Psoriasis እና እርግዝና፡ ህክምና፣ ሊኖሩ የሚችሉ ውጤቶች
Psoriasis እና እርግዝና፡ ህክምና፣ ሊኖሩ የሚችሉ ውጤቶች

ቪዲዮ: Psoriasis እና እርግዝና፡ ህክምና፣ ሊኖሩ የሚችሉ ውጤቶች

ቪዲዮ: Psoriasis እና እርግዝና፡ ህክምና፣ ሊኖሩ የሚችሉ ውጤቶች
ቪዲዮ: ከማይዝግ ብረት የተሰራ የብረት ቧንቧ የሌዘር ብየዳ - አውቶማቲክ የማሽከርከሪያ ብየዳ ማሽን - YouTube 2024, ታህሳስ
Anonim

በሴቷ ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጊዜያት አንዱ እርግዝና ነው። በዚህ ጊዜ ሰውነት የበሽታዎችን እድገት ለሚያስከትሉ የተለያዩ ተጽእኖዎች በጣም ስሜታዊ ነው ተብሎ ይታሰባል. በእርግዝና ወቅት Psoriasis ብዙ ጭንቀት ይፈጥራል፣ ምልክቶቹ በደንብ ስለሚገለጡ።

psoriasis እና እርግዝና
psoriasis እና እርግዝና

Psoriasis እና እርግዝና፡ ምልክቶቹ ምንድን ናቸው?

Psoriasis ተላላፊ ያልሆነ በሽታ ሲሆን በውስጡም የፑስቱላር ፍንዳታ ይፈጠራል። ብዙውን ጊዜ የተለያየ መልክ እና ቅርፅ አላቸው. በእርግዝና ወቅት Psoriasis ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል. አደገኛ ነው? ብዙ ሴቶች ይህን ጥያቄ ጠይቀዋል።

በመጀመሪያ በቆዳው ላይ ትናንሽ ንጣፎች ይፈጠራሉ እነዚህም የኤፒተልየም ሽፋን ያላቸው ናቸው። አብዛኛውን ጊዜ የሰውዬው ጾታ እና ሌሎች ውጫዊ ሁኔታዎች በጠቅላላው የሰውነት አካል ላይ ምንም ቢሆኑም ይታያሉ. ከጊዜ በኋላ ሽፍታው እየሰፋ ይሄዳል፣ ወደ ደሴቶች ይሰበሰባል፣ እና የቆዳውን ሰፊ ቦታ ሊሸፍን ይችላል።

በእርግዝና ወቅት psoriasis ሕክምና
በእርግዝና ወቅት psoriasis ሕክምና

የአቅጣጫዎቹ ገጽታ ከሰው ልጅ ሕብረ ሕዋስ (integument) መደበኛ ሁኔታ ይለያል። ግልጽ የሆነ የሰውነት ቅርጽ እና የቆዳ መሸብሸብ አለ.ሽፍቶች, በተጨማሪ, ልዩ የሆነ ቀለም አላቸው, እሱም ነጭ ወይም ቀይ ሊሆን ይችላል. በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ ፓፑልስ እስከ 10 ሚሊ ሜትር ከፍ ሊል ይችላል።

በበሽታው ምክንያት፣የሆርሞናዊው ዳራ ሊለወጥ ይችላል እና የበሽታ መከላከያ ባህሪያት መቀነስ ሊኖር ይችላል። ነገር ግን በሽታው በሚፈጠርበት ጊዜ ጠቃሚ ሚና በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ተይዟል, ምክንያቱም በሴቶች አካል ውስጥ የ psoriasis መፈጠር እና እድገት ልዩ ጂን መኖር አለበት. ከተገኘ, የዚህ በሽታ ገጽታ ከፍተኛ እድል አለ, እና ሌሎች ቀስቃሽ ምክንያቶች እንዲታዩ ይረዳሉ.

