መደበኛ የግብረ ሥጋ ሕይወት፡- የግብረ-ሥጋ ግንኙነት አለመኖር በጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ፣ የሕክምና አስተያየት

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የቀላል የፍቅር ድርጊት ጥቅምን በአንድ ድምፅ የሚደግፉ በርካታ የህክምና ጥናቶች አሉ - መሳም። አዎንታዊ ተጽእኖዎች የደም ግፊትን, የነርቭ ሥርዓትን ሁኔታ እና የሳንባዎችን ጭምር ይነካል. ሊታሰብበት የሚገባ ነው, የሰው አካል እንደ መሳም ካሉት ቀላል ነገር ተጨባጭ ጥቅሞችን ካገኘ ታዲያ የተሟላ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ምን ማድረግ ይችላል? ስለ መደበኛ ወሲብ ፊዚዮሎጂያዊ ተጽእኖ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነጋገራለን.

የወሲብ ጅምር ዕድሜ

ወሲባዊ እውቀት በዘመናዊው ማህበረሰብ ህይወት ውስጥ በንቃት ገብቷል። ያነሱ ጥያቄዎች እና ተጨማሪ መልሶች አሉ። ሆኖም ፣ ስለ ግላዊ የግል ሕይወት ጉዳይ ውይይት ለመጀመር ፣ የመደበኛ ወሲባዊ ሕይወት ጅምር በየትኛው ዕድሜ ላይ እንደሚገኝ መረዳት ጠቃሚ ነው እናም የአካልን እድገት አይጎዳም።ምንም ልዩ ገደቦች የሉም. እያንዳንዱ ሰው ግለሰብ ስለሆነ. የእራስዎን የስነ-ልቦና እና የፊዚዮሎጂ ብስለት በበቂ ሁኔታ መገምገም አለብዎት. የመጀመሪያው ተሞክሮ ከ14-15 አመት ምንም ጉዳት የለውም።

ይህ ብዙውን ጊዜ ለጾታዊ እንቅስቃሴ ጅምር በጣም ቀደም ተብሎ ይታሰባል፣ይህም በመድሀኒት ወይም በተፈጥሮ ሳይሆን በህብረተሰብ ደንቦች የታዘዘ ነው። አንዳንድ ምንጮች እንደሚናገሩት የልጃገረዶች መደበኛ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ወደ 18 ዓመት ገደማ መጀመር አለበት. ቀደምት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያልተፈለገ እርግዝና፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች እና የስነ ልቦና ጉዳትን ሊያስከትል ስለሚችል የመረጃ ብስለት ስለሌለ። ይህ አፍታ አከራካሪ እንደሆነ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል፣ እያንዳንዱ የአመለካከት ነጥብ ደጋፊዎቹ እና ተቃዋሚዎቹ አሉት።

የወሳኙ ነገር የቅርብ ህይወት ዘግይቶ መጀመር (ወደ 25 ዓመታት የሚጠጋ) አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል የሚችል መሆኑ ነው። እዚህ ሁሉም ነገር ተፈጥሯዊ ነው, ምክንያቱም ከስርአቱ ውስጥ አንዱ ካልተሳተፈ እና የማይሰራ ከሆነ, የሰውነትን ታማኝነት ይጥሳል, ወደ ውድቀቶች ያመራል እና ሌሎች አስፈላጊ አካላትን ከእሱ ጋር ይጎትታል. ስለ ወሲባዊ እንቅስቃሴ ከፍተኛ ገደብ, እዚህ እራስዎን መገደብ አይችሉም. ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ጥቅሞች የበለጠ በጠንካራ ሁኔታ ብቻ ይሰማቸዋል. በተጨማሪም የተረጋጋ መቀራረብ በግንኙነት ውስጥ የፍቅር አካል እንዲኖርዎት ይፈቅድልዎታል፣ ምንም እንኳን ጥንዶቹ ከአስራ ሁለት ዓመታት በላይ አብረው ቢቆዩም።

