እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል፡ ጠቃሚ ምክሮች
እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል፡ ጠቃሚ ምክሮች
Anonim

እያንዳንዱ ሴት ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እንዴት በፍጥነት ማርገዝ እንዳለባት ያስባል። ዋናው ነገር ልጅን ማቀድ በራሱ በጣም አስቸጋሪ ሂደት ነው. እና በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ሁልጊዜ በጣም ሩቅ ነው. አንዳንድ ጊዜ እርግዝና ለዓመታት አይከሰትም. ይህ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጤናን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። በቤተሰብ ውስጥ ያለው ሁኔታም እየተበላሸ ይሄዳል. አንድ ባልና ሚስት ተለያይተው ወይም ግጭትና ነርቭ ባለበት አካባቢ ያለማቋረጥ ሊኖሩ ይችላሉ። ስለዚህ, ከዚህ በታች ሁሉንም እንመለከታለን ውጤታማ ዘዴዎች ልጅን በትክክል ለማቀድ. የት መጀመር? እና ፈጣን መፀነስን እንዴት ማራመድ ይቻላል? ስለእነዚህ ሁሉ እንማራለን እና የበለጠ ብቻ ሳይሆን. በእውነቱ, በንድፈ ሀሳብ, ሁሉም ነገር ከሚመስለው በጣም ቀላል ነው. ነገር ግን በተግባር ግን የዶክተሮች ምክሮችን ፣ ምክሮችን እና መመሪያዎችን በጥብቅ መከተል ሁል ጊዜ ወደሚፈለገው ውጤት አይመራም።

አዎንታዊ የእርግዝና ምርመራ
አዎንታዊ የእርግዝና ምርመራ

እንዴት እርግዝና ይከሰታል?

እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? ከታች ያሉት ምክሮች በተቻለ ፍጥነት ወላጆች የመሆን እድሎችን እንደሚጨምሩ እርግጠኛ ናቸው. ነገር ግን ሁሉም የተጠኑ ዘዴዎች ሊሆኑ አይችሉም100% ውጤታማ ብለው ይደውሉ።

ፅንስ እንዴት እንደሚሰራ መረዳት አስፈላጊ ነው። በሴት አካል ውስጥ, እንቁላል በመጀመሪያ ይበስላል. በ follicle ውስጥ ያድጋል እና ያድጋል. ከዚያም በወር አበባ ዑደት መካከል በግምት, ኦቭዩሽን ይጀምራል - ለመፀነስ በጣም አመቺው ቀን. በዚህ ጊዜ, ያደገው እንቁላል ከ follicle ውስጥ ይወጣል. ማዳበሪያን በመጠባበቅ በማህፀን ቱቦዎች በኩል ወደ ማህፀን ውስጥ መሄድ ትጀምራለች. በሴቷ አካል ውስጥ ንቁ የሆነ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) ካለ ወደ እንቁላል ውስጥ ለመግባት ይሞክራሉ. ተከሰተ? ከዚያ ፅንሰ-ሀሳብ ተከሰተ! ከዚያም እንቁላሉ ከማህፀን ጋር በማያያዝ የዳበረ እንቁላል ይፈጥራል። ትንሽ መጠበቅ ይቀራል - እና ሴትየዋ ስለ ሁኔታዋ ታውቃለች።

ፅንሱ ካልተሳካ እንቁላሉ ይሞታል። ሰውነት ለአዲስ የወር አበባ ዑደት እየተዘጋጀ ነው. ከዚያም ወሳኝ ቀናት ይመጣሉ. ይህ ሂደት የአዲሱን ዑደት መጀመሪያ ያመለክታል. ሁሉም ቀደም ሲል የተገለጹት በሰውነት ውስጥ ያሉ ድርጊቶች ከመጀመሪያው ጀምሮ ይጀምራሉ።

