አስደሳች ተግባራት ለታዳጊ ወጣቶች፡ አይነቶች፣ መግለጫ፣ ማህበራዊ-ሳይኮሎጂካል ስልጠና

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ታዳጊዎች ብዙ ጊዜ ፈንጂ እና የማይታገሡ ናቸው። ሁሉም ምክንያቱም ከወላጆቻቸው የተወሰነ ነፃነት ለማግኘት፣ የእነርሱ ልዩ ጊዜ አካል ለመሆን ስለሚፈልጉ ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች አስደሳች እንቅስቃሴዎች አስደሳች ፣ አስደናቂ እና በህይወታችሁ ውስጥ ለውጦችን ለመቀበል እድሉን ማሰቡ አስደሳች ነበር። ከ14-17 የሆኑ ወጣቶች በአንድ ቦታ መቀመጥ አይወዱም። ለመሞከር ደስተኞች ናቸው, ወደ ዕለታዊ ተግባራቸው የተወሰነ ዓይነት ያመጣሉ. ትላልቅ ልጆች ብዙውን ጊዜ ከወላጆቻቸው ጋር የሚጋጩት በዚህ ወቅት ነው. ወንዶች እና ልጃገረዶች የራሳቸውን የግል መንገድ መፈለግ አለባቸው. ይህንን ግብ ለማሳካት ሙከራ ብዙውን ጊዜ እንደ ዋና ውጤታማ ራስን የማወቅ ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል።

ከሁሉም በኋላ፣ አዲስ ለማግኘትእድሎች፣ ቢያንስ ለራስህ አታዝን እና በዓላማ መስራት አለብህ። ለታዳጊዎች በጣም አስደሳች እና ጠቃሚ ተግባራትን አስቡባቸው. ምናልባትም ልጆቻቸውን ጠቃሚ በሆነ ነገር ለመያዝ እና በተቻለ መጠን ለማዳበር ለሚፈልጉ ሁሉ ጠቃሚ ይሆናሉ. አሳቢ ወላጆች ሁል ጊዜ ስለ ልጆቻቸው እጣ ፈንታ ይጨነቃሉ። የልጆችን ህይወት በተቻለ መጠን በስሜታዊነት የተሞላ እና አስደሳች ለማድረግ ይሞክራሉ።

አይነቶች እና መግለጫዎች

አስደሳች እንቅስቃሴዎች ለ16 አመት የሆናቸው ታዳጊዎች ወይም ትንሽ ታናናሾች የግድ በጥንቃቄ ምርጫ መጀመር አለባቸው። ሆኖም ፣ ህፃኑ በተናጥል የመቀበል እድል እንዲኖረው ፣ ብዙ ተገቢ አማራጮችን መምረጥ ያስፈልግዎታል ። አንድን ነገር ስለወደዳችሁ ብቻ አያስገድዱት። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ, አንድ ነገር ለማግኘት ልባዊ ፍላጎት እና ፍላጎት ይመሰረታል. ማንኛውንም አቅጣጫ መምረጥ ይችላሉ. ዋናው ነገር ወንድ ወይም ሴት ልጅ ይወዳሉ, እውነተኛ ደስታን ያመጣል. ለታዳጊ ወጣቶች የሚስቡ እንቅስቃሴዎች በግፊት ሊከሰቱ አይችሉም።

ምስል ስኬቲንግ

ይህ ስፖርት በሚያስደንቅ ሁኔታ በውበቱ እየታየ ነው። ከተቻለ ልጅዎን ወደሚፈልጉት አቅጣጫ ለመምራት መሞከር አለብዎት. ስኬቲንግ ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖችን ያጠናክራል, ለአንድ አይነት ባህሪ አስተዋፅኦ ያደርጋል. አስደናቂ ውጤቶችን ለማግኘት መጣር አስፈላጊ አይደለም. ልጁ በቀላሉ በሚወደው ነገር ውስጥ ቢሳተፍ በጣም በቂ ነው። ለታዳጊዎች የስፖርት እንቅስቃሴዎች ብቻ ጥቅም ያገኛሉ. ውጤቱ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሊታይ ይችላል-የስሜት መሻሻል, መፈጠርለሕይወት አዎንታዊ አመለካከት, ለወደፊቱ ግቦች ግልጽ እይታ. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ቶሎ እንዳይደክም ልጁን ለትልቅ እና ለተሻሉ ስኬቶች ማነሳሳት ያስፈልጋል።

