ልጅን ለአየር ሁኔታ እንዴት መልበስ ይቻላል? ልጅዎ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ እንዳይሆን እንዴት እንደሚለብስ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ወደ ውጭ መራመድ አስደሳች እና ጠቃሚ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። በዙሪያችን ስላለው ዓለም ለማወቅ, ከልጆች እና ከአዋቂዎች ጋር ለመግባባት - በጣም ጥሩ ነው! ነገር ግን አየሩ ሁሌም ደስተኛ አያደርገንም ስለዚህ እናቶች ልጃቸውን በትክክል እንዴት መልበስ እንዳለባቸው ይጨነቃሉ።

መጠቅለል ወይስ አይደለም?

አያቶች ህጻናትን መጠቅለል ስለሚያስፈልጋቸው ለምደዋል። እንፋሎት አጥንትን አይሰብርም - ይህ የተለመደ የህዝብ አባባል ነው. ነገር ግን ዘመናዊ ዶክተሮች በእርግጠኝነት ሙቀትን መፍራት የበለጠ አስፈላጊ መሆኑን አረጋግጠዋል. ንቁ ልጆች ሁል ጊዜ ሞቃት ናቸው ፣ በቀላሉ ላብ ይይዛቸዋል ፣ ልብሳቸውን ይከፍታሉ ፣ ኮፍያዎቻቸውን ያወልቃሉ እና ልክ እዚህ ጉንፋን የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው። ከመጠን በላይ ማሞቅ ለሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት አስጨናቂ ነው፣ እና ለጉንፋን ትንሽ መጋለጥ ብዙ ጊዜ አይጎዳም።

ስለዚህ ህፃኑ እንዲመቸው እና መራመዱ ደስታን ያመጣል ዘንድ እንደ የአየር ሁኔታው እንዴት እንደሚለብስ እንወቅ።

ልብስ የመምረጫ መስፈርት

1። የልጁ ዕድሜ (ሕፃናት ከ"ጆገሮች" ወይም ከትምህርት ቤት ልጆች በተለየ መልኩ ይለብሳሉ)።

2። በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ተንቀሳቃሽነት (በዊልቸር፣ በእናቶች እቅፍ፣ በብዛት መራመድ፣ መሮጥ ወይም ብስክሌት መንዳት)።

3። የውጭ ሙቀት።

4። የከባቢ አየር ክስተቶች (ፀሀይ፣ ንፋስ፣ በረዶ፣ እርጥበት)።

3። የሕፃን ስብዕና (በግሉ ስለ ምቾት ሙቀት የተሰማውን ይገልፃል, ህፃኑ ሁልጊዜ በሚለብስበት ጊዜ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ነው).

ዕድሜ

ህፃናት ለሙቀት ለውጦች የበለጠ ስሜታዊ ናቸው። ለእነሱ, አደጋው ከመጠን በላይ ማሞቅ እና ሃይፖሰርሚያ ነው. አንድ ልጅ ለእግር ጉዞ እንዴት እንደሚለብስ? እና ልብሶቹ የማይስማሙ መሆናቸውን እንዴት መወሰን ይቻላል? ህጻኑ የማይመች ከሆነ, እሱ ምናልባት በማልቀስ ሪፖርት ያደርጋል. አልፎ አልፎ, ልጁ ሞቃት መሆኑን ለመረዳት የጭንቅላቱን እና የጀርባውን ጀርባ መንካት ያስፈልግዎታል. እንደ አንድ ደንብ ወጣት እናቶች እና አያቶች ህፃኑን ከመጠን በላይ ማሞቅ እንጂ ማቀዝቀዝ አይችሉም. ቀላል የበጋ ንፋስ ሞቃት ኮፍያ ለመልበስ ምንም ምክንያት አይደለም. ከእግር ጉዞ በኋላ ህፃኑ እርጥብ ፀጉር እና ጀርባ ያለው ሆኖ ከተገኘ ፣ እርስዎ በግልጽ በልብስ ከመጠን በላይ ጨምረዋል።

ከ1-3 አመት ያሉ ህጻናት በከባቢ አየር ሁኔታዎች ላይ የሚደረጉ ለውጦችን የበለጠ የሚቋቋሙ እና የሰውነታቸውን ሙቀት በተሻለ ሁኔታ የሚያስተካክሉ ናቸው። ነገር ግን በእነሱ ላይ እንኳን ብዙ ጊዜ "መቶ ልብስ ያለ ማያያዣዎች" ማየት ትችላለህ።

