የልጃገረዶች የመሸጋገሪያ እድሜ፡ ምልክቶች እና ምልክቶች። በሴቶች ላይ የጉርምስና ወቅት የሚጀምረው እና የሚያበቃው ስንት ሰዓት ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ብዙ ወላጆች፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ለሴቶች ልጆች የመሸጋገሪያ ዕድሜ ምን እንደሆነ በትክክል አይረዱም። የልጃቸው ሕይወት ወደ አዲስ የወር አበባ እየገባ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች በቀላሉ ችላ ይባላሉ። አዋቂዎች ስለራሳቸው የልጅነት እና የጉርምስና ዕድሜ ይረሳሉ, እና ስለዚህ, የሚወዷት ሴት ልጃቸው በጉርምስና ዕድሜ ላይ ስትደርስ, ለሚከሰቱ ለውጦች ምንም ዝግጁ አይደሉም. እናቶች እና አባቶች በሴት ልጆች ውስጥ የሽግግር እድሜ ሲጀምሩ እና እንደሚያልቁ, በፊዚዮሎጂ እና በስነ-ልቦና ሁኔታ ላይ ምን ለውጦች የተለመዱ እና የማይሆኑት, በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን ችግሮች እንደሚከሰቱ እና እንዴት እንደሚፈቱ አያውቁም.

ጉርምስና ምንድን ነው?

የመሸጋገሪያው ዘመን እያንዳንዱ ልጅ በማደግ ሂደት ውስጥ የሚያልፍበት በጣም አስቸጋሪ ወቅት ነው። ይህ እውነታ በሁለቱም ሳይኮሎጂስቶች እና ዶክተሮች የተረጋገጠ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ የልጆች አመለካከት እና ንቃተ ህሊና ይቀየራል እናም ሰውነታቸው ከፍተኛ የሆነ የፊዚዮሎጂ ለውጥ ይደረግበታል።

ይዋል ይደር እንጂ እያንዳንዱ ወላጅ ተወዳጅ ሴት ልጃቸውን ሲያሳድጉ፣በልጃገረዶች ውስጥ የሽግግር እድሜ የሚጀምረው ስንት አመት ነው የሚለውን ጥያቄ ይጠይቃል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ጊዜ ጥብቅ የጊዜ ገደቦች ስለሌለው ለዚህ ጥያቄ አንድም መልስ የለም. በልጃገረዶች ውስጥ ያለው የሽግግር እድሜ, የሚያሳዩ ምልክቶች እና ምልክቶች ይለያያሉ እና በእያንዳንዱ ግለሰብ ግለሰባዊነት ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ሆኖም በስነ ልቦና ባለሙያዎች ክበብ ውስጥ የሽግግር እድሜን በሁኔታዊ ሁኔታ በሦስት ዋና ዋና ክፍሎች መከፋፈል የተለመደ ነው፡

1. የልጃገረዷ አካል እና ስነ ልቦና ለሚመጡት ጉልህ ለውጦች እየተዘጋጁ ያሉበት ወቅት። ይህ ደረጃ ብዙውን ጊዜ ቀደምት ጉርምስና ተብሎ ይጠራል።
2. በቀጥታ የመሸጋገሪያ ዕድሜ።
3. ከሽግግር በኋላ (ወይም ከጉርምስና በኋላ ተብሎም ይጠራል) ዕድሜ፣ በስነ ልቦና እና በአካላዊ ምስረታ መጠናቀቅ የሚታወቅ። ይህ ደረጃ የጉርምስና ዕድሜ ይቆጠራል።

ከሽግግር እድሜ ጋር ምን አይነት ፊዚዮሎጂያዊ ለውጦች ይመጣሉ?

በሴት ልጅ ውስጥ የሽግግር እድሜ መጀመሩን እንዴት ማወቅ ይቻላል? ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ይገኛሉ፣ ስለዚህ በትኩረት የሚከታተሉ ወላጆች ይህንን ጊዜ ሊያመልጡ አይችሉም። ከፊዚዮሎጂ አንጻር የሚከተሉት ከእድሜ ጋር የተገናኙ ለውጦች ይከናወናሉ፡

1. ከ8-10 አመት እድሜ ላይ የዳሌው አጥንቶች እየሰፉ ይሄዳሉ፣ እና ዳሌ እና ዳሌ ክብ ቅርጽ ይኖራቸዋል።
2. ከ9-10 አመት እድሜ ላይ የ areola ቀለም መጨመርን ማየት ይችላሉ።
3. ከ10-11 አመት እድሜ ላይ ፀጉር በ pubis እና በብብት ላይ ማደግ ይጀምራል እና የጡት እጢዎች በከፍተኛ ሁኔታ ያድጋሉ።
4. በ11-12 ዓመታቸው፣ አንዳንድልጃገረዶች የወር አበባቸውን ይጀምራሉ፣ ምንም እንኳን ይህ ብዙውን ጊዜ ከትንሽ በኋላ (ከ13-14 ዓመታት) ይከሰታል።
5. ከ15-16 አመት እድሜ ላይ እንደ አንድ ደንብ የወር አበባ ዑደቱ የተረጋጋ ሲሆን የወር አበባም በየጊዜው ይከሰታል።

ያልተለመደ የጉርምስና

የልጃገረዶች የመሸጋገሪያ እድሜ በሚጀምርበት ወቅት ወላጆች ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። ማንኛውም መዘግየት በከባድ መዘዞች የተሞላ ስለሆነ የየትኛውም መዛባት ምልክቶች በጊዜው መታወቅ አለባቸው። እናቶች እና አባቶች ማንቂያውን ማሰማት አለባቸው፡

1. Mammary glands በጣም ቀድመው ማደግ ይጀምራሉ። እየተነጋገርን ያለነው ልጅቷ ገና 8 ዓመት ባልሞላችበት ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ያለጊዜው የጡት እድገት ነው።
2. ቅድመ ጉርምስና፣ ከ8-10 አመት በታች ባሉ ልጃገረዶች ላይ የጉርምስና ጅማሮ የሚታወቅ።
3. የጉርምስና የብብት ፀጉር ያለጊዜው ማደግ።
4. የወር አበባ ያለጊዜው ወይም ዘግይቶ መምጣት።
5. የጉርምስና ጊዜ ዘግይቷል፣ ከ13-14 አመት የሆናቸው ልጃገረዶች የጉርምስና ምልክቶች ባለመኖራቸው የሚታወቅ።

የልጃገረዶች የመሸጋገሪያ እድሜ የሚጀምርበት የተወሰነ ቀን ባይኖርም ከላይ የተገለጹት ምልክቶች ወላጆችን ማሳወቅ አለባቸው። ከመካከላቸው አንዱ ከተገኘ ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር ይመከራል።

የሽግግር ዘመን በሽታዎች

የጉርምስና ዕድሜ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ካሉ ዋና ለውጦች ጋር አብሮ ይመጣል። የጤና ሁኔታም ተጎድቷል. የስነ ልቦና ችግሮች ናቸው።ተጨማሪ ጭነት በሰውነት ላይ, በዚህ ምክንያት አንዳንድ ጊዜ አይሳካም.

በልጃገረዶች ላይ የሽግግር እድሜ ሲጀምር ምን አይነት በሽታዎች ይከሰታሉ? የእነዚህ በሽታዎች ምልክቶች አሉ ወይስ አይደሉም?

እንደ ደንቡ፣ የጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ህመሞች ጊዜያዊ ናቸው። በጣም ከተለመዱት መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

1. በሁሉም ታዳጊ ወጣቶች ላይ የሚከሰት ብጉር። እነሱ ፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በጀርባ ወይም በደረት ላይም ጭምር ሊታዩ ይችላሉ. የእነሱ ገጽታ ዋነኛው ምክንያት የሴብሊክ ዕጢዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ምርት እና በአንድ ጊዜ የሴባይት ዕጢዎች ማስወገጃ ቱቦዎች መዘጋት ነው. ይህ ችግር በጊዜ ሂደት ይጠፋል፣ ምንም እንኳን ታዳጊዎችን የሚያስፈራ ቢሆንም።
2. Vegetative-vascular dystonia፣ ይህም ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ስርዓት መቋረጥ ነው። እነዚህ በሽታዎች በሴቶች ላይ የሽግግር ጊዜ በሚታወቀው ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ የሆርሞን ሂደቶች ውጤት ናቸው. የዚህ በሽታ ምልክቶች እና ምልክቶች ሊታለፉ አይችሉም. ልጃገረዷ ፈጣን የልብ ምት, ላብ መጨመር, ብስጭት, ድካም, ብዙውን ጊዜ ማዞር, እና ያለምክንያት, ሆዷ ይጎዳል. እነዚህ ክስተቶች በአብዛኛው ከጉርምስና በኋላ ይጠፋሉ::
3. ከሥነ ልቦና ጭንቀት ዳራ አንጻር የሚከሰት የታዳጊዎች ጭንቀት።

ጉርምስና እና ጉርምስና

ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ በ12-13 ዓመታቸው የጉርምስና ምልክቶች ይታያሉ። በፍጥነት ያድጋሉ እናበአንድ አመት ውስጥ ብቻ ቁመታቸው ከ5-10 ሴ.ሜ ሊጨምር ይችላል የሴቶች የጉርምስና ዕድሜ የሚጀምረው በእናቶች እጢ እና በጾታ ብልት ውስጥ በከፍተኛ እድገት ነው ። ሰውነት የበለጠ ክብ ቅርጽ ያገኛል ፣ ከቆዳ በታች ያሉ ቅባቶች በቡች እና በጭኑ ላይ ይቀመጣሉ ፣ ከፍተኛ የፀጉር እድገት በ pubis እና በብብት ላይ ይጀምራል። በተመሳሳይ ጊዜ, የባህሪ ለውጦች አሉ. ሴት ልጆች ይበልጥ ዓይን አፋር ይሆናሉ፣ ከወንዶች ጋር ይበልጥ እየፈኩ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ በፍቅር ይወድቃሉ።

ከዋና ዋናዎቹ የጉርምስና ምልክቶች አንዱ የመጀመሪያው የወር አበባ መጀመሩ ነው። በዚህ ጊዜ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የመተንፈሻ አካላት ለውጦች አሉ. የስሜት መለዋወጥ, ድካም መጨመር እና ራስ ምታት ይታያል. ስለዚህ የወር አበባ በሚጀምርበት ጊዜ ዶክተሮች ሴት ልጆች ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲያሳልፉ ይመክራሉ, ሰውነታቸውን ከመጠን በላይ ለሆነ አካላዊ እንቅስቃሴ አያጋልጡ እና የበለጠ እረፍት ያድርጉ.

ልጃገረዶች በጉርምስና ወቅት ምን አይነት የስነልቦና ችግሮች ያጋጥሟቸዋል?

በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ልጃገረዶች፣ ለሌሎች እንዴት እንደሚገነዘቡ በጣም አስፈላጊ ነው። ለእነርሱ እንዴት እንደሚመስሉ እና በተቃራኒ ጾታ ተወካዮች ላይ ማለትም በወንዶች ላይ ምን ስሜት እንደሚፈጥሩ በጣም አስፈላጊ ነው. ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ እና ሰውነታቸውን ያደረጓቸውን ለውጦች በቅርበት ያጠናሉ. ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች ስለራሳቸው በጣም ይነቅፋሉ እና በመልካቸው እርካታ አይሰማቸውም. በተጨማሪም በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ ያጋጥማቸዋል, ይህም በጾታዊ ግንኙነት መጨመር ይገለጻልሆርሞኖች በደም ውስጥ. ሆርሞኖች ከመጠን በላይ የጾታ ጉልበት መንስኤዎች ናቸው. ይሁን እንጂ ልጃገረዷ በእድሜዋ ምክንያት ይህንን ጉልበት ገና ሊገነዘበው አይችልም. በውጤቱም, ጠበኛ, ግትር እና ባለጌ ትሆናለች. ወላጆች ታጋሽ መሆን አለባቸው እና በዚህ ጊዜ ውስጥ አድሬናል ኮርቴክስ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ በበለጠ ሁኔታ እንደሚሰራ እና ለዚህም ነው ልጃቸው ያለማቋረጥ በጭንቀት ውስጥ እንደሚገኝ።

ልጃገረዶች በጉርምስና ወቅት ምን ውስብስብ ነገሮች አሏቸው?

የልጃገረዶች የሽግግር ዕድሜ ሲመጣ በቤተሰብ ውስጥ አዳዲስ ችግሮች ይታያሉ። በመሳቢያ ውስጥ ያለው የቅርብ ገፀ ባህሪ ፎቶ ፣ ተራራ የመዋቢያዎች እና አዲስ ልብሶች በጣም ያልተለመደ ነው። አጭር ቀሚስ ለመልበስ እና በፊቷ ላይ ጥቅጥቅ ያለ ሜካፕ የማድረግ ፍላጎት ልጅቷ ትኩረትን ለመሳብ ትፈልጋለች ማለት አይደለም ። አንዳንድ ጊዜ ይህ የተወሰኑ ውስብስቦችን እንዳዳበረች የሚያሳይ ምልክት ነው, እና በራሷ ላይ እምነት አጥታለች. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የምትገኝ ልጃገረድ በዕድገት ውስጥ ከእኩዮቿ ኋላ የምትቀር ከሆነ ሁኔታው ተባብሷል. የሴት ጓደኛ ሁለተኛ የጡት መጠን በዜሮዋ ጀርባ ላይ እንደ እውነተኛ አሳዛኝ ነገር ይቆጠራል። ህይወት ግራጫማ እና ዋጋ የለሽ ትመስላለች።

ልጃገረዷ ካልተረዳች ከችግሯ ጋር ብቻዋን እንድትቆይ ይፍቀዱለት፣ በውጤቱም ውስብስቦቹ ይባዛሉ። ይህ ደግሞ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሽን) እድገትን ያመጣል, ይህም ያለ ሳይኮሎጂስት ጣልቃ ገብነት መውጣት አይቻልም.

ሴት ልጅን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻልየጉርምስና ችግሮች?

በጉርምስና ወቅት ለታዳጊዎች ብቻ ሳይሆን ለወላጆቻቸውም ከባድ ነው። አፍቃሪ እናቶች እና አባቶች ብዙውን ጊዜ የሽግግሩ እድሜ ለሴቶች ልጆች ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በሚሰጠው ጥያቄ ወደ ልዩ ባለሙያዎች ይመለሳሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ነገር በልጁ ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ስለሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያዎችም ሆኑ ዶክተሮች የተወሰነ ቀን ሊሰጧቸው አይችሉም. ይሁን እንጂ ወላጆች በጉርምስና ወቅት የሚያጋጥሟቸውን ችግሮች ለመቋቋም እንዲረዷቸው አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን ሊሰጡ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ወላጆች የሚከተሉትን ማድረግ አለባቸው፡

- ልጅቷ የራሷን ውሳኔ ትወስን፤

- ስለመመሪያው የግንኙነት ዘይቤ እርሳ፤

- ለሴት ልጅ የበለጠ ነፃነት ስጣት፤

- ለሴት ልጅ በራሷ ማድረግ የምትችለውን ሥራ አለማድረግ፤

- የምትወደውን ወንድ አትነቅፍ፤

- የግል ቦታዋን አትጥሱ፤

- ሴት ልጅህን ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር አትወያይ።