የቅናት ጓደኛ ለጓደኛ፡ አጥፊ ኃይል ወይስ ግንኙነትን ለማጠናከር አበረታች?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ቅናት የጠንካራውን ፍቅር ብቻ ሳይሆን ጠንካራ ጓደኝነትንም ይገድላል። ይህ ስሜት አብዛኞቹን አወንታዊ ስሜቶች እና የአእምሮ ሰላም ያሳጣናል፣ በአእምሮአችን እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላይ አጥፊ በሆነ መንገድ ይሰራል። የቅናት ምድብ ውስጥ ከሆንክ ወዲያውኑ በራስህ ላይ መሥራት መጀመር አለብህ።

ቅናት ችግር የለውም?

የቀና አመለካከት በሰዎች ላይ ፍጹም የተለያየ ስሜት ይፈጥራል። ለአንዳንዶች፣ እንዲህ ያለው ከውጪ የሚሰማው ስሜት የፍቅርን ወይም የጓደኝነትን ሃይል ያሳያል፣ ለሌሎች ደግሞ ያናድዳል እና ያስጨንቀዋል።

ግንኙነቱ ረጅም ጊዜ የሚቆይ እና በጋራ መግባባት፣ፍቅር እና መከባበር ላይ የተገነባ ከሆነ የዚህ አይነት አጋር ዋጋ ከፍ ያለ ነው። እና በዚህ ማህበር ውስጥ ያለው የቅናት ስሜት ሁለቱንም አጋሮች በጥሩ ሁኔታ እንዲይዙ የሚያስችልዎ የአስገዳጅ አይነት ሚና ይጫወታል።

ሙሉ በሙሉ ተቃራኒ ሁኔታ የሚከሰተው ሰዎች እርስ በርስ ሲተዋወቁ ብዙም ሳይቆይ ነው፣ነገር ግን አንድ ሰው ስለስብሰባ፣ ከሌሎች ባልደረቦች ጋር በማህበራዊ ድረ-ገጾች ላይ ስለመፃፃፍ የይገባኛል ጥያቄ ማቅረብ ይጀምራል። እና ጥቂት ሰዎች ግድ አላቸው።ሰዎች ለምን እርስ በርሳቸው ይቀናቸዋል. ሳይኮሎጂ እንደዚህ አይነት ስውር ሳይንስ ነው፣ እያንዳንዱን ጉዳይ በግለሰብ ደረጃ ማጤን የተለመደ ነው።

በዚህም መሰረት ሁለት አይነት ቅናት ሊለያዩ ይችላሉ - ጤናማ እና ፓቶሎጂካል። የመጀመሪያው ዓይነት ግንኙነቶችን ለማጠናከር እንደ ተጨማሪ ማበረታቻ ሆኖ ያገለግላል, ሁለተኛው ግን በተቃራኒው ያጠፋቸዋል.

የቅናት መገለጫዎች

እያንዳንዱ ሰው ይህን ስሜት በተናጠል አለው። አንዳንዶች ስሜትን ወደ ራሳቸው ያቆማሉ, ይገለላሉ. የፍቅር ወይም የወዳጅነት ታማኝነት ማስረጃን መፈለግ ከጀመሩ በኋላ. በሚያሳዝን ሁኔታ, የዚህ አይነት ሰዎች "ራስን ለመብላት" የተጋለጡ ናቸው, እና ይህ ወደ ጥሩ ነገር አይመራም. "የጓደኛ ወዳጅ ቅናት" ይላሉ ብዙ ጊዜ።