ከ3-5 አመት የሆናቸው የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች በሙቀት መቆጣጠሪያ ረገድ የበለጠ ፍፁም ናቸው፣ በተጨማሪም፣ እንደ ደንቡ፣ በጣም ተንቀሳቃሽ ናቸው። እውነት ነው, ህጻኑ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ከሆነ, ይህንን በቆራጥነት ያውጃል. ስለዚህ, ልጅዎን በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ ለመወሰን ቀድሞውኑ ቀላል ይሆንልዎታል. ልጆቹ ባደጉ መጠን የየራሳቸውን የመጽናኛ የሙቀት መጠን ለማወቅ ቀላል ይሆናል።

የትምህርት ቤት ልጆች እና ታዳጊዎች ልዩ ርዕስ ናቸው። እዚህ ሌላ ችግር ተፈጥሯል, ምክንያቱም በክረምቱ ወቅት ያለ ባርኔጣ መራመድ ቀዝቃዛ ነው, የሙቀት የውስጥ ሱሪዎችን ወይም ሙቅ ጫማዎችን አለመልበስ. ወንዶችም ሆኑ ልጃገረዶች ለአየር ሁኔታ ተገቢ ያልሆነ ልብስ ከለበሱ ለከባድ እና ለከባድ በሽታዎች የተጋለጡ ናቸው. ለዛ ነውወላጆች ሃይፖሰርሚያ ምን እንደሚያሰጋ በግልፅ እና በስሱ ማብራራት አለባቸው። ለወጣቶች ምርጫ ብሩህ መለዋወጫዎችን (ኮፍያ ፣ ስካርፍ ፣ ሚትንስ) እንዲሁም የሚያምር የሙቀት የውስጥ ሱሪዎችን ያቅርቡ እና ችግሩ መፍትሄ ያገኛል ። ምናልባት የልጅዎ ጓደኞች ይህንኑ ይከተሉ ይሆናል።

በእግር ጉዞ ላይ ተንቀሳቃሽነት

ልጅዎ በጋሪው ውስጥ ከሆነ እና ከተቀመጠ/ተተኛ፣ ተጨማሪ ልብስ ወይም ብርድ ልብስ ያስፈልጋቸዋል። ልጅዎን በወንጭፍ ወይም በከረጢት ወደ ውጭ ከወሰዱት, የተወሰነ ሙቀትዎ ወደ እሱ ይተላለፋል, ስለዚህ ተጨማሪ መጠቅለያዎች አያስፈልጉም. ህፃኑን በውስጡ የሚደብቅ የወንጭፍ ጃኬት በአጠቃላይ ለቤት ውስጥ ሙቅ ልብሶችን እና እንደ የአየር ሁኔታው ኮፍያ እንድትለብስ ያስችሎታል, ምክንያቱም ጭንቅላቱ ብቻ "በላዩ ላይ" ይሆናል.

"ዎከርስ" እና "ጆገሮች" ቀላል ክብደት ያለው ልብስ ያስፈልጋቸዋል። ቀዝቃዛ ቢሆኑም, ህጻኑ ሞቃት መሆኑን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ. ለራስዎ የአእምሮ ሰላም, ህፃኑ ምን ያህል ምቹ እንደሆነ በየጊዜው ያረጋግጡ. ነገር ግን ዓለምን በጉጉት ቢመረምር ወይም ጓደኞችን ቢከታተል ምናልባት ደህና ነው።

ህፃን ንቁ በሆነ ስፖርት ላይ ከተሰማራ እንደ አየር ሁኔታ እንዴት መልበስ ይቻላል? ከመጠን በላይ ሙቀትን ወደ ውጭ የሚያስወግድ የሜምብራል ሽፋን ያለው ቀላል ክብደት ያለው ልብስ ያስፈልገዋል።

የውጪ ሙቀት

በጣም ምቹ የሆነ የሙቀት መጠን ከ20-23 ዲግሪ ሴልሺየስ ነው። ከቤት ውጭ ያለው የሙቀት መጠን ከ -15 በታች ከሆነ, ከመራመድ መቆጠብ ይሻላል. በጥላ ውስጥ ከ30 ዲግሪ በላይ ሙቀትም በጣም አደገኛ ነው።

ሌሎች የሙቀት ክፍተቶች - ከ10 እስከ 28 ሲደመር - በቀኝ ለመራመድ በጣም ጥሩ ናቸው።ተዛማጅ ልብሶች።

የከባቢ አየር ክስተቶች (ፀሐይ፣ ንፋስ፣ በረዶ)

