ዶክተር ኮማርቭስኪ ስለ ጨቅላ ህጻናት ኮሊክ ምን ይላሉ? በአራስ ሕፃናት ውስጥ ኮሊክ: ጠቃሚ ምክሮች, ዘዴዎች
ዶክተር ኮማርቭስኪ ስለ ጨቅላ ህጻናት ኮሊክ ምን ይላሉ? በአራስ ሕፃናት ውስጥ ኮሊክ: ጠቃሚ ምክሮች, ዘዴዎች

ቪዲዮ: ዶክተር ኮማርቭስኪ ስለ ጨቅላ ህጻናት ኮሊክ ምን ይላሉ? በአራስ ሕፃናት ውስጥ ኮሊክ: ጠቃሚ ምክሮች, ዘዴዎች

ቪዲዮ: ዶክተር ኮማርቭስኪ ስለ ጨቅላ ህጻናት ኮሊክ ምን ይላሉ? በአራስ ሕፃናት ውስጥ ኮሊክ: ጠቃሚ ምክሮች, ዘዴዎች
ቪዲዮ: [SUB] 좋아하던 방방이 위에서 굳어버린 애기..🙄 - YouTube 2024, ህዳር
Anonim

ኮሊክ ምናልባት በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ህጻን የሚያለቅስበት በጣም የተለመደ ምክንያት ነው። እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ህፃኑን ለማረጋጋት ወጣት ወላጆች የማያደርጉት ነገር! ምርጥ ምክሮች እና ምክሮች በታዋቂው ዶክተር ኮማርቭስኪ ተሰጥተዋል።

ይህ ማነው

ዶ/ር Komarovsky Evgeny Olegovich በዓለም አቀፍ ደረጃ ዝናን ያተረፈ ታዋቂ የሕፃናት ሐኪም ሲሆን ለከፍተኛ ሙያዊነት እና ለ "ዶክተር ኮማርቭስኪ ትምህርት ቤት" ምስጋና ይግባውና. በሚሊዮን የሚቆጠሩ ወላጆች በልጆቻቸው ችግር ይታመኑታል። እና ይህ አያስገርምም, ምክንያቱም የእሱ አቀራረብ ህክምናን ብቻ ሳይሆን, ከሁሉም በላይ, የወላጅነት እንክብካቤን ይመለከታል! እና ይሄ ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም።

ዶ / ር Komarovsky colic በአራስ ሕፃናት ውስጥ
ዶ / ር Komarovsky colic በአራስ ሕፃናት ውስጥ

"የዶክተር ኮማርቭስኪ ትምህርት ቤት" ከ2010 ጀምሮ ተሰራጭቷል፣ ዛሬ ደግሞ በሰባት የቴሌቭዥን ጣቢያዎች ላይ ይታያል። የቴሌቭዥኑ ፕሮግራም በዩክሬን፣ ሩሲያ፣ ሞልዶቫ እና ቤላሩስ ያሉ ወጣት ወላጆችን እንዲሁም በእስራኤል፣ በካናዳ እና በጀርመን የሚገኙ የሩሲያ ቋንቋ ቻናሎችን ተመልካቾችን ትኩረት ይስባል።

ኦፊሴላዊው ድህረ ገጽ በኦንላይን እትም Komarovsky ትምህርት ቤት ነው። የሁሉም ጥያቄዎች መልሶች በሐኪሙ ህትመቶች ውስጥ ወይምከሌሎች ወላጆች ጋር በመድረኩ ላይ ይወያዩ. ይህ የጣቢያው በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ክፍሎች አንዱ ነው, ይህም ወጣት ወላጆች በቤተሰባቸው ውስጥ በህጻን ላይ የሚነሱ ችግሮች ልዩ እንዳልሆኑ እና እያንዳንዳቸው ሊፈቱ እንደሚችሉ እንዲገነዘቡ ያስችላቸዋል.

