ሕፃኑ በሆድ ውስጥ መግፋት ሲጀምር፡የእርግዝና እድገት፣የፅንስ እንቅስቃሴ ጊዜ፣የወር ወር ጊዜ፣የቀኑ አስፈላጊነት፣የተለመደው ሁኔታ፣የዘገየ እና የማህፀን ሐኪም ምክክር

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ብዙ እናቶች የፅንስ እንቅስቃሴ ምልክት ህጻኑ በሆድ ውስጥ መግፋት ሲጀምር እንደሆነ ያምናሉ። ግን ከሁለተኛው የህይወት ወር መንቀሳቀስ ስለሚጀምር ይህንን አፈ ታሪክ ማስወገድ ጠቃሚ ነው ። በህፃኑ ዙሪያ በቂ ቦታ እና የአሞኒቲክ ፈሳሽ እስካለ ድረስ እናቱ ሳታውቅ ንቁ መሆን ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት ህጻኑ አሁንም በጣም ትንሽ ስለሆነ እና በዙሪያው ያለውን የእንግዴ እፅዋት በእንቅስቃሴው አይነካውም.

የመጀመሪያ ሶስት ወር

ስለዚህ፣ በቀን መቁጠሪያ ላይ የእርግዝና የመጀመሪያ ወራት ናቸው። በጣም አስፈላጊ ናቸው, ምክንያቱም ለወደፊቱ የፅንስ እድገት እድል የሚወሰነው በዚህ ወቅት ነው. የሕፃኑ መጠን ከዎል ኖት ጋር ሲነፃፀር በጣም ትንሽ ነው. አሁን ግን እሱ በንቃት ይንቀሳቀሳል, እጆችንና እግሮችን ገልጿል. ብዙዎች መቼ እንደሆነ እያሰቡ ነው።ህፃኑ በሆዱ ውስጥ መግፋት ይጀምራል, በትዕግስት ይጠብቁ እና ትንሽ እስኪያድግ ድረስ ይጠብቁ.

ከ8-9 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ፅንሱ የነርቭ መጨረሻዎችን፣ የጡንቻን እሽጎች በንቃት ያዳብራል። ይህ ደረጃ በጣም ረጅም ስለሆነ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ እንቅስቃሴዎች የተመሰቃቀለ, የሚያንቀጠቅጡ, ያልተቀናጁ ናቸው. ይሁን እንጂ በህፃኑ የፅንስ እድገት ውስጥ በሙሉ ይሻሻላሉ. በ 11 ኛው ሳምንት ሴሬብለም እና ሁለቱም የአንጎል hemispheres በፅንሱ ውስጥ ይፈጠራሉ. በመጀመሪያው የማጣሪያ አልትራሳውንድ (በ 16 ሳምንታት) እናት እና ልዩ ባለሙያተኛ ህጻኑ አውራ ጣቱን እንዴት እንደሚጠባ ወይም ብዕሩን እንደሚያውለው ያስተውሉ ይሆናል. እንቅስቃሴዎቹ ይበልጥ የተቀናጁ እና ንቁ ይሆናሉ።

በእርግዝና ውስጥ በቂ ቦታ በመኖሩ እና የፅንሱ መጠን 55 ሚሜ ብቻ ስለሚደርስ እና የደረት ዲያሜትሩ 20 ሚሊ ሜትር (የእርግዝና ጊዜ 11 ሳምንታት ነው) እናትየው አታደርግም. ገና ትንሽ ፅንስ እንቅስቃሴ ይሰማዎታል. በነዚህ አሃዞች መሰረት, ህጻኑ ምን ያህል ትንሽ እንደሆነ ግልጽ ነው, እና ህጻኑ በሆድ ውስጥ መግፋት በሚጀምርበት ጊዜ ትንሽ ጊዜ መጠበቅ አለብዎት. አንዳንድ እናቶች በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወር መጨረሻ ላይ ህጻኑ ቀድሞውኑ መሰማት እንደጀመሩ ይናገራሉ. ይሁን እንጂ ልምድ ያላቸው የማህፀን ስፔሻሊስቶች ይህ ጊዜ አሁንም በጣም ትንሽ ነው ይላሉ. እና፣ ይልቁንም፣ ሁሉም የሴቷ አጠራጣሪነት ነው።

