አሳቢ ልጅን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል፡ ዘዴዎች፣ ምክሮች እና ዘዴዎች ለወላጆች፣ ከልጆች የሥነ ልቦና ባለሙያ ጋር ምክክር

ዝርዝር ሁኔታ:

አሳቢ ልጅን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል፡ ዘዴዎች፣ ምክሮች እና ዘዴዎች ለወላጆች፣ ከልጆች የሥነ ልቦና ባለሙያ ጋር ምክክር
አሳቢ ልጅን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል፡ ዘዴዎች፣ ምክሮች እና ዘዴዎች ለወላጆች፣ ከልጆች የሥነ ልቦና ባለሙያ ጋር ምክክር
Anonim

በዚህ እድሜ ብቻ ሳይሆን ሃይለኛ ልጅን በ3 ማሳደግ እንዴት እንደሚቻል እንነጋገር። በአሁኑ ጊዜ ብዙ ወላጆች የመረበሽ ችግር, "መጠምዘዝ", የሕፃኑ እንቅስቃሴ መጨመር, ቀላል ስራ ላይ ማተኮር በማይችልበት ጊዜ, የጀመረውን ሳይጨርስ, ሙሉ በሙሉ ሳያዳምጥ ለጥያቄው መልስ ይሰጣል. የመዋዕለ ሕፃናት መምህራን እና የትምህርት ቤት አስተማሪዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ሕፃን ያማርራሉ, እና ወላጆች የማያቋርጥ ችግሮች ይደክማሉ, ምክንያቱም በጣም ንቁ የሆነ ልጅ ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል ሁኔታዎች ውስጥ ስለሚገባ, አካላዊ ጉዳት ይደርስበታል.

ነገር ግን፣ እረፍት በሌለው ልጅ እና በከፍተኛ እንቅስቃሴ በሚሰቃይ ህጻን መካከል ትንሽ ግን መስመር እንዳለ ማስታወስ ያስፈልግዎታል።

ይህ በተለይ በ2 እና 3 አመቱ በግልጽ የሚታይ ሲሆን ፊዳዎች እንኳን በመጫወት ወይም በመሳል ሊወሰዱ ይችላሉ እና በአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) የሚሰቃይ ህጻን ይህን ማድረግ አይችልም.ቀላል ስራ ላይ አተኩር፣ እግርህንና ክንድህን ሳትነቅን ለጥቂት ደቂቃዎች በፀጥታ ተቀመጥ። ልጅዎ እነዚህን ምልክቶች እያሳየ መሆኑን አስቀድመው ካስተዋሉ, ነገር ግን ከመጠን በላይ መጨናነቅ ስለመሆኑ እርግጠኛ ካልሆኑ, ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው. የሕፃናት የሥነ-አእምሮ ሐኪም ምርመራን ያካሂዳል, ለወላጆች እና ለህጻኑ የፈተና ስራዎችን ይሰጣል, ትክክለኛውን ምርመራ ያደርጋል, ለወላጆች በጣም ኃይለኛ ልጅን እንዴት በትክክል ማስተማር እንደሚችሉ ይነግሩታል. ይህ በሽታ ሊታከም አይችልም, በልዩ ልምምዶች እርዳታ የባህሪ ማስተካከያ ብቻ ይቻላል.

የባህሪ ክትትል

በጨቅላ ህጻን ላይ እንደዚህ አይነት የምርመራ ውጤት በቀን ውስጥ የባህሪ ምላሾችን በጥንቃቄ በመመልከት ማወቅ ይችላሉ። በአንዳንድ ድርጊቶች ወይም ተግባራት ላይ ማተኮር መቸገሩን ካስተዋሉ ህፃኑ መመሪያዎችን መከተል አይችልም, በሰፊ አዳራሾች ወይም በመጫወቻ ሜዳዎች ውስጥ ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ያሳያል, ንግግሩን ያለማቋረጥ ያቋርጣል, እስኪያልቅ ድረስ መጠበቅ አይችልም, ከዚያም ህጻኑ ስለመሆኑ ማሰብ አለብዎት. በዚህ አይነት መታወክ እየተሰቃየ ነው።

