የስፖርት መዝናኛዎች በቀድሞው የመዋዕለ ሕፃናት ቡድን ውስጥ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የህፃናት የስፖርት ትምህርት እንደ አእምሮአዊ እና ስሜታዊ እድገት አስፈላጊ ነው። የህፃናትን ጤና ማጠናከር ለመደበኛ እድገታቸው ቁልፍ ነው, ስለዚህ ለወላጆች እና ለትምህርት ተቋማት ቅድሚያ መስጠት አለበት. ነገር ግን የመዋለ ሕጻናት ልጆች አብዛኛውን የቀን ብርሃን ሰዓታቸውን በመዋዕለ ሕፃናት ስለሚያሳልፉ፣ እዚህ የስፖርት ዝግጅቶችን ማድረግ ተገቢ ነው።

በመዋዕለ ሕፃናት ከፍተኛ ቡድን ውስጥ ያሉ የስፖርት እንቅስቃሴዎች የተደራጁ እና የተዋቀሩ ይሆናሉ፣ ምክንያቱም በዚህ እድሜ ልጆቹ የመምህሩን መመሪያዎች ለመቀበል አስቀድመው ዝግጁ ስለሆኑ እና የተሰጣቸውን ተግባራት ማከናወን ይችላሉ። ስለዚህ እንደዚህ ያሉ ተግባራትን በክፍሎች መዋቅር ውስጥ ማካተት እና ልጆችን ወደ ሁለገብ አቅጣጫ ማዳበር አስፈላጊ ነው.

የስፖርት ዝግጅቶች ግቦች እና አላማዎች

በአንጋፋው ቡድን ውስጥ ያሉ ማንኛውም የስፖርት መዝናኛዎች በጥንቃቄ የታቀዱ እና የተደራጁ መሆን አለባቸው ስለዚህ ልጆች እንዲሳተፉበት አስደሳች እና ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም, በውጤቱምእያንዳንዱ እንደዚህ ያለ ክስተት የተወሰኑ ክህሎቶችን ይገነባል, ጥንካሬን እና ተንቀሳቃሽነትን ያዳብራል, ሁኔታውን የማሰስ ችሎታ ይፈጥራል.

የስፖርት መዝናኛ አዘጋጆች እራሳቸውን አውጥተው ሊያሟሏቸው ከሚገቡ ዋና ዋና ተግባራት እና ግቦች መካከል፡-

• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ማስተዋወቅ፤
• ዕንቅፋቶችን የማለፍ፣ የመዝለል፣ የመጎተት፣ የመንከባለል ችሎታ ማዳበር፤
• የቦታ ዝንባሌ ችሎታዎችን ማሻሻል፤
• የቡድን መንፈስን፣ ድፍረትን፣ ሌሎችን በልጆች ለመርዳት ዝግጁነት ማምጣት፤
• ስፖርቶችን ለወላጆች እና ለሌሎች የቤተሰብ አባላት በማስተዋወቅ ላይ።

በጥንቃቄ የተነደፉ እና የታሰቡ የስፖርት መዝናኛ ዕቅዶች እነዚህን ሁሉ ግቦች እና ሌሎችም በልጆች አስተዳደግ እና እድገት ላይ ለማሳካት ይረዳሉ።

የስፖርት ክስተት ተፈጥሮ የሚወስነው

በሙአለህፃናት ከፍተኛ ቡድን ውስጥ ያለው የስፖርት መዝናኛ ሁኔታ ተዘጋጅቶ የታዘዘው ብዙ ነገሮችን ግምት ውስጥ በማስገባት ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, ቦታው ትልቅ ጠቀሜታ አለው - ጂም, የቡድን ክፍል ወይም በመንገድ ላይ የመጫወቻ ቦታ. በሁለተኛ ደረጃ, የዓመቱ ጊዜ እና የአየር ሁኔታ የእንቅስቃሴውን ባህሪም ይነካል. በክረምትም ቢሆን በትንሽ በረዶ ፣ ለትላልቅ ልጆች አስደሳች የስፖርት መዝናኛዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ።

