በእርግዝና ወቅት የሙቀት መጠኑን እንዴት ዝቅ ማድረግ ይቻላል folk remedies?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በእርግዝና ወቅት የሴቷ አካል ለከፍተኛ ጭንቀት ይጋለጣል እና ከአጥቂ ውጫዊ ሁኔታዎች ተጨማሪ ጥበቃ ያስፈልገዋል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, የወደፊት እናት ታመመች, ይህም በልጁ ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ከጉንፋን እራስዎን እንዴት እንደሚከላከሉ እና ሰውነትዎ በአጭር ጊዜ ውስጥ ችግሩን እንዲቋቋም መርዳት ይቻላል ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል ሁሉም መድሃኒቶች በጥብቅ የተከለከለ ከሆነ? በእርግዝና ወቅት የሙቀት መጠኑን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል? የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች አማራጭ ሕክምናን በማግኘት ማግኘት ይችላሉ።

ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የሙቀት መጠኑን እንዴት ዝቅ ማድረግ ይቻላል? በጣም ቀላሉ እና በጣም የተለመደው ዘዴ ገደብ በሌለው መጠን ፈሳሽ መጠጣት ነው. ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, የሰውነትን የውሃ ሚዛን ይመልሳል እና ትኩሳትን ይቀንሳል.

ተራ ፈሳሽ ቢሆን ጥሩ ነበር።በበርካታ የቪታሚን ኮምፖች, የፍራፍሬ መጠጦች, እንዲሁም ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ወይም ኢንፌክሽኖች ይተካዋል, ምክንያቱም ይህ የሙቀት መጠኑን ይቀንሳል, ነገር ግን በቪታሚኖች ያበለጽጋል. በጥንቃቄ, በእርግዝና መጨረሻ ላይ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት, ይህም ከባድ እብጠት እንዳይፈጠር. እንደ ጎመን ቅጠሎች ባሉ የተፈጥሮ ቁሶች ላይ የተመሰረቱትን ጨምሮ አሪፍ መጭመቂያዎች ጥሩ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ።

ትኩሳት ሁልጊዜ በእርግዝና ወቅት አደገኛ ነው? 1 trimester የሚታወቀው ለእሱ ያለው መደበኛ የ 37.0-37.5 ዲግሪ ልዩነት ነው. እንደነዚህ ያሉትን አመልካቾች ወደ ታች ማምጣት የለብዎትም, እነሱ በጣም ተፈጥሯዊ ናቸው እና በሆርሞኖች መፈጠር ምክንያት ናቸው. ኃይለኛ ትኩሳት ከተሰማዎት እና ቴርሞሜትሩ ከ 38 ዲግሪ በላይ በሆነ ምልክት ላይ ቆሞ ከሆነ አስቸኳይ እርምጃዎች ያስፈልጉ ይሆናል. ብቸኛው የተፈቀደው መድሃኒት ፓራሲታሞል እና ሌሎች ታብሌቶች በእሱ ላይ ተመስርተው ነው፣ እንዲሁም ፀረ-ፓይረቲክ ሱፕሲቶሪዎችን ወይም ከአናልጂን ጋር ያለው እብጠት ሊመከሩ ይችላሉ።

አስፕሪን በጥብቅ የተከለከለ ነው። ያስታውሱ በማንኛውም ሁኔታ የዶክተር እርዳታ እና የእሱ ቀጠሮ ያስፈልግዎታል።

በእርግዝና ወቅት የሙቀት መጠኑን እንዴት እንደሚቀንስ ሁሉም ሴት ማወቅ አለባት። በመጀመሪያ ደረጃ, በቤትዎ ውስጥ ምቹ ሁኔታዎችን ይፍጠሩ, አየሩ ንጹህ እና ቀዝቃዛ መሆን አለበት, ከተፈጥሮ አየር ማናፈሻ ጋር. ምቹ እና ምቹ ልብሶችን ይልበሱ እና ብዙ ላብ ካደረጉ ብዙ ጊዜ ይቀይሩ። ሞቅ ያለ ፣ ግን ሙቅ ሻወር አይወስዱም ወይም ሁለት መጭመቂያዎችን ማድረግ ይችላሉ። አልኮልን እንደ መሰረት አድርገው አይጠቀሙ, የበለጠ አስተማማኝ አማራጮችን ይፈልጉ,እንደ ኮምጣጤ እና የሎሚ ጭማቂ።

በእርግዝና ወቅት የሙቀት መጠኑን እንዴት እንደሚቀንስ ማወቅ ብቻ ሳይሆን እንዴት ማድረግ እንደሌለበት ማወቅም አስፈላጊ ነው።

በተለይ በጥብቅ እገዳ ስር በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ እንደ ሙቅ እግር መታጠቢያ ያሉ ሂደቶችን መፈፀም ነው። ይህ ክስተት የደም መፍሰስ አልፎ ተርፎም የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትል ይችላል. የካሊንደላ ዲኮክሽን አጠቃቀም ላይ እገዳው ተጥሏል።

በእርግዝና ወቅት የሙቀት መጠኑን እንዴት መቀነስ ይቻላል የሚለውን ጥያቄ ለማጠቃለል ያህል በሽታውን ለመከላከል በሚደረገው ትግል ውስጥ ዋናው ነገር መከላከል ነው ልንል እንችላለን ምክንያቱም በሽታን ከመፈወስ የበለጠ መከላከል ቀላል ነው። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመሩ፣ ቫይታሚኖችን ይጠጡ፣ ይራመዱ እና ብዙ ጊዜ ይተኛሉ፣ ከዚያ ሰውነትዎ ለማንኛውም ቫይረስ ተገቢ የሆነ ምላሽ መስጠት ይችላል።