መልካም ቀን

እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? ዶክተሮች ልጅን ለማቀድ, ለመፀነስ አመቺ ጊዜን መወሰን አስፈላጊ እንደሆነ ይናገራሉ. ኦቭዩሽን ይባላል።

ቀደም ብለን እንደተናገርነው "ቀን X" በወር አበባ ዑደት መካከል በግምት ይወርዳል። እሱ ግን መንቀሳቀስ ይችላል። ስለዚህ፣ ለመፀነስ አመቺ የሆነውን ቀን ለማስላት ይበልጥ ትክክለኛ የሆኑ መንገዶችን መፈለግ አለብን።

በእንቁላል ወቅት የሚደረግ ወሲብ በተቻለ ፍጥነት ወላጅ የመሆን እድላችንን በእጅጉ ይጨምራል። ዋናው ነገር የአንድ ጊዜ ያልተጠበቀ ግንኙነት ማድረግ ነው።

በመቀጠል በጣም ተወዳጅ የሆኑትን ለመወሰን ዘዴዎችን እንመለከታለንእንቁላል ማውጣት. በተጨማሪም, ልጅን በፍጥነት እንዴት ማቀድ እንደሚቻል ጠቃሚ ምክሮችን እናውቃቸዋለን. ዶክተሮች እና ልጃገረዶች እራሳቸው ስለዚህ ጉዳይ ምን ይላሉ?

እንቁላልን እንዴት ማስላት ይቻላል?

በ"ቀን x" ፍቺ እንጀምር። ይህ የሁሉም ተጨማሪ ድርጊቶች መሠረት ነው. አዎን, ፅንሰ-ሀሳብ በየትኛውም የዑደት ቀን ውስጥ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን በእውነቱ ይህ በእንቁላል ጊዜ ውስጥ በትክክል ይከሰታል. ለአጭር ጊዜ (ቢበዛ 48 ሰአታት) ግምት ውስጥ በማስገባት ልጅን ማቀድ ብዙ ችግር ይፈጥራል።

በአሁኑ ጊዜ ኦቭዩሽን የሚወሰነው በሚከተሉት ዘዴዎች ነው፡

  • በቢቲ መርሐግብር መሠረት፤
  • በፊዚዮሎጂ ምክንያቶች፤
  • በአልትራሳውንድ ማሽን፤
  • በቀን መቁጠሪያ ቆጠራ፤
  • በማህፀን ሐኪም ቀጠሮ (እንደ ማህፀኗ ሁኔታ እና ተጨማሪዎች)፤
  • ፈጣን የቤት ሙከራዎችን በመጠቀም።

ከታች ችግሩን ለመፍታት የተዘረዘሩትን ሁሉንም መንገዶች እንመለከታለን። እንዴት በፍጥነት ማርገዝ እንደሚችሉ በእርግጠኝነት ይረዱዎታል።

የእንቁላል ፍቺ
የእንቁላል ፍቺ

ፊዚዮሎጂ ብቻ

ለመጀመር፣በጣም አስተማማኝ ባልሆነው አማራጭ ላይ እናተኩር። እየተነጋገርን ያለነው ስለ "ቀን X" ፊዚዮሎጂያዊ መገለጫዎች ነው።

ሴቶች ከማዘግየት በፊት እና ወቅት ያከብራሉ፡

  • የጨመረው የሴት ብልት ፈሳሽ መጠን፤
  • የወሲብ ፍላጎት መጨመር፤
  • ከደረት እና ከሆድ በታች ህመም።

አቀባበል ምንም የተለየ ችግር አይፈጥርም። ሰውነትዎን በጥንቃቄ መመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል።

ለማገዝ የቀን መቁጠሪያ

እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? ከታች ያሉት ምክሮች ተመርተዋልበዋናነት ለመፀነስ አመቺ ቀናትን ለመወሰን. ይህ ጥንዶች ተግባሩን ለማሳካት ሊያደርጉት የሚችሉት ከፍተኛው ነው።

