ጤናማ ልጅ እንዴት መውለድ ይቻላል? እራስዎን ያዳምጡ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በማህፀን ውስጥ ያለው ህጻን ጤና በቀጥታ በእናቱ ጤንነት ላይ የተመሰረተ ስለሆነ የትኛውም "ተአምራዊ" መድሃኒት ሁሉንም በሽታዎች ሙሉ በሙሉ ማዳን አይችልም. እራስዎን መንከባከብ, በትክክል መብላት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ, በልዩ ባለሙያዎች መመርመር ያስፈልግዎታል. እና ከዚህም በበለጠ, እርግዝና ወደፊት የታቀደ ከሆነ ይህ ሁሉ መደረግ አለበት. ጤናማ ልጅ እንዴት መውለድ ይቻላል?

አዎ ከዘመናዊው ህይወት ምት አንፃር በልዩ ባለሙያዎች የህክምና ምርመራ ለማድረግ ጊዜ ማግኘት በጣም ከባድ ነው። ነገር ግን ጤናዎን ችላ ማለት ወደ መጥፎ መዘዞች እንደሚመራ መታወስ አለበት. በውጤቱም, ዶክተሮችን ለመጎብኘት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አለብዎት, ነገር ግን እናት ብቻ ሳይሆን ህፃኑ መታከም አለበት. እና ጤናማ ልጅ እንዴት መውለድ እንደሚቻል, የእናትየው ሁኔታ እራሷ ብዙ የሚፈለግ ከሆነ? መጀመሪያ ራስህን ጠብቅ።

በስታቲስቲክስ መሰረት ብዙ ጥንዶች እራሳቸውን እንኳን የማያውቁ እንደዚህ አይነት በሽታዎች አሏቸው። አንዳንድ የተደበቁ ህመሞች በእርግዝና ወቅት ተባብሰዋል. ስለ አንድ ሰው በሽታዎች አለማወቅ የሚያስከትለው መዘዝ የእርግዝና ፓቶሎጂ, የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉውስብስብ እና የፅንስ መጨንገፍ. በውጤቱም, የወደፊት ወላጆች እንደዚህ አይነት አስፈላጊ ውሳኔ ከሁሉም ሃላፊነት ጋር ሊወስዱ እና ስለ እርግዝና እና ልጅ መውለድ ሁሉንም ነገር አስቀድመው ማወቅ አለባቸው. ጥንዶች ገና ልጅ የመውለድ ፍላጎት ባይኖርም ሙሉ የህክምና ምርመራ እንዲያደርጉ ይጠቅማል ምክንያቱም ሁሌም ያልታቀደ እርግዝና አደጋ አለ::

ጤናማ ልጅ እንዴት እንደሚወለድ - የህክምና ምክር፡

1. እርግዝና ሲያቅዱ፣ አስፈላጊው እርምጃ ሁለቱም ወላጆች ያላቸውን የክሮሞሶም ስብስብ ማጥናት ይሆናል። ባደጉ አገሮች እንዲህ ዓይነቱ ጥናት የተለመደና አስገዳጅ ነው. አንድ ልጅ ከእናት እና ከአባት እኩል ክሮሞሶም ይወርሳል። ፍጹም ጤናማ ወላጆች የክሮሞሶም መልሶ ማደራጀት ተሸካሚዎች ሊሆኑ የሚችሉበት አደጋ አለ። ምንም እንኳን ከወላጆቹ አንዱ ብቻ እንኳን ህፃኑ እንደዚህ አይነት መልሶ ማዋቀር ከተቀበለ ሚዛናዊ አለመሆን ሊከሰት ይችላል. በክሮሞሶም ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮች አስቀድመው ከተገኙ ይህ አስከፊ መዘዞችን ለመከላከል ይረዳል።
2. የወደፊት እናት እርግዝናው በጥሩ ሁኔታ እንዲቀጥል እና በዘር ላይ በጎ ተጽእኖ እንዲያሳድር በጣም ጥሩ የሆነ አካላዊ ቅርፅ ሊኖራት ይገባል። ልጅ ለመውለድ, ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይገባል. ሰውነት ጠንካራ መሆን አለበት. እናትየው በጣም ቀጭን ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ ጤናማ ልጅ እንዴት መውለድ ይቻላል? በጣም ከባድ ይሆናል፣ አስቀድመህ አስብበት።
3. እርግዝና ሲያቅዱ አስቀድሞ ያስፈልጋል።



ነገር ግን፣ ማለትም፣ ጥቂት ወራት፣ ሲጋራ፣ አልኮል መጠጦችን እና እጾችን ይተዉ። በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ አለየልጁ የአካል ክፍሎች መፈጠር, ስለዚህ በዚህ ጊዜ ውስጥ እናትየዋ አስፈላጊውን የቪታሚኖች መጠን, የተመጣጠነ ምግብ ማግኘቷን እና አካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ጫና እንዳትፈጥር ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. መድሃኒቶችን መውሰድ የሕፃኑን ጤናም ሊጎዳ ይችላል።

4. የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ለፅንሱ እድገት በጣም አደገኛ ከመሆናቸው በተጨማሪ የፅንስ መጨንገፍ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። ሩቤላ በተለይ ለህፃናት አደገኛ ነው። እናትየው ለእሷ የመከላከል አቅም እንደሌላት ከተረጋገጠ, ከእርግዝና ከሶስት ወራት በፊት, መከተብ አለባት. እርግዝናን የሚያበላሹ ሌሎች ተላላፊ በሽታዎች አሉ - ኸርፐስ, ሳይቲሜጋሎቫይረስ, ቶክሶፕላስመስ, ኤፕስታይን-ባር ቫይረስ. ከመፀነሱ በፊትም እንኳን እንደዚህ አይነት ኢንፌክሽኖች መወገድ አለባቸው።

የጄኔቲክስ ምክሮች፡

• ለእቅድ በጣም ተስማሚ የሆነ ጊዜ አለ - የበጋው የመጨረሻ ወር ወይም የመከር መጀመሪያ።
• በጥሩ አካላዊ ቅርፅ፣ በአጠቃላይ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እናይሁኑ



የተመጣጠነ አመጋገብ - ይህ ሁሉ በልጁ ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

• ከ35 በላይ የሆነች ሴት ለማርገዝ ካቀደች የጄኔቲክ ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው።
• ፎሊክ አሲድ ከመፀነስ ከሶስት ወር በፊት ወስዶ ከተመሳሳይ የወር አበባ በኋላ እንዲቀጥል ይመከራል። ይህም የልጁን የሆድ እና የአንጎል ጉድለቶች የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል።

ልጆችን ማቀድ በእኛ ጊዜ አስፈላጊ መለኪያ ነው, ምክንያቱም ዛሬ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ይታመማሉ, ጤናማ ምግብ አይመገቡም እና ጤናቸውን እምብዛም አይንከባከቡም. ጤናማ ልጆች የመውለድ ፍላጎት ካለ, ከዚያ በፊት አስፈላጊ ነውየተወሰነ ጥረት አድርግበት።