ሁለተኛ ሶስት ወር

ለመጀመሪያ ጊዜ ነፍሰ ጡር የሆነች ሴት ህፃኑ በሆዷ ውስጥ እስኪመታ መጠበቅ በጣም የሚያስደስት ነገር ነው። ለሐኪሙ, ይህ ደግሞ መደበኛ የእርግዝና እና የፅንስ እድገት ምልክት ነው. ከሁለተኛው ሶስት ወር ጀምሮ, ይህ አፍታ የተለየ ይሰጣልትኩረት. በ 16-20 ሳምንታት ውስጥ, ይህ የመጀመሪያው እርግዝና ወይም ቀድሞውኑ ሁለተኛው ወይም ከዚያ በላይ እንደሆነ, አንዲት ሴት በማህፀን ውስጥ ያልተለመደ እንቅስቃሴ ሊሰማት ይችላል. ህጻኑ በሆድ ውስጥ የሚገፋው ከየትኛው ሳምንት ጀምሮ ምን ይመስላል? በዚህ ቦታ የእናቶች ግምገማዎች በጣም የተለያዩ ናቸው።

የመጀመሪያዎቹ እንቅስቃሴዎች እንደ አየር አረፋዎች ወይም ቀላል ለስላሳ ንክኪ፣ ከውስጥ የሚሰማ መዥገር ናቸው። በ 17-18 ሳምንታት እርግዝና ወቅት, አብዛኛዎቹ ሴቶች በአንጀት ውስጥ ስለ ጋዝ መፈጠር በማሰብ ለዚህ ምንም አይነት ጠቀሜታ ላይኖራቸው ይችላል. ነገር ግን ስሜትዎን ካዳመጡ, ያቁሙ, በዛን ጊዜ ሴትየዋ በሆነ ነገር የተጠመደች ከሆነ, እንቅስቃሴዎቹ እንደገና ሊቀጥሉ ይችላሉ. ህጻኑ በሆዱ የታችኛው ክፍል ላይ ስለሚገፋ, በዚህ የሰውነት ክፍል ውስጥ በእናቲቱ ደስ የሚሉ ንክኪዎች ይሰማቸዋል. እስካሁን ድረስ እነዚህ እንቅስቃሴዎች እምብዛም አይደሉም, ምክንያቱም በማህፀን ውስጥ ላለው ህጻን አሁንም በቂ ቦታ አለ. የእርግዝና ጊዜው በረዘመ ቁጥር ህፃኑ በንቃት ይንቀሳቀሳል ፣ እና ቁስሎቹ በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ብቻ ሳይሆን በጎን በኩልም እንዲሁ ይሰማሉ።

በ20ኛው ሳምንት የፅንስ እንቅስቃሴ ቁጥር በቀን ከ200 ወደ 250 ይለያያል።አንዲት ሴት የሕፃኑ እንቅስቃሴ በቀኑ ሰዓት ላይ የተመሰረተ መሆኑን ማስተዋል ትችላለች። ስለዚህ በቀን ውስጥ, በተለይም እናትየው ብዙ ጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ ከሆነ, ህጻኑ ብዙም ተንቀሳቃሽ አይደለም. ዶክተሮች በዚህ ላይ አስተያየት ሲሰጡ, እናቱ, በእግር በሚጓዙበት ጊዜ, "እንደታመመ" እና ከእንቅልፍ በላይ ይተኛል. ይሁን እንጂ እናትየው እንደተኛች ወይም እንደተኛች ህፃኑ በሆድ ውስጥ በንቃት ይገፋፋል, አንድ ሰው ይነሳል ሊል ይችላል.

በ25-26 ሳምንታት የእድገት ወቅት ህፃኑ ለ16-20 ሰአታት ያህል እንደሚተኛ እና ቀሪው ጊዜ እንደሚቆይ ይታወቃል።ነቅቷል ። ከጊዜ በኋላ እናትየው ልጇ አሁን ምን እያደረገ እንዳለ እና እንዲሁም በአካባቢው ላለው ሁኔታ የሚሰጠውን ምላሽ በቀላሉ ማወቅ ትችላለች።

እንዴት አይቀላቀልም?

