እንዴት መልበስ፣ ምን ያህል መልበስ እና ከወሊድ በኋላ ማሰሪያ መልበስ? ከወሊድ በኋላ በጣም ጥሩው ፋሻ: ግምገማዎች, ፎቶዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የማለቂያው ቀን እየቀረበ ነው፣ እና እያንዳንዷ ሴት ልጇን ምቹ ቤቷን ለቆ እንዴት እንደምትንከባከብ ማሰብ ትጀምራለች። ብዙውን ጊዜ, ከወሊድ በኋላ ስለ ፋሻ ወዲያውኑ ያስታውሳሉ. አስፈላጊም ሆነ አልሆነ, በትክክል እንዴት እንደሚለብስ - እነዚህ ሁሉ እያንዳንዱ ዶክተር በተለየ መንገድ የሚመልስላቸው ጥያቄዎች ናቸው. ነገር ግን ከወሊድ በኋላ ምስልን ወደነበረበት መመለስ ውስብስብ ሂደት ነው, በተለይም አንዳንድ ምክንያቶች ውስብስብ ስለሚሆኑ. የተመጣጠነ ምግብ የተሟላ መሆን አለበት, ይህም ማለት እስከ ጡት ማጥባት መጨረሻ ድረስ ስለ አመጋገቦች ማስታወስ አይችሉም. አካላዊ እንቅስቃሴ ለረጅም ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ የተገደበ ይሆናል. ብዙ ተስፋዎች ከወሊድ በኋላ በፋሻ ላይ የሚቀመጡት ለዚህ ነው።

ያስፈልገዋል

ሁሉም ዶክተሮች ስለ አጠቃቀሙ ተገቢነት እና ውጤታማነት የራሳቸው አስተያየት አላቸው። አንዳንዶች በእርግዝና ወቅት ሴቶች የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ እንዲለብሱ ይመክራሉ, ከዚያም ወደ ድህረ ወሊድ እንዲቀይሩ, ሌሎች ደግሞ ጎጂ እንደሆነ ያምናሉ, እና ሌሎች ደግሞ ምንም ነጥብ አይታዩም. እርግጥ ነው, ብዙ የተመካው በጡንቻዎች ሁኔታ ላይ በሴቷ ሕገ መንግሥት, ዕድሜ እና ክብደት ላይ ነው. ስለዚህ እናት ለመሆን ካሰቡወደ ጂምናዚየም ይሂዱ፣ ጥሩ ጡንቻዎች በወሊድ ጊዜ እና በማገገም ጊዜ ጠቃሚ ይሆናሉ።

ፋሻ ለመልበስ ተቃራኒዎች አሉ። እነዚህ አለርጂ እና የቆዳ በሽታዎች, የጨጓራና ትራክት ከባድ ችግሮች, የኩላሊት በሽታዎች እና ቄሳራዊ ክፍል በኋላ ስፌት ናቸው. ማለትም ከወሊድ በኋላ ማሰሪያ መልበስ ይችሉ እንደሆነ ለመወሰን አሁንም ከዶክተርዎ ጋር መማከር ያስፈልጋል።

ትክክለኛውን እንዴት መምረጥ ይቻላል?

ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት የምትወደውን ሞዴል ስትገዛ እና ከዚያም ስለ ምቾት ወይም ህመም ስታማርር ይከሰታል። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነው ልጅ ከወለዱ በኋላ በፋሻ ለመልበስ ጊዜው ከመድረሱ ከረጅም ጊዜ በፊት ግዢ ሲፈፀም ነው. ይህ መለዋወጫ በአናቶሚካል መዋቅር ባህሪያት መሰረት በተናጥል መመረጥ አለበት. ስለዚህ, ሞዴል በሚመርጡበት ጊዜ, በእያንዳንዱ ላይ መሞከርዎን ያረጋግጡ, እና ገና ህፃኑ ከመወለዱ በጣም ርቆ ከሆነ, አንድ መጠን ይጨምሩ. በትክክል የሚቀመጠውን መምረጥ እና የሚወዛወዝ ሆድን ለማጥበብ የሚረዳዎት በዚህ መንገድ ነው።