Psoriasis ለሌሎች ሰዎች አይተላለፍም። የጄኔቲክ ፋክሽኑ ለመድኃኒት ተጽእኖ የማይመች ስለሆነ ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም. ስለዚህ በሽታውን ለመቋቋም አንዱ መንገድ ምልክቶቹን መቆጣጠር ነው።

በእርግዝና ወቅት ህመም ያለው አደጋ ምንድነው?

በሁኔታው ውስጥ ያሉ አንዳንድ ልጃገረዶች፣ psoriasis ያለባቸው ታካሚዎች ወይም ለበሽታው የመጋለጥ ዝንባሌ ያላቸው ታካሚዎች የዚህን በሽታ በርካታ ገፅታዎች ያሟላሉ። የዚህ በሽታ መገኘት በልጁ እና በፅንሱ ላይ ምንም ተጽእኖ ስለሌለው በፅንስ ላይ ገደብ አይደለም.

በእርግዝና ወቅት የሴቷ አካል እንደገና ይገነባል፣ይህም ተግባራዊ ባህሪያቱን ይነካል። የሆርሞን ዳራ ሽንፈት, በሜታቦሊዝም ውስጥ መቋረጥ, እንደ አንድ ደንብ, የ psoriasis እድገት ቀስቃሽ ናቸው. ግን ይህ ሁኔታ ያልተለመደ እና እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ነው. Psoriasis እርግዝናን የሚያጠቃው በሽታው የተወሳሰበ ከሆነ ብቻ ነው።

በእርግዝና ወቅት psoriasis አደገኛ ነው?
በእርግዝና ወቅት psoriasis አደገኛ ነው?

ይህ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት ህመም ካስኬደዎት አደገኛ ነው።የመጀመሪያ ምልክቶች. ብዙውን ጊዜ, በአንድ አቋም ውስጥ ያሉ ሴቶች, በተቃራኒው, የበሽታውን መገለጥ መጠን መቀነስ ይናገራሉ. ሽፍታው ይቀንሳል እና ይገረጣል, ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል. አዲስ ሰሌዳዎች, እንደ አንድ ደንብ, አይከሰቱም, እና የቀድሞዎቹ በቀላሉ ይጠፋሉ. ይህ ሁኔታ በእርግዝና ወቅት, ከወሊድ በኋላ, psoriasis እንደገና ይታያል. ይህ የበሽታው አካሄድ ፅንሱን እና ሴቷን በምንም መልኩ አይጎዳም።

የ psoriasis መዘዝ ምንድ ነው?

አስጊ የሆኑ የበሽታው ውስብስቦች በፒሶሪያቲክ አርትራይተስ መልክ በመታየት በመገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት ያደርሳሉ። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የ psoriasis መዘዝ በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ይስተዋላል።

የፕሶሪያቲክ አርትራይተስ ዋና ዋና ምልክቶች፡- በክርን ላይ ህመም፣የጉልበት መገጣጠሚያ ህመም፣ይህም የማይመች ነው። እነዚህ የበሽታው ውስብስቦች በልጁ እድገት ላይ ተጽእኖ የማያሳድሩ እና በቦታ ላይ ያለችውን ሴት ተግባራዊ ችሎታዎች ብቻ የሚጎዱ ናቸው.

psoriasis በእርግዝና ወቅት ፅንሱን ይጎዳል?

የፒሶሪያቲክ አርትራይተስ በሚጀምርበት ጊዜ የደም ዝውውር ስርአቱ ስራ ይባባሳል። ተመሳሳይ ሁኔታ ለፅንሱ አመጋገብ ተጠያቂ የሆነውን የእንግዴ ልጅን ጨምሮ በቲሹዎች አመጋገብ ላይ ውድቀትን ያስከትላል። እንደዚህ አይነት ውጤቶችን ለማስወገድ የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር እና ወቅታዊ ህክምና መጀመር ያስፈልግዎታል.

