በወጣቶች ላይ የመንፈስ ጭንቀት፡መገለጥ እና ህክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የጉርምስና ዓመታት በጣም ስሜታዊ ከሆኑት መካከል ጥቂቶቹ ናቸው፣ ተማሪ ልጅነትን ሲለቅ፣ ነገር ግን ሁልጊዜ አዋቂ መሆን ምን ማለት እንደሆነ አያውቅም። እሱ ለተለያዩ ተጽእኖዎች, ተቃርኖዎች, ብዙውን ጊዜ በህይወት ሁኔታዎች, በጓደኞች, በሰዎች ውስጥ ተስፋ አስቆራጭ የሆነው በዚህ ጊዜ ነበር. በትምህርት ቤት ውስጥ ነገሮች መጥፎ ከሆኑ, በቤት ውስጥ ምንም ድጋፍ የለም, ከዚያም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥመዋል. በሚታይበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎ, አስፈላጊውን ህክምና በወቅቱ እንዴት እንደሚያውቁ እና እንደሚያካሂዱ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራሉ.

የመንፈስ ጭንቀት፡ ትርጓሜዎች

የመንፈስ ጭንቀት በመፈራረስ፣ ለሕዝብ ሕይወት ግድየለሽነት፣ ጠቃሚ ሥራዎችን እና ሥራዎችን ለመሥራት ፈቃደኛ አለመሆን የሚታወቅ የመንፈስ ጭንቀት ነው። እንዲህ ዓይነቱ የስነ-ልቦና ሁኔታ መታከም ያለበት በሽታ እንደሆነ ይቆጠራል. ብዙ ጊዜ አንድ ሰው በራሱ ከጭንቀት መውጣት ስለማይችል የውጭ እርዳታ ያስፈልገዋል።

እንደማንኛውም በሽታ የመንፈስ ጭንቀት የራሱ ምልክቶች እና መንስኤዎች አሉት። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች, እንደ አዋቂዎች, የተጋለጡ ናቸውብዙውን ጊዜ ለሥነ ልቦና ጉድለት ወይም ለሟችነት መንስኤ የሆነው የመንፈስ ጭንቀት። ስለዚህ በጊዜ ለመርዳት እና የህይወት ደስታን ለተማሪው ለመመለስ ይህንን በሽታ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

የጉርምስና የመንፈስ ጭንቀት መንስኤዎች

የዲፕሬሲቭ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከባዶ አይደለም፣ ሁለቱም ተጨባጭ እና ተጨባጭ ሁኔታዎች ሊኖሩት ይችላል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት ዋና መንስኤዎች፡ ናቸው።

1. በልጆች አካል ላይ የሆርሞን ለውጦች። በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም በአካል ይለወጣሉ, ቀጣይነት ያለው ኬሚካላዊ ሂደቶች የስሜት መለዋወጥ, ጭንቀት, ጭንቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
2. በትምህርት ቤት ህይወት ውስጥ ውድቀቶች። ስኬታማ አለመሆን፣ የክፍል ጓደኞችን አለመቀበል፣ በአስተማሪዎች የሚሰነዘር "ጥቃት"፣ የስሜት አለመረጋጋት ይጨምራል፣ ታዳጊን ደስተኛ ያደርገዋል።
3. ማህበራዊ ሁኔታ። አንድ ልጅ በእኩዮች መካከል የማይከበር ከሆነ, ጓደኞች ያለማቋረጥ ይሳለቁበታል, አስተያየቶቹን ዋጋ አይሰጡትም, ከዚያ ይህ አመለካከት ተማሪውን ያፈናል, ብቸኛ ያደርገዋል.
4. የሚያሳዝን የመጀመሪያ ፍቅር። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ለተነሱት ስሜቶች በጣም አፋጣኝ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ምላሽ ሳይሰጥ ይቀራሉ ፣ ስለሆነም ልጆች ስለ መልካቸው እና ሰውነታቸው ወሳኝ አመለካከት ያዳብራሉ። እራሳቸውን ማክበር ያቆማሉ, ምንም የሚወዷቸው ነገር እንደሌለ ያምናሉ, በውጤቱም, እንዲህ ያለው አመለካከት ወደ ተስፋ መቁረጥ እና ድብርት ይመራል.
5. የወላጆች ከፍተኛ ፍላጎት። ከመጠን በላይ የተገመተው ባር፣ ለተማሪው መቋቋም የማይችል፣ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማው ያደርገዋል፣ ላልተገኘ ውጤት ቅጣትን መፍራት፣ የበለጠ ፍላጎትን መፍራት።
6. የቤተሰብ ችግር። የቤተሰብ ግንኙነቶች አስፈላጊ ናቸውበልጁ ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ሚና. በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት መገንባት ለተማሪው ሕይወት ፍላጎት ከሌላቸው ፣ እሱን የማይደግፉ እና በልጁ ስኬት ደስተኛ ካልሆኑ ወላጆች ግድየለሽነት ዝንባሌ ጋር ሊዛመድ ይችላል።