ስዕል ስኬቲንግ ውብ ስፖርት ብቻ ሳይሆን የተለየ ሕይወትም ነው። በወጣትነቱ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ታዳጊ በተቻለ መጠን ትርጉም ባለው መልኩ ለመኖር ይፈልጋል, ወደ እውነታው በጣም ሚስጥራዊ ፍላጎቶችን ለመተርጎም. ስኬቲንግ ከተራው ነገር እንድትርቅ፣ እምቅ ችሎታህን ለመድረስ እንድትሞክር ይፈቅድልሃል።

ሳሙና መስራት

ይህ ለታዳጊ ወጣቶች በጣም አስደሳች ተግባር ነው። በጣም ሊማርክ ስለሚችል የራሱን ሕይወት በሆነ መንገድ ለመለወጥ፣ የበለጠ ብሩህ እና የበለጸገ ለማድረግ ፍላጎት ይኖራል። በአሁኑ ወቅት በተለያየ የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ ሰዎች በሳሙና ሥራ ላይ ተሰማርተው ይገኛሉ። እድሜያቸው ከ14-16 የሆኑ ልጆች አዲስ ነገር ለመሞከር፣ በስራቸው ላይ መነሳሻን ለማግኘት እና በውጤቱ በመደነቅ በጣም ይፈልጋሉ።

ሳሙና መስራት በጣም አስደሳች እና ያልተለመደ ሂደት ነው። ለፈጠራ ስራዎች ብዛት ሊባል ይችላል። ምርጡን ውጤት ለማግኘት በመደብሩ ውስጥ የሳሙና መሠረት, ማቅለሚያዎች, ልዩ ሻጋታዎችን አስቀድመው መግዛት አለብዎት. የተለያዩ ጣዕሞች እና መዓዛዎች በጥሩ ሁኔታ ይመጣሉ። የዚህን ትምህርት መሰረታዊ ነገሮች በመረዳት አንድ ወጣት ወንድ ወይም ሴት ልጅ አንዳንድ ከፍታ ላይ ለመድረስ እድሉ አለው. በመደበኛነት በሳሙና ማምረት ላይ መሳተፍ ይችላሉ, እና እቃውን ለጓደኞች ይሽጡ. ምናልባትም ትልቅ ልጅ የሚቀጥለውን ተከታታይ ፊልም እንዳይመለከት ትኩረቱን እንዲስብ እና እንዲታይ የሚያደርገው ይህ ጉዳይ ሊሆን ይችላል.ሰፊ አለም።

መጽሐፍትን ማንበብ

ለታዳጊዎች በጣም የሚያስደስት ተግባር ከልብ ወለድ ጋር መተዋወቅ ይችላል። የዛሬዎቹ ልጆች የመፃህፍት ፍላጎት የላቸውም ብሎ ማሰብ ትልቅ ስህተት ነው። ብዙውን ጊዜ በህይወት ውስጥ ሁኔታዎች በተሻለ መንገድ ላይ እንዳልሆኑ የሚታወቅ ነው። ማንበብ ምንም እንኳን በጣም ተወዳጅ እንቅስቃሴ ባይሆንም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ለግል እድገት በሚቻለው መንገድ ሁሉ የሚጥር ታዳጊ፣ ዘመናዊ ደራሲዎችን ቸል አይልም፣ እና የአለም ክላሲኮችንም ጠንቅቆ ያውቃል። እንደዚህ አይነት የመፅሃፍ አፍቃሪን ለማሳደግ, በአስደሳች አደጋ ላይ መተማመን አያስፈልግም. የተወሰነ ጥረት ያስፈልጋል። ይህንን ለማድረግ ወላጆች በልደት ቀን እና በሌሎች በዓላት ለልጆቻቸው መጽሃፍ መስጠትን ቢለምዱ ጥሩ ነው።