በእርግዝና ወቅት psoriasis አደገኛ ነው
በእርግዝና ወቅት psoriasis አደገኛ ነው

በፅንሱ ላይ ያለች ሴት በሚታከምበት ወቅት ዋናው አደጋ በእርግዝና ወቅት ህገ-ወጥ መድሃኒቶችን መጠቀም ነው።

ህፃኑ ከተወለደ በኋላ በሽታው እንዴት ያድጋል?

Bበ 50% ከሚሆኑት በሽታዎች, ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት ሁለት ወራት ውስጥ, psoriasis ይባባሳል. አብዛኛውን ጊዜ ከእርግዝና በፊት የተጎዳው የሰውነት ክፍል ተባብሷል።

አብዛኞቹ ልጃገረዶች የሕመሙ ምልክቶች መጨመሩን ዜና ሲሰሙ ሕፃኑን በሚወልዱበት ጊዜ ሁኔታቸውን ማሻሻል ስለለመዱ psoriasis በጣም የተወሳሰበ መልክ እንደያዘ እርግጠኞች ናቸው።.

psoriasis ወደ ልጅ ሊተላለፍ ይችላል?

ይህ ዓይነቱ በሽታ ለአንድ ልጅ አደገኛ የሚሆነው በከፍተኛ ደረጃ ላይ ካልሆነ ብቻ ነው። ለእንደዚህ ዓይነቱ ህመም እንደ psoriasis እንዲታይ ምክንያት የሆነው ዘረ-መል (ጂን) መኖሩ እንደሚያመለክተው ምናልባትም ልጁም ሊኖረው ይችላል። ነገር ግን በሽታው ብዙውን ጊዜ ወዲያውኑ አይታይም. ከ 10% በላይ የሚሆኑት አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. እና በተወለዱ 80% ከሚሆኑ ህጻናት ውስጥ በሽታው በህይወት ዘመናቸው ጨርሶ ላይታይ ይችላል።

ይህ ባህሪ እናታቸው ወይም አባታቸው የዚህ በሽታ ተሸካሚ ለሆኑ ሕፃናት ተስማሚ ነው። ሁለቱም ወላጆች በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ከሆነ, ከዚያም ህጻኑ psoriasis የመያዙ እድሉ ከ 55% በላይ ነው.

ታምሜ ለእርግዝና መዘጋጀት ያለብኝ እንዴት ነው?

እንደተገለፀው psoriasis ሴት ልጅን የመውለድ ተግባር ላይ ተጽእኖ አያመጣም ነገር ግን ስርየት በሚጀምርበት ጊዜ ፅንሰ-ሀሳብን ማቀድ እና እርግዝና ከመከሰቱ በፊት ህክምናን ማካሄድ ጥሩ ነው. ይህ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ይቀንሳል።

ሕክምና ለማድረግ የወሰነ ታካሚ የሕክምናው የቆይታ ጊዜ አስቀድሞ ይነገራቸዋል። እርግዝና ለማቀድ ስትዘጋጅ, ልጅቷ ስለዚህ ጉዳይ ማሳወቅ አለባትየቆዳ ህክምና ባለሙያ. ስፔሻሊስቱ ለመፀነስ ጥሩ ጊዜ ላይ ምክር ይሰጣሉ እና ምን አይነት ህክምና በእሷ ቦታ ላይ በጣም አስተማማኝ እንደሚሆን ይነግርዎታል።

በእርግጥ በሰውነት ላይ ሽፍታ ከሌለ ወይም በጣም ጥቂት ሲሆኑ እርግዝና ማቀድ ተገቢ ነው። ሕክምናው ከማህፀን ሐኪም እና የቆዳ ህክምና ባለሙያ ጋር አስቀድሞ መነጋገር አለበት።

ታምሜ ጡት ማጥባት እችላለሁ?

