ተጨማሪ ምግቦች ጽንሰ-ሀሳቡ, በምን አይነት ምግቦች መጀመር እንዳለበት ትርጓሜ እና ለህፃኑ የመግቢያ ጊዜ ናቸው

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ይዋል ይደር እንጂ ወጣት ወላጆች ተጨማሪ ምግቦችን ወደ ሕፃኑ አመጋገብ መቼ እና እንዴት ማስተዋወቅ እንደሚችሉ ጥያቄ ያጋጥማቸዋል። ህፃኑ ሲያድግ እና ሲያድግ, የበለጠ ንቁ እና ንቁ ይሆናል, እና የጡት ወተት ቀስ በቀስ ለሚያድግ አካል አስፈላጊ የሆኑትን የቪታሚኖች, ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ሙሉ በሙሉ የመሙላት ችሎታን ያጣል.

በተፈጥሮ ደረጃ ከእናት ወተት ወይም ከተመጣጣኝ ፎርሙላ ጋር ሲነፃፀር ከፍ ያለ የኢነርጂ እሴት እና የንጥረ ነገሮች ክምችት ወደ ሚኖረው ምግብ መቀየር ያስፈልጋል። በጽሁፉ ውስጥ ጡት በማጥባት ለወራት ያህል ተጨማሪ ምግቦችን እንዴት በትክክል ማስተዋወቅ እንደሚቻል እንመለከታለን።

ከተጨማሪ መመገብ ልዩነቱ ምንድን ነው?

ልዩነቱን ለመረዳት የእያንዳንዳቸውን ጽንሰ-ሀሳቦች ትርጉም መወሰን ያስፈልጋል።

ተጨማሪ ምግቦች አዲስ (ወፍራም) ምግብ በጨቅላ ህጻን አመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ሲሆን ከፎርሙላ ወተት እና ወተት በስተቀር, የበለጠ የተለያዩ ናቸው.እና አተኮርኩ. እንዲህ ዓይነቱ ምግብ የሚያጠቃልለው-የተደባለቁ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, yolk, የጎጆ ጥብስ, የስጋ እና የዓሳ ንጹህ, የወተት ገንፎ, kefir. በአርቴፊሻል፣እንዲሁም ጡት በማጥባት ተጨማሪ ምግቦች በእቅዱ መሰረት ለወራት ይተዋወቃሉ።

ተጨማሪ መመገብ በእናት ጡት እጦት አንደኛ አመት ላሉ ህጻን ዋና ምግብ ተጨማሪ ነው። እንደ ተጨማሪ, እንደ አንድ ደንብ, ደረቅ ድብልቆች ወይም የእፅዋት መነሻ ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ማሟያ ለልጁ በቀን አንድ ወይም ብዙ ጊዜ እንደ የተለየ ምግብ ይሰጣል፣ ጡት በማጥባት ይለዋወጣል፣ ወይም ከአንድ አመጋገብ ጋር ተጣምሮ።

ህፃኑ ጡት ካጠቡት ተጨማሪ የአመጋገብ ህጎች

የሴቶች ወተት ዋጋ ቢኖረውም ህፃኑ እያደገ ሲሄድ አመጋገቡን ማስፋት፣ ለአዋቂዎች ምግብ ማዘጋጀት እና የሚበቅለውን አካል በንጥረ-ምግብ እና በቫይታሚን ማርካት ያስፈልጋል። በተጨማሪም ተጨማሪ ምግብን በወቅቱ ማስተዋወቅ የማኘክ ተግባርን ያዳብራል፣ የአንጀት እንቅስቃሴን ያበረታታል እንዲሁም የምግብ መፈጨትን ያበረታታል።

