የህፃናት ተፈጥሯዊ አመጋገብ፡ ጥቅሞቹ፣ እንዴት ማደራጀት እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የህፃናትን ተፈጥሯዊ መመገብ፣ልጅን በእናት ጡት ወተት መመገብ በህይወት የመጀመሪያ አመት ልትሰጡት የምትችሉት እጅግ ውድ ነገር ነው። ይህ ሂደት በተፈጥሮ በራሱ የተቀመጠ በጣም ተፈጥሯዊ ነው. የእናቱን ጡት በሚጠባበት ጊዜ ህፃኑ ይረጋጋል እና በህፃኑ እና በእናቱ መካከል የሚዳሰስ እና መንፈሳዊ ግንኙነት ይዘጋጃል ።

በጡት ወተት ህፃኑ የሚፈልገውን ሁሉ ማለትም ፕሮቲን፣ቫይታሚን፣አስፈላጊ ሆርሞኖችን፣የመከላከያ ፀረ እንግዳ አካላትን ያገኛል። ስለዚህ, ስለ ጡት ማጥባት በጣም የተሟላ መረጃ ለማግኘት መሞከር አለብዎት-የተፈጥሮ አመጋገብ ምንድነው, ለምንድ ነው, እንዴት በትክክል ማዋቀር እንደሚቻል እና በመንገድ ላይ ምን አይነት ወጥመዶች ሊጠብቁዎት ይችላሉ. ይህ ሁሉ ከዚህ በታች ይብራራል።

ጡት ማጥባት ምንድነው

የተፈጥሮ ጡት ማጥባት (NB) የሕፃኑን የጡት ወተት በቀጥታ ከጡት ወይም አስቀድሞ የሚገለፅ መመገብ ነው። እንዲሁምልጅን ከሌላ ሰው የጡት ወተት (ነርስ) ጋር የመመገብ ሁኔታዎች አሉ።

የጡት ወተት ጥቅሞች

የሴቶች ወተት ልዩ ምርት ነው። አጻጻፉ እንደ ሕፃኑ ፍላጎት፣ እንደ ቀኑ ሰዓት እና እንደ አመጋገብ ሂደት ይለያያል።

የጡት ወተት ጥቅሞችን እንመርምር፡

1. ፀረ-አለርጂ። የጡት ወተት ፕሮቲን ለሰውነታችን ተወላጅ ነው. ከላም ወይም ከፍየል በተለየ መልኩ እሱን ሙሉ ለሙሉ ይስማማዋል፣ በዚህ ውስጥ የፕሮቲን ሞለኪውል ትልቅ እና በሰውነታችን እንደ ባዕድ፣ ማለትም አለርጂ ነው።
2. በወተት ውስጥ ያለው የፕሮቲን መጠን። የእናት ጡት ወተት ህፃኑ የሚፈልገውን ያህል ፕሮቲን ይይዛል, እና የእንስሳት ወተት ለልጆቻቸው እድገት ያለመ ነው, በቅደም ተከተል, የተለየ, የፕሮቲን መጠን ይጨምራል. ተመሳሳይ የሆነ ሰው ሠራሽ ድብልቆችን ይመለከታል, በዚህ ውስጥ የፕሮቲን መጠን በጣም የተጋነነ ነው. ይህ ደግሞ ከመጠን በላይ መጠጣትን፣ መመረዝን፣ በሕፃናት የምግብ መፍጫ አካላት ላይ ጭንቀትን ይጨምራል።
3. ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች እና ቫይረሶች መከላከል። የሰው ወተት ፋጎሳይትስ - በሕፃኑ አንጀት ውስጥ ንቁ ሆነው የሚቀሩ የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳት እንዲሁም የሕፃኑን mucous ሽፋን የሚከላከሉ ኢሚውኖግሎቡሊን - የኢንፌክሽን "ጌትዌይ" ይዟል።
4. ለመፍጨት ቀላል። የሴቶች ወተት ለዚህ ምርት የበለጠ ውህደት አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞችን ይዟል። በዚህ ረገድ, እንደ ሰው ሠራሽ ድብልቆች ሳይሆን በ 100% ይጠመዳል. በተጨማሪም ኢንዛይሞች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማይክሮፋሎራዎችን እንዲራቡ እና እንዲሞቱ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
5. ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና የቪታሚኖች ይዘት። በልጁ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት እናበሴት ወተት ውስጥ እድሜ, ይዘታቸው ይለወጣል. ይህም የሕፃኑ አካል መደበኛ እድገትን ያለምንም እጥረት እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከመጠን በላይ መጨመርን ያካትታል።
6. ሳይኮሎጂካል ምክንያት። ህጻኑ በእናቱ ጡት ውስጥ ያለው ጊዜ ዘና እንዲል, እንዲረጋጋ, የመከላከያ ስሜት እንዲያገኝ እና የደስታ ሆርሞን እንዲያዳብር ይረዳል. ስለዚህ ልጆች ከአዲስ አካባቢ ጋር ማመቻቸትን ለመቋቋም ቀላል ናቸው-ደረቅ አየር, ደማቅ ብርሃን, ድምጽ, የቆዳ መቆጣት ከተለያዩ ሕብረ ሕዋሳት ጋር. እንዲሁም ህመምን ይረዳል፣ ለምሳሌ በአንጀት ውስጥ የሆድ ድርቀት።