የ"ቀን x"ን ፍቺ በተመለከተ የሚከተለው አካሄድ የበለጠ አስተማማኝ እንደሆነ ይቆጠራል። እያወራን ያለነው ኦቭዩሽን ለመቁጠር የቀን መቁጠሪያ ዘዴን ስለመጠቀም ነው።

እንደምታውቁት የተገለጸው የወር አበባ በወር አበባ ዑደት መካከል በግምት ይወርዳል። ይህ ማለት በአስጨናቂ ቀናት መካከል ባለው የጊዜ ርዝመት ላይ በመመስረት፣ እንቁላል መውለድ በግምት ይከሰታል፡

  • ለ12-16 ቀናት - ከአማካይ ዑደት ጋር፤
  • በቀን 7-10 - ዑደቱ አጭር ከሆነ፤
  • ለ20-22 ቀናት - ረጅም የወር አበባ ዑደት ያለው።

ይሄ ነው። እነዚህን መረጃዎች በማስታወስ እያንዳንዱ ልጃገረድ ኦቭዩሽንን ከሌሎች ዘዴዎች ጋር ለመወሰን የቀን መቁጠሪያ ዘዴን ማዋሃድ ይችላል. እየሆነ ያለውን ነገር ትክክለኛውን ምስል ለማግኘት ይህ ብቸኛው መንገድ ነው።

የባሳል የሙቀት ገበታ

እንዴት ለመጀመሪያ ጊዜ በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? ስለ ሁለተኛው እና ተከታዩስ? ባልና ሚስቱ ልጅ ለማቀድ ስለ ምቹ ቀናት ካወቁ እነዚህን ጉዳዮች መረዳት አስቸጋሪ አይደለም. እንቁላልን መወሰን የውጊያው ግማሽ ነው።

ስለ ምቹ የመፀነስ ቀናት መረጃ ለማግኘት ይበልጥ ትክክለኛ የሆነው የባሳል የሰውነት ሙቀት ግራፍ መያዝ ነው። ልጅቷ ትፈልጋለች፡

  1. በጧት ተነሱ። ይመረጣል 6-7 ጥዋት።
  2. ከአልጋ ከመነሳትዎ በፊት BBT ይለኩ። ቴርሞሜትሩ በፊንጢጣ፣ በሴት ብልት ወይም በአፍ ውስጥ ሊቆይ ይችላል። በመጀመሪያዎቹ ሁለት አጋጣሚዎች መሳሪያው ለ 3 ደቂቃዎች አይጠፋም, በመጨረሻው - 5.
  3. ውጤቶቹን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይፃፉ እና ባሳል ላይ ያቅዱት።የሙቀት መጠን።

እነዚህን መዝገቦች ለብዙ ዑደቶች ካስቀመጡ፣ ልጅቷ ልጅን ለማቀድ የተሻለው ጊዜ መቼ እንደሚመጣ ማወቅ ትችላለች። እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ የሰውነት ሙቀት ወደ 37.2-37.5 ዲግሪ ይጨምራል. ከእሱ በኋላ - ወደ 36, 8-37 ዲግሪዎች ይወርዳል. ኦቭዩሽን የሚወሰነው በዚህ መንገድ ነው።

ፈጣን እርግዝና ስለ አመጋገብ
ፈጣን እርግዝና ስለ አመጋገብ

አስፈላጊ፡ ለሙከራው ንፅህና ቢያንስ ለ3 የወር አበባ ዑደቶች የ BT መርሃ ግብርን መጠበቅ ያስፈልጋል። ልጅቷ ከ "ቀን X" በፊት የሙቀት አመልካቾች ቀስ በቀስ ከ 36 ዲግሪ ወደ 37, 2-37, 5 እንደሚጨምር ትኩረት መስጠት አለባት. ከተፀነሰ አመቺ ቀን አንድ ቀን በፊት, የጥንካሬ ጥንካሬ መቀነስ ይቻላል..

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የባሳል የሙቀት ንባቦችን ያዛባል። ስለዚህ, ሁሉም ድርጊቶች ከጥሩ እንቅልፍ በኋላ, በተመሳሳይ ጊዜ መከናወን አለባቸው. ቴርሞሜትር አልጋው አጠገብ ቢያስቀምጥ ይሻላል።

የማህፀን ሕክምና እና እንቁላል

በቶሎ ለማርገዝ የሚረዱ ዘዴዎች ሁሉ ሰውነትን ለሂደቱ በማዘጋጀት ፣ማገገሙን በአጠቃላይ ፣ልጅ ለማቀድ ትክክለኛ ቀናትን በመወሰን ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

የማህፀን ሐኪሞች በወር አበባ ዑደት በማንኛውም ቀን ወላጅ የመሆን እድል እንዳለ ይናገራሉ። ከሁሉም በላይ ኦቭዩሽን ተለዋዋጭ እሴት ነው. በውጫዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር ከተያዘው ጊዜ ቀደም ብሎ ወይም በኋላ ሊደርስ ይችላል.

ነገር ግን፣ በእውነተኛ ህይወት፣ መፀነስ በ"ቀን X" ላይ ይከሰታል። አንድ የማህፀን ሐኪም ወንበር ላይ ሲፈተሽ እርግዝናን ብቻ ሳይሆን የእንቁላልን አቀራረብ በፍጥነት ለመወሰን ይችላል. ለምሳሌ, እንደ የማህጸን ጫፍ ሁኔታ. ለስላሳ ትሆናለች።

የአልትራሳውንድ እና የፍተሻ ቀናት

እንዴትከወር አበባ በኋላ በፍጥነት ማርገዝ? ይህ በጣም ከባድ ጥያቄ ነው, ምክንያቱም ልጅን ማቀድ ሁልጊዜ ወዲያውኑ አይወጣም. ስለዚህ ሴቶች ስራውን ለማሳካት የተለያዩ ምክሮችን፣ ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ።

የመጀመሪያው ነገር እንቁላልን መወሰን ነው። ከትክክለኛነት ጋር, ከዳሌው አልትራሳውንድ በኋላ ስለ እሱ ማውራት ይችላሉ. ዶክተሩ የእንቁላልን አቀማመጥ እና የ follicle ሁኔታን በፍጥነት ይወስናል. በተቀበለው መረጃ እገዛ ኦቭዩሽን መቼ እንደሚጠበቅ ማውራት ትችላለህ።

ጠቃሚ፡ ብዙውን ጊዜ ከወር አበባ ዑደት መሃል ጀምሮ ለአልትራሳውንድ ይሄዳሉ። አንዳንድ ጊዜ ሴት ልጅ ከ1-3 ቀናት ድግግሞሽ ጋር ተጓዳኝ ክፍሎችን ብዙ ጊዜ ትጎበኛለች። ስፔሻሊስቱ የበለጠ ትክክለኛ መረጃ በእንግዳ መቀበያው ላይ በቀጥታ ይሰጣሉ።

የእንቁላል ሙከራ

ከሁለተኛ ልጅ እንዴት ማርገዝ ይቻላል? ልክ እንደ መጀመሪያው. ለመፀነስ ትክክለኛው ጊዜ መቼ እንደሆነ ማወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል። ከወሊድ በኋላ የወር አበባ ዑደት የተሳሳተ ነው. እና፣ በዚህ መሰረት፣ ኦቭዩሽን እንደገና "መያዝ" አለቦት።

ይህን በቤት ፈጣን የእንቁላል ሙከራዎች ማድረግ ይችላሉ። ከዑደቱ መሃል በግምት ተገቢውን የሙከራ ማሰሪያዎችን መጠቀም በቂ ነው። ልጅቷ በተቀባዩ መሳሪያ ላይ መሽናት እና ውጤቱን መጠበቅ አለባት።

በቤት ውስጥ እርግዝናን ማረጋገጥ
በቤት ውስጥ እርግዝናን ማረጋገጥ

በአብዛኛው በአንድ ጥቅል ውስጥ 2-3 ሙከራዎች አሉ። በበርካታ ቀናት ልዩነት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ውጤቶቹ በመመሪያው መሰረት ይገለላሉ. ብዙውን ጊዜ 2 ቁርጥራጮች ወይም ፈገግታ ያለው ፊት የእንቁላል ጅምር ነው። አንድ መስመር እና ገለልተኛ / አሳዛኝ ስሜት ገላጭ አዶ - ልጅን ከማቀድ በፊትአሁንም ሩቅ።

መደበኛ የወሲብ ህይወት

ግን ያ ብቻ አይደለም። ለመፀነስ አመቺ ቀንን ማወቅ በቂ አይደለም. ሴት ልጅ በፍጥነት እንዴት ማርገዝ እንዳለባት እያሰበች ከሆነ ጉዳዩን ሁሉን አቀፍ በሆነ መንገድ መቅረብ ይኖርባታል።

በእርግጥ ያለ የወሊድ መከላከያ መደበኛ የወሲብ ህይወት መኖር ያስፈልጋል። ምንም የወሊድ መከላከያ የለም - የአፍ የሚወሰድን ጨምሮ።

የማህፀን ሐኪሞች በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽሙ ይመክራሉ። ይህ የተፈለገውን የንቁ የወንድ የዘር ፍሬን ለማዳበሪያነት ለማቆየት በቂ ይሆናል. ብዙ ጊዜ የሚደረግ ግንኙነት የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት ያባብሳል።

ጠቃሚ፡- ቀጣዩ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት በእንቁላል ጊዜ እና ከአንድ ወይም ሁለት ቀን በፊት መከሰቱ ተፈላጊ ነው። ይህ ዘዴ ልጅን ለማቀድ አመቺ ቀን እንዳያመልጥ ይረዳል።

ምልክት ምረጥ

ለማመን ይከብዳል ነገርግን በሚወጡበት ጊዜ የቦታ ምርጫም ትልቅ ሚና ይጫወታል። ብዙውን ጊዜ ይህ ጥያቄ በሴቶች ማህፀን ሲታጠፍ ነው. እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል?

በማንኛውም ሁኔታ የወንድ የዘር ፍሬ ወደ ብልት ውስጥ እንደሚገባ ዶክተሮች ይናገራሉ። ነገር ግን የፊዚክስ ህጎችን ችላ ማለት የተሻለ አይደለም. ወደ ብልት ጥልቅ ዘልቆ በመግባት "ከታች ሴት" አቀማመጥን ለመምረጥ ይመከራል. ለምሳሌ፣ ብዙ ሰዎች እርግዝናው የተከሰተው "ሚሲዮናዊ" ቦታን ከተጠቀሙ በኋላ ነው ይላሉ።

የ BT ገበታ
የ BT ገበታ

ከድርጊቱ በኋላ ማረፍ

እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? በማህፀን ውስጥ መታጠፍ ወይም እንደዚህ ያለ የፓቶሎጂ ከሌለ ይህ በጣም አስፈላጊ አይደለም. ዋናው ነገር ያለ የወሊድ መከላከያ መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ እና እንቁላልን ማስላት ነው።

አንዳንዶች ከድርጊቱ በኋላ ወዲያውኑ እንዲያርፉ ይመክራሉ፣ ለ15-30 ይተኛሉ።ደቂቃዎች ። ይህ ዘዴ ብዙ የወንድ የዘር ፍሬ በሰውነት ውስጥ እንዲኖር ይረዳል፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ የፈሳሽ ፈሳሽ ከሴት ብልት ውስጥ ስለሚወጣ።