ጥቅሞች ለሁሉም። የህክምና አስተያየት

የተለመደ የወሲብ ህይወት፣ እንደማንኛውም የህክምና ምንጮች፣ አስፈላጊ ነው።ጤናማ ህይወት አካል. በርካታ የሰው አካል ስርዓቶች በአዎንታዊ ተጽእኖ ስር ይወድቃሉ።

በወሲብ ወቅት ሰውነት ልክ እንደ ስፖርት ጭነት ወደ ንቁ ሁነታ ይሄዳል። ፈጣን መተንፈስ, የደም ግፊት መጨመር እና በዚህም ምክንያት የደም ዝውውር መጨመር የመራቢያ ስርዓቱን ተጨማሪ የደም ፍሰትን ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው. የካርዲዮ ስልጠና ተመሳሳይ ውጤት አለው. ለአትሌቶች የእንደዚህ አይነት ስልጠና ዋና ተግባር ተጨማሪ ካሎሪዎችን ማቃጠል እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ጽናትን ማዳበር ነው. እንደ ሳይንቲስቶች መለኪያዎች, የመካከለኛ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወደ 200 ኪሎ ግራም ለማቃጠል ያስችልዎታል. ይህ ከ15 ደቂቃ የኃይለኛ ሩጫ ጋር እኩል ነው። ሳይንቲስቶች የሕክምና ጥናቶችን በመጥቀስ በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ ፍቅር የሚያደርጉ ሰዎች ለልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸውን በግማሽ ይቀንሳሉ ይላሉ!

ከዚህ ሁለት ቀላል መደምደሚያዎችን ይከተላል። ወሲብ የእርስዎን ቅርፅ በጥሩ ሁኔታ እንዲይዝ እና በሰውነታችን ዋና "ሞተር" ላይ ችግር እንዳይፈጠር ይረዳል።

ከ "በፊት" እና "በፆታዊ ግንኙነት" ወቅት የሚከሰት የደም ዝውውር መጨመር ሁሉንም የውስጥ አካላትን ከሞላ ጎደል በንጥረ ነገሮች እና በኦክስጂን ይሞላል። አእምሮ የተለየ አይደለም፣ በሚያስፈልገው ነገር ሁሉ የበለፀገ፣ በተረጋጋ ባትሪ መሙላት እንቅስቃሴውን ይጠብቃል።

ፕሮላክትን፣ ኢንሱሊን እና ሴክስ

በፍቅር ወቅት ከሚጨምሩት ሆርሞኖች ውስጥ አንዱ ፕላላቲን ነው። ይህ ንጥረ ነገር የአንጎል ሴሎችን እንቅስቃሴ ያሻሽላል. ውጤቱም በአንድ ሰው መሰረታዊ የማሰብ ችሎታ ላይ የተመሰረተ ነው.ስርዓተ-ጥለት ብልህ ሰዎች የበለጠ ተፅዕኖ ይኖራቸዋል. ስለዚህ መደበኛ የወሲብ ህይወት ካለህ ይህ በቀጥታ ለአእምሮ እንቅስቃሴ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ከጾታዊ ህይወት መራቅ የሌላውን እንደ ኢንሱሊን ያለ ሆርሞን ማምረት ይቀንሳል። እንደምታውቁት, እሱ በሰው አካል ውስጥ በአብዛኛዎቹ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል, በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል. የኢንሱሊን ተፈጥሯዊ ምርትን ጠብቆ ማቆየት የስኳር በሽታን ይከላከላል, እንዲሁም የኢንዶክሲን ስርዓትን ከሌሎች በሽታዎች ያድናል. ቆሽት ለመደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣል ይህም ሰውን ከበርካታ አደገኛ ህመሞች ይጠብቃል።

Immunoglobulin A፣የህመም ማስታገሻ ውጤት እና ወሲብ

Immunoglobulin A ሌላው ጠቃሚ ንጥረ ነገር ወደ ደም መውጣቱ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ይጨምራል። ትኩረቱ መጨመር የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ቫይረሶችን እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን በተሻለ ሁኔታ ለመቋቋም ያስችላል. ስለዚህ በአጠቃላይምክንያት የሰውነት አጠቃላይ ጥበቃ ይጨምራል።

