የስምንት ወር ህጻን ምናሌ፡ አመጋገብ እና አመጋገብ ለጡት ማጥባት እና ሰው ሰራሽ አመጋገብ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ከአዋቂዎች ጠረጴዛ ወይም ሌላ ተጨማሪ ምግብ ለሁሉም ልጆች ማስተዋወቅ ሌላው አስፈላጊ የእድገት ደረጃ ነው። እንደ አንድ ደንብ, በዚህ እድሜ, እናቶች በእናት ጡት ወተት ውስጥ ድብልቆችን ወይም ሌላ ነገርን በንቃት መጨመር ጀምረዋል. የሕፃናት ሐኪሞች እና የዓለም ጤና ድርጅት ነባር ምክሮች ቢኖሩም ሁሉም ነገር በተናጥል ይከናወናል. በሐሳብ ደረጃ፣ የተጨማሪ ምግብ ጅምር ከ5-6 ወራት ውስጥ ይከሰታል፣ ለአንድ ወር ቀደም ብሎ ለሰው ሠራሽ።

የስምንት ወር ሕፃን ምናሌ ምን መሆን አለበት? ህጻኑ በጠርሙስ ከተመገበ አንድ የተለየ ምርት መቼ ነው የሚመጣው? በድርጊቱ ከመቀጠልዎ በፊት ይህንን ጉዳይ መረዳት ተገቢ ነው. ልምድ ያካበቱ ወላጆች እርስ በርሳቸው ይመካከራሉ እና በይነመረብ ላይ እርዳታ ይፈልጋሉ። የሕፃናት ሐኪሞች በተጨማሪ የዓለም ጤና ድርጅት የተቋቋመውን ተጨማሪ የአመጋገብ ዘዴ መከተል እና ህፃኑ ለአዲሱ ምርት የሚሰጠውን ምላሽ መከታተልን ይመክራሉ።

ልጅዎ ለመመገብ ዝግጁ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

ዶክተሮች እና ልምድ ያላቸው ወላጆች ከአዋቂዎች ጠረጴዛ ላይ ምርቶችን ማስተዋወቅ በችኮላ መሆን የለበትም ብለው ያምናሉ። በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ደንቦች መሰረት, በጣም ጥሩው ጊዜ ለየተጨማሪ ምግቦች መጀመሪያ ህፃኑ:

• የወላጆቹን ምግብ ፍላጎት ያሳያል።
• በራሱ ላይ ተቀምጧል።
• ማንኪያ በምላስ አይገፋም።
• የጡት ወተት መጠን ሰውነቱን ለማርካት በቂ አይደለም።

የስምንት ወር ሕፃን ምናሌ የእናት ጡት ወተት ወይም ፎርሙላ ብቻ ያካተተ ከሆነ የአዲሱ ምርት የመጀመሪያ ክፍል ከግማሽ ወይም የሻይ ማንኪያ መብለጥ የለበትም። ህጻኑ በጣዕም ላይ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው. የሕፃናት ምግብ ጨውና ስኳር ስለሌለው ለአዋቂዎች ሙሉ በሙሉ ጣዕም የሌለው ሊመስል ይችላል. ስለዚህ ህፃኑ የተፈጨውን ድንች በታላቅ የምግብ ፍላጎት ከማሰሮው ውስጥ በደስታ ያፈልቃል ብለው መጠበቅ የለብዎትም። እርግጥ ነው፣ በተለይ የመጀመሪያዎቹ ክፍሎች በጣም ትንሽ ስለሚሆኑ እራስዎ ማብሰል ይችላሉ።

ወደ ምርት ሲገቡ የተለመዱ ስህተቶች

የስምንት ወር እድሜ ላለው ህጻን ሜኑ ለማባዛት ይፈልጋሉ (ይህ ተጨማሪ ምግብ ገና ለጀመሩት ነው)፣ ወላጆች ብዙ ጊዜ አንድ ስህተት ይሰራሉ፡ ህፃኑን በግድ ለመመገብ ይሞክራሉ። ልጁ ለአዲሱ ምርት ምንም ዓይነት ምላሽ እንደማይሰጥ ማሳመን እና ቂም እንኳን ሊጎዳው ይችላል. በተጨማሪም፣ ሁለቱም ወገኖች ይጎዳሉ።