የጭንቀት ምልክቶች

ማንኛውም በሽታ የሚታወቅባቸው የራሱ ምልክቶች አሉት። ድብርት በሚከተሉት ምልክቶች ይታያል፡

• የግድየለሽነት ዘላቂ ሁኔታ፤
• የተለያዩ ህመሞች መታየት (ራስ ምታት፣ሆድ፣ጀርባ)
• የድካም ስሜትን አለማለፍ፣የጥንካሬ ማጣት፤
• ተማሪ በአንድ ተግባር ላይ ማተኮር አይችልም፣ ይረሳል፣
• ሀዘን፣ ጭንቀት፣ ከመጠን ያለፈ ጭንቀት ይታያል፤
• የኃላፊነት የጎደለው ወይም ዓመፀኛ ባህሪ - ታዳጊ ልጅ ትምህርት ቤት ዘለለ፣ የቤት ስራ አይሰራም፣ ዘግይቶ ይቀራል፣
• በሌሊት እንቅልፍ ማጣት፣ የቀን እንቅልፍ ማጣት፣
• የትምህርት ቤት አፈጻጸም በከፍተኛ ደረጃ ማሽቆልቆል፤
• አቻዎችን ማስወገድ፣ እንቅስቃሴዎችን ችላ ማለት፤
• ማንኛውንም ተግባራትን ለማከናወን ተነሳሽነት ማጣት፤
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት - ተማሪው ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም ወይም አላግባብ ይጠቀማል፤
• ከልክ በላይ መነቃቃት፣ ተደጋጋሚ ቁጣ፣ ንዴት፤
• የሞት አባዜ፣ ከሞት በኋላ ያለው ህይወት።

በአጠቃላይ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች በባህሪያቸው እና በስሜታቸው ላይ ለውጥ ያመጣሉ:: ትምህርት ቤት ልጆች ዝግ ይሆናሉ, አብዛኛውን ጊዜ በክፍላቸው ውስጥ ያሳልፋሉ, ከሌሎች ሰዎች ጋር አይነጋገሩም. ፍላጎት ማጣት እናከዚህ ቀደም ለሚወዷቸው ተግባራት መነሳሳት፣ ጨለምተኛ እና ጠላት ይሁኑ።

የእድሜ ባህሪያት

እያደጉ ልጆች በውጫዊ ብቻ ሳይሆን በውስጥም ይለወጣሉ፣አለምን በተለየ መንገድ ይመለከታሉ፣ይመለከታሉ እና አዲስ ግንኙነቶችን፣ በሰዎች መካከል ያሉ ግንኙነቶችን ይገነዘባሉ። ስለዚህ፣ ለዲፕሬሲቭ ሁኔታ የሚጋለጡት በዚህ ጊዜ ነው።

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ከፍተኛው ጊዜ በ13 እና 19 ዓመት መካከል ነው። በዚህ ጊዜ, የትምህርት ቤት ልጆች ለጭንቀት ይጋለጣሉ, ያልተረጋጋ እና ከፍ ያለ ስሜታዊነት አላቸው, በዙሪያቸው ያለው ዓለም በአጉሊ መነጽር ይታያል, ሁሉም ችግሮች የማይፈቱ ይመስላሉ.