በነገራችን ላይ ማሰሪያው ልክ እንደ የውስጥ ሱሪው መጠን ተመሳሳይ ነው። ስለዚህ፣ ዙሪያዎትን ብቻ ይለኩ፣ ትክክለኛውን የውስጥ ሱሪ በመጠን ፍርግርግ ውስጥ ያግኙ እና ተጨማሪ መገልገያ ለመምረጥ ነፃነት ይሰማዎ። ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ከወሊድ በኋላ ማሰሪያ ማድረግ ስለሚኖርብዎ ለጨርቁ ጥራት ትኩረት ይስጡ. እርጥበትን በትክክል መሳብ እና አየር እንዲያልፍ መፍቀድ አለበት, ይህ በበጋ እና በክረምት ሁለቱም በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ቆዳው እንዲተነፍስ ስለሚያደርግ. እርግዝናን የሚቆጣጠረው ዶክተር ስለ ተስማሚ ሞዴል ሊመክርዎ ይችላል. እንዲሁም ማሰሪያ ለምን ያህል ጊዜ መልበስ እንደሚችሉ ምክር ሊሰጥ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የሚለብሰውየወሊድ ሆስፒታል, ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ, እና ከሁለት ወር ገደማ በኋላ ይወገዳል. በዚህ ጊዜ አሃዙ በቅደም ተከተል ይመጣል።

ሁለንተናዊ ቅንፍ

ሀኪምን ካማከሩ በኋላም የትኛው ሞዴል ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ መጠራጠር ከቀጠሉ በእርግጠኝነት እርምጃ መውሰድ የተሻለ ነው። ከወሊድ በኋላ ሁለንተናዊ ፋሻ በጣም ኢኮኖሚያዊ አማራጭ ነው. ሆዱ በጣም በሚታወቅበት ጊዜ ከ 6 ወር ገደማ ጀምሮ መልበስ መጀመር ይችላሉ. በአከርካሪው ላይ ያለውን ሸክም ይቀንሳል, እና ለወደፊት እናት ህይወት ቀላል ያደርገዋል. ይህ በጣም ቀላል እና አስተማማኝ ሞዴል ነው, እሱም ለሴት አካል ግለሰባዊ ባህሪያት በተመጣጣኝ ሁኔታ የተስተካከለ ነው. በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ከሱ ጋር ሙከራ ካደረጉ በኋላ ከወሊድ በኋላ ማሰሪያ እንዴት እንደሚለብሱ የሚለውን ጥያቄ ለመጠየቅ እድሉ አነስተኛ ነው ። ይህ ተጣጣፊ ባንድ ነው, ሰፊው ክፍል ሆዱን ይደግፋል, ጠባብ ክፍል ደግሞ የታችኛውን ጀርባ ይደግፋል. የዚህ ዓይነቱ ሞዴል ዋጋ ብዙውን ጊዜ ከ 300 ሩብልስ ይጀምራል. ነገር ግን፣ ለረጅም ጊዜ መልበስ ስለሚኖርብዎ ለመቆጠብ ፋይዳ የለውም።

ቀበቶ-ቴፕ

ይህ ምናልባት ከወሊድ በኋላ በጣም ታዋቂው ማሰሪያ ነው። ግምገማዎች ከፍተኛ ውጤታማነቱን ያስተውላሉ። ሰፊ (እስከ 30 ሴ.ሜ) ቴፕ ሙሉውን የሆድ ዕቃን በደንብ ይሸፍናል እና በደንብ ይጎትታል. ከቬልክሮ ጋር ይጣበቃል, እና ዲያሜትሩ በራስዎ ምርጫ ሊስተካከል ይችላል. ይህ በጣም ውድ ሞዴል አይደለም, ዋጋው ከ 500 ሬብሎች ይጀምራል, ነገር ግን ከተፈጥሮ ልጅ ከወለዱ በኋላ ሆዱን በትክክል ማጠንከር ብቻ ሳይሆን ከቄሳሪያን ክፍል በኋላ ያለውን ስፌት ይደግፋል. ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላልከቀዶ ጥገና በኋላ hernias. ነገር ግን፣ ሲለብስ፣ ማሽከርከር እና ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል።

