ሚንት በእርግዝና ወቅት፡ ይቻላል ወይስ አይቻልም?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ስለ ሁኔታቸው ሲያውቁ ነፍሰ ጡር እናቶች የየራሳቸውን ልምዶች እና ምርጫዎች በተለየ መንገድ ግምት ውስጥ ያስገባሉ። ለምሳሌ ፣ ቀደም ሲል አንድ ኩባያ ጥሩ መዓዛ ያለው ሻይ ልዩ ደስታን ካመጣ ፣ ዛሬ ጠቃሚ ስለመሆኑ እንዲያስቡ ያደርግዎታል። ሚንት በእርግዝና ወቅት አደገኛ መሆኑን ማወቅ ተገቢ ነው።

የፋብሪካው መግለጫ

በአለም ላይ 25 የአዝሙድ ዝርያዎች አሉ ነገርግን ፔፔርሚንት በኬክሮስዎቻችን በብዛት በብዛት ይገኛል። እንደ ቅመማ ቅመም, የእፅዋት ጣዕም እና የመድኃኒት ተክል ጥቅም ላይ ይውላል. ቅጠሎች፣ አበባዎች እና የፔፔርሚንት ቡቃያዎች አንድ አይነት ጠቃሚ ባህሪያት ስላሏቸው ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ሙሉው የአዝሙድ ዋጋ ያለው ልዩ በሆነው የአስፈላጊ ዘይት (menthol) ስብጥር ላይ ነው። በአዝሙድ ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ይዘት ከፍተኛው የሚከሰተው በእጽዋቱ ውስጥ ከፍተኛውን የ menthol መጠን ላይ በደረሰ ጊዜ ነው።

በኢንዱስትሪ ውስጥ ሰብሉ የሚሰበሰበው የአስፈላጊው ዘይት ክምችት ከ2.5-6.0% የእጽዋት ጥሬ ዕቃዎች መጠን ሲደርስ ነው ምክንያቱም ያለጊዜው ከተሰበሰበ አዝሙድ ጠቃሚነቱን ብቻ ሳይሆን ያጣል።ንብረቶች፣ነገር ግን ልዩ የሆነ መዓዛ።

ቅንብር

በእርግዝና ወቅት ስለ ሚንት ጥቅሞች ድምዳሜ ላይ ከመድረክ በፊት የአመጋገብ እና የቫይታሚን ስብጥርን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል። ደግሞም ለብዙ መድኃኒቶች የማይጠቅም ንጥረ ነገር ስለሆነች ለእርሱ ምስጋና ይገባታል።

የአመጋገብ ዋጋ በ100ግ ምርት፡

• ፕሮቲን - 3.75ግ፤
• ካርቦሃይድሬት - 6.89g፤
• ስብ - 0.94g.

የኃይል ዋጋ - 70 kcal/293 ጄ.

አዝሙድ በንፁህ መልክ ስለማይበላ የአመጋገብ እሴቱ በውስጡ በተካተተበት አጠቃላይ ምርት ስብጥር ውስጥ ትንሽ ድርሻ ይይዛል። በተመሳሳይ ጊዜ በቫይታሚን ስብጥር ምክንያት ብዙ ልዩ ባህሪያትን ይይዛል. የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት የሚከተሉትን ይይዛል፡

• ቪታሚኖች፡ A፣ B1-B3፣ B6፣ B9፣ C እና PP።
• ማክሮ ኤለመንቶች፡ ኬ (ፖታሲየም)፣ ኤምጂ (ማግኒዥየም)፣ ካ (ካልሲየም)፣ ፒ (ፎስፈረስ)፣ ና (ሶዲየም)።
• የመከታተያ ንጥረ ነገሮች፡ ሚን (ማንጋኒዝ)፣ ኩ (መዳብ)፣ ዚን (ዚንክ)፣ ፌ (ብረት)።

እንዲሁም ሚንት በአመጋገብ ፋይበር፣ በማዕድን ጨው እና ጠቃሚ በሆኑ ኦርጋኒክ አሲዶች የበለፀገ ነው። ነገር ግን፣ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ቢዘረዘሩም፣ ሚንት በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ወይ የሚለው ጥያቄ አሁንም ክፍት ነው።

mint: በእርግዝና ወቅት ያሉ ጥቅሞች

በእርግዝና ወቅት የአዝሙድ አጠቃቀምን በተመለከተ በጽንስና የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች መካከል ብዙ ውዝግብ አለ። የዚህ ተክል ተከታዮች አቋማቸውን ሊያከራክሩ በማይችሉት ጠቃሚ ባህሪያት ያጠናክራሉ. እሷ፡ አላት

• ፀረ-ብግነት፤
• የህመም ማስታገሻዎች፤
• አንቲሴፕቲክ፤
• ዳይሪቲክ፤
• vasodilating፤
• የማረጋጋት ውጤት።

በተጨማሪም አዝሙድ የእጽዋት ምንጭ አለው፣ እሱም የሚደግፈውንም ይናገራል። ስለዚህም ብዙዎች ሰው ሠራሽ ከሆኑ መድኃኒቶች እንደ አማራጭ ይጠቀሙበታል።

በህክምና ልምምድ፣ mint የታዘዘው ለ፡

• እንቅልፍ ማጣት፤
• hyperexcitability፤
• የነርቭ ስሜት፤
• ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታ፤
• በአንጀት ውስጥ ያሉ ችግሮች፣በሆድ ድርቀት እና በሆድ መነፋት የሚገለጡ፤
• ቶክሲኮሲስ፤
• የ እብጠት ዝንባሌ።

እንዲሁም ሴቶች በእርግዝና ወቅት እና ለመዋቢያነት ሲባል ሚንት ይጠቀማሉ። እውነታው ግን በቆዳው ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. ስለዚህ ሚንት የብጉር እና የቆዳ ቀለምን ለመከላከል በሚደረገው ትግል ጥሩ መድሀኒት ነው።

በእርግዝና ወቅት ሚንት ይጎዳል

የአዝሙድ ጠቃሚ ባህሪያትን ካወቅን በኋላ ወደ ሻይ ለመቅዳት በጣም ገና ነው። በማህፀን ሐኪም ቀጠሮ ላይ ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ከአዝሙድና መጠጣት ይቻል እንደሆነ ጥያቄ ይጠይቃሉ, እና በምላሹ "አይ" የሚል ምድብ ይቀበላሉ. እና የዶክተሩ ፍርሃት ትክክል ነው።

Mint ከፍተኛ የኢስትሮጅን ተክል ነው። ይህ ንጥረ ነገር ያልታቀደ የማህፀን መወጠርን ሊያስከትል ስለሚችል ያለጊዜው መወለድን ያስከትላል። ስለዚህ በቅድመ እርግዝና ወቅት ሚንት በጥብቅ የተከለከለ ነው።

ሌላው የዚህ ተክል አደጋ የአለርጂ ምላሽ ስጋት ነው። ይህ በተለይ አስፈላጊ ዘይቶች እውነት ነው, በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው menthol. ይህ ያልተፈለገ ሽፍታ፣ እብጠት እና ሌሎች የሰውነት አካላት ለአለርጂው ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ።

ግንለእጽዋቱ ምንም አይነት አለርጂ ካልታወቀ እና የእርግዝና ጊዜው ከ39-40 ሳምንታት ከሆነ, የዶክተሮች ምድብ በበርካታ ተቃራኒዎች ዝርዝር ምክንያት አይጠፋም. ስለዚህ፣ በእርግዝና መጨረሻ ላይ ሚንት እንደ የእፅዋት ምጥ ማነቃቂያ መጠቀም አይቻልም።

Contraindications

እንደ ማንኛውም መድኃኒት ተክል፣ ሚንት ሊጠቀሙበት የሚችሉትን የሰዎች ክበብ የሚገድቡ በርካታ ተቃርኖዎች አሉት። አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከተዘረዘሩት በሽታዎች ቢያንስ አንዱን ካላት በትንሽ መጠንም ቢሆን ሚንት መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው።

የተቃርኖዎች ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል፡

• hypotension፤
• የማህፀን ከፍተኛ የደም ግፊት፤
• የጉበት በሽታ፤
• የሀሞት ከረጢት ችግሮች እና በሽታዎች፤
• የኩላሊት እብጠት፤
• የአለርጂ ምላሽ ከፍተኛ አደጋ።

አንዳንድ ባለሙያዎች ሚንት የጡት እጢችን ስራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይናገራሉ። ስለዚህ ጡት በማጥባት ላይ ችግርን ለመከላከል እፅዋቱ በእርግዝና መጨረሻ እና ጡት በማጥባት ወቅት ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም።

በእርግዝና ወቅት ከአዝሙድና መጠጣት እንደሚችሉ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ለመሆን በእርግጠኝነት የማህፀን ሐኪም ማማከር አለብዎት። እሱ ብቻ ነው ማንኛውንም የመድኃኒት ተክል አጠቃቀም ላይ የግለሰብ ምክር መስጠት የሚችለው ይህም ሚንት ይጨምራል።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ፔፐርሚንት በብዛት ወደ ሻይ፣ ዲኮክሽን እና መረቅ ይጨመራል። በአሁኑ ጊዜ በገበያ ላይ ብዙ ምርቶች ያካተቱ ምርቶች አሉ።ከአዝሙድና ማውጣት. ሆኖም ግን, በፋርማሲ ውስጥ ጥሬ ዕቃዎችን በመግዛት እራስዎን ማብሰል ይችላሉ. በተለይም ምቹ የሆኑ የታሸጉ የአዝሙድ ሻይ በሙቅ የተቀቀለ ውሃ ብቻ መሞላት ያለባቸው።

በእርግዝና ወቅት ሚንት አጠቃቀም ደንቦች፡

1. mint የያዙ ምርቶችን አላግባብ አይጠቀሙ። በጣም ጥሩው መጠን በቀን 3-4 መጠን ነው. በተጨማሪም የሜንትሆል መጠን በመጠጥ ወይም በምግብ ውስጥ አነስተኛ መሆን አለበት።
2. የፔፐርሚንት ሻይ እና መርፌዎች የሚወሰዱት ከመተኛቱ በፊት ነው። ዘና የሚያደርግ እና የሚያረጋጋ ተጽእኖ ስላላቸው።
3. ከሶስት ወር ኮርስ በኋላ፣ mint መውሰድ ለተወሰነ ጊዜ ማቆም አለቦት።

በእርግዝና ጊዜ የሚንት ሻይ፡የዝግጅት ዘዴ

የደረቁ የአዝሙድ ቅጠሎች ለተመረተው መጠጥ ሁሉንም ጥቅማጥቅሞችን እንዲሰጡ በትክክል መዘጋጀት አለበት። ይህንን ለማድረግ 1 የሻይ ከረጢት ወስደህ በሙቅ የተቀቀለ ውሃ አፍስሰው (የማይፈላ!) ለመዘጋጀት ጥቅም ላይ ካልዋሉ ሜትር-ያልሆኑ ጥሬ ዕቃዎች, ከዚያም አንድ መደበኛ ስኒ 250 ሚሊ ሊትር ለ 1 tbsp ይይዛል. የሻይ ማንኪያ የሻይ ቅጠል ወይም 4 የፔፐርሚንት ቅጠል።

ፔፐርሚንት ሻይ ለ5-10 ደቂቃ ያህል ክዳኑ ስር ይፈለፈላል፣ከዚያም ምርቱ ለመጠጣት ዝግጁ ይሆናል። በተጨማሪም, ስኳር, ሎሚ ወይም ማር ማከል ይችላሉ. የተዘጋጀው ሻይ በሙቅ እና በቀዝቃዛ ሊጠጣ ይችላል።

የማይንት መረቅ

Mint infusions በዋናነት ለመዋቢያነት ይውላል። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ሚንት በቆዳው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ስላለው እና ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የሚታዩ ብዙ የውበት ችግሮችን ይፈታል.ስለዚህ፣ ብጉር፣ የእድሜ ቦታዎች፣ ልጣጭ እና እብጠት በሚታዩበት ጊዜ፣ የሀገረሰብ ፈዋሾች ከአዝሙድና ፈሳሽ መጠቀምን ይመክራሉ።

1 ማሰሮ መረቅ ለማዘጋጀት 1 tbsp መውሰድ ያስፈልግዎታል። አንድ ማንኪያ የተቀጨ የአዝሙድ ቅጠሎች ወይም አበባዎች እና 150 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃን ያፈሱ. ፈሳሹ ሙሉ በሙሉ ከቀዘቀዘ በኋላ ከሻይ ቅጠሎች ተጣርቶ ወደ ንጹህ ማጠራቀሚያ ውስጥ መፍሰስ አለበት.

የችግር ቦታዎች በቀን 3-4 ጊዜ በተዘጋጀ መረቅ ይታጠባሉ። ፊት ብቻ ሳይሆን አንገት, ክንዶች, ትከሻዎች ጭምር ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ከመጀመሪያው ጥቅም በፊት የእጅን ጀርባ በክትባት መቀባት እና ለአለርጂ የቆዳ ምላሽን መከታተል ይመከራል. ከአንድ ቀን በኋላ ምንም አይነት መቅላት፣ማሳከክ፣ማቃጠል ወይም ሽፍታ ከሌለ ለዕለታዊ የቆዳ እንክብካቤ ሚንት ዲኮክሽን መጠቀም ይችላሉ።