በእርግዝና ወቅት ሳውናን መጎብኘት ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ሳውናን መጎብኘት በብዙዎች ዘንድ የሚወደድ ተግባር ነው። በእርግዝና ወቅት ወደ ሳውና መቼ መሄድ እችላለሁ? በዚህ ቦታ ላይ ላሉ ሴቶች በእንፋሎት ክፍል ውስጥ የመቆየት መሰረታዊ ህጎችን በተጨማሪነት ይመልከቱ።

ሱናን መጎብኘት ሲችሉ

በእርግጥ ነፍሰጡር ሴት ሳውና መጎብኘት በምንም መልኩ የተከለከለ ተግባር አይደለም። ከዚህም በላይ በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ዓይነቱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በነፍሰ ጡሯ እናት ሁኔታ ላይ እንዲሁም በፅንሱ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

በእርግዝና ወቅት ሳውናን መጎብኘት የሚፈቀደው የሴቷ አካል እንደዚህ ባለ ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ ከተለማመደ ብቻ ነው። ይህ የሚመለከተው ከዚህ ቀደም ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ የእንፋሎት ክፍሉን ለጎበኙ እና እንዴት መታጠብ እንዳለባቸው ለሚያውቁ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ብቻ ነው።

በእርግዝና ሁኔታ ውስጥ ወደ የእንፋሎት ክፍሉ ከመሄድዎ በፊት ማንኛውም ነፍሰ ጡር እናት በዚህ ጉዳይ ላይ ሐኪም ማማከር አለባት። ዶክተሩ ልጅን ስትሸከም አንዲት ሴት ወደ ሳውና እንድትጎበኝ ፍቃድ የመስጠት መብት አለው ጤንነቷ ከፈቀደ ብቻ ነው, የፈተና አመልካቾችበመደበኛ ገደቦች ውስጥ ናቸው. በተጨማሪም የፅንስ መጨንገፍ አለመኖር በጣም አስፈላጊ ነው.

በመጀመሪያው ሶስት ወር ሳውና መጠቀም እችላለሁ?

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ሳውናን ስለመጎብኘት ሲናገሩ ብዙ የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት እንዲህ ያለው ተሞክሮ እንደ አንድ ደንብ በፅንሱ ላይ መጥፎ ያበቃል። ለዚህም ነው የሕክምና ባለሙያዎች በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት (የመጀመሪያዎቹ 12 ሳምንታት) የእንፋሎት ክፍልን መጎብኘት የሚከለክሉት. ይህ የሆነበት ምክንያት በዚህ ጊዜ ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ እውነታ ምንም ጉዳት የሌለው በሚመስለው ሁኔታ (በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ, በፀሐይ ውስጥ ከመጠን በላይ ማሞቅ, ድንገተኛ የአየር ንብረት ለውጥ, ኃይለኛ ስሜቶች) ሊከሰት ይችላል. ወደ ሳውና በሚጎበኙበት ጊዜም የፅንስ መጨንገፍ ሊከሰት ይችላል ምክንያቱም ከመጠን በላይ ማሞቅ እና የሰውነት መዝናናት, የማኅጸን ጫፍ በራስ-ሰር መከፈት ይጀምራል እና የዳበረው ሕዋስ ይወጣል.

እንዲሁም ልጅ በሚሸከምበት ጊዜ ሳውናን መጎብኘት ያለው አደጋ የሴቲቱ አካል እንደገና ለመገንባት እና አዲሱን ቦታ ለመላመድ ጊዜ አላገኘም ። በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ ሳውና ለእነዚያ ሴቶች የእንፋሎት ክፍሉን መጎብኘት ለለመዱ ሴቶች እንኳን አይመከርም እና ብዙ ጊዜ በመደበኛነት ያድርጉት።

በሁለተኛው ሶስት ወር ውስጥ ሳውናን መጎብኘት እችላለሁ?

በብዙ አጋጣሚዎች ዶክተሮች ፅንሳቸው ከ12 ሳምንታት በላይ የሆናቸው ሴቶች ወደ ሳውና እንዲጎበኙ ይፈቅዳሉ። በዚህ ጊዜ ቀደም ሲል የተከለከሉ ሌሎች ብዙ ድርጊቶችን እንዲፈጽም ይፈቀድለታል (በባህር ውስጥ መዋኘት, ረጅም ጊዜ መቆየት).ጉዞዎች፣ በዓላት በሞቃት አገሮች)።

በእርግዝና ወቅት ወደ ሳውና መሄድ እችላለሁ፣ በሁለተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ እያደግኩ ነው? አዎን ፣ ይህ አሰራር ብዙውን ጊዜ በዶክተሮች ይፈቀዳል ፣ ግን ከዚህ ቀደም የእንፋሎት ክፍሉን አዘውትረው ለጎበኙ እና በዚህ ጉዳይ ላይ የተወሰነ ጥንካሬ ላላቸው ሴቶች ብቻ ነው ። ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ ሙቀት ባለበት ሁኔታ ውስጥ የመቆየት ሂደት አደገኛ ስለሚሆን ነው።

በዶክተሮች በተሰጡ አንዳንድ አስተያየቶች ሰውነታቸው በሚከተለው ለሚታወቅ ሴቶች በተጠቀሰው ጊዜ የእንፋሎት ክፍሉን ለመጎብኘት መከልከል የተሻለ እንደሆነ ተጠቁሟል፡

• ከፍተኛ የደም ግፊት፤
• የበሽታ መባባስ ምልከታ፤
• ተደጋጋሚ የማህፀን ድምጽ።

በሶስተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ ሳውናን መጠቀም ይፈቀዳል?

በህክምናው ዘርፍ የተሰማሩ ባለሙያዎች ነፍሰ ጡር ሴት በእንፋሎት ክፍል ውስጥ በኋለኞቹ ደረጃዎች መቆየቷ በፅንሱ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንደሚያሳድር ይገነዘባሉ። ለዚህም ነው ከወሊድ በፊት ባሉት 6 ሳምንታት ውስጥ መታጠቢያዎች እና ሳውናዎች በመጎብኘት ላይ ገደቦችን ማስተዋወቅ ይመከራል - ይህ ጊዜ የተመደበው ሰውነትን ሙሉ በሙሉ ለማገገም እና ለመውለድ ለማዘጋጀት ነው።

አንዳንድ ባለሙያዎች በእርግዝና ወቅት ያረፈደች ሴት ሳውናን በመጎብኘት ህፃኑን ብቻ ሳይሆን አካሏንም ሊጎዳ እንደሚችል ይገነዘባሉ። በዚህ አጋጣሚ፣ ሊከሰት ይችላል፡

• የፕላሴንታል መበጥበጥ፤
• የፕሪኤክላምፕሲያ መገለጫ፤
• የደም መፍሰስ።

በዚህ ሁኔታ ነፍሰጡር እናት ውስጥ ችግር ሊገጥማት ይችላል።የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራ. ይህ የሆነበት ምክንያት በመጀመሪያ ደረጃ በ 28 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት በሴቷ አካል ውስጥ ያለው የደም መጠን ይጨምራል (2 ጊዜ ያህል) እና የደም መፍሰስ። ልብ ሥራውን ለመቋቋም በጣም አስቸጋሪ እንደሚሆን መገመት ቀላል ነው, በዚህ ምክንያት, ከመጠን በላይ ማሞቅ, ሊሳካ ይችላል.

መታወቅ ያለበት የመጨረሻው ሶስት ወር በሴቶች አካል ላይ በኪንታሮት እና በ varicose ደም መላሾች መልክ ተጨማሪ ችግሮች የሚታዩበት ወቅት ነው። እነዚህ ችግሮች ሁለቱንም ሙቅ መታጠቢያዎች እና የእንፋሎት ክፍሉን የመጎብኘት ሂደትን እንደሚያወሳስቡ ይታወቃል።

እርግዝና እያቀድኩ ሳውናን መጎብኘት እችላለሁን?

ይህ ጥያቄ የእንፋሎት ክፍሉን መጎብኘት የሚመርጡ ብዙ ሴቶችን ያስጨንቃቸዋል። በሕክምናው መስክ የተሰማሩ ባለሙያዎች ልጅን ለመፀነስ ያቀዱ ጥንዶች ይህንን እንዲያደርጉ አይከለከሉም. ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች, በተቃራኒው, በእንፋሎት እንኳን ሳይቀር ይመክራሉ. ስለዚህ በእርግዝና እቅድ ወቅት ሳውናን ሲጎበኙ በሰው አካል ውስጥ በርካታ አዎንታዊ ሂደቶች ይከሰታሉ, ከእነዚህም መካከል:

• የበሽታ መከላከያ መጨመር፤
• አጠቃላይ ጤናን ማሻሻል፤
• ቀላል ጉንፋን መፈወስ፤
• የመርዛማ ንጥረ ነገር፤
• የጡንቻ የመለጠጥ ችሎታ ማግኘት፤
• እብጠትን ያስወግዱ።

ወደ መታጠቢያ ቤት ወይም ሳውና አዘውትረው በመጎብኘት የሰውነት ሜታቦሊዝም ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ መሻሻሉን ሊገነዘቡ ይችላሉ። ልጅ በሚፀነስበት ወቅት የወላጆች ጤና ትልቅ ሚና እንደሚጫወት ልብ ሊባል ይገባል ።

በየጊዜው የእንፋሎት ክፍሉን ሲጎበኙየሴት ጡንቻዎች አንዳንድ ጊዜ ውስጣዊ ጥንካሬያቸውን ማጣት ይጀምራሉ, ይህም ልጅን ለመፀነስ ሂደት አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተጨማሪም ፣ ከመፀነስ በፊት ወደ መታጠቢያ ገንዳ እና ሳውና በሚጎበኙበት ጊዜ ፣ የዳሌው አካላት ለፅንሱ ምስረታ እና ለእድገቱ ፣ እንዲሁም ለቀጣዩ ልጅ መውለድ በተሻለ ሁኔታ ዝግጁ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል ። ዘመናዊ መድሀኒት ከመፀነሱ በፊት እና ፅንስን በመውለድ ሂደት ውስጥ ሁሉንም ህጎች በማክበር ወደ ሳውና የጎበኙ ሰዎች እስከ 30% የሚደርስ የወሊድ ሂደት መቀነስ የሚናገር ኦፊሴላዊ መረጃን ይሰጣል ።

በእርግዝና ወቅት የእንፋሎት ክፍሉን ለመጎብኘት መደብ ተቃራኒዎች

በአሁኑ ጊዜ በህክምናው ዘርፍ የተሰማሩ ባለሙያዎች ልጅ የሚሸከሙ ሴቶች ሳውናን ለመጎብኘት የተወሰኑ ተቃርኖዎች ዝርዝር እንዳለ በተደጋጋሚ ይናገራሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የእርግዝና ጊዜ እስከ 12 ሳምንታት፤
• በቆዳው ላይ ሽፍታዎች መኖራቸው የነርቭ ሕመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ፤
• የቦታ አቀማመጥ ዝቅተኛ መጠን፤
• ሙሉ የኮሪዮን አቀራረብ፤
• oligohydramnios፤
• hypotension፤
• የተዋልዶ ሥርዓት ተላላፊ በሽታዎች መኖር፤
• በመጀመሪያው ወይም በሁለተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ ቡናማ ደም ያለበት ፈሳሽ መኖር።

በእርግዝና ወቅት የሚመጡ በሽታዎች ካሉ ወደ ሳውና መሄድ ይቻላል? ለከፍተኛ ሙቀት መጋለጥ ውስብስቦችን ስለሚያስከትል የጽንስና የማህፀን ሐኪሞች ይህን እንዳያደርጉ አጥብቀው ይመክራሉ።

ሱናን የመጎብኘት ህጎች

ተቃራኒዎች በሌሉበትም ማንኛውም እናት ለመሆን በዝግጅት ላይ ያለች ሴት በእርግዝና ወቅት ሳውናን ለመጎብኘት መዘጋጀት አለባት። በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ አንዳንድ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው. እነሱ የሙቀት ስርዓቱን በጥብቅ ማክበር እና እንዲሁም ሂደቶችን የሚከናወኑበትን ጊዜ ያካትታሉ።

ነፍሰ ጡር ሴቶች የግል ፎጣ ወስደው ከነሱ ጋር ስሊፐር ለይተው ወደ ሳውና እንዲገቡ ይመከራሉ - ይህ ብቻ ነው የበሽታውን ተጋላጭነት ለማስወገድ።

ሴት በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ በምትቆይበት ጊዜ ሁኔታዋን በጥንቃቄ ማዳመጥ አለባት። ትንሽ እንኳን ደስ የማይል ስሜት ከተሰማ፣ ክፍለ ጊዜውን ማቆም ጥሩ ነው።

አጠቃላይ ገደቦች

በእርግዝና ወቅት ሳውናን መጠቀም ይቻላል? እርግጥ ነው, አዎ, ግን ለዚህ እና ለተወሰነ ጊዜ ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ. ወደ ሳውና በሚጎበኙበት ጊዜ በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ለመቆየት ወይም በእርግዝና ወቅት ምንም እንኳን አጠቃላይ ዝግጅታቸው ምንም ይሁን ምን በጥያቄ ውስጥ ባሉት ሁሉም ሴቶች ላይ የሚመለከቱትን አጠቃላይ ገደቦችን ማክበር እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል ።

በእርግዝና ሁኔታ ውስጥ በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ገደቦች ሲናገሩ የሚከተሉትን ማጉላት ጠቃሚ ነው-

• ከፍተኛው የሚፈቀደው ሁነታ 70 ዲግሪ ነው፤
• አንዲት ሴት በሳውና ውስጥ ስትሆን ኮፍያ ጭንቅላቷ ላይ መሆን አለበት፤
• በጥያቄ ውስጥ ያለውን ቦታ መጎብኘት የሚችሉት ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት ብቻ ነው፤
• በእንፋሎት ክፍል ውስጥ ከ10 ደቂቃ በላይ መቆየት የተከለከለ ነው፤
• በእንፋሎት ክፍል ውስጥ በምትቆይበት ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት ሞቅ ያለ የፍራፍሬ መጠጥ፣ የተፈጥሮ ዕፅዋት ሻይ ወይም ኮምፖት እንድትጠጣ ትመከራለች።

አሁን በእርግዝና ወቅት ሳውናን መጎብኘት እንደሚችሉ በእርግጠኝነት ያውቃሉ።