ግልፍተኛ እና ስሜታዊ ስብዕናዎች ከማንኛውም የተሳሳተ እርምጃ ወይም አጋር እይታ እንደ ግጥሚያ ሊፈነዱ ይችላሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ በንዴት ፣ በጩኸት እና በጥያቄዎች የታጀበ ነው። ስለ ሁኔታው የተሟላ ትንታኔ አለመፈለግ, ክትትል ማድረግ, በማህበራዊ አውታረ መረቦች እና በስልክ ላይ የመልእክት ልውውጥን መቆጣጠር ይችላሉ. እና አንዳንድ ጊዜ ይህን ሂደት ማቆም እና ለሌሎች ጓደኞች ወይም ፍቅረኛሞችን ለሌሎች ወዳጆች ምቀኝነትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል አስቡበት።

በራስ የሚተማመኑ ሰዎች ለእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች በእርጋታ ምላሽ ይሰጣሉ። ሁኔታውን ለመተንተን እና ለመተንተን ዝግጁ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ይህን ጉዳይ አስቀድመው አያነሱትም, ነገር ግን ትንሽ ጊዜ ለመጠበቅ ይሞክሩ. ለነገሩ ችግሩ ቀላል ሆኖ በጊዜ ሂደት እራሱን ሲፈታ ይከሰታል።

የቅናት ጓደኛ ለሌሎች ጓደኞች። የዚህ ስሜት ውጤቶች ምንድ ናቸው?የቅናት ስሜት በታዋቂ እና በራሳቸው እርግጠኛ ባልሆኑ ሰዎች ላይ ታላቅ ልምዶችን እና መከራን ያመጣል. የዚህ አይነት ግለሰቦች ችግሩን ዝም ማለትን ይመርጣሉ እና ፍርሃታቸውን እና ልምዳቸውን ለባልደረባ አይናገሩም. እና እንደምታውቁት, ያልተፈታ ችግር እንደ በረዶ ኳስ ይከማቻል, እና በአእምሮ ላይ አጥፊ ተጽእኖ አለው. እና እንደዚህ አይነት ቁጣ ባለበት ሁኔታ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላይም አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ሁሉም ሰዎች ለቅናት የተጋለጡ ናቸው?

ይህ ስሜት ከብዙ ምክንያቶች የመጣ ነው። ይህ በህይወት ውስጥ የተከሰተ አንድ ደስ የማይል ሁኔታ ውጤት አይደለም. ጓደኞቼ ለምን እርስ በርሳቸው እንደሚቀናበሩ በመድረኮች ላይ ምን ያህል ጊዜ እናያለን።

ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች እናስብ፡

1. አሉታዊ አመለካከቶች። በንቃተ-ህሊና ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ. ከዘመዶች ወይም ከዘመዶች በትክክል ያልተጣሉ ሐረጎችን ሰምተው ይሆናል. ውጥረት እንዲሰማህ እና ደስተኛ እንድትሆን አድርገውሃል። ለምሳሌ ሁሉም ወንዶች እንዲኮርጁ አጥብቃ የተናገረች ሴት። ወይም የጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካይ፣ ከአካባቢው የመጡ ሰዎች ሁሉ ጓደኝነት እንደማይኖር ያረጋገጠላቸው፣ እና ሁሉም ጓደኞቹ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ለመታደግ የማይችሉ ከዳተኞች ናቸው።
2. ፍርሃት። ይህ ስሜት የተለያየ ተፈጥሮ ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው ብቻውን እንደሚቀር፣ ሳይወደድ ወይም እንደማይጠላ ሊጨነቅ ይችላል። ሰውን እንደ ሰው የሚያጠፋ ፍርሃት. እጆቹ ይወድቃሉ, ያሰበውን የወደፊቱን ለመገንባት ምንም ፍላጎት የለም. ይህን እና መሆኑን በግልፅ በመረዳት እየሆነ ያለውን ነገር በቀላሉ ይወስደዋል።የሚገባ።

ከወዳጅ ዘመድ እና ወዳጆች መካከል ብዙ የሚፈለጉ ግቦችን ያሳረ በራስ የሚተማመን ሰው ማን እንደሆነ ማየት ይችላሉ። የዚህ አይነት ሰዎች የቅናት ስሜትን አያውቁም, እና እራሱን የሚሰማው ከሆነ, አስከፊ መዘዞችን አይተዉም. እና ምናልባት በግንኙነት ውስጥ እንደ ጥሩ ማበረታቻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