እንዲሁም ልጅዎን ከምትወደው የጡት ወተት ወይም ፎርሙላ አትከልክሉት። አንድ አዋቂ ሰው ከአዋቂዎች ጠረጴዛ ላይ በተፈጨ ድንች ወይም ገንፎ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ምርቶች ወዲያውኑ ምትክ ሊሆኑ እንደማይችሉ መረዳት አለባቸው. በሱስ ሱስ ደረጃ ላይ ያለው የወላጅ ዋና ተግባር ህፃኑ ከአዋቂዎች ጠረጴዛ ላይ ያለው ምግብ ጣፋጭ ሊሆን እንደሚችል እንዲረዳ ማድረግ ነው. ለሳምንት አንድ ሻካራ ሜኑ አስቀድመው ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.የስምንት ወር ህፃን።

የልጁ አካል ለአለርጂ ምላሾች የተጋለጠ ስለሆነ እና በበኩሉ የመከማቸት አዝማሚያ ስላለው የሕፃናት ሐኪሞች የአለርጂ ምግቦችን ወደ ተጨማሪ ምግቦች እንዳይገቡ ይመክራሉ። ምንም እንኳን ህጻኑ መጀመሪያ ላይ እንዲህ ላለው ምግብ ምንም አይነት ምላሽ ባይኖረውም, በጊዜ ሂደት እራሱን ሊገለጥ ይችላል.

የስምንት ወር ህጻን አመጋገብ ትክክለኛ እና ሚዛናዊ ለማድረግ በምናሌው ውስጥ መቼ እና ምን ምግቦች መካተት እንዳለባቸው መረዳት አለቦት። የቀኑ ሰዓትም የተወሰነ ትርጉም አለው, ጠዋት ላይ ወይም ከምሳ በፊት ከሆነ የተሻለ ይሆናል. ህፃኑ በልጁ እጅ ለመያዝ ምቹ የሆነ ልዩ ቁርጥራጭ ሊሰጠው ይገባል.

አረንጓዴ ብርሃን ለጤናማ እህሎች

እናቴ ባለ አንድ አካል ፍራፍሬ እና አትክልት ንጹህ ለስምንት ወር ሕፃን ምናሌ ካስተዋወቀች ቀጣዩ እርምጃ የእህል ምርት ነው። የሕፃናት ሐኪሞች አለርጂን የማያመጡ እና ወተት የሌላቸውን ጥራጥሬዎች እንዲጀምሩ ይመክራሉ. ለተጨማሪ ምግቦች የመጀመሪያ መግቢያ ወቅት ለቆሎ ትኩረት መሰጠት አለበት (በሚፈላበት ጊዜ ከሴሞሊና ጋር ተመሳሳይ ይሆናል) ፣ የሩዝ አትክልቶች። አንዳንድ አምራቾች እንደሚያመለክቱት buckwheat እና oatmeal እንዲሁ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ። ይሁን እንጂ ልምድ ያካበቱ እናቶች ከነሱ ጋር ጥንቃቄ እንዲያደርጉ ይመክራሉ እና እህሉን በተቻለ መጠን ያበስላሉ. ህፃኑ አሁንም ምግብን እንዴት በትክክል ማኘክ እንዳለበት ስለማያውቅ እና ምግብን ከማንኪያ በትክክል መዋጥ ብቻ እየተማረ ስለሆነ የእህል እህል ሊታነቅ ይችላል።

ብዙ-እህል ገንፎዎች አስቀድመው መተዋወቅ ለቻሉ ልጆች ተስማሚ ናቸውገንፎ እና በደንብ ይበሉዋቸው. በተመሳሳይ ጊዜ የስምንት ወር ሕፃን በሰው ሰራሽ አመጋገብ ላይ ያለው ምናሌ ከህፃኑ አይለይም. ልዩነቱ በወተት ላይ የተመሰረተ ፎርሙላ የሚበሉ ሕፃናት ናቸው። ተጨማሪ ምግብን የማስተዋወቅ ልምድ እንደሚያሳየው ከወተት ጋር ብዙ የእህል ዘሮችን ከስምንት ወራት ጀምሮ ወደ ምናሌው ውስጥ ማስገባት ይቻላል. ማሟያ ምግቦች ልክ እንደሌሎች ምርቶች መግቢያ በተመሳሳይ መንገድ ይጀምራሉ - ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ጋር. እና ህጻኑ በፍላጎት ቢበላም, በመጀመሪያ ደረጃ ከዚህ ክፍል ማለፍ የለብዎትም. ያለበለዚያ ጨጓራ፣ ኮቲክ ወይም አለርጂ ሊያጋጥምህ ይችላል።

ገንፎ ማብሰል

በቤት ውስጥ ገንፎን ማብሰል በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም። ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ ጥራጥሬውን ወደ ዱቄት መፍጨት እና ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ ምግብ ማብሰል ይቀጥሉ. አዲስ ምርትን በሚያስተዋውቁበት ደረጃ ላይ እና ህጻኑ ጥርስ ማኘክ እስኪያገኝ ድረስ፣ ማኘክ ከሚያስፈልጋቸው እብጠቶች ወይም ጥራጥሬዎች ጋር ከመመገብ መቆጠብ ተገቢ ነው።

አንድ ወላጅ በሱቅ ውስጥ የተገዛውን የተዘጋጀ ገንፎ ከተጠቀመ ውሃውን መሙላት በቂ ነው, ክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለጥቂት ጊዜ ይቆዩ. እህሉ ካበጠ በኋላ መቀላቀል አለበት እና ለህፃኑ ጠረጴዛው ላይ ሊቀርብ ይችላል. ራስን ማብሰል ገንፎ ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ይወስዳል. የእህል እና የወተት / የውሃ ጥምርታን በተናጥል ለማስላት የበለጠ ከባድ ነው።

የ buckwheat ገንፎን ለመስራት ያስፈልግዎታል፡

• ግሩት - 1 tsp
• ንፁህ ውሃ - 50 ሚሊ ሊትር።
• ወተት - 125 ml.

ውሃ ወደ ወተት ጨምሩ ፣ ወደ ድስት አምጡ ፣ ድንቹን ጨምሩ ፣ ያለማቋረጥ በማነሳሳት። ገንፎን በቀስታ ማብሰልጅምላ እስኪወፍር ድረስ እሳት ወይም በትንሽ ኃይል።

የሩዝ ጥራጥሬዎችን ለማብሰል የተለየ መጠን ያስፈልገዋል፡ 2 tbsp. ኤል. - ጥራጥሬዎች, ውሃ - 250 ሚሊ, ወተት - 125 ሚሊ ሊትር. ሙሉ የእህል እህል ካበስሉ ፣በማብሰያው መጨረሻ ላይ በወንፊት መታሸት ያስፈልጋል።

የስጋ ውጤቶች

የስጋ ውጤቶች(አስፈላጊ የብረት እና ፕሮቲን አቅራቢዎች) መግቢያ በጥንቃቄ መጀመር አለበት። ተጨማሪ ምግብን ለመጀመር በጣም ጥሩው አማራጭ ጥንቸል ፣ ጥጃ ሥጋ ነው ፣ በኋላ ላይ የበሬ ሥጋ ፣ ቱርክ ፣ ዶሮን ማስተዋወቅ ይመከራል ። የስምንት ወር ህጻን በጡጦ የሚመገብ ሕፃን ወይም ሕፃን ምናሌ ውስጥ ስጋ በተደባለቀ ድንች መልክ ብቻ መሆን አለበት. በተጠናቀቀው ምግብ ውስጥ ጨው መሆን የለበትም. በመደብር ውስጥ አንድ ምርት ሲገዙ እንደ የታሸጉ ምግቦች በጣሳ ውስጥ ለታሸጉ ዕቃዎች ቅድሚያ መስጠት ይመረጣል. እንዲሁም ለተመረተው ቀን ትኩረት ይስጡ. አንድ አዋቂ ሰው የተፈጨ ስጋን እቤት ውስጥ እያዘጋጀ ከሆነ ያለ ቡቃያ እና ቁርጥራጭ ስጋ መዘጋጀቱን ማረጋገጥ አለቦት።

