በእርግዝና ጊዜ ኢቫን-ሻይ፡ጠቃሚ ባህሪያት እና መከላከያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ኢቫን-ሻይ የመድኃኒት ተክል ነው፣ ጠቃሚ ባህሪያቱ በጊዜ የተፈተነ ነው። በአጠቃቀሙ ላይ ምንም ተቃራኒዎች የሉም, የጎንዮሽ ጉዳቶችን አይሰጥም. በጣም ብዙ ጊዜ በእርግዝና ወቅት ኢቫን-ሻይ ምን እንደሚሰጥ ጥያቄ ይነሳል, መጠቀም ይቻላል. ዶክተሮች ይህንን መጠጥ ለወደፊት እናቶች ብቻ ምክር አይሰጡም, ነገር ግን አጥብቀው ይመክራሉ. ጣፋጭ እና ጤናማ ሻይ በመላው ሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ቅንብር

ዛሬ ኢቫን-ሻይ በሕዝብ ሕክምና ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል። በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ወደ አውሮፓ እንደ ፈውስ እና ጣፋጭ መጠጥ ተወስዷል. ይሁን እንጂ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ነገሮች ትንሽ ተለውጠዋል. ይህ የሆነው በሻይ ገበያ ላይ ያለው ሞኖፖሊ በእንግሊዞች እጅ ሲገባ ነው። ከዚያ በኋላ፣ ኢቫን-ሻይ በቀላሉ ተረሳ፣ እና በጣም በከንቱ።

ፋየር አረም (ኢቫን ሻይ) ለእሱ ምስጋና ይግባው እጅግ በጣም ብዙ በሽታዎችን ይቋቋማልቅንብር፣ እሱም፡ን ይይዛል።

• ቫይታሚን ሲ፣ እንደ ብርቱካን እና ሎሚ ካሉ ምግቦች ከፍ ያለ ነው።
• Polysaccharides።
• B ቫይታሚኖች።
• ፊቶስትሮል እና ኦርጋኒክ አሲዶች።
• ክሎሮፊል።
• ማግኒዥየም።
• ማንጋኒዝ።
• ፖታሲየም።
• ብረት እና መዳብ።

መጠጡ በሕዝብ ሕክምና ውስጥ በስፋት ይሠራበት ነበር ምክንያቱም በቅንጅቱ ውስጥ ባለው የበለፀገ የቫይታሚን ውስብስብነት ምክንያት ነው። በእርግዝና ወቅት ኢቫን ሻይ የወሰዱ ሰዎች አዎንታዊ ግምገማዎችን ብቻ ይተዉ ነበር. መጠጡ ድምፁን ያሰማል እና ለፅንሱ መደበኛ እድገት አስፈላጊውን ሁሉ ይሰጣል።

የፈውስ ባህሪያት

ኢቫን-ሻይ ለሚከተሉት በሽታዎች ለመከላከል እና ለማከም ይመከራል፡

• የሆድ ቁስሎችን እንደ ፈውስ ወኪል።
• የፕሮስቴት በሽታን ለመከላከል።
• የደም ስሮች ለማጠናከር።
• ከኤንዶሮኒክ ሲስተም ጋር ለተያያዙ በሽታዎች።
• እንደ ስብ ማቃጠያ።
• ፀጉርን ለማጠናከር (ቤት ውስጥ ማስክ መስራት ይችላሉ)።
• ለራስ ምታት።
• ለአጠቃላይ የሰውነት ድምጽ ከድካም ጋር።
• በእርግዝና ወቅት የኢቫን ሻይ መጠጣት ትችላላችሁ ለመጠጡ ስብጥር የግለሰብ አለመቻቻል ከሌለዎት።

ሌላ ማን ኢቫን ሻይ ሊጠጣ ይችላል?

በእሳት አረም ላይ የተመሰረቱ መርፌዎች እና ማስዋቢያዎች በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ እንዲገቡ ሊመከሩ ይችላሉ፡

• ከምግብ መመረዝ በኋላ መጠጡ የሆድ ዕቃን መደበኛ ያደርገዋል።
• በጭንቀት ይረዳል እናየተጨነቀ ሁኔታ።
• እርግዝና ሲያቅዱ ኢቫን ሻይ እንዲጠጡ ይመከራል።
• ጥርስ በሚወጣበት ጊዜ ለልጆች ተስማሚ።
• የወር አበባ መዛባት ላለባቸው ሴቶች የሚመከር።
• ከከባድ እና ህመም የወር አበባ ጋር ይረዳል።
• ለአጠቃላይ የሰውነት ማፅዳት (metabolismን ያሻሽላል)።

የእሳት አረም በእርግዝና ወቅት

ብዙ ሰዎች በእርግዝና ወቅት ኢቫን-ሻይ መጠጣት ይቻል እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት አላቸው። ምንም ልዩ ተቃርኖዎች የሉም. ይህ መጠጥ ለወደፊት እናቶች እንዴት እንደሚጠቅም ለማወቅ ብቻ ይቀራል. ሁሉም ስለ ልዩ ቅንብሩ ነው።

• የቫይታሚን ሲ መኖር ይህ በተለይ በስራ ቦታ ብዙ ጊዜ ለሚያሳልፉ ሴቶች እውነት ነው። በዚህ ሁኔታ SARS የመያዝ አደጋ አለ. የኢቫን ሻይ በመጠጣት፣ አደጋው ይቀንሳል።
• አሚኖ አሲዶች ስሜትን ያሻሽላሉ እና ሰውነትን ያበረታታሉ።
• ታኒን ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጠቃሚ ነው፣ ማስታወክን፣ የሆድ ድርቀትን እና ማቅለሽለሽን ያስወግዳል።
• ፔክቲን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል።
• ማንጋኒዝ እና ብረት ለደም ዝውውር መደበኛነት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ፣በማህፀን ውስጥ ያለው ፅንስ የኦክስጂንን ረሃብ አይፍቀዱ።
• ክሎሮፊል ትክክለኛውን ሜታቦሊዝም ይቆጣጠራል፣ ወደነበረበት ይመልሳል።

እንደምታዩት በእርግዝና ወቅት ኢቫን-ሻይ ፕሮፊለቲክ ብቻ ሳይሆን ፈውስም ቶኒክ ነው። የመጠጥ ጣዕም በጣም ደስ የሚል ነው, አሉታዊ ስሜቶችን አያመጣም. ስለዚህ፣ አጠቃቀሙ ንግድን ከመደሰት ጋር ለማጣመር ጥሩ አጋጣሚ ይሆናል።

የእሳት አረም ጡት በማጥባት ወቅት

ሴቶች ኢቫን-ሻይ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን ጡት በማጥባት ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል።

እንደምታውቁት ልጅ ከተወለደ በኋላ የእናትየው አካል እውነተኛ ጭንቀት ያጋጥመዋል። የቆዳ, የፀጉር, የጥፍር ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል. ድክመት ይታያል, ብዙ ጊዜ እንቅልፍ ማጣት ውጥረትን ያነሳሳል. የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትል ስለሚችል የፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶችን መውሰድ ጥሩ አይደለም.

ወደ ሴቷ አካል የሚገባ ነገር ሁሉ ጡት በማጥባት ጊዜ ወደ ልጅ እንደሚተላለፍ አትዘንጉ። ከተወለደ ጀምሮ ልጅዎን በፀረ-ጭንቀት ለመመገብ በእርግጥ ይፈልጋሉ? በእርግጥ አይደለም!

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ እና በተለይም ጡት በማጥባት ጊዜ ኢቫን-ሻይ መጠጣት ይችላሉ እና አለብዎት። ከተዋሃዱ ቪታሚኖች ይልቅ፣ ልጅዎ መደበኛ የምግብ መፈጨትን እና እድገትን የሚያበረታቱ ንጥረ ምግቦችን ይቀበላል።

ኢቫን ሻይ የት ይገኛል

ኢቫን-ሻይ መጠጣት ከመጀመርዎ በፊት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፣ መጠጥ ያፍሱ። ብዙ ሰዎች የፋርማሲ ፋየር አረምን ይገዛሉ, ግን በጣም ጣፋጭ አይደለም, እንደ ትኩስ ተመሳሳይ መዓዛ የለውም. አዎ፣ እና በደረቁ ጊዜ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጠፍተዋል።

ይህንን መድሃኒት እፅዋት እራስዎ መሰብሰብ በጣም ጥሩ ነው። ጤዛው ቀድሞውኑ ከጠፋ በኋላ ይህ ጠዋት ላይ መደረግ አለበት. ሁሉንም ቅጠሎች ትንሽ እንዲደርቁ ለማድረግ በቤት ውስጥ ገለልተኛ ቦታ ያግኙ. ከዚያ በኋላ አንድ የተለመደ ማሰሮ እንወስዳለን.ቀድሞውንም በትንሹ የደረቀውን የእሳት እንክርዳድ እዚያው ያፍሱ እና እርጥብ በሆነ ጨርቅ ይሸፍኑ። ለጥቂት ቀናት እናበስል. ኢቫን-ሻይ ለማብሰል እንዲችሉ በምድጃ ውስጥ በተጨማሪ ያድርቁት።

ኢቫን-ሻይ በእርግዝና ወቅት ጣፋጭ እና ጤናማ ነው። በተለይ ተክሉን እራስዎ ሰብስበው ካደረቁ ይደሰታሉ።

የመድኃኒት ዕፅዋት አጠቃቀም ሕጎች

በእርግዝና ወቅት ኢቫን ሻይን ለመውሰድ ከዚህ መጠጥ ብዙ ቪታሚኖችን እና አልሚ ምግቦችን ለማግኘት የሚረዱ ጥቂት ቀላል ህጎችን ማወቅ አለቦት፡

• ከመጠቀምዎ በፊት ለአንዳንድ የቅንብር አካላት የግለሰብ አለመቻቻል እንዳለዎት ለማወቅ ከሐኪምዎ ጋር መማከር ተገቢ ነው።
• ይህ እፅዋት በሚኖሩበት አካባቢ ከበቀለ እራስዎ መሰብሰብ ይሻላል። ያለበለዚያ ኢቫን ሻይ በተመጣጣኝ ዋጋ በማንኛውም ፋርማሲ ሊገዛ ይችላል።
• አንድ ሰዓት ያህል ከመብላትዎ በፊት መጠጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል።

በእርግዝና ወቅት ኢቫን-ሻይ በቀን ስንት ጊዜ ለመጠጣት የሚመከር ከሆነ፣ በብዛት መጠቀም ይቻል እንደሆነ - ዶክተርዎ በግለሰባዊ ባህሪያት ላይ በመመስረት መልስ ሊሰጥዎ ይችላል። የአንተ አካል. ፋየር አረም ጥሩ ቅርፅ እንዲይዝ ብቻ ሳይሆን ደስ የሚል መዓዛ እና የመጠጥ ጣዕም የሚሰጥ በእውነት ልዩ የሆነ እፅዋት ነው።

ኢቫን ሻይ ምን ያህል መጠጣት እችላለሁ

ነፍሰጡር ሴቶች ቀኑን ሙሉ ብዙ ፈሳሽ እንዲጠጡ ይመከራሉ።ለመደበኛ ጤና. ነገር ግን ቡና እና ጥቁር ሻይ መወገድ አለባቸው ምክንያቱም እነዚህ መጠጦች የሆድ ድርቀት እና የሆድ ህመም ያስከትላሉ።

በዚህም ምክንያት ነው በእርግዝና ወቅት ኢቫን-ሻይ ከሁሉ የተሻለው መፍትሄ የሚሆነው። ይህ መጠጥ ከሻሞሜል ኢንፌክሽን ወይም ከሌሎች ዕፅዋት የበለጠ ጤናማ ነው. ነገር ግን፣ አስደናቂ ባህሪያቱ ከተሰጠው በኋላ፣ አንድ ሰው ሲያመለክቱ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት።

በመጀመሪያ ይህንን መጠጥ መጠጣት ይችሉ እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ። እውነታው ግን አንዳንድ ሴቶች ለተክሉ ስብጥር አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ, እና ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ይህ መፍቀድ የለበትም.

የኢቫን ሻይ ምን ያህል መጠጣት እንደሚችሉ አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - ሁሉም ነገር በልኩ ጠቃሚ ነው። ጠዋት ላይ እራስዎን አንድ ሊትር የሻይ ማሰሮ አፍስሱ እና በቀን ውስጥ ይጠጡ። ሆኖም ውሃ መጠጣት እንደሚያስፈልግዎ አይርሱ (በተለይ የምንጭ ውሃ፣ የኬሚካል ተጨማሪዎች የሉትም)።

ጤናማ መጠጥ እንዴት እንደሚሰራ

ኢቫን ሻይ እንዴት እንደሚሰራ እጅግ በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, በውስጡ ጥንቅር ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን ፊት ምክንያት, መረቁንም ሳይበላሽ ለብዙ ቀናት ሊቆም ይችላል. ስለዚህ፣ በመጀመሪያው ቀን ሁሉንም የሻይ ቅጠሎች በደንብ ባይተዋወቁም፣ በሚቀጥለው ቀን ጠጥተው መጨረስ ይችላሉ።

Recipe 1

600 ሚሊር አቅም ያለው የሻይ ማሰሮ ያዘጋጁ። ሁለት የሻይ ማንኪያ የደረቀ እፅዋትን አስቀምጡ እና በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ። እርግጥ ነው, በጣም ጥሩው አማራጭ የፀደይ ውሃ ይሆናል. በመጠጫው ጠቃሚነት ላይ, አታደርግምተጽዕኖ ያደርጋል፣ ግን ጣዕሙን እና መዓዛውን በእጅጉ ይጎዳል።

ከላይ ከተጠቀሱት እርምጃዎች በኋላ ማሰሮውን በክዳን በጥብቅ ይሸፍኑት እና መጠጡ ለ20-30 ደቂቃዎች ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። የኢቫን ሻይ ትልቅ ጥቅም የተዘጋጀው ሾርባ ለብዙ ቀናት አይበላሽም. ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው አስፈላጊ ዘይቶችን ስለያዘ ነው።

ከመጠጣትህ በፊት ስኳር አትጨምር። የእጽዋት ሻይዎን ትንሽ ለማጣፈጥ በእውነት ከፈለጉ, ማር ማከል የተሻለ ነው. እሱ ጤናማ እና ያነሰ ካሎሪ ነው።

Recipe 2

አንድ ማሰሮ ብቻ ወስደህ የሻይ ቅጠልን አስቀምጠህ የምንጭ ውሃ አፍስሰህ በእሳት ላይ ማድረግ ትችላለህ። ፈሳሹ ከፈላ በኋላ እሳቱን በመቀነስ ለሌላ 10 ደቂቃ ያህል ያዙት ። ሾርባው እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ እና የኢቫን ሻይ አስደናቂ ጣዕም ይደሰቱ። ይህ ዘዴ ተክሉን ያሉትን ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያት ይይዛል. በነገራችን ላይ ሁሉንም የእጽዋት ጥራቶች ስለሚይዝ የኢሜልድ ፓን መውሰድ የተሻለ ነው. በእርግዝና ወቅት ኢቫን-ሻይ ለአጠቃላይ የሰውነት መከላከያ በጣም ጠቃሚ ነው, አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ የሚንከባከበውን መርዛማነት ለመቀነስ ይረዳል. በተጨማሪም, እሱ እንደ ሌሎች እፅዋት ያሉ ተቃርኖዎች የሉትም. ለቅንብሩ አካላት አለርጂ ካልሆኑ ያለ ሐኪም ምክር መውሰድ ይችላሉ።

ኢቫን ሻይ በእርግዝና ወቅት፡ ተቃራኒዎች

ማንኛውንም መድሃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። ስለ ኢቫን ሻይ, ይህ ፍጹም መጠጥ እንደሆነ ሙሉ በሙሉ በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን.ለነፍሰ ጡር ሴቶች ከማንኛውም ውስብስብ ቪታሚኖች የበለጠ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በውስጡ ይገኛሉ ። ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ኢቫን-ሻይ መጠጣት ለአጠቃላይ መከላከል እና በማህፀን ውስጥ ላለው ፅንስ መደበኛ እድገት አስፈላጊ ነው ።

ለመጠቀም ብቸኛው ተቃርኖ የግለሰብ አለመቻቻል ነው። ለክፍሎቹ ጥሩ ምላሽ እየሰጡ እንደሆነ እርግጠኛ ከሆኑ ሐኪም ማማከር እንኳን አይችሉም ነገር ግን በቀላሉ ደስ የሚል የኢቫን-ሻይ ጣዕም ይደሰቱ።

ኢቫን-ሻይ ጠቃሚ ነው፣ነገር ግን በልክ ከተጠቀሙበት። ለወደፊት እናቶች ሁኔታቸውን ለማረጋጋት በቀን ሦስት ኩባያዎች በቂ ናቸው. መጠጣት ዋጋ የለውም። ለነገሩ በጣም ጤናማ የሆነው ምርት እንኳን አብዝተህ ከበላህ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

ማጠቃለያ

ቀደም ሲል እንደተመለከቱት ለእያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት ኢቫን-ሻይ መጠቀም አስፈላጊ ነው, ምንም እንኳን መርዛማሲስ ባይኖርባትም እና ጥሩ ስሜት ይሰማታል. ይህ የሚፈለገው በሰውነት ውስጥ ለፅንሱ እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ተፈላጊ ንጥረ ነገሮች ደረጃ ለመጠበቅ ብቻ ነው።

ጡት በማጥባት ጊዜ እንኳን መርፌውን መጠጣት ይመከራል። የትንሽ ሕፃናት ሆድ አንዳንድ ጊዜ የሚበሉትን ሁሉንም ምግቦች አይቀበልም, ስለዚህ የሆድ ቁርጠት ይጀምራል. ኢቫን ሻይ በምግብ መፍጨት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, የነርቭ ስርዓትን ያረጋጋል እና ጥሩ እንቅልፍን ያበረታታል.