ኃይለኛ ንፋስ እና ከፍተኛ እርጥበት በፍጥነት እንድንቀዘቅዝ ያደርገናል። ተጨማሪ የልብስ ሽፋን እና የንፋስ መከላከያ ጃኬት ያስፈልግዎታል. ከባድ በረዶ አደገኛ ነው ምክንያቱም ልጅ ቀስ በቀስ ልብሶችን እና ጫማዎችን ማርጠብ ስለሚችል ከቤት ርቀው ከሄዱ የአየር ሁኔታ ትንበያውን ይከታተሉ።

ፀሀይ እና ፀጥታ በተቃራኒው ለእግር ጉዞ ምቹ ናቸው፣ እና ተጨማሪ የልብስ ንጣፎች ወደ መንገድ ሊገቡ የሚችሉት።

የግል ባህሪያት

አስተዋይ እናት ህፃኑ ያለማቋረጥ ስለ ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ የሚያማርር ከሆነ ያስተውላል። "ቀዝቃዛ" ልጆች በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ክስተት ናቸው. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, እነሱ ሁል ጊዜ የታሸጉ ስለሆኑ እና በዚህ አይሰቃዩም. ነገር ግን "ሙቅ ነኝ!" ቀኑን ሙሉ ከሰማህ "ሞቅ ያለ ደም ያለው" ህፃን አገኘህ. በዚህ ጉዳይ ላይ ልጅን ለአየር ሁኔታ እንዴት እንደሚለብስ? እሱ ያለ ብዙ ሹራብ በተጨባጭ የበለጠ ምቾት እንዳለው ካዩ ፣ እንዳለ ይተዉት ፣ ተጨማሪ ሽፋኖችን አያድርጉ። እውነት ነው, በመግቢያው ላይ ያሉ ሴት አያቶች ልጅዎን "ብርሃን" ሲያዩ ጭንቅላታቸውን እንደሚነቅፉ ለመዘጋጀት ዝግጁ መሆን አለብዎት. ነገር ግን ከመጠን በላይ ማሞቅ የበለጠ አደገኛ መሆኑን ያስታውሱ እና እርስዎ ብቻ ለልጁ ጤና ተጠያቂ ነዎት።

ቀዝቃዛ ወይስ ከመጠን ያለፈ ሙቀት?

ብዙውን ጊዜ እናቶች ህፃኑ ቀዝቃዛ ስለመሆኑ ይጨነቃሉ።

የሃይፖሰርሚያ ምልክቶች፡

• መጮህ፣ ማልቀስ፣ ንቁ እንቅስቃሴዎች፤
• በጣም የቀዘቀዙ እግሮች (ምናልባትም ቦት ጫማዎቹ ትንሽ ሆነው እግሮቹም በፍጥነት ይቀዘቅዛሉ)፤
• የገረጣ ቆዳ።

ህፃኑ ሞቃታማ መሆኑን እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል? አፍንጫ, ጉንጭ, እጆች ከሆነእጆች እና ዳሌዎች አሪፍ ናቸው, ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው. በጣም ቀዝቃዛ ከሆነ ለመሞቅ ጊዜው አሁን ነው።

ከመጠን በላይ ማሞቅ ጥማት፣ሞቀ ፊት(በክረምት)፣የላብ እና ትኩስ ጀርባ እና አንገት።

ከሃይፖሰርሚያ እና ከመጠን በላይ ማሞቅ ምን ይደረግ

የቀዘቀዘ ህጻን ታቅፎ ሊሞቅ ይችላል። መሮጥ ከቻለ እጆቹን በማውለብለብ እና በመዝለል አስደሳች ጨዋታ ይጀምሩ። ህፃኑ ሲሞቅ ትንሽ ሞቅ ያድርጉት።

ከመጠን በላይ ማሞቅ የበለጠ አደገኛ ሁኔታ ነው። ከመጠን በላይ የሆኑ ልብሶችን ማስወገድ እና የውሃ ሚዛን መመለስ, ውሃ, ጭማቂ, ኮምፓን መስጠት ያስፈልጋል. በበጋ ወቅት ግንባርዎን እና እጅዎን በውሃ መጥረግ ይችላሉ።

ከፍተኛ ሙቀት ወይም ሃይፖሰርሚያ ከተከሰተ ህፃኑን ወደ ቤት ቢወስዱት ጥሩ ነው።

የክረምት ሕፃን ልብስ

በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ መቃረብ፣ወላጆች በክረምቱ ወቅት ልጃቸውን በትክክል እንዴት መልበስ እንደሚችሉ እያሰቡ ነው። በአንድ በኩል, በተቻለ መጠን በቤት ውስጥ ለመቆየት ፈተና አለ. ጉንፋን የመያዝ እና ኢንፌክሽን የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው። ይህ ግን ማታለል ነው። ህፃኑ የመከላከል አቅምን እንዲያጠናክር እና የበሽታውን አደጋ በትንሹ እንዲቀንስ የሚረዳው ንጹህ አየር እና እንቅስቃሴ ነው. ዘመናዊ የክረምት ልብሶች ለልጆች በጣም ምቹ እና ተግባራዊ ናቸው, እና በደስታ መራመድ ይችላሉ.