የሚከተሉት መመሪያዎች መከተል አለባቸው፡

1. ማንኛውም አዲስ ምርት እንዲተዋወቅ የሚፈቀደው ህጻኑ ጤናማ ሲሆን ብቻ ነው።
2. በሞቃታማ የአየር ሁኔታ ወይም በመከላከያ ክትባቶች ወቅት ልጅዎን መመገብ መጀመር የለብዎትም።
3. ከአመጽ ነገር ግን በኃይል አዲስ ምግብ የማስተዋወቅ መርህን ያክብሩ። አብዛኛዎቹ ህጻናት ጡት በማጥባት ጊዜ የመጀመሪያውን ተጨማሪ ምግብ ለመውሰድ እምቢ ይላሉ. አንዳንድ ጊዜ ይህ ሂደት ከአንድ ሳምንት በላይ ዘግይቷል, ህፃኑ በተደጋጋሚ ምርቱን መትፋት ይቀጥላል. እዚህ መታገስ አስፈላጊ ነው።
4. የምርቱን አዲስ ጣዕም ለመጀመሪያ ጊዜ ከተወሰደ ከሶስት ሳምንታት በፊት መተዋወቅ አለበት።
5. ተጨማሪ ምግቦች ጡት ከማጥባት በፊት ወይም በኋላ እንዲሰጡ ተፈቅዶላቸዋል ነገርግን በእርግጠኝነት ከማንኪያ እንጂ በጡት ጫፍ አይደለም። በጣም ታዋቂው የሕፃናት ሐኪሞች ህፃኑ በሚራብበት ጊዜ ከዋናው ምግብ በፊት መስጠት የተሻለ እንደሆነ ይናገራሉ. ስለዚህ እሱን ለማስተማር የበለጠ ዕድል አለው። ነገር ግን፣ ጡት ካጠቡ በኋላ ህፃኑ ለመመገብ የበለጠ ፈቃደኛ ከሆነ፣ በኋላ እነሱን ማሟላት ይችላሉ።
6. የጡት ማጥባት ተጨማሪ ምግቦችን በ6 ወር ይጀምራል።
7. በሕፃኑ አመጋገብ ውስጥ የገቡ እያንዳንዱ ምርቶች ጥቂት ጠብታዎችን መስጠት ይጀምራሉ፣ ቀስ በቀስ ክፍሉን ወደሚፈለገው መጠን ይጨምራሉ፣ የግለሰብን መቻቻል በጥንቃቄ ይከታተላሉ።
8. የልጁን የሰውነት ምላሽ ለመከታተል አዲሱ ምርት በጠዋት ይተዋወቃል። በ colic ፣ ሽፍታ እና ሌሎች ምላሾች መልክ አሉታዊ መገለጫዎች ሲታዩ ምርቱ ላልተወሰነ ጊዜ ከፍርፋሪ ምናሌ ውስጥ መወገድ አለበት። ተደጋጋሚ አስተዳደር ሲደረግ፣ አካሉ ተመሳሳይ ምላሽ ከሰጠ፣ ምርቱ ተመሳሳይ በሆነ ይተካል።
9. ተጨማሪ ምግቦች በአንድ ክፍል ምርቶች በመጀመር በመጨረሻ ከተመሳሳይ ቡድን ወደ ባለ ሁለት አካል ምርቶች ይተዋወቃሉ። ይህ የሚደረገው የልጁን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ለማዘጋጀት እና አለርጂዎችን ሊያስከትል የሚችልን ምርት ለመለየት ነው. ከዚያ ለወደፊቱ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር አይጣመርም።
10. ለልጁ የሚቀርበው ምግብ ወጥነት ያለው መሆን አለበት እና ለመዋጥ ችግር አያመጣም። ሻካራ ምግብ ቀስ በቀስ ወደ ተጨማሪ ምግቦች በ12 ወራት ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል።
11. የሕፃኑ ምግቦች ሞቃት ወይም ክፍል መሆን አለባቸውሙቀት, ሙቅ እና ቀዝቃዛ ምግብ አይካተቱም. ምግብ ከመብላቱ በፊት ምግቦቹ እንዲቀዘቅዙ ወይም በተቃራኒው በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በ + 50 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የውሀ ሙቀት ወይም በህፃናት ምግብ ማሞቂያ እስከ +37 ° ሴ. ይሞቃሉ.
12. የጨቅላ ህጻናት ማሟያ ምግቦች በዋናነት በኢንዱስትሪ ምርቶች ላይ የተመሰረቱ መሆን አለባቸው፣ይህም በጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ነው። የወቅቱ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን, የእንደዚህ አይነት ማሰሮዎች ስብስብ ከቪታሚኖች እና ማዕድናት ጋር በጥሩ ሁኔታ የተመጣጠነ ነው. በሚገዙበት ጊዜ ለተለቀቀው ቀን ትኩረት ይስጡ. ምግቦቹ በተናጥል ከተዘጋጁ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ትኩስ, ወቅታዊ እንጂ ወደ ውስጥ የማይገቡ መሆን አለባቸው. በማብሰያው ሂደት ውስጥ ንፅህናን ይመለከታሉ, ቅመማ ቅመሞችን, ቅመሞችን እና ሌሎች ተጨማሪዎችን በምግብ ላይ አይጨምሩም.