ጠቃሚ፡ አንዳንድ ልጃገረዶች ከግንኙነት በኋላ የ"በርች" ልምምድ በግድግዳ ላይ ያደርጋሉ። ለህፃኑ ፈጣን መፀነስ አስተዋጽኦ ያደረገው ይህ ሁኔታ ነው ይላሉ. ዶክተሮች እንዲህ ባለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ አንዳንድ የተለመዱ ስሜቶች እንዳሉ ይናገራሉ, ነገር ግን እሱን ለመጠቀም አይመከርም. ልጆችን በማቀድ ስኬት ለማመን የሚረዳ ከሆነ ብቻ።

መጥፎ ልማዶች እና እርግዝና

እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? ለእኛ ትኩረት የቀረቡት ምስጢሮች በሕዝቡ መካከል ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው. ሁሉንም ማዋሃድ ይመከራል. ከዚያ ልጅን ለማቀድ ሲፈልጉ የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት በጣም ቀላል ይሆናል።

ማንኛውንም መጥፎ ልማዶች ወላጆች ለመሆን ንቁ እርምጃዎች ከመጀመራቸው ከጥቂት ወራት በፊት መተው ይመከራል። ምንም ጉዳት ከሌለው እንቅስቃሴ እንኳን እንደ ረጅም ጊዜ ማሳለፊያ ኮምፒውተር።

ጠቃሚ፡ መጥፎ ልማዶችን መተው እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት በወንዶችም በሴቶችም መከበር አለበት።

አልኮሆል፣መድሀኒቶች፣ቅባት እና አላስፈላጊ ምግቦች - ይህ ሁሉ በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል። እና ስለዚህ የሰው ልጅ የመውለድ ችሎታ ይቀንሳል. አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ልማዶች እና የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ/አመጋገብ ወደ መሃንነት ይመራሉ::

ለፈጣን ፅንሰ-ሀሳብ ጠቃሚ ምክሮች
ለፈጣን ፅንሰ-ሀሳብ ጠቃሚ ምክሮች

ሰውነትን መፈተሽ እና ውስብስብ ህክምና

እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? አንድ ዓመት ማግኘት አይቻልም? ከዚያም ስለ መሃንነት ማውራት ተገቢ ነው. ዶክተሮች ለ12 ወራት ወይም ከዚያ በላይ ለሆነ ህፃን ካልተሳካ እቅድ በኋላ እንዲህ አይነት ምርመራ ያደርጋሉ።

ለመሆኑተመሳሳይ ችግር ካጋጠመዎት አስቀድመው ስለ ሰውነት አጠቃላይ ምርመራ ማካሄድ ይኖርብዎታል. ሁሉም የተገኙ በሽታዎች (በተለይ የማህፀን ህክምና) መፈወስ አለባቸው. ከዚያ በኋላ ብቻ ነው ስለ ሕፃኑ ፈጣን እቅድ ማውራት የምንችለው።

ጥንዶች "የመሃንነት" በሽታ እንዳለባቸው ከተረጋገጠ ተከታታይ ምርመራዎችን ማለፍ እና የበሽታው መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ አለቦት። በተጨማሪም ስፔሻሊስቱ የመራባት ችሎታን ለማሻሻል ብዙ መድሃኒቶችን ያዝዛሉ (ብዙውን ጊዜ እነዚህ የቪታሚን ውስብስብዎች እና ፎሊክ አሲድ ናቸው), እንዲሁም አመጋገብን እና መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ያዝዛሉ. መካንነት ያለው ልጅ ተጨማሪ እቅድ ማውጣት በሀኪሞች ጥብቅ ቁጥጥር ስር ነው የሚከናወነው።

ተረጋጋ፣ተረጋጋ ብቻ

በተፈጥሮ በፍጥነት እንዴት ማርገዝ ይቻላል? ሌላው ጠቃሚ ምክር ጥሩ እረፍት እና የጭንቀት እጥረት ነው. ከመጠን በላይ ሥራ, በአንድ ሰው ዙሪያ ያለው ውጥረት እና ልምዶች በሰውነት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እና በእሱ የመራቢያ ስርአቱ ላይም እንዲሁ።

