በእርግዝና ጊዜ የማህፀን ህመም፡መንስኤ፣ምርመራ እና ህክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በሴት አካል ላይ ያለው ሸክም በእርግዝና ወቅት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ካርዲናል ለውጦች በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ውስጥ በትክክል ይከናወናሉ, ይህም ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ በማህፀን ውስጥ የተከማቹ ናቸው. የመራቢያ አካል ራሱ በተወሰነ ደረጃ የሚወሰነው በዳሌ አጥንቶች እና በሚደግፉ ጡንቻዎች ላይ ነው።

የፊዚዮሎጂ ባህሪያት

ማሕፀን የሚገኘው በዳሌው ቀለበት ውስጥ ነው፣ በክበብ ውስጥ በተወሰኑ ጅማቶች ተያይዟል። በኦርጋን አቅልጠው ውስጥ ጡንቻዎቹ ወደ ማህጸን አከርካሪነት ይለወጣሉ, ይህም በድምጽ መጨመር ሊጎዳ ይችላል. ይህ ከእርግዝና በፊት በአናቶሚክ የተጠማዘዘ ዳሌ በነበሩት ፍትሃዊ ጾታ ላይ ሊከሰት ይችላል። ጅማቶቹ እኩል አልተወጠሩም። በውጤቱም, አንደኛው ወገን ዘና ይላል, ሌላኛው ደግሞ አላስፈላጊ ውጥረት እያጋጠመው ነው, ይህም ምቾት ያመጣል. ያለማቋረጥ የሚጎተቱ ህመሞች ዶክተር ለማየት ምክንያት ናቸው።

የፐብክ መገጣጠሚያው ወይም ሲምፊዚስ በመደበኛነት በተወሰነ ቦታ ላይ ነው እና አይንቀሳቀስም። በአንዳንድ ሁኔታዎች, pubisተንቀሳቃሽ ይሆናል እና ሊያብጥ ይችላል, ይህም የፓቶሎጂ ነው. እርግዝና በሚጀምርበት ጊዜ እና በተለይም ልጅ መውለድ በሚቃረብበት ጊዜ የ cartilage ቲሹ የብልት አጥንቶችን የሚያገናኘው በሆርሞን ዘናፊን ተግባር ስር ይለሰልሳል። ይህ የሕፃኑ ጭንቅላት ነፃ መሄዱን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. በወሊድ አጋማሽ ላይ እነዚህ ለውጦች ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ፡ የ cartilage ውፍረት፣ የመገጣጠሚያው ቦታ ስፋት ይቀንሳል እና ጅማቶቹ የቀድሞ የመለጠጥ ችሎታቸውን ያገኛሉ።

በእርግዝና ወቅት የማህፀን ህመም መንስኤዎች

በወሊድ ጊዜ በዳሌው ላይ የሚከሰት ህመም በተለምዶ ከሚወለዱ እናቶች ከግማሽ በላይ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ብዙውን ጊዜ, ከእርግዝና መሃከል ላይ ምቾት ማጣት ይታያል, ይህም ሙሉ በሙሉ በተፈጥሯዊ ምክንያቶች የተስተካከለ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች በእርግዝና ወቅት የማህፀን አጥንት ልዩነት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና ብዙ ደስ የማይሉ ምልክቶች ከታዩ የሴትን የህይወት ጥራት በእጅጉ የሚያበላሹ ፣ መደበኛ እንቅስቃሴ እንዳያደርጉ እና ጥሩ እረፍት ያድርጉ።

አብዛኞቹ ዶክተሮች እንደሚሉት በእርግዝና ወቅት የዳሌ ህመም ይታያል ነፍሰጡር እናት በሰውነት ውስጥ የካልሲየም እጥረት በመኖሩ ነው። ፊኛ እና urethra ውስጥ ብግነት ሂደቶች (cystitis, urethritis), በ genitourinary ትራክት ውስጥ ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን, ቫይታሚን ዲ ውስጥ ማግኒዥየም እጥረት hypovitaminosis ወደ symphysitis ልማት ሊያመራ ይችላል, የማይመች ውርስ እና musculoskeletal ሥርዓት ጋር አንዳንድ ችግሮች ገጽታ ላይ ተጽዕኖ እንደሆነ ይታመናል. ከእርግዝና በፊት የፓቶሎጂ (ለምሳሌ የአከርካሪ አጥንት ወይም osteochondrosis ኩርባ)።

