የህፃናት ምርጡ የዓሳ ዘይት፡የመድሃኒት ግምገማ፣የመምረጥ ምክሮች፣የአምራቾች ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የፈሳሽ የዓሣ ዘይት ለልጆች ያለውን ጥቅም ማንም የሚጠራጠር የለም። ለወጣቱ ትውልድ ምርጡ የኦሜጋ -3 አሲድ ምንጭ ምንድነው?

ይህንን ጥያቄ ለመመለስ የዚህን ምርት ማዕድን እና የቫይታሚን ስብጥር ገፅታዎች እንመርምር። ለልጆች በጣም ጥሩውን የዓሳ ዘይት ለመምረጥ በሚያስችሉት የሕፃናት ሐኪሞች ምክሮች ላይ የበለጠ በዝርዝር እንቆይ።

አስፈላጊ ነጥቦች

ሐኪሞች የግለሰብ አለመቻቻል በሌለበት ጊዜ የዓሳ ዘይት ከ1 እስከ 14 ዓመት ባለው ህጻናት አመጋገብ ውስጥ መካተት እንዳለበት እርግጠኞች ናቸው። እድሜያቸው ከ14 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት በየቀኑ የሚወስደው የኦሜጋ -3 አሲድ መጠን 0.5-1% ሲሆን ለታዳጊዎች ደግሞ ሁለት በመቶ መድረስ አለበት።

ከአዮዲን እና ፎስፎረስ በተጨማሪ ይህ ምርት ቫይታሚን D2 - ergocalciferol ይዟል። በሰውነት ውስጥ የፎስፈረስ-ካልሲየም ሜታቦሊዝምን የሚቆጣጠረው እሱ ነው. ይህ ቫይታሚን በፀሐይ ብርሃን ተጽእኖ ስር አልተሰራም, ነገር ግን በበቂ መጠን የዓሳ ዘይት አካል ነው. ለዚህም ነው ከተለያዩ አገሮች የመጡ የሕፃናት ሐኪሞችዕድሜያቸው ከሶስት ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ከዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ጋር የተመጣጠነ ማሟያ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።

D2 እሴት

Ergocalciferol በሰውነት ውስጥ ያለውን የካልሲየም ውህድ በእጅጉ ያቃልላል በተለይም በ14 አመት እድሜው ጠቃሚ ነው። የቫይታሚን ዲ 2 ዋና ተግባር የአጽም እድገት እና ጤና, የልጁ አጥንት እና የሪኬትስ መከላከል ነው. ቫይታሚን ዲ 2 አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን የፈውስ ሂደቱን በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥነዋል ፎንትኔል ጭንቅላት ላይ።

ምርቱ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል፣ ሴሬብራል ዝውውር ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ያሻሽላል። ቫይታሚን የልጁን በሽታ የመከላከል አቅም ይጨምራል, ትኩረትን እና ትኩረትን ያሻሽላል, የካንሰርን አደጋ ይቀንሳል.

የጎደለው ወይም ከመጠን በላይ ከተወሰደ ህፃኑ የከፋ ስሜት ይሰማዋል፣ላብ ያበቅላል፣አጥንቶቹ ይበላሻሉ፣ሪኬትስ ይከሰታሉ። ልጁ በአካልና በአእምሮ እድገት ከእኩዮቻቸው ወደ ኋላ የሚቀር፣ የኩላሊት እና የልብ ችግር አለበት።

ከመጠን በላይ መውሰድ የጡንቻ ድክመት፣የመገጣጠሚያ ህመም፣ማስታወክ፣ብዙ ጊዜ ሽንትን ያስከትላል። እንደ ኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህሪያት ሌሎች ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ።

ዓላማ

የዓሳ ዘይት ለልጆች ምን መሆን አለበት? በጣም ጥሩው የቫይታሚን D2 ምንጭ ምንድነው? እነዚህ ጥያቄዎች ብዙ ወላጆችን ያሳስባሉ።

የአሳ ዘይት ዋነኛው የኦሜጋ -3 ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ ምንጭ ነው። እነዚህ ኦርጋኒክ ውህዶች በሰውነታችን ውስጥ አልተዋሃዱም, ስለዚህ የእነሱ ክምችት በምግብ እና በቫይታሚን ተጨማሪዎች መሞላት አለበት.ውስብስብ።

በአሁኑ ጊዜ የአለም የተለያዩ የአመጋገብ ማሟያ አምራቾች የምርት ጥራትን ለማሻሻል ምርምር እያደረጉ ነው። የ polyunsaturated fats ምንጭ እንደ ጥሩ የመልቀቂያ አይነት ፣ ካፕሱል ይሰጣሉ። ይህ መድሃኒቱን ለመውሰድ ምቹ ብቻ አይደለም, ነገር ግን ከተጨማሪ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር አብሮ አይሄድም. በተጨማሪም አንድ ልጅ የሚያምር ዓሣ ሲያይ በውስጡ ጣዕም የሌለው መድኃኒት እንዳለ አያስብም.

