ወንድ ይጠጣዋል - ምን ይደረግ? የሚጠጣ ሰው መጠጣቱን እንዲያቆም ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በፍቅር ወድቀህ የመጀመሪያዎቹን ወራት የጽጌረዳ ቀለም መነፅር ለብሰህ በትዳር አጋርህ ላይ ምንም አይነት ጉድለት ሳታይ አሳልፈህ ነበር? አንዲት ልጅ ከጊዜ በኋላ የወንድ ጓደኛዋ እየጠጣ መሆኑን ካወቀች ምን ማድረግ አለባት? ጥቂት መውጫ መንገዶች አሉ፣ ሰውየውን መተው ወይም ከሱስ እንዲያገግም መርዳት አለብዎት። ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ከዚህ በታች ያንብቡ።

ምክንያቱን እወቅ

አንድን ሰው በስነ ምግባር ጉድለት ከማውገዝዎ በፊት የድርጊቱን ምክንያት መረዳት ያስፈልግዎታል። ፍቅረኛህን ስንት አመት እንደጠጣ ጠይቅ። ሰውዬው ይህን ልማድ የጀመረው ብዙም ሳይቆይ ነው ሊል ይችላል። ወላጆቹ ከሞቱ በኋላ ወይም አንዳንድ የግል አሳዛኝ ሁኔታዎች ከጠርሙሱ በታች መጽናኛ ሊያገኝ ይችላል። በዚህ ሁኔታ መጠጥ ማቆም ቀላል ይሆናል. አንድ ሰው ጠንካራ ስብዕና ያለው ከሆነ ህይወት እንደማትቆም እና ከጭንቀት መውጣት እንዳለብህ በቀላሉ ማሳመን ትችላለህ።

አንድ ወንድ ከ14 አመት ጀምሮ እየጠጣ ከሆነ ባህሪውን መቀየር በጣም ከባድ ነው። መጀመሪያ ላይ ለኩባንያው መጠጣት ይችል ነበር, ከዚያም በጣም ጣልቃ ስለገባ ያለ ጠርሙስ መኖር አይችልም. በየቀኑ, በምሽት ወይም በእራት ጊዜ ሰውዬው ይጠቀማልአልኮል, "አስማታዊው elixir" ዘና ለማለት ይረዳል በማለት ይከራከራሉ. የወንዱ ባህሪ ምክንያቱን እና በአልኮል ላይ ያለው ጥገኝነት ደረጃ ከተረዳህ በተቀበለው መረጃ መሰረት ወሳኝ እርምጃ መውሰድ መጀመር አለብህ።

ጓደኛን ከመጠጣት ይለዩ

ጓደኛህ ከጓደኞችህ ጋር ይጠጣል? ወጣቱን ከሱስ ለማላቀቅ ቀላሉ መንገድ ከመጠጥ ጓደኞቹ ማግለል ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህን ማድረግ ቀላል አይደለም, ምክንያቱም ሰውዬው የሚጠጣባቸው ሰዎች ጓደኞቹ ናቸው. አንድን ወጣት ከወደዳችሁ እና አብራችሁ ደስተኛ የወደፊት ጊዜ እንደሚኖራችሁ ካሰቡ, ከዚያም በአስቸኳይ ይንቀሳቀሱ. ከተማ መቀየር አለብህ። በሐሳብ ደረጃ፣ ይህ እርስዎም ሆኑ ሰውዬው ምንም የሚያውቋቸው የማይሆኑበት ቦታ መሆን አለበት። በአዲስ ቦታ, አዲስ ህይወት ለመጀመር መሞከር ያስፈልግዎታል. አንድ ወጣት በልዩ ሙያው ሥራ ማግኘት እና ያለ መጥፎ ልማዶች በቂ ጓደኞችን ማግኘት ይኖርበታል።

