የስፖርት መዝናኛዎች በሙአለህፃናት ከፍተኛ ቡድን ውስጥ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የስፖርት እንቅስቃሴዎች እና በዓላት በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ የትምህርት ሥራ በጣም አስፈላጊ አካል ናቸው። ዋናው ነገር እነሱን እንዴት በትክክል ማደራጀት እንደሚቻል ማወቅ ነው. ለምሳሌ በዋና ቡድን ውስጥ የስፖርት መዝናኛዎች ምን መሆን አለባቸው? ምን ያስፈልገዋል? በአሮጌው ቡድን ውስጥ ያሉ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ከወላጆችዎ ጋር ማሳለፍ በጣም አስደሳች ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስታውሱ። ስለዚህ፣ ተጨማሪ።

የስፖርት መዝናኛ በአረጋውያን ቡድን ውስጥ ከወላጆች ጋር

አዋቂዎች በእርግጥ መገናኘት አለባቸው? በቀድሞው ቡድን ውስጥ ያሉ የስፖርት መዝናኛዎች በወላጆች ተሳትፎ ይበልጥ አስደሳች ይሆናሉ። ይህ ለልጆች ንቁ የበዓል ቀን ብቻ አይደለም. በጣም አስደሳች ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ልጆች ይማራሉ, እና ወላጆች የተለያዩ የውጪ ጨዋታዎችን እንዴት እንደሚጫወቱ ያስታውሳሉ. በተጨማሪም, ሁለቱም ትውልዶች ትክክለኛነትን, ፍጥነትን, ቅልጥፍናን እና የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅት ማዳበር እና ማሰልጠን ይችላሉ. ደህና፣ በእርግጥ፣ ሁሉም የውድድሩ ተሳታፊዎች እርስ በርሳቸው ወዳጃዊ አመለካከት ይዘው ነው ያደጉት።

ሁሉም የሚጀምረው በሠላምታ

ስለዚህ በቅደም ተከተል። በከፍተኛ ቡድን ውስጥ ያሉ የስፖርት መዝናኛዎች ሰላምታ መጀመር አለባቸው.አስተማሪዎች የበዓሉን ልጆች እና እንግዶች ሰላምታ ያቀርቡላቸዋል, አዋቂዎች ልምዳቸውን ለእነሱ ማካፈል እንደሚፈልጉ ያሳውቁ. የእንደዚህ ዓይነቶቹ ክስተቶች ግቦች የአካላዊ ባህሪያትን (ቅልጥፍና, ፍጥነት, ጥንካሬ), ከስፖርት መሳሪያዎች ጋር የመሥራት ክህሎቶችን ማሰልጠን እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶችን ማግበር ናቸው. የጋራ በዓላት፣ መዝናኛ እና የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ወላጆችን ከአስተማሪዎች ጋር በመተባበር እና አጋርነት ለማሳተፍ ያለመ ነው።

ተጫዋቾች በታላቅ ጭብጨባ ሰላምታ ይሰጣሉ። መምህሩ ሁሉንም ሰው እርስ በርስ ያስተዋውቃል. ለስላሳ ሙዚቃ ምርጥ። የመሪው አባባል ይከተላል። በቁጥር ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፡

እርስዎን በማየታችን በጣም ደስ ብሎናል፣

ደህና ከሰአት ወንዶች።

እንተ ሰላምታ እንለዋወጥ።

ደህና ኖት?

እርስዎንም በማየታችን ደስ ብሎናል፣

መልካም ቀን ወላጆች!

ተጫወቱ፣ተዝናኑ

ዛሬ ማታ ይፈልጋሉ?