መተግበሪያዎች

የህፃናት ምርጥ የአሳ ዘይት አምራቾች ምርቱን የቫይታሚን D2 ምንጭ ብቻ ሳይሆን ለሌሎች ምርቶች ምርጥ ማሟያ አድርገው ያቀርባሉ፡

• የመዋቢያ ቅባቶች እና ማስክ ለቆዳ እና ለፀጉር እንክብካቤ፤
• የክብደት መቀነስ ምርቶች፤
• የቤት እንስሳት ምግብ፤
• ጡንቻ የሚገነቡ መድኃኒቶች፤
• ጥቃቅን ቁስሎችን እና መገጣጠሚያዎችን ለማከም ማለት ነው

ይህ ብዙ ጥቅም ቢኖርም ቫይታሚን D2 ለህጻናት እድገት ወሳኝ ነው። በዚህ እጦት ህፃናት ከባድ የአካል ችግር ያጋጥማቸዋል, ከዚያም በረጅም ጊዜ ህክምና እርዳታ ብቻ ሊታከሙ ይችላሉ.

ዋና አምራቾች

ለልጆች ምርጡን የዓሣ ዘይት የሚያዘጋጀው ማነው? ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን እቃዎች መግዛትን ለማስቀረት የአምራቾችን ደረጃ ማወቅ ያስፈልጋል, ይህም ለአካል ጥቅም ብቻ ሳይሆን, በእሱ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. በአሁኑ ጊዜ የሚከተሉት አሉየዚህ ምርት አምራቾች፡

• የአሜሪካ ፋብሪካዎች፡ የባህር ዓሳ ለህጻናት አደገኛ የሆኑ መርዞችን እንደያዘ ስለሚያምኑ ለክፍሎች ጥራት ያለውን ጽዳት ትኩረት ይስጡ።
• የሩሲያ ኩባንያዎች፡ በኮድ ጉበት ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶችን ያመርታሉ።
• የኖርዌይ ኩባንያዎች፡ ለተጠቃሚዎች ጥራት ያለው የአመጋገብ ማሟያ ይሰጣሉ፣ነገር ግን በጣም ውድ በሆነ ዋጋ።

ምን መፈለግ እንዳለበት

ለአንድ ልጅ መስጠት ምርጡ የአሳ ዘይት ምንድነው? ትክክለኛውን የአመጋገብ ማሟያ ለመምረጥ በምርት ማሸጊያው ላይ ለሚገኙት ጽሑፎች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው.

ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ቪታሚኖች ለህፃኑ እድገትና እድገት እንዴት መምረጥ ይቻላል? በመጀመሪያ ደረጃ በአምራቹ ለሚጠቀሙት ጥሬ ዕቃዎች ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. "የእንስሳት ህክምና" ወይም "ምግብ" የዓሳ ዘይት ከተጠቆመ, ከዚያም ርካሽ ከሆኑ ጥሬ ዕቃዎች የተሰራ ነው. ይህ ማለት ጥራት የሌለው ነው ማለት ነው።

ምርጥ ቪታሚኖች ምን መሆን አለባቸው? ለህጻናት የዓሳ ዘይት, ከፍተኛ ጥራት ያለው, "የህክምና" መድሃኒት ነው. ሆኖም፣ እዚህም ቢሆን ግራ መጋባት በጣም ቀላል ነው።

በተጨማሪም የተገለሉ አሳ እና የዓሳ ዘይት። ይህ የተለየ አጻጻፍ ብቻ ነው ብለው አያስቡ, ምርቶቹም እንዲሁ የተለያዩ ናቸው. የአሳ ዘይት ከኮድ ጉበት የሚወጣ ሲሆን በቂ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ፣ ኢ እና ዲ ይይዛል።

የአሳ ዘይት ከ15 እስከ 30% አስፈላጊ ኦርጋኒክ አሲዶችን የያዘ የተጣራ ምርት ነው። ከዓሣ አስከሬን የተገኘ ነው. በሰው አካል ውስጥ ያለውን ኦሜጋ -3 አሲድ እጥረት ለማካካስ በሚያስፈልግበት ጊዜ በጉዳዩ ውስጥ የታዘዘ ነው.