እንዲህ ዓይነቱ የተግባር ስልተ-ቀመር ሰውዬው ለሚጠጣባቸው ጥንዶች ተስማሚ ነው ነገር ግን ሱሱን ማስወገድ ይፈልጋል። ሰውዬው ሱስን ለማስወገድ ምንም ፍላጎት ከሌለው ሰውን ወደ ሌላ ከተማ ማጓጓዝ ትርጉም አይሰጥም. የሚለውን አባባል አስታውሱ-አሳማ በየቦታው ቆሻሻ ያገኛል. ስለዚህ ለሚጠጣ ሰው ጓደኛ ማግኘት ትንሽ ችግር ነው።

ኡልቲማተም

ከጠጪ ሰው ጋር ምን ማድረግ እንዳለብዎት እያሰቡ ነው? ኡልቲማም ስጠው። እንዲመርጥ ንገረው፡ እርስዎ ወይም አልኮል። የመረጥከው ሰው ለእርስዎ ስሜት ካለው, ምርጫው ለእሱ ነውግልጽ ይሆናል. ደህና, አንድ ወንድ በየጊዜው ከተበላሸ, እሱ ብዙም አይወድም ማለት ነው. ከእንደዚህ አይነት ደስታ ጋር መቆራኘት ደስታን አያመጣልዎትም።

ነገር ግን ሁሉም ልጃገረዶች የመጨረሻውን ቃል ሊናገሩ እና ከዚያ መሄድ አይችሉም። ሰውዬው ይጠጣል, ሴትየዋ ትራራለች, ወደ አልጋው አስቀመጠ እና ጠብን ታገሳለች. ቀሪ ሕይወቶን በዚህ መንገድ ማሳለፍ ይፈልጋሉ? አይደለም? ከዚያ ለወንድ ምቹ ሁኔታዎችን አይፍጠሩ. የተመረጠው ሰው በጋራዡ ውስጥ ከጓደኞች ጋር ሰከረ? ወደ ቤቱ ለመሄድ ጥንካሬ ከሌለው እዚያ ይተኛ. እና ጠዋት ላይ, ሰውዬው ሲመጣ, እንደዚህ አይነት ጉዳዮችን እንደማትታገስ ይናገሩ. ታሪክ እራሱን ከደገመ ትሄዳለህ በል። ትዕግስትህ ገደብ ላይ እንደሆነ አስረዳ እና አሁን ሰውየውን እያስፈራራህ ሳይሆን በእርግጥ ሊተወው ነው። እንደዚህ አይነት ንግግር በአንድ ሰው ነፍስ ውስጥ ምላሽ ሊፈጥር ይችላል፣ እና እሱ መለወጥ ይፈልጋል።

የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያግኙ

ሰውዬው በየቀኑ ይጠጣል? ከምትወደው ሰው ጋር የሆነ ነገር ፈልግ። ለአንድ ወንድ ለመጠጣት ጊዜ አትስጠው. አንድ የተለመደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ጋር መምጣት ይችላሉ. ለምሳሌ፣ አለት መውጣት፣ ገንዳ ውስጥ መዋኘት ወይም ብስክሌት መንዳት። ስፖርቶች ጤናዎን ለመጠበቅ እና ከመጥፎ ሀሳቦች እንዲዘናጉ ይረዳዎታል። እና ከሁሉም በላይ, የሚሰራ ጥሩ አካል ይወስዳል, እና በአልጋ ላይ አይተኛም. ሰውዬው አንድ ዓይነት እንቅስቃሴ ማድረግ የሚወድ ከሆነ፣ ለምሳሌ የእንጨት ቅርፃቅርፅ፣ ከዚያም የሚፈልጉትን ሁሉንም የቅርጽ መሳሪያዎች ያግኙ እና አንድ ነገር እንዲያደርግልዎ ይጠይቁት። አንድ ወንድ እሱን በጣም የሚማርክ እና ብዙ ትኩረት የሚፈልግ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መፈለግ ይመከራል። በዚህ ሁኔታ ሰውዬው ስለማትፈቅድለት በጠርሙሱ ላይ አይተገበርምትኩረት. ብዙ ሰዎች ለምን ይጠጣሉ? ምክንያቱም ሞኝ የቲቪ ትዕይንቶችን ከመመልከት ሌላ ተስማሚ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ማግኘት አይችሉም።