የፋሻ ፓንቶች

ወይስ "ጸጋ"። ይህ የውስጥ ሱሪ በጣም የሚያምር እና እንዲያውም የሚያምር ይመስላል, ነገር ግን በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወይም አራት ሳምንታት እናት እና ልጅ ከቤት አይወጡም, ይህ በጣም አስፈላጊ አይደለም. ብዙውን ጊዜ በማስታወቂያ ውስጥ ከወሊድ በኋላ ይህንን ማሰሪያ በትክክል ያሳያሉ. ጠፍጣፋ ሆድ ያላቸው ልጃገረዶች ፎቶዎች ፍላጎትን ያበረታታሉ, ይህም አምራቹ የሚያስፈልገው ነው. ይሁን እንጂ እናቶች በመጀመሪያ ስለ ተግባራዊ ጥቅሞች ማሰብ አለባቸው. ይህ ዓይነቱ ማሰሪያ በፓንቴስ መልክ የተሠራ ነው. በሆዱ ላይ ጥቅጥቅ ያለ ማስገቢያ አለ, እና በጎን በኩል ደግሞ የጠባቡን ጥብቅነት የሚያስተካክሉ ብዙ ማያያዣዎች አሉ. ይህ ከሁሉም ሞዴሎች ውስጥ በጣም ውስብስብ እና አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ ልጅ ከወለዱ በኋላ በፋሻ ላይ እንዴት እንደሚለብስ ጥያቄው "ጸጋ" በሚመርጡበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው. በመደብሩ ውስጥ ያለው አማካሪ ሙሉውን ቅደም ተከተል በጥንቃቄ ማሳየት አለበት. ለመጸዳጃ ቤት ለመጠቀም ያልተጣበቁ ማያያዣዎች ከስር መኖራቸውን ትኩረት ይስጡ ። አለበለዚያ ይህ በትክክል የሚስማማ, ሆዱን የሚያጥብ እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የማይንሸራተት ትልቅ ሞዴል ነው. ነገር ግን፣ እንደዚህ አይነት ማሰሪያ በየቀኑ መታጠብ አለበት።

Corset Briefs እና Bermudas

ሀሳቡ በመጠኑም ቢሆን "ጸጋን" የሚያስታውስ ነው፣ ግን አፈፃፀሙ በጣም ቀላል ነው። ከፍተኛ ወገብ ያላቸው ኮርሴት አጭር መግለጫዎች ሆዱን ለመደገፍ የተነደፉ ናቸው. "ቤርሙዳ" ተመሳሳይ ነው, ግን በተራዘመ የሂፕ መስመር ብቻ ነው. ማለትም ከደረት እና ከመጨረሻው በታች የሚጀምሩ ክላሲክ ማጠንከሪያዎች እናገኛለንልክ ከጉልበት በላይ. በግምገማዎች በመመዘን, አንዲት ወጣት እናት ያለ ፍርሃት እራሷን በመስታወት እንድትመለከት, የስነ-ልቦና ምቾት ደረጃን ይሰጣሉ. ወገቡ እና ዳሌው እንደገና ፍጹም እስኪሆኑ ድረስ ጊዜ ይወስዳል፣ አሁን ግን የተዳከመውን የሆድ ጡንቻዎችን ለመደገፍ መለዋወጫ ብቻ ያስፈልግዎታል። ብዙ ሴቶች ከወሊድ በኋላ ምን ያህል ጊዜ ማሰሪያ እንደሚለብሱ ይጠይቃሉ. በጡንቻዎችዎ ስልጠና ላይ, ልደቱ እንዴት እንደሄደ, እንዲሁም በብዙ ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ ይወሰናል. ብዙ ጊዜ፣ ውሎች ከ2 ሳምንታት እስከ 2 ወራት ይታወቃሉ።