ለወንዶች እና ለሴቶች ጥሩ ጉርሻ የህመም ማስታገሻ ውጤት ነው፣ ምክንያቱም ኢንዶርፊን የራስ ምታት እና የመገጣጠሚያ ህመምን ለማሸነፍ ይረዳል። እርግጥ ነው, "የደስታ ሆርሞን" የሰውን ስሜት በቀጥታ እንደሚነካ መዘንጋት የለብንም. መደበኛ የወሲብ ህይወት ደስተኛ ስሜትን እና ጉልበትን ለመጠበቅ ይረዳል።

ለወንድ እና ለሴት ልጅ የሆርሞን ዳራዎች የራሳቸው ልዩ ባህሪያት አሏቸው። የወንዶች እና የሴቶች አካላት በጣም የተለያዩ ናቸው ፣ ይህም ሁለቱንም ተጨማሪ አወንታዊ ተፅእኖዎችን ይሰጣል ።ከተረጋጋ ወሲብ በሰውነት ላይ።

ለሴቶች ፍቅር የመሥራት ጥቅሞች። በሴት ልጅ ሕይወት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ስለሌለው የዶክተሮች አስተያየት

የሴቶች ጤና በጣም ደካማ ስርአት ነው። ሁሉም ነገር በደንብ እንዲሰራ, ጤናዎን እና በተለይም የሆርሞን ዳራውን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት. የብሪታንያ ፊዚዮሎጂስቶች መደበኛ የጾታ ሕይወት ከ 30% በላይ የመከላከል አቅምን እንደሚጨምር እና መታቀብ በተቃራኒው የሴቶችን በሽታዎች መገለጥ ፣ በወር አበባቸው ወቅት የሚያሰቃዩ ስሜቶችን እና የሆርሞን ሚዛን ለውጥን የሚያሳይ ጥናት አካሂደዋል ። የኋለኛው ደግሞ በቆዳው እና በፀጉር መበላሸቱ, የወንድነት ስሜትን እና ሌላው ቀርቶ የመራቢያ ተግባርን በማጣት የተሞላ ነው. ወሲብ የሴት ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል ብሎ መናገር አያስፈልግም. የማህፀን ስፔሻሊስቶች እና ማሞሎጂስቶች በአንድ ድምፅ የቅርብ ህይወት የሁሉንም የአካል ክፍሎች መደበኛ ስራ እንደሚያረጋግጥ አስታውቀዋል።

የተለመደው የኢስትሮጅን መጠን (የሴት ሆርሞኖች፣ የወንድ ቴስቶስትሮን ተቃራኒ) ሴቶች ወጣት እና ጤናማ እንዲሆኑ ይረዳቸዋል። የሆነ ችግር እየተፈጠረ እንዳለ ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ክብደት መጨመር ነው።

በሴት ልጅ ህይወት ውስጥ ያለ መቀራረብ እና የስነ ልቦና ሁኔታዋ

የቋሚ የወሲብ ህይወት እጦት የሴትን ስሜታዊ ሁኔታ ይጎዳል። እሷ ያልተረጋጋች፣ ወደ አፍራሽ ስሜቶች ትገባለች፣ ወይም ከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ ሊያጋጥማት ይችላል። በደም ውስጥ ያለው በቂ የኢንዶርፊን መጠን ባለመኖሩ ምክንያት የሚመጣ ከፍተኛ ጭንቀት የመንፈስ ጭንቀት ሊሆን ይችላል። የመጀመሪያው ምልክትግድየለሽነት፣ ግድየለሽነት እና የህይወት ፍላጎት ማጣት ሊያገለግል ይችላል።