ከምን ይለያልርካሽ ውድ የዓሣ ዘይት? ለልጆች በጣም ጥሩው መድሃኒት ምንድነው? ከዋጋ በተጨማሪ በመልቀቂያው መልክ ልዩነቶች አሉ. በጣም ኢኮኖሚያዊው አማራጭ የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን በጠርሙስ መግዛት ነው።

በጨለማ ጠርሙሶች ውስጥ የአመጋገብ ማሟያዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የንጥረቶቹ ጠቃሚ ባህሪያት በብርሃን ውስጥ ስለሚጠፉ. የዓሳ ዘይት ከከባቢ አየር ኦክሲጅን ጋር እንዳይገናኝ በጠርሙ ውስጥ ያለው ፈሳሽ አንገት ላይ መድረስ አለበት. ለህጻናት የትኛውን አማራጭ መውሰድ የተሻለ ነው: በካፕስሎች, ሳህኖች, መፍትሄ? ቅጹ የአመጋገብ ማሟያውን ጥራት ስለማይጎዳ ምርጫው በወላጆች ዘንድ ይቀራል።

በሚታኘክ ሳህኖች መልክ የዓሳ ዘይት ለሕፃናት ይመረጣል ነገር ግን የዚህ መድሃኒት ዋጋ በጣም ከፍተኛ እንደሚሆን መረዳት ያስፈልጋል. ፈሳሽ ለትላልቅ ልጆችም ተስማሚ ነው፣ እና ወላጆች ገንዘብ ለመቆጠብ እድሉ ይኖራቸዋል።

ብዙውን ጊዜ በማሸጊያው ላይ የተቀረጸ ጽሑፍ አለ፣ በዚህ መሰረት ምርቱ የሚመረተው በሞለኪውላር ልዩነት ዘዴ ነው። ይህ ማለት አምራቹ በአመጋገብ ተጨማሪዎች ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን የሰባ አሲዶች ይዘት ጨምሯል. ማለትም፣ እንዲህ ዓይነቱ ምርት የበለጠ ጠቃሚ ነው።

የህጻናት ምርጡ የዓሳ ዘይት በካፕሱል ውስጥ ይገኛል በዚህ መጠን አንድ ልጅ በቀን ከ1-2 ነገሮች መጠጣት የለበትም። ይህ ሲገዙም ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው።

ለልጆች ምርጡን የዓሳ ዘይት ስመርጥ ሌላ ምን መፈለግ አለብኝ? የተገዛውን መድሃኒት የትውልድ ሀገርን መመልከት ያስፈልጋል. ለምሳሌ፣ የአመጋገብ ማሟያዎች የሚመረቱት ተገቢ ያልሆነ የአካባቢ ሁኔታ ባለበት አገር ከሆነ፣ ከመግዛት መቆጠብ ተገቢ ነው።

የህጻናት ምርጡ የአሳ ዘይት ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ብቻ ሳይሆን ማዕድናት እና ቫይታሚን ይዟል።ስለዚህ ለሰውነት አጠቃላይ ጤና አስተዋጽኦ ያደርጋል።

የጥራት መስፈርት

ጥራት ያለው ምርት የመቆያ ህይወት ከሁለት አመት ያልበለጠ ነው። ሊታሰብበት የሚገባው በጣም አስፈላጊው ነገር የመድሃኒት ጥራት ነው. ለልጆች በጣም ጥሩውን የዓሳ ዘይት እንዴት መምረጥ ይቻላል? በአሁኑ ጊዜ አለም የሚከተሉትን ዓይነቶች ይለያል ይህም ጥራት ማለት ነው፡

• ከኮድ ጉበት የተሰራ የአመጋገብ ማሟያ ምድብ (በጣም ርካሽ ምርት)፤
• የተጣራ የዓሳ ዘይት (መካከለኛ ዋጋ እና ጥራት)፤
• አልትራ የነጠረ (ከፍተኛ ዋጋ ያለው የፋርማሲዩቲካል ንፁህ)

Capsules

አንዳንድ የሕፃናት ሐኪሞች ካፕሱሎች ለልጆች ምርጡን የዓሣ ዘይት ያቀርባሉ ብለው ያምናሉ። የወላጆች ግምገማዎች እንደሚናገሩት ልጆች እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት በበለጠ በፈቃደኝነት ይጠቀማሉ። የሕፃናት ሐኪሞች የአመጋገብ ማሟያዎች የሚጠቅሙት በመመሪያው ውስጥ በአምራቹ የተጠቆመው መጠን በጥብቅ ከተጠበቀ ብቻ እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው።