እንቅፋት ኮርስ

በመቀጠል የፕሮግራሙ ዋና ክፍል ይጀምራል። በሙአለህፃናት ከፍተኛ ቡድን ውስጥ ያሉ የስፖርት እንቅስቃሴዎች በእንቅፋት ኮርስ ፍጹም የተለያየ ናቸው. ሁሉም አይነት ስራዎች እዚህ ሊካተቱ ይችላሉ. ቡድኖች በአንድ ጊዜ በሁለት ዓምዶች የተገነቡ ናቸው. “ጥቅጥቅ ባለው ደን ውስጥ ማለፍ” (በኮንዶቹ ዙሪያ በእባብ መዞር)፣ “ከጉብዝና ወደ ረግረጋማ ቦታ መዝለል” (ከጉድጓድ ወደ ሆፕ መዝለል)፣ “በዋሻው ውስጥ መውጣት” (በበሩ ስር መጎተት) አለባቸው።, "በድልድዩ ላይ ይራመዱ" (በጂምናስቲክ አግዳሚ ወንበር ላይ ይለፉ)።

ኳስ በክበብ ውስጥ

በቀድሞው የመዋለ ሕጻናት ቡድን ውስጥ ያሉ የስፖርት መዝናኛዎች የተለያዩ መሣሪያዎችን ይፈልጋሉ። እና በእርግጥደህና, ያለ ኳሶች ማድረግ አይችሉም. ለምሳሌ, እንደዚህ አይነት ጨዋታ. ተሳታፊዎች በአንድ ትልቅ ክበብ ውስጥ ይሆናሉ. አንድ ሰው ኳስ ይይዛል። ከእጅ ወደ እጅ ወደ ሙዚቃው ይተላለፋል. ሙዚቃው እንደቆመ ኳሱ ይቆማል። ሙዚቃው እንደገና ይጫወታል. ኳሱ እንዲሁ እንደገና ይተላለፋል ፣ በሌላ አቅጣጫ ብቻ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ጨዋታው የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. ሁለተኛ ኳስ ታክሏል፣ እና ሶስተኛው በኋላ ሊታከል ይችላል።

የበለጠ ማን ይሰበስባል

ከዚያ በኋላ አቅራቢው ኳሶቹ በተሳታፊዎች እጅ ታዛዥ እንደሆኑ ቢናገርም ሁል ጊዜ በተለያዩ አቅጣጫዎች ይበተናሉ። መሪው ብዙ ትናንሽ ኳሶችን ከትልቅ ቦርሳ ወደ ወለሉ ይበትናል. ተሳታፊዎች በጥንድ (ልጅ እና ጎልማሳ) ይከፈላሉ. ጎልማሶች በቦታቸው ይቀራሉ፣ አጎንብሰዋል። "አንድ-ሁለት-ሶስት" በሚለው ትዕዛዝ ላይ ልጆቹ ኳሶችን መሰብሰብ ይጀምራሉ እና እያንዳንዳቸው ወደ ጥንድዎቻቸው ይሸከሟቸዋል. የወላጆች ተግባር በተቻለ መጠን ብዙ ኳሶችን ማስቀመጥ ነው. እና እነሱን በእጆችዎ ብቻ መያዝ ይችላሉ. በእግርዎ መደገፍ የተከለከለ ነው. በጨዋታው መጨረሻ ላይ የተሰበሰቡ ኳሶች ብዛት ይቆጠራል. እነዚህ ኳሶችም ተሳታፊዎችን ታዘዙ። አሁን ወደ ኳስ ትምህርት ቤት ለመሄድ ዝግጁ ናቸው።

የኳሱ ትምህርት ቤት

በከፍተኛ ቡድን ውስጥ ያለው የስፖርት መዝናኛ ሁኔታ በጣም የመጀመሪያ እና ያልተለመደ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ, ተሳታፊዎች ወደ ኳስ ትምህርት ቤት ይሄዳሉ. እንደገና ወደ ጥንድ (ልጅ እና ጎልማሳ) ተከፍለዋል. ጥንዶች በአዳራሹ ውስጥ ማንኛውንም ቦታ ይይዛሉ. ዋናው ነገር ሁሉም ሰው ምቹ እና ነፃ መሆን አለበት. አስተባባሪው መልመጃዎቹን ያሳያል፣ እና ተሳታፊዎቹ ከእሱ በኋላ ይመለከቱት እና ይደግሙ።

በመጀመሪያ ውርወራዎች ይለማመዳሉ። የመጀመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-ኳሶች ከታች ሆነው እርስ በእርሳቸው በእጅ ይጣላሉ. ሁለተኛው መልመጃ - ኳሶቹ ከደረት ላይ ወለሉ ላይ በመምታት እርስ በእርሳቸው ይጣላሉ.