የበጋ ስፖርት መዝናኛ ባህሪያት

በጋ ወቅት ፀሀይ በቀን ውስጥ በጣም አደገኛ ከሆነች ለጥቂት ሰአታት ካልሆነ በስተቀር ልጆች በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ በአየር ላይ ቢያሳልፉ ጥሩ ነው። ስለዚህ, የስፖርት መዝናኛ በሽማግሌው ቡድን ጠዋት ወይም ከእንቅልፍ በኋላ በመንገድ ላይ ቢያሳልፍ ይሻላል ፣ እና ከተቻለ ወላጆችን ከእሱ ጋር ያገናኙ። የዝግጅቱ ሁኔታ ማንኛውንም ታሪክ በአስደናቂ ገጸ-ባህሪያት እና ያልተጠበቁ ሽክርክሪቶች ሊያካትት ይችላል. ለሁሉም የዝግጅቱ ተሳታፊዎች ልምምዶችን፣ የዝውውር ውድድሮችን እና ተግባሮችን ማካተቱ አስፈላጊ ነው።

ከ5-6 አመት ለሆኑ ህጻናት በጣም ታዋቂው የስፖርት መዝናኛ አማራጭ ውድ ሀብት ማደን ነው። በመዋለ ሕጻናት ክልል ውስጥ ለቀድሞው ቡድን መንገድ እና ተግባራት ማሰብ ቀላል ነው, ካርታ ይሳሉ እና ልጆቹን ከአንድ የፍተሻ ቦታ ወደ ሌላ ያንቀሳቅሱ. እንዲሁም ተፈላጊው የስፖርት መዝናኛ በከፍተኛ ቡድን "አስቂኝ ጅምር" ውስጥ ነው፣ እሱም የሁለት ወይም ከዚያ በላይ ቡድኖች ውድድር ነው።

የበጋ ክስተት የተለያዩ ሁኔታዎች

ከአስደሳች እና የማይረሱ የትዕይንት አማራጮች መካከል፣ እርስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ፡

1. በጫካ ውስጥ በእግር መጓዝ። እንቅፋት ፣ ጀብዱዎች እና የጥበብ ስራዎች ወንዶቹን የሚጠብቃቸው ወደማይታወቅ ግዛት የሚሄድ የምርምር ቡድን ታሪክ ጋር መምጣት አስፈላጊ ነው ። የእንደዚህ አይነት ጉዞ አላማ የ"እንጉዳይ" ወይም "ቤሪ" የተሰበሰበ ቅርጫት ሊሆን ይችላል።
2. የማዳን ጉዞ። የእንደዚህ አይነቱ የስፖርት ጨዋታ ግብ ብዙ ስራዎችን እና ወጥመዶችን ማለፍ ባለበት የማጽዳት ስራው ላይ የተጣበቁ ሰዎችን ወይም እንስሳትን ማዳን ነው። የዝግጅቱ ውጤት በእነሱ ላይ እንዴት እንደሚወሰን ለልጆቹ በዝርዝር መንገር አስፈላጊ ነው።
3. በአንድ ደሴት ላይ የሁለት ነገዶች ስብሰባ። ለግዛት ፣ ለውድድር ፣ ለአቅሙ ፣ ለጥንካሬ እና ለፍጥነት ልምምዶች ይዋጉ። በስተመጨረሻየሁለቱም "ጎሳዎች" አባላት እርስ በርስ መጨቃጨቅ የለባቸውም ነገር ግን አብረው ለመኖር እና ጓደኛ ለመሆን መጣር እንዳለባቸው ወደ አንድ የጋራ አስተያየት ሊመጡ ይገባል.
4. የቤተሰብ ውድድር በጣም አትሌቲክስ እና ተግባቢ ቤተሰብን ለማወቅ። ይህ አማራጭ በማጥፋት መርህ ላይ ሊደራጅ ይችላል, ስለዚህም ከእያንዳንዱ ተግባር በኋላ አንድ ተሳታፊ (ቤተሰብ) ያነሰ, እና በውጤቱም አንድ አሸናፊ ይሆናል.