ህፃኑ ሰው ሰራሽ ከሆነ ተጨማሪ የአመጋገብ ህጎች

በሆነ ምክንያት ህፃኑ የፎርሙላ ወተት ከተመገበ፣በፎርሙላ የተመገቡ ተጨማሪ ምግቦች ጡት ከማጥባት ትንሽ ቀደም ብለው ይተዋወቃሉ።

ዋናዎቹ ምክሮች የሚከተሉት ናቸው፡

1. ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
2. የተጨማሪ ምግቦች መግቢያ ህፃኑ ወደ አዋቂ ምግብ ይተላለፋል ማለት አይደለም። አሁንም በተስተካከለ ቀመር ተጨምሯል።
3. ሰው ሰራሽ ሕፃናት ከ4 ወር ጀምሮ ከተጨማሪ ምግብ ጋር ይተዋወቃሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች በሶስት ወር እድሜ ላይ እንኳን።
4. አዲስ ምግብ ፍጹም ጤናማ ከሆነ ልጅ ጋር ይተዋወቃል። ጥርሱ እየነደደ ከሆነ, ውጥረት አለበት (በመንቀሳቀስ, ከእናቱ መለያየት, ወዘተ.) ሂደቱ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት.
5. መመገብ ጀምርበፖም ወይም ጭማቂ. አርቲፊሻል ፍራፍሬ መስጠት ይጀምራል, እና አትክልት, ጡት በማጥባት - በተቃራኒው.
6. የመጀመሪያው አገልግሎት 5-10 ግራም ነው፣ ደንቡ እስኪደረስ ድረስ ዕለታዊ ልክ መጠን በ10ግ ይጨምራል።
7. ሕፃኑ የተወሰነ ጣዕም ካልወደደው ለተወሰነ ጊዜ ተገልለው ከ2-3 ሳምንታት ውስጥ እንደገና ይሞክሩ።
8. ልጁ ከጠገበ፣ ሙሉውን በልቶ እንዲጨርስ አያስገድዱት።
9. አዲስ ዲሽ ከማስተዋወቅዎ በፊት፣ሰውነት ለቀድሞው ንጥረ ነገር የሚሰጠውን ምላሽ ለማወቅ ለአንድ ሳምንት እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል።
10. የአለርጂ ምልክቶች ሲታዩ ምርቱ ከልጁ አመጋገብ የተገለለ ነው። ከጥቂት ወራት በፊት እና በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር እንደገና ማስገባት ይችላሉ።
11. ምግብ በራስዎ ማብሰል እና ትኩስ ብቻ ሊሰጥ ይችላል። ለልጅዎ ከ24 ሰአታት በላይ የበሰለ ምግብ በቅመማ ቅመም፣ በጨው እና በስኳር አይመግቡ።
12. የሕፃኑ ምግብ በሙቀት መታከም፣ ፈሳሽ መሆን አለበት። ልጁ ሲያድግ (ወደ አንድ አመት ሲጠጋ) ቀስ በቀስ ወፍራም ወጥነት ያላቸውን ተጨማሪ ምግቦች ያስተዋውቃሉ።
13. የተዘጋጁ ምግቦችን በሚገዙበት ጊዜ የልጁን ዕድሜ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ለእቃው ትክክለኛነት, የምርቱን ስብጥር እና የሚያበቃበት ቀን ትኩረት ይስጡ.
14. ሕፃኑ ተጨማሪ ምግብን አጥፍቶ ካልተቀበለ፣ ለጣዕም ትንሽ ድብልቅ ማከል ይችላሉ። አትክልት ወይም ቅቤ በትልልቅ ልጆች ምግብ ላይ ይታከላል።
15. ተጨማሪ ምግቦች በባዶ ሆድ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይሰጣሉ እና አስፈላጊ ከሆነ ህፃኑን በፎርሙላ ያሟሉት።
16. የአገልግሎት መጠኑ የሚሰላው በልጁ ፍላጎት መሰረት ነው።ዕድሜ፣ ክብደት እና የእድገት ባህሪያት።

የተጨማሪ ምግቦች አይነቶች

ይህ በህፃን የመጀመሪያ አመት አመጋገብ ውስጥ ከጡት ማጥባት ወይም ሰው ሰራሽ አመጋገብ በተጨማሪነት የሚተዋወቅ ምግብ ነው። በልጁ ዕድሜ እና ፊዚዮሎጂ ላይ በመመርኮዝ ከእንስሳት ወይም ከአትክልት መገኛ ምርቶች የተሰራ ነው. ከነሱ መካከል፡

1. ተጨማሪ ምግቦች በወተት-በእህል ወይም በእህል መሰረት። ከተለያዩ የእህል ዓይነቶች ዱቄት የተሰራ - ይህ ነጻ የሚፈስ የወተት ወይም የወተት ገንፎ፣ የህጻን ኩኪዎች ነው።
2. በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ተጨማሪ ምግቦች። ከፍራፍሬ፣ ቤሪ ወይም አትክልት የተሰራ ምግብ እንደ የታሸጉ ጭማቂዎች፣ የአበባ ማር፣ ንጹህ ሊቀርብ ይችላል።
3. በስጋ ላይ የተመሰረቱ ተጨማሪ ምግቦች። ከስስ በግ እና ከአሳማ ሥጋ፣ ጥጃ ሥጋ፣ ዶሮ፣ ፈረስ ሥጋ፣ ጥንቸል ሥጋ፣ ቱርክ የተዘጋጀ ምግብ ነው።
4. በወተት ላይ የተመሰረቱ ተጨማሪ ምግቦች። ከላም ወይም ከፍየል ወተት የተሰራ ፈሳሽ, ነጻ-ወራጅ, ያለፈ ምግብ. የወተት ተዋጽኦዎች - kefir፣ የተጋገረ የተጋገረ ወተት፣ የጎጆ ጥብስ፣ እርጎ።
5. ተጨማሪ ምግብ በአሳ ላይ የተመሰረተ። ከባህር፣ ከውቅያኖስ ወይም ከንፁህ ውሃ ዓሳ የተሰሩ ምግቦች።

እቅድ

ዛሬ ባለሙያዎች በርካታ ተጨማሪ የአመጋገብ መርሃግብሮችን ያቀርባሉ፣ነገር ግን አንዳቸውም አስገዳጅ አይደሉም። ምርቶች በልጁ ጤና እና እድገት ባህሪያት (ክብደት መቀነስ, የምግብ አሌርጂዎች, ተቅማጥ, የምግብ መፈጨት ችግር, ወዘተ) ላይ በመመርኮዝ መመረጥ አለባቸው. ጡት በማጥባት ወይም በሰው ሰራሽ አመጋገብ ወቅት የመጀመሪያዎቹን ተጨማሪ ምግቦች ከማስተዋወቅዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት. የሕፃናት ሐኪሙ ምን ዓይነት ምርት እንደሚያስከፍል ይነግርዎታልይጀምሩ እና ልጁ ዝግጁ ነው።

አመላካች ገበታዎች፡

1. ጀምር - የአትክልት ማሟያ ምግቦች (ዙኩኪኒ፣ ጎመን፣ ድንች፣ ካሮት፣ ባቄላ፣ ወዘተ)። ይህ ከወተት ውጭ ሌላ ምግብን ወደ አመጋገብ ለማስተዋወቅ በጣም ጥሩው አማራጭ ነው። ያለጊዜው ለደረሱ ሕፃናት የደም ማነስ፣ሪኬትስ፣ የሆድ ድርቀት፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ክብደታቸው በታች ለሆኑ ሕፃናት ተስማሚ ነው።
2. በገንፎ መመገብ ጀምር። ይህ አማራጭ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም በተረጋጋ ሰገራ ምክንያት ክብደታቸው በደንብ ላላገኙ ሕፃናት ይበልጥ ተስማሚ ነው, ምናልባትም የአትክልት ፍራፍሬን ወደ አመጋገብ ውስጥ በማስገባት ሊሆን ይችላል. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች በጥራጥሬዎች መጀመር ይሻላል።
3. በዶክተር ኮማርቭስኪ ዘዴ መሰረት ተጨማሪ ምግቦች። ይህ የአመጋገብ ዘዴ የተገነባው በታዋቂው የሕፃናት ሐኪም ነው እና በራሱ አስተያየት ላይ የተመሰረተ ነው. Komarovsky kefir የስድስት ወር ህፃን አመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅን ይጠቁማል. ይሁን እንጂ ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ህጻኑ ስምንት ወር እስኪሞላው ድረስ መስጠት የለበትም.
4. ተጨማሪ ምግቦችን በፍራፍሬ ንጹህ ወይም ጭማቂ ይጀምሩ። በትንሹ የፍራፍሬ ንፁህ ወይም ጭማቂ የሚጀምር ስርዓት በህጻናት ሐኪሞች ለብዙ አሥርተ ዓመታት ሲመከር ቆይቷል እና አሁንም በመላው ዓለም እናቶች ጥቅም ላይ ይውላል. በተመሳሳይ ጊዜ የ citrus ፍራፍሬዎች በምናሌው ውስጥ መሆን የለባቸውም።

የመጀመሪያዎቹ ተጨማሪ ምግቦች ለህጻኑ መሰጠት እንዳለበት ለማወቅ፣የእሱን ሁኔታ መመርመር፣የህፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት።

ጊዜ

የWHO ባለሙያዎች በ6 ወር ውስጥ ተጨማሪ ምግቦችን ከህፃናት ጋር እንዲያስተዋውቁ አጥብቀው ይመክራሉ። ይህ ለጤናማ ልጆች ብቻ ነው የሚሰራው.ከመደበኛ አመላካቾች ጋር በሚዛመድ የሰውነት ክብደት ፣ በማህፀን ውስጥ ያለ እድገት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት። ጡት በማጥባት ጊዜ የመጀመሪያውን ተጨማሪ ምግብ መስጠት ከጀመረች ፣ የፍርፋሪ እናት ሙሉ በሙሉ መብላትን መቀጠል አለባት ፣ በቪታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ የአመጋገብ አካላትን ይጨምሩ ። ደግሞም ህፃኑ አሁንም ወተት ያስፈልገዋል።

አንዳንድ ባለሙያዎች በ"ዘመናዊ የአመጋገብ ዘዴዎች" በሚለው ዘዴ በመተማመን ጡጦ ለሚመገቡ ሕፃናት ከሶስት ወር እድሜ ጀምሮ ተጨማሪ ምግቦችን እንዲያስተዋውቁ ይመክራሉ። ይሁን እንጂ የሕፃናት ሐኪሞች ሳይንሳዊ ምርምር እና ልምድ አሁንም በእነዚህ ምክሮች ሙሉ በሙሉ ላለመስማማት እና በእነሱ ላይ አንዳንድ ማስተካከያዎችን ለማድረግ ያስችላል።