ዶ/ር Komarovsky ስለ colic

ሕፃኑ በሆድ ቁርጠት የሚሠቃይ ከሆነ ምን ማድረግ አለብኝ? ብዙውን ጊዜ ወጣት ወላጆች የሚያጋጥማቸው ችግር በዶክተሮች መካከል እንኳን ብዙ ውዝግቦችን ይፈጥራል።

Komarovsky ትምህርት ቤት
Komarovsky ትምህርት ቤት

ኮሊኮች ከባድ ህመም ናቸው፣ አጭር ግን ለተወሰነ ጊዜ የሚደጋገሙ ናቸው። እነሱ የተለያዩ ናቸው: ሄፓቲክ, ኩላሊት, አንጀት. ዶ / ር ኮማሮቭስኪ እንዳብራሩት, በአራስ ሕፃናት ውስጥ ኮቲክ, ከሳይንስ አንጻር እስካሁን ድረስ ሙሉ በሙሉ አልተረዳም. ነገር ግን፣ እንደ ጨቅላ ኮሊክ፣ ሌሎቹ በሙሉ በቀላሉ ተብራርተዋል፣ ለምሳሌ፣ በድንጋይ ወይም በጠንካራ ሰገራ ማለፊያ።

የጨቅላ ቁርጠት (colic) ከላይ ከተጠቀሱት መንስኤዎች ጋር አልተገናኘም። ወላጆች ሊረዱት የሚገባው ዋናው ነገር አንድ ልጅ አንድ ወር ሲሞላው የአንጀት ቁርጠት አደገኛ እንዳልሆነ እና እንደ በሽታ አይቆጠርም. ከዚህም በላይ የጨቅላ ቁርጠት (colic) በወላጆች በኩል ምንም ተጨማሪ እርምጃ ሳይወሰድ በራሱ መፍትሔ ይሰጣል።

የሕፃን ማልቀስ መንስኤዎች

በእውነቱ፣ አንድ ሕፃን እረፍት እንዲያጣ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ህፃኑን በደንብ ከተንከባከቡት - ይበላል, በቂ እንቅልፍ ይወስዳል, በርጩማ ላይ ምንም ችግር የለበትም, ከዚያም ህጻኑ ለምን እንደሚያለቅስ ለመረዳት, የሕፃናት ሐኪም ምርመራ ያስፈልጋል.

የሆድ ድርቀት Komarovsky
የሆድ ድርቀት Komarovsky

የሕፃናት ሐኪሙ በመጀመሪያ ቆዳውን ይመረምራልለሽርሽር እና ለስላሳዎች. በሂደቱ ውስጥ የሙቀት መጠኑን እና የሰገራውን መደበኛነት ያውቃል. የ otitis media እና የጉንፋን ምልክቶችን አያካትትም. ጥልቅ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ብቻ ምርመራውን ያረጋግጣሉ - "የጨቅላ ህጻናት የአንጀት ቁርጠት"

አትታበይ እና የችግሩን መንስኤ ራስህ ለማወቅ ሞክር። ማንኛውም ገለልተኛ የልጁ ምርመራ ምንም ጥያቄ ሊኖር አይችልም, ልዩ ባለሙያተኛ ያነጋግሩ.

ለሆድ ህመም የሚሆን መድሃኒት
ለሆድ ህመም የሚሆን መድሃኒት

በጨቅላ ሕፃናት ላይ የችግር መንስኤዎች

የዚህ በሽታ መንስኤ ምንም ይሁን ምን ቀደም ብለው ሊያገኙ ይችላሉ, ዶ / ር ኮማሮቭስኪ በአራስ ሕፃናት ላይ የሆድ ድርቀትን እንደሚከተለው ያብራራሉ-ዶክተሮች በጨቅላነታቸው ሊታዩ የሚችሉ ምክንያቶች እንደሆኑ አድርገው የሚቆጥሯቸው ብዙ መላምቶች አሉ, ነገር ግን አንድም አይደለም. ስሪት በሕክምና ሳይንስ ተረጋግጧል. ዶክተሮች በእርግጠኝነት የሚናገሩት ብቸኛው ነገር ከመጠን በላይ መመገብ እና ከመጠን በላይ ማሞቅ ለተመሳሳይ ችግር የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይጨምራል።