ለወላጆች ምክር
ለወላጆች ምክር

በትምህርት ቤት እንደዚህ አይነት ልጅ በትምህርቱ ውስጥ መቀመጥ አይችልም, ክፍል ውስጥ ይሮጣል, ከሌሎች ልጆች ጋር ጣልቃ ይገባል. አስተማሪዎች እና አስተማሪዎች እሱን መቋቋም ቀላል አይደለም, እና ህፃኑ ራሱ ይሠቃያል, ብዙ ጊዜ ስለሚቀጣው እና ስለሚሰድበው.

የ ADHD መንስኤዎች

  1. የሆርሞን መዛባት በሰውነት ውስጥ።
  2. በሽታዎች፣ ኢንፌክሽኖች፣ ጉዳቶች ገና በለጋ የልጅነት ጊዜ ያጋጠሙ ሲሆን እነዚህም ከከፍተኛ ትኩሳት ወይም ከኤንኤስ ወይም ከአንጎል መቆራረጥ ጋር አብረው ይከሰታሉ።
  3. ሥር የሰደደበወሊድ ጊዜ የእናት ህመም።

የህመሙን ምልክቶች ከ3 አመት እድሜ በፊት ካላዩ ከዚያ በኋላ እድሜ ላይ ሲደርሱ አይታዩም ተብሎ ይታመናል።

የባህሪ ባህሪያት መገኘት

የልጆች ባህሪ ባህሪያት በአንጎል ውስጥ ባሉ ኬሚካላዊ እክሎች የሚከሰቱ ናቸው። ብዙውን ጊዜ, ይህ በሽታ በወንዶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በሴቶች ላይ ይከሰታል. ህፃኑ እንዲነቃነቅ፣ የማያቋርጥ ጭንቀት እንዲያሳይ እና ትኩረቱን እንዳያተኩር የሚያደርገው እንደዚህ አይነት ጥሰት ነው።

ሃይለኛ ልጅ
ሃይለኛ ልጅ

እነዚህ ምላሾች አንድ ሰው በማቀድ፣ ራስን በመግዛት በሚጠቀምባቸው የአንጎል ክፍሎች ላይ ተፅእኖ አላቸው። ስለዚህ ሁሉም በልጆች እድገት ውስጥ ያሉ ችግሮች ይነሳሉ ።

የሕፃን የሥነ አእምሮ ሐኪም ሃይፐር እንቅስቃሴ እንዳለበት ከታወቀ፣ ይህ በወላጆች ዘንድ እንደ አስከፊ ነገር ሊቆጠር አይገባም። ምንም እንኳን የልጅዎን እብድ ጉልበት በትክክለኛው አቅጣጫ ለመምራት መሞከር ቢኖርብዎትም ይህ የአካል ጉዳት አይደለም. ዶክተሩ ሱስ የማያስይዝ እና ለተወሰነ ጊዜ በልጁ ላይ ያለውን ቅልጥፍና የሚቀንስ ማስታገሻ መድሃኒት ሊሰጥ ይችላል. ነገር ግን የወላጆች ዋና ትኩረት ሃይለኛ ልጅ እንዴት ማሳደግ እንዳለበት እና በትምህርት ቤት ስኬታማ እንዲሆን እና እንዲከታተል ማድረግ ላይ መሆን አለበት።

በጽሁፉ ውስጥ ህፃኑን የበለጠ ትኩረቱን እንዲስብ ፣ የጀመረውን እንዲያጠናቅቅ ፣ ከክፍል ጓደኞቹ ጋር በተመሳሳይ ደረጃ እንዲያጠና ፣ በዙሪያው ባሉ ጎልማሶች ላይ የማያቋርጥ ችግር ሳያስከትል እንዴት እንደሚይዘው እንመለከታለን።