ለሴት ልጅ ጥሩ ስሜትን የሚያመጣ ወሲብ በጎ ተጽእኖ እንደሚያሳድር ልብ ማለት ያስፈልጋል። ደካማው ወሲብ ለሂደቱ የአእምሮ ክፍል በጣም የተጋለጠ ነው. ለሴቶች ልጆች በአካል አጋር እንዲሰማቸው ብቻ ሳይሆን ከወንድ ጋር የስነ ልቦና ግንኙነት እንዲሰማቸውም አስፈላጊ ነው።

የሴቷ መደበኛ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ለጤንነቷ እና ለስነ ልቦናዋ መረጋጋት ቁልፍ ነው። ደግሞም ለእያንዳንዱ ልጃገረድ ደስተኛ እና ፍላጎት እንዲሰማት አስፈላጊ ነው.

የወሲብ ጥቅሞች ለወንዶች

መድሀኒት ከረዥም ጊዜ ጀምሮ መደበኛ ኦርጋዝሞች የወንዶችን የመራቢያ ስርአት ጤናማ እንደሚያደርጉ አረጋግጧል። ስለዚህ የፕሮስቴትተስ በሽታ የመያዝ እድሉ ብዙ ጊዜ ይቀንሳል. እንደ ደንቡ፣ በወንዶች ላይ የሚደረግ መደበኛ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት የፕሮስቴት በሽታዎችን ለመከላከል ከሞላ ጎደል ዋስትና ይሰጣል።

ከሆርሞን ዳራ ጋር በተያያዘ ቴስቶስትሮን እዚህ ግንባር ቀደም ሚና ይጫወታል። የእሱ ደረጃ ማለት ይቻላል በቀጥታ የሚወሰነው በሰው ሕይወት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መኖሩ ላይ ነው። ቴስቶስትሮን ብዙ ጠቃሚ ተግባራት አሉት. ስለዚህ, ይህ አመላካች የተለመደ ከሆነ, አንድ ሰው የሥነ ልቦና ስሜት ይሰማዋል. እሱ ለንቁ ህይወት እና ስራ ተዘጋጅቷል, ስሜቱ ይሻሻላል, እንደ አጠቃላይ አካላዊ ቃና. ነገር ግን ምንም አይነት የቅርብ ህይወት ከሌለ ይህ በወንዶች ጤና ላይ ጎጂ ተጽእኖ ይኖረዋል።

የወሲብ እጦት በሰው ህይወት። አደጋው ምንድን ነው?

ከአንድ አመት በላይ መደበኛ የሆነ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት አለመኖር ወደ ወሳኝ ይመራል።የሴሚናል ፈሳሽ ጥራት መቀነስ፣ የተጨናነቀ ፕሮስታታይተስ አደጋን ይጨምራል እና በዝቅተኛ ቴስቶስትሮን መልክ የማይለወጡ የሆርሞን ለውጦች።

የዚህ ሆርሞን መጠን የመቀነሱ አደጋ አካላዊ ቅርፅን ማጣት ብቻ ሳይሆን ስብዕና ላይም ጭምር ነው። ለወንዶች የግብረ ሥጋ ግንኙነት መከልከል በጣም አደገኛው ጊዜ መካከለኛ ዕድሜ ነው. ወደ ቀውስ ሁኔታ የመውደቅ እድል አለ፣ ይህም ወደ ከፍተኛ የንቃተ ህሊና መዛባት ሊያመራ ይችላል።

ማጠቃለያ

የጤና ሁኔታን ለመጠበቅ እና ከብዙ በሽታዎች ለመዳን እንደሚያግዝ በእርግጠኝነት መናገር ይቻላል ይህ መደበኛ የወሲብ ህይወት ነው። ለሰውነት ብዙ አዎንታዊ ተጽእኖዎች, ከሂደቱ ደስታ ጋር ተዳምሮ ወሲብን ከሁሉ የተሻለ መከላከያ ያደርገዋል. ነገር ግን ስለ ንጽህና እና ጥንቃቄዎች አይርሱ, "የእቅዱን አፈፃፀም" አያሳድዱ. በጥንቃቄ አጋሮችን ይምረጡ እና ጤናዎን በመደበኛነት ያረጋግጡ።