በእርግዝና ወቅት ወይም ከመፀነሱ በፊት psoriasis ያለባቸው ልጃገረዶች ጡት በማጥባት ምንም አይነት ተቃርኖ የላቸውም። አንዲት ሴት በትላልቅ የሰውነት ክፍሎች ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ የስርዓት መድሃኒቶችን ስትጠቀም ብቻ አይፈቀድም. ይህ ሁሉ የሆነው መድሀኒቶች አብዛኛውን ጊዜ በእናቶች ወተት ውስጥ ገብተው ወደ ሕፃኑ አካል ስለሚገቡ ነው።

የ psoriasis ህክምና ገፅታዎች

ከዚህ በሽታ ሙሉ በሙሉ ማዳን አይቻልም ምልክቶቹን የመቀነስ እድሉ ብቻ ነው። በእርግዝና ወቅት የ psoriasis ህክምና በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት. ራስን በመድሃኒት ውስጥ መሳተፍ በጥብቅ የተከለከለ ነው, ምክንያቱም ይህ ህጻኑን ሊጎዳ ይችላል.

psoriasis እና እርግዝና ከማስፈራራት
psoriasis እና እርግዝና ከማስፈራራት

የ psoriasis ችግር፣ እንደ አንድ ደንብ፣ ከባድ መልክ ሲደርስ ይከሰታሉ። እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን ለማስወገድ, የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ, ወደ ሐኪሙ አፋጣኝ ጉብኝት ያስፈልጋል. ብዙውን ጊዜ አንድ ስፔሻሊስት በይቅርታ ጊዜ ለመፀነስ ማቀድን ይመክራሉ።

በእርግዝና ወቅት psoriasis እንዴት ማከም ይቻላል? ብዙውን ጊዜ መድሃኒቶች በአጠቃላይ በሰውነት ላይ መርዛማ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ስለዚህ በእርግዝና ወቅት እንዲህ ያሉ መድኃኒቶችን እንደ ተሸክመው መጠቀም የተከለከለ ነውለፅንስ እድገት ስጋት. በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ መጠጣት የለባቸውም, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ትንሹ መርዛማ ጭነት እንኳን በልጁ ውስጥ የተለያዩ አይነት የፓቶሎጂ ዓይነቶች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል. አንዲት ሴት ከእርግዝና በፊት እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን ከወሰደች, ወዲያውኑ አንድ ቦታ ላይ እንዳለች ካወቀች, ህክምናው መቆም አለበት.

psoriasis የሚያሰጋው ምንድን ነው? እና እርግዝና በሽታው ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል? እንደ እድል ሆኖ, አዎ, እንደተጠቀሰው, በአንድ ቦታ ላይ ያለች ሴት ሁኔታ ሲሻሻል ብዙ አጋጣሚዎች አሉ. ይህ በሽታ ካለባቸው መካከል ትንሽ መቶኛ, በተቃራኒው, ተባብሷል. ከዚያ መድሃኒት ይውሰዱ።

በወሊድ ጊዜ የተከለከሉ መድኃኒቶች ሪቲኖይድ፣ immunomodulators፣ የቫይታሚን ኤ እና ዲ ተዋጽኦዎች፣ ሆርሞኖችን የያዙ ቅባቶች ያካትታሉ። ልዩ ባለሙያተኞችን ሳይሾሙ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን መጠቀም ፈጽሞ የማይቻል ነው. በእርግዝና ወቅት, psoriasis ብዙውን ጊዜ የቆዳውን ሁኔታ ያባብሰዋል. ሁኔታው ከተባባሰ, እርጥብ ማድረግ ያስፈልግዎታል. በእርግዝና ወቅት የ psoriasis ህክምና ዋናው ችግር በፅንሱ ላይ አነስተኛ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እና ጥሩ የሕክምና ውጤት የሚሰጡ ምርጥ መድሃኒቶችን መምረጥ ነው. ስለዚህ, የበሽታው መጠነኛ አካሄድ እና የእድገቱ ተለዋዋጭነት አለመኖር, ስፔሻሊስቱ እንደ አንድ ደንብ, የአካባቢያዊ ሕክምናን ብቻ ያዛሉ. ወደ ደም ውስጥ የማይገቡ እና ቆዳን ከመጠን በላይ የማያደርቁትን እርጥበት ክሬም, ሎሽን መጠቀም ነው. በተለይም እነዚህ የሳሊሲሊክ ቅባት እና የአትክልት ዘይቶች ናቸው.

