የምቀኝነት ሴት ጓደኛ፡ መንስኤዎች፣ የምቀኝነት መገለጫ፣ ከሴት ጓደኛ ጋር ምን እናድርግ እና ጓደኝነት መቀጠል አለመቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

አንዲት ሴት ሁሉ ማለት ይቻላል የምትቀና የሴት ጓደኛ አላት። ይህ ምቀኝነት ሁል ጊዜ በግልፅ የሚገለጽ ባለመሆኑ ነው። ብዙውን ጊዜ፣ በጣም የቅርብ ጓደኛ ሊሆን ይችላል፣ ከልጅነትዎ ጀምሮ አብሮዎት ያደገ፣ ደስ የማይል ድንገተኛ ነገር እስኪፈጠር ድረስ በጭራሽ ያላሰቡት ነው። ምቀኝነት ያላቸው ጓደኞች እንዴት ይሠራሉ? ምን ይደረግ? ይህ የኛ መጣጥፍ ነው።

ምቀኝነት ምንድን ነው

ሳይኮሎጂ ቅናትን እንደ ደስ የማይል ስሜት በሌሎች ሰዎች ስኬት እይታ ሲተረጉም ነው። ይህ ስሜት በጣም ጎልቶ የሚታየው ከእኛ ጋር ካሉት ቀጥሎ ነው። በግምት እኩል ሁኔታዎች ካሉ ነገር ግን አንድ ሰው ስኬታማ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ካልተሳካ, የምቀኝነት ስሜቱ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል.

ለምን ምቀኝነት ይነሳል

እንዲህ ዓይነቱ አጥፊ ስሜት የሚገለጠው አንድ ሰው በባህሪው፣ በህይወቱ ስኬቶች እና ከሌሎች ጋር በሚያደርገው ንፅፅር ላይ በመመስረት ነው። ይህ ባህሪ በወላጆች እጦት ምክንያት ነውበልጅነት ፍቅር, ልጃቸውን ከሌሎች ልጆች ጋር በማነፃፀር, ጉድለቶችን የሚያመለክቱ ወላጆች የማያቋርጥ ነቀፋ. እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ በራስ መተማመንን, ውድቀትን መፍራት, ጭንቀት እና ሌሎች ወደ አዋቂነት የሚሸጋገሩ ሌሎች አሉታዊ ፕሮግራሞችን ይፈጥራል. በተጨማሪም, ሁልጊዜ አለፍጽምና የሚከሰሰው ልጅ ምቀኝነትን ብቻ ሳይሆን ያድጋል. ወላጆቹ ባሰቡት ነገር ባልተሟሉላቸው ነገሮች ላይ የጥፋተኝነት ስሜት አለው።

ምቀኝነት የመረጃ እጦት ነው

ሰዎችን ፈገግታ ማየት በጣም የተለመደ ነው። ከሌሎች ጋር ጥሩ ባህሪ አላቸው, ጥሩ ሆነው ይታያሉ, ይሳካሉ. ከእነዚያ ሰዎች አንዱ ከሆንክ እንኳን ደስ አለህ ማለት ትችላለህ። ለምን እንደሚቀኑ መረዳት ይቻላል. ይሁን እንጂ ምቀኞች እነዚህ ሁሉ “ከሰማይ ወደቁ” በረከቶች እንዴት እንደሚገኙ አያውቁም። ሁልጊዜ የሚታየው የስኬት ጫፍ ብቻ ነው, እና በእሱ ላይ የሚደረጉ ጥረቶች ለማንም አይታወቅም. ለጓደኛህ ስለ ስኬትህ ዋጋ፣ ምን ያህል መሥራት እንዳለብህ፣ ምን መስዋዕትነት እንዳለብህ ንገረው። እሷ ባለችበት ቦታ ላይ ትኩረቷን ይሳቡ. ወደ ክበቡ ወይም ወደ ሲኒማ መሄድ እንደምትችል ይንገሯት, እና ምሽቱን ሙሉ መስራት, ዘግይተው መተኛት እና በጠዋት እንደገና መስራት ያስፈልግዎታል. ለራስህ ጊዜ የለህም እረፍት የለህም፤ በሰላም ለመተኛት ምንም አይነት መንገድ የለህም ለምሳሌ ከእራት በፊት።

ጓደኛዬ ለምን መቅናት ጀመረ

ከላይ፣ አንድ ሰው ከሌሎች ሰዎች ስኬቶች ጋር በተያያዘ ምቀኝነትን እንዲያሳይ የሚያበረታቱትን ዋና ዋና ምክንያቶች ዘርዝረናል። እና አሁን ለመጀመር ቁልፍ የሆኑትን ውጫዊ ምክንያቶችን እንመርምር፡

• የምትወደውን ሰው አገኘህ እና አሁን ፍጹም ደስተኛ ነህ። የሴት ጓደኛዎ ነጠላ ከሆነች ወይም እሷን በማይመጥን ግንኙነት ውስጥ ከሆነ ይህ በጣም የተለመደው የምቀኝነት መንስኤ ነው። ደስተኛ ነዎት ፣ እሱ ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ ፣ ምን ያህል ስጦታዎች እንደሰጠ ፣ ምን ቃላት እንደተናገረው ሁል ጊዜ ተናገሩ። እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ የሴት ጓደኛዋን የበለጠ ብቸኝነት ያደርጋታል እና የከንቱነት ስሜቷን ይጨምራል. ከእርሷ ጋር እንደዚህ አይነት ውይይቶችን ላለማድረግ ይሞክሩ. ለጓደኛዎ በጣም አዝጋሚ ዝርዝሮችን ያስቀምጡ። ብቸኛ ከሆነች የሴት ጓደኛ ጋር በምትሰበሰቡበት ጊዜ ከልካይነት ባህሪይ ጋር እንድትሄድ ከፍቅረኛህ ጋር ተስማማ።
• ልዩ ችሎታ ያላቸው። ተሰጥኦ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ድምቀታቸው ምን እንደሆነ ከልጅነታቸው ጀምሮ ያውቃሉ። ልጁን በጊዜው በትክክለኛው መንገድ የላኩት አያቶች፣ እናቶች እና አባቶች ታላቅ ስጦታ ሰጡት። ግን ሁሉም ሰው በጣም ዕድለኛ አይደለም. ብዙ ሰዎች እውነተኛ ልዩነታቸው ምን ላይ እንደሆነ እንኳ አይገምቱም። በውጤቱም፣ ብዙዎች በአንድ ዓይነት የፈጠራ ሥራ ወይም በሌላ በማንኛውም ንግድ ውስጥ ስኬታማ በሆኑ ሰዎች ላይ የምቀኝነት ስሜት ያዳብራሉ።
• ከፍተኛ ቦታ። ብዙውን ጊዜ የሴት ጓደኞች በተመሳሳይ የስራ ቦታ ወይም በግምት እኩል ሁኔታዎች ውስጥ ናቸው. ለአንዱ ግን ነገሮች ወደ ላይ እየወጡ ነው፣ ለሁለተኛው ደግሞ ነገሮች እየተበላሹ ነው። ምናልባት እርስዎ እና ጓደኛዎ ተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ነዎት?
• ውበት። የውበት ጽንሰ-ሐሳብ በጣም አንጻራዊ ነው. ጉድለቶች እንኳን እንደ በጎነት በችሎታ ሊተላለፉ ይችላሉ። ትንሽ ቁመት ደካማነት እና ሴትነት ነው, ትንሽ ሙሉ ምስል የምግብ ፍላጎት ነው. ከተፈለገ ፊቱ ላይ ጠባሳ እንኳን, ተስማሚ በሆነ ብርሃን ሊቀርብ ይችላል. ሌላው ጥያቄ አንዳንዶች ይህን ማድረግ ይችላሉ, የኋለኛው ደግሞ ተስተካክለው ነውየራሳቸው አለፍጽምና፣ ልዩነታቸውን ለይተው ማወቅ አልቻሉም፣ ሌት ተቀን መከራን ለመቀበል ተዘጋጅተዋል፣ ምክንያቱም በተፈጥሯቸው ስለተናደዱ፣ እናም አንድ ሰው እንደዚያው ሞዴል መልክ አግኝቷል።
• የባዕድ ተጽዕኖ። ምናልባት ጓደኛህ መጀመሪያ ላይ አንተን ለመቅናት አላሰበም፣ ነገር ግን አንድ ሰው ባገኘኸው ስኬት ላይ ሊያደርጋት ይችላል። ምናልባት ካንተ በላይ የተገባች መሆኗን የሚያነሳሷት ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ ነገር ግን ደስታ ከእርሷ ዘንድ ሄዶ በአንቺ ላይ ተቸንክሮአል።
• የቆሰለ ኩራት። በሚገባ የሚገባዎትን ስኬት እየተደሰቱ ሳለ፣ የሴት ጓደኛዎ በጥላ ውስጥ ትቆያለች። ይህ ለመሸከም አስቸጋሪ ነው. ይህ በተለይ ሁልጊዜ ለራሳቸው ከፍ ያለ ግምት ላይ ችግር ላጋጠማቸው በጣም ከባድ ነው።
• ክፉ ባህሪ። ሰዎች በህይወት እንዴት መደሰት እንደሚችሉ የማያውቁ እና በጥቃቅን ነገሮች ውስጥ ጥሩ ነገር የሚያስተውሉ ከሆነ ይከሰታል። ይህ የተወሰነ የሞራል ጥረት ይጠይቃል፣ እና የቅርብ ጓደኛዎን መቅናት በጣም ቀላል ነው። አንዳንድ ጊዜ ቁጣ በአስቂኝ ወዳጃዊነት በችሎታ ይደበቃል፣ ግን ለተወሰነ ጊዜ ብቻ።

የምቀኝነት ሴት ጓደኛን እንዴት መለየት እንደሚቻል ለመነጋገር እንመክራለን። ይህ መሰሪ ስሜት ሁል ጊዜ ወዲያውኑ የሚታይ አይደለም።

ምቀኝነትን እንዴት መለየት ይቻላል

የሚያስቀና የሴት ጓደኞች ባህሪ እንዴት ነው? አንዳንድ ምልክቶችን ብዙውን ጊዜ ለመሳተፍ, ምክር ለመስጠት እንደ ፍላጎት እንተረጉማለን. ጓደኝነታችሁ እውነተኛ ስለመሆኑ እርግጠኛ ኖት? የምቀኝነት ጓደኛ ምልክቶች ካዩዋት፡

• በግንኙነት ላይ ቅዝቃዜ። ከጓደኛህ ጋር ስብሰባ ላይ መጥተህ ከፍቅረኛህ ያገኘውን መጠነኛ ስጦታ አሳያት እንበል። እንዲህ ዓይነቱ ስጦታ ምንም ዋጋ እንደሌለው በምላሹ ከሰሙ, ምናልባት ሊሆን ይችላልየሴት ጓደኛህ የምቀኝነት ምልክት።
• በአንተ ላይ ትችት ምቀኞች የተሸናፊ አስተሳሰብ ይኖራቸዋል። ስኬታማ ሰዎች በአካባቢያቸው ስኬቶች ይደሰታሉ, እንደራሳቸው ይገነዘባሉ. እያንዳንዷ ስኬትህ ማለቂያ ለሌለው ትችት ከተዳረጠ ስለጓደኝነትህ ቅንነት አስብ።
• የመምሰል ፍላጎት። ባለፈው ሳምንት ቀሚስ ገዝተህ ለጓደኛህ ጉራህን ተናገረ። እና ዛሬ ልክ እንደዚሁ ወደ ስብሰባው መጣች። ፍላጎቶችህን፣ የአኗኗር ዘይቤህን ትገልጣለች።
• ለግንኙነትዎ በጣም ብዙ ፍላጎት። ከምትወደው ሰው ጋር እንዴት ነህ ለመጠየቅ አንድ አፍታ አታጣም። የእሷ ቅናት በግንኙነትዎ ውስጥ ማንኛውንም አሉታዊ ገጽታዎች እንዲፈልጉ ያደርግዎታል። አንዴ ካገኛቸው፣ ጥሩ ስሜት ይሰማታል እና ርህራሄን ማስመሰል ትጀምራለች።
• በችግር ውስጥ ስትሆን ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ትሆናለች ነገር ግን ነገሮች ጥሩ ሲሆኑ እሷ የለችም። እንደ አንድ ደንብ, አንድ ምቀኝነት የሴት ጓደኛ ከመጀመሪያዎቹ አንዱን ለማዳን ትመጣለች. እንባዋን እያበሰች ጣፋጭ ሻይ አዘጋጀች እና እስከዚያው ድረስ ሁሉንም ዝርዝሮች ጠይቃለች እና አዲስ ህይወት ለመጀመር ምክር ትሰጣለች (ጸጥ ያለ, የተረጋጋ, ልክ እንደ ራሷ).
• ስሜቶች ለእይታ። ደስታዋን ለእርስዎ በጣም ታሳያለች፣ ስለዚህ ይህ ቅንነት የጎደለው ነገር ግልፅ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ በአንተ እንዴት ከልብ እንደምትደሰት እና ትንሽም እንደማትቀናህ ያለማቋረጥ ታስታውሳለች።

እንዴት ጠባይ

ጓደኛህ ቀናተኛ ነው። ይህን ያውቃሉ፣ ግን እስካሁን ድረስ ከእርሷ ጋር ያለውን ግንኙነት ማቋረጥ አይችሉም፣ እና በቅርብ ጊዜ ውስጥ ግንኙነቱን ወደ ምንም ነገር መቀነስ አይችሉም። ምን ይደረግ? ስለእርስዎ አይናገሩስኬት ። ስለ ስራዎ እና ከፍቅረኛዎ ጋር ግንኙነትዎን በመገደብ ይናገሩ, ለእርስዎ አስደሳች የሆኑ ዝርዝሮችን ያመልጡ. በግንኙነትዎ ውስጥ ያለው ትንሽ ቅናት, የተሻለ ይሆናል. በውይይት ውስጥ የግል ሕይወት መበላሸት የሌለበት የተከለከለ መሆኑን ለጓደኛዎ ለማሳወቅ ይሞክሩ። በግዛትህ ውስጥ የወንዶች ወሬ አይኑር።

ለመነጋገር ወይም ላለመቀበል

በውድቀቷ የምትሰቃይ ብቻ ሳይሆን ሁሉም ነገር በአንተ ላይ እንዲደርስ ሀብቷን ልትገፋ የምትሞክር ምቀኛ ፍቅረኛ ካለህ እንደዚህ አይነት ሰው እምብዛም አያስፈልግህም። በእንደዚህ አይነት ጓደኛ ላይ መታመን አይችሉም, በምንም ነገር ማመን አይችሉም, ከእርሷ እርዳታ መጠበቅ አይችሉም. ከምቀኝነት የሴት ጓደኛ ጋር መገናኘት አስፈላጊ ስለመሆኑ - ለራስዎ ይወስኑ. አስቡት፣ ምናልባት እሷ ብቻ አይደለችም ተወቃሽ።

ምናልባት እርስዎ እራስዎ በእሷ በኩል አሉታዊ ስሜቶችን አምጥተው ይሆናል። የሚከተሉትን ጥያቄዎች በቅንነት ለመመለስ ይሞክሩ፡

• ከጓደኛ ጋር በምታደርገው ውይይት ርዕሱ በአለምህ ፣በአንተ ስኬት ፣በፍቅር እና በሌሎች የዕለት ተዕለት ህይወት ክፍሎች ላይ ያተኮረ ነው።
• ለጓደኛ ልምዶች ምን ያህል ጊዜ ነው የሚውለው?
• ይደግፏታል? ለማስደሰት እየሞከርክ ነው? እንዴት ክብደቷን እንደቀነሰች ወይም ጥሩ የእጅ መጎናጸፊያ እንዳገኘች ወይም የመንዳት ክፍል እንደወሰደች ወይም የሆነ ነገር?
• እራስህን በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ጠይቅ፡ ለምን ከእሷ ጋር ጓደኝነት ጀመርክ? ምናልባት፣ ካለችበት አሳዛኝ ህይወቷ እና ውድቀቶች ዳራ አንጻር፣ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል እናም ካንተ የተሻለ ነገር ይሰማሃል?

አስታውስ፣ እንኳንበጣም አሉታዊው ሁኔታ ወደ አዎንታዊ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል. ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለብን፣ የበለጠ እንመለከታለን።

እንዴት መርዳት እንደሚቻል

ደስተኛ ሰው በሌሎች ሰዎች ላይ አሉታዊ ስሜቶች አያጋጥመውም። በጥሩ ስሜት ውስጥ ሲሆኑ፣ የውጪው የአየር ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ለውጥ የለውም። ለምን እነዚህ ሀሳቦች? ጓደኛዎ ቀናተኛ ከሆነ, ይህ እሷን ከህይወትዎ ለማጥፋት ምክንያት አይደለም. ሃላፊነት ለመውሰድ እና እሷን ለመርዳት ሞክር. በእርግጥ ሁሉም ነገር ጥንቃቄ የተሞላበት አመለካከትን ይፈልጋል።

የተሻለ ለማድረግ እና በግል ለእርስዎ የሚስብ ነገርን ለመቅረጽ አይሞክሩ። የጓደኛዎን ጥንካሬ ያስቡ. በደንብ ትዘምራለች - በጣም ጥሩ, ወደ ካራኦኬ ይሂዱ, እንደ ኮከብ እንዲሰማት አድርጓት. ጓደኛህ ጥሩ ምግብ አዘጋጅ ነው? እሷን ይጠይቋት, ለምሳሌ, ለበዓል ጠረጴዛ ወይም ለፓርቲ ዝግጅቶችን ለማዘጋጀት እንዲረዳቸው, በእንግዶች ፊት ያወድሷት. ስለ ምቀኝነት የሴት ጓደኛ ብዙ መጥፎ ቃላትን መናገር ይችላሉ. ወይም በራስ የመጠራጠር ስሜት ፣ በልጅነት ቁስሎች ፣ በብዙ ውስብስብ ነገሮች ምክንያት እሷ እንደዚህ እንደ ሆነች መረዳት ትችላላችሁ ። ምናልባት የሚወዱትን ሰው በየእለቱ ከልቡ የሚያስከፋው ብዙ ተጨማሪ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

ፕሮጀክት

ስለዚህ ምቀኞች የሴት ጓደኞች አሉሽ። ለጉዳዩ አወንታዊ መፍትሄ የማይስማማዎት ከሆነ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? በስነ-ልቦና ውስጥ, የትንበያ ጽንሰ-ሐሳብ አለ. አንድ ሰው ስለ ሌሎች ሐሳቡን የሚገልጽበት መንገድ ራሱን እንደሚያመለክት ሰምተህ ይሆናል። ስለዚህ ትንበያ በዚህ ተብራርቷል. ሌሎች ሰዎች ምቀኝነት፣ ማጭበርበር ወይም ባለጌ የሚመስሉ ከሆነ ምናልባት ይህ እራስዎ ሊሆን ይችላል።ሰው ። የራሱን ድክመቶች ለሌሎች ያስተላልፋል።

ጊዜያዊ ችላ ይበሉ

ግንኙነታቸውን ለማሻሻል የተደረገው ሙከራ ካልተሳካ ምቀኛ የሴት ጓደኛን እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ግንኙነትን በትንሹ ለማቆየት ይሞክሩ። በዓይንህ ውስጥ ጓደኛ እንድትሆን ያድርግላት፣ አልፎ አልፎ የምትጠሪላት። በጋራ ኩባንያዎች ውስጥ ላለመገናኘት ይሞክሩ እና ውይይቶችን በትንሹ ያስቀምጡ. ምናልባት የእርስዎ ጊዜያዊ መቅረት ጓደኛዎ በጓደኝነት ላይ የራሷን አመለካከት እንድታስብ ያደርጋታል።

እውነት ሁን

የምቀኝነት ሴት ጓደኛን እንዴት ማጥፋት እንደምትችል ለማቀድ አትቸኩል። መጀመሪያ በግልጽ ከእሷ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ። እንደዚህ አይነት አሉታዊ ስሜት እንዲሰማት የሚያደርገውን ምን እንደሆነ ይወቁ. ምናልባት ከእንደዚህ አይነት ውይይት በኋላ ግንኙነቱን ማቆየት እና እንዲያውም ማሻሻል ይችሉ ይሆናል።

የሚረዳው ሚስጥራዊነት

የምቀኝነት ሴት ጓደኛን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ላይ ሴራ እናቀርባለን። አንድ አስፈላጊ ነገር ለጓደኛዎ ሊነግሩዎት ከሚፈልጉት ቅጽበት በፊት ይነበባል። ይህ ሴራ እንደ ጉልበት ኮኮን ይሠራል. ከጓደኛህ ጋር ከተነጋገርክ በኋላ አሉታዊ ውጤቶችን ካጋጠመህ ቃላቱን ዘጠኝ ጊዜ ተናገር, እያንዳንዱን ጊዜ ለራስህ በመድገም: "ምቀኝነትህ ይጠፋል, እናም የእኔ ስኬት ይመጣል."

ብዙ የሴራ ጽሑፎች አሉ። አንድ ተጨማሪ እናምጣ። ቀላል ግን ውጤታማ ነው. አንድ ብርጭቆ ውሃ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ስኳር ውሰድ. ስኳርን ወደ ብርጭቆ ውስጥ አፍስሱ, የሴራውን ቃላት በመድገም: "ውሃ ስኳርን እንደማይጎዳው, እርስዎ (የጓደኛ ስም) እኔን (ስምዎን) ሊጎዱ አይችሉም." ከዚያም ቅልቅልስኳር እና መጠጥ።

ከጓደኛህ ጋር መሆን ይከብደሃል፣ነገር ግን ሁሉንም የእረፍት ጊዜዋን ከእርስዎ ጋር ማሳለፍ ትፈልጋለህ? እሷን እንደ ጓደኛ ከመረጧት, ከዚያም ጥሩ ባሕርያት አሏት. እነሱን ለመግለጥ ያግዙ። ሁሉም ነገር በተሻለ ሁኔታ እንዴት በፍጥነት እንደሚለወጥ ትገረማለህ. ጓደኝነትዎን ከፍ ያድርጉት።