በሞስኮ እና በሴንት ፒተርስበርግ ላሉ ጎረምሶች እና ክፍሎች። ታዳጊዎችን በክበቦች እና ክፍሎች ውስጥ የማሳተፍ ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እንደ ሞስኮ ወይም ሴንት ፒተርስበርግ ባሉ ከተሞች ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ ለታዳጊ ወጣቶች የተለያዩ የስፖርት ክፍሎች እና ክለቦች አሉ። ያለምንም ጥርጥር, በጣም ጥሩ ነው. ብዙ አዋቂዎች ታዳጊዎችን በክበቦች እና ክፍሎች ውስጥ እንዴት ማሳተፍ እንደሚችሉ እያሰቡ ነው። ደግሞም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝን ልጅ ከመንገድ ጎጂ ተጽዕኖ መጠበቅ እና ለብዙ አመታት ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ መርዳት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንገነዘባለን።

ታዳጊዎችን በስፖርት ክበቦች እና ክፍሎች ውስጥ የማሳተፍ ዘዴዎች

በእርግጥ ለአንድ ልጅ ተስማሚ አርአያ የሆኑት ንቁ እና ጤናማ ወላጆች ይሆናሉ። በዚህ ሁኔታ ልጁ አባቱን ለመምሰል ይሞክራል, እና ልጅቷ እናቷን ለመምሰል ትጥራለች. ወላጆች ከስፖርት ጋር ምንም ግንኙነት ከሌላቸው፣ ነገር ግን ልጆቻቸውን በስፖርት ክፍል ውስጥ ማየት ከፈለጉ ምን ማድረግ አለባቸው?

ታዳጊዎችን በክበቦች እና ክፍሎች ውስጥ የማሳተፍ ዘዴዎች በጣም የተለያዩ ናቸው። ምርጫው የወላጆች ብቻ ነው, ያለምንም ጥርጥር ልጃቸውን ከሁሉም በላይ የሚያውቁ ናቸው.ለምሳሌ ፣ እራስዎ ወደ ስፖርት መሄድ አይችሉም ፣ ግን ለአንዳንድ ዓይነቶች በንቃት ይስቡ ፣ ለምሳሌ ፣ እግር ኳስ። አንድ ልጅ ከልጅነቱ ጀምሮ ከአባቱ ጋር አንድ የእግር ኳስ ቡድንን የሚደግፍ ከሆነ እንደ ጣዖቶቹ ለመሆን በእግር ኳስ ክፍል ውስጥ ትምህርቶችን ለመከታተል ይወስናል ። ልጅዎ ገና ትንሽ ከሆነ እና ቀድሞውንም ከመዋዕለ ህጻናት ጀምሮ በረጃጅም እኩዮቻቸው የተናደደ ከሆነ፣ በስፖርት ክፍል ውስጥ ያሉት ክፍሎች የበለጠ ጠንካራ እና ጠንካራ ያደርጓታል በሚለው እውነታ ላይ ማተኮር ይችላሉ።

ለምሳሌ ካራቴ፣ ቦክስ ወይም ጁዶ ማድረግ በቀላሉ ለራሱ መቆም ብቻ ሳይሆን አንድን ሰው ሊጠብቀው እና እውነተኛ ጀግና መሆን ይችላል። የጀግንነት መሪ ሃሳብ እንደ እሳት አደጋ መከላከያ ወይም የድንገተኛ አደጋ ሚኒስቴር ሰራተኛ የመሳሰሉ ሙያዎችን እንደ ምሳሌ በመጥቀስ ቀጥሏል. ሁሉም እርግጥ ጥሩ የስፖርት ሥልጠና አላቸው። ለልጃገረዶች፣ በጂምናስቲክ ውስጥ የተዋበ ምስል ምሳሌ፣ በባለሪናዎች እና በዳንሰኞች ውስጥ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ፕላስቲክነት እንደ ጥሩ ተጨማሪ ተነሳሽነት ያገለግላል።

የሞስኮ እና የሴንት ፒተርስበርግ ክለቦች እና ክፍሎች ለታዳጊዎች

በሞስኮ ውስጥ የተለያዩ ክለቦች እና የታዳጊ ወጣቶች ክፍሎች ሰፊ ምርጫ ይሰጡዎታል። በተመሳሳይ ጊዜ, በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ የግል አስተያየትን, እና ሱሱን እና የተፈጥሮ መረጃዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ. እርግጥ ነው, በሞስኮ እና በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ለታዳጊ ወጣቶች ሁሉንም ክበቦች እና ክፍሎች መዘርዘር አይቻልም. በጥቂቱ ላይ እናንሳ። በተመሳሳይ ጊዜ, ልጆች በብዙ ተቋማት ውስጥ በሆነ ነገር ሊያዙ እንደሚችሉ ግምት ውስጥ እናስገባለን.

የትምህርት ቤቶች ክለቦች

በሞስኮ እና ሴንት ፒተርስበርግ በሚገኙ ሁሉም ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች በርካታ ክበቦች እና ክፍሎች አሉ። ሁሉም ስፖርቶች አይደሉም። ያልሆነው ልጅወደ ስፖርት መሄድ ይችላል, ለምሳሌ, በጤና መጓደል ምክንያት, ለራሱ ሌላ ሥራ መምረጥ ይችላል. በቅርብ ጊዜ የቢዲንግ ክበቦች ለሴቶች ልጆች ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. በገዛ እጆችዎ እውነተኛ ድንቅ ስራ እንዲፈጥሩ የሚያስችልዎ ይህ እንቅስቃሴ በወጣት የእጅ ባለሞያዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነው. ለወንዶች, በዚህ ሁኔታ, ለወጣት ቴክኒሻኖች የቼዝ ትምህርቶች ወይም ኮርሶች ፍጹም ናቸው. ልምድ ያካበቱ አስተማሪዎች ለልጁ በሚደረስበት ቅፅ አዲስ እና በጣም አስደሳች መረጃ ያቀርቡለታል፣በዚህም ክበቡን የመጎብኘት ፍላጎት ይጨምራል።

Fikulturno-የጤና ሕንጻዎች

የእነዚህ ድርጅቶች እንቅስቃሴ በዋናነት ታዳጊ ወጣቶችን ወደ ስፖርት እንዲገቡ ለማድረግ ያለመ ነው። በሞስኮ እና በሴንት ፒተርስበርግ ቁጥራቸው በጣም ትልቅ ነው. በአንዳንድ ስፖርቶች ላይ ብቻ እናተኩር።

ጁዶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመንፈሳዊ ራስን ማሻሻል ሲምባዮሲስ ነው።

ከሌሎች የጥንካሬ ስፖርቶች በተለየ ጁዶ ትንሹን የጭካኔ ሃይል ይጠቀማል። በዚህ ስፖርት ውስጥ ዋናው አጽንዖት የተለያዩ መያዣዎችን, ቴክኒኮችን መጠቀም ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, በጣም አደገኛ እና አሰቃቂ በሆነው ውስጥ የሰለጠነ ባለሙያ ጁዶካዎች ብቻ ናቸው. ብዙ የጁዶ ቴክኒኮች ከእጅ-ወደ-እጅ ውጊያ እና ራስን በመከላከል ዘዴዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ክህሎት ልዩ ቀለም ያላቸውን ቀበቶዎች - ከቀይ ወደ ጥቁር ስፖርተኞች በችሎታ ደረጃ በመሸለም ይታወቃል።

ቦክስ። ሁኔታውን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ለሚያውቁ እና እንዳይጠፉ ለሚያውቁ ጠንካራ እና ጠንካራ ፍላጎት ላላቸው ወንዶች ተስማሚ።

ከጥንታዊ ፊስካፋዎች ብቅ የሚለው ቦክስ ዛሬ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ የጥንካሬ ስፖርቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። የተፅዕኖ ቴክኒኮችን መቆጣጠር ብቻ በቂ አይደለም. ቦክሰኛ እውነተኛ ስትራቴጂስት መሆን አለበት፣ በሰከንድ ውስጥ ውሳኔ ማድረግ የሚችል። ይህ በመጀመሪያ ደረጃ, ቀለበቱ ውስጥ በፍጥነት የሚለዋወጥ ሁኔታን ይጠይቃል. ቦክስ ጥንካሬን ፣አጸፋዊ ምላሽን እና ጽናትን ብቻ ሳይሆን ራስን መግዛትን ፣እራስን የመቆጣጠር እና በዙሪያው ያለውን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ የመቆጣጠር ችሎታን ያዳብራል ።

የፈረሰኛ ስፖርት። ብዙ ወንዶች ነጭ ፈረስ ላይ ከሚጋልብ ባላባት ጋር መለየት ይወዳሉ።

የፈረስ ግልቢያ ይህንን ህልም እውን ያደርገዋል። ይህ ስፖርት እንስሳትን ለሚወዱ ወንዶች ልጆች ተስማሚ ነው. በፈረስ ስፖርቶች ውስጥ ስኬትን ለማግኘት, በራስዎ ልምምድ ማድረግ ብቻ ሳይሆን ከፈረሱ ጋር የተሟላ ግንዛቤ ማግኘት አስፈላጊ ነው. ክፍሎች ልጁ ለራሱ ብቻ ሳይሆን ለባልደረባው - ፈረስ ተጠያቂ እንዲሆን ያስተምራሉ. ደግሞም ፍጹም ስምምነትን እና መግባባትን በማግኘት ብቻ በሩጫዎቹ ሽልማት ማግኘት ይቻላል።

ቴኒስ። የአካል ሁኔታን እና የምላሽ ፍጥነትን የሚያዳብር በጣም ጥሩ ስፖርት። በሃይል ስፖርቶች ውስጥ ለመሳተፍ ለማይፈልጉ ታዳጊዎች - ካራቴ, ቦክስ ወይም ትግል. ልክ እንደ ሁሉም ስፖርቶች፣ ተግሣጽን ያስተምራል።