በጡት ማጥባት እና ጠርሙስ መመገብ መካከል ያለው ልዩነት

ከታች አዲስ የተወለደ ህጻን ጡት ማጥባትን ከፎርሙላ አመጋገብ ጋር በማነፃፀር የሁለተኛው ጨቅላ ህጻን የመመገብን አማራጭ ለይተናል፡

1. ድብልቅሎች ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው ይህም የሆድ ድርቀት ፣የእብጠት ፣የአንጀት ህመም ያስከትላል። እርግጥ ነው, የተከፈለ, የዳበረ ወተት ድብልቆችን መጠቀም ይችላሉ, ይህም ውጤቱን ይሰጣል, ነገር ግን ከእናት ወተት ጋር ሙሉ በሙሉ ሊወዳደር አይችልም. በተጨማሪም፣ እንደዚህ አይነት ድብልቆች በጣም ውድ ናቸው።
2. የድብልቁ ንጥረ ነገሮች ቅንብር ቋሚ ነው። የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ቪታሚኖች አስፈላጊነት በእድሜ ስለሚለዋወጥ እና ለእያንዳንዱም ግላዊ ስለሆነ ይህ ለህፃኑ ደህንነት ዋስትና ሆኖ ሊያገለግል አይችልም ። በዚህ ረገድ ለማንኛውም ድብልቅ አካል አለርጂ ሊከሰት ይችላል እና በአለርጂ ባለሙያ የቆዳ ምርመራዎች የሚደረጉት ከሶስት ዓመት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ነው።
3. ከጠርሙስ እየመገበ ህፃኑ የተበላውን ድብልቅ መጠን አይቶ ማሰስ ይጀምራል።በእሱ ላይ, እና በሙላት ስሜት ላይ አይደለም. በዚህ ሁኔታ ልጆች በብዛት ይበላሉ፣ ይህ ደግሞ በምግብ መፍጨት ላይ በጣም መጥፎ ተጽእኖ ይኖረዋል እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደት ያስከትላል።

ጡት ማጥባት ማደራጀት

ጡት ማጥባትን ማደራጀት ቀላል ሂደት አይደለም። ለመሆኑ እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