ከዛ በኋላ የልጆች መረብ ኳስ መጫወት ትችላለህ። በአዳራሹ ውስጥ ገመድ እየተጎተተ ነው። ተሳታፊዎች እንደገና በጥንድ ይከፈላሉ. አሁን ብቻ ጎልማሶች በአንድ በኩል፣ ልጆች በሌላ በኩል ይሰለፋሉ። ኳሶች ለልጆች ይሰጣሉ. በገመድ ላይ ወደ አዋቂዎች ይጥሏቸዋል. ኳሶቹን በገመድ ስር ይይዛሉ እና ይሽከረከራሉ. ከዚያ በተቃራኒው።

የሚቀጥለው ጨዋታ ዶጅቦል ነው። በአዳራሹ ውስጥ ወለሉ ላይ ልዩ ምልክቶች ተሠርተዋል. ለ"ተባረሩ" ተሳታፊዎች ሜዳ ተመድቧል። በሁለቱም በኩል ልጅ እና አዋቂ ናቸው. ኳሶች ለልጆች ይሰጣሉ. እዚያ ያሉትን ተጫዋቾች ለመጉዳት እየሞከሩ ወደ ሜዳ ይጥሏቸዋል። በኳሱ የተመታ ከጨዋታ ውጪ ነው። ይህ ሁሉም ሰው "እስኪጠፋ ድረስ" ይቀጥላል. ከሜዳ ውጭ ያሉ አዋቂዎች ኳሶችን አይጣሉም. እነሱ የልጆቹን ድርጊት ብቻ ያርማሉ (ኳሶችን ያቅርቡ፣ ያዢ፣ ቀጥታ)።

የክረምት አማራጭ

የስፖርት መዝናኛዎች በከፍተኛ ቡድን ውስጥ ከወላጆች ጋር በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ። በክረምት ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያስቡ. ዝግጅቱ የሚካሄደው በአዳራሹ ውስጥ ነው። ወላጆች በውስጣቸው ልጆችን ያገኛሉ. ልጆች ወደ አዳራሹ ገቡ አስደሳች የክረምት ዘፈን። የመምህር ሰላምታ፡

ሰላም ልጆች!

እንቆቅልሹን ይያዙ፡

ወንዞች በበረዶ ውስጥ፣

በበረዶ ውስጥ ያለ መስክ፣

ንፋሱ እየተራመደ ነው፣

ይህ የሚሆነው መቼ ነው?

ልጆቹ መልስ ከሰጡ በኋላ መምህሩ ይቀጥላል። ለምሳሌ፣ እንደዚህ፡

ብሩህ በዓል ጀምር፣

የእኛ ክረምትእንኳን ደህና መጣህ!

ሁለተኛው አስተማሪ በክረምት አልባሳት ይታያል። ለሁሉም ሰላምታ ትሰጣለች እና ለመደነስ ትሰጣለች። ማንኛውም፣ በሙዚቃ ዳይሬክተር ጥያቄ። ክረምት እንዲህ ይላል፡

እኛ እንቀጥላለን

አዝናኝ እና ይጫወቱ።

በጣም ጎበዝ መሆን ይፈልጋሉ፣

ጠንካራ፣ ቀልጣፋ፣ በጣም ደፋር?

ዋናው ነገር ልብ ማጣት አይደለም፣

ከተራራው ላይ ባለው ተንሸራታች ውስጥ በፍጥነት ሩጡ፣

በበረዶ ኳሶች ኢላማውን ለመምታት፣

ስኪስ እና ስኬቲንግ ይውሰዱ፣

እንዴት ያምራል - ይመልከቱ!

እነሆ፣ ምስጢሩን ገለጥኩ፣

እሺ ሰላም ላንቺ!