በ15 አመት እድሜው ላይ ከባድ እና መካከለኛ የበሽታው ዓይነቶች እምብዛም አይገኙም ይህ ማለት ግን ለልጁ ድብርት ትኩረት መስጠት አያስፈልግም ማለት አይደለም ቀላል ደረጃ በፍጥነት ወደ የበለጠ ሊለወጥ ስለሚችል ይህ ማለት አይደለም. ከባድ።

ከ10 እስከ 12 የሆኑ ህጻናት በአጠቃላይ እንደ ጤና፣ የምግብ መፈጨት እና የአመጋገብ ስርዓት መበላሸት ያሉ ምልክቶች ይታያሉ። በተጨማሪም የትምህርት ቤት ልጆች ባህሪ እየተቀየረ ነው፣ የበለጠ ራሳቸውን ያገለሉ፣ ብቸኛ ይሆናሉ፣ ስለ መሰላቸታቸው ቅሬታ ያሰማሉ፣ ለቀድሞ ተግባራቸው ያላቸውን ፍላጎት ያጣሉ።

ከ12-14 ያሉ ታዳጊዎች የመንፈስ ጭንቀትን ይደብቃሉ፣ነገር ግን በአእምሮ እና በሞተር ዝግመት እራሱን ያሳያል። ልጆች ሀሳባቸውን በግልፅ ማዘጋጀት አይችሉም, በመገናኛ ሂደት ውስጥ ችግሮች ይነሳሉ. በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችም ይታያሉ, ለምሳሌ ደካማ የትምህርት አፈፃፀም, የዲሲፕሊን እጥረት, ቁጣ, በመንገድ ላይ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ. ተማሪዎች በቋሚነት ናቸውውጥረቱ እና ነቀፌታ፣ ትምህርት፣ ውርደት ይደርስባቸዋል የሚል ስጋት።

በጣም ችግር ያለባቸው ዲፕሬሲቭ ግዛቶች በ14 - 19 ዓመታቸው ይከሰታሉ፣ እድሜያቸው የትምህርት ቤት ልጆች ተጨማሪ መንገድ በመምረጥ፣ ፈተናዎችን በማለፍ ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። በተጨማሪም, ስለ ህይወት ትርጉም ማሰብ ይቀናቸዋል, አሁንም ሊረዱት እና ሊያገኟቸው አልቻሉም, እንደዚህ አይነት ሀሳቦች እራሳቸውን መቻል. በዚህ ወቅት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ መበሳጨት፣ ውሳኔ ማድረግን መፍራት፣ ጭንቀት እና ሌሎችም በጣም አጣዳፊ ሊሆኑ ይችላሉ።

የድብርት መገለጫ ዓይነቶች

በባህሪ ባህሪያቱ፣ምልክቶቹ፣የሚከተሉትን የመንፈስ ጭንቀት ዓይነቶችን መለየት ይቻላል፡

• ዞምቢ - በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ምንም ጥቅም በማይሰጥ ነገር ግን ፍፁም ፍሬ አልባ በሆነ እንቅስቃሴ ያለው አባዜ። ዋናው ምሳሌ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ጊዜ ማሳለፍ፣ አዲስ ክስተትን በመጠባበቅ ገጹን ያለማቋረጥ ማደስ ነው። ህፃኑ ትርጉም በሌለው መረጃ እየመገበ ወደ "ዞምቢ" ይቀየራል።
• እንቆቅልሽ - ተማሪው ምንም አይነት የሕመም ምልክት አይታይበትም ነገር ግን በአጭር ጊዜ ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል። ለውጦች መልክን፣ ልማዶችን፣ የዓለም እይታን ሊነኩ ይችላሉ።
• ተጎጂ - በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት ብዙውን ጊዜ የተጎጂዎችን ቅርጽ ይይዛል, ዋጋ ቢስነታቸው ወይም የበታችነት ስሜት ሲሰማቸው በቀላሉ የበለጠ ስኬታማ በሆነ ሰው ተጽእኖ ሲሸነፉ, በአመለካከታቸው, በማን ተጽዕኖ ስር ያሉ ሰዎች. የመንፈስ ጭንቀት ያለበት ሁኔታ ብቻእየጠነከረ ይሄዳል።
• ስክሪን - የትምህርት ቤት ልጆች ከሚታየው ስኬት ጀርባ እውነተኛ ልምዶችን፣ ፍርሃቶችን፣ ህመምን ይደብቃሉ። የዚህ ዓይነቱ በሽታ ህፃኑ ያለማቋረጥ ለስኬት ይጥራል ወደሚል እውነታ ሊያመራ ይችላል, ይህ ግን እርካታ አያመጣም.
• ችግር - በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የህይወት ጣዕም አይሰማቸውም, ሁሉም ነገር አሰልቺ እና ለእነሱ የማይስብ ነው, ሁልጊዜም ድብርት ሊሆኑ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, በደንብ ያጠናሉ, የአኗኗር ዘይቤ አይመሩም, ሆኖም ግን, እንደዚህ አይነት ልጆች መንፈሳዊ ስምምነትም የላቸውም.
• አመጸ - እንደዚህ አይነት የመንፈስ ጭንቀት የሚናገረው ስለ ረጅም ጊዜ ነው። ተማሪው ህይወትን ዋጋ አይሰጥም ፣ ያናድደዋል ፣ በተግባር እራሱን የማጥፋት ባህሪ ባይኖረውም ፣ ምክንያቱም ኢጎን በጣም ስለሚወድ እና ይንከባከባል።