የራስ ቆዳ በሽታ ለምን ይከሰታል?

በእርግዝና ወቅት የራስ ቆዳ psoriasis
በእርግዝና ወቅት የራስ ቆዳ psoriasis

በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የጭንቅላት በሽታ በሴቶች ላይ የተለመደ በሽታ ነው። የበሽታው መንስኤዎች፡-ሊሆኑ ይችላሉ።

  • የጭንቅላቱ መቧጨር፤
  • ቋሚ ጭንቀት፤
  • የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ብዙ የሰባ፣ቅመም፣ቅመም እና ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ፤
  • የአልኮል እና የሲጋራ አላግባብ መጠቀም፤
  • የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ (ጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ) ፣ከአንድ ሰው ወላጆች አንዱ psoriasis ካለበት ፣በ 50% ውስጥ በሽታው ራሱን ሊገለጽ ይችላል ፣
  • የሆርሞን እና የፊዚዮሎጂ ለውጦች፣ እርግዝና እና ጡት ማጥባትን ጨምሮ፤
  • አንቲባዮቲኮች እና ቫይታሚን ኤ፣ቢ እና ሲ የጎንዮሽ ጉዳት።

የመጀመሪያዎቹ የ psoriasis ምልክቶች አጠቃላይ ድክመት እና ጥንካሬ ማጣት፣ ድብርት ያካትታሉ።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የ psoriasis የመጀመሪያ ደረጃ ላይ፣ ንጣፉን የሚሸፍኑ ቅርፊቶች ይታያሉ። Papules ክብ ቅርጽ አላቸው፣ ብዙ ጊዜ ሮዝ ቀለም ያላቸው እና በሲሜትሪክ ጭንቅላት ላይ ይገኛሉ።

የጣፋዎቹ መጠን መጀመሪያ ላይ ከጥቂት ሚሊሜትር አይበልጥም። psoriasis ካልታከመ ቆይተው ዲያሜትራቸው አሥር ሴንቲሜትር ወይም ከዚያ በላይ ሊደርሱ ይችላሉ።

አስታውሱ፣ ይህን በሽታ ከጠረጠሩ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት። የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያለ ልዩ ምርመራ ወዲያውኑ ምርመራ ማድረግ ይችላል።

የፎቶ ቴራፒ በእርግዝና ወቅት psoriasis ለማከም ያገለግላል። እንደ አንድ ደንብ, በዚህ ሁኔታ, 311 nm መብራት ጥቅም ላይ ይውላል. በመጀመሪያ ደረጃ, ሚዛኖች ሆርሞኖችን በሌለው ልዩ ሻምፑ ከጭንቅላቱ ላይ ይወገዳሉ. በመመሪያው መሰረት irradiation ከተሰራ በኋላ.ሂደቱ ከአንድ ቀን በኋላ መደገም አለበት።

በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት ባህላዊ መድሃኒቶችም ተፈቅደዋል። ስለዚህ, አስፈላጊ ዘይቶች በተለይ ውጤታማ ናቸው. ለምሳሌ, የጥድ አስፈላጊ ዘይት እብጠትን ለማስታገስ እና የደም ዝውውርን ያበረታታል, የህመም ማስታገሻ መድሃኒት አለው. እና የጥቁር በርበሬ ዘይት በሰውነታችን ውስጥ የደም ዝውውር ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣የደም ቧንቧ ህመምን ያስታግሳል።

መድሃኒቶች በጡባዊ እና በሲሮፕ መልክ የተከለከሉ ናቸው። ልዩዎቹ የተወሳሰቡ ሁኔታዎች ናቸው እና በልዩ ባለሙያ በመሾም ብቻ።

በእርግዝና ወቅት በሽታውን ማከም የሚችሉት የትኞቹ መድሃኒቶች ናቸው?