በመጀመሪያ ጡት ማጥባት የሚጀምረው በወሊድ ክፍል ውስጥ ነው፣ልጅዎ መጀመሪያ ጡት ላይ ሲቀመጥ፣ በትጋት ሲጠባ፣ አልሚ ምግብ ለማግኘት እየሞከረ ነው። ይህ በተፈጥሮ የተገኘ የመዳን ምላሽ ነው። ሰውነትዎን ይመኑ, ምን ማድረግ እንዳለበት ያውቃል. ህፃኑ እስከሚያስፈልገው ድረስ ጡትን እንዲጠባ ያድርጉ. በፈለገ ጊዜ እራሱ ይለቀዋል።

በሁለተኛ ደረጃ የጡት ማጥባት ስኬት የእናትየው መረጋጋት ነው። ያም ሆነ ይህ, የአመለካከት ጉዳይ አስፈላጊ ነው. ልጅዎን ለተወሰነ ጊዜ ጡት ለማጥባት ከወሰኑ, ለምሳሌ እስከ አንድ አመት ድረስ, ከዚያ ሁሉም ነገር በትክክል እንዴት ይሆናል. ምንም ችግር አያቆምህም።

የጡት ማጥባት አማካሪ አገልግሎቶችን ለመጠቀም ነፃነት ይሰማዎ። እነዚህ ልዩ የሰለጠኑ ሰዎች ናቸው. ያለ ህመም አመጋገብን ለመመስረት ይረዱዎታል, ምክሮችን, ማብራሪያዎችን ይስጡ. ከሆስፒታሉ ከወጡ በኋላ ወዲያውኑ አማካሪን ወደ ቤትዎ መጋበዝ ይችላሉ።

ኮሎስትረም ምንድን ነው?

ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ኮሎስትረም መፈጠር ይጀምራል እንጂ ወተት አይደለም። ወፍራም ክሬም ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ፈሳሽ ነውቀለሞች. የኮሎስትረም ስብጥር ከወተት ይልቅ ከደም ጋር ይመሳሰላል. እሱን መጠቀም ህፃኑ እጅግ በጣም ጥሩ ምቾት ወዳለበት ወደ አዲስ አመጋገብ እንዲቀይር ያስችለዋል።

Colostrum የተጠናከረ ምርት ነው፣ለዚህም ነው ልጅዎ በቂ ምግብ ላይኖረው ይችላል ብለው መጨነቅ የሌለብዎት።

ጥቅማጥቅሞች፡

• የማላከክ ውጤት አለው ይህም የመጀመሪያውን ሰገራ (ሜኮኒየም) ማለፍን ቀላል ያደርገዋል፤
• የ አገርጥቶትና ስጋትን ይቀንሳል፤
• በህፃን የመጀመሪያ ቀናት ኮሎስትረም ከሁሉም ተህዋሲያን ረቂቅ ተሕዋስያን (ባክቴሪያ እና ቫይረሶች) ውጫዊ ተጽእኖዎች መከላከል ነው።

እባክዎ የተፈጥሮ ሂደቶችን ላለማስተጓጎል እናቶች ከወሊድ በኋላ ባሉት ከ3-5 ቀናት ውስጥ ከፍተኛ ጥራት ላለው የኮሎስትሮም ምርት የሚወስዱትን ፈሳሽ መቀነስ አለባቸው።

ሕፃኑን በጡት ላይ

አዲስ እናቶች በተሳካ ሁኔታ ጡት ማጥባት እንዲጀምሩ ጥቂት ቀላል መመሪያዎችን ይከተሉ፡

1. በተቻለ መጠን ህፃኑን ወደ ጡቱ ያድርጉት፣ ምንም እንኳን እዚያ ምንም ነገር እንደሌለ ቢያስቡም። ደረትዎ እንደሞላ ወይም ባዶ እንደወጣ የሚረዱበት ሚዛን እንደሌለዎት ይረዱ። ወተት በሚጣደፍበት ጊዜ የሜካኒካዊ መሙላት ስሜት እንኳን የጡት እጢ ማበጥ ብቻ ነው. ወተት እንዳለ እንደ አክሱም ይውሰዱት።
2. ህፃኑን ከጡት ጋር ከማያያዝዎ በፊት ለእራስዎ ሁለት ደቂቃዎች ይውሰዱ። ተረጋጉ ፣ ስለ አስደሳችው ነገር አስቡ። የጡት ማሸት ይውሰዱ (በጣም አስፈላጊ!)።
3. ሕፃኑን ከጡት ጋር በትክክል መያያዝን ያድርጉ። ይህ በወሊድ ሆስፒታል ሰራተኞች ወይም በጡት ማጥባት አማካሪ ሊሰጥዎ ይችላል.እንዲሁም የመስመር ላይ አጋዥ ቪዲዮዎችን ማየት ትችላለህ።

ልጅዎን እንዴት ወደ ጡት እንደሚያስገቡት የሚወሰነው፡

• የጡት ማስወጣት ጥራት፤
• ህፃኑ በሚጠባበት ጊዜ አየር ይተነፍሳል (የሆድ ህመም ያስከትላል)፤
• በምግብ ወቅት ደህንነትዎ (ሊቻል የሚችል ህመም፣ የተሰነጠቀ የጡት ጫፍ)።

ጡት ለማጥባት ትክክለኛ ቦታዎች

ብዙ የተለያዩ የነርሲንግ መደቦች አሉ፡

1. "ክራድል"፣ በጣም የተለመደው ቦታ - ህፃኑን በእጆችዎ፣ ተቀምጠው ወይም ቆመው ይያዙት።
2. በጎንዎ ተኝተሃል - በጎንህ ትተኛለህ፣ ትራስህን ከጭንቅላቱ ስር ማድረግ ትችላለህ፣ ልጁ ከጎኑ ሆኖ ወደ አንተ ትይያለህ፣ ሆዱ ከእርስዎ ጋር በጥብቅ ይጫናል። በነጻ እጅዎ ይያዙት።
3. "ከክንዱ ስር" - ፖዝ ላክቶስታሲስን ይረዳል። አንተ ተቀመጥ። ከጎንዎ ትራስ አለ ፣ በላዩ ላይ ህፃኑን ጀርባ ላይ አድርገው እግሮች ወደኋላ ይመልሱ ። ጭንቅላትን በነጻ እጅ በመያዝ, ሁለተኛው ለድጋፍ. ህጻኑ በክንድዎ ስር ነው።

የመመገብ ሂደት

ህፃን እንዴት በተሻለ ሁኔታ መመገብ እንዳለበት አንዳንድ ውዝግቦች አሉ፡ በሰአት ወይም በፍላጎት። ስለዚህ, ከወለዱ በኋላ አንድ ወር ወይም ሁለት ጊዜ ያህል, የበሰለ ወተት እስኪያገኙ ድረስ ባለሙያዎች ህፃኑን በፍላጎት እንዲመገቡ ይመክራሉ. ከዚያ በኋላ፣ ጥሩውን የአመጋገብ ስርዓት መምረጥ ይችላሉ።

የአንድ አመጋገብ ቆይታ ከአንድ ጡት ከአስር ደቂቃ መብለጥ የለበትም። ማለትም አንድ መመገብ ሃያ ደቂቃ ያህል ይወስዳል። መጀመሪያ ላይ የመተግበሪያዎች ብዛት ሊሆን ይችላልበቀን 12 ጊዜ ይደርሳል, በኋላ ህፃኑ ራሱ የመመገብን ቁጥር ያዘጋጃል, ብዙ ጊዜ ከስምንት አይበልጥም.

ወተት መግለጽ አለብኝ?

ይህንን ጥያቄ ለመመለስ የወተት አመራረት ዘዴን መረዳት ያስፈልጋል። ወተት የሚመረተው በሆርሞን ፕሮላኪን (ሆርሞን) ስር ሲሆን ጡቱ ሲወጣ ማለትም እንደ ልጅዎ ፍላጎት ነው. ብዙ በበላ ቁጥር ብዙ ወተት ይፈጠራል። እና በቀላሉ ከጡት ውስጥ ለመልቀቅ, ሆርሞን ኦክሲቶሲን ይፈጠራል, ይህም በጡት ጫፍ ሜካኒካዊ ብስጭት ጊዜ ይወጣል. ስለዚህ የወተቱን መጠን ለመጨመር ለምሳሌ ለአደጋ ጊዜ ወይም ለሌሎች ምክንያቶች አቅርቦትን ለመፍጠር ከፈለጋችሁ ለማንሳት ነፃነት ይሰማዎ።

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

አትርሳ ወተት በዋነኛነት የህፃኑ ምግብ እንጂ መጠጥ አይደለም። ስለዚህ, ክፍሉ በጣም ሞቃት እና ደረቅ ከሆነ, ከዚያም ለልጁ ውሃ መስጠት አስፈላጊ ነው. ለዚህ ብቻ ከጡት ጫፎች ጋር ጠርሙሶችን አይጠቀሙ. ይህ ሊጎዳዎት እና ጡት እንዳያጠቡ ይከለክላል።

አንዳንድ ሴቶች በጡት ጫፎቻቸው ላይ በጣም ስስ እና ስሜታዊ ቆዳ አላቸው። ከረዥም ጊዜ መጥባት, ስንጥቆች በላዩ ላይ ሊታዩ ይችላሉ. ይህ ከባድ ህመም ያስከትላል, እስከ አንዳንድ ሴቶች ጡት ለማጥባት እምቢ ማለት. ስንጥቆችን ለመከላከል ከእያንዳንዱ መመገብ በኋላ የጡት ጫፎቹን በራስዎ ወተት መቀባት እና እንዲደርቁ ማድረግ ያስፈልግዎታል። መከላከያ ፊልም ይፈጥራል እና የማይክሮክራኮችን ፈውስ ያበረታታል።

በመደራጀት ጊዜ ሌላ አስቀያሚ ችግርአዲስ የተወለደ ሕፃን ተፈጥሯዊ አመጋገብ ላክቶስታሲስ ነው - ይህ በእጢዎች ቱቦዎች ውስጥ የወተት መረጋጋት ነው። በሽታው የደረት እብጠት, ህመም, ትኩሳት ያስከትላል. ይህ ሁኔታ ከተከሰተ በተቻለ መጠን ህፃኑን ወደ ጡት ውስጥ ማስገባት እና ወተትዎን እራስዎን ይግለጹ።

ተጨማሪ ምግብ

በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ አንድ ልጅ የእናትን ወተት ብቻ ይመገባል። ከህይወት ሰባተኛው ወር ጀምሮ ተጨማሪ ምግቦችን ከተፈጥሮ አመጋገብ ጋር ማስተዋወቅ ይቻላል. እነዚህ ጭማቂዎች፣የተጣራ እህሎች፣የተፈተለ አረንጓዴ አትክልቶች፣የተፈጨ ፖም፣ፒር እና ሙዝ ሊሆኑ ይችላሉ።

ስለዚህ የጡት ማጥባት ጥቅሞችን በሙሉ ነግረንዎታል። ልጅዎን እንዴት እንደሚመገቡ መወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው. ተፈጥሯዊ ጡት ማጥባት ለእያንዳንዱ እናት መለኪያ ነው. ግን አሁንም, ምንም የተሳሳቱ ወይም መጥፎ ውሳኔዎች የሉም. እያንዳንዱ ሁኔታ የተለየ ነው. እራስዎን ወይም ልጅዎን ለመጉዳት "ጥሩ እናት" የሚለውን ማዕረግ ለማሳደድ አይሞክሩ. ዋናው ነገር እርስዎ እና ልጅዎ ምቾት ይሰማዎታል. ጤናማ እና ደስተኛ ይሁኑ።