ጡት በማጥባት ለወራት ተጨማሪ ምግቦች እንደሚከተለው ሊወከሉ ይችላሉ፡

ስለዚህ ሕፃን ከተጨማሪ ምግብ ጋር የሚተዋወቀው ዝቅተኛው ዕድሜ ቢያንስ አራት ወር መሆን አለበት። ከተጠቀሰው ጊዜ በፊት, ጡት በማጥባት ወይም በተመጣጣኝ የወተት ድብልቅ የሚመገብ ህጻን ሌሎች ምግቦችን መውሰድ አይችልም. በተቃራኒው ከተጨማሪ ምግብ ጋር የተዋወቀው ህጻን በጣም ዘግይቶ (ከ6 ወራት በኋላ) የቪታሚኖች እጥረት፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ሌሎች ለመደበኛ እድገት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ያጋጥመዋል። እነዚህ ልጆች በእድገት, የሰውነት ክብደት መጨመር, የማኘክ እና የመዋጥ ችሎታን በማዳበር ሻካራ ለመብላት መዘግየት አለባቸው. ከላይ በተጠቀሰው መሰረት የተጨማሪ ምግብ መግቢያው ጥሩው ጊዜ እድሜው አራት እና ስድስት ወር ነው ብለን መደምደም እንችላለን።

ምን አስቀድሞ የሚያስፈራራተጨማሪ ምግቦች?

ብዙ ወላጆች ልጃቸውን ጣፋጭ እስኪመግቡ ድረስ መጠበቅ አይችሉም። ይሁን እንጂ, ይህን ሂደት ያለጊዜው ከመጀመር ይልቅ አዲስ ምግብን በማስተዋወቅ ትንሽ ዘግይቶ መቆየት የተሻለ እንደሆነ እዚህ መረዳት ያስፈልጋል. ስለዚህ, ከአራት ወራት በፊት መመገብ አዲስ ምርትን ለመውሰድ በቂ ዝግጅት ከሌለው የምግብ መፍጫ ሥርዓት እራሱን ለማሳየት የተሻለው መንገድ አይደለም. ተጨማሪ ምግብን ቶሎ ቶሎ ማስተዋወቅ ወደሚከተሉት ችግሮች ሊመራ ይችላል፡

1. በሰውነት ውስጥ ያሉ አስፈላጊ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች እጥረት የሆድ ህመም፣የሆድ ድርቀት፣የአንጀት ቁርጠት እና የሰገራ ችግር ያስከትላል። በሌላ አነጋገር፣ የተበላው ምግብ ስለማይፈጭ እና በልጁ ላይ ምቾት ስለሚፈጥር ቀደም ብሎ መመገብ ቢያንስ ምንም ፋይዳ የለውም።
2. የአለርጂ መገለጫዎች። ሌላው አሉታዊ ውጤት, ይህም አለርጂ ለ የአንጀት ግድግዳ permeability እና ሕፃን አንድ በደካማ የተቋቋመው መከላከያ ሥርዓት እየጨመረ permeability ምክንያት ነው. ይህ በልጁ በሽታ የመከላከል አቅም ላይ ተጽእኖ ማሳደሩ የማይቀር ነው, በዚህ ምክንያት, ለቫይረስ እና ተላላፊ በሽታዎች የበለጠ የተጋለጠ, ብዙ ጊዜ እና ረዘም ላለ ጊዜ ይታመማል.
3. ሕፃኑ ወፍራም ምግቦችን የመመገብ የመዋጥ ክህሎት ከሌለው እስከ አራት ወር ድረስ መመገብ በተወሰነ ደረጃ አደገኛ ነው። ደካማ ወይም ሙሉ በሙሉ ያልዳበረ የመዋጥ ሪፍሌክስ በአንዳንድ ሁኔታዎች እንዲህ ያለውን ምግብ ውድቅ ያደርጋል ወይም ማስታወክ ያስከትላል።
4. በውስጣዊ ብልቶች ላይ ከመጠን ያለፈ ጭነት። ጉበት ፣ ኩላሊት ፣ የጨጓራና ትራክት አካላት በቂ ስላልሆኑ ቀደምት ተጨማሪ ምግቦችሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል።
5. ሌላው ቀደምት ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ የሚያስከትለው መዘዝ ጡት ማጥባትን መቀነስ ነው፣በዚህም ምክንያት ጡት ማጥባት ሙሉ በሙሉ ሊቆም ይችላል። ልጁ ሰው ሰራሽ ከሆነ፣ ይህ ችግር አይካተትም።

በመሆኑም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ የመጀመሪያው የተጨማሪ ምግቦች ወር ምን እንደሚሆን ከተቆጣጣሪው ሀኪም ጋር መስማማት አለበት።

ልጅዎ ዝግጁ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

ብዙ እናቶች ህፃኑ ለእሱ አዲስ ምግብ ሊወስድ እንደሚችል እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ጥያቄ ገጥሟቸዋል?

