በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ምን እንደሚታመም: መርዛማ በሽታን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል ምክንያቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-17 18:33

እርግዝና ስለ ህጻን ብቻ ሳይሆን ስለ ብርሀን እና አስደሳች ጊዜ መሆኑ ሚስጥር አይደለም። በሴት ህይወት ውስጥ ይህ ጊዜ ለማህፀን ህጻን በጣም አስፈላጊ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም ሰው በተፈጥሮው ዘጠኝ ወር እርግዝና አይደሰትም. ብዙውን ጊዜ ይህ ጊዜ ውስብስብ ነው ደስ የማይል መግለጫ - ቶክሲኮሲስ. ምንድን ነው? በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ምን ያህል ታመመ? እና በሆነ መንገድ ቶክሲኮሲስን ማስወገድ ወይም ማቃለል ይቻላል? እነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች ከዚህ በታች ይመለሳሉ. መረጃው እናት ለመሆን ላቀዱ እርጉዝ እናቶች እና ልጃገረዶች ጠቃሚ ይሆናል።

ፍቺ

መርዛማ በሽታ ምንድነው? ይህ በመርዛማ ንጥረ ነገሮች መርዝ በሚከሰትበት ጊዜ በሰውነት ላይ የሚያሠቃይ ሁኔታ ነው. በእርግዝና ወቅት ቶክሲኮሲስ የተባለዉ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ተብሎ የሚጠራዉ ልጅ ከተፀነሰ በኋላ የሚከሰት ነዉ።

በቅድመ እርግዝና ወቅት ምን ያህል ይታመማሉ? ይህንን ሁኔታ ለመግለጽ አስቸጋሪ ነው. እንደ አንድ ደንብ, ቶክሲኮሲስ በትንሽ የማቅለሽለሽ ስሜት ይታወቃል. ነገር ግን ከእርግዝና እድገት ጋርየሴቲቱ ሁኔታ ሊባባስ ይችላል, እና የማቅለሽለሽ ጥንካሬ ሊጨምር ይችላል.

ከታየ

አንድ ልጅ በእርግዝና ወቅት መታመም ሲጀምር ለማወቅ ስታቀድ አስፈላጊ ነው። በማያሻማ መልኩ መልስ መስጠት ከባድ ነው - ሁሉም የሚወሰነው በአንድ ሴት ልጅ አካል ባህሪያት ላይ ነው.

ለአንዳንዶች ቶክሲኮሲስ ከተፀነሰ ከጥቂት ቀናት በኋላ የፅንሱ እንቁላል ወደ ማህጸን ውስጥ እንደገባ እና አንድ ሰው የበለጠ ዕድለኛ ነው - ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በአስደናቂ ሁኔታ የመጀመሪያ ወር መጨረሻ ላይ ይከሰታል።

ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል

በእርግዝና ወቅት ምን ያህል ታመዋል? በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ቶክሲኮሲስ ሙሉ በሙሉ ደስ የሚል ባይሆንም ሙሉ በሙሉ የተለመደ ክስተት ነው. ነገር ግን፣ ልጅ ለማቀድ እያንዳንዷ ሴት በማስታወክ ምን ያህል እንደምትሰቃይ ማወቅ ትፈልጋለች።

በተለምዶ ቶክሲኮሲስ በ14ኛው ሳምንት እርግዝና ያበቃል፣ አንዲት ሴት ብዙ እርግዝና ካላት - በ16-17ኛው። ያም ሆነ ይህ, በመጀመሪያው ሶስት ወር መጨረሻ - በሁለተኛው መጀመሪያ ላይ, ማቅለሽለሽ ወደ ኋላ መመለስ አለበት. ብዙውን ጊዜ, በሦስተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ ከባድ መርዛማነት ፕሪኤክላምፕሲያ ይባላል. ይህ የፓቶሎጂ ሁኔታ ነው።

በቀኑ ላይ ጥገኛ መሆን

በቅድመ እርግዝና ወቅት ምን ያህል ይታመማሉ? መልሱ በእያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት አካል ላይ በቀጥታ ይወሰናል. አንድ ሰው ትንሽ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ይሰማዋል፣ እና አንድ ሰው ከመጸዳጃ ቤት መውጣት አይችልም - በኃይል ማስታወክ ይጀምራል።