ውስብስብክስተቶች

  1. እንዴት ሃይለኛ ልጅ ማሳደግ እንደሚቻል ለመረዳት የዚህ በሽታ ባህሪ የሆነውን የአንጎል ተግባር ውስብስብ ችግሮች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። እነዚህ የህይወት ቃናዎችን የመጠበቅ ችግሮች ናቸው, ማለትም, ህጻኑ በፍጥነት ይደክመዋል እና ለትምህርቱ ፍላጎት ያጣል, የቁጥጥር እና የእቅድ ተግባራት, እንዲሁም የእይታ-ቦታ, ወደ ኋላ ቀርቷል. ህጻኑ በተከታታይ እርምጃዎችን ማከናወን አይችልም፣ማቀድ አልቻለም።
  2. የሕፃኑን አያያዝ በተመለከተ የምርመራ እርምጃዎችን ማካሄድ እና የዶክተሮች ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው።
  3. የሥነ ልቦና ባህሪ እርማት በሁለቱም አስተማሪዎች እና ወላጆች መከናወን አለበት።
ወላጆች ምን ማድረግ አለባቸው
ወላጆች ምን ማድረግ አለባቸው

የስፖርት ክፍሎች

የልጁ ከመጠን ያለፈ እንቅስቃሴ በዋነኛነት በሌሎች ዘንድ የሚታይ ህፃኑ ያለማቋረጥ በእንቅስቃሴ ላይ በመሆኑ ነው። ይህንን ኃይል ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ለመምራት ከከፍተኛ ህጻናት ጋር አብሮ በመስራት በጣም ጠቃሚ ነው. ይህ በስፖርት ክፍሎች ውስጥ ባሉ ክፍሎች በጣም ቀላል ይሆናል. መዋኘት ወይም ብስክሌት መንዳት ብቻ ይችላሉ፣ ግን ለማርሻል አርት መስጠት የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። ይህ ካራቴ እና ኩንግ ፉ፣ ቴኳንዶ ወይም ዉሹ ነው። እዚያም አሰልጣኞች ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተጨማሪ ትኩረትን በማሰባሰብ፣ እንቅስቃሴያቸውን የማስተባበር፣ ጉልበት የማተኮር፣ ተግሣጽን በማዳበር እና ባህሪን በመግዛት ላይ ይገኛሉ።

ከመጠን በላይ ንቁ ከሆኑ ልጆች ጋር መሥራት
ከመጠን በላይ ንቁ ከሆኑ ልጆች ጋር መሥራት

የማህበራዊ ባህሪ ክህሎት በአሰልጣኞች በቡድን ስፖርት በደንብ አዳብሯል። በቅርጫት ኳስ ወይም መረብ ኳስ፣ ሆኪ ወይም እግር ኳስቡድኑን ላለማሰናከል በአንድነት መንቀሳቀስ ፣ በተደራጀ መንገድ በስራው ውስጥ ይሳተፉ ። ይህ ሁሉ ንቁ ልጅ ያላቸውን ወላጆች ይረዳል።

ህፃኑ እምቢ ካለ እና ወደ ስፖርት ክፍል መሄድ ካልፈለገ ምን ማድረግ አለበት? የልጅዎን ነፃ ጊዜ እንዴት ማደራጀት እንደሚችሉ ጥቂት ተጨማሪ አማራጮችን ያስቡ።

የፈጠራ እንቅስቃሴ

ለሴት ልጆች የበለጠ ተቀባይነት ያላቸውን ተግባራት መምረጥ ይችላሉ ለምሳሌ ወደ ሙዚቃ ትምህርት ቤት መላክ። ፒያኖ መጫወት የማስታወስ ፣ ትኩረት ፣ ጽናት ፣ ትኩረት ፣ ድርጅት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል። በክፍሎች ሂደት ውስጥ የሃይፐርአክቲቭ ልጅ አእምሮ ሁለገብ ተግባር ያድጋል. ድርጊቶችዎን የመቆጣጠር ችሎታን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል? ልጁን ለዳንስ ይስጡት።

