እርግዝናን እንዴት መደበቅ ይቻላል፡ ውጤታማ ዘዴዎች፣ ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እናት የመሆን ህልም ያላቸው ሴቶች ሁሉ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው የወር አበባ እርግዝና ነው። ይህ ክስተት በሚከሰትበት ጊዜ, በተቻለ ፍጥነት ዜናውን ለባለቤቴ, ለዘመዶቼ, ለሥራ ባልደረቦቼ እና ለሴት ጓደኞቼ መንገር እፈልጋለሁ. ይሁን እንጂ እርግዝና ሁልጊዜ በትክክለኛው ጊዜ ላይ አይከሰትም. በቤት ውስጥ, በሥራ ቦታ ወይም በትምህርት ቤት ውስጥ ባለው ደስ የማይል ሁኔታ ምክንያት, ሴቶች እንዲህ ዓይነቱን የምሥራች መልእክት ያስወግዳሉ, እና አንዳንድ ጊዜ እራሳቸውን እንኳን ሳይቀር ጥያቄያቸውን ይጠይቃሉ: "እርግዝና እና የሚያድግ ሆድ እንዴት መደበቅ እንደሚቻል?" ትክክለኛውን ልብስ እና መለዋወጫዎች በመምረጥ ይህንን ማድረግ ይችላሉ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ባህሪዎን ማስተካከል ያስፈልግዎታል።

የእርስዎን ቁም ሳጥን ይመልከቱ

የእርግዝና ጅምር የእርስዎን ቁም ሣጥን እንደገና የሚያጤኑበት አጋጣሚ ነው። የሚያድግ ሆድን ለጊዜው ለመደበቅ ካቀዱ ጥብቅ የሆኑ ነገሮችን ይተዉ። እንዲሁም ከተሠሩት ልብሶችዎ ውስጥ ያስወግዱጥሩ የሽመና ልብስ. እሷ, እንደ አንድ ደንብ, ሁልጊዜም የሰው አካልን ሁሉንም ድክመቶች በግልፅ ያሳያል. በእርግዝና ወቅት ሆድ እንደዚህ ባሉ ልብሶች ላይ በግልጽ ይታያል.

በ wardrobeዎ ውስጥ የቅርጽ ልብስ ካለዎት እሱን መጣል ይሻላል። በእርግዝና ወቅት ለመልበስ የታሰበ አይደለም. በተመሳሳይ ጊዜ, ብዙ ኮከቦች ሁልጊዜም ከላይ እንዲሆኑ እንደዚህ አይነት የውስጥ ሱሪዎችን ይለብሳሉ. ምንም ዓይነት አሉታዊ ውጤት አላጋጠማቸውም. "እርግዝናን በማስተካከያ የውስጥ ሱሪዎችን መደበቅ ይቻላል" ለሚለው ጥያቄ ትክክለኛ መልስ እንደሌለ ባለሙያዎች ይናገራሉ, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የደም መፍሰስ እና መውጣት ሊዘገዩ እንደማይችሉ ያብራራሉ. በማንኛውም ቦታ ያቁሙ።

ከላይ ባለው መሰረት፣ በአጠቃላይ ምክሮች መልክ ትንሽ መደምደሚያ ላይ መድረስ እንችላለን። በመጀመሪያ በእርግዝና ወቅት ለመልበስ በልብስዎ ውስጥ የሚለቁት ሁሉም ሞዴሎች በተቻለ መጠን ምቹ መሆን አለባቸው ። በሁለተኛ ደረጃ, ሲለብሱ, ሆዱ መገደብ, መሸፈን የለበትም. በሶስተኛ ደረጃ, ቆዳ መተንፈስ አለበት, ስለዚህ በጣም ተስማሚ የሆኑ ጨርቆች ብቻ ተፈጥሯዊ ናቸው.

ለቤት እና ለስራ ቀሚሶችን አንሳ

ከሴቶች ልብስ እርግዝናን ከሚደብቁ ልብሶች በመጀመሪያ ደረጃ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል። ከፍ ያለ ወገብ ያላቸው ከፊል የተገጠሙ ሞዴሎች በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማሉ. በእንደዚህ ዓይነት ልብሶች ላይ ዲዛይነሮች ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ ያሉ መጋረጃዎችን ይሠራሉ. የጨርቁ እጥፋቶች ሆዱን ብቻ ይደብቃሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, ልብሱ በጣም ቆንጆ, አንስታይ ይመስላል, ምክንያቱም በሰውነት ላይ እንደ ቦርሳ አይሰቀልም.

እውነተኛ ህይወት አድን ነው።ብዙ ሴቶች የፔፕለም ቀሚስ ለብሰዋል. የተሰፋው ክፍል በተለያየ ስፋቶች ስለሚመጣ በእርግጠኝነት ቆንጆ የሚመስሉ ብቻ ሳይሆን የሚያድግ ሆድንም በአጭር ጊዜ ውስጥ በትክክል የሚደብቁ ሞዴሎችን ማግኘት ይችላሉ።

እርግዝናን የሚደብቁ የሸሚዝ ቀሚሶችንም በቅርበት መመልከት ተገቢ ነው። እንደነዚህ ያሉት ሞዴሎች በጣም ምቹ ናቸው, ለዕለታዊ ልብሶች ተስማሚ ናቸው. በሸሚዝ ቀሚስ እርዳታ ሴቶች የሚያድግ ሆድ ብቻ ሳይሆን አንዳንድ የአካላቸውን ድክመቶች ይደብቃሉ. ለምሳሌ፣ የጎደለ ቀበቶ ያልተሟላ ወገብን እንድትደብቁ ይፈቅድልሃል።

የክብረ በዓሎች እና በዓላት ልብሶች

እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ወደ ልዩ ዝግጅት ወይም የበዓል ቀን መሄድ እንደማይችሉ የሚያስቡ ሴቶች አሉ ምክንያቱም የሚወዷቸው የምሽት አለባበሳቸው በቀላሉ አይመጥናቸውም። ነገር ግን ሌሎች ልብሶችን, እና እርግዝናን ለመደበቅ የሚረዱትን እንኳን ማግኘት ይችላሉ. እንደ አማራጭ - ረዥም የምሽት ልብስ, ቀሚስ ከበርካታ ቀጭን ጨርቆች የተሰራ ወይም ኦርጅናሌ ድራጊ ያለው ቀሚስ. የሚከተሉት ሞዴሎች ቆንጆ ሆነው ይታያሉ፡

• ከትከሻ ውጭ፤
• ከማንኛውም ደረቱ ላይ ማስጌጥ፤
• በደረት ወይም እጅጌ ላይ ያለ ዳንቴል።

አጭር ሞዴሎችን ለሚወዱ ዲዛይነሮችም የተለያዩ አማራጮችን አቅርበዋል። ለምሳሌ, ክፍት የሆነ ትከሻ እና ራይንስቶን ማስጌጫ ወይም ክፍት ትከሻዎች, ከፍተኛ ወገብ እና ለስላሳ ቀሚስ ያለው ፍጹም ነፃ ቀሚስ መግዛት ይችላሉ. እነዚህ በጣም አስደናቂ ልብሶች ናቸው።

ካርዲጋኖቹን ይመልከቱ

በቤትዎ ውስጥ ቢያንስ አንድ ካርዲጋን ካለዎት በእርግዝና ወቅት ሆዳቸውን እንዴት መደበቅ እንደሚችሉ መገመት ይችላሉ ። ይህ ነገር በምስላዊ መልኩ ቀጭን የሆኑ ሁለት ቋሚ መስመሮችን ይፈጥራል. ሌሎች ጥቅማጥቅሞችም አሉ፡ ከቅዝቃዜ በፍፁም ይጠብቃል፣ አይጨማደድም፣ ምንም አይነት መልክን ያሟላል።

በ wardrobe ውስጥ ብዙ ካርዲጋኖች እንዲኖሩት ይፈለጋል። የንግድ ሥራ ዘይቤ ለመፍጠር, ይህ ነገር በጥቁር, ነጭ ወይም ግራጫ ሊወሰድ ይችላል. ለሆድ የማይመጥኑ እና የሰውነት ጉድለቶች ላይ የማያተኩሩ ለስላሳ ካናቶች እና ሸሚዝዎች ጋር መቀላቀል ይሻላል።

ከቀለም ልብስ ጋር ሙከራ

ለጥያቄው፡ "እንዴት እርግዝናን መደበቅ ይቻላል?" - ባለሙያዎች ይህ ሊደረግ እንደሚችል መልስ ይሰጣሉ ትክክለኛ የቀለም ምርጫ በልብሳቸው. ጥቁር ጥላዎች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ. የሌሎችን ትኩረት አይስቡም እና ሁሉንም ጉድለቶች በምስላዊ ይደብቃሉ. በጣም ተስማሚ ቀለሞች፡

• ኤመራልድ፤
• በርጋንዲ፤
• ሐምራዊ፤
• ቸኮሌት፤
• ሰማያዊ፤
• ጥቁር።

በተለያዩ ጥላዎች ጥምረት መሞከርም ይችላሉ። ከፊት ለፊት የተለያየ ቀለም ያላቸው አንዳንድ ቀሚሶች አሉ. ይህ አቀባዊ አነጋገር ተብሎ የሚጠራው ነው። የኦፕቲካል ቅዠትን ይፈጥራል፣ ምክንያቱም የሌሎች አይኖች የሚመሩት ከላይ ወደ ታች እንጂ ወደ ግራ እና ቀኝ ስላልሆነ ነው።

መለዋወጫ ተጠቀም

እርግዝናዎን እና የሚያድግ ሆድዎን የሚደብቁበት ሌላው ቀላል መንገድ መለዋወጫዎችን መጠቀም ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ጥሩ ረዳት ረጅም መሃረብ ነው.በደማቅ ቀለም መወሰድ ይሻላል. እንዲህ ዓይነቱ መሀረብ ትኩረትን ወደ ራሱ ይስባል እና ምስሉን በእይታ ይዘረጋል።

ጉትቻ፣ የአንገት ሐብል፣ pendants ተመሳሳይ ተግባር ማከናወን ይችላሉ። ትላልቅ መለዋወጫዎች በፊት እና በደረት ላይ ትኩረትን ይስባሉ. ብዙ ጊዜ ለጌጣጌጥ ምስጋና ይግባውና ከትክክለኛ ልብሶች ጋር አንድ ትንሽ ሆድ ሳይስተዋል ይቀራል።

በስራ ላይ የምግብ ፍላጎት ማጣት እንዴት ማስረዳት ይቻላል

በስራ ቡድን ውስጥ ሰዎች ስለሌላው ብዙ ያውቃሉ። የሥራ ባልደረቦችዎ ፣ ለምሳሌ ፣ የሚወዷቸው የፒስ ወይም የስጋ ቡሎች ሽታ በድንገት በመመገቢያ ክፍል ውስጥ ደስ የማይል መሆኑን ካስተዋሉ ይህ ጥርጣሬን ያስከትላል። ማንኛውም ወሬ እና ሐሜት እንዳይሰራጭ ለመከላከል ከአሁን በኋላ የመመገቢያ ክፍል እንደማይጎበኙ አስቀድመው ያውጁ። ብልህ ለመሆን እንደወሰኑ እና ምስልዎን በቅደም ተከተል ያግኙ።

ቀላል ሰላጣዎችን ወደ ሥራ የማይታመምዎትን እንዲሁም እርጎን ይውሰዱ። እንዲህ ባለው አመጋገብ, ባልደረቦች በእርግጠኝነት ምንም ነገር አይጠራጠሩም. እርስዎ በእውነት በአመጋገብ ላይ እንደሆኑ ያስባሉ።

መጠጣት ለማቆም ሰበብ

በስራ ላይ ያሉ የድርጅት ፓርቲዎች ያልተለመዱ አይደሉም። በዓላት ያለ አልኮል አይጠናቀቁም. በእርግዝና ወቅት አልኮል መጠጣት ህፃኑን ሊጎዳ ስለሚችል አይመከርም. ነገር ግን ባልደረቦች ትንሽ ብርጭቆ ወይን ቢያቀርቡስ? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ, አመጋገቢውን እንደገና ማየት ይችላሉ, ምክንያቱም አልኮሆል ለሥዕሉ ጥሩ አይደለም.

ትንሽ መዋሸት እና በፍጹም መምራት እንደጀመርክ መናገር ትችላለህጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና አልኮልን ለዘላለም መተው። ሆኖም ግን, እያንዳንዱ ቡድን በእሱ አያምኑም. በተለይ አጠራጣሪ ባልደረቦች በእርግጠኝነት ያዩዎታል።

በማጠቃለያው ጥያቄው ልብ ሊባል የሚገባው "እርግዝናን እንዴት መደበቅ ይቻላል?" - ለአንዳንድ ሴቶች በጣም ጠቃሚ ነው. እሱ ደግሞ የሚያስጨንቅዎት ከሆነ ማንኛውንም እርምጃ ከመውሰዳችሁ በፊት ሆድዎን መደበቅ ፣ ባህሪዎን ማረም ፣ እንደ ሰበብ የሆነ ውሸት ይዘው መምጣት ያስፈልግዎት እንደሆነ በጥንቃቄ ያስቡ ። ለማንም ትኩረት ላለመስጠት ብቻ ይሞክሩ. በእርግዝናዎ ይደሰቱ፣ በመጀመሪያ ስለ ምቾትዎ እና ምቾትዎ ያስቡ እና ህፃኑን ሊጎዱ የሚችሉ እርምጃዎችን አይጠቀሙ።