እራሳችንን መረዳት

"የጓደኞች ቀናተኛ ጓደኛ፣ ምን ላድርግ?" - እንዲህ ዓይነቱ ጥያቄ ብዙ ጊዜ ሊሰማ ይችላል. ለምን እንደዚህ አይነት ስሜት እንደሚሰማዎት ለመረዳት ይሞክሩ። ምናልባት ጓደኛዎ በሚናገረው ሰው ላይ ጥላቻ ሊሰማዎት ይችላል. በዚህ ሁኔታ, አንድ ሰው እርስዎን የማይወድ ስለሚሆን, መታገስ አለብዎት. እና ያ ምንም አይደለም፣ ሁላችንም የተለያዩ ነን!

አንተ ራስ ወዳድ ከሆንክ እና በዙሪያህ ያሉትን ሁሉ ለማጥፋት የማይታለፍ ፍላጎት ካለህ የአጋርህ ነፃ ጊዜ የአንተ ብቻ እንዲሆን ችግሩ በአንተ ውስጥ ብቻ ነው። በራስዎ ላይ መስራት ይጀምሩ፣ አለበለዚያ ይዋል ይደር እንጂ አንዳንድ ጓደኞችዎን ሊያጡ ይችላሉ። ሰዎችን በራሳቸው ኩባንያ እና በሌላ ሰው መከፋፈል ለሚፈልጉ ግለሰቦችም ተመሳሳይ ነው። ሰዎች ነገሮች አይደሉም፣ ሁላችንም ግለሰቦች ነን፣ እና እርስዎን የማይወድ ሰው ከጓደኛዎ ጋር ብዙ የጋራ ፍላጎቶችን ሊያገኝ ይችላል።

ቅናት ትኩረት ለማግኘት እንደ መንገድ

በኩባንያው መሃል ለመሆን የሚሞክር፣ ፍላጎት ያለው ሰው በሚገኝበት ቦታ፣ በሂደቱ ውስጥ ሶስተኛ ወገንን እንደሚያሳትፍ ማስተዋል የተለመደ ነው። ከተከበረው ነገር የሴት ጓደኛ ጋር ማሽኮርመም ይችላል. እና ትኩረት ለማግኘት ብቻ ነው የሚያደርገው።

ይህ አካሄድ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ብቻ ሳይሆን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ትንንሽ ልጆችም ብዙውን ጊዜ የወላጆቻቸውን ትኩረት ለማግኘት እንደሚወዳደሩ ልብ ይበሉ. ከወንድም ወይም ከእህት የተሻለ ስዕል ለመሳል ይሞክራሉ. እና የአዋቂ ሰው ምስጋና እንደ ትልቅ ድል ይቆጠራል።

በመሳል መደምደሚያ

የቅናት ስሜት ግንኙነቶን እንዳያበላሽ በራስዎ ላይ ለመስራት ይሞክሩ። እራስዎን ይንከባከቡ, በመጨነቅ ጊዜ አያባክኑ. ውጥረት በሰውነታችን ውስጥ አያስፈልግም, በአጠቃላይ የህይወት ስርዓታችን ላይ ጎጂ ውጤት አለው.

በጣም የምትቀና ከሆነ ቁጣንና ንዴትን ማስወገድ ይኖርብሃል። ወደ ስፖርት ይግቡ። ሴት ልጅ ከሆንክ የውበት ሳሎንን ጎብኝ። ደስ የሚሉ የመልክ ለውጦች በሚወዱት ሰው ላይ ከሌላው ቅሬታ እና የጥያቄ ክፍል የበለጠ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።

ስለ ጥሩው ነገር ብቻ አስቡ፣ ምክንያቱም ሀሳባችን ቁሳዊ ነው።