በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሽንት አለመቆጣጠር፡ ምን መደረግ እንዳለበት ዋና ዋና ምክንያቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሽንት አለመቆጣጠር በጣም የተለመደ ችግር ነው። እንደ አኃዛዊ መረጃ, ልጅ ከሚወልዱ ሴቶች መካከል አንድ ሦስተኛው ይከሰታል. ይህ ሁኔታ አደገኛ ነው? አለመቻልን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እና ዋጋ ያለው ነው? ለእነዚህ እና ሌሎች በርካታ ጥያቄዎች በዚህ ህትመት ላይ መልስ ሰጥተናል።

ምንድን ነው እና የዚህ ሁኔታ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ስለዚህ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሽንት መሽናት ችግር በጣም የተለመደ ነው ነገርግን ሁልጊዜ አይደለም:: ይህ የፓቶሎጂ በቋሚ ወይም በየጊዜው የሽንት መፍሰስ ይታያል. በተጨማሪም ፣ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ያለው ፈሳሽ መጠን የተለየ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ጥቂት የሽንት ጠብታዎች ናቸው, በመርህ ደረጃ, የወደፊት እናት የህይወት ጥራት ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም, እና አንዳንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እርጥብ የውስጥ ሱሪዎችን መቀየር እና ለሴቶች ልዩ ፓስታዎችን በቋሚነት መልበስ አለባት. እነዚህ በወር አበባ ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉ የተለመዱ የንፅህና መጠበቂያ ምርቶች አይደሉም፣ ነገር ግን ልዩ ፈጣን ዩሮሎጂካል ማስገባቶች ናቸው።

የሽንት መቆራረጥ የሚከሰትባቸው እስከ አምስት የሚደርሱ ምክንያቶች አሉ።እርጉዝ ሴቶች. የዚህ የፓቶሎጂ መንስኤዎች እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ፡

1. የዳሌው ፎቅ ጡንቻዎች ድክመት።
2. የጨጓራ እጢ መቀነስ።
3. የማህፀን መጠን መጨመር እና ፊኛ ላይ ያለው ጫና ይጨምራል።
4. የፊኛ ግድግዳዎች ከመጠን በላይ መወዛወዝ።
5. ውጥረት የሽንት አለመቆጣጠር።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ህፃኑ ራሱ ብዙውን ጊዜ የሽንት መፍሰስ ወንጀለኛ ነው - መንቀሳቀስ ፣ ፊኛ ላይ ተጭኖ ያለፍላጎቱ ይዘቱ እንዲወጣ ያደርጋል።

ሀኪም ጋር መሄድ አለብኝ?

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሽንት አለመቆጣጠር ለሴቷም ሆነ ለልጇ ፍጹም ምንም ጉዳት የሌለው በሽታ ነው። ወደፊት በሚመጣው እናት ህይወት ውስጥ ትንሽ ምቾት ብቻ ያመጣል. ነገር ግን እንደዚህ አይነት ችግር በሚኖርበት ጊዜ ከማህፀን ሐኪም ጋር ምክክር ማድረግ ግዴታ ነው.

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ አንዳንድ ጊዜ የሚከሰት በጣም ከባድ የሆነ የፓቶሎጂ በሽታን ለማስወገድ ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል - የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ። አምኒዮቲክ ፈሳሹ ከፅንሱ ፊኛ ውስጥ ማይክሮ-የተቀደደ እና ከሳሳም ሊወጣ ይችላል ይህ ደግሞ በውሃ ውስጥ ባሉ ኢንፌክሽኖች የተሞላ እና ህፃኑን በተለያዩ በሽታዎች ይያዛል።

ከጂኒዮሪን ሲስተም የሚወጣውን ፈሳሽ ዋና መንስኤ ለማወቅ ዶክተሩ ተከታታይ ጥናቶችን እና ምርመራዎችን ያደርጋል። በምርመራው ወቅት የማህፀን ሐኪሙ በእርግዝና ወቅት የሴቷ ሆድ ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ እና በአመጋገቡ ላይ ማስተካከያ ማድረግ አለባት የሚለውን ይወስናል. ይህ አመላካች በመጨረሻው ሶስት ወር ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው, የወደፊት እናት ክብደት በተቻለ መጠን ይጨምራል. ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር እንዲሁ አስተዋፅዖ አለው።ለነፍሰ ጡር ሴቶች የሽንት መሽናት ችግር።

ይህ ችግር ለምን ያህል ጊዜ ነው የሚታየው?

