ከተፀነሰ በኋላ የመጀመሪያው ቀን፡የእርግዝና ምልክቶች እና በሰውነት ላይ የሚደረጉ ለውጦች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እርግዝና በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ አዲስ ሕይወት በሰውነቷ ውስጥ ስለሚወለድ ጠቃሚ እና አስደሳች ጊዜ ነው። ከተፀነሰ በኋላ ያለው የመጀመሪያው ቀን ቀድሞውኑ በደህና ሁኔታ የተለየ ነው, የሆርሞን ዳራ ሲቀየር. እርግዝና መፈጸሙን በምን ምልክቶች መረዳት ይቻላል?

የመጀመሪያ ምልክቶች

ብዙ ሴቶች ስለ ልጅ እያለሙ የእርግዝና ምልክቶች እስኪታዩ እየጠበቁ ነው። እያንዳንዱ አካል የራሱ ባህሪያት እና የአመለካከት ባህሪያት አሉት, ስለዚህ የመፀነስ ምልክቶች በተለያዩ መንገዶች ሊገለጡ ይችላሉ. አንዳንዶቹ በህይወት መወለድ እንኳን ሳያውቁት ይሰማቸዋል፣ሌሎች ደግሞ በተለመደው መንገድ ይኖራሉ፣የደስታ ክስተትን እንኳን ሳይጠራጠሩ፣የወር አበባ አለመኖር እስኪያዩ ድረስ።

እንቁላል ከወንድ ዘር ጋር ሲዋሃድ አዲስ ህይወት ይፈጠራል። ከተፀነሰ በኋላ, የመጀመሪያው ቀን, እንደ አንድ ደንብ, ሳይስተዋል ይቀራል. እሱን ለመግለጽ በጣም አስቸጋሪ ነው. ምልክቶች ካሉ, እነሱ ተጨባጭ ሊሆኑ ይችላሉ. እያንዳንዱ ሰው የተለየ የሆርሞን ዳራ አለው እና በውስጡም ለውጦች ይከሰታሉለራሱ።

ዋናው ምልክት እንደ አንድ ደንብ የወር አበባ መዘግየት ነው, ከዚያም ጥርጣሬ ይነሳል, ምርመራዎች ይገዛሉ እና በዚህም ምክንያት የማህፀን ሐኪም ዘንድ ጉብኝት ይደረጋል. ከተፀነሰች በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ የእርግዝና ምልክቶችን ካገኘች ልጅቷ ሁኔታዋን መመርመር ትጀምራለች, የማዳበሪያው ውጤት እንደሆነ ወይም ከእሱ ጋር ሙሉ በሙሉ ያልተገናኘ ነገር እንደሆነ ለመረዳት እየሞከረ ነው. ነፍሰ ጡር እናት አስደሳች ጊዜ እንደመጣ አስቀድሞ ሲሰማት አስደሳች እና ሊብራሩ የማይችሉ ጉዳዮች አሉ።

አካላዊ መገለጫዎች

ከምልክቶቹ ውስጥ አንዱ የጡት እጢችን የመነካካት ስሜት እና ሲነኳቸውም የተወሰነ ህመም ሊሆን ይችላል። በጡት ጫፍ አካባቢ ያለው ቆዳ ይለወጣል. ጠቆር ያለ እና ሰፊ ይሆናል. ከተፀነሰ በኋላ በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ቀናት, ፅንሱን ለመመገብ ሰውነት ቀድሞውኑ በመገንባት ላይ ነው. እንደዚህ አይነት ለውጦች ከተከሰቱ ወደ የማህፀን ሐኪም መሄድ ይችላሉ. በውጫዊ ሁኔታ, ሆዱ, በእርግጥ, አሁንም ጠፍጣፋ ነው, ነገር ግን ማህፀኑ ቀድሞውኑ እየጨመረ ነው, ይህም ዶክተሩ በእርግጠኝነት ያስተውላል. አንዳንድ ድካም እና ትንሽ ማዞርም አለ. ይህ በተለይ ሴትየዋ በተዘጋ ክፍል ውስጥ ወይም በህዝብ ማመላለሻ ውስጥ ካለች በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

ትብነት ይጨምራል

ከተፀነሰ በኋላ የመጀመሪያው ቀን እንዲሁ ከመጠን በላይ ለመሽተት ተጋላጭነት ፣ ብዙ ምራቅ ፣ አንዳንድ የማቅለሽለሽ እና ሌሎች በጣም ደስ የማይሉ ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል። ይህ በቅድመ መርዛማነት ምክንያት ነው. በተጨማሪም, ብስጭት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊታይ ይችላል. ምንም እንኳን ረሃብ ብቻ በሚሆንበት ጊዜ ሁኔታዎች ቢኖሩምተነስቶ ከወትሮው በላይ መብላት ይፈልጋል።

እንዲሁም በልብስ ማጠቢያው ላይ ትናንሽ የደም ጠብታዎች ሊታዩ ይችላሉ። ይህ የዳበረ እንቁላል በማህፀን ግድግዳ ላይ እንደተቀላቀለ የሚያሳይ ምልክት ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የተለያየ ቀለም እና ትንሽ ፈሳሽ ስለሚታይ ይህን ክስተት ከተለመደው የወር አበባ ጋር ግራ መጋባት አስቸጋሪ ነው. የእነሱ ብዛት እና ህመም ምልክቶች ያልተለመዱ ነገሮችን ያመለክታሉ. ከተፀነሱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ የዚህ አይነት ምልክቶች ከታዩ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከሩ የተሻለ ነው, እና የእርስዎን ጤና እና የፅንሱን ደህንነት አደጋ ላይ አይጥሉም.

ሰውነትዎን ያዳምጡ

አዲስ ሕይወት ማምጣት በጣም ውስብስብ፣አስደሳች እና ኃላፊነት የሚሰማው ሂደት ነው። የሰውነት አካልን ወደ አዲስ የአሠራር ዘዴ ማስተካከል የሚጀምረው ቀደም ብሎ ነው. ሁኔታዎን ይተንትኑ, የውጪው ዓለም ጭንቀቶች አነስተኛ የሚሆኑበትን ሁኔታዎች ይፍጠሩ. ከተፀነሰ በኋላ በመጀመሪያው ቀን አንዳንድ የሰውነት ምልክቶች ሊነበቡ ይችላሉ. ዋናው ነገር እነርሱን ለማዳመጥ መቻል ነው. ያለ ውስብስብ ሁኔታ ለማስተላለፍ የሚፈለገውን ጭነት መጋፈጥ ይኖርብዎታል። ሰዎች ለማዳቀል አስቀድመው የሚዘጋጁበት ጊዜ አለ። ግን የእድል ስጦታ በጭንቅላቱ ላይ እንደ በረዶ ሲወድቅ ይከሰታል።

ከተፀነሱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት የእርግዝና ምልክቶችን በማስተዋል አሁን ስላለው ሁኔታ መገመት እና ማሰብ ይጀምራሉ። ደህና, ካላጨሱ ወይም ካልጠጡ. ነገር ግን, ለምሳሌ, አንዳንድ ዝግጅቶች በሚከበሩበት ጊዜ ማዳበሪያው ሲከሰት, ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል ሲጠጣ, ነፍሰ ጡር እናት ይህ በልጁ መደበኛ ህይወት ውስጥ ጣልቃ መግባት አለመሆኑን ያስባል. በላዩ ላይእንደ እውነቱ ከሆነ, ግምት እዚህ ምንም ፋይዳ የለውም. ወደ የማህፀን ሐኪም መሄድ እና ትክክለኛ መልስ የት የተሻለ ነው. አሁን በመድኃኒት ውስጥ, የቅርብ ጊዜ ዘዴዎች እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, በዚህም ስለ ልጅዎ ሁኔታ በጣም ዝርዝር መረጃ ማግኘት ይችላሉ.

ጤናዎን ይንከባከቡ

ከተፀነሰ በኋላ በመጀመሪያው ቀን የእርግዝና ምልክቶች በአኗኗርዎ ላይ አንዳንድ ለውጦችን ለማድረግ ማበረታቻ ናቸው። አሁን በእርግጠኝነት ማጨስ ለማቆም በቂ ምክንያት ይኖርዎታል, እጆችዎ ከዚህ በፊት ካልደረሱ. የሕፃኑን ጤና ከጊዜያዊ ደስታ በግልፅ ይመርጣሉ። በዶክተር ያልታዘዙ የሕክምና ምርቶችን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው, በእያንዳንዱ ደረጃ አንድ ባለሙያ ያማክሩ. በትክክል ለመብላት ይሞክሩ እና ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ ይሁኑ። ከተፀነሰ በኋላ, የመጀመሪያው ቀን ለልጁ ሲል ጤናማ ህይወትዎ መጀመሪያ መሆን አለበት. ለተግባቦት እና ለሙሉ እድገት ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች ያስፈልገዋል፣ እና ፅንሱ በትክክል የሚፈጠርባቸው ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችም ያስፈልገዋል።

መድሃኒት እና አመጋገብ

ሐኪምዎ የሕፃኑ የነርቭ ሥርዓት እንዲዳብር የሚረዳውን ፎሊክ አሲድ እንዲወስዱ መምከሩ አይቀርም። እንዲሁም ወራሹ ጥንካሬ እና ጤና እንዲኖረው ከፈለጉ የእርስዎን ምናሌ መከለስ ጠቃሚ ነው. ከተፀነሰ በኋላ በመጀመሪያው ቀን የእርግዝና ምልክቶችን ካገኙ ፣ ስለ ብስኩት እና ቺፕስ ፣ ጣፋጭ ውሃ እና ሌሎች ምርቶችን መርሳት አለብዎት ።ካርሲኖጅንን ይዟል. አጽንዖት የሚሰጠው በአሳ፣ አትክልትና ፍራፍሬ፣ ፕሮቲን፣ ንጥረ ነገሩ ለመተካት አስቸጋሪ ነው። መሆን አለበት።