እውነተኛ እንቅስቃሴዎችን ከሌሎች የሴት አካል እንቅስቃሴ መገለጫዎች ለመለየት ለብዙ ቀናት እንዲታዘዙ ይመከራል። አመጋገብዎን መከታተል እና በአንጀት ውስጥ የጋዝ መፈጠርን መከላከል ጥሩ ነው. ምናልባት ይህ ልጅ ሆድ ውስጥ የሚገፋ ልጅ ባይሆንም የምግብ መፈጨት ችግር ግን በውስጡ ያለው የጋዞች ስሜት የሆድ መነፋት ምልክት ሊሆን ይችላል።

የእንቅስቃሴዎቹን ባህሪ ለማወቅ ስሜትዎን ማዳመጥ ያስፈልግዎታል። እርግዝናን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያጋጥሟቸው ብዙ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ህጻኑ በሆድ ውስጥ እየገፋ መሆኑን እንዴት እንደሚረዱ ያስባሉ? የሕፃኑ ንክኪዎች መጀመሪያ ላይ ቀላል ናቸው, በቀላሉ የማይታወቁ, በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይደጋገማሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት የፅንሱ መጠን አሁንም በጣም ትንሽ ስለሆነ እና በማህፀን ውስጥ ለመንቀሳቀስ የሚያስችል በቂ ቦታ ስላለው ነው. በንቃት ሊሽከረከር ይችላል፣ እና እንቅስቃሴዎቹ በእምብርት አካባቢ ወይም በጎን በኩል ይሰማሉ።

ብዙ ሰዎች ህፃን በሆድ ውስጥ የሚገፋውን ስሜት ከድመት ለስላሳ መዳፍ ንክኪ ጋር ያወዳድራሉ። ቆራጥ አይደለም፣ እሱን ለመያዝ፣ ማቀዝቀዝ ወይም ለአፍታ ማቆም ሊኖርቦት ይችላል። እንደዚያ ሊሆን ይችላል, ከቀን ወደ ቀን እንቅስቃሴዎች የበለጠ እና የበለጠ የተለዩ ይሆናሉ. በማደግ ላይ ያለው ማህፀን በአቅራቢያው ባሉ የውስጥ አካላት ላይ ጫና ስለሚፈጥር አንዳንድ ጊዜ ምቾት ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የእንቅስቃሴ ጥንካሬ

ጊዜው ይረዝማልእርግዝና, እናትየዋ የልጇን እንቅስቃሴ በበለጠ ስሜት ይሰማታል. ተፈጥሮ እና እንቅስቃሴ አንዳንድ ልዩነቶችን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ለምሳሌ, አንድ ልጅ በሆድ ውስጥ አጥብቆ የሚገፋ ከሆነ, በአንድ ምክንያት በቂ ኦክስጅን ላይኖረው ይችላል. በዚህ ሁኔታ ነፍሰ ጡር ሴት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መለወጥ እና ብዙ የእግር ጉዞዎችን በንጹህ አየር ውስጥ ማካተት, ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ክፍሉን አየር ማናፈሻ እና በእረፍት ጊዜ መስኮቱን መተው ይመከራል. የማህፀን ሐኪሙ በመቀበያው ወቅት የሃይፖክሲያ ምልክቶችን ከተመዘገበ ልዩ ህክምና ሊታዘዝ ይችላል. እንደ የመጨረሻ አማራጭ፣ ዶክተሮች በሆስፒታል ውስጥ ሆስፒታል መተኛትን ይመክራሉ፣ ይህም ጠብታዎች ብዙውን ጊዜ የማህፀን የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይመደባሉ።

ነገር ግን ጠንካራ መንቀጥቀጥ ሁል ጊዜ ለጭንቀት መንስኤ እንደማይሆን መዘንጋት የለበትም። ልጅዎ በቀላሉ በጣም አድጓል ፣ እናም እሱ ትንሽ ቦታ አለው ፣ እና እያንዳንዱ እንቅስቃሴው (በተለይ እናቱ በጣም ስሜታዊ ከሆነ) በመመቻቸት ስሜት ይገነዘባል። በሁለተኛው ወር ሶስት ወር መጨረሻ ላይ እናቲቱ ብዙ ስትራመዱ እና በጣም ሲደክሙ ህፃኑ በሆዱ ውስጥ አጥብቆ ይመታል ። በእግሮች ላይ ያለውን ሸክም ለማቃለል ረጅም የእግር ጉዞ በማድረግ እረፍት መውሰድ፣ ምቹ ጫማዎችን ማድረግ፣ ማሰሪያ እና ልዩ የውስጥ ሱሪ መልበስ ተገቢ ነው።

በ24ኛው ሳምንት አካባቢ፣በሰዓት የመግፋት እና የእንቅስቃሴዎች ብዛት ከ10-15 ሊደርስ ይችላል። በመካከላቸው ያለው ክፍተት እስከ 3 ሰዓታት ድረስ ይደርሳል. በዚህ የእርግዝና እድሜ ህፃኑ በዙሪያው ያለውን ቦታ በንቃት ማሰስ ይጀምራል, እምብርት ጣቶቹን እየሳበ, አይኑን እያሻሸ እና ሹል እና ደስ የማይል ድምጽ ሲሰማ ፊቱን በእጁ መሸፈን ይችላል.