የፋሻ ቀሚስ

ይህ ሌላ አይነት ሪባን ቀበቶ ነው። በጣም ሰፊ ስፋት አለው. የቬልክሮ መዘጋት ያለው ላስቲክ ባንድ ነው። አንደኛው በቀሚስ መልክ ይለብሳል, በተመሳሳይ ጊዜ ሁለቱንም ወገብ እና ወገብ ይጎትታል. ከጌጣጌጥ እይታ አንጻር ሲታይ ውጤታማ, ሆኖም ግን, ቀጥተኛ ተግባራዊነት - ከወሊድ በኋላ በማገገም ወቅት የተዳከሙ ጡንቻዎችን መደገፍ - በቂ አይሰራም. ስለዚህ ሞዴሉ ብዙ ስርጭት አላገኘም።

የፋሻ ክርክሮች

ማንኛውም ጥራት ያለው ማሰሪያ የወገብ ድጋፍ መስጠት ይችላል። ስለዚህ, ወጣቷ እናት ትንሽ ምቾት ይሰማታል. በተጨማሪም ማሰሪያው የማህፀን ፈጣን መኮማተርን ያቀርባል, ይህም ማለት ከወሊድ በኋላ የማገገሚያ ጊዜን ያፋጥናል. በሚለብስበት ጊዜ የውስጥ አካላት ወደ ቦታው ይወድቃሉ, እና የኩላሊት ወይም የማህፀን መራባት የመፈጠር እድሉ አነስተኛ ነው. እና ሙሉ ለሙሉ ውበት ያለው ተግባር ፣ሆዱ በፍጥነት ጠፍጣፋ እና የበለጠ ቆንጆ ይሆናል።

በእርግጥ የመጀመሪያው ነጥብ ብቻ በጣም ጠንካራ ነው ሊባል የሚችለውክርክር. የሴት ምቾት, በጀርባዋ ላይ የጭንቀት እጦት ለወጣት እናት አሁን አዲስ የተወለደ ሕፃን በእቅፉ ውስጥ ላላት ትልቅ እርዳታ ነው. በማህፀን መወጠር ወጪ, ይህ ደግሞ ሊከራከር ይችላል. ጡት ማጥባት ይህንን ተግባር በተሻለ ሁኔታ ያቀርባል. ሁሉም ሴቶች የሚደሰቱበት ቆንጆ ምስል የጊዜ ጉዳይ ነው። ለሕፃኑ ንቁ የሆነ እንክብካቤ ፣ በእግር የሚንሸራሸር የማያቋርጥ የእግር ጉዞ እና ተገቢ አመጋገብ - ሆድ እንደገና ጠፍጣፋ ወደመሆኑ የሚወስደው መንገድ ይህ ነው።

ከፋሻ ጋር የተያያዘ

በተለምዶ ማናቸውንም ሞዴሎቹን መልበስ ምንም አሉታዊ ውጤት የለውም። ነገር ግን, በተሳሳተ መንገድ ከተመረጠ, ቆዳውን ይቆርጣል, በውስጣዊ ብልቶች ላይ ከመጠን በላይ ጫና ይፈጥራል, ከዚያም ይህ በሰውነትዎ ላይ አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, የሞዴሉን ምርጫ በቁም ነገር መቅረብ አለብዎት. በሌላ በኩል ደግሞ ቀለል ያለ የጨርቅ ጨርቅ የተሻለ ካልሆነ እንዲሁ ሊሠራ ይችላል. በእርግጥ እሷ እንደዚህ አይነት አስደናቂ ገጽታ አይኖራትም, ግን ይህ ዋናው ነገር አይደለም.