እዚህ በሚከተሉት ምልክቶች ላይ ማተኮር ይችላሉ፡

1. ህፃን ከአራት ወር በላይ እና ከስድስት በታች ነው።
2. ምግብን በምላስ መግፋት እና በአንፃሩ በደንብ የዳበረ ምግብ ወደ አፍ ውስጥ ወስዶ የመዋጥ ምላሹ እየቀነሰ ነው።
3. ሕፃኑ ለማኘክ ተግባር ያለው ዝግጁነት - የጡት ጫፍ፣ ጥርሱ፣ ማንኪያ እና ሌሎች ነገሮች ወደ አፍ ሲገቡ በንቃት ማኘክ ይጀምራል።
4. የጥርስ የመውጣት ሂደት ተጀምሯል ወይም መገኘታቸው ተረጋግጧል።
5. ልጁ ብቻውን ወይም በድጋፍ መቀመጥ ይችላል፣የኒውሮሞስኩላር ቅንጅት አለው፣ጭንቅላቱን እና አንገትን በልበ ሙሉነት ይይዛል።
6. ሕፃኑ ለሚቀርበው ምግብ ያለውን አመለካከት የመግለጽ ችሎታ፡ ወደ ማንኪያው ዘንበል ብሎ፣ አፉን ከፍቶ፣ ከንፈሩን በመቦርቦር፣ ጭንቅላቱን ወደ ኋላ በመወርወር ወይም ከጠገበ ዞር ማለት ነው።
7. የታሰበውን ምርት ቀስ በቀስ ለመምጠጥ የጨጓራና ትራክት የአካል ክፍሎች መደበኛ ተግባር - ተጨማሪከጡት ወተት ወጥነት አንፃር ወፍራም - የአንጀት መታወክ ወይም ለአንድ የተወሰነ ምርት የአለርጂ መገለጫዎች የሉም።

ሴሞሊና ይችላል

እናቶች እና አያቶች የሴሞሊና ገንፎ ከረጅም ጊዜ በፊት እንደ ጥሩ ማሟያ ምግብ ይቆጠር እንደነበር ይናገራሉ። በወተት ወይም በውሃ ውስጥ የተቀቀለ, የፈሳሽ ወጥነት ማስተዋወቅ ጀመረ. የሶቪዬት የሕፃናት ሐኪሞች ተስማምተው በተለይም ዝቅተኛ ክብደት ላላቸው ሕፃናት ሴሞሊናን ይመክራሉ. ጥብቅ ተግሣጽ ያላቸው ወላጆች በሁሉም ነገር ዶክተሮችን ይታዘዛሉ እና ልጆቻቸውን ከሁለት ወር እድሜያቸው ጀምሮ እንደዚህ ባለው ገንፎ ይመግቡ ነበር.

በተራው ደግሞ የዘመኑ ባለሙያዎች የተለየ አስተያየት አላቸው። ለምሳሌ, የጂስትሮኢንተሮሎጂስቶች ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት በሴሞሊና ገንፎ መልክ ተጨማሪ ምግቦችን መስጠት የተከለከለ ነው ብለው ያምናሉ. ይህን ያብራሩት የኢንዛይም ስርአት እና የልጁ የጨጓራ ክፍል ትራክት ገና ሊወስዱት ባለመቻላቸው ነው. ከክብደት በታች ለሆኑ ህጻናት የተለየ ነገር ተዘጋጅቷል እና ከ9 ወር ጀምሮ ሴሞሊና እንዲሰጡ ተፈቅዶላቸዋል።