ባለሙያዎች ከአሳ ጄልቲን ለሚዘጋጁ እንክብሎች ምርጫ እንዲሰጡ ይመክራሉ። እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት በምሳ ወቅት ለህፃኑ ከሾርባ ጋር ሊሰጥ ይችላል. ትምህርቱን በበልግ መገባደጃ ላይ ቢጀምር ይሻላል፣ በፀደይ ወቅት ብቻ ያጠናቅቁ።

በሕፃኑ አካል አሠራር ላይ ያሉ በጣም ጥቃቅን ችግሮች እንኳን ለወላጆች የማንቂያ ደወል ሊሆኑ ይገባል። የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ ማቆም ተገቢ ነው፣ከህጻናት ሐኪም ምክር ይጠይቁ።

ሞለር አሳ ዘይት

በግምገማዎች ስንገመግም፣ ደረጃውን ከፍ የሚያደርገው ይህ መድሃኒት ነው። የኖርዌይ የዓሳ ዘይት "Meller" ለልጆቻቸው መግዛት ይመርጣሉብዙ ወላጆች. ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ የሆኑ የውሃ ማጠራቀሚያዎች ዓሦች ለማምረት ስለሚውሉ ምርቱ በጣም ጥሩ ጥራት አለው. ከውቅያኖስ ዝርያዎች ከኮድ ጉበት ውስጥ ምርትን ያመርታሉ. የዚህ አምራቾች የአመጋገብ ማሟያ በ 200 እና 500 ሚሊ ሜትር መጠን ውስጥ ይቀርባል, ስለዚህ ምርቱ ለረጅም ጊዜ አስተዳደር ምቹ ነው. የዓሳ ቅርጽ ያላቸው እንክብሎች ደስ የሚል የፍራፍሬ ጣዕም አላቸው. የሩሲያ የሕፃናት ሐኪሞች ይህንን ምርት ከአንድ አመት ላሉ ህጻናት እንዲሰጡ ይመክራሉ።

አምራቹ ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥን ለመከላከል ጥቁር ቀለም ያላቸው ማሸጊያዎችን ያቀርባል (የኦሜጋ -3 አሲዶች ጠቃሚ ባህሪያት ሙሉ የመደርደሪያ ህይወቱ በሙሉ በምርቱ ውስጥ ይቀራሉ). ደስ የሚል የሎሚ ጣዕም ለልጆች ትልቅ ጉርሻ ነው. የዓሳ ዘይትን ደስ የማይል ጣዕም ሙሉ በሙሉ ያጠፋል. የተለየ ዲ-የያዙ የቫይታሚን ውስብስቦች ቡድን ሲወስዱም የዚህ መድሃኒት መጠቀም ይፈቀዳል።

ዕለታዊ ልክ መጠን በልጁ ዕድሜ ላይ የተመሰረተ ነው። ከ 3 አመት እድሜ ያለው ልጅ በቀን 2 ካፕሱል (ወይም 5 ሚሊር) የአመጋገብ ማሟያ እንዲወስድ ይፈቀድለታል።

በሰባ ዓሳ አመጋገብ ውስጥ ሲካተት የመድኃኒቱ መጠን ይቀንሳል። አምራቹ ለ 2 ዓመታት የአመጋገብ ማሟያውን እንዲጠቀሙ ይመክራል. የቫይታሚን መድሐኒቱን ከከፈቱ በኋላ ከ3-4 ወራት አስቀድመው መጠቀም አለብዎት, በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ከአስር ዲግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ያስቀምጡ.

ኦሪፍላሜ

በደረጃው ውስጥ ሁለተኛ ቦታ በግምገማዎች በመመዘን የስዊስ "ጤና ኦሜጋ -3 ለልጆች" ነው። በማምረት ውስጥ, ባለ አምስት ደረጃ የጽዳት ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ ምርት ሊገዛ የሚችለው ከ ብቻ ነው።ልዩ ፋርማሲዎች እና የሽያጭ ቦታዎች. ስለ መድሃኒቱ ግምገማዎች በጣም አዎንታዊ ብቻ ናቸው. የሕፃናት ሐኪሞች ይህንን የቫይታሚን ውስብስብ ነገር በየቀኑ የሚመከሩትን ፋቲ አሲድ ስለያዘ ይመክራሉ።

ውስብስብ "ጤናማ ኦሜጋ -3 ለህፃናት" የነርቭ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል, በእይታ እይታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, የተለያዩ በሽታዎችን እድገት ይከላከላል.