ይህም የራስን ልማት አስፈላጊነት እና ጠቀሜታ እንዲገነዘብ ይረዳዋል። ከፍተኛ ጥራት ያለው ሥነ-ጽሑፍ ጥሩ ጣዕም ይፈጥራል, የራስዎን የአዕምሮ እድገትን መንከባከብ እንዲጀምሩ ያደርግዎታል. በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ጊዜ ጥሩ መጽሐፍ ለአንድ ሰው ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ማምጣት ይችላል። ከሚያስደስት አነጋጋሪ ጋር ከተነጋገሩ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ተጨባጭ ተጽእኖ አለ።

እንስሳት

ስለ የቤት እንስሳት ዕለታዊ እንክብካቤ ብቻ አይደለም። የቤት እንስሳዎን ፍላጎት ለመሰማት መማር በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ ልጅ ለተወሰነ የውሻ ወይም የድመቶች ዝርያ የተወሰነ ፍላጎት ካሳየ ወይም ምናልባት ለኤሊዎች ወይም በቀቀኖች ፍላጎት ካለው, እራሱን እንዲገልጽ እድል መስጠት አለብዎት. ሳይኖሎጂስት ወይም ፌሊኖሎጂስት. በጣም አስፈላጊለታዳጊዎች በጣም አስደሳች እና ጠቃሚ እንቅስቃሴዎች እራሳቸውን የሚወዷቸው መሆናቸውን አስታውስ. በመርህ ደረጃ, ልጆች በቤት ውስጥ እንስሳት እንዲኖራቸው የማይፈቅዱ ሰዎች አሉ. ይህ የተሳሳተ አቋም ነው፣ የበለጠ የራስ ወዳድነት አመለካከቶችን የሚያስታውስ ነው። ከሁሉም በላይ, በተፈጥሮ ውስጥ የዕለት ተዕለት ለውጦችን ለማስተዋል, ሃላፊነት ለመማር ብቸኛው መንገድ ይህ ነው. እንስሳት በሌሉበት አፓርትመንቶች ውስጥ የሌሉ ምቾት እና ስምምነትን ለመፍጠር ይረዳሉ ። አንድ ልጅ ከሚወደው ድመቷ ጋር በመነጋገር ደስተኛ ከሆነ መከልከል የለበትም።

የአሸዋ ሥዕል

በጣም የመጀመሪያ እና ያልተለመደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ። የአሸዋ ስዕል በጣም አስደሳች ተግባር ሊሆን ይችላል. ሙሉ ዋና ስራዎችን መፍጠር እና በውጤቱ ፈጠራዎች መደነቅዎን አያቋርጡም። አንዳንድ ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ ጥረቱን የት እንደሚመራ አያውቅም። የአዋቂ ሰው ተግባር በጊዜ መጠየቅ እና ማማከር ነው። በምንም አይነት ሁኔታ አንድ ልጅ ሞኝ እና በቂ ተቀባይነት ስላላገኘ ብቻ ህልሙን እንዲተው አያስገድዱት። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ ነፃነት እንዲሰማው ይፈልጋል, እና ወደ አንድ የተወሰነ ማዕቀፍ መወሰድ የለበትም. የአሸዋ ስእል በጣም ብዙ የተዛባ አመለካከትን ለማስወገድ, ለእራስዎ የሚያነሳሳ እና የሚስብ ነገር ለመሞከር ይረዳል. ምናልባት ህጻኑ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ ሆኖ ሊሰማው ይችላል. ደግሞም ፣ ሁላችንም ከምትገምተው በላይ ብዙ ችሎታ እንዳለን ልንረዳ እንፈልጋለን። የዚህ አይነት እንቅስቃሴ በጣም የተወደዱ ፍላጎቶችን እውን ለማድረግ ይረዳል።

