የአትሌቶች ቀን በሩሲያ: እንኳን ደስ አለዎት ፣ ዝግጅቶች። የአትሌቶች ቀን መቼ ነው የሚከበረው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ስፖርት እና አካላዊ ባህል በማንኛውም እድሜ ጠቃሚ ናቸው። ማንኛውም ክብደት ፣ ቁመት ፣ መልክ እና ጉዳት እንኳን ያላቸው ሰዎች ህይወታቸውን ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስልጠና መስጠት ይችላሉ! ዋናው ነገር ፍላጎት እና ፍላጎት ነው. ደግሞም ፣ አንዳንድ ጊዜ ፕሮፌሽናል አትሌቶች እንኳን የመረጋጋት እና የስንፍና ጊዜ አላቸው። እና ለተራ ሰዎች ይህንን መሰናክል ማሸነፍ የበለጠ ከባድ ነው። ብዙሃኑን ወደ ስፖርት ለመሳብ አንድ አስደናቂ በዓል አለ - የአትሌቶች ቀን በሩሲያ።

የታሪክ ጉዞ

እ.ኤ.አ. በ 1939 ፣ በዩኤስኤስአር ከፍተኛው የሶቪየት ሶቪየት ፕሬዚዲየም ውሳኔ ፣ የአትሌቶች ቀን ተጀመረ። መፈክር "ጤናማ አእምሮ በጤናማ አካል!" ልብስ የለበሰ ሕፃን እንኳ ያውቃል። በእነዚያ አመታት, አትሌቶች በሀገሪቱ ውስጥ በጣም የተከበሩ እና ታዋቂ ሰዎች ነበሩ. ግን የተከበረው ቀን ለነሱ ብቻ ሳይሆን ስፖርቶችን ለሚወዱ ሁሉ ፣እድሜ ፣ፆታ እና ሙያ ሳይገድበው ይሰራል።

የመጀመሪያው የበዓል ቀንሐምሌ 18 ቀን 1939 በሩሲያ ውስጥ አትሌት ነጎድጓድ ነበር። በተከበረው ሰልፉ ላይ ፖስተሮች፣ አበባዎች እና ባነር የያዙ ሰዎች ተጨናንቀዋል። ታዋቂ የእግር ኳስ ተጫዋቾችን፣ የጂምናስቲክ ባለሙያዎችን፣ የሌላ አቅጣጫ ስፖርተኞችን ተቀብለዋል። ተቋማቱ የስፖርት ፋኩልቲዎችን እና ተጨማሪ ክፍሎችን መክፈት ጀመሩ። ባለሥልጣናቱ በሁሉም መንገድ ሰዎችን ከአካላዊ ባህል ጋር አስተዋውቀዋል። ከሁሉም በላይ, ለአንድ ሰው አካል እና ውስጣዊ አለም በጣም አስፈላጊ ነው. በሩሲያ ውስጥ የአትሌቶች ቀን ታሪክ እንደዚህ ነው. ይህ በዓል አሁንም በሀገሪቱ በየአመቱ በኦገስት ሁለተኛ ቅዳሜ በድምቀት ይከበራል።

ቁጣ፣ተለማመዱ

ዛሬ፣ ይህ በዓል ከበርካታ አሥርተ ዓመታት በፊት ያነሰ ተዛማጅነት የለውም። ዘመናዊ ወጣቶች በስፖርት ውስጥ በንቃት ይሳተፋሉ, ልዩ ክፍሎችን መጎብኘት በአብዛኛው የሚከፈልበት አሳዛኝ ነገር ነው. በአጠቃላይ የትምህርት ተቋማት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ያለምንም ውድቀት ይካሄዳሉ. ልጆች ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ማቆየት ፣ ግቦችን ማሳካት እንዲችሉ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተምረዋል። ከሁሉም በላይ ስፖርት እግርን እና ክንዶችን ማወዛወዝ ብቻ ሳይሆን በጣም አስፈላጊው አካላዊ እድገትም ጭምር ነው. ስለዚህ, ለልጆች የአትሌቲክስ ቀንን ማካሄድ አስፈላጊ ነው. አዝናኝ ውድድሮች እና የቡድን ቅብብሎሽ ውድድሮች በመዋለ ሕጻናት፣ በካምፖች እና በትምህርት ቤቶች ይካሄዳሉ። በትኩረት የሚከታተሉ አዘጋጆች በእርግጠኝነት ለወጣት ሻምፒዮናዎች የማበረታቻ ሽልማቶችን እና ሜዳሊያዎችን ይንከባከባሉ።