ከድህረ ወሊድ ስፔሻሊስቶች የተሰጡ አስተያየቶች

የቅድመ ወሊድ ማእከላት ልዩ ባለሙያዎች ፋሻ ከወሊድ በኋላ የሚሰጠውን ጥቅም ጠንቅቀው ያውቃሉ። የዶክተሮቹ አስተያየት እንደሚያመለክተው የሆድ ቁርጠት ጽንሰ-ሀሳብ በጣም እውነት ነው, ነገር ግን በፋርማሲዎች ውስጥ የሚቀርቡት ሁሉም ሞዴሎች ከገበያ ማሻሻያ እና ለአዳዲስ ምርቶች ገንዘብ የማግኘት ዘዴ ብቻ አይደሉም. ደጋፊ ኮርሴት ለምን ይለብሳሉ? እውነታው ግን ከወሊድ በኋላ የሆድ ውስጥ የደም ግፊት ይቀንሳል, የአካል ክፍሎችም ይለቀቃሉ. የጡንቻ ድምጽየዳሌው ወለል በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ከ14 ቀናት በኋላ ያገግማል። በዚህ ጊዜ, በኋላ ሊታረሙ የማይችሉ ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ከወሊድ በኋላ ያለው ወንጭፍ እና የተሻለው ማሰሪያ አንድ አይነት አይደለም. የትኛውንም ሞዴል ቢመርጡ, ሆዱን ያጠናክራል, እና የዳሌው ወለል ደካማ ስለሆነ, የአካል ክፍሎች ወደ ታች እንኳን ዝቅ ይላሉ. ጥሩው በቂ አይደለም፣ ወንጭፉ የሚሰራው በተለየ መንገድ ነው።

እንደ ጥጥ ወይም የበፍታ አይነት ጨርቅ ያስፈልግዎታል። የ 3 ሜትር ርዝመትና 50 ሴ.ሜ ስፋት ያለው መወንጨፊያ ወይም ሸርተቴ መጠቀም ይችላሉ ጀርባዎ ላይ መተኛት እና ጨርቁን በወገብዎ ላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከዚያ ጫፎቹን ከኋላዎ ያንቀሳቅሱ ፣ ይሻገሩ እና ወደ ፊት ያቅርቧቸው ፣ ያሰሩበት ፣ ከሁሉም የበለጠ ከጎንዎ። ሁለት ንብርብሮችን ይወጣል, የመጀመሪያው ሰፊ እና የተስተካከለ ነው, ሁለተኛው ደግሞ ጠባብ ነው. አሁን እጆችዎን ከጨርቁ ስር ማስኬድ, ሆድዎን ይውሰዱ እና ወደ ላይ ይጎትቱ - በሁለተኛው ሽፋን ስር ባለው ኪስ ውስጥ, እንደ ማስተካከያ ሆኖ ያገለግላል. ቀበቶው ከሆድ በታች ያቅፈዎት እና ትንሽ ከፍ ያደርገዋል. መተንፈስ ቀላል ይሆናል።

ማጠቃለል

ከወሊድ በኋላ ማሰሪያ መልበስ የሁሉም ሴት ጉዳይ ነው። ዛሬ በገበያ ላይ ስላሉት ሁሉም ሞዴሎች ለመናገር ሞክረናል. በማንኛውም የፋርማሲ ሰንሰለት ውስጥ ሊመለከቷቸው ይችላሉ, ከዚያም ስለዚህ ጉዳይ ምን እንደሚያስብ ዶክተርዎን ይጠይቁ. የትኛው ሞዴል በጣም ተግባራዊ እና ምቹ እንደሆነ ከተነጋገርን, ቀበቶ-ቴፕ ወይም ሁለንተናዊ ሊሆን ይችላል. ገንዘብን መቆጠብ እና በገዛ እጆችዎ ማሰሪያ ማድረግ አይከለከልም. እንደዚህ አይነት እርምጃዎች ከወሊድ በኋላ በፍጥነት እንዲድኑ ያስችልዎታል. አሁን የሆነ ነገር አለህበጣም ለሚያስደንቀው ክስተት እየተዘጋጀህ አስብ።