ቀደም ሲል እንደተገለፀው በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በርካታ ምክንያቶች ያለመተማመን ይከሰታሉ። ሁሉም የራሳቸው የመከሰት ባህሪ አሏቸው፣ይህም የሚረብሽ ችግር የሚታይበትን ጊዜ የሚወስነው።

በጣም የተለመደው የሽንት መቆራረጥ መንስኤ የሴቷ የሆርሞን ዳራ ነው፣ይልቁንስ በውስጡ ጉልህ ለውጦች። በፕሮጄስትሮን ተጽእኖ ስር ጡንቻዎች የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ. በዚህ ረገድ የመክፈቻውን ወደ ፊኛ የሚዘጋው ሽክርክሪት የኦርጋኑን ይዘት ማቆየት አይችልም. እነዚህ ለውጦች በጥሬው በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ይከሰታሉ, እና ስለዚህ አለመስማማት በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ሊጀምር ይችላል. እንዲሁም በሆርሞን ለውጦች ምክንያት, በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ውጥረት ተብሎ የሚጠራው የሽንት መፍሰስ ችግር ይከሰታል (በማስነጠስ, በሚያስነጥስበት ጊዜ ወይም ድንገተኛ እንቅስቃሴ, ትንሽ ሽንት ከረጢት ውስጥ ይወጣል). ይህ ሁኔታ ከነርቭ ድንጋጤ እና ድብርት ጋር ያልተገናኘ መሆኑን ልብ ይበሉ።

ወደ ፊት ችግሩ የሚፈጠረው በሴቷ አካል ላይ በሚደረጉ ሌሎች ለውጦች ምክንያት - የሰፋ ማህፀን ፊኛ ላይ ይጫናል። በእርግዝና ወቅት መጠኑን ስለሚቀይር በሆድ ክፍል ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የውስጥ አካላት ያፈናቅላል, ስለዚህ የብዙ ስርዓቶች ስራ መቋረጥ በጣም ምክንያታዊ ነው.

ነገር ግን የፊኛ ግድግዳዎች ከመጠን በላይ መወጠር በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ይስተዋላል። ይህ ሁኔታ ለመጸዳዳት ባለው የማያቋርጥ ፍላጎት የሚታወቅ ሲሆን ወደ መጸዳጃ ቤት ከገባ በኋላ እንኳን ደስ የማይል ስሜት አይጠፋም.

የተያያዙ መገለጫዎች

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሚከሰት የሽንት አለመቆጣጠር ብዙ ጊዜ ከብዙ ተጨማሪ ደስ የማይል ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል። በመጀመሪያ ደረጃ, ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ተደጋጋሚ እና ሹል ግፊቶችን ማካተት ያስፈልጋል. እውነታው ግን የተበላሸው ፊኛ, በተስፋፋው ማህፀን ውስጥ ያለማቋረጥ ጫና ስለሚፈጥር, ስለ አእምሮው መጨናነቅ ምልክቶችን ይልካል. ሴትየዋ መሽናት እንደምትፈልግ ያለማቋረጥ ብታስብም ሙሉ በሙሉ አልተሳካላትም እና ደጋግማ ወደ ሴቶቹ ክፍል መሄድ አለባት። በተቻለ መጠን ፊኛውን ባዶ ለማድረግ, በሽንትዎ ውስጥ በትንሹ ወደ ፊት እየሸኑ መጸዳጃ ቤት ላይ መቀመጥ ያስፈልግዎታል. ይህ አቀማመጥ ትልቅ ሆድ በሽንት ቱቦ ላይ እንደማይጫን ለማረጋገጥ ይረዳል. በእርግዝና ወቅት አለመቻልን የሚያነሳሳ ዋናው ምክንያት አይደለም ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ነፍሰ ጡር እናት እንደበፊቱ ሁሉን ነገር እንዳታደርግ ይከለክላል።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሽንት መቆራረጥ ችግር ሕክምና