በልጆች ላይ ምንም ጉዳት አያስከትልም ነገር ግን ገንፎ በተፈጥሮ ውስጥ የሚገኘውን ካልሲየም እንዲዋሃድ የሚያደርግ ሲሆን ይህም እያደገ ላለው አካል የጥርስ፣ የአጥንት እና የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ እንዲፈጠር አስፈላጊ መሆኑን ማወቅ ተገቢ ነው። በጣም ጥሩው አማራጭ ልጇ ሶስት አመት እስኪሞላው ድረስ በወር ከሶስት ጊዜ በላይ መስጠት ነው. የዘመናችን ዶክተሮች እድሜያቸው ከ2.5 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት የላም እና የፍየል ወተት እንዲመገቡ አይመከሩም ስለዚህ ሴሞሊና የሚዘጋጀው በውሃ ወይም በተመጣጣኝ የህፃናት ፎርሙላ በመጨመር ነው።

የምግብ ችግሮች

አንድ ልጅ በማንኪያ አዲስ ምግብ ለመሞከር ፍቃደኛ ባለመሆኑ ሁሉንም ነገር ከአፉ ሲያወጣ ይከሰታል።ቋንቋ. በተለየ ሁኔታ ተጨማሪ ምግቦች በሕፃኑ ውስጥ የጋግ ሪፍሌክስን ያስከትላሉ, ይህም በተለይ ወጣት ወላጆችን ያስጨንቃቸዋል. የሕፃናት ሐኪሞች ስለዚህ ጉዳይ እንዳይደናገጡ ይመክራሉ, ስለ እንደዚህ ዓይነት ምላሽ ሙሉ ለሙሉ ተግባራዊ አመጣጥ ይናገራሉ. እንደ ደንቡ፣ ጡት በማጥባት ረዘም ላለ ጊዜ የሚከሰት ነው።

በተፈጥሮ ልጅን በግዳጅ መሙላት ዋጋ የለውም፣ህፃኑ የራሱ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች አሉት። ነገር ግን ወደ ትናንሽ የማስተማር ዘዴዎች መጠቀም ትችላለህ፡

1. ሕፃኑን ረጅም የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ በቂ ረሃብተኛ ሲሆኑ ይመግቡት።
2. የእሱን ጣዕም ምርጫዎች ግምት ውስጥ ያስገቡ፣አንዳንድ ህፃናት ገንፎን በመመገብ ደስተኞች ናቸው፣ሌሎች - ፍራፍሬ ወይም አትክልት ንጹህ።
3. አዲስ ምርት በልጁ የማይታወቅ ከሆነ፣ ወደ እርስዎ ተወዳጅ ምግብ እና ከአንድ እስከ ሶስት ሳምንት ባለው ጊዜ ውስጥ እንደገና ለማስተዋወቅ ፈቃደኛ ያልነበረውን ምግብ መመለስ አለብዎት።
4. ልጁን በጋራ ጠረጴዛው ላይ ይመግቡት ስለዚህም መላ ቤተሰቡ የሚበላውን በደስታ አይቶ ሂደቱን ይቀላቀሉ።

አንዳንድ ጊዜ ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን ምክንያቱ በልጁ ጤና መጓደል ላይ ነው፣ጥርሱን ሊቆርጥ ወይም ሆድ ሊያመው ይችላል። በጣም ብዙ ጊዜ, በልጆች ላይ የቫይረስ ተላላፊ በሽታዎች, ደካማ የምግብ ፍላጎት ይታያል. ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ: ሳል, ትኩሳት, የአፍንጫ ፍሳሽ. እነሱ, እንደ አንድ ደንብ, በኋላ ላይ ያድጋሉ, እና ፓቶሎጂ እንደ ሕፃን ድክመት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት እራሱን ማሳየት ይጀምራል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ህፃኑ ሙሉ በሙሉ እስኪያገግም ድረስ የተጨማሪ ምግብ ጅምር ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት. በወላጆች ላይ የማይታወቅ አቀራረብ እና ትዕግስት ቀስ በቀስ ይፈቀዳልየሕፃን አመጋገብ የሚፈልጋቸውን ምርቶች በሙሉ።