ሚስትዎን እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንደሚችሉ፡ በቅንነት እና ሞቅ ያለ ቃላት በስድ ንባብ እና በግጥም በጣም ቀላሉ እና በጣም ቆንጆ መንገዶች የሚወዱትን ሰው ይቅርታ ለመጠየቅ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ተጣልተው፣ ቃል የገቡትን ቃል ከጣሱ ወይም የትዳር ጓደኛዎን ስሜት የሚጎዱ ከሆነ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ይቅርታ መጠየቅ ነው።

እንዲያውም ሚስትህን ወይም ባልህን እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንዳለብህ ማወቅ በትዳር ውስጥ ጠቃሚ የሆነ የህይወት ክህሎት ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት እያንዳንዳችን ስሜት እና ስሜት ያለን ሰው ስለሆንን ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሚስትዎን እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንደሚችሉ የሚነግሩዎትን አንዳንድ በጣም አስተማማኝ እና ውጤታማ መንገዶችን እንነግርዎታለን።

ሁሉም ሰው ያጋጥመዋል

በየትኛውም ትዳር ውስጥ ባለትዳሮች ትግል እና የጦፈ ክርክር ያጋጥማቸዋል ማንኛውም ጭቅጭቅ እርስዎን የሚያስደነግጥ ነው።

ስትሳሳት ስህተትህን መቀበል እና መቀበል አስፈላጊ ነው። ከሆነ የተሻለ ሰው እና የትዳር ጓደኛ ትሆናለህበራስዎ ላይ መስራት ይጀምሩ. በይቅርታ ወቅት ሁሉንም ነገር ከመገንዘብ እና ተመሳሳይ ስህተቶችን እንደገና ላለመስራት ከመሞከር የበለጠ ውጤታማ ነገር የለም።

ሚስትህን እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንዳለብህ እያሰብክ ከሆነ፣ከእሷ ጋር ፊት ለፊት ለመነጋገር እና "ይቅር በይኝ" የሚለውን የተወደደውን ቃል ለመናገር ጊዜው አሁን ነው። ይቅርታ ለመጠየቅ "ስህተት" መሆን የለብዎትም።

ጥፋቱን አትቀይሩ

አለበለዚያ ከአንድ ይልቅ ሁለት ችግሮችን መፍታት አለቦት። የተሻለ እና ብልህ ስልት ምረጥ፣ ጥፋቱን ወደ ሌላ ሰው ፈጽሞ አትቀይር። "አንተ ራስህ ትናንት ቅሌት ውስጥ ስላስቀየምከኝ ወፈርክ አልኩኝ!" - አንድ ሰው ይቅርታ ከመጠየቅ ይልቅ አዲስ ችግሮችን እንዴት እንደፈጠረ የሚያሳይ ፍጹም ምሳሌ።

"ግን" የሚለውን ቃል አትጠቀም

"የቅርብ ጓደኛህን ስለስምኩት ይቅርታ ግን በራሷ ነው የመጣችው።" እስቲ አስቡት ይህ ሐረግ አንድ ሰው በደካማ ድምፅ ሲናገር ወንጀሉ ፈተናን መቋቋም አለመቻል ብቻ እንደሆነ ይጠቁማል። ውሸታም እና አጭበርባሪ ከማድረግ በተጨማሪ እንደዚህ አይነት ነገሮች ደካማ ሰው ያስመስሉዎታል።

“ግን” የሚለው ቃል በዚህ አውድ ውስጥ እንኳን ቢሆን፡ “ትላንትና ከቡና ቤት ልመለስ ፈልጌ ነበር፣ ነገር ግን መደወል ባትጀምር ኖሮ አላጠፋም ነበር። ስልኩ እና እስከ ጠዋት ድረስ እዚያ ቆየ.

አንዳንድ ጊዜ ትክክል ወይም ስህተት የለም

ይቅርታ እየጠየቅሁ በክርክሩ ውስጥ ስህተት መሆኔን አምኜ ነበር፣ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ባለቤቴ ይቅርታ እንዲጠይቅልኝ እየጠበቅኩ ኩራቴን ተውኩት።ያገኘሁትን ሳላገኝፈልጌ ነበር፣ ምክንያቱም ሁለታችንም ንስሀ መግባት እና መቀጠል እንዳለብን ስለተሰማኝ ተናደድኩ።”

ይህ ታሪክ ብዙ ጊዜ በግንኙነቶች ውስጥ ይከሰታል። ግጭት ነበር ፣ አንድ ሰው ስምምነት ለማድረግ እና ይቅርታ ለመጠየቅ ወሰነ ፣ ግን ግድየለሽነት አይደለም። የሚጠበቁ ነገሮች እና እውነታዎች አልተፈጸሙም, ይህም አለመግባባቶችን እና የአሉታዊነት ማዕበልን ፈጠረ.

ይቅርታ መጠየቅ የስኬት የቤተሰብ ግንኙነት አንዱ አካል ነው። የማያቋርጥ ውጥረት፣ በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች፣ ልጆች ማሳደግ፣ ሕመም፣ ወዘተ የትዳር ጓደኞቻቸውን ሊያናድዱ፣ የግጭቶችና አለመግባባቶች መንስኤ ይሆናሉ። ነገር ግን ጠብ ቀደም ብሎ ከተፈጠረ ምንም ምላሽ ሳይጠብቁ በጊዜ ይቅርታ መጠየቅ መቻል አስፈላጊ ነው።

"በጮህኩህ ይቅርታ" እና "ይቅርታ የበለጠ ታጋሽ መሆን አለብኝ" በግንኙነቶች ውስጥ በጣም የተለመዱ የይቅርታ ሀረጎች ናቸው። ከውጪ አንድ ሰው ስህተቱን ተረድቶ ሌላ ጊዜ ተመሳሳይ ስህተት ላለመስራት የሚሞክር የቃል እውቅና ይመስላል።

"ይቅርታ!" ምን ማለት እንደሆነ ከተረዳህ በጣም ቀላል

ብዙ ወንዶች ብዙ ከተጋጩ ሚስታቸውን እንዴት ይቅርታ እንደሚጠይቁ አይረዱም። ነገር ግን ቁጥራቸው የሚበዙት የጠንካራ ወሲብ ይቅርታ የሚለምኑትን አይገነዘቡም "በአውቶማቲክ" እና "ምክንያቱም በትዳር ውስጥ እንደዚህ መደረግ አለበት."

ፍፁም ሰዎች የሉም። እያንዳንዳችን ይዋል ይደር እንጂ ስህተት እንሰራለን ለዚህም ይቅርታ መጠየቅ አለብን። "አዝናለሁ!" የሚለውን ቃል ትርጉም ለመረዳት እራስዎን መልበስ ያስፈልግዎታልየሚስትህ መቀመጫ።

በምቾት ይቀመጡ እና ከዚያ በአእምሮ ከሚስትዎ ጋር ቦታዎችን ይቀይሩ። በእሷ ቦታ መሆን, ጸያፍ ቃላትን ወይም ስድብን ለማዳመጥ, ከስራ በኋላ ለሰዓታት መጠበቅ, ቤትን እና ልጆችን ለመንከባከብ, ከጓደኞች ጋር በመግባባት እራስዎን ለመገደብ ምን እንደሚመስል አስቡት. በተመሳሳይ ጊዜ የማያቋርጥ "ማጥመድ", "የስፖርት ባር" እና "ሳሻን ከሚቀጥለው መግቢያ" ታገሱ, ከ 60% ጉዳዮች ውስጥ በስካር ሁኔታ ውስጥ ይመለሳሉ.

የትዳር ጓደኛ ጥበበኞች ለመሆን እና አብሮ ለማደግ ኩራታቸውን ወደ ጎን መተው አለባቸው። ግጭቶች፣ አለመግባባቶች፣ ጠብ የስልጣን ሽኩቻ እና የቀኝ ፍልሚያ መሆን የለባቸውም።

ስሜታዊ እና ሞቅ ያለ ቃላት በስድ ፕሮሴ

ስድ ንባብ ግጥም ወይም ግጥም አለመሆኑን መረዳት ያስፈልጋል። ሁሉንም ስሜቶች እና ጸጸቶች የሚያንፀባርቅ መደበኛ ደብዳቤ መጻፍ ይችላሉ. አንዳንድ ምሳሌዎች እነኚሁና፡

1. " ውዴ ሆይ! ስሜቴን መያዝ ለእኔ እጅግ በጣም ከባድ እንደሆነ ታውቃለህ ነገር ግን በየቀኑ ትቀይረኛለህ። ካንተ ጋር እራሴን መገደብ እና መረጋጋትን ተምሬያለሁ! በዚህ በጣም አዝናለሁ። ትናንት ቅር አድርጌሃለሁ፣ ግንኙነታችንን ለማሻሻል በራሴ ላይ ለመስራት ቃል ገብቻለሁ።"
2. " እራሴን ሳልወቅስ አንድ ደቂቃ እንኳን አላለፈም። ደስታን፣ ሙቀት እና ፍቅርን ትሰጠኛለህ፣ እናም አስቀይምሃለሁ እናም ስሜቴን አልከለከልም። አጸያፊ ቃላትን እንድገልጽ በመፍቀዴ በጣም አፈርኩ። በአንተ ላይ ስለዚህ ማስተካከል እፈልጋለሁ። የምወዳት ሴት ልጄ በእኔ ባትከፋም ኖሮ ላደርግልህ እንደምችል ንገረኝ!"።
3. "አንቺ ነፍሴ ነሽ ፣ዋጣዬ ፣ምንጭዬ! ትሰጣለህሞቅ ያለ ነኝ፣ የፀሐይ ብርሃን እያበራሁ ነው። ያለ እርስዎ ምንም አይደለሁም, ነገር ግን ከአንተ ጋር እኔ መላው ዓለም ነኝ. አትናደድብኝ እባክህ። ያለ ፈገግታዎ, ብርሃኑ ይጠፋል, ሁሉም አበቦች ይጠወልጋሉ! የኔ ተወዳጅ ሚስቴ እወድሻለሁ::"

ስህተቶቻችሁን ተቀበሉ

ይህ እርምጃ ባለቤታቸውን በመጥፎ ሁኔታ ከተጋፈጡ ይቅርታ መጠየቅ እንዴት እንደሚችሉ ለማያውቁ በጣም አስፈላጊ ነው።

እንዳስተዋሉት፣ እስክትቀበሉ እና እንደተሳሳትክ እስካልተቀበልክ ድረስ፣ የይቅርታ ጥያቄህ እውነተኛ፣ ትርጉም ያለው ወይም እውነተኛ አይሆንም። አንድ ሰው ቃላቱን መጠራጠሩ በፊቱ ፣በአመለካከቱ እና በስሜቱ ላይ ካለው መግለጫ ግልፅ ነው። ስህተቶችህን መቀበልን ተማር፣ ለድርጊትህ ሀላፊነት ውሰድ።

የትዳር ጓደኛህን እንደጎዳህ ተቀበል

የምትወደው ሚስትህን በእውነት ይቅርታ ለመጠየቅ ከፈለግክ ያደረሰባትን ህመም ስሜት መማር አለብህ።

የባለቤትዎን ስሜት ያክብሩ። እራስህን በእሷ ቦታ አስቀምጠው። ስህተቶቻችሁን ተቀበሉ እና ኩራት እንዲሻላችሁ አትፍቀዱ። ይህ ደንብ ለሴቶችም ይሠራል. በትዳር ውስጥ ሰዎችን በፆታ መከፋፈል አይችሉም፣ እያንዳንዱ ሰው ስሜት እና ስሜት እንዳለው ይገንዘቡ።

ሚስትዎ ምን ያህል እንዳዘኑ ይወቅ

ይህ ታማኝ እና ልባዊ ይቅርታ መሆን አለበት። ሚስትህን ለማስደሰት ብቻ ይቅርታ መጠየቅ የለብህም። እንዲሁም በይቅርታዎ ላይ ልዩ ይሁኑ። ከሌሎች ሐረጎች እና ቃላት ጋር ለመደባለቅ አይሞክሩ. በአንድ ጥያቄ እና በአንድ ይቅርታ ላይ አተኩር።

እንደ "እኔ" ያሉ ሀረጎችን ተጠቀምይቅርታ አድርግላቸው፣ ነገር ግን “ተጣላን ስለነበር በጣም ይቅርታ” በሚለው አትተኩአቸው። ቅን ንግግሮች መተማመንን ለመገንባት፣ የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ እና በትዳራችሁ መካከል ያለውን መቀራረብ ለማጠናከር ይረዳሉ።

ትሑት ሁኑ፣ ባለቤትዎ ይቅር እንዲላችሁ ጠይቁ

ሚስትዎን በትክክል እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንደሚችሉ ላይ ሌላ ጠቃሚ ምክር አለ። ይቅርታ ለመጠየቅ ምርጡ መንገድ በአካል ፊት ለፊት መቅረብ ነው።

የይቅርታ ቃላትን በወረቀት ላይ ላለመፃፍ ወይም ኢሜል ላለመላክ ይሞክሩ። ይህን ለማድረግ ከመረጥክም, ምክንያቱም በግል ንስሃ ለመግባት እጅግ በጣም ከባድ ነው. ኑዛዜን በቃላት መግለጽ ካልቻሉ፣ ችግሩን በጥልቀት ይመልከቱ እና ምን እየከለከለዎት እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ?

ምናልባት ምክንያቱ ከትዳር ጓደኛህ ጋር በአካል እንዴት መግባባት እንዳለብህ ስለማታውቅ ማንኛውም ንግግር ወደ ግጭትና ፀብ እንዳይቀየር።

ራስህን ይቅር

አንዳንድ ጊዜ፣ ለምትወደው ሰው ያደረሰብህን ህመም ከባድነት ከተረዳህ በኋላ እራስህን ይቅር ማለት ከባድ ይሆንብሃል። ሚስትህን ይቅር እንደምትል ሁሉ ለራስህ ርህራሄ አሳይ።

ይህ አሰራር በራስዎ እንዲተማመኑ ያደርግዎታል በዚህም የተሻለ ባል ለመሆን መስራት ይችላሉ።

የድርጊት እቅድ አውጣ

ሚስትዎን እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንዳለቦት ካላወቁ በጣም ከተናደዱ በእርግጠኝነት የድሮ ገዳይ ስህተቶችን ላለመድገም የሚረዱዎት የድርጊት መርሃ ግብር ወይም የነገሮች ዝርዝር ያስፈልግዎታል። ይቅርታ ለመጠየቅ እና ሁኔታው እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል የሆነ ነገር ለማድረግ ፈቃደኛ መሆንዎን ለትዳር ጓደኛዎ ማሳየት አለብዎት።

ይጠቅማል ብለው ካሰቡ የተሻለ ማድረግ የሚችሏቸውን ነገሮች በወረቀት ላይ ይጻፉ። ለምሳሌ፣ ሂሳቦችዎን መክፈል ከረሱ፣ በቀን መቁጠሪያዎ ወይም በስልክዎ ላይ አስታዋሾችን ማዘጋጀት ጥሩ መፍትሄ ነው።

በምርጥ ከሚስትህ ጋር የተግባር እቅድ ፍጠር። ብቻህን ከጻፍክ, ሚስትህን ለማነጋገር እድሉን አግኝ, አስተያየቷን ጠይቅ. የተሻልክ ሰው ለመሆን የምታደርገውን ጥረት ስትመለከት ምን ያህል አስተያየቷን እንደምትሰጥ ትረዳለች።

የድርጊት እቅዱን ተለማመዱ

እርምጃዎች ከቃላት በላይ ይናገራሉ። ስለዚህ ውይይቶቻችሁን ወደ ተግባር አድርጉ። ተመሳሳይ ስህተት ወይም ችግር እንደገና ላለመድገም ቃል ግባ። አንድ ነገር ብቻ አስፈላጊ መሆኑን አስታውስ - ልምምድ፣ ልምምድ እና ተጨማሪ ልምምድ።

ስህተቶቻችሁን ለማስተካከል የተቻለዎትን ሁሉ ያድርጉ። ባህሪህን ቀይር። የተሻልክ ሰው ስትሆን ሚስትህ ይህንን እድገት ትገነዘባለች፣ እንዲሁም አንድ ቀን ባሏ ስህተቱን እንደገና ይደግማል የሚለውን ፍርሃትና ጥርጣሬን ማስወገድ ትችላለች።

የድርጊት እቅድዎን ይለማመዱ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ከተጣላ ወይም ከጭቅጭቅ በኋላ እንደገና ለመገናኘት አንዱ መንገድ ነው። ይህ ምክር ባለቤታቸውን በማጭበርበር እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንዳለባቸው ለማያውቁ ሰዎችም ተስማሚ ነው።

ክህደት በሰው ላይ ሊደርስ ከሚችለው የከፋ ነገር መሆኑን መረዳት ያስፈልጋል። ምንም አበባዎች, ውድ ስጦታዎች ወይም መጠናናት የክህደትን ቁስል ለመፈወስ አይረዱም. ነገር ግን ስህተቱ ቀድሞውኑ ስለተሰራ, በራስዎ ላይ መስራት እና የባለቤቱን የቀድሞ አመኔታ ለመመለስ እና ወደነበረበት ለመመለስ ሁሉንም ጥረት ማድረግ አስፈላጊ ነው.የቤተሰብ ግንኙነቶች።

ከተለወጠ

የክህደት መንስኤ ምን እንደሆነ እና ለምን ሚስትህን ለመመለስ በጣም እንደምትፈልግ ተንትን። ራስ ወዳድነት ወይም የባለቤትነት ስሜት ከሆነ ከጥቂት ጊዜ በኋላ በትዳር ጓደኛ ላይ የበለጠ ህመም ያስከትላል።

ከድንቁርና በኋላ፣ እንደ ደንቡ፣ ወንዶች በንቃት ፍርድ ቤት መሄድ እና ሚስቶቻቸውን መንከባከብ፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ስጦታዎች በመስጠት፣ የቤት ስራን በመርዳት እና በስራ ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ይጀምራሉ። ግን አስብ, ለምን ያህል ጊዜ ትቆያለህ? ሚስትህ በቀላሉ ይህ ለዘላለም እንደሚቀጥል ምንም አይነት ዋስትና የላትም ፣በተለይ ክህደቱ ከመፈጸሙ በፊት እሷን መገኘት ችላ ካልክ ፣ ምስጋናዎችን ካልሰጠህ ፣ ቤት ውስጥ መርዳትን ከረሳህ እና ብዙ ጊዜ ከስራ በኋላ ከቤተሰብ ውጭ የምታሳልፍ ከሆነ።

ነገር ግን ጥፋተኛነታችሁን አምነህ ከተቀበልክ እና የምትወደውን ሰው እንደጎዳህ ከተረዳህ እርምጃ የምትወስድበት ጊዜ ነው። ሚስትህን ይቅርታ መጠየቅ ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ እንወቅ፡

ጥሩ ስጦታ ይስጡ። ስለዚህ, ለሰራኸው ነገር ሚስትህን ይቅርታ ስትጠይቅ በጣም ወሳኝ ጊዜ መጥቷል, እና ሁለተኛ እድል ልትሰጥህ ወሰነች. አሁን ምን ያህል እንደሚወዷት ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል. ሚስትህ የምትደሰትበትን ብቻ በመገረም በማካተት የማይረሳ ምሽት ስጣት። ለምሳሌ, አንድ የትዳር ጓደኛ የሌሊት ሰማይን ይወዳል. መኪናውን ይውሰዱ, ጣፋጭ ምግቦችን ያዘጋጁ, ሻማዎችን ያዘጋጁ, ነፋስ የሌለበት እና ሞቃት ምሽት እስኪመጣ ድረስ ይጠብቁ. ሚስትህን ከቤት ውጪ ውሰዳት፣ በከዋክብት የተሞላው ሰማይ ስር የፍቅር ሽርሽር አድርግ።

ገጣሚዎች እና ገጣሚዎች

ሚስትህን ይቅርታ ለመጠየቅ ከፈለግክ የራስህ ጥቅስ ይቀልጣልበልቧ ውስጥ በረዶ. እነዚህ ቅን እና ሞቅ ያለ ቃላቶች ሰክረው ወደ ቤት የገቡትን ወይም በስራ ቦታ ግጭት ከተፈጠረ በኋላ እራሳቸውን መግታት ያልቻሉትን እንኳን በቤት ውስጥ ከትዳር ጓደኞቻቸው ጋር ጠብ ለመፍጠር ይረዳሉ፡

ውዴ፣ ቆንጆ፣ ጣፋጭ፣ ጣፋጭ፣

አንተን በመጉዳቴ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማኛል።

ምን ያህል ደካማ እንደሆንክ ካወቅክ

እናም መውደድ ብቻ ነው የሚያስፈልጎት።

አንተ እንድትሄድ ስለፈቀድኩህ ሞኝ ነበርኩ።

በጉዞዬ መጀመሪያ ላይ ፈጣሪ ነበርኩ።

ህይወታችን በማይታመን ሁኔታ እየወረደ ነው፣

ግን ለማሻሻል ቃል እገባለሁ፣ በቃ ተመለስ! ።

የኔ ውድ ትንሽ ሰው፣ በጣም እወድሻለሁ!