የሚመከረው መጠን በቀን አንድ ጊዜ የሻይ ማንኪያ (5 ml) ነው። ዝግጅቱ 99% የዓሳ ዘይትን ይይዛል, 1% ደግሞ ቫይታሚን ኢ, የሎሚ ዘይት ይዟል. አምራቹ የሚጠቀመው ስብ በፓስፊክ ውቅያኖስ ውስጥ ከሚኖሩ ዓሦች ተለይቷል፣ስለዚህ መድሃኒቱ ለአካባቢ ተስማሚ ነው።

ሪል ካፕስ

ይህ የሀገር ውስጥ ምርት ነው። ኩባንያው የአመጋገብ ማሟያዎችን እና የሕክምና መዋቢያዎችን በማምረት ላይ ያተኮረ ነው. በደንበኛ ግምገማዎች መሰረት, የሪል ካፕ ቪታሚን ውስብስብነት ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል. ከውጪ አናሎግ ልዩ ባህሪው ተቀባይነት ያለው ወጪ ነው። Capsules "Kusalochka" በተለይ ለህጻናት የተነደፉ ናቸው. እነሱን መንከስ ብቻ ሳይሆን ማኘክም ይችላሉ።

በግምገማዎቻቸው ውስጥ ወላጆች ልጆች የዓሳ ዘይትን እንደ ከረሜላ እንደሚወስዱ ያስተውላሉ። የአመጋገብ ማሟያው ደስ የማይል የዓሳውን ጣዕም የሚያጠፋውን ተፈጥሯዊ ጣዕም "Tutti-Frutti" ይጠቀማል. ይህ የአመጋገብ ማሟያ በኦሜጋ -3 ቅባት አሲድ አካል ውስጥ ያለውን እጥረት ለማካካስ ይፈቅድልዎታል, የቡድኖች A, D, E. የሕፃናት ሐኪሞች አጽም እና አጥንትን ለማጠናከር, ጽናት, ትኩረትን ለመጨመር እና ጉንፋን ለመከላከል ይመክራሉ.

መቼየዚህ ምርት ምርት በአትላንቲክ ውቅያኖስ ውሃ ውስጥ የሚኖረውን ትንሽ የሕይወት ዑደት ያለው ዓሣ ይጠቀማል. በአመጋገብ ተጨማሪዎች ውስጥ ምንም ማቅለሚያዎች, ቆሻሻዎች, መከላከያዎች የሉም. አምራቹ ከሶስት አመት ጀምሮ ለሆኑ ህጻናት ይህንን መድሃኒት ይመክራል. ዕለታዊ መጠን - 1 ካፕሱል በቀን 2-3 ጊዜ ከምግብ ጋር. የመድሃኒቱ የመደርደሪያው ሕይወት 2 ዓመት ነው. ጠርሙሱን ከአመጋገብ ማሟያዎች ጋር ከከፈቱ በኋላ የማመልከቻው ጊዜ ወደ 3-4 ወራት ይቀንሳል. የቫይታሚን ውስብስቡን በጨለማ እና ደረቅ ቦታ ማከማቸት ይሻላል።

Ecco Plus Fat

ይህ የአመጋገብ ማሟያ የተዘጋጀው ከ1.5 አመት ለሆኑ ህጻናት ነው:: መድሃኒቱ የ polyunsaturated omega-3 fatty acids, ቫይታሚን ዲ እና ኤ እጥረትን ሙሉ በሙሉ ለማካካስ ይፈቅድልዎታል. የአመጋገብ ማሟያዎችን የሚወስዱበት ጊዜ 30 ቀናት ነው.

አምራቹ ከዚህ ውስብስብ ምግብ ጋር 1.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መውሰድ የአንጎል ቲሹን ለማዳበር፣ ራዕይን ለማስተካከል፣ ለስኳር ህመም እና ለአስም በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር እንደሚያስችል ገልጿል።

በግምገማዎቹ ስንገመግም መሣሪያው በትክክል ይሰራል። የሕፃኑ ሁኔታ የመጀመሪያ መሻሻል የሚከሰተው ይህንን የአመጋገብ ማሟያ በሚወስድበት የመጀመሪያ ወር ውስጥ ነው። የሕፃናት ሐኪሞች ከ 3 ዓመት እድሜ ጀምሮ የአመጋገብ ማሟያዎችን እንዲሰጡ ይመክራሉ. የሚመከረው ዕለታዊ የመድኃኒት መጠን 2 ካፕሱል ነው።

ማጠቃለል

በአሁኑ ጊዜ የመድኃኒት ገበያው የልጁን አካል በኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ለማርካት እጅግ በጣም ብዙ የአመጋገብ ማሟያዎችን ያቀርባል። ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ የምርቱን ዋጋ, አምራቹን ብቻ ሳይሆን ስለ ቅንብሩ መረጃም ጭምር መመልከት ያስፈልግዎታል.