ከዛ በኋላ ክረምት ተሳታፊዎችን በሁለት ቡድን ይከፍላቸዋል። ከመካከላቸው አንዱ "የበረዶ ቅንጣት", ሁለተኛው - "በረዶ" ይባላል. እና ይህን ያስታውቃል፡

ልብሴን አወልቄያለው፣

ውድድሩ ተጀምሯል!

ክረምት ልብሷን አውልቃለች። ከሱ ስር የስፖርት ዩኒፎርም አለ። ስለዚህ የእርሷ ለውጥ ወደ ስፖርት አቅራቢነት አለ። ከዚያ በኋላ የዳኞች አባላት ይሾማሉ. ከዳኞች አንዱ ለድል እያንዳንዱ ቡድን የበረዶ ወይም የበረዶ ቅንጣት እንደሚቀበል ያስታውቃል። ብዙ ቺፕ ያለው ቡድን ያሸንፋል።

የክረምት ማስተላለፊያዎች

ቀጣይ ምን አለ? በከፍተኛ ቡድን ውስጥ ያለው የስፖርት መዝናኛ እንደ መሪ ታውቋል፡

የእኔ ተወላጅ መዋለ ህፃናት!

ዛሬ ሁሉም ሰው እዚህ ደስተኛ ነው

ሩጡ፣ ዝለል፣ ተዝናኑ፣

አብረው ይጫወቱ።

ግን መጀመሪያ እናንተ ሰዎች

እንቆቅልሹን ይገምቱ፡

ተገልብጦ የሚንጠለጠል ምንድን ነው? (አይሲክል)

የቅብብል ውድድር በ"icicle" ተጀመረ። እንደ ዱላ ቀለም መቀባት ትችላለህ።

ከጨዋታው በኋላ ቡድኖቹ እንዲጫወቱ ተጋብዘዋል"ሆኪ". የጥጥ ኳሶች ("የበረዶ ኳሶች") የሚጫወቱት በዱላ ነው።

ድቡ ይታያል። የእሱ ቃላት፡

እኔ የክለብ እግር ሚሽካ ነኝ፣

በጫካው ውስጥ አለፍኩ

እና ብዙ እብጠቶች

የተሰበሰበ ላንተ ነው።

ሁለት ቅርጫቶች ይወጣሉ። ውድድሩ "በቅርጫት ውስጥ ግባ" ቀርቧል. ብዙ ኮኖች ያለው ቡድን ያሸንፋል።

በድንገት አንድ የበረዶ ሰው ወደ አስደሳች ሙዚቃ ሮጠ። ሁሉንም ሰው ሰላምታ ይሰጣል እና የበረዶ ሰዎችን ለመሰብሰብ ያቀርባል. ይህንን ለማድረግ የእያንዳንዱ ቡድን አባል አንድ ወረቀት ይሰጠዋል. አሃዙን በተቻለ ፍጥነት ማጠናቀቅ ያስፈልጋል።

እንደ ፔንግዊን የለበሰ ልጅ በልጆች ብስክሌት ላይ ይጋልባል። ዳንሱን በደስታ ዜማ ያቀርባል። አቅራቢ፡

ከእኛ ፔንግዊን ጋር ይጫወቱ

አይነት በአስፈሪ የበረዶ ተንሳፋፊዎች ነዋሪ!

ውድድሩ "በእግራቸው መካከል በበረዶ ኳስ ማን በፍጥነት ያጠናቅቃል" ውድድር እየተካሄደ ነው። ኳስ ወይም ፊኛ እንደ የበረዶ ኳስ መጠቀም ትችላለህ።

የክረምት ስፖርታዊ መዝናኛዎች በከፍተኛ ቡድን ውስጥ የሚጠናቀቀው በዳኞች ውሳኔ ነው። የውድድሩ ውጤት ተጠቃሏል:: የተገኙ ቺፕስ ተቆጥረዋል. በመጨረሻም፣ ለወንዶቹ አስደሳች የክረምት ዘፈን ይሰማል።