ጉዞ

እዚህ፣ ብዙ የሚወሰነው በወላጆች ቁሳዊ ደህንነት ላይ ነው። አዋቂዎች ከሆኑሊገዛው ይችላል, ህፃኑ የጉዞ ልምድ ያዳብራል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ ጠንካራ ስሜቶችን ይፈልጋል። ከተለያዩ ህዝቦች እና ሀገሮች ባህላዊ ባህሪያት ጋር አስተዋውቀው. ምናልባትም እሱ እየሆነ ላለው ነገር ግድየለሽ ሆኖ አይቆይም። በአጠቃላይ መጓዝ በስሜታዊ ሉል እድገት ላይ በጣም ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. አንዳንድ በራስ መተማመን እና የበለጠ ለመማር ፍላጎት አለ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, በጣም ሱስ የሚያስይዝ ስለሆነ አዲስ ነገር ለመሞከር ፍላጎት አለ. ከተለመደው የመኖሪያ ቦታችን ስንወጣ አንዳንድ ምቾት ሊሰማን ይችላል። ለአዳዲስ ልምዶች ክፍት መሆን አለብዎት, ወደ ህይወትዎ ለመግባት አይፍሩ. ከዚያ ሁሉም ነገር በተሻለ ሁኔታ መለወጥ ይጀምራል, የተወሰነ በራስ መተማመን ይታያል.

በመሰብሰብ ላይ

በእርግጥ ማንኛውንም ነገር መሰብሰብ ትችላላችሁ፡ከቴምብር እና ህጻናት እስከ በጣም ውድ ነገሮች። ልጁ መውደዱ አስፈላጊ ነው, ለተሻለ እና የበለጠ ነገር እንዲሞክር ይረዳዋል. መሰብሰብ በሚያስደንቅ ሁኔታ አበረታች ነው፣ ወደ ትርጉም ያለው ውጤት ለመምጣት ጥንካሬ እና ጉልበት ይጨምራል። ህጻኑ በእውነቱ በዚህ ንግድ ውስጥ መሳተፍ ከቻለ, ህይወት እንኳን ለእሱ የበለጠ አስደሳች ይሆናል. አንድን ነገር ለማሳካት ልባዊ ፍላጎት አለ፣ ከሚነሱ ችግሮች በፊት ለማቆም ሳይሆን በክብር ለማሸነፍ ነው። የተለያዩ ነገሮችን መሰብሰብ ባህሪውን ይመርጣል, እራሱን ለመረዳት ይረዳል, ሁሉንም ነገር ከተለየ አቅጣጫ እንዲመለከት ያደርገዋል. መሰብሰብ በማይታመን ሁኔታ አጓጊ እና፣ በአንፃሩ፣ ልዩ ሂደት ነው። የሚሰበሰበው እያንዳንዱ ግለሰብ ተመሳሳይ ላይሆን ይችላል።ያለፈው. እንዲህ ዓይነቱን ተግባር ፈጽሞ የማይወዱ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ትርጉሙ ምን እንደሆነ በቅንነት አይረዱም። እንደ እውነቱ ከሆነ, አንድ ሰው በከፍተኛ ሁኔታ እንዲለወጥ, ከራሱ በላይ እንዲያድግ, ለወደፊቱ ታላቅ ግቦችን እንዲያወጣ ይረዳዋል. እራስን የመረዳት ችሎታ ባለፉት አመታት የተገነባ ነው እና በእውነቱ ብዙ ዋጋ አለው.

ሳይክል

የታዳጊ ስፖርቶች ሊለያዩ ይችላሉ። ጠንካራ ፍላጎት ካለ በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ የብስክሌት ስልጠና ማድረግ ይችላሉ. እንደ አንድ ደንብ, አብዛኞቹ ወጣቶች ይወዳሉ. ስኬቲንግ የውጪውን ቅርጽ በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ ይረዳል, እና በራስ መተማመንን ይጨምራል. ለዚያም ነው ከእንደዚህ አይነት የእግር ጉዞ በኋላ ስሜቱ በሚያስደንቅ ሁኔታ እየጨመረ ይሄዳል, መላውን ዓለም በጥሬው ለማሸነፍ ፍላጎት አለ. በራስ መተማመንም በፍጥነት እያደገ ነው። ይህ ሁሉ ለወጣት ወንድ ወይም ሴት ልጅ በጣም አስፈላጊ ነው።

አንድ ልጅ በዚህ የዕድገት ደረጃ ላይ እያለ እንደ አንድ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ሰው እንዲሰማው ይናፍቃል። ብስክሌት መንዳት እድሜው 14 እና ከዚያ በላይ ለሆነ ታዳጊ በጣም አስደሳች ተግባር ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ያልተለመደ ነገር ለማግኘት ፣ ምርጥ የባህርይ ባህሪዎችን ለማሳየት ፣ ተሰጥኦዎችን ለማዳበር የሚፈልጉት በዚህ ወቅት ነው። ወላጆች ከልጃቸው ጋር አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን በደንብ ሊያካፍሉ ይችላሉ፣ እና እነሱ ራሳቸው ለመኖር የበለጠ አስደሳች ይሆናሉ።

በነጥቦች መሳል

ይህ ልጅን ለረጅም ጊዜ እንዲጠመድ እና ድንቅ ስሜቶችን የሚሰጥ በጣም አስደሳች ነገር ነው። በጣም እውነተኛ ስዕሎችን እራስዎ መፍጠር ነው። ይህ አንድ በአንድ ብቻ ይፈልጋልየተወሰኑ ነጥቦችን ያገናኙ. አዋቂዎች አንዳንድ ጊዜ ይህ ድርጊት ምን ያህል አስማት እንደሚመስል መገመት እንኳን አይችሉም። አንድ ትልቅ ሸራ በመፍጠር ላይ መሳተፍ እንደሚችሉ መገንዘቡ የማይታመን ደስታን ያመጣል። በነጥቦች መሳል መዝናኛን ብቻ ሳይሆን በተሰጠው አቅጣጫ ለመቀጠል እና ለመቀጠል ፍላጎት ይፈጥራል. አንድ ሥዕል ከጨረስኩ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ቀጣዩ መቀጠል እፈልጋለሁ, ለራሴ የግል እድገትን መንገድ ለመዘርዘር. ይህ በቤት ውስጥ ለታዳጊዎች በጣም አስደሳች ከሆኑ ተግባራት አንዱ ነው. ልጁ እራሱን ለማሻሻል እና ላለመሰላቸት ያለማቋረጥ የመሳተፍ እድል አለው።