በዚህ ደረጃ ሁሉም የሕፃኑ እናት እንቅስቃሴዎች አይችሉምሙሉ በሙሉ ይሰማው ። ዶክተሮች በእንቅስቃሴዎች መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ከ 12 ሰአታት በላይ ከሆነ ጥንቃቄ እንዲያደርጉ ይመክራሉ. በዚህ ሁኔታ ህፃኑን ለማነሳሳት መሞከር ጠቃሚ ነው, እና ሙከራዎቹ ካልተሳኩ, ከዚያም የዶክተር ምክር ይጠይቁ.

የመጀመሪያ እና ሁለተኛ እርግዝና፡ የእንቅስቃሴ መጀመሪያ

አንዲት ሴት ቤተሰቧን ለመጀመሪያ ጊዜ እንድትሞላ ከተጠበቀች, ብዙውን ጊዜ ጥያቄው የሚነሳው በሆድ ውስጥ ያለው ህጻን እንዴት እንደሚገፋ, ስንት ወር እርግዝና ሊጀምር ይችላል. ግልጽ ስሜታቸውን ይጠብቁ? ዶክተሮች እና ልምድ ያካበቱ እናቶች በደህና ሊናገሩ ይችላሉ, በመጀመሪያ, የስሜታዊነት ደረጃ እና የተሟላ የምስሉ ስብስብ ለሁሉም ሰው የተለየ ነው, እና ሁለተኛ, ሁሉም እርግዝናው ምን እንደሆነ እና በመካከላቸው ያለው ልዩነት ምን እንደሆነ ይወሰናል.

በተግባር ሲታይ አንዲት ሴት የመጀመሪያ ልጇን እየጠበቀች ከሆነ ከ5-5 እና 5 ወር እርግዝና ሳይቀድማት የሕፃኑን ግልጽ እንቅስቃሴ እንደሚሰማት ተስተውሏል። ለ multiparous ፣ በተጨማሪም ፣ በሕፃናት መካከል ያለው የጊዜ ልዩነት አንድ ዓመት ያህል ከሆነ ፣ ከዚያ ቀድሞውኑ በ 4.5 ወር (ወይም ከ17-18 ሳምንታት) የልጁን እንቅስቃሴ መወሰን ይቻል ይሆናል።

በሁለቱም ሁኔታዎች እያንዳንዱ ሴት ህጻኑ ለመጀመሪያ ጊዜ ሆዱ ውስጥ ሲመታ ትገረማለች። እነዚህ ስሜቶች ሁለተኛውን ሶስት ወር ወደ እውነተኛ ደስታ ይለውጣሉ. ከዚህም በላይ በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት ውስጥ ሁሉም ደስ የማይል ምልክቶች ከኋላ ናቸው. ብዙ ሴቶች ከ24ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ይጠቀማሉ ይህም በአከርካሪ አጥንት ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ እና እያደገ ያለው የሆድ ክብደት እንዳይሰማዎት ያደርጋል።

እንቅስቃሴዎቹ እንደማንኛውም ሰው የማይሰማቸው ከሆነ አይጨነቁ። ዶክተሮች ከ 20 ሳምንታት በፊት የሕፃን እንቅስቃሴ ከመደረጉ በፊት ያምናሉreflex እና መደበኛ ያልሆነ ሊሆን ይችላል. ከ 24 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ, የአከርካሪ አጥንት እና የልጁ አንጎል በበቂ ሁኔታ ሲፈጠሩ, እንቅስቃሴዎች የበለጠ ቋሚ, ንቁ ይሆናሉ. እስከ ሁለተኛው ወር ሶስት ወር መጨረሻ ድረስ እናትየው ህፃኑ በሆድ ውስጥ ትንሽ እንደሚገፋ ከተሰማት እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ምናልባት ለእሱ በቂ ቦታ አለ, እና ስለዚህ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች ሳይስተዋል ይቀራሉ. በሁለተኛው ወር ሶስት ወር መጨረሻ ላይ የፅንሱ እድገት ከ30-34 ሴ.ሜ ነው.