በዳንስ ክፍል ውስጥ ህጻኑ በአካል በንቃት መንቀሳቀሱን ይቀጥላል, ነገር ግን በዳንስ ጊዜ የእንቅስቃሴዎችን ቅደም ተከተል ማስታወስ, በትክክለኛው ምት ማከናወን እና ተግባራቸውን መቆጣጠር ያስፈልጋል. ብዙውን ጊዜ በዳንስ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የሕፃኑ ጉልበት በከፊል ወደ ስሜታዊ እንቅስቃሴው የሚሄድበት የመድረክ ሚና መጫወት ያስፈልግዎታል።

መሳል
መሳል

የሕፃኑ ፍላጎት እንዲሁ በሌሎች የፈጠራ ስቱዲዮዎች ለምሳሌ በሥነ ጥበብ ወይም በሸክላ ስራ ይከሰታል። ለትላልቅ ልጆች የእንጨት ስራ፣ ስፌት ወይም ሹራብ፣ ዲዛይን ወይም ሞዴሊንግ ህንፃዎችን ወይም ማሽነሪዎችን ማቅረብ ይቻላል።

የቤተሰብ ዕረፍት

ትጋትን እና ትጋትን በአንድ ልጅ ላይ እንዴት እንደሚያሳድጉ እያሰቡ ከሆነ ፣በአንዳንድ ተግባር ላይ የማተኮር ችሎታ ፣እንግዲያው መላው ቤተሰብ በጫካ ወይም በተራሮች ላይ የእግር ጉዞ ማድረግ ይችላል። ከአካላዊ እንቅስቃሴ በተጨማሪ.በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ህፃኑ ድንኳን ለመትከል ፣ ደረቅ ቅርንጫፎችን ለእሳት መሰብሰብ ፣ ውሃ ማምጣት ወይም ነገሮችን ማስተካከል አለበት ። ህፃኑ እንደዚህ አይነት ንቁ የበዓል ቀን ከወደደ ፣ ከዚያ እሱን አዛዡን የሚታዘዝ እና በትልቅ ቡድን ውስጥ በሚኖርበት የስካውት ክፍል ውስጥ ማስመዝገብ ይችላሉ።

ንቁ ለሆኑ ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ንቁ ለሆኑ ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

በቤት ውስጥ ስራ ላይ ሃይለኛ ልጆችን ያሳትፉ፡- ጽዳት፣ የግል ቤት ጓሮ ውስጥ መርዳት፣ በአትክልቱ ውስጥ ወይም በአትክልቱ ውስጥ መሰብሰብ፣ በበልግ ወቅት የወደቁ ቅጠሎችን እና ቅርንጫፎችን የመሰብሰብ ስራ ሊሰጡት ይችላሉ። በጥገናው ወቅት ለአባት የሚቻለውን ሁሉ እርዳታ እንዲሰጥ ይጠይቁት። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች እናት ክፍሉን በቫኪዩም ሊረዱ ይችላሉ. ልጁ በእንቅስቃሴ ላይ የተገደበ አይሆንም, ግን በተመሳሳይ ጊዜ የታቀደውን ስራ እስከ መጨረሻው ያጠናቅቁ.

የባህሪ ማስተካከያ መልመጃዎች

በ 3 አመት ልጅ ላይ ሀይለኛ ልጅን እንዴት ማሳደግ እንደሚችሉ የበለጠ ለመረዳት ፅናትን፣ የማተኮር ችሎታን ለማዳበር የሚያግዙ አንዳንድ አስደሳች የተናጥል ስራዎችን እናቀርብልዎታለን።