በወንዶች እና በሴቶች ላይ የመንፈስ ጭንቀት፡የፆታ ልዩነት

በጭንቀት ውስጥ ያሉ ታዳጊዎች፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት፣ ብዙ ጊዜ መከራውን የሚያቃልል እና ህመሙን የሚያሰጥ መፍትሄ ለማግኘት ይሞክሩ። በተመሳሳይ ከጭንቀት እንዴት መውጣት እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ መልሱ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ በአመፀኛ እና በፀረ-ማህበረሰብ ባህሪ እና ለሴት ልጅ - እራሷን በማግለል ወይም የበለጠ ስቃይ ስትፈጥር ይታያል።

ወንዶች ብዙውን ጊዜ ከመጥፎ ኩባንያ ጋር ይገናኛሉ ፣ ሁሉንም ዓይነት መድኃኒቶችን ፣ አልኮልን ይሞክሩ ፣ በዚህ መንገድ ከግል ችግሮች ብቻ ሳይሆን ከጠቅላላው ዓለም ፣ ከፍትሕ መጓደል እና አለመግባባት ይዘጋሉ። በዚህ ሁኔታ ህፃኑ ፍጹም ደስታ ይሰማዋል. ምንም ሀላፊነቶች የሉም፣ አስተማሪዎች የሉም፣ ምንም ከልክ በላይ ጥበቃ የሚያደርጉ ወላጆች የሉም።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በምትገኝ ልጃገረድ ውስጥ ያለው የመንፈስ ጭንቀት ትንሽ ለየት ያለ ነው።መግለጫዎች. ወደ ራሷ ትገባለች ፣ ከውስጣዊው ዓለም እራሷን ከውጫዊ ተጽእኖዎች ትዘጋለች ፣ አትገናኝም ፣ ትገለላለች። ብዙውን ጊዜ ይህ ባህሪ ከዝቅተኛ በራስ መተማመን ጋር የተያያዘ ነው, ሴት ልጅ እራሷን ምን ማክበር እንዳለባት ሳታውቅ, ማራኪነቷ ምን እንደሆነ, በሴሰኝነት ህመሙን ለማጥፋት ስትሞክር. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ራስን እንደ ሰው ፣ ስለ ችሎታው ማቃለል የሚመጣው ከቤተሰቡ ነው ፣ ህፃኑ እንዴት አስደናቂ እና ጥሩ እንደሆነች ትንሽ ሲነገር። ከሴት ልጅ ጋር በተያያዘ ብዙ ፍቅር የለም ፣ አያበላሽም ፣ ግብዝ አያደርጋትም።

ነገር ግን፣ ከዚህ ሁኔታ መውጣት ሁኔታውን ያባብሰዋል፡ መድሃኒቱ ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ካለቀ በኋላ ህመሙ የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል፣ ለራስ ያለው ግምት ወደ ዜሮ ይወርዳል። ስለዚህ በፈቃደኝነት ሞትን ለማስወገድ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን የመንፈስ ጭንቀትን በጊዜ መጀመር አስፈላጊ ነው.

የድብርት ሕክምና

ከላይ ያሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ትክክለኛውን ህክምና ለመወሰን ዶክተር ማማከር አለብዎት ይህም መድሃኒት ወይም ምክር ሊሆን ይችላል.

ከመድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ማስታገሻዎች የታዘዙ ሲሆን ይህም በአጠቃላይ በልጁ አካል ላይ ጎጂ ተጽእኖ የሌላቸው, እንቅልፍ ማጣት እና እርቃን አያመጡም. የተለያዩ ደስ የማይል መዘዞችን ለማስወገድ ማንኛውም መድሃኒት በሀኪሙ ትእዛዝ መሰረት በጥብቅ መወሰድ አለበት።

ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸውን የመንፈስ ጭንቀት ማከም የሚካሄድበት የስነ-ልቦና ምክር ኮርስ ማካሄድ በቂ ነው።የበሽታውን መንስኤዎች በመፈለግ, አሉታዊ ሀሳቦችን እና እነሱን የመቋቋም ችሎታን በመማር. እንዲህ ያሉት ምክክሮች ከልጁ እና ከመላው ቤተሰብ ጋር በተናጠል ይከናወናሉ, ከዘመዶች ጋር ያለው አስቸጋሪ ግንኙነት ለበሽታው መንስኤ ከሆነ.

የወላጅ እርዳታ ለታዳጊ

በልጆች ላይ የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል ዋናው ሚና ለወላጆቻቸው ተሰጥቷል, ባህሪያቸው እና አመለካከታቸው ይህንን በሽታ ጨርሶ ላለማወቅ ወይም በቀላሉ ለመቋቋም ይረዳል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅን ከዲፕሬሲቭ ሁኔታ ለመጠበቅ ወላጆች የሚከተሉትን የወላጅነት ዘዴዎች መምረጥ አለባቸው፡

• ልጅን ያለማቋረጥ መቅጣት ወይም ማዋረድ አይመከርም፣ይህ ካልሆነ ግን በራስ የመተማመን ስሜት ያድርበት፣ተጨናነቀ፣ራሱን ከንቱ አድርጎ ይቆጥራል።
• ልጆችን ከልክ በላይ አትከላከሉ፣ ውሳኔ አድርጉላቸው፣ ይህም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ጭንቀትን የሚቀሰቅሱ፣ ምልክታቸው የሚገለጠው ምርጫ ማድረግ ባለመቻሉ፣ ራሳቸውን ችለው መሆን ነው።
• ልጅን መቆንጠጥ፣ ነፃነቱን መገደብ፣ ነፃነቱን ሊሰማው ይገባል፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ወላጆቹ ሁል ጊዜ እንዳሉ እወቁ።
• የፈጠራ ክበብ፣የስፖርት ክፍል፣ጓደኞች የመምረጥ እድል ስጡ፣ያልተሟሉ ህልሞቻችሁን በታዳጊ ልጅ ላይ መጫን የለባችሁም።
• ከልጁ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው, ይህንን ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ በጋራ እንቅስቃሴዎች ነው. እዚህ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ልጆችም ሆኑ ወላጆች ሊያደርጉት የሚወዱትን ነገር ለመምረጥ ይመከራል፡ የቤተሰብ ስኪንግ፣ የበረዶ ላይ ስኬቲንግ፣ አስደሳች የእጅ ሥራዎችን መፍጠር፣ መጻሕፍት ማንበብ እና ሌሎችም።
• ልጁ ከሆነችግሮቹን ያካፍላል ፣ እሱን ማዳመጥ አስፈላጊ ነው ፣ በምንም ሁኔታ በችግር ላይ ትንሽ እንኳን መቀለድ የለብዎትም ። ሁሉንም ነገር መወያየት እና መፍትሄ መፈለግ ይሻላል።
• የማያቋርጥ ስነምግባር በጎረምሶች ላይም ድብርት ያስከትላል፡ስለዚህ በቃል ሳይሆን በተግባር ማስተማር ይመከራል ለልጅዎ አርአያ መሆን አለቦት።

ራስን የማጥፋት ባህሪ ምልክቶች

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት አደገኛ የሆነ መልክ ሊይዝ ይችላል - በፈቃደኝነት ከሕይወት መውጣት። በትምህርት ቤት ልጆች ላይ የሚነሱት ሁሉም ችግሮች ሊቋቋሙት የማይችሉት እና ሊቋቋሙት የማይችሉት ተደርገው ይወሰዳሉ, ይህም ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ያስከትላል. ከነሱ መካከል በጣም ተወዳጅ የሆኑት የትምህርት ቤት ውድቀት, ያልተሳካ ፍቅር, በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ችግሮች, በተለያዩ ጉዳዮች ላይ የማያቋርጥ ውድቀት. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች, እንደዚህ አይነት ስሜታዊ ጭንቀትን መቋቋም የማይችሉ, ወደ ከፍተኛ ደረጃ ይሂዱ - ራስን ማጥፋት, ሁሉንም አስቸጋሪ ጉዳዮችን በአንድ ጊዜ ይፈታል.