የቁርጥማት መንስኤዎች፡

  • በአንጀት ውስጥ ያሉ የነርቭ መጨረሻዎች አለመብሰል።
  • ያልዳበረ የምግብ መፍጫ ሥርዓት።
  • በኢንዛይም ሲስተም አለመብሰል ምክንያት የኢንዛይም እጥረት።
  • የሚያጠባ እናት ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ።
  • የተሳሳተ የማደባለቅ ቴክኖሎጂ።
  • ህፃን በመመገብ ላይ አየርን የሚውጥ።
  • የጨመረው የጋዝ መፈጠር።
  • የሆድ ድርቀት።
  • ደካማ የሆድ ጡንቻዎች።
colic መንስኤዎች
colic መንስኤዎች

ሐኪሙ በመጀመሪያ ምርመራ እና ወላጆችን በሚጠይቅበት ጊዜ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ስሪት ማስቀረት ይችላል። ሁሉምሌሎች ምክንያቶችም ቅናሽ ሊደረግባቸው አይገባም።

የበሽታ ምልክቶች

የጨቅላ ቁርጠት (colic) መታየት ዋናው ምልክት ምክንያታዊ ያልሆነ ማልቀስ ነው። በዚህ ሁኔታ የልጁ ሆድ ለስላሳ ሊሆን ይችላል, ምንም የሙቀት መጠን አይኖርም, የበሽታ ምልክቶች አይታዩም.

እንደ ዶ/ር ኮማርቭስኪ ገለጻ ከሆነ አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ላይ የሚከሰት የሆድ ህመም (colic) ያስጮሃቸዋል ስለዚህም እናትየው ቃል በቃል ትንሽ ማበድ ትጀምራለች። ይህ ክስተት የሕክምና ሳይንስ ባለሙያዎችን ለረጅም ጊዜ ሲያሠቃይ ኖሯል, ይህን ለማስረዳት በከንቱ የሞከሩትን. የህጻናት ማልቀስ በወላጆች ስነ ልቦና ላይ ያለውን ተጽእኖ በተመለከተ ተከታታይ ሙከራዎችን አድርገዋል። በጥናቱ ውጤት መሰረት "የጨቅላ ቁርጠት" ("infantile colic") በተባለው ህፃን ከማልቀስ በስተቀር ሁሉንም ነገር ማብራራት ተችሏል. ልጁ በእንደዚህ አይነት ጊዜያት የሚጮህባቸው ልዩ ድግግሞሾች ከማንኛውም ሳይንሳዊ ጥናት ማዕቀፍ ጋር አይጣጣሙም።

colic መንስኤዎች
colic መንስኤዎች

የሶስት አስማት ህግ

እንደ ኮሊክ ያለ ህመም ወላጆች አስቀድመው መዘጋጀት አለባቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ በትክክል ሊተነበይ የሚችል ክስተት ነው, በተጨማሪም, መከሰቱ, እድገቱ እና ማጠናቀቅ አንድ የተወሰነ ስልተ ቀመር ይከተላል, የሶስት አስማት ህግ ተብሎ የሚጠራው: ኮሊክ ከተወለደ ከሦስት ሳምንታት በኋላ ይታያል, በሦስት ወራት ውስጥ ይቆማል, ለሦስት ሰዓታት ያህል ይቆያል. ቀን…

የወንዶች colic ከሴቶች ኮሊክ ይለያል

በዚህ አጋጣሚ ዶ/ር ኮማርቭስኪ እንዲህ ይላሉ፡- ወንዶች ልጆች ብዙ ጊዜ በዚህ ችግር ይሰቃያሉ፣ እናም ብዙ ይሠቃያሉ። የዚህ ክስተት ምክንያቶች በእርግጠኝነት አይታወቁም. ለወላጆች የቀረው ብቸኛው ነገር ነውየልጁን ሁኔታ ለማስታገስ ይሞክሩ።

እናት እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለባት

አዲስ በተወለደ ሕፃን ምን ማድረግ እንዳለበት
አዲስ በተወለደ ሕፃን ምን ማድረግ እንዳለበት

ቀደም ሲል እንደተገለፀው አንዲት እናት በጨቅላ የሆድ ድርቀት ወቅት በቂ ያልሆነ ምላሽ መስጠት ትችላለች። እና ይሄ በመንገድ ላይ, እንቅልፍ ከሌላቸው ምሽቶች ጋር ብቻ ሳይሆን ከድህረ ወሊድ ጭንቀት ጋር የተያያዘ ነው. እንደምታውቁት, በቅርብ ጊዜ የተወለዱ ብዙ ሴቶች ብዙ ለውጦችን ያደርጋሉ - በአእምሮ እና በፊዚዮሎጂ ውስጥ. እነዚህ ህመሞች የአንድ ወጣት እናት የሆርሞን ዳራ በቀጥታ ይነካሉ፣ ይህም ለጥቃት የተጋለጠች እና እጅግ በጣም የተጋለጠ ያደርጋታል።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በጣም ምክንያታዊው መፍትሔ የሕፃኑን አባት ማመን እና ሂደቱን ለመቆጣጠር ባለው ፍላጎት ላይ ጣልቃ አለመግባት ነው።

አንድ ወንድ እንዴት መሆን አለበት

አባት እንደ ቤተሰቡ ራስ ፣ጠንካራ እና ጥበበኛ ፣ ቀዝቃዛ አእምሮ መያዝ አለበት። ከሁሉም በላይ፣ በዚህ አስቸጋሪ ወቅት የእሱ ሚና ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ይገነዘባል።

በመጀመሪያ አባት ሚስቱ ህፃኑን መቋቋም መቻሏን ማረጋገጥ አለበት። ነገር ግን እናትየው ተስፋ ባትቆርጥ እንኳን, በምንም አይነት ሁኔታ አዲስ ስለተወለደ ሕፃን የሚጨነቁ ሁሉ ለእሷ ብቻ መመደብ የለባቸውም. አባዬ ረዳት ብቻ ሳይሆን የአንድ ወጣት ቤተሰብ መሪም መሆን አለበት, ስለዚህ ሚስት, ጥንካሬ እና መረጋጋት, ፍርሃቷን እና ጭንቀቷን መቋቋም እንድትችል. ያለበለዚያ የድካም እና የመረበሽ ሚስት ሊያጋጥመው ይችላል እናም በዚህ ምክንያት እረፍት የሌለው ልጅ ፣ ከወር አበባ ጊዜ በኋላ እንኳን ብዙ ጊዜ ያለቅሳል።

አራስ ብዙ ቢያለቅስ ምን ይደረግ

የቁርጥማት ወር
የቁርጥማት ወር

ምንም እንኳን ጨቅላ ህፃናትን ለመቅረፍ የተነደፈ ብዙ ገንዘብ ቢኖርም።colic, ዛሬ ለዚህ በሽታ ምንም ዓይነት መድኃኒት የለም. ሌላው ነገር እውነተኛው መንስኤ በሆነ መንገድ ሲታወቅ መድሃኒቶች ሊረዱ ይችላሉ.

እንደ ዶ/ር ኮማርቭስኪ እንደተናገሩት በአራስ ሕፃናት ላይ የሚከሰት የሆድ ህመም (colic) የመገለል ምርመራ ነው። ማለትም ይህንን ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ዶክተሩ ተላላፊ በሽታዎች እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት መታወክ መኖሩን አያካትትም.

በጣም የተለመደው የኮሊክ መንስኤ የሆድ መነፋት መጨመር ነው። በአንጀት ውስጥ ያለው የጋዞች ክምችት ሁለቱንም በተሻሻሉ ዘዴዎች (ለምሳሌ የጋዝ ቱቦ ተስማሚ ነው) እና እብጠትን በሚቀንሱ የተለያዩ ማስዋቢያዎች ወይም መድሃኒቶች በተሳካ ሁኔታ መቋቋም ይቻላል. በሌሎች ችግሮች ምክንያት የሚከሰተውን የሆድ ድርቀት በእነዚህ ዘዴዎች ማስታገስ አይቻልም።

ሌላው የተለመደ የህፃናት ህመም መንስኤ የሆድ ድርቀት ነው። Komarovsky ብዙውን ጊዜ ወጣት ወላጆችን ለዚህ ሁኔታ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ምክንያቶች ያስጠነቅቃል, እነዚህም የእናቲቱ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, ከመጠን በላይ መጨመር, ሙቀት መጨመር እና ሌሎች ምክንያቶች ናቸው. ነገር ግን፣ ይህ በሽታ ሊታገል ይችላል እና አለበት፣ እና በተሳካ ሁኔታ።

የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ዋናው መንገድ enema ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, እርስዎ መርዳት ብቻ ሳይሆን የሕፃኑን የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ ሊጎዱ የሚችሉ የተለያዩ አይነት መድሃኒቶችን ላለመጠቀም የሚፈቅድልዎት ነው. በሁለተኛ ደረጃ፣ ይህ መድሃኒት በማንኛውም ሁኔታ የሚገኝ ስለሆነ።

ትክክለኛውን ኤንማ እንዴት መምረጥ ይቻላል

እንዲህ ያለ አስፈላጊ ነገር ሲገዙ አንዳንድ ልዩነቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው፡

  • የነቀርሳ በሽታ የግል ንፅህና መጠበቂያ ነው። ከተገዛ በኋላ, ከመጀመሪያው ጥቅም በፊት መቀቀል አለበት. ለበሞቀ ውሃ መታጠብ ብቻ በቂ ይሆናል ።
  • ለልጅዎ ኤንማ በሙቀት ሊቀነባበር በሚችሉ ተንቀሳቃሽ ምክሮች ቢታጠቅ ጥሩ ነው። ይህ በተለይ ጥቅም ላይ የዋለ ምርት ሲቀበሉ እውነት ነው. ህፃኑ የሆድ ድርቀት ካለበት, Komarovsky ህፃኑን በጀርባው ላይ በማስቀመጥ, የሆድ እብጠትን ለማስተዳደር ይመክራል. በጉልበቶች ላይ የታጠቁ እግሮች ወደ ሆድ መጫን አለባቸው።

አሰራሩን እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚቻል

አዲስ የተወለደ ህጻን ሰገራ ለመቅለጥ ከ30 ሚሊር የማይበልጥ የሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያስፈልግዎታል። የስድስት ወር ሕፃን - 80-100 ሚሊ, እና የአንድ ዓመት ልጅ - 150 ml.

ምን ማድረግ እንዳለበት colic
ምን ማድረግ እንዳለበት colic

የኢኒማስ አደጋ የሕፃኑ አንጀት ያልበሰለ ማይክሮ ፋይሎራ ፈሳሽ ሲገባ ምላሽ ላይሰጥ ይችላል። ከዚህም በላይ ውሃው እስከ የሰውነት ሙቀት ድረስ በመሞቅ ወደ ሕፃኑ ሰውነት ውስጥ መግባቱ ይጀምራል, ይህም በጠንካራው ሰገራ ውስጥ የተሰበሰቡትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሙሉ ይሸከማል.

ስካርን ለመከላከል ኤንማ በሚሰጥበት ጊዜ የሕፃኑን ሁኔታ በተለይም ሰገራን መከታተል ያስፈልጋል። የ enema አስተዳደር በኋላ ከ10-15 ደቂቃዎች ውስጥ ካልታየ, ስካርን ለማስወገድ የሚቻለውን ሁሉ መደረግ አለበት:

  1. ውሃውን ለማስወጣት የኢኒማውን ጫፍ አስገባ። በጣም ጥቅጥቅ ያለ ሰገራ የሚያመለክተው አሰራሩ ብዙ ጊዜ መከናወን እንዳለበት ነው።
  2. የጋዝ ቱቦው የበለጠ ገር እና ብዙ አሰቃቂ እንደሆነ ይቆጠራል። ከዚህም በላይ ከመደበኛው ኤንማማ የበለጠ ጥልቀት ውስጥ ሊገባ ይችላል. የሕፃናት ሐኪሞች ከኤንኢማ ጋር የተያያዘ የጋዝ ቱቦ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።

የእርስዎ ልጅ የሆድ ድርቀት ሲይዘው ሌላ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል

በዶክተር ኮማርቭስኪ ቋንቋ እናት ልጇን ለመርዳት ምንም ካላደረገች የእንጀራ እናት ነች ማለት ነው። ምንም እንኳን አሁንም ለዚህ በሽታ አስማታዊ ክኒን ባይኖርም, በ colic እርዳታ በእርግጠኝነት ያስፈልጋል, በመጀመሪያ, … ለእናት. ዘመዶች እራሳቸውን ለማረጋጋት እና እናታቸውን ለማረጋጋት ትዕግስት ካላቸው ችግሩ ግማሹን እንደሚፈታ መገመት እንችላለን።

በእርግጥ ለሆድ ቁርጠት ምርጡ መድሀኒት ብልህነት እና ትዕግስት ነው። ወላጆች አንድ ችግር እንዳለ ከተረዱ, በዚህ የሕፃኑ እድገት ደረጃ መታገስ አስፈላጊ መሆኑንም መረዳት አለባቸው. በሆድ ቁርጠት ምክንያት ለሚፈጠር ህፃን ለቅሶ ምንም አይነት ሴራ እንደማይረዳ ተረድተው ለወዳጅ ዘመዶቻቸው ማስረዳት አለባቸው።

እንግዳ ሊመስል ይችላል ነገር ግን የሕፃኑ ሁኔታ የወላጆችን ሁኔታ ያሳያል። አዋቂዎች በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማቸው ህፃኑ እረፍት ያጣል።

ስለ colic ጥቂት አፈ ታሪኮች

የሆድ እብጠት
የሆድ እብጠት

የሆድ በሽታን ለማሸነፍ ይረዳሉ የተባሉ ብዙ ባህላዊ መንገዶች አሉ። "የኮማርቭስኪ ትምህርት ቤት" በብዙ መልኩ ወላጆች ምን ማድረግ እንዳለባቸው እና ምን ማድረግ እንዳለባቸው እንዲያውቁ ይረዳቸዋል፡

  1. በሆድ ድርቀት ወቅት ህፃኑን በእቅፍዎ ወስደው መንቀጥቀጥ ያስፈልግዎታል። ዶ / ር Komarovsky ያስረዳል: ህጻኑ በእንቅስቃሴ ህመም ከተረጋጋ, ህፃኑ ከመረጋጋቱ በፊት ለብዙ ሰዓታት ካልቀጠሉ ይህ መደረግ አለበት. ነገር ግን, ህጻኑ በእጆቹ ላይ ጸጥ ካለ, ስለማንኛውም የሆድ ህመም ምንም ንግግር የለም.
  2. የጡት ጫፍ በርቷል።ጠርሙሱ የኮሊክስን ገጽታ እና ጥንካሬ ይነካል. ህመም ሊያስከትሉ ከሚችሉ ምክንያቶች አንዱ በሚጠባበት ጊዜ አየር መዋጥ ነው. ስለዚህ, ዶ / ር Komarovsky የጡት ጫፍ መደበኛ ያልሆነ ቅርፅ የሆድ እከክ መከሰት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አይገልጽም. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ አስማታዊው ጠርሙስ ከረዥም ጊዜ ፍለጋ እና ከተለያዩ ቅርጾች ጋር ከተሞከረ በኋላ በቤቱ ውስጥ ይታያል. ወላጆች ይህን ውጤታማ መድሃኒት በ colic በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ ያገኙታል. ማለትም ችግሩ በራሱ ሲጠፋ ብቻ።

ኮሊክ, የመከሰታቸው እና የመልክታቸው መንስኤዎች - ይህን ሁሉ ከላይ በዝርዝር ተወያይተናል. ጥንካሬን እና ትዕግስትን ያግኙ፣ አዲስ የተወለደ ልጅዎ በቀላሉ በራስ የሚተማመኑ ወላጆችን ይፈልጋል።

የሚመከር: