የፅንስ ክብደት በሳምንት እርግዝና
የፅንስ ክብደት በሳምንት እርግዝና
Anonim

ብዙ የወደፊት እናቶች ልጃቸው እንዴት እንደሚያድግ ለማወቅ በጣም ይፈልጋሉ። ደግሞም እድገቱ እና ለውጦቹ አንድ ዓይነት ምስጢር ናቸው. ፅንሱ በእናቲቱ አካል ውስጥ ተደብቋል, እና እሷም ማየት የምትችለው ከወሊድ በኋላ ብቻ ነው. ነገር ግን ከስራ ፈት የማወቅ ጉጉት የራቀ ሴቶች የልጆቻቸው ቁመት እና ክብደት ምን እንደሆነ ለማወቅ ይገፋፋቸዋል። የፅንሱ መጠን ስለ ጤንነቱ እና እድገቱ ብዙ ሊናገር ይችላል፣ እና እንዲሁም የእርግዝና ጊዜን በበለጠ በትክክል እንዲወስኑ ያስችልዎታል።

የፅንሱን መጠን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

የሕፃኑን የሰውነት እና የክብደቱ መለኪያዎችን ለመገምገም በጣም የተለመደው ዘዴ አልትራሳውንድ ነው። ፅንሱ የሚለካው በብዙ መለኪያዎች ነው። ለምሳሌ, BDP, ማለትም, የጭንቅላቱ የሁለትዮሽ መጠን, ከአንዱ የፓሪየል አጥንት ወደ ሌላው ያለው ርቀት ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ የጭንቅላቱ ስፋት ነው. ይህ ግምታዊውን የሰውነት ክብደት ለመገመት ከሚያስችሉት መለኪያዎች ውስጥ አንዱ ነው። ከእሱ በተጨማሪ የሆድ አካባቢ እና የጭኑ ርዝመት ግምት ውስጥ ይገባል. እስከ 28 ሳምንታት ድረስ BDP የእርግዝና ጊዜን እስከ አንድ ሳምንት ድረስ በትክክል ለመወሰን ያስችልዎታል. በኋላ ጭንቅላትህጻኑ በግለሰብ ፍጥነት ያድጋል, ስለዚህ የዚህ ግቤት ስሌት ትክክለኛነት ይቀንሳል.

የፅንስ እድገት የሚለካው እግርን ሳያካትት ነው። ይህ KTR - coccygeal-parietal መጠን ነው. እግሮቹ ተጣብቀዋል, ስለዚህ በጣም አስተማማኝው ውጤት የሚገኘው ጭንቅላትን እና የሰውነት አካልን ሲለኩ ነው. ፅንሱን በሚለኩበት ጊዜ ዶክተሮች የሁሉንም መጠኖች ተመጣጣኝነት ግምት ውስጥ ያስገባሉ. አንድ ልኬት በጠንካራ ሁኔታ ካልተመጣጠነ ህፃኑ በትክክል ያድጋል።

በኋለኞቹ ደረጃዎች, የሆድ ዙሪያ እና የማህፀን ፈንዶች ቁመት ስለ ፅንሱ መጠን ጠቃሚ መረጃ ይይዛሉ. ይህ ደግሞ የሕፃኑን ክብደት በግምት ለመገመት ያስችልዎታል. ካለፈው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ጀምሮ ለዚህ ልዩ የሂሳብ ቀመሮች አሉ።

የፅንስ ሞዴሎች
የፅንስ ሞዴሎች

ዮርዳኒያ ፎርሙላ

ይህን ፎርሙላ ለመጠቀም ነፍሰጡር ሴት የሆድ አካባቢን እና የማህፀን ፈንዱን ከፍታ ማወቅ አለቦት። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሁሉ መረጃዎች በሕክምና መዝገብ ውስጥ ናቸው. ሆዱ በቴፕ መለኪያ ለመለካት ቀላል ነው. ነገር ግን ስሌቶች ለ የማሕፀን ግርጌ ቁመት, እናንተ ሳምንታት በአማካይ መውሰድ ይችላሉ. የፅንሱን ክብደት ማግኘት የሚቻለው የሆድ ክፍልን በማህፀን ፈንዶች ቁመት በመከፋፈል ነው።

እውነት፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህን ስሌቶች ለማጣራት፣ የእናትነት ክብደት፣ የእጅ አንጓው ግርዶሽ የሚያጠቃልሉ ቅንጅቶች ይተዋወቃሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት የሆድ መጠን በህፃኑ መገንባት ላይ ብቻ ሳይሆን በሴቷ አካል እና በስብ ሽፋኑ ላይ ሊመሰረት ስለሚችል ነው. በሌላ በኩል የእጅ አንጓው ውፍረት ስለ ሴት አጥንት አወቃቀር ይናገራል እና የሰውነት አካልን ለመገምገም ያስችልዎታል.

Lankowitz ቀመር

ይህ ብዙ ተጨማሪ አመልካቾችን ያገናዘበ ትክክለኛ ቀመር ነው።ውጤቱን ለማግኘት ነፍሰ ጡር ሴት በሴንቲሜትር ቁመት እና ክብደቷን በሆድ ግርዶሽ እና በማህፀን ፈንዶች ከፍታ ላይ መጨመር አስፈላጊ ነው. የተገኘው መጠን በ 10 ተባዝቷል. እውነት ነው, ይህ የማስላት ዘዴም ስህተቶች አሉት. በ25% ጉዳዮች እሱ በ200 ወይም በ500 ግራም ተሳስቷል።

ህፃን በመጠባበቅ ላይ
ህፃን በመጠባበቅ ላይ

ውሎች እና ስህተቶች

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ለምሳሌ በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ በፅንሱ ክብደት ላይ በሳምንታት ውስጥ የሚታዩ ልዩነቶች, የሰውነቱ ትክክለኛ መዋቅር, ቃሉ በስህተት መወሰኑን ሊያመለክት ይችላል. በዚህ መሠረት ስለ እርግዝና ጊዜ የሚቆይ ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ ይብራራሉ. ለነገሩ መጀመሪያ ላይ በሁለት መንገድ ይሰላል።

እውነተኛው የእርግዝና ጊዜ የሚወሰነው ከተፀነሰበት ጊዜ ነው። ነገር ግን ሁሉም ሴቶች እንቁላል የሚጥሉበትን ቀን አያውቁም. ግን ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የመጨረሻው የወር አበባ የጀመረበትን ቀን በትክክል ያስታውሳል። የወሊድ ጊዜ ግምት ውስጥ የሚገባው ከእሷ ነው. ይህ የእርግዝና ጊዜ ነው, እሱም ከትክክለኛው የእርግዝና ጊዜ በ2-3 ሳምንታት ይበልጣል. ብዙውን ጊዜ ኦቭዩሽን ዑደቱ ከጀመረ ከ 2 ሳምንታት በኋላ በትክክል ይከሰታል። እውነት ነው፣ በሴቶች ውስጥ ያለው ዑደት የሚቆይበት ጊዜ እና ሌሎች ግለሰባዊ ባህሪያቱ ፅንሰ-ሀሳብ በትክክል ሲከሰት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

የፅንሱን ክብደት የሚወስነው

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ያለው የፅንሱ ክብደት በሳምንት እርግዝና ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ ነው። ፅንሱ በበለጠ እያደገ በሄደ ቁጥር የግለሰቦች ልዩነቶች በእሱ ውስጥ ይታያሉ። ጤናማ የሙሉ ጊዜ ሕፃናት የተወለዱት በጣም የተለያየ ነው, አንዳንድ ጊዜ ክብደታቸው ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ኪሎ ግራም ሊለያይ ይችላል. ለማንኛውም 3 ኪሎ ግራም እና 4.5 የሚመዝኑ ልጆች ሁለቱም መደበኛ ናቸው።

የሕፃኑ ክብደት በሰውነት መጠን ሊወሰን ይችላል።ወላጆች. ጄኔቲክስ የልጁን አካል አስቀድሞ ይወስናል, እና ትላልቅ ወላጆች ትልቅ ልጅ ሊወልዱ ይችላሉ. ከዚህም በላይ ከፍ ባለ ዕድል የሕፃኑ ክብደት ከአባት እና ከእናቶች ክብደት ጋር ሲወለድ ቅርብ ይሆናል. ስለዚህ ለፅንሱ ክብደት በሳምንት እርግዝና ደንቦች አሉ ነገር ግን ጥብቅ መሆን የለባቸውም እና ሁልጊዜ አንዳንድ ልዩነቶች ሊኖራቸው ይገባል.

ዝቅተኛ ክብደት

ነገር ግን ሌሎች በርካታ ምክንያቶችም ሚና ይጫወታሉ። በሳምንታት ውስጥ በፅንሱ ውስጥ ካለው የክብደት መደበኛነት ጠንካራ ልዩነቶች የፓቶሎጂን ሊያመለክቱ ይችላሉ። የእናቶች በሽታዎች እና መጥፎ ልምዶች የሕፃኑን የሰውነት ክብደት ይጎዳሉ. ክብደት መቀነስ ያለፈ እርግዝና አደገኛ ምልክት ሊሆን ይችላል ወይም የበሽታ መከላከያ ሲቀንስ ይስተዋላል።

በተጨማሪም፣ ይህ በሃይፖክሲያ ጊዜ ሊታይ ይችላል። የኦክስጂን እጥረት ለፅንሱ አደገኛ ነው ፣ በኋላም ወደ አእምሮው ወደ ፓቶሎጂ ሊመራ ይችላል ፣ የውስጥ ግፊት ይጨምራል።

ትልቅ ክብደት

ከመጠን በላይ መወፈር ሁሌም የደስታ ምክንያት አይደለም ጀግና በቅርቡ ይወለዳል። አንዳንድ ጊዜ ይህ በእናቲቱ ውስጥ ባለው የስኳር በሽታ ሊታይ ይችላል. የፅንሱ ከመጠን በላይ ክብደት መንስኤዎች ከፍ ባለ የ Bilirubin መጠን ጋር እብጠት ናቸው። ይህ ከአደገኛ በሽታ ጋር የተያያዘ ነው - አዲስ የተወለደው የሂሞሊቲክ በሽታ. ብዙውን ጊዜ, ይህ በሽታ ከ Rhesus ግጭት ጋር ይስተዋላል. በሕፃኑ አካል ውስጥ ወደ ብዙ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ይዳርጋል፣ ለምሳሌ የአንጎል ጉዳት፣ ይህም ለአእምሮ ዝግመት ሊያደርስ ይችላል።

የእናት ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ህፃኑ ትልቅ የስብ ሽፋን አለው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ አነስተኛ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል። ይህ ደግሞ በሰውነቱ ላይ የተሻለ ውጤት አይኖረውም።

ትልቅ ልጅ የሚወለድበት ምክንያት የእናትየው አካል ግለሰባዊ ባህሪያት እና የእርግዝናዋ ሂደት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ ትልቅ፣ በደንብ የዳበረ የእንግዴ ልጅ ለህፃኑ ተጨማሪ ንጥረ ምግቦችን እና ፈጣን እድገትን ይሰጠዋል::

ትልቅ ልጅ መውለድ አደገኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ህፃኑ በጠባቡ የወሊድ ቱቦ ውስጥ ማለፍ በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ ይህም በልጁ ላይ የመጉዳት እድል ይጨምራል. ለእናትየው፣ ይህ ቄሳሪያን ክፍልን ወይም ኤፒሲዮቶሚንም ሊያስፈራራ ይችላል።

ትልቅ ሕፃን
ትልቅ ሕፃን

በርካታ እርግዝና

በሽታዎች እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ብቻ ሳይሆኑ በሳምንታት የፅንሱ ክብደት ለውጥ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ። አስፈላጊው ነገር በማህፀን ውስጥ ያሉ ፅንሶች ቁጥር ነው. ብዙውን ጊዜ, ከነሱ የበለጠ, የእያንዳንዳቸው ክብደት ይቀንሳል. ደግሞም ብዙ ትላልቅ ሕፃናትን መሸከም ለእናትየው አካል የማይቻል ሥራ ይሆናል! ለሁሉም ሰው በአንድ ጊዜ ምግብ መስጠት አስፈላጊ ነው, እና በማህፀን ውስጥ ያለው ቦታ ውስን ነው.

ስለዚህ፣ ብዙ እርግዝና ሲኖር ሕፃናት ብዙ ጊዜ የሚወለዱት ያለጊዜያቸው ነው። መንትዮች አሁንም ከ 37 ሳምንታት በኋላ የመወለድ እድላቸው ካላቸው, ከዚያም በበለጠ ህፃናት የተወለዱት ቀደም ብለው ነው. እውነት ነው, እነዚህ ልጆች, ትንሽ ቁመት እና ክብደት, ሙሉ ጊዜ ሊሆኑ ይችላሉ እና ሙሉ በሙሉ የጤነኛ ህጻን ባህሪ ምልክቶች አሏቸው. ለምሳሌ, የጆሮዎች, የጾታ ብልቶች መዋቅራዊ ባህሪያት የላቸውም, እምብርት በሆድ መሃል ላይ እንጂ ከታች አይደለም. በልዩ ሁኔታዎች ለምሳሌ አምስት እስከ አምስት የሚደርሱ ፅንሶች ሲኖሩ ያለጊዜው ሊወለዱ ይችላሉ ለምሳሌ በ 26 ሳምንታት ውስጥ 1 ኪሎ ግራም ክብደት አላቸው.

የመጀመሪያ ሶስት ወር

የፅንሱ ክብደት በሳምንታት ውስጥ መቁጠር የሚጀምረው ከመሃሉ ብቻ ነው።የመጀመሪያ አጋማሽ. እውነታው ግን ይህንን ግቤት በበቂ ትክክለኛነት ለመገመት ፅንሱ በጣም ትንሽ ነው. ለምሳሌ በ 8 ኛው ሳምንት ፅንሱ 1.5 ግራም ይመዝናል እናቲቱ ያልተወለደው ልጅ አካል ምን ያህል መጠን እና ቅርፅ እንዳለው ለመገመት ቀላል እንዲሆን አንዳንድ ጊዜ የእይታ ንፅፅር ከቤሪ ፣ ለውዝ እና አትክልቶች ጋር ይነፃፀራል። ለምሳሌ፣ በ8ኛው ሳምንት ፅንሱ በክብደት እና በሰውነት ከርቭ ውስጥ ከካሼው ነት ጋር ይመሳሰላል። በ 11 ኛው ሳምንት ክብደቱ ከ10-15 ግራም ይደርሳል. በቃሉ መሰረት ህፃኑ ብዙ አስርዎችን እና ከዚያም በሳምንት በመቶዎች የሚቆጠሩ ግራም ይጨምራል።

ቀደምት ፅንስ
ቀደምት ፅንስ

ሁለተኛ ሶስት ወር

ይህ ከ13-14 እስከ 26 ሳምንታት ያለው ጊዜ ነው። በሁለተኛው ወር ውስጥ የፅንሱ ክብደት በሳምንታት ውስጥ ያለው መደበኛ ሁኔታ እንደሚያመለክተው ከትንሽ ፍጡር ወደ ሰው የሚለወጠው በዚህ ወቅት ነው ፣ ክብደቱ 850-1000 ግ ሊደርስ የሚችል እና የግለሰብ የፊት ገጽታዎችን ያሳያል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የእናቲቱ ሆድ ይጨምራል እናም ይታያል. ነፍሰ ጡር ሴት ክብደት መጨመር ከፅንሱ ክብደት በጣም ከፍ ያለ ነው, ለምሳሌ ከ6-7 ኪ.ግ. ይህ የሚያሳፍር መሆን የለበትም። ማህፀኑ ከልጁ ጋር አብሮ ያድጋል, በአሞኒቲክ ፈሳሽ ይሞላል, ህፃኑ አሁንም በነፃነት ይንቀሳቀሳል. የእናትየው የደም መጠንም ይጨምራል. በተጨማሪም የስብ ሽፋኑ እንዲሁ እያደገ ነው ይህም ሆዱን ከጉዳት እና ከጉንፋን የሚከላከል እና ለመጪው ጡት ማጥባትም መጠባበቂያ ነው.

በ24 ሳምንታት የፅንሱ ክብደት ከ550 እስከ 750 ግ ነው ብዙ ነው ወይስ ትንሽ? ይህን የጅምላ መጠን አዲስ ከተወለደ ሕፃን የሰውነት ክብደት ጋር ካነጻጸርነው ብዙም አይደለም። ግን ያንን ካስታወስንአንድ ጊዜ ሕፃኑ የዳበረ ሴል ነበር…ከእርግዝና ግማሽ ያህሉ የሚቀረው እስኪወለድ ድረስ ነው፣ነገር ግን ሕፃኑ በዚያን ጊዜ ከተወለደ እንደ ፅንስ መጨንገፍ ሳይሆን ያለጊዜው እንደተወለደ ይቆጠራል። ለዘመናዊ ሕክምና ምስጋና ይግባውና እነዚህ ሕፃናት የመዳን እድል አላቸው. እውነት ነው፣ ትንሽ ናቸው።

በሁለተኛው ወር ውስጥ ፅንስ
በሁለተኛው ወር ውስጥ ፅንስ

ሦስተኛ ወር አጋማሽ

ይህ ጊዜ ከ27 ሳምንታት እስከ መውለድ ድረስ ያለው ጊዜ ነው፣ ይህም አብዛኛውን ጊዜ በ40 ሳምንታት ነው። የሕፃኑ ክብደት በፍጥነት ይጨምራል, በሳምንት በመቶዎች ግራም. በሌላ በኩል, ከቀድሞው ጋር ሲነፃፀር በጣም ፈጣን እድገት በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ተከስቷል. በዚህ ጊዜ ውስጥ የፅንሱ ክብደት ከትንሽ ፅንስ ክብደት ጋር ሲነፃፀር በመቶዎች ለሚቆጠሩ ጊዜያት ጨምሯል. አሁን ከ3-5 ጊዜ ብቻ ይጨምራል።

ይህ የሆነው በልጁ አካል ንቁ እድገት ብቻ ሳይሆን በከፍተኛ የሰውነት ስብ በመጨመሩ ነው። ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት ቀጭን እና ቀይ የተሸበሸበ ቆዳ እንዳላቸው ሊያስተውሉ ይችላሉ። ሕፃን የሚለው ቃል በጣም ወፍራም እና ለስላሳ ቆዳ አለው። ስብ የኃይል ማከማቻን ብቻ ሳይሆን የሙቀት መቆጣጠሪያን ዓላማም ያገለግላል። በመጀመሪያ ደረጃ, ህጻኑ ከሃይፖሰርሚያ ይከላከላል. እርግጥ ነው, በተለመደው ክልል ውስጥ ስላለው የስብ ሽፋን እየተነጋገርን ከሆነ. ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሕፃናት የጤና ችግሮች ሊኖራቸው ይችላል. በ29 ሳምንታት ውስጥ ያለው የፅንሱ ክብደት ከ1300 እስከ 1500 ግ ነው። ይህ ደግሞ ብዙ ነው።

በሦስተኛው ወር ውስጥ ፅንስ
በሦስተኛው ወር ውስጥ ፅንስ

የፅንስ ክብደት በ30 ሳምንታት 1600-1650 ግራም ነው። ቁመቱ ቀድሞውኑ ከ40-41 ሴ.ሜ ይሆናል - ከተወለደበት ጊዜ አምስተኛው ያነሰ ነው. ይህ ማለት ህፃኑ አሁንም አለ ማለት ነውቀጭን ይመስላል።

አልትራሳውንድ ብዙውን ጊዜ በ32-34 ሳምንታት ውስጥ ይታዘዛል። የፅንስ ክብደት በ32 ሳምንታት ብዙ ጊዜ 1800-1850 ይደርሳል።

በዚህ ጊዜ የሚደረግ ጥናት ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ከመወለዱ በፊት ትክክለኛውን ቦታ ስለሚይዝ ነው - አብዛኛው በሴፋሊክ አቀራረብ ውስጥ ነው ፣ ጭንቅላቱ ከማህፀን ወደ መውጫው ሲወርድ። የእንግዴ ልጅን ሁኔታ፣የፅንሱን ቁመት እና ክብደት፣የዳሌ አጥንቶች የሚገኙበት ቦታ መወሰን ልጅ መውለድን ለማቀድ ያስችላል።

የፅንስ ክብደት በ37 ሳምንታት ከ2500 እስከ 2800 ግ ሊደርስ ይችላል።ከ37 ሳምንታት በፊት የተወለዱ ሕፃናት ከ2500 ግራም በታች እና ከ46 ሴ.ሜ ቁመት ካላቸው ያለጊዜው ይቆጠራሉ።

የወሊድ ክብደት

እና በመጨረሻ የተወለዱ ሕፃናት በጊዜው ማለትም በ40 ሳምንታት አካባቢ ወይም ይልቁንስ ከ38 እስከ 42 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ በአማካይ ከ3100-3400 ለሴቶች እና ለወንዶች 3400-3600 ክብደት አላቸው። ክብደታቸው ከ 4 እስከ 5 ኪ.ግ የሚደርስ ሕፃናት እንደ ትልቅ ይቆጠራሉ, እና ከ 5 በላይ ክብደት ያላቸው እንደ ግዙፍ ይቆጠራሉ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ ልጆች ትልቅ ናቸው ለምሳሌ 56 ሴ.ሜ.

አዲስ የተወለደ በሚዛን ላይ
አዲስ የተወለደ በሚዛን ላይ

በጣም አስፈላጊው ነገር ህፃኑ የሚወደድ እና የሚፈለግ ሲሆን ከዚያ ከትንሽ ወይም በጣም ትልቅ ክብደት ጋር የተያያዘ ማንኛውንም ችግር ማሸነፍ ይቻላል. እና በእርግዝና ወቅት እናቶች ጤናማ ምግብ ቢመገቡ ይሻላል ነገር ግን አመጋገብን አለመከተል ህፃኑ ለሰውነት እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ይቀበላል።

የሚመከር:

አርታዒ ምርጫ

ሴት ልጅን ስለ ሴት ልጅ ልደት እንዴት በዋናው መንገድ እንኳን ደስ አለዎት

የ11 አመት ሴት ልጅ ምርጥ የልደት ስጦታ። ለ 11 አመት ልደቷ ለሴት ልጅ ስጦታዎች እራስዎ ያድርጉት

ስዕል ኪት። ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ፈጠራ

ለወንድ ለ 21 አመት ምን መስጠት አለበት - ብዙ ሀሳቦች እና አስደሳች መፍትሄዎች

አብርሆት ያለው ማጉያ፣ ትክክለኛውን ይምረጡ

ስጦታዎች ለሴት 45ኛ የልደት በዓል፡አስደሳች ሀሳቦች፣አማራጮች እና ምክሮች

የሴት የመጀመሪያ የልደት ስጦታ፡ ሃሳቦች፣ አማራጮች እና ምክሮች

ስለ ጓደኞች የተነገሩ። ስለ ጓደኞች እና ጓደኝነት ትርጉም ያለው አባባሎች

እርጉዝ ሆኜ ቢራ መጠጣት እችላለሁ?

ልጅ በደንብ አያጠናም - ምን ማድረግ አለበት? አንድ ልጅ በደንብ ካላጠና እንዴት መርዳት ይቻላል? አንድ ልጅ እንዲማር እንዴት ማስተማር እንደሚቻል

ለሰርግ የሚሆን ዳቦ፡አስደሳች እውነታዎች

እንዴት ታኮሜትሩን በሰዓቱ ላይ መጠቀም ይቻላል? የሥራው መርህ

የሰርግ ወጎች ትናንት፣ዛሬ፣ነገ:ወጣቶችን እንዴት ይባርካሉ?

"Battlesheet"፡ የበዓል ጉዳይን እንዴት መንደፍ እንደሚቻል

የልጆች ባትሪ መኪና - የትኛውን ነው የሚገዛው?