የትኛው ሻይ ጡት ለማጥባት ምርጡ ነው - ግምገማዎች እና ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ጡት ማጥባት በሴቶች ሕይወት ውስጥ ወሳኝ ምዕራፍ ነው። ለእሱ መዘጋጀት በእርግዝና ወቅት እንኳን ይጀምራል. ጡቱ መጠኑ ይጨምራል, እና የጡት ጫፎቹ ጠንካራ ይሆናሉ. በሴት አካል ውስጥ ያለው የወተት ምርት መታለቢያ ይባላል።

ጡት ማጥባት መጀመር

ይህ ሂደት የሚጀምረው የእንግዴ ልጅ በሚለይበት ጊዜ እንደሆነ ይታመናል። ለትክክለኛው የጡት ማጥባት, ልጅ ከወለዱ በኋላ የመጀመሪያዎቹ ሰዓቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው. ህጻኑ በተቻለ ፍጥነት በጡት ላይ መደረግ አለበት. ጤናማ የሆነ ህጻን ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የመምጠጥ ሪፍሌክስ የሚባል ነገር አለው. ህጻኑ በሆነ ምክንያት ወዲያውኑ መብላት መጀመር ካልቻለ, ይህ ሂደት መኮረጅ አለበት. እማማ ለልጇ በጠርሙስ ሊመገብ የሚችል ወተት እንዴት መግለፅ እንደምትችል መማር አለባት።

ወዲያው ከተወለደ በኋላ ህፃኑ ምግብ አያስፈልገውም። እማማ እና ሕፃን ጡት ማጥባትን ለማስተካከል ጊዜ አላቸው. ይህ የቡድን ስራ ነው. ህፃኑ በተቻለ መጠን እና በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መጠጣት አለበት. የእናትም ግዴታ ያለማቋረጥ በጡትዋ ላይ መቀባት ነው።

የጡት ማጥባት እድገት ደረጃዎች

በዚህ ደረጃ አንዲት ሴት እንደ ጡት ጫፍ ስንጥቅ፣ መቅላት እና ቁስሎች ያሉ ችግሮች ሊገጥሟት ይችላል። አስፈላጊለህክምና በፍጥነት እርምጃዎችን ይውሰዱ ፣ አለበለዚያ ትክክለኛውን የጡት ማጥባት ሂደት የመተላለፍ አደጋ አለ ።

የቀደመው ወተት ልዩ ቅንብር አለው። አንድ ልጅ በህይወት የመጀመሪያ ቀን ውስጥ በሚያስፈልጋቸው ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው. ኮልስትረም ግልጽ እና ቢጫ ቀለም አለው. ብዙውን ጊዜ ሴቶች ስለዚህ ጥላ ይጨነቃሉ, ጡት ማጥባት የተሳሳተ ይመስላል. ሆኖም, ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ሂደት ነው. ኮልስትረም በትንሽ መጠን ይመረታል - በቀን ከሁለት እስከ አስር ሚሊ ሜትር. ይህ መጠን ህፃኑ የተመጣጠነ ምግብን እንዲያጠናቅቅ እና የአንጀትን ስራ እንዲጀምር በቂ ነው።

በወለደች በአምስተኛው ቀን አንዲት ሴት የበሰለ ወተት አላት:: ለአንዳንድ እናቶች, ይህ ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ይከሰታል. እንዲህ ያለው ወተት በቂ የስብ ይዘት ያለው መቶኛ እና ነጭ ቀለም አለው።

ህፃን ምን ያህል መብላት አለበት?

በዚህ ወቅት የልጁ የአመጋገብ ፍላጎት ይጨምራል። በጣም ጠንክሮ መጠጣት ይጀምራል. የእናቱ አካል ለህፃኑ ፍላጎቶች ምላሽ ይሰጣል, ወተት በብዛት ይመረታል. ከዚያ በኋላ የጡት ማጥባት ሂደቱ እንደተፈጠረ ሊቆጠር ይችላል።

የእናት ጡት የሚያመነጨው የወተት መጠን በልጁ የአመጋገብ ፍላጎት ላይ የተመሰረተ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው። የሴቲቱ አካል ለጥያቄው ምላሽ ይሰጣል, በመጥባት ጊዜ እና ጥንካሬ ውስጥ "የተመዘገበ". ስለዚህ ወተት ልክ በሚፈለገው መጠን ይመረታል።

ተጨማሪ መጠጣት ያስፈልጋል

የእናት አመጋገብ ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ እና በተለይም በቂ ያልሆነ ፈሳሽ ሲከሰት ሂደቱ ይስተጓጎላል። በመጀመሪያዎቹ ቀናት እና በህይወት ወራት እንኳንበሴት አመጋገብ ውስጥ ያለ ልጅ ገደብ ሊኖረው ይችላል. በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ከአለርጂ ምላሾች ጋር ተያይዘዋል, እነሱም ዲያቴሲስ ይባላሉ. ብዙውን ጊዜ, ጭማቂዎች እና ኮምፖስቶች እንኳን ለእናቶች የተከለከሉ ናቸው. ይሁን እንጂ ፈሳሽ መውሰድ በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር መሆን አለበት!

ልዩ የእፅዋት ሻይ ይድናል። በአዲስ እናቶች መካከል በጣም ተወዳጅ ናቸው. ጡት ለማጥባት ጥሩ ሻይ በመደብሩ ውስጥ ሊገዛ ወይም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. የእፅዋት ዝግጅቶች ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሏቸው. የተለመደው ሻይ (ጥቁር ወይም አረንጓዴ) ብዙ ጊዜ መጠጣት የለበትም. የልጁን የነርቭ ሥርዓት ደስታን እና ደካማ እንቅልፍን የሚያመጣውን የካፌይን አናሎግ ይዟል. ስለዚህ በህጻን አመጋገብ ውስጥ ስፔሻሊስቶች ልዩ የእፅዋት ዝግጅቶችን ያዘጋጃሉ. እንዲህ ያሉት ድብልቅ ነገሮች ለሕፃኑ ብቻ ሳይሆን ለተሻሻለ ወተት ምርት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።

የራስዎን ይግዙ ወይስ ይስሩ?

ጡት ማጥባትን ለመጨመር ሻይ በሕፃናት ሐኪሞች ዘንድ ከሞላ ጎደል ለሁሉም ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ይመከራል። እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ እራስዎ ለማፍላት ከፈለጉ, እቃዎቹን በጥንቃቄ መምረጥ አለብዎት. ለምሳሌ, እንደ እንጆሪ ወይም እንጆሪ የመሳሰሉ እንደዚህ ያሉ ጣፋጭ እና ጤናማ የቤሪ ፍሬዎች በልጁ ላይ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል. የCitrus ፍራፍሬዎች ጡት በማጥባት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የተከለከሉ ናቸው።

የጡት ማጥባትን ለመጨመር በጣም ቀላሉ ሻይ የዲል ውሃ ይዟል። በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. የዶልት ዘር መቆረጥ በልጁ አንጀት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ፈንገስ በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል. ስለዚህ, ከሞላ ጎደል ሁሉም የታወቁ የእፅዋት ዝግጅቶች አካል ነው. ካምሞሊም እና ዝንጅብል ለእናት እና ልጅ ጠቃሚ ይሆናል.እነዚህ ተክሎች መካከለኛ ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አላቸው. በተጨማሪም የምግብ መፈጨትን ያበረታታሉ።

ትውውቃችንን ከእጽዋት ዝግጅት ጋር ስንጀምር

የጡት ማጥባትን ለማሻሻል በፋርማሲ ወይም በልጆች መሸጫ መደብር ውስጥ ሻይ መግዛቱ ተገቢ ነው። እዚያ ከሚያምኑት ኩባንያ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ. አነስተኛ መጠን ያላቸው ንጥረ ነገሮች ባሉበት ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር መተዋወቅ መጀመር ይሻላል። ሻይ የአለርጂን ምላሽ ካስከተለ, ለወደፊቱ መወገድ አለበት. እናት እና ሕፃን ጉንፋን ያዙ? የሊንደን ሻይ ይሞክሩ. እና ፍርፋሪው ሽፍታ እንዳለው ለማየት እርግጠኛ ይሁኑ።

ለጡት ማጥባት የሚሆን የሻይ ስብጥር የተለየ ሊሆን ይችላል። እንደ አንድ ደንብ, ከድንች ወይም ዲዊች በተጨማሪ የሎሚ ቅባትን ያካትታል. ይህ ተክል የመረጋጋት ስሜት ያለው ሲሆን እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል. አኒስ እና ኩሚን ጡት ማጥባትን ያበረታታሉ. ነገር ግን የሎሚ ቬርቤና ፈውስ ብቻ ሳይሆን የመዋቢያ ውጤትም አለው. ቆዳውን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል, መጨማደዱን ያስተካክላል. Nettle ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችን ይይዛል ፣ እንዲሁም የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል እና ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርጋል። የ hibiscus ጠቃሚ ባህሪያት የፀረ-ቫይረስ እርምጃዎች ናቸው. በተጨማሪም የእጽዋት ማምረቻው የአንጀት ሥራን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል. ብዙ ሻይ የወተት ስኳር - ላክቶስ ይገኙበታል. መጠጡ ደስ የሚል ጣዕም ይሰጠዋል እና ለህፃኑ ደህና ነው. ብዙ ጊዜ ያነሰ፣ fructose ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ስብጥር ውስጥ ይካተታል።

የሕፃን ፍላጎቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ

ለጡት ማጥባት ምርጡ ሻይ ምንድነው? ይህ ጥያቄ ብዙ ወጣት እናቶችን እና የእነሱን ያስጨንቃቸዋልዘመዶች. ዛሬ የሕፃናት ምግብ ኩባንያዎች የተለያዩ የእፅዋት ድብልቅ አማራጮችን ይሰጣሉ. የሕፃናት ሐኪሞች በልጁ እና በእናቱ ፍላጎቶች እና ጤና ላይ በመመርኮዝ ሻይ እንዲመርጡ ይመክራሉ. ህጻኑ በአለርጂ የሚሠቃይ ከሆነ, ከ Raspberries ጋር ድብልቆችን ማስወገድ ይመረጣል. መጥፎ ህልም ካየህ, ሻይ ከሎሚ ቅባት ጋር መግዛቱ የተሻለ ነው. ከእፅዋት ድብልቅ ከወተት ስኳር ጋር ለአንድ ሕፃን ተስማሚ ነው ከ fructose ጋር ተመሳሳይ ስብስብ።

ምርጫ ለታዋቂ አምራቾች እንሰጣለን

ለእናት ካሉት ምርጥ አማራጮች አንዱ የሂፕ ሻይ ጡት ለማጥባት ነው። ስለ እሱ ግምገማዎች በጣም አዎንታዊ ናቸው። ወላጆች ይህ ምርት ለመጠቀም በጣም ምቹ መሆኑን ያስተውሉ. ትናንሽ ቅንጣቶች በፍጥነት ይቀልጣሉ. እና ማቅለሚያዎች እና የምግብ ተጨማሪዎች አለመኖር የሕፃኑን ጤና ያረጋግጣል።

ይህ ሻይ ከመመገብ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ይመከራል። እና ይህንን በቀን ቢያንስ ሶስት ጊዜ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ተጠቃሚዎች የመጠጥ ጣፋጭ ጣዕም ያስተውላሉ. እያንዳንዱ ማሰሮ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጥራጥሬዎችን ይይዛል. ሻይ "ሂፕ" ለማጥባት, ወጣት እናቶች ብዙውን ጊዜ አዎንታዊ ትተው የሚሄዱባቸው ግምገማዎች, ለመከላከልም ሊጠጡ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ የእፅዋት ሻይ በቀን ሁለት ጊዜ ማብሰል በቂ ነው. የአለም ታዋቂው ኩባንያ ህፃኑ እንዲረካ ዋስትና ይሰጣል. እናቱም ደስተኛ ትሆናለች።

የHumana እና Nestle ብራንዶች ምርቶች ብዙም ተወዳጅ አይደሉም።

የማጥባት ሻይ ምክሮች

እያንዳንዱ የሚያጠባ እናት በየጊዜው የጡት ወተት መጠን ለመጨመር ትፈልጋለች። እና ስለ አስደናቂ ነገሮችጡት ለማጥባት በጣም ጥሩው ሻይ ምንድነው? ከጥራጥሬ ምርቶች በተጨማሪ ፋርማሲዎች እና የልጆች እቃዎች መደብሮች በወረቀት ከረጢቶች ውስጥ የታሸጉ መጠጦችን ያቀርባሉ. እንደዚህ አይነት ድብልቆች ብዙውን ጊዜ መደበኛውን የእፅዋት ስብስብ ይይዛሉ፡ fennel፣ cumin፣ anise፣ nettle፣ lemon verbena፣ lemon balm።

ነገር ግን ሁሉም እናቶች ትንሹን የወረቀት ቅንጣቶች ወደ ወተታቸው እንዲገቡ አይፈልጉም። ስለዚህ, የሻይ ከረጢቶች ብዙም ተወዳጅ አይደሉም. የጥራጥሬ መጠጦች፣ ምንም እንኳን ብዙ ወጪ ቢጠይቁም፣ መዳፉን አጥብቀው ይይዛሉ። Raspberries እና rose hipsን የሚያጠቃልሉ ሻይ ህጻናት ገና ስድስት ወር የሆናቸው ሴቶች መጠቀም የተሻለ ነው። አንድ ትልቅ ህጻን የበለጠ ጠንካራ የመከላከል አቅም አለው፣ለአለርጂ ምላሾች የተጋለጠ ነው።

በኃላፊነት ይምረጡ፡ የምርት ሙከራ ህጎች

ለጡት ማጥባት ምርጡ ሻይ ምንድነው? የዚህ ጥያቄ መልስ አሻሚ ነው. እያንዳንዱ እናት ለልጇ የተሻለውን አማራጭ ትመርጣለች. የጡት ማጥባት ሻይ በሚገዙበት ጊዜ የፍርፋሪ ፍላጎቶችን እና ጤናን ብቻ ሳይሆን የገንዘብ አቅሞችዎን ግምት ውስጥ ያስገቡ ። ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች ለረጅም ጊዜ መጠጣት አለባቸው, ከዚያ በኋላ ብቻ ሙሉ ለሙሉ ተጽእኖ ይሰጣሉ. አንድ የሻይ እሽግ ብዙ ጊዜ አይቆይም. እና በመደበኛነት መውሰድ ያስፈልግዎታል።

አንዳንድ ሴቶች የራሳቸውን የእፅዋት ዝግጅት ማዘጋጀት ይመርጣሉ። ብዙውን ጊዜ በጣም ቀላል በሆኑ ንጥረ ነገሮች ብቻ የተገደቡ ናቸው. የወተት መጠን ስለመጨመር እንዳይጨነቁ የሚፈቅዷቸው እናቶች አሉ. የእንደዚህ አይነት ሴቶች ጡቶች ሁል ጊዜ ይሞላሉ, የጡት ማጥባት ችግር ችግሮች ይሻገራሉ. ልዩ የእፅዋት ዝግጅት አያስፈልጋቸውም.ጡት ማጥባትን ለመጨመር የትኛው ሻይ የተሻለ ነው? ይህን ጥያቄ የምትመልስ ጡት የምታጠባ እናት ብቻ ናት።

የማጥባት ሻይ በኃላፊነት መወሰድ አለበት። በመጠጥ ስብጥር ውስጥ የተካተቱት ሁሉም ዕፅዋት አለርጂ ሊሆኑ እንደሚችሉ መታወስ አለበት. ስለዚህ, የምርቱን ሙሉ አጠቃቀም ከመጀመርዎ በፊት ትንሽ ሙከራ ማድረግ አለብዎት. በማሸጊያው ላይ ባለው የምግብ አሰራር መሰረት መጠጡን ያርቁ. ጥቂት ሳቦች ይውሰዱ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ ልጅዎን ይመግቡ. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ህፃኑን በጥንቃቄ ይመርምሩ. ምንም አይነት የአለርጂ ምላሽ ከሌለ ምርቱ በደህና ሊበላ ይችላል።

ለጡት ማጥባት ሻይ እንዴት መጠጣት ይቻላል? ከምግብ በፊት ወይም በኋላ? በምሽት ሊወሰድ ይችላል? ለወጣት እናቶች ብዙ ጥያቄዎች አሉ. የሕፃናት ሐኪሞች በጠዋት እና ከሰዓት በኋላ የጡት ማጥባት ሻይ እንዲጠጡ ይመክራሉ. ህጻኑ በምሽት ረዥም እና በእርጋታ የሚተኛ ከሆነ ምሽት ላይ ፈሳሽ መውሰድን መገደብ የተሻለ ነው. አለበለዚያ ጠንካራ እና የሚያሰቃይ ደረትን በእውነት ዘና ለማለት አይፈቅድልዎትም. ጠዋት ላይ በቂ ወተት ይኖራል።

ጥሩ ስሜት፣ እረፍት የተሞላ እንቅልፍ እና ጥሩ አመጋገብ - ይህ የእናት እና ህፃን ጤና ሚስጥር ነው። እና የተለማመዱ የሕፃናት ሐኪም ምክሮች ብቻ እና የእራስዎ ልምድ የትኛው ሻይ ለጡት ማጥባት ተስማሚ ነው የሚለውን ጥያቄ ለመመለስ ያስችላል።