ይህ ሁኔታ ከሴት ምንም ልዩ ሂደቶችን እና እንቅስቃሴዎችን አይፈልግም። በእርጋታ ከሚሰቃዩ እናቶች መካከል ከነበረች እራሷን በተሻለ ሁኔታ መንከባከብ ብቻ ይኖርባታል። በመጀመሪያ ደረጃ, የግል ንፅህናን ይመለከታል. የውስጥ ሱሪዎችን በጊዜ መለወጥ, የ urological pads ይጠቀሙ, እራስዎን በቀን ሁለት ጊዜ በሳሙና ወይም ለቅርብ ንጽህና ልዩ ምርቶችን በመጠቀም እራስዎን ይታጠቡ. እንዲሁም በምንም አይነት ሁኔታ የመሽናት ፍላጎትን መከልከል የለብዎትም. ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ከፈለጉ, ይህንን በተቻለ ፍጥነት ማሟላት አለብዎት.ያስፈልጋል።

ሽንት የባክቴሪያ መራቢያ ሲሆን ነፍሰ ጡር ሴት ንጽህናን ካልጠበቀች እና ካልደረቀች የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን "የማግኘት" ስጋት አለባት። ለነፍሰ ጡር እናቶች የምታደርገው ሕክምና በጣም ችግር ያለበት ይሆናል ምክንያቱም ነፍሰ ጡር እናቶች ገና እስኪወለዱ ድረስ ብዙ መድኃኒቶችን እንዳይወስዱ በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው።

ይሁን እንጂ ዶክተሮች ታካሚዎቻቸው ያለመተማመንን ለመቆጣጠር ወይም ለመቀነስ የሚረዱ ብዙ ውጤታማ ዘዴዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።

ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡ Kegel ልምምዶች

በውይይት ላይ ያለውን ችግር ለማስወገድ በጣም ተመጣጣኝ እና ውጤታማው መንገድ ለዚህ ሂደት ኃላፊነት ላላቸው የጡንቻ ቡድኖች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው። የዳሌው ወለል ጡንቻዎችን ማሠልጠን አስፈላጊ ነው ፣ እና ይህ የሚከናወነው በአሜሪካዊው የማህፀን ሐኪም አርኖልድ ኬገል በ 1940 በተዘጋጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እገዛ ነው። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ, ምክሮቹ ጠቀሜታቸውን አላጡም, ነገር ግን ዘዴው በሰፊው ጥቅም ላይ ቢውልም, ሁሉም ሴቶች የ Kegel የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በትክክል እንዴት እንደሚሠሩ አያውቁም.

ዋናው ጉዳያቸው በፊንጢጣ እና በሴት ብልት መካከል የሚገኙትን ጡንቻዎች ማሰልጠን ነው። ይህንን ለማድረግ ይህንን ዞን ለማጣራት እና ለ 5 ሰከንድ በጥሩ ሁኔታ ለመያዝ አስፈላጊ ነው. ከዚያ ከአስር ሰከንድ እረፍት በኋላ የዳሌው ወለል ጡንቻዎችን እንደገና ይጭመቁ። ቀስ በቀስ የጡንቻ ውጥረት ጊዜ ወደ 10 ሰከንድ ይጨምራል. በአንድ ጊዜ እስከ 10 አቀራረቦችን ማድረግ ያስፈልግዎታል, እና መልመጃዎቹ እራሳቸው በቀን 3-4 ጊዜ መከናወን አለባቸው. በተመሳሳይ ጊዜ ፕሬስ, መቀመጫዎች, ውስጣዊ እናውጫዊ ጭኑ ዘና ማለት አለበት. እራስዎን ለመፈተሽ እና በትክክለኛው ቦታ ላይ እየሰለጠኑ እንደሆነ ለማወቅ, ፊኛውን ባዶ በሚያደርጉበት ጊዜ የሽንት ሂደቱን ማዘግየት አለብዎት. ይህን በማድረግ ሴትየዋ የኬጌል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በምታደርግበት ጊዜ የትኞቹን ጡንቻዎች መጠቀም እንዳለባት በትክክል ይሰማታል።

በነገራችን ላይ እንደዚህ አይነት ልምምዶች የሽንት አለመቆጣጠርን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ናቸው። የ Kegel የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አዘውትረው የሚሠሩት ሴቶች ልጅ መውለድ ቀላል ይሆንላቸዋል፣ ያለእንባ እና ብልት ላይ ስንጥቅ ሳይፈጠር ወሊድ የመከሰት እድሎችን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

የፋሻ ጥቅሙ ምንድነው?

በመጀመሪያ ልብስ መልበስ በጀርባ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ይረዳል። በፍጥነት በማደግ ላይ ያለ ሆድ በሴቷ አከርካሪ ላይ ጠንካራ ጫና ይፈጥራል, በዚህ ምክንያት, በፍጥነት ይደክማታል, አስቸጋሪ እና ግራ ይጋባል, እና የታችኛው ጀርባ ብዙ ጊዜ ይጎዳል. ማሰሪያው ጀርባውን ለማራገፍ ይረዳል፣ እና በብዙ መልኩ እነዚህን ሁሉ ደስ የማይል መገለጫዎች አስደሳች ቦታን ለማስወገድ ያስችላል።

በተጨማሪም ለነፍሰ ጡር ሴቶች የሚደረገው የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ሆድን ያነሳል ይህም በተለይ በመጨረሻዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ጠቃሚ ነው። ቀበቶው ሆዱን ይደግፋል, በፔሪንየም ላይ ያለውን ጫና ያስወግዳል እና በፊኛ እና በሴት ብልት ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል. ይህም ሴቶች በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥሟቸውን የተለያዩ ምቾቶችን ለመቀነስ ይረዳል።

የማህፀን ስፔሻሊስቶች በእያንዳንዱ ቀጣይ እርግዝና የሴቷ ጡንቻ እየተባባሰ እና እየተባባሰ ሄዶ ሆድ እንዲጨምር ያደርጋል። ስለዚህ, ሁለተኛ ወይም ሶስተኛ ልጃቸውን ለሚሸከሙ, ቅድመ ወሊድን ለመልበስ ምክሮችለነፍሰ ጡር ሴቶች የሚውል ባንዳ በተለይ በጥንቃቄ ማዳመጥ አለበት።

የንፅህና መጠበቂያ ጨርቆችን በመጠቀም

የመቆጣጠር ችግር ለሴቷ እውነተኛ ችግር ከሆነ፣ በነጻነት ከቤት እንድትወጣ የማይፈቅድላት ወይም ምቾት እንዲሰማት የሚያደርግ፣ ልዩ የዩሮሎጂካል ፓድስ መጠቀም አለባት። ልጃገረዶች በወር አበባቸው ወቅት የሚጠቀሙባቸው የተለመዱ መስመሮች ለእነዚህ አላማዎች ተስማሚ አይደሉም - ፈሳሽ በፍጥነት እና በትንሽ መጠን አይወስዱም. ለሴቶች የ urological pads, በተቃራኒው, ይህንን ተግባር ብዙ ጊዜ በፍጥነት ይቋቋማሉ. በተጨማሪም, በአስተማማኝ ሁኔታ ደስ የማይል የሽንት ሽታ ይዘጋሉ. እነዚህ ምርቶች የተለያየ መጠን ያላቸው ሲሆኑ ከመለስተኛ እስከ መካከለኛ የመቆጣጠር ችግር ላለባቸው ሴቶች ተስማሚ ናቸው።

ችግሩ መቼ ነው ሚሄደው?

እንደ አለመታደል ሆኖ ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ የሽንት መሽናት ችግርን ማስወገድ አይቻልም። ከዚህም በላይ እናትየው ሕፃን በምትወልድበት ጊዜ ጉዳት ከደረሰባት ችግሩ ሊባባስ ይችላል. በዚህ ምክንያት አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት የሽንት መሽናት አለመቋረጧ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ከወሊድ በኋላ, በተቻለ ፍጥነት (በሁለት ሰአታት ውስጥ), ካቴተር ሳይጠቀም በራሷ ወደ መጸዳጃ ቤት ትሄዳለች. ከሁለት እስከ ሶስት ወራት ገደማ በኋላ አለመቻል ብዙውን ጊዜ በራሱ ይጠፋል ነገር ግን ይህ ካልሆነ በቂ ህክምና የሚሾም ልዩ ባለሙያተኞችን ማነጋገር አለብዎት።