Amigurumi

ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በጃፓን በጣም ታዋቂ ነው። በፀሐይ መውጫ ምድር ብዙ ሰዎች አሚጉሩሚ ለመለማመድ ይመርጣሉ። እና መጀመሪያ ላይ በጨረፍታ ሊመስለው ስለሚችል, በድንገት አይደለም. ይህ ንግድ አንድ የተወሰነ የፈጠራ ሥራን ያመለክታል - ኦርጅናሌ አሻንጉሊቶችን እና ትናንሽ ተንጠልጣይዎችን ክራች በመጠቀም መፍጠር። እንዲህ ዓይነቱ የፈጠራ ሥራ ምናብን ያዳብራል, ያሉትን ችሎታዎች ለማሻሻል ይረዳል. amigurumi ማድረግ በጣም አስደሳች ነው። በጣም ጥሩው ነገር በማንኛውም እድሜ መጀመር ይችላሉ. ከልጅዎ ጋር መማከር፣ ኦሪጅናል ሃሳቦችን በጋራ መፈለግ እና የተከናወነውን ስራ በደስታ ማካፈል ምንም አይነት አሳፋሪ አይደለም። ለወጣቶች አስደሳች እንቅስቃሴ ምን እንደሆነ በቁም ነገር እያሰቡ ከሆነ ፣ ከዚያ የሚያምር ኦሪጅናል ትንሽ ነገር እንዲፈጥሩ ይጋብዙ። አንድ ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ የማይሰራ ከሆነ, ሁልጊዜ ስራውን እንደገና ማከናወን ይችላሉ. ተጨማሪ ሰዓቶችን በመመደብ እርስዎወደሚፈለገው ውጤት መቅረብዎን ያረጋግጡ። አሚጉሩሚ እራስዎን ለማግኘት ፣ አስደሳች ነገር ለማድረግ እና በተመሳሳይ ጊዜ ባጠፋው ጊዜ ላለመጸጸት የመጀመሪያ መንገድ ነው። ጃፓኖች አንዳንድ ጊዜ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎቻቸውን በመምረጥ ረገድ በጣም ጥበበኞች ናቸው. ለምን ከእነሱም ጠቃሚ ነገር አንማርም?

ስኬትቦርድ

በጣም ታዋቂ ከሆኑ እንቅስቃሴዎች አንዱ። የጉርምስና ወቅት ያለማቋረጥ አዲስ ነገር መሞከር የምትፈልግበት ጊዜ ነው። ሙከራዎች ቢያንስ በየሳምንቱ ሊደረጉ ይችላሉ. በእነሱ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ህጻኑ የራሱን ፍላጎቶች ለመረዳት ይማራል. ግለሰባዊነትን ለማጎልበት በሙሉ ኃይሉ ይተጋል። ወጣት ወንዶች እና ሴቶች ያለማቋረጥ ለራሳቸው የመጀመሪያ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን መፈለጋቸው ምንም አያስደንቅም ። የስኬትቦርዲንግ አንዱ ነው። እርግጥ ነው, ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት ብዙ ጊዜ እና ትዕግስት ይጠይቃል. ሁሉም ነገር ወዲያውኑ አይሰራም, ይህም በጣም ለመረዳት እና ግልጽ ነው. የስኬትቦርድ መማር ማለት የአንዳንድ ውድድሮች አሸናፊ መሆን ማለት አይደለም። ምንም እንኳን ህጻኑ በጣም መካከለኛ ውጤቶችን ቢያመጣም, በተመረጠው አቅጣጫ ለማደግ መሞከሩን መቀጠል ምክንያታዊ ነው.

በራስ መተማመን፣የአእምሮ ሰላም እና ወደየትኛው አቅጣጫ መሄድ እንዳለበት መረዳት። ለታዳጊ ወጣቶች እንቅስቃሴዎችን ማዳበር ከስፖርት ጋር ሊጣመር ይችላል። የመነሻ ምኞቶችን ላለማፈን, የተፈጠረውን እምነት ለማጥፋት, በራስ መተማመንን ላለማስፈራራት ብቻ አስፈላጊ ነው. ለወንድ ልጅህ ወይም ሴት ልጃችሁ እድላቸው የሚጠቅማቸው እልኸኞች እንጂ ከመጀመሪያው ሽንፈት በኋላ ተስፋ ለሚቆርጡት እንዳልሆነ አስረዱት።

ማህበራዊየስነ ልቦና ስልጠናዎች

የራሳቸው ጠቀሜታ አላቸው። የራስዎን ልጅ ለመረዳት ትልቅ ፍላጎት ካለ, በእርግጥ, እነሱን ማነጋገር ምክንያታዊ ነው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ወጣቶች ጋር ያሉ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እራሳቸውን እና ሌሎችን በተሻለ ለመረዳት ለመማር ብቻ የታለሙ ናቸው። በእሱ ውስጥ ተገቢውን ትርጉም ካላዩ ማንም ሰው እንዲሳተፍ አያስገድድዎትም. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የራሳቸውን ሕይወት ኃላፊነት በተገቢው ጊዜ የመውሰድ ችሎታ ያለው የተዋሃደ ስብዕና ለማደግ የእርምት እና የእድገት ትምህርቶች አስፈላጊ ናቸው።