ከእርግዝና አጋማሽ ጀምሮ ጭነቱ በርቷል።የኋላ ጡንቻዎች. የሆድ ዕቃው እየጨመረ ይሄዳል, ልክ እንደ ክብደት መጨመር, በዳሌው ቀበቶ ላይ የማያቋርጥ ውጥረት እና ህመም ያስከትላል. በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት በእግር መሄድ አስቸጋሪ ይሆናል. በማደግ ላይ ያለው ማሕፀን እራሱ ሁሉንም ጅማቶች ለመዘርጋት አስተዋፅኦ ያደርጋል, ይህም በ sacrum እና በዳሌው ላይ ህመም ያስከትላል. በዚህ ሁኔታ ህመምን ለማስወገድ ጭነቱን መቀነስ እና በአግድም አቀማመጥ ላይ የበለጠ ማረፍ በቂ ነው.

የሲምፊዚተስ አስጊ ሁኔታዎች

ለሥነ ህመሞች እድገት አስተዋጽኦ ያበረክቱ (የፓቢክ መገጣጠሚያ አጥንቶች ከፊዚዮሎጂያዊ ደንብ የበለጠ) መደበኛ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ እና በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ ክብደት መጨመር ፣ ቀደም ባሉት ጊዜያት በዳሌ ውስጥ ጉዳቶች ፣ ትልቅ ክብደት እና መጠን የፅንሱ ጭንቅላት (ከ 4 ኪሎ ግራም በላይ) ፣ ብዙ ልደቶች ፣ ባለፈው እርግዝና ወቅት ሲምፊዚስ ፣ ነፍሰ ጡር እናት አካል ላይ ከፍተኛ ጭንቀት (ከአካላዊ ጭንቀት ጋር የተያያዘ ሥራ ፣ በአንዳንድ ስፖርቶች ላይ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ፣ የመገጣጠሚያዎች እና የአጥንት በዘር የሚተላለፍ በሽታዎች ፣ ለምሳሌ፣ ከመጠን ያለፈ የጋራ እንቅስቃሴን የሚያመጣ የኮላጅን ጉድለት።

ከፓቶሎጂያዊ የአጥንት ልዩነት

ሲምፊዚትስ (በ ICD-10 ፓቶሎጂ ክፍል 000-099 ፣ ብሎክ 020-029 ፣ ቡድን 026.7) በግማሽ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ እንደ መደበኛው ልዩነት ይታያል እና በትንሽ ምቾት ይታያል። ነገር ግን ይህ ሁኔታ የወደፊት እናት የህይወት ጥራትን በእጅጉ የሚያባብስ ከሆነ, ስለ የሆድ ቁርጠት የፓቶሎጂ ልዩነት መነጋገር እንችላለን. የፊዚዮሎጂ ደንቡ እስከ 5-6 ሚሊ ሜትር ድረስ የአጥንት ልዩነት ነው. የመጀመርያ ዲግሪ ሲምፊዚትስ በምርመራ ይታወቃልልዩነት በ6-8 ሚሜ ፣ ሁለተኛ ዲግሪ - በ 8-10 ሚሜ ፣ ሦስተኛው ዲግሪ - ከ 10 ሚሜ በላይ።

የሲምፊዚትስ ዋና ዋና ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት የዳሌ ህመም ወደ ሶስተኛው ወር ሲጠጋ ይታያል፣የሆርሞን ዘናፊን ተጽእኖ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲደርስ የልጁ ክብደት ቀድሞውኑ ከ 2 ኪሎ ግራም በላይ ሲሆን ይህም በሴቷ አጠቃላይ የክብደት መጨመር ወቅት የእርግዝና ጊዜ አቀራረቦች ወይም ከ 10 ኪ.ግ ይበልጣል, ይህም የወደፊት እናት በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ላይ ያለውን ጭነት በእጅጉ ይጨምራል. ሲምፊዚተስ በጉርምስና አካባቢ ማበጥ፣ ሲጫኑ ህመም፣ በብሽሽ ውስጥ ራሱን የቻለ ህመም፣ ኮክሲክስ፣ ፐርሪንየም በእረፍት ጊዜ እና በእንቅስቃሴ ላይ፣ የመንቀሳቀስ ባህሪይ ነው።