እያንዳንዱ ሕፃን ለተጨማሪ ምግቦች ምላሽ ይሰጣል፣አንድ ነገር ላይ ከመወሰኑ በፊት የተለያዩ አምራቾችን ምርቶች መደርደር ሊያስፈልግ ይችላል። ከጊዜ በኋላ ጣዕሙ ይቀየራል፣ስለዚህ የበሬ ሥጋን አንዴ እምቢ ካለ ህፃኑ ዳግመኛ አይነካውም ብለው አያስቡ።

ከስጋ ንፁህ ስጋዎች ጋር ቀስ በቀስ ከተነጋገርክ በአትክልት መረቅ ላይ በመመስረት ወደ ቀላል የስጋ መረቅ እና ፈሳሽ ሾርባ-ንፁህ መቀየር ትችላለህ። በተመሳሳይ ጊዜ ለዚህ ከሚመከረው መጠን አይበልጡ-አንድ አገልግሎት እስከ አንድ አመት ድረስ መሆን የለበትምከ150 ግ በላይ።

ዓሣ

አሚኖ አሲዶች፣ ቫይታሚን ዲ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ጠቃሚ ኦሜጋ -3ዎች በእናት ጡት ወተት ወይም በልዩ ውህዶች ብቻ ሳይሆን ዓሳን የስምንት ወር ህጻን አመጋገብ ውስጥ በማስገባት ወደ ሰውነታችን ሊገቡ ይችላሉ። የሕፃኑን የምግብ መፍጫ ሥርዓት በማይጎዱ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዝርያዎች መጀመር ጠቃሚ ነው. እሱ ኮድ ፣ ሄክ ፣ ፓይክ ፓርች ሊሆን ይችላል። በህጻን ምግብ ገበያ ላይ ትልቅ ምርጫ ዝግጁ የሆነ ምርት በቅናሽ ዋጋ እንዲያገኙ ያስችልዎታል። ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች በቤት ውስጥ ንጹህ ማዘጋጀት ይመርጣሉ. በዚህ ሁኔታ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ እና የዓሳ አጥንቶችን የመያዝ አደጋን ማስወገድ አለብዎት።

ሕፃኑ ስጋን ሲለምድ እና የተጣራ ዓሣ ማጥመድ ሲጀምር ከአትክልቶች ጋር መቀላቀል ይችላሉ: ድንች, ብሮኮሊ, አበባ ቅርፊት, ካሮት. በዚህ ሁኔታ የሁለት አካላት ቁጥር በእኩል መጠን ሊከፋፈል ይችላል. በመመገብ ወቅት አንድ ብርጭቆ ውሃ ወይም ኮምፓን በጠረጴዛው ላይ ማስቀመጥ ተገቢ ነው. ብዙ ጊዜ ዓሳ ከበላ በኋላ ጥማት ይነሳል፣ ህፃኑ ተጨማሪ ፈሳሽ እንዳይወስድ መከልከል የለበትም።

ወተት

በስምንት ወራት ውስጥ ህፃኑ ወተትን ጨምሮ በአዋቂዎች ጠረጴዛ ላይ ያሉትን በርካታ ምርቶችን ያውቃል። በጣም ቀላሉ ነገር የስምንት ወር ህጻን በጡጦ ለሚመገበው ህፃን ምናሌ ማዘጋጀት ነው. እንደ አንድ ደንብ, በዚህ እድሜ ውስጥ, አብዛኛው ድብልቅ ከወተት ጋር ይሠራል. ልዩ ሁኔታዎች ለአለርጂ የተጋለጡ ህጻናት እና የወተት ፕሮቲን አለመቻቻል ያላቸው ናቸው. የላም ወተትን በፍየል ለመተካት ሊቀርቡ ይችላሉ, ይህምለልጆች ለመዋሃድ ቀላል. ጉዳቱ ዋጋው ነው፣ እና ሽታው የምግብ ፍላጎትዎን ሊረብሽ ይችላል።

ምርቱ መካከለኛ ስብ ይዘት ያለው ከ2.5-3.2% መመረጥ አለበት። አሁን በሽያጭ ላይ ልዩ የሕፃን ወተት አለ ፣ እሱም በቴትራፓክ ውስጥ የታሸገ እና በስብስቡ ውስጥ የቫይታሚን ፕሪሚክስ እንኳን አለው። ይህ ምንም ጥርጥር የለውም, ነገር ግን ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. የተጠናቀቀው ምርት ከሳምንት በላይ ሊከማች የሚችል ከሆነ ለልጁ አካል በጣም የማይፈለጉ መከላከያዎችን ይዟል።

የወተት ምርቶች

ታዋቂ የሕፃናት ሐኪሞች በሰው ሰራሽ አመጋገብ ላይ የስምንት ወር ሕፃን ምናሌ ውስጥ የኮመጠጠ-ወተት ድብልቅን ማስተዋወቅ እንዲጀምሩ ይመክራሉ። የወተት ተዋጽኦዎችን በንጹህ መልክ ለመቀበል የልጁን አካል ያዘጋጃሉ. ኬፉር ከሆነ የተሻለ ነው, ከሁሉም ያነሰ ወደ ጋዝ መፈጠር ይመራል. እንዲሁም በንብረቶቹ ውስጥ ከጡት ወተት ጋር ቅርብ ነው. በተጨማሪም የስምንት ወር ሕፃን አመጋገብ ላይ እርጎ ማከል እና ከዚያ የጎጆ አይብ ብቻ ይመከራል። የኋለኛው ደግሞ ወጥነት ባለው መልኩ የበለጠ ዝልግልግ እና ጥቅጥቅ ያለ ነው፣ እና ህጻኑ ገና ወደ አዋቂው ጠረጴዛ መቀላቀል ከጀመረ ምግብን ለመዋጥ ሊቸገር ይችላል።

ኬፊር በሻይ ማንኪያ ይጀምራል፣የክፍሎች መጨመር ቀስ በቀስ መከሰት አለበት። በስምንተኛው ወር መገባደጃ ላይ የዳቦ ወተት ምርት አቅርቦት መጠን እስከ 100 ሚሊ ሊደርስ ይችላል. ህፃኑ ጡት በማጥባት ከሆነ, ምሽት ላይ kefir ን መውሰድ ይመረጣል, ከእናት ጡት ወተት ወይም ከመተኛቱ በፊት ቅልቅል ከመመገብ በፊት.

አንድ ልጅ በታላቅ ደስታ kefir ቢጠጣ እንኳን መጠኑን እንዲያልፍ አይመከርምከ 100 ሚሊ ሜትር በላይ የሆኑ ክፍሎች, እና እስከ አንድ አመት ድረስ ከ 200 ሚሊ ሜትር አይበልጥም. የ kefir ጥቅማጥቅሞች ብዙ ቁጥር ያላቸው ቢፊዶባክቴሪያዎችን ያካትታል. የአንጀት ማይክሮፋሎራ አሠራርን ለማሻሻል ይረዳሉ, በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ እና ለተለያዩ ተላላፊ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ይቀንሳሉ.

የጎጆ ቤት አይብ

በሕፃናት ሐኪም የሚመከር ተጨማሪ የአመጋገብ ዘዴን የሚከተሉ ወላጆች ዋናውን ምርቶች አስቀድመው ከገቡ ከሁለት ወራት በኋላ ህፃኑን ከጎጆው አይብ ጋር ማስተዋወቅ ይጀምራሉ. የስምንት ወር ሕፃን ጡት በማጥባት ምናሌ ውስጥ ፣ ከትንሽ ክፍል (0.5 tsp) ውስጥም ይተዋወቃል። ተጨማሪ ምግቦች ከጀመሩ በኋላ በወሩ መገባደጃ ላይ እስከ 30 ግራም እና በዓመት እስከ 50 ግራም ድረስ መቅረብ አለበት, መቸኮል የለብዎትም, እንዲሁም አላግባብ መጠቀም የለብዎትም. ህፃኑ ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ መብላትን የማይወድ ከሆነ እናቱ በህፃን እርጎ ወይም በፍራፍሬ ንጹህ ሊቀልጠው ይችላል። በተፈጥሮ፣ እዚህ ለአለርጂዎች የተጋለጡ ከሆኑ ተጨማሪዎችን አለመቀበል እንዳለቦት ማስያዝ ተገቢ ነው።

አንድ የሕፃናት ሐኪም የስምንት ወር ሕፃን ክብደት በደንብ ካልጨመረ የቀኑን ምናሌ እንዲያስተካክሉ ሊመክሩት ይችላሉ። ነገር ግን፣ ይህንን አላግባብ አይጠቀሙ እና የጎጆው አይብ መጠን ይበልጡ፣ ሌሎች ቅድመ ሁኔታዎች ከሌሉ፡

ምርቱን ቤት ውስጥ ማብሰል ይችላሉ። ልምድ ያላቸው ወላጆች ብዙውን ጊዜ የተፈጥሮ ወተት እና ልዩ የጀማሪ ባህሎችን ይጠቀማሉ. በሽያጭ ላይ ማግኘት አስቸጋሪ ከሆነ፣ የተፈጨ ወተት፣ መራራ ክሬም ወይም ኬፊር እንደ አማራጭ ያደርጋሉ።

በጣም ለስላሳ የጎጆ ቤት አይብ ለማግኘት፣ ያስፈልግዎታል፡

• 1L ላም ወተት፤
• 50-75 ml መራራ ክሬም፣ kefirወይም የተቀቀለ ወተት።

ወተት ቀቅለው፣እስከ 40 ዲግሪ ቀዝቀዝ ብለው መምጣት አለባቸው። እዚህ ልዩ የምግብ ቴርሞሜትር ያስፈልግዎታል. እርሾ በትንሹ የቀዘቀዘ ፈሳሽ ውስጥ ይጨመራል. የማፍላቱ ሂደት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል. ጅምላ በወጥነት ዝግጁ መሆኑን መረዳት ይችላሉ, kefir ይመስላል. ከዚያም የጣፋጭ ወተት ያለው መያዣ እንደገና በምድጃ ላይ ይቀመጣል. በዝቅተኛ ሙቀት ላይ, ነጭው መለየት እስኪጀምር ድረስ ይቆማል. ድስቱ ከምድጃ ውስጥ መወገድ አለበት. ወተት እና ዊዝ በጋዝ ተሸፍኖ በቅድሚያ ተዘጋጅቶ ወደ ኮሊንደር ውስጥ ይፈስሳል። ከመጠን በላይ እርጥበት እንዲወጣ እና እርጎው እንዲደርቅ, በጋዝ ውስጥ ይንጠለጠላል, በጥብቅ ታስሯል. በዚህ ቅጽ ከ5-6 ሰአታት መቆየት አለበት።

ኮምፖስ እና ኩኪዎች

የስምንት ወር ጡት በማጥባት ህጻን ፍራፍሬ ከተመረተ በኋላ እና ምንም አይነት የአለርጂ ምላሽ ከሌለ ኮምፖቶችን ማካተት ይችላሉ። ያለምንም ጥርጥር ይህ መጠጥ በቪታሚኖች የበለፀገ እና ጥማትን በትክክል ያረካል። በቤት ውስጥ ኮምጣጤ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. ሁለቱም የደረቁ እና ትኩስ ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሌላው የእራስዎን መጠጥ የማዘጋጀት ጠቀሜታ የንጥረ ነገሮችን ጥራት እና የስኳር መጠን የመቆጣጠር ችሎታ ነው።

የስምንት ወር እድሜ ላለው ህፃን ጡጦ የሚመገብ ግምታዊ ሜኑ ከተመለከቱ የህፃናት ሐኪሞች ከሶስት እስከ አምስት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ኮምፖቶችን ማስተዋወቅ ይመክራሉ። በዚህ ሁኔታ, ትኩረቱ ደካማ እና ሙሉ በሙሉ ከስኳር ነጻ መሆን አለበት. ፍራፍሬዎች (አፕሪኮቶች, ፖም, ፒር) በራሳቸው ጣፋጭ መሆን አለባቸው. ቤቢ ፣ በየምግብ መፈጨት ችግር ያለበት, እንዲሁም ብዙ ጊዜ የሆድ ድርቀት, ወላጅ የፕሪም ዲኮክሽን ማዘጋጀት ይችላል. 5-6 ቁርጥራጮችን መውሰድ በቂ ነው. እና የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ውስጠቱ ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እስኪደርስ ድረስ ይቁም ። ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ብዙ ጊዜ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ በቂ ነው።

የስምንት ወር እድሜ ያለው ጡት የሚያጠባውን ህፃን በልዩ የህፃን ኩኪ ያቅርቡ። ዘመናዊ አምራቾች በቪታሚኖች የበለፀጉ እና አላስፈላጊ ተጨማሪዎች የሉትም ተፈጥሯዊ ቅንብርን ያቀርባሉ. ምንም እንኳን የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች ገና መሰባበር ቢጀምሩም ብዙ ልጆች ኩኪዎችን መብላት ይወዳሉ። በቀላሉ በአፍ ውስጥ ይንጠባጠባል, ዋናው ነገር ህጻኑ በጣም ትልቅ ቁራጭ እንዳይነክሰው ማረጋገጥ ነው. ይህ ምርት ማጣጣሚያ ስለሆነ ብዙ ጊዜ መሰጠት የለበትም።

ናሙና ምናሌ

ለአንድ ሕፃን ዕለታዊ አመጋገብ ምሳሌ ይኸውና፡

• የመጀመሪያ አመጋገብ። የእናቶች የጡት ወተት - በአንድ መመገብ ወደ 200 ሚሊ ሊትር ወተት።
• ሁለተኛ ቁርስ። የወተት ገንፎ: buckwheat, oatmeal, ሩዝ. ለጣፋጭ የፍራፍሬ ንጹህ ያቅርቡ።
• ምሳ። የአትክልት ሾርባ ፣ የስጋ ምግብ ወይም የስጋ ንጹህ ከአትክልቶች ፣ አሳ ፣ የተቀቀለ የዶሮ አስኳል ያለው ዳቦ እንዲሁ ለምሳ ተስማሚ ናቸው። ከተመገባችሁ በኋላ ለልጅዎ መጠጥ መስጠት ይችላሉ - የፍራፍሬ ጭማቂ፣ ኮምፕሌት ወይም ጥቂት ሻይ።
• እራት። ለህፃኑ kefir ወይም ጭማቂ, እንዲሁም አንዳንድ ዳቦ ወይም ኩኪዎችን ያቅርቡ. በመጨረሻም ለልጅዎ ወተት ይስጡት።
• ሁለተኛ እራት። ልክ እንደ መጀመሪያ ቁርስ ፣ በደረት ላይ ፍርፋሪ ለማግኘት በስምንት ወር የመጨረሻው ምግብጡት ማጥባት ወተትን ያካትታል።