የመርካባ ማሰላሰል

ዛሬ ራስን የማወቅ ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው። ትክክለኛው ማሰላሰል ማስተማር አለበት. ሙሉ ለሙሉ መቆጣጠር ከመቻልዎ በፊት ከአንድ ሳምንት በላይ እና ከአንድ ወር በላይ ይወስዳል. በራስዎ ላይ ብቻ የሚተማመኑ ከሆነ ፈጣን ውጤቶችን በማግኘት ላይ መተማመን አይችሉም. ደግሞም አንድ ወጣት ወንድ ወይም ሴት ልጅ መንፈሳዊ ልምምድን በራሳቸው መቆጣጠር አይችሉም. ልምድ ያለው አማካሪ ከሌለ እርምጃ መውሰድ በጣም ከባድ ነው። እዚህ አዲስ ነገር ለመማር ፍላጎት, በቡድን ውስጥ የመሥራት ችሎታ, በተለያዩ ማነቃቂያዎች እንዳይከፋፈሉ ያስፈልግዎታል. ሥራውን በማጠናቀቅ ሂደት ውስጥ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ለራሳቸው ስሜታዊ ሁኔታ ትኩረት መስጠትን, በሌሎች ላይ ማተኮር ይማራሉ. ስለ ሂደቱ በዝርዝር የሚነግርዎትን እና በአንጻራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ለመቆጣጠር የሚረዳ ልምድ ካለው አስተማሪ ጋር ማጥናት ያስፈልጋል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ወጣቶች ጋር የስነ-ልቦና ትምህርቶች አስፈላጊ ናቸው. የአእምሮ ሰላም እንዴት እንደሚመለስ ለመማር እድል ይሰጣሉ።

ዮጋ ኒድራ

ዘመናዊየሕይወት ዘይቤ ብዙውን ጊዜ ከወትሮው ሩትን በማንኳኳት ነው። ጥቂት ሰዎች እራሳቸውን በጭራሽ አይጠራጠሩም። ራስን መጠራጠር ብዙውን ጊዜ ከ14-17 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ውስጥ ይገኛል. ውጥረት በአዋቂዎች እና በልጆች ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. በዚህ ረገድ ዮጋ ኒድራ ይረዳዎታል። ለታዳጊዎች የሚሰጠው ስልጠና በጊዜው ዘና እንዲሉ ለማስተማር ያለመ ነው። ለነገሩ የእለት ተእለት ችግሮቻችንን በማሰብ፣ በአሉታዊነት የበለጠ ተጠምቀናል። ዮጋ ኒድራ ውስጣዊ ሰላምን እንድታገኙ የሚያስችል ልዩ ዘዴ ነው። ያለማቋረጥ በመለማመድ፣ በጊዜው አሉታዊውን ለማስወገድ እድሉ አለን። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ህይወታቸውን ምን ያህል እንደሚያደኸዩ እና ማለቂያ ወደሌለው የሚያሰቃዩ ገጠመኞች ውስጥ እንደሚገቡ እንኳን አይገነዘቡም።

ልጆች መንፈሳዊ ፍላጎቶቻቸውን እንዲረዱ አስቀድመው ማስተማር አለባቸው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ወጣቶች የሥነ ልቦና ውስጥ ሳቢ ክፍሎች, እንደ አንድ ደንብ, የእርስዎን ሕይወት እንዴት ማደራጀት እንደሚቻል ግንዛቤ ለማዳበር ያለመ ነው, በዕለት ተዕለት ጥረቶች ላይ ማተኮር. አንድ ሰው በራሱ ላይ ያለማቋረጥ እንዲሠራ በራሱ ጥንካሬን ካገኘ በውሳኔው ፈጽሞ አይጸጸትም. ቀስ በቀስ, አንድ ወጣት ወንድ ወይም ሴት ልጅ በራስዎ ውስጥ አዎንታዊ ጉልበት ለመሰብሰብ መሞከር እንዳለብዎት ይለማመዳሉ. ዮጋ ኒድራ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ለአንድ ሰው መሥራት የሚጀምር ልዩ ሥርዓት ነው። ውድ እውቀትን ለማግኘት እና ወደ እውነታ ለመተርጎም ጊዜ ይወስዳል።

የጋራ ቋንቋ እንፈልግ

አስደሳች የስነ ልቦና ትምህርቶች ለታዳጊዎች የግድ ናቸው።በባለሙያዎች መከናወን አለበት. ልጁን ላለመጉዳት, ሳይታሰብ በእሱ ውስጥ የሚረብሹ ሀሳቦችን እና ማህበሮችን ላለመፍጠር አስቀድሞ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል. ሁሉንም ነገር በትክክል ለማገናዘብ እድሉን ሳይሰጡ መረጃን በጣም በጥብቅ መስጠት አይችሉም። መምህሩ የተወሰነ ዘዴ ሊኖረው ይገባል ፣ ሁሉንም ነገር በደስታ ለመስራት ፍላጎት እና አዲስ ነገር ለመማር ፣ የግለሰብ ትምህርቶችን ለመውሰድ በተሳታፊዎች ውስጥ ጣልቃ አይገባም ። ይህ ስልጠና በትክክል በግንኙነት ሂደት ውስጥ የሚነሱትን የራስዎን አሉታዊ ሀሳቦች ለመከታተል ለመማር ያለመ ነው። ሁኔታዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ በማጥናት ምክንያት፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ በሚጠብቀው እና በሚያስበው ነገር ላይ ሆን ብሎ መስራት መጀመር እንዳለበት ይገነዘባል። በተጨማሪም አንተ ሁልጊዜ interlocutor ለመረዳት መሞከር እንዳለበት ግንዛቤ ይመጣል, ለእሱ ግለሰብ "ቁልፎች" ለማንሳት, እና ይህን ለማድረግ በጣም ቀላል አይደለም. በጥቃቅን ነገሮች ላለመበሳጨት፣ ቁጣህን በሌሎች ላይ ላለማስወገድ የተወሰነ ጥበብ ማግኘት ይኖርብሃል። በእርግጥ ሰዎች እርስ በርስ ለመረዳዳት የበለጠ ጥረት ቢያደርጉ ራሳቸው ከበፊቱ የበለጠ ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ወጣት ወንዶች እና ልጃገረዶች ከልጅነታቸው ጀምሮ ወደ እራስ-ልማት ይሄዳሉ. የራሳቸውን አለፍጽምና መታገስ አይፈልጉም እንዲሁም ሌሎችን ማስደሰት ይፈልጋሉ። ይህ በጣም የሚያስመሰግን ሃሳብ ነው።

በመሆኑም ከታዳጊ ልጅ ጋር የሚደረጉ የግለሰብ ትምህርቶች በመጀመሪያ ደረጃ የራሱን የአለም ምስል ለመቅረጽ ያለመ መሆን አለበት። እድሜው 14-16 የሆነ ልጅ በጣም መረዳት ያስፈልገዋል. ችሎታውን ለማሳየት ይፈልጋል እና ከእነሱ ጋር አይስማማም.መደበቅ. በዚህ ጥረት ውስጥ እሱን ለመርዳት በወላጆች ኃይል ውስጥ ነው. በእርግጠኝነት ልጅዎ በተወሰነ ቅጽበት ምን እንደሚፈልግ ያስተውሉ እና ለእሱ ለመስጠት ይሞክሩ።