ስፖርት ወይም ምት ጂምናስቲክ። እነዚህ ስፖርቶች ቀደም ብለው በመተግበር ላይ ናቸውበለጋ እድሜ. በዚያን ጊዜ ነበር በስልጠና እርዳታ ከፍተኛውን የፕላስቲክ እና የመተጣጠፍ ችሎታ - ለትክክለኛ ጂምናስቲክስ አስፈላጊ የሆኑትን ባህሪያት ማግኘት ይችላሉ. ልጅዎ አጭር፣ ሞባይል፣ ቀልጣፋ ከሆነ - ወደ ጂም ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው።

ራስን መግዛት፣ ድክመቶችን የመቋቋም ችሎታ - እነዚህ በጂምናስቲክ ውስጥ ያሉ ዋና ዋና ባህሪያት ናቸው። ፀጋ፣ ሴትነት፣ ያልተለመደ ፕላስቲክነት በዚህ ክፍል የሚካፈሉ ልጃገረዶችን ይለያሉ።

ቮሊቦል ቮሊቦል በሴቶች ዘንድ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ይህ ደግሞ የቮሊቦል ቡድናችን በአለም አቀፍ ውድድሮች በሚያሳየው ስኬት የተመቻቸ ነው። የቡድን ጨዋታ ለቡድን መንፈስ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል። ዝም ብለው ላልተቀመጡ ንቁ ልጃገረዶች ፍጹም።

ስኬቲንግ ምስል። ይህ ስፖርት ያልተለመደ ትክክለኛ የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ይመሰርታል ፣ ይህ በስዕል መንሸራተት ውስጥ ዋናው ነገር ነው። በእርግጥም, አትሌቱ ብዙ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርግ ከሚያስፈልገው እውነታ በተጨማሪ በበረዶ ላይም ይከናወናሉ. እጅግ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት፣ ራስን መገሰጽ፣ የእንቅስቃሴዎች ፕላስቲክነት የስኬተር ተንሸራታች ዋና ዋና ባህሪያት ናቸው።

እግር ኳስ። በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ለታዳጊ ወጣቶች ክበቦች እና ክፍሎች ለምሳሌ የሚወዱትን የከተማ ቡድን አድናቂዎችን አንድ ያደርጋል - ዜኒት። እዚህ ወንዶቹ የእግር ኳስ ታሪክን፣ የጨዋታውን ውስብስብነት ብቻ ሳይሆን ያሠለጥኑታል።

ገጽታ ያላቸው ክለቦች

ልጅዎ የሚወደውን ነገር እንዲያገኝ እድል ወደሚሰጡት የተለያዩ ድርጅቶች ጭብጥ ስንመለስ ስለብዙዎቹ ክለቦች መዘንጋት የለብንም ። በእነሱ ውስጥ ክፍሎች ይካሄዳሉ, ውድድሮች እና ውድድሮች ያለማቋረጥ ይደራጃሉ.የአካባቢ ብቻ ሳይሆን ክልላዊ እና ዓለም አቀፋዊ ጠቀሜታም ጭምር ነው. ይህ ሁሉ በውስብስብ ውስጥ፣ ያለጥርጥር፣ ልጁን እንደሚማርከው እና ትምህርቱን ለመከታተል ጥሩ ማበረታቻ ይሆናል።

ክለቦች እንቅስቃሴዎችን እንደ ስፖርት ተፈጥሮ ማደራጀት ይችላሉ - እግር ኳስ ወይም የቴኒስ ክለቦች። እንዲሁም ከነሱ መካከል ተግባራቶቻቸው ከስፖርት ጋር ሙሉ በሙሉ ያልተገናኙ አሉ። ለምሳሌ የጥበብ አፍቃሪዎች ክለብ።

የክፍሎች አወንታዊ ገጽታዎች በክበቦች እና ክፍሎች

ታዳጊዎችን በስፖርት ክበቦች እና ክፍሎች ውስጥ ማሳተፍ በአጠቃላይ እንደ ሰው እድገታቸው ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ከሁሉም በኋላ ማንኛውም ስፖርት ከአካላዊ ጥንካሬ እና ጽናት በተጨማሪ ራስን መግዛትን, ሁኔታውን የመቆጣጠር ችሎታ, ራስን መግዛትን ያዳብራል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን ክበቦችን እና ክፍሎችን ለወንዶች ብቻ ተስማሚ ወይም በተቃራኒው ለሴቶች ብቻ መከፋፈል ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም. በዘመናዊው ዓለም ውስጥ አንዲት ሴት በቦክስ ወይም በጂምናስቲክ ውስጥ ያለች ሴት ማንንም አያስደንቅም. ዋናው ነገር ልጅዎ በንግድ ስራ ላይ እንደሚሰማራ እና ጀብዱ ለመፈለግ በጎዳናዎች ላይ ዝም ብሎ አይዞርም. እና በእርግጥ, ጤናማ አእምሮ በጤናማ አካል ውስጥ. በስፖርት ክለቦች እና ክፍሎች የሚሳተፉት ወንዶች በሚያስቀና ጤና ይለያሉ።

ክፍሎችን ለመከታተል ሩቅ መጓዝ አያስፈልግም። ከተማዋ በቤትዎ አቅራቢያ የሚገኙ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው የጓሮ ድርጅቶች አሏት።