የሚከተሉት መድኃኒቶች ለ psoriasis ጥቅም ላይ ይውላሉ፡

  • ኤሞሊየንቶች (ክሬሞች፣ ኢሚልሽን፣ ሎሽን)፤
  • ኤክስፎሊያተሮች፣ በትንንሽ የቆዳ ቦታዎች ላይ የተገደበ አጠቃቀም፤
  • ኮርቲሶን።

እንዲሁም የፎቶ ቴራፒን በመስራት በከባድ በሽታ "ሳይክሎፖሪን" መውሰድ ይችላሉ።

በዚህ በሽታ ለሚሰቃዩ ነፍሰ ጡር እናቶች የተሰጠ ምክር

በአቀማመጥ ላይ ያሉ ልጃገረዶች፣ psoriasis ያለባቸው ልጆች በመጀመሪያ ስለበሽታው ከሚያስቡ ሀሳቦች መራቅ አለባቸው። ስለዚህ፣ ይህ ህመም ያለባት ሴት የሚከተሉትን ማድረግ አለባት፡

  • ለወጣት እናቶች ኮርሶችን ይከታተሉ፣ ወቅታዊ ሁኔታዎችን በጥንቃቄ የሚመረምሩ እና ብዙ ፍርሃቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ፤
  • ከቤት ውጭ ተጨማሪ ጊዜ አሳልፉ፣መራመድ፤
  • የአዎንታዊ ስሜቶች ክፍያ ከሌሎች በተለይም ከቤተሰብ አባላት ተቀበል።

በህመም ወቅት የትኞቹን የህዝብ መድሃኒቶች መጠቀም ይቻላል?

አብዛኞቹ መድሃኒቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ በመሆናቸው ከእፅዋት ህክምና ይወስዳሉ።

በእርግዝና ወቅት ለ psoriasis ቅባቶች
በእርግዝና ወቅት ለ psoriasis ቅባቶች

እራስዎ ያድርጉት በእርግዝና ወቅት ለ psoriasis የሚወሰዱ ቅባቶች ከእንደዚህ አይነት መፍትሄዎች መካከል በጣም ታዋቂ ናቸው። በሴቷ አካል ላይ ትንሽ አሉታዊ ተጽእኖ ከሚያሳድሩ የተፈጥሮ ዕፅዋት ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ናቸው. ለዲኮክሽን, string እና chamomile, motherwort እና yarrow ጥቅም ላይ ይውላሉ. ክሬሞቹ በቆዳ ላይ ፀረ-ብግነት እና እርጥበት ተጽእኖ ያላቸውን እንደ ፕሮፖሊስ፣ አሎ፣ ነጭ ሽንኩርት ያሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።

ብዙውን ጊዜ ዲኮክሽን የሚሠራው በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ነው። በመጀመሪያ ውሃ ይፈስሳል, ከዚያም ተክሎች ይጨመራሉ, ከዚያም ሁሉም ነገር ለተወሰነ ጊዜ ይሞቃል. ሾርባው በጥብቅ ተጣርቶ ማጣራት አለበት. የተገኘው ወጥነት ለሽፍታ እና ለቆሻሻ መጣያ በሎሽን መልክ ጥቅም ላይ ይውላል።

ቅባት ለማዘጋጀት ቤዝ በፔትሮሊየም ጄሊ ወይም በቅቤ መልክ ይወሰዳል። ይህ መድሃኒት በእሳት ይቀልጣል, ከዚያም የአትክልት ክፍሎች ይጨመሩበት እና ይደባለቃሉ. የተፈጠረው ድብልቅ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል እና ሙሉ በሙሉ ከተጠናከረ በኋላ የፈውስ ቅባት ሊተገበር ይችላል።

የሚመከር:

አርታዒ ምርጫ