እና ምን ያህል እራሴን እንደምወቅስ ብታውቁ ኖሮ።

ማንም አያስፈልገኝም እባክህ ይቅርታ አድርግልኝ!

ከእንግዲህ ያለ ሙቀት መኖር አልፈልግም።

የባር መደበኛዎች

ከጠጣ በኋላ ሚስትዎን እንዴት ይቅርታ መጠየቅ ይቻላል? ይቅርታ ለመጠየቅ ምርጡ መንገድ ዳግም እንደማይሆን ቃል መግባት ነው። ነገር ግን ቃላቶቹ ወደ ንፋስ ብቻ እንዲሄዱ አይፍቀዱ, ነገር ግን ይህንን ቃል በትጋት ይፈጽሙ. ጥበበኛ ሴት ሁሉም ነገር በተለመደው ክልል ውስጥ ቢከሰት ትንሽ አልኮል የጠጣ ባለቤቷ ለመበሳጨት ምንም ምክንያት አታገኝም. ለእንዲህ ዓይነቱ መጥፎ ልማድ ሱስ ወደ ሕይወት ጎዳና ሲዳብር በጣም የከፋ ነው። ግን ይባስ ብሎ አንድ ሰው ሰክሮ እራሱን መቆጣጠር ካልቻለ።

ይህ ጥቃትን ብቻ ሳይሆን አምባገነንነትን፣ ለሚስትና ለልጆቿ አስጨናቂ ሁኔታዎችን መፍጠር፣ ለብዙ ቀናት "የመጥፋት" አደጋን መጨመር እና ከመጠን በላይ መጠጣትን ማግለል ነው።

ወርቃማ ህግ አለ፡ "አታድርግሰክረህ ስትሆን እራስህን መቆጣጠር ትችላለህ - አትጠጣ "በሱስህ ምክንያት ሌሎችን የምትጎዳ ከሆነ እሱን መዋጋት በጣም አስፈላጊ ነው ለምሳሌ ባር ላይ እንድትቀመጥ ለሚጋብዙህ ጓደኞች "አይ" ማለትን መማር ትችላለህ። ወይም ይጠጡ፣ ደንቦቹን ይቆጣጠሩ እና የሆነ ቦታ ላይ ለእርስዎ የሚጨነቁ እና የሚያስቡ ሰዎች እንዳሉ ይረዱ።

በመዘጋት ላይ

ሁሉም ሰው ሚስቱን በራሱ አንደበት ይቅርታ መጠየቅ ይችላል። ለብዙ ደርዘን ገፆች ግጥም መፈልሰፍ ወይም ፕሮሴስን በነጻ መልክ መፃፍ አያስፈልግም። የትዳር ጓደኛዎን መቅረብ እና የጸጸት ቃላትን በግል መናገር እና መደምደሚያ ላይ መድረስ እና መለወጥ መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው።

እነዚህ ሕጎች በሴቶች ላይም ይሠራሉ፣ብዙ ጊዜ ስሜታቸው አእምሮአቸውን እንዲቆጣጠር ለሚፈቅዱ። ስህተቶችን አምኖ ማረም ከመጀመር የተሻለ ነገር የለም። በትዳር ውስጥ, ባልና ሚስት እርስ በእርሳቸው እንዲያድጉ, እንዲለወጡ, የተሻሉ እንዲሆኑ በመረዳዳት በጋራ መስራት አለባቸው. ትዕቢትን አስወግድ የትኩረት ምልክቶችን አትርሳ፣ በመንፈስ የዳበረ ይቅርታ ለመጠየቅ የማይፈራ እና ይቅር የምትባል ሰው ለመሆን በስሜቶችህ እና በስሜቶችህ አትሸማቀቅ።