በርካታ እርግዝና

በብዙ እርግዝና፣ የመንቀሳቀስ ጅምር በ17 እና 20 ሳምንታት መካከልም ሊሰማ ይችላል። ይሁን እንጂ ተፈጥሮአቸው በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው. ነገሩ በእናቱ ማህፀን ውስጥ ለአንድ ህፃን ከሁለተኛው የበለጠ ቦታ ሊኖር ይችላል. ወይም ደግሞ የእንግዴ ቦታን የማያያዝ ባህሪን ትኩረት መስጠት አለብዎት. ፊት ለፊት የሚገኝ ከሆነ ሴትየዋ የመነቃቃት ስሜት ሊሰማት ይችላል።

አስደሳች እውነታ ልምድ ያላቸው እናቶች እንኳን ብዙ እርግዝና ሲይዙ ህፃኑ በሆድ ውስጥ መግፋት የሚጀምረው ስንት ሰዓት ነው? ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ በነጠላ እርግዝና እና መንትዮች መካከል ያለው ልዩነት ብዙውን ጊዜ ከ1-2 ሳምንታት ነው ይላሉ. በተጨማሪም ህጻኑ በውስጡ እንዴት እንደሚገኝ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. ለምሳሌ፣ ጀርባውን ወደ ሆዱ ከያዘ፣ እንቅስቃሴዎቹ ያነሱ ይሆናሉ።

በኢንተርኔት ላይ እናት በቀን የአንድ ልጅ እንቅስቃሴ የሚሰማቸውን ብዙ ጥያቄዎችን ታገኛለህ ነገር ግን ሁለተኛው በጣም በጸጥታ ተቀምጣለች እና ብዙም አትንቀሳቀስም። ለመረጋጋት, መሄድ ይችላሉአልትራሳውንድ እና ዶፕለርግራፊ. እነዚህ ጥናቶች ነገሮች ከዩትሮፕላሴንታል የደም ፍሰት ጋር እንዴት እንደሚገኙ ያሳያሉ፣ ትንሽ እንቅስቃሴ የሌለው ህጻን የኦክስጂን ረሃብ እያጋጠመው እንደሆነ ያሳያል።

እንዲሁም ሐኪሙ ሲቲጂ ሊመክር ይችላል። የ hypoxia ወይም የእድገት መዘግየት ምልክቶች ከሌሉ, መጨነቅ የለብዎትም. የመንታ ወይም የሶስትዮሽ እናቶች እናቶች ከተወለዱ በኋላ ህጻናት በማህፀን ውስጥ እድገታቸው ወቅት ተመሳሳይ ባህሪ እንዳላቸው ያስተውላሉ. የበለጠ ንቁ የሆነ ማንኛውም ሰው በጣም ተንቀሳቃሽ እና እረፍት የሌለው ሆኖ ይቀጥላል።

በብዙ እርግዝና ላይ የወሊድ እንቅስቃሴ ቀደም ብሎ ስለሚከሰት፣ከ34-35 ሳምንታት የህፃናት እንቅስቃሴ ከበፊቱ ያነሰ ይሆናል። ይህ የሆነበት ምክንያት በማህፀን ውስጥ ላሉ ሕፃናት የሚቀረው ቦታ በጣም ትንሽ በመሆኑ ነው። እንደ አንድ ደንብ ልጅ መውለድ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ሊጀምር ይችላል, ስለዚህ ምቾት ለሚያስከትሉ ስሜቶች በጊዜ ምላሽ መስጠት አስፈላጊ ነው. ይህ በቂ ያልሆነ የሕፃን እንቅስቃሴንም ያካትታል።

የእንቅስቃሴዎችን ጥንካሬ በመለካት

በ28 ሳምንታት እርግዝና ወቅት፣ ተመልካቹ የማህፀን ሐኪም ነፍሰ ጡር እናት የፅንስ እንቅስቃሴን መጠን እንድትከታተል (በህክምና ቃላት፣ የፒርሰን ፈተና) ሊመክር ይችላል። ይህ የሚደረገው ለአንድ ዓላማ ነው-በሕፃኑ ውስጥ የኦክስጂን ረሃብ መኖሩን ወይም አለመኖሩን ለመወሰን. ከ9-00 am እስከ 21-00 pm ያለው የጊዜ ክፍተት እንደ መለኪያ ይወሰዳል. መረጃውን በትክክል መያዝ በጣም አስፈላጊ ነው. እንደ አንድ ደንብ, ዶክተሩ ምልክቶች የሚሠሩበት ልዩ ጠረጴዛ ያወጣል, በበይነመረብ ላይም ሊገኝ ይችላል. ማንኛውምእንቅስቃሴዎች, ቀላል ንክኪዎች እንኳን, መፈንቅለ መንግስትን ጨምሮ, ግፊቶች. ቆጠራው የሚጀምረው ከተጠቀሰው ጊዜ ጀምሮ ነው - ነፍሰ ጡር ሴት የመጀመሪያውን እንቅስቃሴ እንደሰማች. ከዚያ አስር እንቅስቃሴዎችን ከቆጠረች በኋላ የመለኪያውን መጨረሻ ምልክት ታደርጋለች።

በእንቅስቃሴዎች መካከል ባለው የ20 ደቂቃ የጊዜ ክፍተት በቂ እንቅስቃሴ ይጠቁማል። ለአንድ ሰዓት ያህል ከተዘረጋ አንድ ነገር ለመብላት ይመከራል, ለምሳሌ ጣፋጭ, ግን ከባድ ምግብ አይደለም. በመደበኛ የእንቅስቃሴዎች ገጽታ ፣ የፅንሱ እንቅስቃሴ መጠን መደበኛ እና ምናልባትም እንደ ሌሎች ልጆች ንቁ እንዳልሆነ መገመት ይቻላል ። ለረጅም ጊዜ ክፍተቶች, ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር ይመከራል. የፅንሱን የልብ ምት ለመወሰን እና ሃይፖክሲያ ለማስወገድ ካርዲዮቶኮግራፊ (ሲቲጂ) ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል።

ያልተለመደ እንቅስቃሴ እርጉዝ ሴት በቂ እንቅስቃሴ ባለማድረግ ሊከሰት ይችላል ስለዚህ ዶክተሮች ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ የእግር ጉዞዎችን እንዲያደርጉ አጥብቀው ይመክራሉ። በደም ውስጥ በቂ የኦክስጂን አቅርቦት ለፅንሱ መደበኛ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ህጻኑ ያለማቋረጥ በሆድ ውስጥ የሚገፋ ከሆነ ይህ ጥሩ ነው የሚል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ይሁን እንጂ ይህ በጣም እውነት አይደለም. ከመጠን በላይ እንቅስቃሴዎች እናቶች በተመሳሳይ ቦታ ላይ ሲሆኑ ህጻኑ የሚያጋጥመውን የኦክስጂን እጥረት ወይም ምቾት ማጣትንም ሊያመለክት ይችላል. እንዲሁም በጀርባው ላይ በሚተኛበት ጊዜ ህፃኑ በንቃት መግፋት ሊጀምር ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት ሆዱ በጠቅላላው የአከርካሪ አጥንት ላይ በሚሽከረከረው የታችኛው የደም ሥር (vena cava) ላይ ጫና ስለሚፈጥር ነው. ጀርባዎ ላይ ከተኛዎት, ከዚያም ይደራረባል እና የደም ዝውውር ይረበሻል. ስለዚህ ህጻኑ ሊዳብር ይችላልhypoxia፣ ይህም የእንቅስቃሴዎቹን ተፈጥሮ ይነካል።

ልጅዎን እንዴት ማንቀሳቀስ እንደሚችሉ

በታቀደለት የካርዲዮቶኮግራፊ ወይም የአልትራሳውንድ ጉብኝት ወቅት ሐኪሙ እናትየዋ ፅንሱን እንድታንቀሳቅስ ሊጠይቃት ይችላል። ይህ ቦታውን ለመለወጥ እና የሕፃኑን አቀማመጥ ለማጥናት ወይም ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎችን መንስኤ ለማወቅ ነው. ህፃኑ በእናቱ ድርጊት ምላሽ ከሰጠ, ከዚያ መጨነቅ የለብዎትም. አንድ ትንሽ phlegmatic ወይም melancholic ወደ ውስጥ ማደግ ይቻላል. በማህፀን ውስጥ ያለው ባህሪ ስለ ህፃኑ ባህሪ ሊናገር እንደሚችል ይታወቃል. ለዚህም ነው ህፃኑ የወደፊት ባህሪው በሆነው ጥንካሬ ወደ ሆድ የሚወጋው.

ከረሜላ መብላት በቂ ነው። ካርቦሃይድሬቶች ወዲያውኑ ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ እና የፅንሱን እንቅስቃሴ ያበረታታሉ. ይህ ልምድ ባላቸው ዶክተሮች ብቻ ሳይሆን ብዙ ቁጥር ያላቸው ሴቶችም ይስተዋላል. ሌላው ተወዳጅ መንገድ መተኛት ነው, ብዙ እናቶች በሆድ ውስጥ ያለው ሕፃን በምሽት በጣም እንደሚገፋ ያስተውላሉ, እና በቀን ውስጥ, በተቃራኒው, የበለጠ ይተኛል. ምናልባት እዚህ ያለው ምስጢር በቀን ውስጥ አንዲት ሴት ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ትመራለች ፣ ትሰራለች ፣ ልጇን ከመመልከት ትኩረቷ በመጥፋቷ ላይ ነው ። ወደ እረፍት በሚመጣበት ጊዜ የመንቀሳቀስ ህመም የሚያስከትል የእንቅስቃሴ እጥረት በተቃራኒው የፅንሱን እንቅስቃሴ ያነሳሳል.

የሆድዎን ብርሃን መንካት እና መምታት የሕፃን መግፋትም ከውስጥ እንዲነሳ ሊያደርግ ይችላል። ህጻኑ ምንም አይነት ንክኪ ይሰማዋል, ለስላሳ እና ለስላሳ እናት ድምጽ ምላሽ ይሰጣል. በተቃራኒው፣ በአካባቢው በጣም ጫጫታ ከሆነ ወይም በአቅራቢያው ያለ ሰው ሲምል፣ ከፍ ባለ ድምፅ ሲናገር ህፃኑ ጸጥ ይላል እናመግፋት አቁም። ስለዚህ, ከልጁ ጋር በተረጋጋ ድምጽ ማውራት በጣም አስፈላጊ ነው, የእናቱን ድምጽ ይለማመዳል, ለጥያቄዎቿ በብርሃን ምላሽ ይሰጣል, እና አንዳንዴም በጣም ተጨባጭ እንቅስቃሴዎች.

ሦስተኛ ወር አጋማሽ

አስደሳች እና አስቸጋሪው ጊዜ የሚጀምረው በመጨረሻው የእርግዝና ዑደት መጀመሪያ ላይ ነው። የሶስተኛው ወር ሶስት ወር ሆዱ በየሳምንቱ የሚጨምርበት ጊዜ ነው. ለፅንሱ ነፃ እንቅስቃሴ የሚሆን ቦታ ያነሰ እና ያነሰ ነው ፣ እና አሁን ሴቲቱ እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ይሰማታል እና ከውስጥዋ ጋር ሁሉ ትገፋለች። የሕፃኑ ቁመት ወደ 35 ሴ.ሜ ነው ። በዚህ ደረጃ እናትየዋ ልጅዋ በሆዱ የታችኛው ክፍል ላይ እየገፋች እንደሆነ ከተሰማት ምናልባት እሱ በካህኑ ላይ ይገኛል ፣ ዶክተሮች ይህንን "ብሬክ ማቅረቢያ" ብለው ይጠሩታል። አሁንም ያንከባልልልናል እና አንገቱን ወደ ታች የሚተኛበት ጥሩ እድል አለ።

እርግዝናም በከፍተኛ ሁኔታ እያደገ ሲሆን በየሳምንቱ ህፃኑ ወደ ልደቱ በሚወስደው መንገድ ላይ ወሳኝ ደረጃ ላይ ያልፋል። በሦስተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ አንዲት ሴት ህፃኑ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ወይም በሌላ የማህፀን ክፍል ውስጥ ለምን እንደሚገፋ አስቀድሞ ያውቃል. ይህ አሁን ስላለው አቋም ይናገራል። ዶክተሮች በተቻለ መጠን በቀን ብዙ ጊዜ በአራት እግሮች ላይ እንዲቆሙ ይመክራሉ. ይህ የአከርካሪ አጥንትን ለማራገፍ ያስችልዎታል, እና በዚህ ጊዜ ህፃኑ ምቹ እንቅስቃሴ ለማድረግ ተጨማሪ ቦታ ያገኛል. ከዚያ በፊት አንገቱን ቀና አድርጎ ከተቀመጠ በዚህ ቦታ ላይ ለመንከባለል ቀላል እንደሚሆን ይታመናል።

በህክምና ልምምድ እና በሴቶች ምልከታ መሰረት፣ በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ ያለው የእንቅስቃሴ ብዛት በጣም ትልቅ ይሆናል።በቀን ወደ 600 ክፍሎች. ሁልጊዜ የሕፃኑ እንቅስቃሴ በእናቱ ማህፀን ውስጥ ምቾት እንደሚሰማው የሚያመለክት አይደለም. ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንዲት ሴት መንቀጥቀጥ በሚሰማበት ጊዜ ህፃኑ በዙሪያው ያለውን ዓለም ይማራል. እምብርቱን መንካት፣ መጭመቅ እና ጡጫውን መንካት፣ አውራ ጣቱን ሊጠባ ይችላል። በታቀደለት የአልትራሳውንድ ወቅት፣ እርስዎ በግል የሕፃኑን መንቀጥቀጥ መመልከት ይችላሉ፣ እና ከተቻለ በቪዲዮ ይቅዱት።

ሀኪም መቼ እንደሚታይ

የሦስተኛው ወር የእርግዝና ሂደትን ሲያጠናቅቅ ምጥ በድንገት ሊጀምር ይችላል፣እናም የማህፀን ሐኪም ዘንድ መጎብኘት እየበዛ ነው። የእናትን እና የልጁን ጤና ይከታተላል, የልብ ምትን ያዳምጣል, መለኪያዎችን ይቆጣጠራል, ምክሮችን ይሰጣል እና እናት ስሜቷን እንድትሰማ ይመክራል. ማንኛውም አለመመቸት እንዲጠነቀቁ እና የህክምና ምክር እንዲፈልጉ ያደርግዎታል።

እርግዝናውን የሚከታተሉ የማህፀን ሐኪም ሴቲቱ በቀን ውስጥ ህጻኑ በሆድ ውስጥ በሚገፋበት ወቅት ትኩረት እንዲሰጥ እና ክትትል እንዲደረግ ይመክራል. የመጀመሪያዎቹ እንቅስቃሴዎች የሚጀምሩበት ጊዜ በተወሰነ ደረጃ የደበዘዘ እና በአብዛኛው በሴቷ ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው. ሆኖም ከ 24 ኛው ሳምንት በኋላ የመጀመሪያው እንቅስቃሴ ምልክቶች አለመኖራቸው የማንቂያ ምልክትን የሚያመለክቱባቸው መስፈርቶች አሉ። ሌሎች ምልክቶችም ሊኖሩ ይችላሉ, ለምሳሌ የሆድ እድገትን ማቆም, የሚያቃጥል ህመም, ወይም ቡናማ ፈሳሽ. ማለትም፣ የፓቶሎጂ መኖሩን እና ለቀጣይ እርግዝና ስጋት የሚያሳዩ ነገሮች በሙሉ።

መደበኛ በእንቅስቃሴዎች ብዛትበሦስተኛው ወር ውስጥ ህጻን (ይህ ከ 32 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ያለውን ጊዜ ይመለከታል) - በሰዓት 15 ክፍሎች. በዚህ ጊዜ አንዲት ሴት የሕፃኑን የእንቅልፍ እና የንቃት ጊዜ አስቀድሞ መወሰን ይችላል. አሳሳቢው ምክንያት በቀን ውስጥ እንቅስቃሴዎች አለመኖር, ቀደም ሲል መደበኛ እና ንቁ ከሆኑ. በዚህ ሁኔታ, ወደ ዶክተር የታቀደ ጉብኝት መጠበቅ የለብዎትም እና በተቻለ ፍጥነት ወደ ምክክር ይሂዱ. የመጨረሻው አማራጭ የአደጋ ጊዜ እርዳታ መፈለግ ነው።

በእርግዝና መገባደጃ አካባቢ ከ37ኛው ሳምንት በኋላ የሕፃኑ እንቅስቃሴ እየቀነሰ ይሄዳል እና በወሊድ ጊዜ በጣም አልፎ አልፎ ሊከሰት ይችላል። ምናልባት አንዲት ሴት ስሜቷን ሙሉ በሙሉ ያቆማል. ነገር ግን, በወሊድ ጊዜ እንኳን, ህጻኑ, በወሊድ ቦይ ውስጥ ሲንቀሳቀስ, ንቁ ሆኖ ይቆያል. በዚህ መንገድ እራሱን ወደ አለም በፍጥነት እንዲወለድ ይረዳል. ዶክተሮች በሲቲጂ (CTG) በመጠቀም የጡንትን ብዛት እና መጠን ይለካሉ. የልጁን የልብ ምት ለመከታተል ብቻ ሳይሆን የእሱ እንቅስቃሴ ምን እንደሆነም ጭምር ይፈቅዳል. ይህ መለኪያ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ሃይፖክሲያ ምልክቶችን እና የጉልበት እንቅስቃሴን በጊዜ መቀነስ ሊያመለክት ይችላል.