ደስ ይበላችሁ እና ተዝናኑ

ስሜታዊ ዳራ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። ውጥረት በአዋቂ ሰው አካል ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ የሆነ በሽታ ያመጣል, ደካማ, ትንሽ ፍጡር - ልጅዎን ሳይጠቅሱ. ከተፀነስን በኋላ በመጀመሪያው ቀን ምልክቶችን ሲመለከቱ, ማረፊያ መሆን እና ሁል ጊዜ በቤት ውስጥ መቆየት አለብዎት ብለው ማሰብ የለብዎትም. እንዲያውም, በተቃራኒው, ደማቅ ስሜቶችን ማግኘት, መናፈሻዎች ውስጥ መሄድ, ከጓደኞች ጋር መወያየት, ሙሉ ህይወት መኖር, በቃላት መሄድ ያስፈልግዎታል. ዋናው ነገር የመወደድ, የመፈለግ, የመፈለግ ስሜት ነው. ለህይወት እሴቶች ያለዎትን አመለካከት መቀየር አለብዎት, ቀደም ብለው ሙሉ በሙሉ እውነት ካልሆኑ እና ጠቃሚ ተጽእኖ ካላሳዩ. የአንተ ደህንነት፣ አካላዊም ሆነ ስሜታዊነትህ መጀመሪያ መምጣት አለበት። ህጻኑ በህይወት እንዴት መደሰት እንዳለባት እና ለእሱ አዎንታዊ ምላሽ የምታስተላልፍ ጤናማ እናት ያስፈልገዋል።

አትጨነቅ

ከተፀነሰ በኋላ የመጀመሪያው ቀን የተከበረውን፣ ኃላፊነት የሚሰማውን፣ ነገር ግን ከዚህ ያላነሰ አስደሳች የወደፊት እናት ሚና የምትወስድበት ልዩ ወቅት ነው። ለሚመጣው ለውጥ መዘጋጀት እንዲችል ለሰውነትዎ የተረጋጋ እና ምቹ አካባቢን ይፍጠሩ። የወር አበባ ደም መፍሰስ ወይም በሆርሞናዊ ስርዓታችን ላይ አንዳንድ ለውጦችን በማየት አትደንግጥ። ሰውነት አዲስ ሕይወት ለመሸከም እንቁላሉን በማዘጋጀት በጣም ኃላፊነት የሚሰማው ተግባር ይገጥመዋል። ይህ የሁለት ሳምንታት ጊዜ ያስፈልገዋል. እንደ አንድ ደንብ, ይህ ደረጃ በደህና መጠናቀቅ አለበት.ነገር ግን፣ በእርስዎ በኩል፣ ይህን ሂደት ለማመቻቸት አንዳንድ ህጎችን መከተል አለብዎት።

ዶክተሮች አስፈላጊዎቹን ሂደቶች "ፔሪ-ፅንሰ-ሀሳባዊ ፕሮፊላክሲስ" ብለው ይጠሩታል። ለእርምጃዎች ስርዓት እና ለትክክለኛዎቹ ሁኔታዎች ምስጋና ይግባውና ፅንሱ በትክክል ይሠራል. ማዳበሪያ ከመውጣቱ ከጥቂት ወራት በፊት ወይም ቀደም ብሎ ዝግጅት መጀመር ይሻላል. የሰውነትዎን ግለሰባዊ መገለጫዎች የሚያጠና እና አስፈላጊውን የመከላከያ ስርዓት የሚያዳብር ልዩ ባለሙያተኛን በየጊዜው ማማከር ይመከራል።

በተፈጥሮ መታመን

ትክክለኛውን የህይወት መንገድ ከተከተሉ መጥፎ ሀሳቦች ወደ ጭንቅላታችሁ እንዲገቡ አይፍቀዱ፣ ፅንስ የመውለድ ሂደት ያለችግር መሄድ አለበት። ደግሞም ከናንተ በፊት በነበሩ ብዙ ትውልዶች ተፈትኖ ተፈጥሮ በራሱ ተደራጅቶና ተደራጅቶ ነበር። እንደ አልኮል እና ሲጋራ, ጭንቀት የመሳሰሉ ጎጂ ነገሮችን አይፍቀዱ. የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና እና ሌሎች የሕክምና ጣልቃገብነቶች ሂደቱን ለማስተካከል እና ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ለመምራት የታለሙ ናቸው።

በመሰረቱ ሁሉም ነገር ተፈጥሯዊ መሆን አለበት። የዶክተሩ ቁጥጥር ሹል ማዕዘኖችን እና ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ በቀላሉ ይረዳዎታል። ሰውነትዎን ይመኑ እና እርግዝናን በህይወትዎ ውስጥ ካሉት በጣም ብሩህ ወቅቶች እንደ አንዱ አድርገው ይውሰዱት። ከሁሉም በላይ, በዚህ ጊዜ ውስጥ አዲስ ሰው በውስጣችሁ ያድጋል. በዚህ ሂደት ዘና ይበሉ እና ይደሰቱ። ብዙ ነገሮች መታከም አለባቸው፣ ነገር ግን እነዚህ ነገሮች ተፈጥሯዊ እና ሊጠገኑ የሚችሉ በልዩ ባለሙያዎች ብቃት ባለው ማስተካከያ እርዳታ ነው።