የበልግ ውድድሮች

ግን ያ ብቻ አይደለም። በክረምት ውስጥ በከፍተኛ ቡድን ውስጥ የስፖርት መዝናኛዎች እንዴት ናቸው - ለመረዳት የሚቻል ነው. ግን በመከር ወቅት ውድድሮችን እንዴት ማደራጀት እንደሚቻል? ሁለቱንም በአዳራሹ ውስጥ እና በግቢው ውስጥ በመጫወቻ ቦታ ላይ መያዝ ይችላሉ. ሁሉም ነገር በአየር ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. በቡድኑ ውስጥ ባሉ ተማሪዎች ችሎታ እና ችሎታ ላይ በመመስረት ተግባራት በተለያዩ መንገዶች ሊቀርቡ ይችላሉ።

የዝግጅቱ ዓላማ፣እንደማንኛውም ሰውየስፖርት በዓላት እና ውድድሮች ፣ ንቁ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አስፈላጊነት በልጆች ውስጥ መፈጠር ነው። ወንዶቹ የተለያዩ የሩጫ ዓይነቶችን ፣ መዝለልን ፣ ወዘተ የማከናወን ችሎታን ያጠናክራሉ ። የምላሽ ፍጥነትን ፣ ጥንካሬን እና ቅልጥፍናን ያዳብራሉ። በተጨማሪም, እንዲህ ዓይነቱ ክስተት አዎንታዊ ስሜቶችን ለማሳየት ብዙ ሁኔታዎችን ይፈጥራል. ወንዶቹ በቡድን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም አይነት ድርጊቶች ችሎታቸውን ያሻሽላሉ. ለበዓል የተለያዩ መሳሪያዎች ያስፈልጉ ይሆናል፡ ኳሶች፣ ስኪትሎች፣ መንትዮች፣ የጂምናስቲክ ወንበሮች፣ ራኮች፣ ባንዲራዎች፣ ሆፕስ፣ ዝላይ ገመዶች፣ ወዘተ

ሁሉም እንደተለመደው ከሰላምታ ጋር ይጀምራል። ለምሳሌ፡

ወንዶችን እጋብዛችኋለሁ

ወደ ስፖርት ሜዳ።

ግን ዛሬእንጫወታለን

በማጠሪያ ውስጥ የለም፣ አትደብቁ እና አይፈልጉ።

የስፖርት እና የጤና ፌስቲቫል

ዛሬእንይዛለን

እና ሁሉንም ነገር ለእያንዳንዳችን እናሳያለን፣

ምን ያህል ንቁ እንኖራለን።

ልጆች በክበብ ዘምተው ቆሙ። መምህሩ በድጋሚ የዝግጅቱን ስም ያስታውቃል, ልጆቹ በዚያ ቀን ሙሉ ለሙሉ ስፖርት እንዲሰጡ, እንዲዝናኑ እና የሚችሉትን ሁሉ እንዲያሳዩ ይጋብዛል. የመጀመሪያው ነገር ማሞቅ ነው. ምናልባት በሦስት ዓመታት ውስጥ ልጆቹ ቀድሞውኑ የለመዱበት ደረጃ. እና በአንድ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ማተኮር ይችላሉ. ለምሳሌ መዝለል። ማለትም ልጆች በአንድ ቦታ ይዝለሉ, ነገር ግን በራሳቸው ዙሪያ በመዞር; ይዝለሉ ፣ እግሮችን በተለዋዋጭ አንድ ላይ እና አንድ ላይ በማድረግ ፣ ወደ ፊት እና ወደ ኋላ ይዝለሉ; በክበብ ውስጥ አንዱ ከአንዱ።

ተጨማሪ ሀሳብ ቀርቧልየጨዋታ ልምምድ "በዥረቱ ላይ ይዝለሉ" ተብሎ ይጠራል. ይህንን ለማድረግ, እርስ በእርሳቸው ትይዩ በተመሳሳይ ደረጃ የተዘረጉ ሁለት ገመዶች ያስፈልግዎታል. እንዲሁም የተለያዩ ስፋቶችን "ዥረቶች" በማድረግ ተጨማሪ የመዝለል ገመዶችን መጠቀም ይችላሉ. ልጆች የትኛውን መዝለል እንዳለባቸው መምረጥ ወይም እያንዳንዳቸውን በተራ መዝለል ይችላሉ።

የውጭ ቅብብሎሽ

ሌላ ምን ይባላል? ያለ ቅብብል ውድድር በንጹህ አየር ውስጥ በበልግ ወቅት በከፍተኛ ቡድን ውስጥ ያሉ የስፖርት መዝናኛዎች በቀላሉ የማይቻል ነው። እነዚህን ተግባራት ለማጠናቀቅ ልጆች በሁለት እኩል ቡድኖች መከፋፈል አለባቸው. በማንኛውም መንገድ ማጋራት ይችላሉ።

የመጀመሪያው የድጋሚ ውድድር "Jumpers" ይባላል። ወንዶቹ ከሆፕ ወደ ሆፕ መዝለል አለባቸው፣ ወደ ቡድኑ ተመልሰው ይሮጡ። በትሩ በእጁ በማጨብጨብ በተቀባዩ መዳፍ ላይ ያልፋል።

ሁለተኛ ቅብብል - "እኛ አትሌቶች ነን።" አማራጮች ሊለያዩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ በገመድ ላይ የሩጫ ዝላይ መውሰድ፣ ወደ ቡድኑ ተመልሰው መሮጥ እና ዱላውን ማለፍ ያስፈልግዎታል።

ከእያንዳንዱ ቅብብል ማብቂያ በኋላ ሁለቱንም ቡድኖች ማሞገስን አይርሱ። ሁሉም ጥሩ እንደሆኑ ለልጆቹ መንገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. እያንዳንዱን የሬሌይ ውድድር በልዩ ፈጠራ በተዘጋጁ ዜማዎች ማጀብ ይችላሉ። ለምሳሌ፡

እነሆ፣ ሰዎች፣ ኳሱን ይምቱ

ለእያንዳንዱ ዶጀር።

ይፍጠኑ፣

ለቡድኑ ሽልማት አምጣ።

እና "ካንጋሮ" የተሰኘው ቅብብሎሽ ታወቀ። ይህንን ለማድረግ በሆድ ውስጥ ባለው ልብስ ስር ያሉትን ኳሶች መደበቅ ያስፈልግዎታል. ወደ ፊት እየዘለሉ ፣ በፒንቹ ዙሪያ በማጠፍ ኳሱን በእጆችዎ መያዝ ያስፈልግዎታል ። እንደተለመደው በትሩን በማጨብጨብ ወደ ቡድኑ በመሮጥ መመለስ አለቦት።

ሁሉም ተግባራት ከተጠናቀቁ በኋላልጆቹ ማንኛውንም የውጪ ጨዋታ እንዲጫወቱ መጋበዝ ይችላሉ። ወይም ብዙ ጨዋታዎች በአንድ ጊዜ። በትናንሾቹ ውሳኔ።

ሽልማቶች እና ስንብት

በመሆኑም በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋም ውስጥ በከፍተኛ ቡድን ውስጥ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን ማደራጀት በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም። ለሁሉም ተሳታፊዎች ሽልማቶችን ለማቅረብ እና በእርግጥ ደህና ሁን ለማለት ብቻ ይቀራል። ለምሳሌ፡

ልጆች፣ ዛሬ ሁሉም ሰው እርስዎ ነዎት

ደፋር እና ደፋር ነበሩ፣

እራስህን ማሳየት ችለሃል

በምርጥ በኩል።

እና ስለዚህ አሁን

ሽልማቶች እርስዎን እየጠበቁ ናቸው!

ወንዶቹ ከዚያ በፊት የክብር ዋንጫን በማለፍ የውድድሩን ቦታ ወደ አስደሳች ሙዚቃ ለቀቁ። በአንድ ቃል, ለሁሉም ሰው አስደሳች ይሆናል: ሁለቱም ልጆች እና ጎልማሶች. እና ከሁሉም በላይ፣ ይህ ጊዜ በታላቅ የጤና ጥቅማጥቅሞች ይውላል።