ከእንደዚህ አይነት ባህሪ ዋና ምልክቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• በወደፊት ጥሩ እና አስደሳች ጊዜ ውስጥ እምነት ማጣት, ህጻኑ ሁሉንም ተስፋ ያጣል;
• ለራስ ግዴለሽነት ያለው አመለካከት፣በጉርምስና ወቅት ድብርት ራሱን የሚገለጠው "ማንም አያስፈልገኝም ማንም አያስብልኝም" በሚሉ ሀረጎች፤
• ተማሪ የሚወደውን ማድረግ አቁሟል፣የመማር ፍላጎቱን አጥቷል፤
• ብዙውን ጊዜ ስለ ሞት ይናገራል አልፎ ተርፎም ራሱን እንደሚያጠፋ ያስፈራራል።

አንድ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች ቢያንስ አንዱን ካሳየ እርስዎ ሳይከታተሉት መተው አይችሉም፣ ከልጁ ጋር መነጋገር ወይም ከእሱ ጋር መማከር አለብዎት።ሳይኮሎጂስት።

ሁኔታውን ማቃለል እና ከልክ በላይ መገመት

የመንፈስ ጭንቀት ለመለየት ሁል ጊዜ ቀላል እና ቀላል አይደለም ነገር ግን አንድ ሰው ወደ ጽንፍ መሄድ የለበትም ይህም ዝቅተኛ ግምትን ወይም በተቃራኒው እየሆነ ያለውን ነገር ግምት ውስጥ በማስገባት ነው።

ሁሉም ታዳጊዎች ለሥነ ልቦና ጭንቀት ይጋለጣሉ፣ ይህ የተለመደ ሂደት ሲሆን ከድብርት ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች አሉት። ሆኖም ግን, አጭር ነው, ህጻኑ በራሱ ውስጥ አይዘጋም, በቀላሉ ግንኙነትን ያደርጋል. በዚህ ሁኔታ ሁኔታውን ከመጠን በላይ መገመት እና ተማሪውን ወደ ሐኪም መውሰድ አያስፈልግም, በቤት ውስጥ ሚስጥራዊ ውይይት በቂ ነው. እዚህ ወላጆች በዚህ እድሜያቸው እንዴት አንዳንድ ችግሮች እንዳጋጠሟቸው ስለራሳቸው መናገር ይችላሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ልጆች ትኩረት ሳያገኙ ይቀራሉ, ወላጆች ችግሩ እንዲራዘም ይፍቀዱ, በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች አይታዩም. እዚህ ሁኔታውን ማቃለል አለ, ህጻኑ በችግሮቹ ብቻውን ይቀራል, ይህም በስነ-ልቦና መታወክ ወይም ራስን ማጥፋት ነው.

ስለዚህ የመጀመሪያውን እና ሁለተኛውን በትክክል ማወቅ፣ ድጋፍ መስጠት እና አስፈላጊም ከሆነ ህክምና ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ስለዚህ የመንፈስ ጭንቀት በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው, ይህም በውስጣዊ እና ውጫዊ ለውጦች ይገለጻል, ህጻናት በአዋቂዎች ህይወት የሚመራውን አዲስ ህግ ለመቀበል ዝግጁ ካልሆኑ, በሰዎች መካከል ያለውን ግንኙነት መረዳት አይችሉም, ቦታቸውን ያግኙ. በህብረተሰብ ውስጥ. በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የመንፈስ ጭንቀት መገንባት ለአእምሮ ጤንነታቸው እና ለህይወታቸው አደገኛ ነው, ከእርዳታ, ከወላጆች ወይምህክምና፣ ከዚህ ሁኔታ ብቸኛ መውጫው ራስን ማጥፋትን ሊያነሳሳ ይችላል።