ለዚህም ነው ስራን ወደ ጸጥታ መቀየር የሚሻለው፣የሚረብሹዎትን ሰዎች ያስወግዱ (በምንም መልኩ)፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ አይግቡ እና ከመጠን በላይ ስራ አይስሩ።

ጠቃሚ፡ የማያቋርጥ ጭንቀት እና ጭንቀት ወደ ስነ ልቦናዊ መሃንነት ያመራል። በአንድ ሰው ዙሪያ ያለውን ሁኔታ መደበኛ ማድረግ እና ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያ ብቻ በሽታውን ለማስወገድ ይረዳል።

ከእሺ በኋላ

እና ከወሊድ መቆጣጠሪያ በኋላ እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? የሆርሞን ቴራፒ ብዙውን ጊዜ የመሃንነት ሕክምናን ያገለግላል. በተለይ ለሴቶች።

ነገሩ የረዥም ጊዜ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን መጠቀም እንድትቆጣጠሩ ያስችሎታል።እንቁላል ማውጣት. ልጅቷ እሺን በመተው ንቁ የወሲብ ህይወት መኖር አለባት።

አብስትራክት

እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? ከላይ የተዘረዘሩት ምክሮች በእውነት ይረዳሉ. ብዙውን ጊዜ እናት የመሆን ህልም በነበራቸው ልጃገረዶች ላይ ተመሳሳይ ጥያቄ ይነሳል።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስለ ስኬታማ ፅንሰ-ሀሳብ እንዳያስቡ ይመክራሉ። ይህ ለሰውነት ትልቅ ጭንቀት ነው. አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት ማርገዝ አትችልም በሚለው ትክክለኛ ፅንሰ-ሀሳብ ምክንያት ነው።

ብዙውን ጊዜ ስልኩን ላለማቋረጥ በጣም ከባድ ነው። ስለዚህ ስለሚቀጥለው ውድቀት ለመጨነቅ መሞከር እና በመደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ይደሰቱ።

ተስማሚ የመፀነስ ቀናት
ተስማሚ የመፀነስ ቀናት

ከእንቁላል በፊት

እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? የተማርናቸው ምክሮች በተግባር ላይ ያግዛሉ. ከነሱ በተጨማሪ የሚከተሉት ምክሮች ሊለዩ ይችላሉ፡

  • የሁለቱም አጋሮችን ክብደት መደበኛ ያደርገዋል፤
  • ከመጠን በላይ መጫንን ያስወግዱ (አካላዊ፣ ስነ-ልቦና)፤
  • ብልትን ከመጠን በላይ አያሞቁ፤
  • ጥበቃን አይጠቀሙ፤
  • የአፍ ወሲብ አትፈጽሙ።

አንድ ልጅ ለማቀድ ጥንዶች መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ስለሚያስፈልጋቸው ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው። Spermatozoa በሴት ብልት ውስጥ ለአንድ ሳምንት ያህል ይኖራል. እና ስለዚህ፣ ላልተጠበቁ ድርጊቶች በጣም የተሳካው ጊዜ እንቁላል ከመውጣቱ 7 ቀናት ቀደም ብሎ እና ከ 3 ቀናት በኋላ ነው።

ከውርጃ በኋላ እንዴት በፍጥነት ማርገዝ ይቻላል? ከላይ ያሉት ሁሉም ምክሮች ስራውን እንዲሰሩ ይረዳዎታል. ዋናው ነገር የእርስዎን የማህፀን ሐኪም ማዳመጥ ነው - እሱ ብቻ ህፃኑን እንደገና ማቀድ ሲችሉ በትክክል ይነግርዎታል. አብዛኛውን ጊዜከ3-6 ወራት ይጠብቁ. ከወር አበባ በኋላ በፍጥነት እንዴት ማርገዝ ይቻላል? አሁን ይህ ጥያቄ ችግር አይፈጥርም።

የሚመከር: