የተለመደ እርግዝና በጊዜ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በአጠቃላይ የአለም ድንቆች ሰባት ብቻ መኖራቸው ተቀባይነት አለው። ነገር ግን እያንዳንዷ ሴት ስምንተኛ - የልጅ መወለድ እንዳለ ይነግርዎታል. እርግጥ ነው, አንዳንድ ጊዜ እርግዝና በጣም የማይፈለግ ነው, ነገር ግን አንድ መንገድ ወይም ሌላ ማንኛውም የፍትሃዊ ጾታ ተወካይ በጊዜ ውስጥ ለመመርመር የዚህን የሰውነት ሁኔታ ገፅታዎች ማወቅ አለበት. በመጀመሪያ ደረጃ የእርግዝና ሂደት ገፅታዎች ጤናማ እና ጠንካራ የሆነ ህፃን ህልም ለምትል ሴት ሁሉ ሊታወቁ ይገባል.

እርጉዝ ነሽ ወይንስ ይህ ህልም ነው?

የዚህ ሁኔታ አንዳንድ የመጀመሪያ ምልክቶችን እንመልከት። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ የእርግዝና ሂደቱ በበሽታ እንዳይሳሳት ይህ አስፈላጊ ነው. ከመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች አንዱ የወር አበባ ማቆም ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች የወር አበባ ደም መፍሰስ ማቆም በአስጨናቂ ሁኔታዎች፣ በአየር ንብረት ለውጥ ድንገተኛ ለውጥ ወይም በተለያዩ በሽታዎች ለምሳሌ እንደ ሆርሞን ያሉ በሽታዎች ሊከሰት ይችላል።

የሚቀጥለው ነገር በቀን ውስጥ ድንገተኛ የማቅለሽለሽ ስሜት በተለይም ጠዋት ላይ እና ለተለያዩ ጠረኖች ከፍተኛ ተጋላጭነት ሊሆን ይችላል።ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ከተፀነሱ ከአራተኛው ሳምንት ጀምሮ ይጀምራሉ እና በራሳቸው በአምስተኛው ወር ይቋረጣሉ።

በውስጣችሁ አዲስ ህይወት እየጎለበተ መምጣቱን የሚያሳዩ ምልክቶች የጡት እጢ ማበጥ እና የአሬላ መጨለም ነው። የእርግዝና ሂደቱ የተለመደ ከሆነ በየወሩ ይህ ምልክት ብዙ እና ብዙ ሊታይ ይችላል. ከጊዜ በኋላ ኮሎስትረም ከጡት ጫፍ ጎልቶ መታየት ይጀምራል፣ስለዚህ ነፍሰ ጡር እናት አካል ጡት ለማጥባት እየተዘጋጀ ነው።

በመጀመሪያ ደረጃ ነፍሰ ጡር እናቶች የመሽናት ፍላጎት ያጋጥማቸዋል ይህ የሆነበት ምክንያት ደም ወደ ከዳሌው የአካል ክፍሎች በመብዛቱ ሲሆን ይህም ወደ ፊኛ መጭመቅ ያመራል። ከዚህ ቀደም በተዘረዘሩት ምልክቶች ሁሉ ስሜትዎ ብዙ ጊዜ የሚቀየር ከሆነ ያለምክንያት ማልቀስ ከፈለጉ ወይም በተቃራኒው ደስታው ከጫፍ በላይ እየነደደ ነው ወይም ምናልባት በተለይ እንቅልፍ የተኛዎት ከሆነ ምናልባት እርስዎ በእውነቱ እርስዎ ሊሆኑ ይችላሉ ። ነፍሰጡር።

ወደ የማህፀን ሐኪም መሄድ

ስለዚህ እርጉዝ እንደሆንክ ታስባለህ። ይህ እውነታ የሚያስደስትዎት ምንም ይሁን ምን, በእርግጠኝነት የማህፀን ሐኪም መጎብኘት አለብዎት. እርግጥ ነው, አሁን በእያንዳንዱ ፋርማሲ ውስጥ የተለያዩ የእርግዝና ምርመራዎችን መግዛት ይችላሉ. ሁሉም በነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ አንድ የተወሰነ ሆርሞን በመፈጠሩ እውነታ ላይ የተመሰረቱ ናቸው - chorionic gonadotropin ፣ በተወሰነ መጠን በሽንት ውስጥ ያለው ምርመራ አወንታዊ ውጤት ያሳያል። ይሁን እንጂ ምንም ዓይነት ምርመራ የእርግዝና ተፈጥሮን ሊያውቅ ስለማይችል የማህፀን ሐኪም መጎብኘት ግዴታ ነው. ነገሩ ምንም አይደለም::እርግዝና እንደቀጠለ ሊቆጠር የሚችለው የተዳቀለው እንቁላል በማህፀን ውስጥ ተስተካክሎ ሲወጣ ብቻ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሊረጋጋ ይችላል, ለምሳሌ, በማህፀን ቱቦ ውስጥ. በምርመራው ላይ ብቻ የ ectopic እርግዝናን ለመወሰን አይቻልም. የእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ እድገት የሚያስከትለው መዘዝ ሴቶች ዶክተርን በሚጎበኙበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ከሚያጋጥሟቸው የሐሰት ውርደት ወይም ምቾት ማጣት ጋር ሊወዳደሩ እንደማይችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ectopic እርግዝና በጤና ላይ ብቻ ሳይሆን በሴቶች ህይወት ላይም ቀጥተኛ ስጋት ይፈጥራል።

ከችግር ነጻ የሆነ እርግዝና ጤናማ ልጅ ለመወለድ ቁልፍ ነው

የታናሹን ሰው መደበኛ እድገት ለማረጋገጥ በእርግዝና ወቅት ጤንነትዎን እና አመጋገብን በጥንቃቄ መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው። ጥቂት ቀላል ደንቦች በዚህ ላይ ያግዝዎታል።

ደንብ 1. ከአሁን በኋላ አመጋገብዎን መከታተል ያስፈልግዎታል። የተመጣጠነ ምግብ የተለያዩ እና በቪታሚኖች የበለፀገ መሆን አለበት, ምክንያቱም ልጅዎ ልክ እንደ እርስዎ ይበላል. በተለይ በእርግዝና ወቅት ቫይታሚን ዲ እና ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ጠቃሚ ናቸው።

ደንብ 2. በአመጋገብዎ ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን ይጨምሩ። ይህ ለፅንሱ ልጅ አጥንት, ጥርስ እና ምስማር በትክክል እንዲፈጠር አስፈላጊ ነው. የራስህ ጥርስም ያመሰግንሃል።

ደንብ 3. ከወለዱ በኋላ ለረጅም ጊዜ እና ለህመም ጊዜ ክብደት መቀነስ ካልፈለጉ የሚበሉትን ምግቦች በጥንቃቄ ይቆጣጠሩ። ለሁለት ለመብላት የሚያስፈልገው የተለመደው ጥበብ ከልብ ወለድ ብቻ አይደለም. አመጋገብዎ የተለያየ መሆን አለበት, ነገር ግን ከመጠን በላይ መሆን የለበትም.ያስታውሱ፣ ከመጠን በላይ መብላት ለእናቲቱ ብቻ ሳይሆን ለልጁም ለችግሮች ቀጥተኛ መንገድ ነው።

ደንብ 4. በነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ካሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አንዱ ፎሊክ አሲድ ነው። ስለዚህ በቂ መጠን መውሰድዎን ያረጋግጡ። የጥፍርዎ እና የፀጉርዎ ሁኔታ በዚህ ላይ ብቻ ሳይሆን በልጅ ላይ የአከርካሪ አጥንት ትክክለኛ አሰራርም ይወሰናል።

ደንብ 5. ለስፖርት ይግቡ። ለምሳሌ ወደ ዮጋ፣ ጲላጦስ፣ ጆግ መሄድ ወይም ለነፍሰ ጡር ሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ትችላለህ። እነሱን በመደበኛነት ለመስራት ሰነፍ አይሁኑ ፣ ምክንያቱም ይህ የጡንቻ ኮርሴት እና የልብ ቅርፅ በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ ብቻ ሳይሆን ሰውነትዎን በኦክስጂን ይሞላል ፣ ይህም በማህፀን ውስጥ ባለው ህጻን ጤና ላይ እጅግ በጣም ጥሩ ተፅእኖ ይኖረዋል ። ስፖርት ሲጀምሩ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ደንብ 6. በእርግዝናዎ ይደሰቱ, ያስታውሱ - ይህ በሽታ አይደለም, ነገር ግን የእያንዳንዱ ሴት መደበኛ ሁኔታ. ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስወገድ ይሞክሩ - ይህ በእርግዝና ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, እና በመቀጠልም ጡት በማጥባት ላይ ችግር ያስከትላል.

የእርግዝና ማስታወሻ ደብተር፣ ያስፈልጋል?

የእርግዝና ማስታወሻ ደብተር መጀመርም አለመጀመር እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት ለራሷ ትወስናለች። በመርህ ደረጃ, ይህ በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም በዕለት ተዕለት ግርግር ውስጥ ብዙ ይረሳሉ, እና ማስታወሻ ደብተር አስደሳች ጊዜዎችን ለማስታወስ ይረዳል. እንዲህ ዓይነቱ ማስታወሻ ደብተር በተለይ ለመጀመሪያ ጊዜ ለተወለዱ እናቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም አሁንም የራሳቸው ልምድ ስለሌላቸው እና የበለጠ ልምድ ያላቸውን ጓደኞች ማስታወሻ ደብተር እንደገና በማንበብ, ፍሰቱን በግልፅ መገመት ይችላሉ.ከመጀመሪያዎቹ ቀናት እርግዝና እና በተወሰነ ጊዜ ውስጥ በሰውነት ላይ ምን ለውጦች እንደሚፈጠሩ ይረዱ. በተጨማሪም, ማስታወሻ ደብተር የእርስዎን ሁኔታ ለማህፀን ሐኪም በበለጠ በትክክል ለመግለጽ ይረዳል. እና ይህ ደግሞ የእርግዝና ሂደቱ በችግሮች ውስጥ ካለፈ በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ፣ በቃሉ ላይ በመመስረት የወደፊት እናት አካል ምን ይሆናል?

የመጀመሪያ ሶስት ወር

የማህፀን ስፔሻሊስቶች እርግዝናን መቁጠር የሚጀምሩት ካለፈው ወርሃዊ ደም መፍሰስ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ በመሆኑ፣በእርስዎ "አስደሳች ቦታ" የመጀመሪያ ወር ውስጥ ከሌሎቹ አንድ ሳምንት ያነሰ ይሆናል። የእርግዝና ሂደትን በሳምንታት ውስጥ ግምት ውስጥ በማስገባት ልጅዎ እንዴት እንደሚያድግ እና አስቀድሞ "የሚያውቀውን" በተወሰነ ቀን መከታተል ቀላል ይሆናል።

በመጀመሪያው ወር ሁሉም ነገር በትክክል በሴሉላር ደረጃ ይከሰታል። ስለዚህ, ከተፀነሰ በኋላ በአራተኛው ቀን, ልጅዎ 58 ህዋሶችን ያቀፈ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ 5 ቱ ብቻ ፅንሱ እና የእምብርት እምብርት ናቸው, የተቀሩት ደግሞ ለምግብነት እና ለልማት ጥቅም ላይ ይውላሉ. በመጀመሪያው ወር መጨረሻ (በትክክል፣ በ3ኛው ሳምንት)፣ ፅንሱ አስቀድሞ የ C ፊደል እና "እድገት" 2.5 ሚሜ ነው።

ከ5-8 ሳምንታት ውስጥ የዋና ዋና የአካል ክፍሎች ውጫዊ እና ውስጣዊ አካላት መፈጠር ይጀምራሉ-ሩዲሜንታሪ አይኖች ፣ አፍንጫ ፣ጆሮ ፣ የአከርካሪ ገመድ እና አንጎል መሠረት ፣ አንጀት ፣ ጉበት ፣ ሳንባ ፣ ወዘተ. በዚህ ደረጃ ህጻን የጊል መሰንጠቂያዎች እና ትንሽ ጅራት አሉት።

በሦስተኛው ወር ፅንሱ የሰውን መምሰል ይጀምራል። በዚህ ወቅት, የወደፊት እናት የበለጠ መንቀሳቀስ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ህጻኑየ vestibular መሣሪያ ተፈጥሯል. እጆቹ እና እግሮቹ ቀድሞውኑ በደንብ ተፈጥረዋል, ጣቶቹ እየጠነከሩ ይሄዳሉ, የመጀመሪያዎቹ እንቅስቃሴዎች ይታያሉ - ህጻኑ አፉን ይከፍታል, እጆቹን ያንቀሳቅሳል, የመጀመሪያውን የመዋጥ እና የመምጠጥ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል. በአሥረኛው ሳምንት የወሲብ ባህሪያት ቀድሞውኑ በደንብ ይታያሉ።