ከብልት አጥንቶች ትንሽ ልዩነት ጋር ህመሙ ወቅታዊ ነው፣ በጥንካሬ አይለይም እና አካባቢን ሊለውጥ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ምልክት በስህተት osteochondrosis መገለጫዎች ወይም የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ሊሆን ይችላል. ህመሙ በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ ሲቆይ ይታያል, በእግር መሄድ ወይም ደረጃዎችን በመውጣት ተባብሷል. በከፍተኛ ደረጃ የአጥንት መለያየት, በእርግዝና ወቅት የማህፀን ህመም በእረፍት ጊዜ ሊከሰት ይችላል. ብዙውን ጊዜ ከሴት ብልት ጎን እና ከፊት በኩል ትንሽ ጫና ያለው በሆዱ መገጣጠሚያ ላይ ከባድ ህመም ይታያል።

የአጥንቶች ልዩነት ግልጽ የሆነ የጣት ጫፍ (ከ2 ሴ.ሜ በላይ) ከተቀመጠ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ህመም በሁለተኛው እና በሦስተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ይከሰታል. በአንዳንድ ሁኔታዎች አጥንቶች ይለያያሉ, እና እስከ ልደት ድረስ ምንም ህመም የለም. ከወሊድ በኋላ የሆድ ጡንቻዎች ጠፍጣፋ ይሆናሉ እና የጎማ አጥንቶች 2 ሴንቲ ሜትር ወይም ከዚያ በላይ ሊለያዩ ይችላሉ. በዚህ ጉዳይ ላይአንዲት ሴት በቀላሉ መራመድ አትችልም እና በማስተዋል የተወሰነ ቦታ ማለትም "የእንቁራሪት አቀማመጥ" ትይዛለች. በሲምፊዚስ ላይ ያለው ጫና ይቀንሳል ይህም ህመምን ያስታግሳል።

አስፈላጊ ምርመራዎች

የሲምፊዚተስ በሽታ ምርመራ (በ ICD-10 ይህ የፓቶሎጂ ክፍል ነው እርግዝና, ልጅ መውለድ እና የወሊድ ጊዜ, ኮድ 000-099) ብዙውን ጊዜ የሚፈጸመው ነፍሰ ጡር እናት በሚያቀርቡት ቅሬታዎች ላይ ብቻ ነው. ዶክተሩ በእርግጠኝነት የአልትራሳውንድ እና ምርመራዎችን ያዝዛል, በቅደም ተከተል, የ pubic መገጣጠሚያ ልዩነት ስፋት እና በደም ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች እጥረት. ባዮኬሚካላዊ ትንተና የማይክሮኤለመንቶች ጉድለቶችን በተለይም የካልሲየም እጥረትን ያረጋግጣል ወይም ያስወግዳል።

በእርግዝና ወቅት የሲምፊዚተስ ሕክምና

Symphysiopathy በእርግዝና ወቅት በፅንሱ እድገት ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም. ከወሊድ በኋላ ብዙውን ጊዜ ችግሩ በራሱ ይጠፋል. ከዚህ በፊት ፓቶሎጂ በወሊድ ጊዜ አደጋ ሊያስከትል ይችላል. ወደፊት ረጅም ማገገሚያ ያስፈልገዋል ይህም የ pubic መገጣጠሚያ አጥንቶች መካከል ጉልህ ልዩነት, ስጋት አለ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድ ይቻላል, ነገር ግን የመጨረሻው ውሳኔ የሚወሰነው በማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ነው.

በሴቷ ላይ ከመውለዷ በፊት ያለችበትን ሁኔታ ለማቃለል ዶክተሩ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የሳይፊዚዮፓቲ ሁኔታን ለማስታገስ ሐኪሙ የተወሰኑ ምክሮችን ይሰጣል. እንደ ደንቡ ፣ ልዩ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ፣ የካልሲየም ይዘት ያላቸውን የብዙ ቫይታሚን ውስብስቶች ወይም የግለሰብ መድኃኒቶችን መውሰድ ይጠቁማል። አመጋገብን ማስተካከል, ክብደትን መደበኛ ማድረግ እና ግኝቶችን መቆጣጠር, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቀነስ, ጂምናስቲክን ማድረግ እና እርግጠኛ መሆን ያስፈልጋል.ቅንፍ በመልበስ።

አካላዊ እንቅስቃሴ ከሲምፊዚስ

ከባድ ህመም ሲያጋጥም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መገደብ ያስፈልጋል። የወደፊት እናት በደረጃዎች ላይ ብዙ መራመድ, መቀመጥ ወይም በጠንካራ መሬት ላይ መተኛት የለባትም, በቆመበት ቦታ ላይ, ክብደቱን በሁለቱም እግሮች ላይ ማሰራጨት ያስፈልግዎታል. በአግድም አቀማመጥ ላይ, ጠንካራ ትራስ ከጭኑ በታች, ዳሌውን በማንሳት እና በእግሮቹ ስር ብዙ ትራሶች ማስቀመጥ ይችላሉ. ይህም የፅንሱን ግፊት በዳሌው አካባቢ ላይ ይቀንሳል. በትንሽ ህመም, የጉልበት-ክርን አቀማመጥ ይረዳል. የጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት በሽታዎች ታሪክ ካለ አንዲት ሴት ስለ ሕመም በእርግጠኝነት የአሰቃቂ ቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም ኦስቲዮፓት ማማከር አለባት።

ቅድመ ወሊድ ባንዳ፡እንዴት እንደሚለብሱ

የፋሻ ማሰሪያ ሆዱን ይደግፋል እና የጅማትን ከመጠን በላይ መወጠርን ይከላከላል። ከላስቲክ ጨርቅ የተሰራ ሰፊ የድጋፍ ቀበቶ ከ20-24 ሳምንታት ሊለብስ ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ቀደም ብሎ ወይም ብዙ ዘግይቶ ይመከራል. ማሰሪያው በተለይ በእርግዝና ወቅት ትክክለኛ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለሚመሩ ፣ በተከታታይ ለብዙ ሰዓታት በእግራቸው ላይ ለሚሆኑ ፣ የጡንቻኮላኮች ሥርዓት በሽታዎች ወይም በዳሌው ላይ ህመም ለሚሰማቸው ሴቶች ጠቃሚ ነው ። ማሰሪያ መልበስ ለተዘረጋ ምልክቶች ፣ ለብዙ እርግዝና ፣ ለ varicose veins ፣ ለአንዳንድ የወሊድ በሽታዎች ፣ ያለጊዜው የመውለድ ስጋት ፣ osteochondrosis። ይታያል።

ቅድመ ወሊድ ማሰሪያ እንዴት እንደሚለብስ? ቀበቶው ያለማቋረጥ ሊለብስ አይችልም. በየሶስት ሰዓቱ በሚለብሱ ልብሶች ከ30-40 ደቂቃዎች እረፍት ይመከራል. ማሰሪያው ሆዱን መጭመቅ እና ማንኛውንም ማድረስ የለበትምደስ የማይል ስሜቶች. ለሴት እፎይታ የሚያመጣ ከሆነ እርግዝና እስከ መጨረሻው ድረስ የድጋፍ ቀበቶ ማድረግ ጥሩ ነው, እና ምንም ተቃራኒዎች የሉም. በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል ማሰሪያው በልጁም ሆነ በሴቲቱ ላይ ምንም አይነት አደጋ አይፈጥርም።

የቫይታሚን-ማዕድን ውስብስቦች

የካልሲየም ዝግጅቶች በሦስተኛው የእርግዝና ወራት ውስጥ ሰውነት ለመውለድ በንቃት በሚዘጋጅበት ጊዜ መውሰድ የተከለከለ ነው። ይህ ወደ አንዳንድ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል. አንዳንድ ዶክተሮች ካልሲየም የያዙ ምግቦችን ከምግብ ውስጥ እንዲያስወግዱ ይመክራሉ, ምክንያቱም የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ማጠናከር የወሊድ ሂደትን በእጅጉ ያወሳስበዋል. የሕፃኑ የራስ ቅል እየጠነከረ እና እየጠነከረ ይሄዳል, ይህም ከመወለዱ በፊት በጣም የማይፈለግ ነው.

ለነፍሰ ጡር ሴቶች በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ በጣም ጥሩው ካልሲየም ምንድነው ፣ እንዲህ ዓይነቱን ማዕድን መጠቀም መቼ ነው ተቀባይነት ያለው? በጣም ከተለመዱት መድሃኒቶች አንዱ ካልሲየም gluconate ነው, ነገር ግን በሰውነት (በቫይታሚን ዲ እጥረት ምክንያት) በጣም የከፋ እንደሆነ ይገነዘባል. የተዋሃደ መድሃኒት "ካልሲየም D 3" ("Complivit", "Nycomed") ነው. እንደነዚህ ያሉት ቪታሚኖች የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሸፍናሉ. አንድ መድሃኒት በሚመርጡበት ጊዜ ለነፍሰ ጡር ሴቶች (በ 1 ኛ ትሪሚስተር እና በቀሪው የወር አበባ ውስጥ) የተሻሉ ቪታሚኖች በዶክተር ብቻ ሊመረጡ እንደሚችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው.

የመድሃኒት ሕክምና

በአንዳንድ ሁኔታዎች የሆስፒታል ህክምና ሊያስፈልግ ይችላል። በሆስፒታል ውስጥ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች ይከናወናሉ, ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች እና የህመም ማስታገሻዎች በሀኪሞች ቁጥጥር ስር ናቸው. ተጠቅሟልየሕክምና ፋሻ. ሊተገበር ይችላል የአልትራቫዮሌት ጨረር የብልት አካባቢ ፣ አንቲባዮቲክ ሕክምና።

የተፈጥሮ ልደት ወይስ ኮፒ?

በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የብልት አጥንቶች ልዩነት በቄሳሪያን የመውለድ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ከዳሌው ጠባብ እና ትልቅ መጠን ያለው ፅንስ (ከ 3.5 ኪ.ግ.) ጋር, የልዩነት ወሳኝ ርቀት 10 ሚሜ ነው. ጉዳዩ በተናጥል ይፈታል. ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድ ይቻላል, ነገር ግን አጥንቶች ከ 10 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ ከሆነ, የሴቷ ዳሌ መደበኛ መጠን ነው, እና ፅንሱ በጣም ትልቅ አይደለም.

በወሊድ ጊዜ በሲምፊዚትስ፣ የብልት ቧንቧ መሰባበር ይቻላል። በዚህ ሁኔታ, ምጥ ላይ ያለች ሴት በድንገት ኃይለኛ ህመም ይሰማታል, አንዳንድ ጊዜ ጅማቶች ሲቀደዱ ባህሪይ ጠቅታ ይሰማል. ከዚያ በኋላ, የልጁ ትልቅ ጭንቅላት እንኳን በአጥንት መካከል በነፃነት ያልፋል. አንዳንድ ጊዜ መቆራረጡ በውስጣዊ ብልቶች (በዋነኛነት ፊኛ እና ቦይ) ላይ በሚደርስ ጉዳት, ከንፈር እና ፐቢስ ውስጥ ሰፊ hematomas መፈጠር. ለማገገም ልዩ የብረት መዋቅሮችን በመጫን የቀዶ ጥገና ሕክምናን ይፈልጋል።

የሳይምፊዚትስ መከላከል

በእርግዝና ወቅት የማህፀን ህመምን ለመከላከል በሁሉም አስፈላጊ ማይክሮኤለመንቶች የበለፀገ አመጋገብ እና በአጥንት ምስረታ ላይ የተሳተፈ የመከታተያ ንጥረ ነገር እና ቫይታሚን ዲ ይመከራል እነዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በቺዝ, እንቁላል, ስጋ እና አሳ ውስጥ ይገኛሉ. ወተት እና የላቲክ አሲድ ምርቶች, ፍሬዎች. ለክብደት መጨመር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምግቦችን መተው ይሻላል, ምክንያቱም ተጨማሪ ፓውንድ በተደጋጋሚበ musculoskeletal ሥርዓት ላይ ያለውን ጭነት ይጨምሩ።

ሴቶች ከቤት ውጭ መራመድ፣ፀሀይ እና የአየር መታጠቢያዎች፣መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይመከራሉ። የአካል ብቃት ክፍሎች ወይም ዮጋ ለነፍሰ ጡር ሴቶች, የውሃ ኤሮቢክስ ወይም መዋኘት በሰውነት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በተጨማሪም, ተስማሚ የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ ይመረጣል, የእርስዎን አቀማመጥ መከታተል ያስፈልግዎታል. የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ ሊኖርብዎ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የዶክተሩን ምክሮች መከተል እና ራስን ማከም አለመቀበል አለብዎት, ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት ሁሉም መድሃኒቶች ሊወሰዱ አይችሉም.