"Omron" (ፔዶሜትር) - የጥሩ ጤና መንገድ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ፔዶሜትር የተወሰዱ እርምጃዎችን መቁጠር የሚችል ልዩ መሣሪያ ነው። በእግር መሄድ ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ ነው. ጤናን ለመጠበቅ ባለሙያዎች በቀን ወደ አሥር ሺህ እርምጃዎች እንዲራመዱ ይመክራሉ. ፔዶሜትር ይህንን አስፈላጊ የጤና ደንብ ተግባራዊ ለማድረግ እና ለመቆጣጠር ይረዳል. የዚህ መሣሪያ አምራቾች ብዙ ቁጥር ያላቸው ናቸው. ለምሳሌ፣ "Omron" (ፔዶሜትር) ሊሆን ይችላል።

መሣሪያው እንዴት እንደሚሰራ

የዚህ መሳሪያ ተግባር የእርምጃዎችን ስፋት ለመያዝ የሚያስችል ልዩ አብሮገነብ ፔንዱለም አሰራር ነው። እያንዳንዱ ሰው በተለየ መንገድ ይራመዳል, ስለዚህ መሳሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት መሳሪያውን በራስዎ የመራመጃ ፍጥነት ማስተካከል ያስፈልግዎታል. የኦምሮን መሳሪያዎች በጣም ትክክለኛ እና አስተማማኝ እንደሆኑ ይቆጠራሉ. በዚህ ኩባንያ የሚመረተው ፔዶሜትር የተወሰዱትን የእርምጃዎች ብዛት ብቻ ሳይሆን የኤሮቢክ አፈጻጸምን እንዲሁም ሌሎች በርካታ ጠቃሚ መለኪያዎችን የመለካት ችሎታ አለው።

ተጠቀም

ስልጠና ከመጀመርዎ በፊት ክብደትዎን እና ቁመትዎን ወደ መሳሪያው ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል። ከዚያ ስራውን ማስተካከል አለብዎት. ለዚህም በጣም ትክክለኛው የእርምጃ ርዝመት ይገለጻል. የሚፈለጉትን ሁሉ ካስተዋወቁ በኋላመረጃ, ፔዶሜትር በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሚቃጠሉትን ካሎሪዎች ብዛት ለማስላት ይቀጥላል. እንዲሁም ግቡ ክብደትን ለመቀነስ ከሆነ መሳሪያው አሁንም መሸፈን ያለባቸውን ኪሎሜትሮች ብዛት ያሳያል።

ፔዶሜትሩ ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች ይመዘግባል፣ እና በመሳሪያው ማህደረ ትውስታ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ተከማችቷል (በሞዴሉ ላይ በመመስረት)። ይህ ውሂብ የእርስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመተንተን እና ምርጥ ሁነታቸውን ለመፍጠር ያግዛል።

የመሣሪያው ትክክለኛ አሠራር በሚመከረው መንገድ መልበስ አለበት፣ብዙውን ጊዜ ቀበቶ ወይም ክንድ ላይ፣አንዳንድ ጊዜ ሌሎች አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ። ፔዶሜትር ብዙውን ጊዜ በሚሮጡ ሰዎች ይለበሳል. በቂ ጭነት ለማረጋገጥ መሳሪያውን በመጠቀም የእርምጃዎችን ቁጥር ቀስ በቀስ መጨመር አስፈላጊ ነው. የዚህ መሳሪያ የተለያዩ ሞዴሎች የተለያዩ አወቃቀሮች ሊኖራቸው ይችላል, ነገር ግን መሰረታዊ ተግባሩ አንድ ነው. የመሳሪያው ዘመናዊ ሞዴሎች ከእርምጃዎች ብዛት በተጨማሪ የልብ ምት እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ይለካሉ. መሳሪያውን ለማብራት ዳሳሹን መጫን ብቻ ያስፈልግዎታል. ሁሉም ሞዴሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መረጃን የሚያሳይ ማሳያ አላቸው።

Omron Pedometers

ፔዶሜትሮች ከኦምሮን በዘመናዊው ገበያ በጣም ተወዳጅ ናቸው። ይህ በዚህ አምራች ከፍተኛ የምርት ጥራት ደረጃ ሊገለጽ ይችላል. የእያንዳንዱ ኩባንያ ፔዶሜትሮች የራሳቸው የዋስትና ጊዜ አላቸው። በተለምዶ የዋስትና ግዴታዎች በ1-2 ዓመታት ውስጥ ይሟላሉ. ኦምሮን በተለየ ረጅም የዋስትና ጊዜ (5 ዓመታት) ያለው ፔዶሜትር ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ መሳሪያውን በነፃ መጠገን ይቻላል, በበአምራቹ ስህተት ምክንያት ብልሽቶች ካሉ።

መሣሪያው በእጅ አንጓ፣ ቀበቶ ላይ ሊለበስ ይችላል። ስለዚህ, ፔዶሜትር, በእጁ ላይ የሚለብሰው, ንቁ ስፖርቶችን በሚያደርጉበት ጊዜ ለመጠቀም ምቹ ነው. የአምራች ሞዴሎች ጥቅማጥቅሞችም የኦምሮን ፔዶሜትር በሚወክሉ ሰፊ መሳሪያዎች ውስጥ ነው. በዚህ ምክንያት ዋጋው የተለየ ነው. በበጀት ወጪ ተስማሚ ሞዴል ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን በተወሰኑ ተግባራት. የOmron ፔዶሜትሮች ዋጋ ከ1,100 እስከ 6,000 ሩብልስ ይለያያል።

Omron ፔዶሜትር አማራጮች

የመሣሪያ ሞዴሎች ታዋቂነትም በኦምሮን ፔዶሜትር ውስጥ በተካተቱት በጣም ምቹ እና አስፈላጊ ተግባራት ምክንያት ነው። መሳሪያውን ለመጠቀም መመሪያዎች ለመማር በጣም ቀላል ናቸው።

እነዚህ መሳሪያዎች አስደሳች እና ጠቃሚ አማራጮች ሊኖራቸው ይችላል። በዚህ መንገድ ነው ንቁ ሞተር በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የሚመጡትን ፈጣን እና ቀርፋፋ ምልክቶችን ያሰላል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መከታተል በእግር በሚጓዙበት ጊዜ እና በበለጠ ንቁ እንቅስቃሴዎች ምክንያት በሁለቱም ሊከናወን ይችላል ። የተቃጠሉ ካሎሪዎች እና ቅባቶች ይቆጠራሉ።

በስልጠና ሁነታ የመሣሪያው ዳሳሾች በስልጠና ላይ ያሳለፉትን ጊዜ ይመዘግባሉ - ማሳያው የስልጠናውን መጀመሪያ እና መጨረሻ ያሳያል። በእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወቅት ፔዶሜትር የራሱን ሁነታ, የተጓዘበትን ርቀት, ያጠፋውን ጊዜ, የተቃጠሉ ካሎሪዎች ብዛት, እንዲሁም የእንቅስቃሴውን አማካይ ፍጥነት ይመዘግባል. ከግማሽ ሰዓት በላይ የሚቆይ ከሆነ የ"ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አልቋል" አማራጭ በራስ-ሰር ክፍለ-ጊዜውን ያበቃል።

ማጠቃለያ

ፔዶሜትር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ የሚያግዝዎ የግል አሰልጣኝ ነው። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመቆጣጠር የሚረዳ መሳሪያ ነው። "Omron" ፔዶሜትር ነው, አጠቃቀሙ ችግሮችን አያመጣም እና በተቻለ መጠን ስልጠናን ቀላል ያደርገዋል. ምንም እንኳን የበለጠ ኃይለኛ ጭነት ቢፈልጉም, መሳሪያው እዚህ ያግዛል, ይህም የሚፈለገውን ሁነታ ሲያበሩ በራስ-ሰር ስራውን ይጀምራል. ያጠፋውን የሃይል መጠን ያሰላል እና የሸፈነውን ርቀት ይለካል።