አስፈላጊ ንጥል

በሩሲያ ውስጥ በአትሌቶች ቀን የዚህ አስደናቂ ትምህርት አስተማሪዎች የመጀመሪያ እንኳን ደስ አለዎት። ከሁሉም በላይ, ተግሣጽ እንደ አስፈላጊ ነውልጆች በትምህርት ቤት የሚያጠኑ የሂሳብ እና ሩሲያኛ. ጠንካራ እና ጤናማ መሆን በፍጥነት ከማንበብ እና በትክክል ከመፃፍ ያነሰ አስፈላጊ አይደለም. እንደ አኃዛዊ መረጃ, የአካላዊ ባህል ርዕሰ ጉዳይ በትምህርት ቤት ልጆች ዘንድ ተወዳጅ ነው. ከሁሉም በኋላ, እዚያ ንግድን ከደስታ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ. አስደሳች ጅምር፣ የዝውውር ውድድር፣ የረዥም ዝላይ እና የሰዓት ሙከራዎች በጣም አዝናኝ እና አዝናኝ እንቅስቃሴዎች ናቸው። በተጨማሪም, ለቀሪው ቀን ጥንካሬ እና ጥንካሬ ይሰጣሉ. በአትሌቱ ቀን በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ለአስተማሪው እንኳን ደስ አለዎት, ምክንያቱም ለልጅዎ እድገት ትልቅ አስተዋፅኦ ስላለው እንኳን ደስ አለዎት.

ጥሩ ቃላት

ሕይወታቸውን ከስፖርት ጋር ያገናኙ ሰዎች ብዙ መማር ያለባቸው ጠንካራ ስብዕና ያላቸው ናቸው። ከሁሉም በላይ, በየቀኑ ለማሰልጠን, ሰውነትዎን ለማሻሻል ከፍተኛ ጥንካሬ ሊኖርዎት ይገባል. እና ይህንን ትምህርት በትምህርት ተቋም ውስጥ ለማስተማር የወሰኑ ሰዎች ለቀዶቻቸው ጤና እና ህይወት ትልቅ ኃላፊነት አለባቸው ። በአትሌቶች ቀን እንኳን ደስ አለዎት ለመምህሩ ማቅረብዎን አይርሱ. በሚያምር ካርድ ላይ ሞቅ ያለ ቃላትን መጻፍ ወይም አይኖችዎን እያዩ መናገር ይችላሉ።

በዓሉ ዛሬ አስደሳች፣ ጤናማ፣ነው

አዎ፣ እና አንተ፣ እንዴት ደፋር!

እንደ እርስዎ መሆን እንፈልጋለን፣

ከሁሉም በኋላ ስራህ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው!

በታዋቂነት ያሰለጥኑን፣

ሁላችንም በጸጥታ እንዘምራለን።

ከሁሉም በኋላ ጤናማ መሆን እንፈልጋለን፣

በስፖርት ሁሉንም ሪከርዶች በማሸነፍ!

አሁን በሩስያ ውስጥ የአትሌቶች ቀን መቼ እንደሚከበር ያውቃሉ፣ እባክዎን ከዚህ ጋር ለተያያዙ ሁሉም ጓደኞችዎ እና ዘመዶችዎ እንኳን ደስ አለዎትሙያዎች. ከሙያው ጋር የተያያዘ ትንሽ ስጦታ ያዘጋጁ. ቆንጆ ኬክ በኳስ ወይም በስፖርት ሜዳ ማዘዝ እና ምኞቶችን በቀጥታ በክሬም ይፃፉ።

የስፖርት ቀን

በሩሲያ የአትሌቶች ቀን በበጋ ስለሚከበር ዋና ዋና ዝግጅቶች በመዋለ ሕጻናት እና በበጋ የጤና ካምፖች ውስጥ ናቸው። ይህንን በዓል አስደሳች እና ቀስቃሽ በሆነ መንገድ ማሳለፍ ይችላሉ። በመጀመሪያ, ወንዶቹ, በአቅራቢው መሪነት, የአካል ማጎልመሻ ትምህርት አስተማሪዎች እንኳን ደስ አለዎት. በጣም ጥበበኛ የሆኑ ልጆች ግጥም ያነባሉ።

የመላው ሀገሪቱ ዋና በዓል፣

አዲስ አልባሳት ተገዙ።

ዓመቱን ሙሉ የአትሌት ቀን እየጠበቅን ነው፣

አሁን እንጨፍር እና እንዘምር፣

መቶ ሜትሮችን እንሮጣለን፣

ገመዱን - ገመዱን እንጎትት፣

ጡንቻዎችን እናሳድግ፣ abs፣

ፊት ላይ እድገት ይኖራል።

ሁሉም ሰው ትከሻውን ቀጥ አድርጎ ራሱን ይሳባል፣

እና አስተማሪዎች ደስተኞች ይሆናሉ።

መልካም በዓል፣ ውዶቻችን፣

አትሌቶች ውድ!

ጤና ለእርስዎ፣ ረጅም ዓመታት፣

በሁሉም አይነት ድሎች ህይወት ውስጥ!

እሺ፣ የአትሌቶች ቀን ያለ ስፖርት ውድድር ምንድነው? ለወንዶቹ አስደሳች ጅምር ያዘጋጁ ፣ ውድድርን ያካሂዱ ፣ ለአሸናፊዎች በሽልማት ያቅርቡ።

የፈጠነው ማነው?

ከጨቅላነታቸው ጀምሮ በልጆች ላይ የስፖርት ፍቅር እንዲሰፍን ማድረግ አለቦት። ከልጅዎ ጋር ጠዋት ላይ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ, ይህ ልማድ ይሁን. ለልጅዎ ቀላል እንቅስቃሴዎችን, መዝለልን, በቦታው መሮጥ ያሳዩ. እና ቀኑ መቼ እንደሆነ ለልጁ ንገሩት።በሩሲያ ውስጥ አትሌት. ለወደፊት ድሎች መሰረት ጣሉ!

በልጆች ተቋም ውስጥ ወይም በአጎራባች ልጆች መካከል ብቻ የስፖርት ውድድሮችን ማካሄድ እጅግ የላቀ አይሆንም። ቡድኑን በሁለት ቡድን ከፍለው ይሂዱ!

አዎ ሎፔ ይዝለሉ

"Swamp" የተባለ አስደሳች ጅምር ለመስራት ሃያ ሴንቲሜትር የሆነ ዲያሜትሩ ካለው ወፍራም ካርቶን የተቆረጠ ሀያ ክበቦች ያስፈልግዎታል። እነዚህ በረግረጋማው ውስጥ ድንጋዮች እና እብጠቶች ይሆናሉ. ወንዶቹ በተከታታይ አንድ በአንድ ይቆማሉ, የመጀመሪያው ተጫዋች አሥር የካርቶን ክበቦች ይሰጠዋል. ወደ መጨረሻው መስመር መድረስ እና በነሱ በኩል መመለስ አለበት, ከፊት ለፊቱ እየወረወረ እና አንድ እርምጃ ይወስዳል. መጀመሪያ ላይ "ድንጋዮቹን" ወደ ቀጣዩ ተሳታፊ ያስተላልፋል. አሸናፊው ቡድን ስራውን መጀመሪያ ያጠናቀቀው ነው።

በአፕል አዳኝ በዓል ዋዜማ ላይ፣ፖም ለቅብብሎሽ ውድድር እንደ መለያ ባህሪ ሊያገለግል ይችላል። በማጠናቀቂያው መስመር ላይ በፖም የተሞሉ ሁለት ቅርጫቶች አሉ, የተጫዋቾች ተግባር በተቻለ መጠን ቡድኑን በተቻለ መጠን ብዙ የበሰለ ፍሬዎችን ማምጣት ነው! ነገር ግን ያለ እጅ እርዳታ ይህን ማድረግ ያስፈልግዎታል. እንዲህ ዓይነቱ አስደሳች ፈተና በወንዶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ይሆናል. እና ከዚያ ሁላችሁም ጭማቂ የሆኑ ፖም አንድ ላይ መቅመስ ትችላላችሁ!

ለቀጣዩ ውድድር ሁለት ዝላይ ገመዶች እና ሁለት ሆፕ ያስፈልግዎታል። በተዘለለ ገመድ ላይ, ወደ መጨረሻው መስመር መዝለል ያስፈልግዎታል, እዚያው ሾፑን አሥር ጊዜ በማዞር እና በተቻለ ፍጥነት ይመለሱ. የአትሌቱን የስፖርት በዓል ቀን ማክበር የምትችለው በዚህ መልኩ አስደሳች ነው።

አሰልጣኝ እና መካሪ

በኦገስት ሁለተኛ ቅዳሜ ሁሉም ፕሮፌሽናል አሰልጣኞች ቀናቸውን ያከብራሉ። አማካሪዎችከወጣት አትሌቶች እንኳን ደስ አለዎት እና የምስጋና ቃላትን ይቀበሉ። ለነገሩ የአሰልጣኝ ስራ ልክ እንደ አትሌቱ ትልቅ ነው። ለዎርዱ ትልቅ ኃላፊነት አለበት። ስለዚህ እንኳን ደስ ያለህ አሰልጣኙ ቅን እና ቅን መሆን አለበት።

“ውድ እና ውድ፣ ኢቫን ኢቫኖቪች! በዚህ አስደናቂ በዓል ላይ እንኳን ደስ ብሎኛል እና ጤናን እመኛለሁ! ብዙ የሻምፒዮን ትውልዶችን ለማሳደግ እና ለማስተማር አስፈላጊ ይሆናል! እርስዎ ምሳሌ እና ድጋፍ ፣ ጓደኛ እና አማካሪ ፣ ለእኔ በጣም ቅርብ ሰው ነዎት። ሁል ጊዜ ግቡን እንዳሳካ ፣ እጣ ፈንታን በመቃወም ወደ መጨረሻው እንድሄድ አስተምረኝ! ተመሳሳይ ደግ ፣ ተረድተሃል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ጥብቅ አማካሪ ሁን!”

በሩሲያ ውስጥ በአትሌቶች ቀን እንደዚህ ያለ እንኳን ደስ አለዎት በሙያው ውስጥ ለሚሳተፍ ማንኛውም ሰው አስደሳች ይሆናል።

አዝናኝ

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አሁን ከፍተኛ ግምት ተሰጥቶታል። ስፖርቶችን ለመጫወት እና በዚህ አቅጣጫ ለማሻሻል ሁሉም ነገር አለ. በነሀሴ ወር በሚያምር ቀን በአትሌቶች ቀን በሁሉም የሀገሪቱ ሰፈሮች ሰልፎች፣ ሰልፎች እና በዓላት ተካሂደዋል። እነዚህን አስደሳች እንቅስቃሴዎች መመልከታቸውን እርግጠኛ ይሁኑ፣ ወይም በተሻለ ሁኔታ በእነሱ ይሳተፉ!

የቤተሰብ ውድድር ብዙ ጊዜ የሚካሄደው ለዚህ በዓል ነው። በአባቶች የሚመሩ በርካታ ቤተሰቦች ፈተናዎችን አልፈዋል፣ ውድድር ተካሂደዋል፣ ሽልማቶችን ይቀበላሉ እና አድናቂዎችን ያገኛሉ። ደግሞም ብዙዎች በልጆች ላይ ከልጅነታቸው ጀምሮ የስፖርት ፍቅርን ያሰርሳሉ!

በዓላቱን ያክብሩ በዚህም ደስ የሚያሰኙ ስሜቶች በነፍስዎ እንዲቀሩ። በዚህ ቀን አልኮል መጠጣት የለብህም ምክንያቱም ይህ በእርግጠኝነት የአትሌቶች ብዛት አይደለም!