ጭንቀትን ያስነሳ

እንዴት የሚጠጣ ሰው መጠጣት እንዲያቆም ማድረግ ይቻላል? ግለሰቡን ለድርጊታቸው ተጠያቂ ማድረግ አለብዎት. የወንድ ጓደኛዎን ምቾት እና ሙቀት ካቆዩት, እሱ በህይወቱ ውስጥ የሆነ ነገር ሊረዳው እና ሊለውጠው አይችልም. ስለዚህ, የማይመቹ ሁኔታዎችን መፍጠር ያስፈልገዋል. ለምሳሌ ለአንድ ወንድ ገንዘብ ካልሰራ ወይም በቂ ገንዘብ ካላገኘ ገንዘብ መስጠት ማቆም ትችላለህ. እሱ የሰጠዎት ገንዘብ የቤተሰብ በጀት አካል እንደሆነ ሁሉንም ጥያቄዎች ይመልሱ እና ከእሱ ጋር ምግብ ለመግዛት አቅደዋል። ለመጠጥ የሚሆን ገንዘብ የለዎትም። ይህ ምክር በቂ ከሆነ ሰው ጋር ለማመዛዘን ይረዳል. የወንዱ ሱስ በጣም ጠንካራ ካልሆነ ወርቅህን ወደ ፓንሾፕ ለመውሰድ ከመሄድ መጠጣቱን ቢያቆም ይመርጣል።

እንዲሁም የብላክሜል ዘዴን መጠቀም ይችላሉ። ከሚቀጥለው መጠጥ በኋላ, ከሰውዬው ጋር ተነጋገሩ እና ክስተቱ ከተደጋገመ, ትሄዳለህ. ሰውዬው አላመነህም እና ሰከረ? እቃችሁን ሰብስቡ እና ይውጡ። የት እንደሄድክ አትናገር እና እንደምትመለስ ቃል አትግባ። ጠዋት ላይ ወጣቱ መፈለግ ይጀምራል. ስለዚህ ጓደኞች እና ቤተሰብ አብረው እንዲጫወቱ ያስጠነቅቁ እና የት እንዳሉ ምንም አያውቁም ይበሉ። ሰውየውን ለአንድ ሳምንት ካሰቃየው በኋላ "በአጋጣሚ" በመንገድ ላይ ሮጦ ገባ። መጠጣቱን ካቆመ ብቻ እንደምትመለስ ንገሪው።

የመድሃኒት ህክምና

አልኮልን ለመዋጋት ምንም የሚያግዝ ነገር የለም? ከዚያ አንድ ነገር ብቻ ይቀራል - ከአልኮል ሱሰኝነት ኮድ ማውጣት። ነገር ግን, ወደዚህ አሰራር መሄድ, አንድ ሰው ምን እንደሚሰራ እና ለምን እንደሆነ ማወቅ አለበት. አንድን የአልኮል ሱሰኛ በኃይል ወደ ክሊኒክ ጎትተህ በመጥፎ ልማዶቹ እየተሰናበተ ነው ማለት አትችልም። አንድ ሰው መጠጣቱን ማቆም ካልፈለገ እሱን ኮድ ባንሰጠው ይሻላል።

ልዩ ክኒን መውሰድም ይችላሉ። ከኤቲል አልኮሆል ጋር በሚገናኙበት ጊዜ መድሃኒቶች ራስ ምታት, ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ ያስከትላሉ. አንድ ሰው ብዙ መጠጣት አይችልም ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ መጠጡ የገሃነም እሳትን ያመጣል። በጡባዊዎች እርዳታ ብቻ መጠጣት ማቆም ይቻላል? አይ. አንድ ሰው ችግሮቹን ተገንዝቦ ማሸነፍ አለበት። ያለበለዚያ ለአልኮል ሱሰኝነት ምንም ኮድ መስጠት እና ምንም መድሃኒት አይረዱም።