  1. አሰራር ጨዋታ "እኛ መርማሪዎች ነን"። ህጻኑ ለአንድ ደቂቃ ያህል ምስሉን እንዲመለከት እና በእሱ ላይ የተሳለውን እንደገና እንዲናገር ይቀርባል. ለምሳሌ, በፎቶግራፉ ላይ አንድ ሰው ቦርሳ ይይዛል እና ሴት ልጅን በእጁ ፊኛ ይመራዋል. ህጻኑ አሁንም ያየውን ነገር መግለጹን ለማረጋገጥ ይመከራል. የመጀመሪያው ጊዜ ካልሰራ ምስሉን እንደገና ማሳየት ይችላሉ።
  2. ጨዋታው "በአንድ ቃል ሰይመው"። ካርዶች ለልጁ በአንድ ዓይነት የተዋሃዱ ነገሮች ምስል ይሰጣሉ, ለምሳሌ የቤት እቃዎች, እቃዎች, መጓጓዣዎች, አትክልቶች, ወዘተ. ህፃኑ በአንድ መስመር መደርደር አለበት እናአጠቃላዩን ቃል በትክክል ይሰይሙ።
  3. "ምንድን ነው?" የታወቁ ተረት ምስሎች በልጁ ፊት ለፊት ተዘርግተው በገጸ ባህሪያቱ ድርጊቶች ቅደም ተከተል እንዲቀመጡ ይቀርባሉ. በከፍተኛ ልጅ ውስጥ የእርምጃዎችን ቅደም ተከተል የመተንተን እና የመረዳት ችሎታን እንዴት ማምጣት እንደሚቻል? ይህ ጨዋታ የሎጂክ አስተሳሰብ እድገትን ያበረታታል. ከዚያም በልጁ ፊት ያለውን ተግባር ማወሳሰብ ይችላሉ. ለምሳሌ፣ በቀን ውስጥ የእጽዋት እድገት፣ የወቅቶች ለውጥ ወይም የአገዛዝ ጊዜዎችን የሚያሳዩ ምስሎችን ለመዘርጋት አቅርብ።
  4. "ልዩነቱን እይ" ይህ በሁሉም ለልጆች መመሪያ ውስጥ የሚገኝ ተወዳጅ ጨዋታ ነው። ሁለቱ ሥዕሎች ከጥቂት ልዩነቶች ጋር ተመሳሳይ የሆነ ምስል ያሳያሉ. ልጁ ለተወሰነ ጊዜ በጥንቃቄ ማጤን እና ማግኘት አለበት።

ጠቃሚ ምክሮች

ሀይፐርአክቲቭ ልጆች ትክክለኛውን አካሄድ ማግኘት አለባቸው። እንደዚህ አይነት ልጅን በሚናገሩበት ጊዜ አንድ ተግባር ብቻ መስጠት ብቻ ሳይሆን ህፃኑ እንደሰማዎ ያረጋግጡ. እሱን በቅርበት መጥራት ጥሩ ነው, እጁን በትከሻው ላይ ያስቀምጡ, ዓይኖቹን ይመልከቱ. በልጁ የእይታ መስክ ውስጥ ምንም መጫወቻዎች, ካርቶኖች የበራ ወይም ጓደኞች ሊኖሩ አይገባም. እሱ ባንተ ላይ ብቻ እንዳተኮረ ስትገነዘብ እሱን ማናገር ጀምር።

የከፍተኛ ህጻናት ባህሪያት
የከፍተኛ ህጻናት ባህሪያት

እንዴት ሃይለኛ ልጅን በትክክል ማሳደግ ይቻላል? በመጀመሪያ, ሁልጊዜ ተመሳሳይ መስፈርቶችን ማክበር አለብዎት. የሥነ ምግባር ደንቦች ቋሚ መሆን አለባቸው. ከጨዋታው በኋላ ህፃኑ አሻንጉሊቶችን ማጠፍ ካለበት, በማንኛውም ሁኔታ ይህንን ማድረግ አለበት, ያለ ምንም ልዩነት. እገዳዎቹን መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ለአንድ ልጅ አንድ ጊዜ አንድ ነገር ማድረግ አይችሉምፍቀድ, እና በሌላ - የተከለከለ. "አይሆንም!" ብረት መሆን አለበት. ያኔ ብቻ ነው ትክክለኛ ባህሪ ልማዱ የሚዳበረው።

ምክር ለወላጆች

ከ2 አመት ጀምሮ ሃይለኛ ልጅን እንዴት ማሳደግ እንደሚችሉ ካወቁ ባህሪው በትክክለኛው አቅጣጫ ሊስተካከል ይችላል። የሳምንቱ ወይም የእረፍት ቀን ምንም ይሁን ምን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ከልጅነት ጀምሮ በጥብቅ መከተልዎን ያረጋግጡ። ምግቦች እና የክፍል መርሃ ግብሮች በተመሳሳይ ጊዜ መሆን አለባቸው. ይህ ልጁ በሥርዓት እንዲመራ እና የበለጠ እንዲደራጅ ያስተምራል፣ ይህም በትምህርት ቤት ለቀጣይ ጥናቶች ይረዳል።

አንድን ልጅ ለማንኛቸውም ስኬቶቹ፣ በጣም ትንሽ ለሆኑትም እንኳን ማመስገንዎን እርግጠኛ ይሁኑ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች በጣም ስሜታዊ ናቸው, ስለዚህ ማንኛውም ምስጋና ያስደስታቸዋል, በልጁ ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ደህንነት

በ 3 አመት ልጅን እንዴት በትኩረት ማሳደግ እንደሚችሉ በማወቅ በቀላሉ አስፈላጊ የሆኑትን የደህንነት ደንቦች አይርሱ። በአፓርታማው ውስጥ, ሶኬቶች ላይ መሰኪያዎችን መትከል አስፈላጊ ነው, ብረቱ በአስተማማኝ ቦታ ላይ መሆኑን ያረጋግጡ, ህጻኑ ወደ ጋዝ ምድጃው እንዳይጠጋ እና መስኮቶችን እና በረንዳዎችን ይክፈቱ. በባህር እና በተፈጥሮ ውስጥ ለእረፍት ፣ በዚህ በሽታ የሚሠቃይ ሕፃን በልዩ ትኩረት አካባቢ ያለማቋረጥ ማቆየት ያስፈልግዎታል ። ሃይለኛ ልጅን የማያቋርጥ ክትትል ብቻ ከጉዳት ያድነዋል።

የእኛን ምክር ይከተሉ፣ እና ልጅዎ በትምህርት ቤት በጥሩ ደረጃ መማር ይችላል።

የሚመከር:

አርታዒ ምርጫ

ከሰው መለያየትን እንዴት ማዳን እንደሚቻል፡ ዘዴዎች እና ምክሮች ከሳይኮሎጂስቶች

የባል ጓደኛ፡ በቤተሰብ ላይ ተጽእኖ፣ ለጓደኝነት ያለው አመለካከት፣ ትኩረት ለማግኘት መታገል እና ከሳይኮሎጂስቶች ምክር

አባት የሌለው ልጅ፡ የትምህርት ችግሮች፣ ባህሪያት እና ምክሮች

ሰውየው ልጅ ባይፈልግስ? እሱን መጠየቅ ተገቢ ነው? እስከ ስንት ዓመት ድረስ መውለድ ይችላሉ?

ልጅን በአባት መተው እንዴት መደበኛ ማድረግ እንደሚቻል-አሰራሩ ፣ አስፈላጊ ሰነዶች እና የሕግ ምክሮች

ባዮሎጂካል አባት፡ የህግ ትርጉም፣ መብቶች እና ግዴታዎች

የልጁ አባት አባት ማን ነው፡ ስሞች፣ የቤተሰብ ትስስር፣ የተለመዱ የተሳሳቱ አመለካከቶች

ጠባቂ እና አሳዳጊ ቤተሰብ፡ ልዩነት፣ የህግ ልዩነቶች

አባት ይችላል! አባት ለአንድ ልጅ ምን ሚና ይጫወታል?

የወላጆች ዓይነቶች፡ ባህርያት፣ ጽንሰ-ሀሳቦች፣ ልጅን የማሳደግ አመለካከት እና የወላጅ ፍቅር መገለጫ

የትውልዶች ቀጣይነት ምንድነው?

አባትነት ለመመስረት የሂደቱ ገፅታዎች

ከሞት በኋላ ያለ የአባትነት ፈተና። የአባትነት መግለጫ

መሠረታዊ ማሳሰቢያዎች እና ሕጎች ልጆቻቸው ኪንደርጋርደን ለሚማሩ ወላጆች

ቤተሰብ እንደ ማህበራዊ ቡድን እና ማህበራዊ ተቋም። በህብረተሰብ ውስጥ የቤተሰብ እና የቤተሰብ ችግሮች ሚና