ቀላሉ ህግ በመንገድ ቴርሞሜትር በሚታየው የሙቀት መጠን ላይ ማተኮር ነው።

ከ5-ፕላስ 5 ክልል ውስጥ የሚከተሉት ንብርብሮች በቂ ይሆናሉ፡ አማቂ የውስጥ ሱሪዎች (ጠባብ እና ረጅም-እጅጌ ያለው ቲሸርት)፣ የተነጠቁ ቱታዎች፣ ቀጭን ካልሲዎች፣ ሙቅ ቦት ጫማዎች ከሱፍ ማንጠልጠያ ጋር፣ ሙቅ ጓንቶች እና አንድ ባርኔጣ. ለህፃናት የክረምት ልብስ ክብደታቸው ቀላል እና ሙቅ መሆን አለበት።

በመንገድ ላይ ከሆነከ5-10 ዲግሪ ከዜሮ በታች፣ አንድ ንብርብር ልብስ (የተጠለፈ ተርትሌክ) እና የሱፍ ካልሲ ማከል ያስፈልግዎታል።

ልጅን በክረምት ከ10-15 ቢቀንስ እንዴት መልበስ ይቻላል? ተጨማሪ የበግ ፀጉር የውስጥ ሱሪዎችን (ብስክሌት እና ፓንቶች) እንለብሳለን. የሱፍ ካልሲዎች የበለጠ ወፍራም ሊሆኑ ይችላሉ, ከተፈለገ ጫማ በተሰማቸው ቦት ጫማዎች ይተኩ. ከተፈጥሮ በታች መከላከያ እና ጥልቅ ኮፍያ ያለው ጃምፕሱት ይምረጡ። ሞቃታማ ሚትንስ እጆችዎን ከጓንቶች የበለጠ እንዲሞቁ ያደርጋሉ።

በከባድ ውርጭ ወደ ውጭ ባትወጡ ይሻላል። ነገር ግን እንደዚህ አይነት ፍላጎት ካለ, የእግር ጉዞ ጊዜን ለመቀነስ እና የሕፃኑን ቆዳ በልዩ ዘይት ላይ የተመሰረተ ክሬም ለመጠበቅ ይሞክሩ.

በክረምት እና መኸር እንዴት እንደሚለብሱ - አጠቃላይ መርሆዎች

1። መደራረብ። የበርካታ ልብሶች ሽፋን በተሻለ ሁኔታ እንዲሞቁ ያደርጋሉ. ስለዚህ፣ በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ፣ ቲሸርት እጀታ ያለው እና ኤሊ አንገት ያለው ከአንድ ሹራብ ይሻላል።

2። ከንፋስ እና ከውሃ መበከል. ለውጫዊ ልብሶች, ይህ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በእርጥብ ጃኬት ውስጥ ማቀዝቀዝ በጣም ቀላል ነው. እና ልጅዎ በበረዶው ውስጥ እንዲንከባለል ወይም በዝናብ ውስጥ እንዲራመድ ከፈቀዱ ውሃ የማይበላሽ ቱታ እና ጫማ ይግዙ።

3። ትራፊክ ህጻኑ በንቃት እየተንቀሳቀሰ ከሆነ, ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ ይህንን ያስቡበት.

4። ቁጥጥር. ብዙውን ጊዜ ወላጆች ልጃቸውን እንደ አየር ሁኔታ እንዴት እንደሚለብሱ ወዲያውኑ ለመወሰን አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን ከመንገድ በኋላ አዘውትረው የሚፈትሹ ከሆነ, ምርጫው በልብስ ምን ያህል እንደተሰራ ግልጽ ይሆናል. ህፃኑ ላብ እና እርጥብ ከሆነ, ሽፋኖቹን መቀነስ አለብዎት, እጆቹ ቀዝቃዛ ከሆኑ, ማከል ይችላሉ.

5። ምቾት እና ነፃነትእንቅስቃሴ. ለቅዝቃዜ ወቅት የዘመናዊ ልብስ ዋና መለያ ባህሪያት እነዚህ ናቸው።

ልጅን በመጸው እና በክረምት እንዴት መልበስ ይቻላል? የዚህን ጥያቄ መልስ አሁን እንዳወቁ ተስፋ እናደርጋለን።