በአዛውንት ቡድን ውስጥ ያሉ ማንኛውም የስፖርት መዝናኛዎች ሁሉም ልጆች እና ጎልማሶች እንዲሳተፉባቸው የተለያዩ ስራዎችን ማካተት አለበት። በተጨማሪም በዝግጅቱ መጨረሻ ላይ ሽልማትን ወይም ማበረታቻን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በዚህ እድሜ ውስጥ ያሉ ልጆች የራሳቸውን ድካም እና ጥረት ውጤት ማየት ይወዳሉ.

ወደ ዝግጅቱ ሁኔታ ምን ተግባራት እንደሚታከሉ

የስፖርት መዝናኛ ሁኔታን ከወሰንክ፣የህፃናት ደረጃዎች እና መሰናክሎች ምን እንደሚይዙ ማሰብ አለብህ። ተሳታፊዎቹ በቀላሉ ሊያሸንፏቸው እንዳይችሉ የተለያዩ፣ ሳቢ እና መካከለኛ አስቸጋሪ መሆን አለባቸው። በተጨማሪም ሁሉንም መሳሪያዎች እና መጠቀሚያዎች በጥንቃቄ ማዘጋጀት ያስፈልጋል. በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም ከፍተኛ ቡድን ውስጥ ያሉ የስፖርት መዝናኛዎች ለረጅም ጊዜ በማስታወስ ውስጥ ሊቆዩ እና የልጆቹን አካላዊ ጤንነት ሊጠቅሙ ይገባል።

ክስተቱን ለመሙላት የሚከተሉትን ተግባራት መጠቀም ይችላሉ፡

1. የእሽቅድምድም ውድድር በስፖርት ዱላ። ሁሉም የቡድን አባላት በመሪው ወደተገለጸው የተወሰነ ነጥብ መሮጥ እና በትሩን በማለፍ ተመልሰው መመለስ አለባቸው። ስራውን በፍጥነት የሚያጠናቅቅ ቡድን ያሸንፋል።
2. "ወደ ቦርሳው ግባ።" ከቡድኖቹ ትንሽ ርቀት ላይ የጨርቅ ቦርሳዎች በክፍት ሁኔታ ውስጥ ተስተካክለዋል. ልጆቹ ኳሶች ተሰጥቷቸዋል. ስራው በተቻለ መጠን ብዙ ኳሶችን ወደ ቦርሳ መጣል ነው።
3. "ጓደኝነት"። ከቡድኖቹ በ 8-10 ሜትር ርቀት ላይ እያንዳንዳቸው አንድ ኩብ ያስቀምጡ. በመጀመሪያ, የመጀመሪያው ተሳታፊ ወደ እሱ ሮጦ ሮጦ ሮጦ ይመለሳል. ከዚያም የሁለተኛውን ልጅ እጅ ይይዛል እና ሁለቱም እንዲሁ ያደርጋሉ. ከዚያ በኋላ ሁሉም ቡድኑ በኩብ ዙሪያ እስኪሮጥ ድረስ ሶስት ልጆች አንድ ላይ ይሮጣሉ፣ አራት እና የመሳሰሉት።
4. Steeplechase። ይህ በተቻለ ፍጥነት መወጣት ያለበት የግዛቱ የተወሰነ ቦታ ሊሆን ይችላል ነገር ግን መሰናክሎች ያሉበት። ልጆች በተዘረጋ ገመድ ላይ መዝለል አለባቸው፣ በትሩ ስር ይሳቡ፣ በእግራቸው ወደ ሆፕ መዝለል፣ ወዘተ.

አንዳንድ ልጆች መልመጃውን በሚያደርጉበት ጊዜ ሌሎች ሊያበረታቷቸው እና ሊያበረታቷቸው ይችላሉ። ይህን እንቅስቃሴ ሁሉም ሰው ይወደውታል።

ተጨማሪ ከባድ ስራዎች ለትላልቅ ልጆች

በእንደዚህ አይነት ዝግጅቶች ላይ ያለማቋረጥ ለሚሳተፉ፣ተግባራትን እና ውድድርን ለለመዱ ህጻናት ይበልጥ የተወሳሰቡ ጨዋታዎችን መምረጥ ይችላሉ። ከነሱ መካከል፡

1. ቀንዶች ባላቸው ትላልቅ ኳሶች ላይ ውድድርን ያካሂዱ። እያንዳንዱ የቡድን አባል ኳሱ ላይ ተቀምጦ ቀንዶቹን በእጁ በመያዝ ወደተመደበው ነጥብ እና ጀርባ መንዳት አለበት። ከዚያ ኳሱ ለሚቀጥለው ልጅ ይተላለፋል።
2. በኳሱ መዝለል። ትንሽ የጎማ ኳስ በጉልበቶችዎ መካከል ይያዙ እና ወደተዘጋጀው ቦታ ይዝለሉ እና ከዚያ ይመለሱ። እያንዳንዱ የቡድን አባል ይህን ማድረግ አለበት.ተግባር እና ወደ መጀመሪያው ነጥብ ተመለስ።
3. ንጉሶች እና ክለቦች። በተሳታፊዎች መንገድ ላይ, 5-6 ፒን ያስቀምጡ, ለልጆች ክለብ እና ትንሽ የጎማ ኳስ ይስጡ. ስራው ኳሱን በፒንቹ መካከል እባቡን በክለብ እየገፋው ወደ ቡድኑ መመለስ ነው።

በአሮጌው ቡድን ውስጥ ያሉ የስፖርት መዝናኛዎች ሌሎች ውድድሮችን፣ ተግባሮችን፣ ጨዋታዎችን ሊያካትት ይችላል። ሁሉንም ልጆች በሂደቱ ውስጥ ማሳተፍ፣የተሰጣቸውን ተግባራት ማብዛት እና መዝናናት አስፈላጊ ነው።

የክረምት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ባህሪዎች

የክረምት ስፖርት መዝናኛ በከፍተኛ ቡድን ውስጥ፣ ከቤት ውጭ የሚካሄድ ከሆነ፣ ከሞቃት ወቅት በእጅጉ የተለየ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ የአየር ሙቀትን እና የልጆቹን በመንገድ ላይ የሚቆዩበትን ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ለእንደዚህ አይነት ክስተት ጥሩው አካባቢ ቢያንስ -5 ዲግሪ የአየር ሙቀት ያለው የተረጋጋ የአየር ሁኔታ ሊሆን ይችላል።

በበጋ፣ መዝናኛ ብዙ ሰአታት ሊወስድ ይችላል፣በክረምት አዘጋጁ ከ30-40 ደቂቃ መገናኘት አለበት። ነገር ግን የበረዶው ከባቢ አየር እና የተለያዩ እንቅስቃሴዎች እንዲህ ዓይነቱን ክስተት ማካሄድ ተገቢ ያደርገዋል። ከእሱ በኋላ ያሉ ልጆች ረክተው፣ደስተኛ እና ደስተኛ ወደ ቡድኑ ይመጣሉ።

ለምን የውጪ የክረምት ጨዋታዎችን እንፈልጋለን

የክረምት ተግባራት በልጆች ላይ ለክረምት ስፖርቶች ፍቅር ያሳድራሉ ፣ሰውነታቸውን ያጠናክራሉ ፣ጥንካሬ እና ቅልጥፍናን ያዳብራሉ። ብዙውን ጊዜ የበረዶ ኳስ መጫወት ወይም የበረዶ ምሽግ መገንባት ልጆችን ያስደስታቸዋል። ስለዚህ, በክረምቱ ወቅት, ወደ እንደዚህ አይነት ጠቃሚ እና ቢያንስ ብዙ ጊዜ ማምጣት ያስፈልግዎታልይዝናኑ።