2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22
አንዳንድ ጊዜ ለወላጆች በተለይም አንድ ሌሊት ከመተኛቱ በፊት ልጃቸውን ማረጋጋት የማይቻል ይመስላል። በጣም ብዙ ጊዜ, ልጆች ከጊዜ በኋላ እየጨመረ እንቅስቃሴ ማሳየት ይጀምራሉ, frolic, ማስደሰት. እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መታጠቢያዎች የሉም, መጽሃፎችን እና ካርቶኖችን ማንበብ ያረጋጋቸዋል. ከዚያ የሆሚዮፓቲክ መድሃኒት "Edas 306" ለወላጆች እርዳታ ሊመጣ ይችላል. ዛሬ ለየትኞቹ ችግሮች እንደታዘዘ ፣ በምን መጠን እና እንዴት በትክክል መውሰድ እንዳለብን እናያለን እንዲሁም ስለዚህ ሽሮፕ ከወላጆች እና ከዶክተሮች አስተያየት እናገኛለን።
ለምን ህመሞች ሊጠቅም ይችላል?
Edas 306 syrup፣ መመሪያው ሁል ጊዜ በጥቅሉ ውስጥ የሚካተት ሲሆን ለሚከተሉት አሉታዊ መገለጫዎች ሊታዘዝ ይችላል፡
- ጭንቀት፣ መነጫነጭ፣ ጭንቀት፤
- የእንቅልፍ መዛባት፤
- hyperexcitability።
ይህ መድሀኒት የቫለሪያን ጠረን ያለው ቀላል ቢጫ ቀለም ያለው ንጹህ ፈሳሽ ነው። መድሃኒቱ በጨለማ ጠርሙሶች ውስጥ ይመረታል. መጠኑ 100 ሚሊ ሊትር ነው።
ቅንብርመድሃኒት
የህፃናት ሆሚዮፓቲ ምንም ጉዳት የሌለው የህክምና መንገድ ነው ሁሉም መድሃኒቶች ተፈጥሯዊ መነሻዎች በመሆናቸው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለፀው 100 ግራም የሲሮፕ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይዟል፡
- ቀይ-ነጭ የፓሲስ አበባ - 2 ግ፤
- አምበር ግሪሳ - 2 ግ፤
- የሜዳው ጀርባ ህመም - 2 ግ፤
- የቫለሪያን tincture - 4 ግ;
- ስኳር - 64.8 ግ;
- የተጣራ ውሃ - 25.2 ግ.
ከላይ የተጠቀሱት የኤዳስ 306 መድሀኒት ክፍሎች በሙሉ ግልፅ እና ለሁሉም ሰው ተደራሽ የሆኑ መመሪያዎች በእውነት ተፈጥሯዊ ናቸው። አሁን እያንዳንዱ የዚህ መድሃኒት አካል እንዴት እንደሚጎዳ እንወቅ።
የመድሀኒቱ የግለሰብ አካላት ተጽእኖ
1። Passiflora ቀይ እና ነጭ። ይህ ተክል ለመነቃቃት ፣ እንቅልፍ ማጣት የታዘዘ ነው። ከስሜታዊነት መጨመር ጋር ተያይዘው የሚመጡ የተለያዩ የነርቭ ስርዓት በሽታዎችን መቋቋምም ይችላል።
2። አምበር ግሪሳ። ይህ ንጥረ ነገር በጠንካራ ጭንቀት, በጭንቀት, በምሽት መጨመር, እንዲሁም በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ አብሮ ይመጣል. አንድ ሰው የንጽሕና ምላሾችን የመከተል ዝንባሌ ካለው, ይህ ተክል እንዲህ ያለውን ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳል. ይህ ንጥረ ነገር የሚፈታው ተጨማሪ ችግሮች፡ ራስን መሳት፣ ያለፈቃድ ጡንቻ መወዛወዝ፣ የማስታወስ ችሎታ ማጣት፣ የአስተሳሰብ ችግር፣ ደካማ እንቅልፍ ከእረፍት ማጣት ጋር።
3። የሜዳው መተኮስ። ይህ ተክል ያልተረጋጋ ስሜታዊ ዳራ ፣ እንባነትን ፣ በስሜት ላይ ከፍተኛ ለውጥ ፣ ንዴትን ፣ ሀዘንን ፣ ተስፋ መቁረጥን ፣ ቆራጥነትን ፣ ዘገምተኛነትን (በትምህርት ቤት ልጆች ላይ በብዛት ይስተዋላል)። እንዲሁም እርዳለመተኛት ችግር እንቅልፍ የመተኛት ችግር።
4። የቫለሪያን tincture. ይህ ተክል ከሌሎች በተለየ መልኩ ለብዙዎች የተለመደ ነው. እንደዚህ ባሉ ችግሮች ይረዳል: ክፋት, ብስጭት, ጭንቀት, ተስፋ መቁረጥ, ድብርት. አንድ ሰው የድምፅ ቅዠቶች ካለው ወይም ለምሳሌ አንድ ሰው በአቅራቢያው እንዳለ የሚሰማው ይመስላል, እንደዚህ ያሉ አሉታዊ ሁኔታዎች እንዲወገዱ, በኤዳስ ዝግጅት ውስጥ የሚገኘውን ቫለሪያን መውሰድ ያስፈልግዎታል. ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች በሙሉ የኒውራስቴኒያ, የእንቅልፍ መዛባት ባህሪያት ናቸው. በፕላኔታችን ትንንሽ ነዋሪዎች ውስጥ ይህ ቀደም ባሉት በሽታዎች ምክንያት ወይም በጥርስ ወቅት ሊታይ ይችላል.
ይህን መድሃኒት እንዴት መጠቀም ይቻላል እና በምን መጠን? መመሪያው ጠቃሚ ሆኖ የሚመጣው እዚህ ላይ ነው። ለህፃናት ሽሮፕ የታዘዘ ነው, በነገራችን ላይ, የእኛን ትናንሽ የህይወት አበቦች ለማረጋጋት ብቻ አይደለም. ለአዋቂዎች ሊተገበር ይችላል. ከዚህ በታች ይህ መድሃኒት በተለያየ የዕድሜ ምድብ ላሉ ሰዎች በምን መጠን እንደሚሰጥ እንመለከታለን።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
Edas 306 ሽሮፕ በቀን ሦስት ጊዜ መወሰድ አለበት፣ይመርጣል ከምግብ በኋላ፡
- አዋቂዎች - 1 የጣፋጭ ማንኪያ እያንዳንዳቸው፤
- ከ1 እስከ 3 አመት ያሉ ህጻናት - 0.5 የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው;
- ከ3 እስከ 15 አመት ያሉ ልጆች - እያንዳንዳቸው 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ።
ይህን መድሃኒት ለልጆችዎ ከመስጠትዎ በፊት ሁል ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት። ምክሮቹን ከሰጠ፣ መጠጣት ትችላለህ።
የጎን ተፅዕኖዎች
Edas syrup ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም። ከሁሉም በላይ, ሆሚዮፓቲ ለልጆች -ይህ ምንም ዓይነት አሉታዊ ገጽታዎችን የማያመጣ የእፅዋት ሕክምና ነው. ስለዚህ, ይህ መድሃኒት ያለ ሐኪም ማዘዣ ይሰጣል. ግን አሁንም ከመግዛትዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት።
መድሃኒቱ በትምህርት ቤት ልጆች ላይ ያለው ተጽእኖ
በእኛ ጊዜ የህይወት ፍጥነቱ በጣም ፈጣን ከመሆኑ የተነሳ አንድን ነገር ለመጨረስ ያለማቋረጥ ጊዜ የማናገኝ እስኪመስል ድረስ። እና ልጆቻችንም ይሠቃያሉ. የትምህርት ቤት ልጆች ብዙ የቤት ስራ ተሰጥቷቸዋል, በክፍል ውስጥ በጣም ብዙ መረጃዎችን ይጫናሉ. ከዚያም ልጆቹ ወደ ቤት ለመምጣት ጊዜ አይኖራቸውም, ምክንያቱም ቀድሞውኑ ወደ ስልጠና ወይም ዳንስ መሄድ ስለሚያስፈልጋቸው. በዚህ የህይወት ፍጥነት ምክንያት ህጻናት ችግር ገጥሟቸው ይጀምራሉ፡ ይበሳጫሉ፣ ያነባሉ፣ በትኩረት ይዳረጋሉ፣ ይበላሉ እና ደካማ ይተኛሉ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ልጅዎን እንዴት መርዳት ይችላሉ? እዚህ መድሃኒት "Edas 306" ለማዳን ይመጣል. በማመልከቻው ውጤት መሰረት፣ ለልጆች የሚሰጠው ሽሮፕ በአብዛኛው አዎንታዊ ወይም ገለልተኛ መሆን አለበት። ምንም አሉታዊ ግብረመልስ የለም።
የትምህርት ቤት ልጆች ወላጆች ስለዚህ መድሃኒት ምን ይጽፋሉ? እና የሚከተሉትን አስተያየቶች ያካፍላሉ-ይህንን የሆሚዮፓቲክ መድሃኒት መጠቀም ከጀመሩ በኋላ, ህጻናት በእያንዳንዱ ትንሽ ነገር መበሳጨታቸውን ያቆማሉ, ነርቮች ይጠፋል, ህፃናት በምሽት አይጮሁም, አይዞሩ እና አያለቅሱ.
እንዲሁም አንዳንድ እናቶች ለሚከተሉት ሁኔታዎች ትኩረት ይሰጣሉ፡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ አይነት የስሜት መቃወስ ስህተቱ የቪታሚኖች እጥረት እንደሆነ ያምናሉ እናም አስፈላጊ የሆኑትን ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን ያገኛሉ ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ ምንም ተጽእኖ እንደሌለ ያስተውሉ. እነርሱ። ከዚያም እርዳታ ይጠይቃሉኒውሮፓቶሎጂስት, ከዚያም ስፔሻሊስቱ "Edas 306" ለልጆች የሆሚዮፓቲክ ማስታገሻ መሞከርን ይመክራል. እና ቀድሞውኑ ከ1-2 ሳምንታት በኋላ ደስተኛ ወላጆች ሐኪሙን እንዴት ማመስገን እንዳለባቸው አያውቁም, ምክንያቱም እሱ ትክክለኛውን ምክር, መመሪያ ሰጥቷል, እና ይህ መድሃኒት ለእናቲቱ ደህንነት እና ጥሩ ስሜት በሚደረገው ትግል ውስጥ ለእናትየው ረዳት ሆነች. ልጅ፣ በትምህርት ቤት እየተማረ ነው።
ልጆቹ እራሳቸውም ይህንን እውነታ ያስተውሉታል፡ ይህ እድሜያቸው 5 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ህጻናት ማስታገሻ መድሃኒት እንደ መራራ መድሃኒት ይገለጻል። ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው በደስታ ይጠጣዋል. ውጤቱም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በእርግጥ ግልፅ ነው፡ በቤቱ ውስጥ ጥቂት እንባዎችና ንዴቶች አሉ፣ ጎረቤቶች እየሮጡ አይመጡም እና ወላጆች ልጆቻቸውን እንዲያረጋጉ።
ፍርፋሪዎቹን "Edas 306" መድሃኒት መስጠት እችላለሁን?
ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ማስታገሻዎች በዶክተር ብቻ መታዘዝ አለባቸው። እማማ እራሷ ወደ ፋርማሲ ሄዳ የተለያዩ መድሃኒቶችን መግዛት የለባትም, ለምሳሌ Glycine, Phenibut, Pantogam. ደግሞም ሁሉም እንደዚህ ያሉ መድኃኒቶች ኬሚስትሪ ይይዛሉ።
ወደ ማንኛውም መድሃኒት ከመቀየርዎ በፊት የፍርፋሪውን እረፍት ወደሌለው ሁኔታ ከማስወገድዎ በፊት ሌሎች ዘዴዎችን መሞከር ያስፈልግዎታል፡- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ለህፃኑ አንድ ብርጭቆ የሞቀ ወተት ከማር ወይም ከእፅዋት ሻይ በካሞሚል እና ከአዝሙድ ጋር ይስጡት።; በመታጠቢያው ውስጥ በሚታጠቡበት ጊዜ የፕላኔቲን ዲኮክሽን ይጨምሩ ፣ ተከታታይ።
ከታቀዱት ዘዴዎች ውስጥ አንዳቸውም የማይረዱ ከሆነ ሌላ መውጫ መንገድ መፈለግ ያስፈልግዎታል ነገር ግን እነዚህ መድሃኒቶች ሰው ሰራሽ ምንጭ ሳይሆኑ የተፈጥሮ ምንጭ መሆናቸው የተሻለ ነው። እና ከእነዚህ ውስጥ አንዱዝግጅቶች እና ሽሮፕ "Edas 306" ነው. የእናቶች እና አባቶች የልጆች ሽሮፕ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ይሆናሉ። የትንሽ ኦቾሎኒ ወላጆች ይህን መድሃኒት ካዘዙ በኋላ የልጆቹ እንቅልፍ መሻሻሉን, ያለምክንያት ማልቀስ ያቆማሉ, እንቅስቃሴያቸው በትንሹ ይቀንሳል.
ነገር ግን በፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ ማንኛውም መድሃኒት በተለይ የአንድ አመት ህፃንን የሚመለከት ከሆነ በዶክተር ብቻ መታዘዝ እንዳለበት ወላጆች ማወቅ አለባቸው። ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ ራስን ማከም ተገቢ አይደለም።
የሕፃናት ሐኪሞች ስለ ኢዳስ 306። ግምገማዎች
ለልጆች እና በተለይም ለወላጆቻቸው ይህ ማስታገሻ እውነተኛ ሕይወት አድን ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን, እንደዚህ አይነት ስሜት አለ-የሲሮው አካል የሆነው ቫለሪያን ለአዋቂ ሰው ምንም ጉዳት የለውም, ነገር ግን ለህጻናት እና ለመዋዕለ ሕፃናት ልጆች ሊሰጥ ይችላል? እዚህ የዶክተሮች አስተያየት ተከፋፍሏል. አንዳንድ የሕፃናት ሐኪሞች ይህ ክፍል ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል, ሌሎች ደግሞ ህጻኑ 12 ዓመት እስኪሞላው ድረስ ቫለሪያን እንዳይሰጡ ይመክራሉ.
ቢቻልም ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች በአንድ ነገር ይስማማሉ የአንድ ዓመት ሕፃን ለማከም መድሃኒቶችን መጠቀም የማይፈለግ ነው, ለማረጋጋት እና ህፃኑ እንዲተኛ ለማድረግ ሌሎች ዘዴዎችን መፈለግ የተሻለ ነው.. ደህና, ለትላልቅ ልጆች, ይህ መሳሪያ በእውነት መዳን ሊሆን ይችላል. እራሱን ከወትሮው በተለየ መልኩ በማሳየት (ማልቀስ, ጩኸት, ጩኸት, ደስታ), ህጻኑ ሳይታሰብ ወላጆቹ ስለዚህ ጉዳይ እንዲጨነቁ ያደርጋል. ስለሆነም እናቶች እና አባቶች ይህንን መድሃኒት ከልጃቸው ጋር እንዲወስዱ ባለሙያዎች ይመክራሉ።
እንዲሁም ዶክተሮቹም እንዲህ አይነት ጥሩ ምክር ይሰጣሉ፡ እርስዎ ካሉከልጆች ጋር እንግዶች ከመጡ, የልጅዎን ወይም የሴት ልጅዎን ውስጣዊ ሁኔታ አስቀድመው መንከባከብ አለብዎት. ምሽቱ በሃይስቴሪያ፣ በቂ ብቃት ማጣት፣ ዝግጅቱ ከመድረሱ ሁለት ቀን ቀደም ብሎ ይህንን ሽሮፕ ለዘርዎ መስጠት መጀመር ይሻላል።
መድሃኒቱ "Edas 306"፡ የመድኃኒቱ ዋጋ
ይህ ምርት የተሰራው በሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ ነው። ዋጋው እንደ ክልሉ, የፋርማሲው ምልክት በራሱ የተለየ ነው. "Edas 306" የተባለውን መድሃኒት መግዛት ይችላሉ, በነገራችን ላይ ዋጋው በጣም ተቀባይነት ያለው ነው, በአማካይ ለ 150-250 ሩብሎች የሩሲያ ፌዴሬሽን በ 1 ጠርሙስ.
የት እና እንዴት መቆጠብ ይቻላል?
መድሃኒቱን በደረቅና ጨለማ ቦታ (ለምሳሌ ከላይ መደርደሪያ ላይ በተዘጋ የአልጋ ጠረጴዛ ላይ) ከ25 ዲግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ያቆዩት። ሳያውቁት አንድ ማሰሮ ሽሮፕ እንዳይወስዱ፣ ይዘቱን እንዳያፈስሱ፣ ወይም ይባስ ብለው እንዳይጠጡ ከልጆች መራቅ አለበት። የዚህ መድሃኒት የመቆያ ህይወት 2 አመት ነው, ከዚህ ጊዜ በኋላ, መድሃኒቱን መጠቀም አይችሉም.
ልዩ ምክሮች
ጠንካራ መጠጦችን ወይም ቡናን መጠጣት, ማጨስ - ይህ ሁሉ የ "Edas 306" መድሃኒትን ውጤታማነት ይቀንሳል. አንድ ሰው በስኳር በሽታ የሚሠቃይ ከሆነ, ይህ መድሃኒት በዶክተር እንደታዘዘው ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ይህ የሆሚዮፓቲ ሕክምና በምንም መልኩ ማሽነሪዎችን የማሽከርከር እና የማንቀሳቀስ ችሎታን አይጎዳውም. ለህጻናት ደግሞ ይህ የአለርጂ ምላሾችን የማያመጣ፣ በደንብ የታገዘ፣ ምንም አይነት ሱስ የሌለበት አስደናቂ ማስታገሻ ሽሮፕ ነው።
አሁን ኢዳስ 306 ምን እንደሆነ ታውቃላችሁ።ግምገማዎች (ለህፃናት) ሽሮፕ በአብዛኛው አዎንታዊ ነው, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ማንበብ ይችላሉ. በእነሱ ላይ በመመስረት, ይህ መሳሪያ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠራ በመሆኑ ምንም ጉዳት የሌለው መሆኑን ግልጽ ሆነ. እና በተጨማሪ, እሱ በጣም ጥሩ ውጤት አለው: መጥፎ ስሜት በጥሩ ሁኔታ ይተካል, እንቅልፍ ጠንካራ እና ጤናማ ይሆናል, ቁጣ, ግዴለሽነት እና ጭንቀት ይጠፋል. ዶክተሮች ከመጠን በላይ ንቁ የሆኑ ልጆች ወላጆች ይህንን መድሃኒት ከእነሱ ጋር እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. ያኔ ልጆቹ ይረጋጉ ብቻ ሳይሆን ቤተሰቡ ሁሉ የተለመደ፣ ጸጥታ የሰፈነበት፣ ሰላማዊ ኑሮ ይኖራል።
የሚመከር:
የፍየል ወተት ለህፃናት መስጠት ሲችሉ ምርቱ ለህፃናት ያለው ጥቅም እና ጉዳት
የጡት ወተት ለአራስ ልጅ በጣም ጤናማው ነገር ነው። ሁሉም እናቶች ስለዚህ ጉዳይ ያውቃሉ. አንዳንድ ጊዜ የጡት ወተት በቂ ካልሆነ ሁኔታዎች አሉ. ስለዚህ, አማራጭ የምግብ አይነት መፈለግ ያስፈልጋል. ብዙ ወላጆች ለልጆቻቸው የፍየል ወተት መስጠት መቼ ደህና እንደሆነ ይጠይቃሉ። ከሁሉም በላይ ይህ በጣም ጥሩ ምትክ አማራጭ ነው. ጽሑፉ ስለ ፍየል ወተት ጥቅሞች, ወደ ህፃናት አመጋገብ መግቢያ ጊዜ, ጥቅሞች እና ጉዳቶች ያብራራል
"አግሪ" (ለህፃናት)፡ የአጠቃቀም መመሪያዎች፣ ግምገማዎች
"አግሪ" (ልጆች) - ለአጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና ኢንፍሉዌንዛ ህክምና እና መከላከል በጣም ርካሹ መድሃኒት። ሆሚዮፓቲ የሚያምኑት የዚህ መድሃኒት ከፍተኛ ውጤታማነት ይናገራሉ. የኬሚካል መድሐኒቶችን አጠቃቀም ለመገደብ ለሚፈልጉ ወላጆች፣ ሆሚዮፓቲ ፀረ-ፍሉ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ዕቃው ውስጥ መደበኛ ዕቃ እየሆነ ነው።
የ"ፓራሲታሞል" መጠን ለልጆች። "ፓራሲታሞል" ለልጆች: ሽሮፕ, ታብሌቶች, ዋጋ
በአንድ ልጅ ላይ ከፍተኛ ትኩሳት፣ራስ ምታት እና የጡንቻ ህመም ብዙውን ጊዜ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ምልክቶች ናቸው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ወላጆች በተቻለ ፍጥነት የፀረ-ተባይ እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊሰጡት ይሞክራሉ. እና ዛሬ ስለ ህጻናት "ፓራሲታሞል" መድሃኒት ብቻ እንነጋገራለን
Lactulose - ሽሮፕ ለአራስ ሕፃናት የሆድ ድርቀት ሕክምና
የልጆች አካል በጣም ስስ ነው። በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በራሱ ለመዋሃድ ይጠቀማል. በዚህ ምክንያት በእያንዳንዱ ሕፃን ውስጥ የልጆቹን አንጀት ሥራ መጣስ ይከሰታል. የሆድ ድርቀት ሊፈታ የሚችል ችግር ነው, ነገር ግን በልጅ ውስጥ በጣም ደስ የማይል ህመም ስሜት ይፈጥራል. በውጤቱም, አዲስ የተወለደው ሕፃን እረፍት ያጣል እና ስሜቱ ይጨምራል
የሳል ሽሮፕ ለልጆች ጥሩ ነው (ለደረቅ እና እርጥብ)
በአስቸኳይ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ከሚታዩ ምልክቶች አንዱ ሳል ነው። ይህ ምላሽ ማይክሮቦች እና ጎጂ አክታን ከሰውነት ለማስወገድ ያስችልዎታል. ይህ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ያጸዳል. ለዚህም ነው ሳል እራሱ, እንደ አንድ ደንብ, መታከም አያስፈልገውም. ወደ ምርታማነት ምድብ መተላለፍ አለበት, ይህም መልሶ ማገገምን ያፋጥናል. በዚህ ጉዳይ ላይ የትኞቹ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ, እና የትኛው በጣም ውጤታማ እንደሆነ በበለጠ ዝርዝር እናገኛለን