ሁለተኛ ሶስት ወር

ከአራተኛው ወር ጀምሮ ፅንሱ የአንጎል ሴሎች ንቁ እድገት በማድረግ የብልት ብልቶች መፈጠር ያበቃል እና የራሱ ሆርሞን መፈጠር ይጀምራል። በአምስተኛው ወር መጨረሻ ሁሉም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች (አተነፋፈስ, የምግብ መፈጨት, የነርቭ ሥርዓት እና የሂሞቶፔይቲክ አካላት) በመጨረሻ ይመሰረታሉ. በ 6 ኛው ወር ፅንሱ በንቃት እየጨመረ ነው, የፊት ገጽታዎች እየተፈጠሩ ናቸው. እንዲሁም ህፃኑ መተኛት ይጀምራል።

ነገር ግን የሴቷ እርግዝና በሁለተኛው ወር ሶስት ጊዜ ውስጥ ብዙውን ጊዜ በጥሩ ጤንነት የታጀበ ነው ፣ ቶክሲኮሲስ ይጠፋል። የወሲብ መስህብ ብዙ ጊዜም ይታያል።

ሦስተኛ ወር አጋማሽ

በሦስተኛው ወር ውስጥ ያለው መደበኛ የእርግዝና ሂደት ሙሉ ሰውነት ያለው ትንሽ ሰው መፈጠርን ይወስናል-ህፃኑ ቀድሞውኑ ማየት ፣ መስማት እና ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ምላሽ መስጠት ይችላል። ቀስ በቀስ, በ 36 ኛው ሳምንት, ፅንሱ በነፃነት ቦታውን መቀየር ያቆመ እና በማህፀን ውስጥ ማለት ይቻላል በስታቲስቲክስ ውስጥ ይገኛል, ብዙውን ጊዜ ጭንቅላቱ ወደ ታች. በዚህ ነጥብ ላይ ያለው አማካይ ልጅ ከ46-50 ሴ.ሜ ቁመት እና 2.8-3 ኪ.ግ ክብደት አለው. እርግጥ ነው፣ የተለያዩ ልዩነቶች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ከአማካይ መለኪያዎች በጣም ብዙ ማፈንገጥ ከሀኪም ጋር የግዴታ ምክክር እና የማያቋርጥ ክትትል ያስፈልገዋል።

አደጋዎች፣ ባህሪያት እናሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

የልዩ ባለሙያዎችን አፋጣኝ ጣልቃገብነት የሚያስፈልገው በጣም አደገኛው ችግር የውሃ ፍሰት ነው። በእርግዝና ወቅት, በተለይም በኋለኞቹ ደረጃዎች, አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ደስ የማይል እና በጣም አደገኛ የሆነ ክስተት የፅንሱ ፊኛ በከፊል መፍሰስ ይከሰታል. ይህ ሁኔታ በቀላሉ መታየት የለበትም. ደግሞም ከፊል የውሃ መፍሰስ ከጉዳት ወይም ከፅንሱ ፊኛ ማይክሮሶፍት ጋር ሊዛመድ ይችላል, እና ጥሩ የማህፀን ሐኪም እንኳን የዚህን ክስተት ትክክለኛ መንስኤ ሁልጊዜ ማወቅ አይችልም. ምንም እንኳን ይህ በሽታ እስካሁን በበቂ ሁኔታ ጥናት ባይደረግም ብዙ ጊዜ ያለጊዜው መወለድን የሚያጋልጥ እንደሆነ በትክክል ተረጋግጧል።

በመዘጋት ላይ

ለወትሮ እርግዝና የተለያዩ ችግሮችን ለማስወገድ የልዩ ባለሙያዎችን ምክሮች በተቻለ መጠን በጥንቃቄ በመከተል ስሜትዎን ያዳምጡ ከዚያም ልጅዎ በእርግጠኝነት ጠንካራ እና ጤናማ ሆኖ ይወለዳል።