እንደ አንድ ደንብ እርግዝና በቶክሲኮሲስ ይገለጻል, ይህም በጠዋት እና ማታ ይታያል. በቀን ውስጥ, ማቅለሽለሽም ይከሰታል, ነገር ግን በጣም ጠንካራ አይደለም. በዚህ መሠረት የመርዛማነት ጥገኛነት በቀን ጊዜ ብዙ ጊዜ ይታያል።

ዋና ምክንያትtoxicosis

በእርግዝና ወቅት ሁል ጊዜ ህመም ይሰማዎታል? ይህ ጥያቄ ያስጨንቃቸዋል, ምናልባትም, እናት ለመሆን እያቀደች ያለች ሴት ሁሉ. ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ ደስ የማይል ነው. በእርግዝና ወቅት በእጥፍ. በጣም ትክክለኛውን መልስ ለመስጠት ቶክሲኮሲስ ለምን እንደሚከሰት መረዳት ያስፈልግዎታል።

ነገሩ ልጅ ከተፀነሰ በኋላ ሰውነት ከማህፀን ጋር የተጣበቀውን የፅንስ እንቁላል እንደ ባዕድ ነገር ይገነዘባል ይህም ለጤና ጎጂ ነው. ለዚያም ነው ሰውነት ዛቻውን ለማስወገድ የሚሞክር, እራሱን በማጽዳት, በመርዝ ውስጥ እንዳለ. ይህ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ያስከትላል።

በሌላ አነጋገር ከተተከለ በኋላ በሕፃኑ እና በሰውነት መካከል የተወሰነ ትግል ይጀምራል። ሁለተኛው የፅንሱን እንቁላል "ለመግፋት" ይሞክራል, እና የመጀመሪያው ለማቆየት እና እድገትን ለመቀጠል ይሞክራል.

ሌሎች ምክንያቶች

በእርግዝና ወቅት ምን ያህል ታመዋል? በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, ይህ የሰውነት ሁኔታ እንደ መደበኛ ይቆጠራል. እና ለምን እንደሆነ አሁን ገባኝ።

ከሌሎች የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ መንስኤዎች መካከል፡-ን ለይቶ ማወቅ የተለመደ ነው።

• የ hCG በሰውነት ላይ ያለው ተጽእኖ፤
• የወደፊቷ እናት ከልጁ ጋር የበሽታ መከላከያ አለመጣጣም፤
• በኢስትሮጅን አካል ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ፤
• ለአንዳንድ ጠረኖች በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምሩ፤
• የጨጓራና ትራክት በሽታዎች መኖር፤
• ውጥረት እና ጭንቀት፤
• የስሜት ትርምስ፤
• የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ከእናቲቱ የውስጥ አካላት ጋር ባለው መስተጋብር ውስጥ ያሉ ውዝግቦች።

በማንኛውም ሁኔታ ብዙ ጊዜ ቶክሲኮሲስ የተለመደ ነው። ግን አንዳንድ ጊዜ ለእሱ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል። ማስታወክ በጣም ጠንካራ ከሆነ ሴትየዋ በህክምና ምክንያት ፅንስ ማስወረድ ሊደረግላት ይችላል።

ምንየመመረዝ እድልን ይጨምራል

በቅድመ እርግዝና ሁሌም ይታመማል? በፍፁም አይደለም. አንዳንድ ሴቶች ይህንን በሽታ ለመከላከል እንደቻሉ ይናገራሉ. ይህ በእርግጥ ይከሰታል. ከዚህም በላይ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው በተለያየ እርግዝና ውስጥ በተመሳሳይ ሴት ልጅ ውስጥ ሰውነት በተለየ መንገድ ይሠራል. አንዳንድ ጊዜ ቶክሲኮሲስ ይታያል፣ አንዳንድ ጊዜ ግን አይታይም።

በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ እድልን የሚጨምሩት ምክንያቶች ምንድን ናቸው? እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ከኤንዶሮኒክ ሲስተም ጋር ያሉ ችግሮች መኖር፤
• ፅንስ ማስወረድ፤
• አስቴኒክ የሰውነት አይነት፤
• ከጨጓራና ትራክት ወይም ጉበት ላይ ችግሮች መኖራቸው፤
• ሥር የሰደደ የመራቢያ ሥርዓት በሽታዎች፤
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፤
• መጥፎ ልምዶች።

በመጀመሪያ እርግዝናቸው ወቅት ቶክሲኮሲስ ያለባቸው ሴቶች በቀጣይ እርግዝናዎች ለበሽታው ተጋላጭ እንደሆኑ ተጠቁሟል። የዘር ውርስ በጥናት ላይ ባለው ጉዳይ ላይም ሚና ተጫውቷል። እናቶች፣ አያቶች እና ሌሎችም በመርዛማ በሽታ ከተሰቃዩ ልጅቷም ይህን ችግር ሊገጥማት ይችላል።

የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ደንቦች እና ልዩነቶች

በቅድመ እርግዝና ወቅት ምን ያህል ይታመማሉ? ቀደም ሲል እንደተገለፀው ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በጠዋት እና ማታ ላይ ቀላል ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ይታወቃል።

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በቀን እስከ 5 ጊዜ ማስታወክ እንደ መደበኛ ይቆጠራል። ከዚሁ ጋር በድክመት ፣ክብደት መቀነስ እና ማዞር ያሉ ሌሎች ህመሞች መታየት የለባቸውም።

ሴት ከሆነ ስፔሻሊስቶችን ማነጋገር አስፈላጊ ነው።በቀን ከ 10 ጊዜ በላይ ማስታወክ. ይህ የሰውነት መመረዝ አማካይ ደረጃ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ አንዲት ሴት ግድየለሽነት ታዳብራለች, ክብደት ይቀንሳል, የሙቀት መጠኑ ይጨምራል እና የደም ግፊቷ ይቀንሳል.

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የመርዛማነት መጠን በቀን ከ20 ጊዜ በላይ ማስታወክ ነው። ይህ ሁኔታ በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የሰውነት ድርቀትን ያስከትላል, እንዲሁም በሳምንት እስከ 3 ኪሎ ግራም ክብደት ይቀንሳል. በዚህ ሁኔታ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ይኖርብዎታል።

ሁለተኛ ሶስት ወር

በቅድመ እርግዝና ወቅት በምሽት ይታመማል? ብዙ ጊዜ ማስታወክ ካልመጣ ይህን ሁኔታ መፍራት የለብዎትም. ቶክሲኮሲስ ቀኑን ሙሉ፣ በሌሊትም ቢሆን ሊቆይ ይችላል።

ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በሁለተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ ለአንዳንድ ሴቶች ይቀጥላሉ። በአስደሳች ሁኔታ በ 4 ኛው ወር መጀመሪያ ላይ ስለ ቶክሲኮሲስ እየተነጋገርን ከሆነ ለመደናገጥ ምንም ምክንያት የለም, እንዲሁም ዶክተሩ ሁሉም ነገር በልጁ ላይ ጥሩ እንደሆነ ከተናገረ. ሌሎች ህመሞች አለመኖራቸው ሌላ ተጨማሪ ነው. በሁለተኛው ወር ሶስት ወር መጀመሪያ ላይ አልፎ አልፎ ማስታወክ የተለመደ ነው. አካሉ በቀላሉ ከሚመጣው ልደት ጋር "አልታረቀም"።

እንደ ደንቡ፣ በእርግዝና ሁለተኛ ወር ውስጥ፣ በደም ውስጥ ያለው አሴቶን በመታየቱ ቶክሲኮሲስ ይቀጥላል። ይህ ሁኔታ ይታከማል፣ ግን በመድሃኒት።

ቶክሲኮሲስ ምቾትን የሚያስከትል ከሆነ እና እራሱን በመካከለኛ ወይም በከባድ ደረጃ ካሳየ ሐኪም ማየት አለብዎት። ስፔሻሊስቱ ነፍሰ ጡር ሴትን IV ያደርጉታል, ከዚያም ለበለጠ ክትትል ወደ ሆስፒታል ይልኳታል.

ሦስተኛ ወር አጋማሽ

ሴት ልጅ በእርግዝና ወቅት ምሽት ላይ ህመም ይሰማታል? በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች እናበሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ እንኳን መደበኛ ነው. በተለይም በህጻኑ እድገት ላይ ምንም አይነት ህመሞች እና ችግሮች ከሌሉ.

በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ ደስ የማይል የማቅለሽለሽ ስሜቶች ሊመለሱ ይችላሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ህጻኑ በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ ከፍተኛ ጫና ማድረግ ስለሚጀምር ነው. ህጻኑ ጉበት ላይ ከተጫነ ቶክሲኮሲስ ከፍተኛውን ጥንካሬ ያገኛል. በዚህ ጊዜ ቃር እና የሆድ ህመም ወደ ማቅለሽለሽ ሊጨመሩ ይችላሉ።

በጣም አደገኛ የሆነው ፕሪኤክላምፕሲያ ነው። ይህ በኋለኞቹ የእርግዝና ደረጃዎች ውስጥ toxicosis ነው, እሱም ከኦክሲጅን እጥረት ጋር አብሮ ይመጣል. ፕሪኤክላምፕሲያ በሕክምና ባለሙያዎች በጥንቃቄ ክትትል ያስፈልገዋል. እስከ ወሊድ ድረስ ሊቀጥል ይችላል፣ እና ከነሱ በኋላም ለተወሰነ ጊዜ ሊቆይ ይችላል።

ምግብ፡ ሁነታ

በቅድመ እርግዝና ወቅት ይታመማል? ይህንን ግዛት መፍራት አያስፈልግም. በአሁኑ ጊዜ ተጓዳኝ ሕመምን በትክክል ለማስወገድ የሚረዳ ትክክለኛ የድርጊት ስልተ ቀመር የለም. የሆነ ሆኖ, ነፍሰ ጡር ሴትን ስቃይ ለማስታገስ የሚያስችሉ በርካታ ደንቦች አሉ. በመቀጠል፣ ቶክሲኮሲስን ለመዋጋት በጣም ተወዳጅ ምክሮችን ለመመልከት እንሞክራለን።

በመጀመሪያ ደረጃ አመጋገብን ማቋቋም ይመከራል። ጤናማ ምግብ መመገብ ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም ብዙ ጊዜ መብላት ይመከራል, ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች. ሁሉም ምግብ ሞቃት እንጂ ሙቅ መሆን የለበትም።

ውሃ

ቶክሲኮሲስ እንደሚታወቀው የሰውነት ድርቀትን ያስከትላል። ስለዚህ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በቂ ፈሳሽ መጠጣት አለባት. ያለ ጋዝ ማንኛውንም መጠጥ መምረጥ ይችላሉ. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ምሽት ላይ ህመም ይሰማዎታል? ወጪዎችየበለጠ ጠጣ!

በቀን ምን ያህል ፈሳሽ መጠጣት አለቦት? ከአንድ ተኩል ሊትር ያነሰ አይደለም. የዝንጅብል ሻይ፣ ሻይ ከሎሚ እና ማር ጋር የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል። የማዕድን ውሃ በሎሚ ጭማቂ መያዝ ይችላሉ።

ካሞሚል፣ ሮዝሂፕ፣ ሚንት እና ኩሚን የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመዋጋት እርግጠኛ ረዳቶች ናቸው። የእነርሱ tincture በፍጥነት ምቾትን ለማስወገድ ይረዳዎታል።

ተገቢ አመጋገብ

በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን በእርግዝና ወቅት መታመም ለማቆም ምን እናድርግ? ብዙዎች ይህ አስቸጋሪ ወቅት በቀላሉ መለማመድ አለበት ይላሉ። ይህ ማለት ግን ዝም ብሎ መቀመጥ አስፈላጊ ነው ማለት አይደለም. ማቅለሽለሽ ማስታገስ ይቻላል!

የእርስዎን ምናሌ እንደገና ያስቡበት። ቀደም ሲል እንደተገለፀው እርጉዝ ምግቦች ጤናማ እና የተለያየ መሆን አለባቸው. ምንም ስብ የለም ፣ የተትረፈረፈ ቅመማ ቅመም ፣ ጨው ፣ መከላከያ እና ጣዕም። ቀላል እና ጤናማ ምግቦች ማስታወክ የመፍጠር እድላቸው አነስተኛ ነው።

ይራመዳል

በቅድመ እርግዝና ታማሚ? ምን ይደረግ? መርዛማሲስን ለመዋጋት ምንም ነጠላ እና ትክክለኛ "የምግብ አዘገጃጀት" የለም. ስለዚህ ልጃገረዷ ትኩረትን የሚስቡትን የችግሩን የመፍታት ዘዴዎች መደርደር ይኖርባታል. ከመካከላቸው አንዱ በእርግጥ የእርግዝና ስቃይን ለማስታገስ ይረዳል።

የወደፊት እናት ከታመመች የበለጠ በእግር መሄድ እና ንጹህ አየር ውስጥ መሆን አለቦት። በተመሳሳይ ጊዜ ዋናው ነገር የትም መቸኮል አይደለም።

እረፍት

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ያለማቋረጥ ይታመማሉ? እንደ አንድ ደንብ, እንዲህ ዓይነቱ ግዛት እንደ ደንብ ይቆጠራል. ግን እንዴት ቀላል ማድረግ ይቻላል?

ተጨማሪ እረፍት ይፈልጋሉ። ከሆነልጅቷ በቅርብ ጊዜ በልታለች, ለ 10-15 ደቂቃዎች በፀጥታ እንድትዋሽ ይመከራል. ይህ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ መደረግ አለበት።

የወደፊት እናት በጣም ከደከመች፣ ለማረፍ ጊዜ እንዴት ማግኘት እና ከመጠን በላይ መጨናነቅን ማስወገድ እንዳለቦት ማወቅ አለቦት። አንዳንዶች የመትፋትን ጠንካራ ፍላጎት ለማስወገድ የቀድሞ ስራቸውን ያቆማሉ።

ጎምዛዛ ምግቦች

በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ደረጃዎች ላይ በጠና ታሟል? ልጅ መውለድ የምታቅድ ሁሉም ሴት መርዛማ በሽታን ለማስወገድ የሚረዳውን ማወቅ አለባት።

ለምሳሌ ማንኛውም ጎምዛዛ ምግቦች - ሎሚ፣ ወይን ፍሬ፣ ኮምጣጤ። አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ከእሷ ጋር ማቆየት ይሻላል. ይህ የቶክሲኮሲስን ጥቃት ለማስቆም ይረዳል።

ሚንት

በቅድመ እርግዝና ታማሚ? ምን ይደረግ? ሁኔታዎን እንዴት ማቃለል እንደሚችሉ ያስቡ. በእውነቱ ያን ያህል ከባድ ስራ አይደለም። በተለይ አስቀድመው ከተዘጋጁ።

ሚንት ለማቅለሽለሽ እና ለማስታወክ ይረዳል። አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ሁል ጊዜ አንድ ነገር ከእርሷ ጋር እንዲኖራት ይመከራል - ማስቲካ ፣ ሎዚንጅ ፣ ጣፋጮች ፣ ሚንት ሻይ። ሚንት ብቻ የያዘ ማንኛውም ነገር። እነዚህ ምርቶች የማቅለሽለሽ ስሜትን በማቆም ረገድ በጣም ስኬታማ ናቸው።

መክሰስ

በቅድመ እርግዝና ወቅት ይታመማል? ይህ ሁኔታ በአጠቃላይ እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ግን ማስታወክን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው።

ሴት ልጅ ትንሽ እና ብዙ ጊዜ መብላት አለባት ተብሎ አስቀድሞ ተነግሯል። እንዲሁም አንድ ዓይነት መክሰስ ከእርስዎ ጋር ለመውሰድ ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ, ብስኩቶችኩኪዎች ወይም ብስኩቶች።

ይህ መክሰስ አልጋው አጠገብ መቀመጥ ይችላል። በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ጠዋት ላይ ህመም ይሰማዎታል? ነፍሰ ጡር ሴት ኩኪዎችን ወይም ብስኩት መብላት ይኖርባታል. እና ከዚያ በኋላ ተነሳ።

የድንች ምግቦች

በእርግጥ ሴት ልጅ በእርግዝና ወቅት መታመም እና ማስታወክ ከጀመረች ለዚህ በሽታ "ህክምና" ለማግኘት በራስህ ጥረት ማድረግ አለብህ። ይህ ጉዳይ በግለሰብ ደረጃ ይወሰናል።

ከመርዛማ በሽታ የተጠቁ ልጃገረዶች ዝቅተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም በያዙ ድንች ረድተዋቸዋል። ዋናው ነገር በብዛት አለመመገብ ነው።

ጤናማ ያልሆኑ ፍላጎቶች

አንዲት ሴት በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ሆዷን የምትወጋ ከሆነ ምናልባት ባዶ ሆድ ይኖራት ይሆናል። እና በመጀመሪያ ደረጃ, ሰውነት ከምግብ በኋላ ብዙም ሳይቆይ እንደማይቀበል ማሰብ አለብዎት. አንዳንድ ጊዜ በጣም መደበኛ ባልሆኑ እና እንዲያውም "ጎጂ" ውሳኔዎች መስማማት አለብዎት. ስለምንድን ነው?

በእርግዝና ወቅት አንዳንድ ያልተፈለጉ ምግቦች እና መጠጦች የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳሉ። ልጃገረዶቹ ኮካኮላን ወይም ፋንታን እንዴት እንደሚጠጡ ይነገራቸዋል፣ከዚያም በኋላ የማስመለስ ፍላጎቱ እየቀነሰ እና የማቅለሽለሽ ስሜት ቀስ በቀስ ይጠፋል።

በእርግጥ ይህ ዘዴ ይሰራል። ነገር ግን እሱን ለማስወገድ መሞከር አለብዎት - በእርግዝና ወቅት "ኬሚስትሪ" በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነው. ምንም እንኳን፣ ሰውነታችን ምንም አይነት ምግብ እና መጠጥ ካልተቀበለ፣ መሞከር ጠቃሚ ነው።

ካፌይን ለማዳን

በቅድመ እርግዝና መታመም አስፈላጊ ነው? የለም፣ ቶክሲኮሲስ በጭራሽ ላይሆን ይችላል። እውነት ነው፣ እንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ አይከሰቱም።

አንዳንድ ጊዜ ይችላሉ።በተለያዩ የሴቶች መድረኮች ላይ ማስታወክን እና ማቅለሽለሽን ማስታገስ አለባቸው የተባሉ አስገራሚ ምክሮችን ይመልከቱ። ቡና ከወተት ጋር ጥቅም ላይ መዋሉ ከተጠቀሱት መካከል።

ከተፈጥሮ ሳይሆን ለፈጣን ቡና ምርጫን መስጠት ተገቢ ነው። ይህንን ዘዴ ከመሞከርዎ በፊት ግፊቱን መለካት ያስፈልግዎታል. የተለመደ ከሆነ መጠበቅ የተሻለ ነው. ቡና የደም ግፊትን የሚጨምር እና የሰውነትን የነርቭ ስርዓት የሚያነቃቃ መጠጥ ነው።

አየር ማናፈሻ

በእርግዝና ወቅት በቤት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመከላከል ክፍሉን ብዙ ጊዜ አየር ማናፈሻ ያስፈልጋል። በክረምትም ቢሆን።

ክፍሉ በተጨናነቀ ጊዜ ልጅቷ በጠና ትታመማለች አልፎ ተርፎም ትውታለች። በአየር ውስጥ መሆን በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, የማስመለስ ፍላጎትን ያዳክማል.

አኩፓንቸር

በቅድመ እርግዝና ወቅት ምን ያህል እንደታመመ አወቅን። እና እንደዚህ አይነት በሽታን ለማስወገድ ምን ማድረግ አለበት? በሚያሳዝን ሁኔታ, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይቻልም - ዶክተሮች ተግባሩን ለመተግበር "መድሃኒት" ገና አልመጡም. የወደፊት እናት ማድረግ የምትችለው ነገር ሁሉ የእርሷን ሁኔታ ለማስታገስ ነው. እና የሚፈለገውን ውጤት ማግኘት የሚቻልበት እውነታ አይደለም.

አንዳንድ እናቶች አኩፓንቸር በመርዛማ በሽታ እንደረዳቸው ይናገራሉ። በራሳቸው ሊያደርጉት አይችሉም። ጥሩ ስፔሻሊስት ማነጋገርዎን ያረጋግጡ, አለበለዚያ ሰውነትዎን ሊጎዱ ይችላሉ. በሰውነት ላይ አስፈላጊ በሆኑ ነጥቦች ላይ ትክክለኛ ያልሆነ ጫና የተለያዩ በሽታዎችን ያስከትላል።

ስለ ሽታዎች

አንዳንድ ጊዜ ሴት ልጅ በማሽተት መታመም ትጀምራለች። ይህ የተለመደ ነው። በእርግዝና ወቅት የማሽተት ስሜት ጠንካራ የመሆኑ ሚስጥር አይደለም.ተባብሷል, ለአንዳንድ ሽታዎች አለመቻቻል አለ. ልጅቷ ከዚህ በፊት የምትወዳቸው እንኳን።

ልጃገረዷ አረገዘች እና የእርግዝናዋን ምልክቶች ማሳየት ጀመረች? አፓርትመንቱን አየር ማናፈሻ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ ጠንካራ ሽታ እንዳይታይ ማድረግ ያስፈልጋል. ሽቶ፣ እጣን እና የሽንት ቤት መጨመሪያ እንኳን መተው ይሻላል።

አንዲት ሴት ማስታወስ አለባት - ማንኛውም ደስ የማይል ሽታ ወደ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሊመራ ይችላል። በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ምግብ ማብሰል እንዲሁ መተው አለበት። ይህ እውነተኛ ስቃይ ሊሆን ይችላል።

ከማጠቃለያ ፈንታ

አሁን በእርግዝና ወቅት ቶክሲሚያ ምን እንደሆነ ግልጽ ነው። ከታየ, አትደናገጡ - ይህ የተለመደ ነው, በጣም ተፈጥሯዊ ነው. ዋናው ነገር ሁኔታዎን እንዴት ማቃለል እንደሚችሉ ማወቅ ነው።

እንደ አለመታደል ሆኖ የትኛው ዘዴ ለአንዲት ሴት እንደሚስማማ ማንም ሊያውቅ አይችልም። በእርግዝና ወቅት ቶክሲኮሲስን ለመቋቋም ከላይ የተጠቀሱት ሁሉም ዘዴዎች ውጤታማ ሊሆኑ አይችሉም. ይሄም ይከሰታል።

በአጠቃላይ ማስታወክ እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለረጅም ጊዜ ማስታገስ ካልቻሉ ምክክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር አለብዎት። ምናልባት ለወደፊቷ እናት IV ይሰጣት፣ ከዚያ በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማታል።

በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን የሚቀንስባቸው መንገዶች ሁሉ ካልረዱ ጥንካሬን መሰብሰብ እና መጠበቅ ብቻ ያስፈልግዎታል። ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ, ፅንሱ በእሱ ውስጥ ስለሚፈጠር ሰውነት "ይለመዳል". ከዚያ የበሽታውን እፎይታ ወይም የቶክሲኮሲስ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ መጠበቅ ይችላሉ።

ከዋነኞቹ የአያያዝ ዘዴዎች ጋር ተዋወቅን።በእርግዝና ወቅት እንደ ቶክሲኮሲስ ያለ በሽታ. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ምንም አይነት የጤና ችግር ካጋጠማት, እራስ-መድሃኒት አይውሰዱ. ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች እርጉዝ ሴቶችን ብዙ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ. ለምሳሌ, ለወደፊት እናቶች ልዩ ቪታሚኖች ኮርስ በማዘዝ. የሚገርመው ደግሞ አንዳንድ ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳሉ።