አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ለምን አትደናገጡ - መንስኤዎች ፣ መዘዞች እና ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-07 12:45

የሰው አካል በሚያስደንቅ ሁኔታ የተስተካከለ ነው፡ ተፈጥሮ ሁሉንም የሰውን የሰውነት ስርአቶች አንድ ላይ ብቻ ሳይሆን እያንዳንዱን ለየብቻ የሚቆጣጠር፣ ሰዎችን እንዲያሳድጉ፣ እንዲያረጁ፣ በአካል፣ በስነ ልቦና እንዲዳብሩ የሚያስገድድ ፍፁም የሆነ ዘዴ ፈጠረች። በስሜት. በሴቷ አካል - እርግዝና ፣ መውለድ እና ልጅ መውለድ - ይህ በንቃተ ህሊና ጥልቅ ደረጃ ላይ የተቀመጡ ተፈጥሯዊ ዘዴዎች ናቸው ። ቢሆንም, አንድ ሰው ግድየለሽ መሆን የለበትም እና "አስደሳች ሁኔታ" አቅጣጫውን እንዲወስድ ያድርጉ. ህጻኑ ጤናማ እንዲሆን, የወደፊት እናት በትክክል መብላት, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት እና ለተለያዩ የህይወት ሁኔታዎች በስሜታዊነት ላለመቀበል መሞከር አለባት. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ለምን አትጨነቅ? ከፍርሃት ወይም ከጭንቀት ሊከሰት የሚችል በጣም አስፈሪ ነገር፣ የደስታ ጠንከር ያለ መግለጫ ወይምተሞክሮዎች?

የመጀመሪያ ችግሮች

በመጀመሪያው የእርግዝና ደረጃ ላይ የሴት አካል ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጥመዋል። ፅንሱ መፈጠር ፣ ያልተወለደ ሕፃን በጥሬው ከምንም የሚታየው ፣ ከበርካታ ሕዋሳት ወደ ሰው እያደገ መምጣቱ ፣ ህፃኑ በየቀኑ የሚለዋወጥበት እና የሚለዋወጥበት በሚያስደንቅ ሁኔታ የተወሳሰበ ሂደት ነው። የእነዚህ ሁሉ ሜታሞርፎሶች ማዕከላዊ የሕፃኑን አንጎል እና የአከርካሪ ገመድ የሚፈጥሩ የነርቭ ሴሎች እድገት ነው። የእናቲቱ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታን መጣስ በፅንሱ ላይ የነርቭ ተፈጥሮ ተፈጥሮ መዛባት እና የፓቶሎጂ በሽታዎችን ያስከትላል። ነፍሰ ጡር ሴት መጨነቅ የሌለባት ዋናው ምክንያት ይህ ነው።

በእናቲቱ መደበኛ ሁኔታ ውስጥ የሚከሰት ማንኛውም ውድቀት ወደ የማይመለሱ ውጤቶች ሊመራ ይችላል-የልጁ ቀጣይ እድገት መዘግየት ፣ እና እንደ የቅርብ ጊዜ መረጃ - ኦቲዝም እንኳን። ብዙ የሚወሰነው በፅንሱ ጾታ ላይ ነው ፣ እና የነርቭ ድንጋጤ ልጃገረዶች እና ወንዶች ልጆች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ይህ ውጤት በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ አሉታዊ ቃና ውስጥ ቀለም የተቀባ በመሆኑ, እርጉዝ ሴቶች የነርቭ እና ጭንቀት መሆን የለበትም ለምን እንደሆነ ግልጽ ይሆናል እና ብቻ መሞከር አለበት, አይደለም ከሆነ, ስሜት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያላቸውን የተለያዩ ምክንያቶች ለማግለል አይደለም ከሆነ, ከዚያም ቢያንስ እነሱን ለመቀነስ.

ትንሽ ተአምር

በክሊኒካዊ መልኩ የተረጋገጠው በመጀመሪያ ሰውነት ልጁን እንደ ባዕድ አካል ይገነዘባል, እና አንዲት ሴት ከአዳዲስ የሕልውና ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ጊዜ ከሌላት, ተለወጠ.የሆርሞን ዳራ፣ የስሜት ፍንዳታ፣ እና ቶክሲኮሲስ እና አጠቃላይ የጤና እክል አለ።

የመጀመሪያው የእርግዝና ወራት አስቸጋሪ የወር አበባ ነው። አንዲት ሴት በሰውነቷ ላይ እንደዚህ ያሉ ጉልህ ለውጦችን እና ልጅን እየጠበቀች እንደሆነ ላያውቅ ይችላል, ስለዚህ ሁልጊዜ የመበሳጨት, የድካም ስሜት, በእሷ ላይ ምን እየደረሰ እንዳለ እና ለምን እንደሆነ አይረዳም. ነፍሰ ጡር ሴት ልጅ በወለደችበት ዘጠኙ ወራቶች ውስጥ መጨነቅ የለባትም ነገር ግን ከመጠን በላይ የሆነ ስሜታዊነት ብዙውን ጊዜ ፅንስ ማስወረድ የሚፈጥረው በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ነው።

ወደ አእምሮዎ ይስጡ

እናት ለመሆን ለሚሄዱ ሁሉ እያንዳንዱን እርምጃ በማቀድ ለወደፊት ችግሮች መዘጋጀት ቀላል ነው፣ነገር ግን ልጅቷ በቀላሉ ዝግጁ የማትሆን ብዙ አስፈሪ ለውጦችን ይጠብቃሉ። ስለ ነፍሰ ጡር እናቶች ምን ማለት እንችላለን, አዲሱ አቀማመጥ አስገራሚ ነበር, እናም በመጪው ልደት ላይ ያለውን አስደንጋጭ እውነታ ከመገንዘብ በተጨማሪ, አካል የተለያዩ ለመረዳት የማይችሉ መልዕክቶችን ያስተላልፋል, በትክክል መተርጎም እና መፍታት አለባቸው.

በእርግጥ እርግዝና በሽታ አይደለም፣ሰውነት በየወሩ ለዚህ ዝግጅት ያዘጋጃል፣እናም ሁሉም ነገር በተፈጥሮ መሆን አለበት። በጣም አስፈላጊው ነገር ንቃተ-ህሊና ፣ ስሜቶች እና ስሜቶች የሚጠቁሙትን በጥሞና ማዳመጥ ነው ፣ ከዚያ ምንም ችግሮች እና ጭንቀቶች አይኖሩም ፣ እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ለምን መጨነቅ እና ማልቀስ የለባቸውም የሚለው ጥያቄ የወደፊት እናቶችን ፣ አባቶችን እና የእነሱን አይረብሽም ። መሪ ዶክተሮች።.

ጠንካራ ሰው

የምዕራባውያን ዶክተሮች የወደፊትን ጨምሮ ሁሉንም አይነት ምርምር ማድረግ ይወዳሉእናቶች. ከመጨረሻዎቹ የሊቃውንት ስራዎች አንዱ 500 ነፍሰ ጡር እናቶች ምልከታ ነው። የዶክተሮች ተግባር ጭንቀት ፅንስን በመውለድ ሂደት ላይ እንዲሁም በቀጣይ በሚወልዱ እና በአጠቃላይ የህፃናት ስነ ልቦና ላይ ያለውን ተጽእኖ ማጥናት ነበር።

በምርምርው ወቅት ዶክተሮቹ አስደሳች ውጤት አግኝተዋል። በእናት ላይ ያለው ጭንቀት ወንድ ልጅ ከተሸከመች እንደዚህ አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል፡

• አደጋ የሌለው ፅንስ፤
• የረዘመ ምጥ፤
• በሕፃኑ ላይ ያሉ የስነ ልቦና ችግሮች (የመረበሽ ስሜት፣ እንባ፣ ኦቲዝም)።

በጣም አደገኛው መዘዝ፣ እርጉዝ እናቶች ለምን መረበሽ እንደሌለባቸው በመግለጽ የፅንስ መጨንገፍ ሊሆን ይችላል። በውጥረት ወቅት ኃይለኛ ግፊት ይከሰታል, የደም ዝውውር, የአየር ዝውውር በሰውነት ውስጥ ይረበሻል, ለህፃኑ አስፈላጊ እንቅስቃሴ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች አቅርቦት, በዚህም ምክንያት በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎችን ያስከትላል.

ቆንጆ ልጅ

ከሴቶች ጋር ትንሽ ለየት ያለ ነው። ሳይንቲስቶች እንደሚናገሩት የእናትየው የመረበሽ ስሜት መጨመር ያለጊዜው መወለድን፣ ፅንሱን ከእምብርቱ ጋር መያያዝ እና ምናልባትም አስፊክሲያ ሊያመጣ ይችላል።

በተወለደው ህጻን ስነ ልቦና ላይ የሚያሳድረው አሉታዊ ተጽእኖ እናቶች በእርግዝና ወቅት የነርቭ ውጥረትን ያመጣል ከዚያም በኋላ በተለያዩ የነርቭ እና የስነልቦና ችግሮች ውስጥ እራሱን ያሳያል።

በጨቅላ ህጻን ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ከፍተኛው የጭንቀት ተጽእኖ በኋለኞቹ ደረጃዎች ከ 28 ኛው ሳምንት ጀምሮ ይገለጻል, ነገር ግን እርጉዝ ሴቶች ለምን አይደረግም.በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ነርቭ? ይህ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው, እስከ 12 ሳምንታት ድረስ ፅንሱ በጣም ደካማ እና ርህራሄ ስለሆነ በጣም ኃይለኛ የስሜት ውጥረት እንኳን ሞትን ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ፣ ስለ አንድ አስደሳች ቦታ ከተማረን፣ ማንኛውንም ጭንቀት ማስወገድ አስፈላጊ ነው።

ወዮ የደስታ

"ማንኛውም ጭንቀት" የሚለው ሐረግ ምን ማለት ነው? ለማንኛውም ውጥረት ምንድን ነው? ይህ የሰው አካል ለተለያዩ ውጫዊ ማነቃቂያዎች የሚሰጠው ምላሽ ነው, ይህም መጥፎ ስሜቶች ወይም ግንዛቤዎች, ድካም ወይም ከመጠን በላይ መጨናነቅ ብቻ ሳይሆን ጥሩ, አስደሳች ክስተቶች, ታላቅ የደስታ ጊዜያት ሊሆኑ ይችላሉ.

አዎንታዊ ስሜት ያላቸው አንዳንድ ሰዎች እንደዚህ አይነት ጠንካራ ስሜት ስለሚሰማቸው ለአጭር ጊዜም ቢሆን በሰውነት ላይ መረበሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ። አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት, ይህ የማሕፀን ውስጥ ጨምሯል ቃና, በውስጡ መኮማተር, spasm, ወይም ያለጊዜው መወለድ ሊያስከትል ይችላል, እና ሕፃን ኦክስጅን እጥረት እና ምቾት ማጣት መልክ የእናቶች ደስታ ያገኛሉ, በቅንነት የእሱን የሚረብሽ መረዳት አይደለም. ሰላም እና ለምን. ነፍሰ ጡር ሴት መጨነቅ የለባትም ፣ ግን አስጨናቂ ሁኔታ ቢፈጠር ምን ማድረግ አለባት ፣ እንዴት በፍጥነት ማገገም ይቻላል?

ጭንቀትን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?

ብዙ እናቶች በእርግዝና ወቅት የሚሰማቸውን ትንሽ የመከልከል ስሜት ያስታውሳሉ። ተፈጥሮ እናት እና ልጇን ሁለቱንም ይጠብቃል, ለሁሉም አይነት ጭንቀቶች ተፈጥሯዊ እንቅፋት ይፈጥራል. ይህ መለኪያ አንዳንድ ጊዜ በቂ አይደለም. አንዲት ሴት እንዴት እራሷን የሰላም እና የመረጋጋት ስሜት እንድታገኝ መርዳት ትችላለች?

• ማስታገሻዎችየእፅዋት ሻይ;
• ለመዝናናት ተስማሚ አካባቢ፤
• ቀላል ማስታገሻዎች፣ቆርቆሮዎች እና ክፍያዎች (በሀኪም እንደሚመከር)፤
• የእግር ማሳጅ፤
• የመጨረሻው ጊዜ ካልረፈደ ሙቅ በሆነ ገላ መታጠብ፣ ወደ ገንዳው መሄድ፣ በንፅፅር ሻወር ስር መታጠብ ትችላለህ፣ ነገር ግን ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ ከሌለ ይህ ብስጭት እና ድካምን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል፣ ሰውነትን ያሰማል።