የእንቁላልን እና እርግዝናን ለመወሰን የባሳል የሙቀት መጠንን ለመለካት ህጎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በወር አበባ ዑደት ወቅት የባሳል ሙቀት በየጊዜው ይለዋወጣል። እነዚህ ሁሉ ዝላይዎች የሚከሰቱት በሆርሞን ተጽእኖ ስር ነው, እና የሙቀት መጠኑን በመለካት, እንቁላል መፈጠሩን እና ፅንስ መኖሩን ማወቅ ይችላሉ. ይህ የሙቀት መጠን የወር አበባ ዑደት ደረጃዎች ጠቋሚ ነው. እና የ BBT መለኪያ እርግዝናን ለማቀድ ይረዳል. እያንዳንዱ የዑደቱ ደረጃ የራሱ የሆነ የሙቀት ንባቦች አሉት።

የባሳል የሰውነት ሙቀት ምንድነው?

ከመተኛት በኋላ የሚለካው የሙቀት መጠን ከአልጋ መነሳት ስለማይችል ባሳል ይባላል። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቴርሞሜትር በአቅራቢያዎ ማስቀመጥ የተሻለ ነው. በተደጋጋሚ ጊዜያት, ለሦስት ወራት ያህል ይለካል, ይህ ለአንዳንድ የማህፀን ምልክቶች አስፈላጊ ነው, የእርግዝና የመጀመሪያ ቀናትን ለመለየት, ወይም ይህ መረጃ እንደ የወሊድ መከላከያ ዘዴ መጠቀም ይቻላል. የ basal ሙቀትን ከለኩበየእለቱ, እንቁላል የሚወጣበትን ቀን መወሰን እና እርግዝናን ማቀድ, ምናልባትም የልጁን ጾታ ማቀድ ይችላሉ. እርግዝና የታቀደ ከሆነ በሴት ብልት ውስጥ ይለካል እና በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ በአፍ ውስጥ ሊለካ ይችላል.

የመለኪያ ዘዴው ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የ basal የሰውነት ሙቀትን በመለካት እንቁላልን መለየት የእርግዝና እቅድ አዘገጃጀት አንዱ ነው። የዚህ ማጭበርበር ዋናው ነገር ልጅን ለመፀነስ በጣም አመቺ ጊዜን መፍጠር ነው. ዘዴ ጥቅሞች፡

1. ቀላልነት እና ተደራሽነት። BBT የሚለካው በተለመደው የሜርኩሪ ቴርሞሜትር በመጠቀም ነው። በማንኛውም ቤት ውስጥ መገኘቱ የግድ ነው።
2. ከሌሎች የእንቁላል ዘዴዎች ጋር ሲነጻጸር ዝቅተኛ ዋጋ።
3. ደህንነት እና አስተማማኝነት።
4. በትክክል ሲሰራ እና በመደበኛ ዑደት፣ ቢቲ በነፍሰ ጡሯ እናት ሁኔታ ላይ ያለውን ትንሽ ለውጥ ለማወቅ ይረዳል።

የBBT መለኪያ ጉዳቶች፡

• ዘዴው የተሳሳተ ነው። በሆርሞን ዳራ ላይ በሚደረግ ማንኛውም ለውጥ የBBT አመላካቾች ልክ እንዳልሆኑ ይቆጠራሉ።
• የእንቁላል ጊዜን ላያውቅ ይችላል። ይህ በአንዳንድ ሴቶች ውስጥ ባለው የግለሰባዊ መደበኛ ልዩ አመላካቾች ምክንያት ነው።
• የረጅም ጊዜ ቁጥጥር ያስፈልገዋል። የBBT መለኪያ ጊዜ ከ3-4 ወራት ነው።
• እርግዝና ላያሳይ ይችላል በተለይም ቀደም ብሎ።
• ውጫዊ ሁኔታዎች በውጤቱ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አልኮል እና መድሃኒት መውሰድ፣ ጭንቀት።

Basal የሙቀት መጠን በፊትእንቁላል

የእንቁላል መውጣቱ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ባሳል የሰውነት ሙቀት በጣም በሚጨምርበት ቀን ነው። አሁን፣ የጎለመሱ እንቁላሎች ከ follicle መውጣት እና በጣም ፈጣን እና በጣም ጠንካራ በሆነው የወንድ የዘር ፍሬ ማዳበሪያን ይጠብቃሉ። እንደምታውቁት እንቁላሉ ለአንድ ቀን "ይኖራል" ስለዚህ ኦቭዩሽን ለተሳካ ማዳበሪያው የመውለድ ጊዜ እንዳያመልጥዎ በጣም አስፈላጊ ነው.

በዑደቱ የመጀመሪያ ደረጃ ባሳል የሙቀት መጠን ብዙውን ጊዜ 36.3-36.5 ° ሴ ነው፣ነገር ግን መለዋወጥ ሊከሰት ይችላል። የእንቁላል ሂደት ከመጀመሩ በፊት, በ rectal ዞን ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, በሚጀምርበት ቀን, የሙቀት መጠኑ ከ 37.1-37.3 ° ሴ. ግን አሁንም እነዚህ አመልካቾች ለተለያዩ ሴቶች እና በተለያዩ ሁኔታዎች ሊለያዩ ይችላሉ. በጣም አስፈላጊው ነገር በ basal የሙቀት መጠን ጠቋሚዎች ላይ ትንሽ ክፍተት መኖሩ ነው, ይህም እንቁላል መጀመሩን ያሳያል.

የባሳል የሰውነት ሙቀት ለእንቁላል

የእንቁላል የመውለድ ጊዜን ለመወሰን የባሳል የሰውነት ሙቀትዎን ማቀድ ያስፈልግዎታል። እንቁላሉ ለመራባት ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ምን መሆን እንዳለበት አስቡ, እና አንዳንድ የመለኪያውን ባህሪያት እንረዳለን. ልጅን መፀነስ የሚችሉት በወር አበባ መካከል ባለው ጊዜ ውስጥ ብቻ ነው. ይህ ከአንድ ቀን ጽንሰ-ሀሳብ ጋር አይጣጣምም።

• የእንቁላልን የመውለድ ጊዜ በትክክል ለማወቅ ከዑደቱ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ከ1-3 ወራት ውስጥ የሙቀት መጠን ለውጦችን ለመለካት በተመሳሳይ ሁኔታ የባሳል ሙቀትን መለካት ያስፈልጋል።
• ከአልጋ ሳይነሱ በማለዳ ከእንቅልፍዎ ሲነቁ ማታለልን ያድርጉ። ይመረጣል በተመሳሳይ ጊዜ።
• ቴርሞሜትሩ ተራ ሜርኩሪ ወይም ሊሆን ይችላል።ኤሌክትሮኒክ. ነገር ግን የሜርኩሪ ቴርሞሜትር የበለጠ ትክክለኛ ቁጥሮችን ያሳያል።
• በፊንጢጣ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ሲወስኑ በጣም ትክክለኛዎቹ አመልካቾች ይሳካሉ። ይህ በሴት ብልት ውስጥ እና በአፍ ውስጥ ምሰሶ ውስጥም ሊከናወን ይችላል. አንድ ነገር መምረጥ እና በጠቅላላው ክፍለ ጊዜ ውስጥ አለመቀየር አስፈላጊ ነው።
• ጥሩውን ንባብ ለማግኘት ሰውነትዎን በተረጋጋ ሁኔታ ማቆየት ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ለመለካት የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አስቀድመው ከአልጋው አጠገብ መተኛት አለባቸው።

የማዘግየት። የሙቀት ንባቦች

የእንቁላሉን መጠን ለማወቅ የባሳል የሙቀት መለኪያዎች እንደሚከተለው ናቸው፡

• ሴሉ እስኪበስል ድረስ የሙቀት መጠኑ በ36.6 እና 36.9 ዲግሪዎች መካከል ይቆያል።
• እንቁላል ከ follicle በሚለቀቅበት ጊዜ አመላካቾች ብዙ ጊዜ ይጨምራሉ።
• የሙቀት መጠኑ ከ 37 ዲግሪ በላይ ካልጨመረ፣ እንቁላሎቹ አልተፈጠረም።

ይህ ሁኔታ እንደ መደበኛ ይቆጠራል እና በአመት 2 ወይም 3 ጊዜ ሊሆን ይችላል። ግን በእውነቱ ፣ ሁሉም ነገር ግላዊ ነው። የ basal ሙቀትን በዲግሪዎች በትክክል መወሰን አንችልም. ሁሉም የቴርሞሜትር ንባቦች ቀደም ብለው በነበሩት ላይ የተመሰረተ ነው. ከቀደምት አመላካቾች ማንኛቸውም ልዩነቶች ስለ ኦቭዩሽን መጀመሪያ እየተናገሩ ነው። በተለምዶ, 37-37, 3 ° መካከል ያለውን የሙቀት መጠን በማዘግየት ቅጽበት እንደመጣ ያሳየናል. በማንኛውም ሁኔታ የማህፀን ሐኪም ተሳትፎ በማድረግ እንቁላል የሚበቅልበትን ቀን መወሰን የበለጠ ጠቃሚ ነው።

ከእንቁላል በኋላ የባሳል የሰውነት ሙቀት

እንቁላል ከመውጣቱ በፊት የሙቀት መጠኑ በትንሹ ይቀንሳል እና ይለወጣልበ 36.2-36.5 ዲግሪዎች ውስጥ, እና እንቁላሉ ከመውጣቱ ከ2-3 ቀናት በፊት, የመውደቅ ደረጃ ይጀምራል. የ follicle ስብራት ከተፈጠረ በኋላ ከፍተኛው 37.1° እስኪደርስ ድረስ የሙቀት መጠኑ ቀስ ብሎ መጨመር ይጀምራል።

ከእንቁላል በኋላ ያለው የዑደት ሁለተኛ ደረጃ በአማካይ ከ2 እስከ 16 ቀናት ይቆያል። እርግዝና በማይኖርበት ጊዜ BBT የወር አበባ በሚጀምርበት ጊዜ ይቀንሳል, ኮርፐስ ሉተስ ስለሚጠፋ, ይህ ፕሮግስትሮን እንዲቀንስ ስለሚያደርግ የወር አበባን ያመጣል. በመፀነስ ሁኔታ, BT አይወድቅም እና በከፍተኛ ደረጃ ላይ ይቆያል. በተለያዩ የሆርሞኖች ደረጃዎች ምክንያት ለእያንዳንዱ ሴት የሙቀት ልዩነት ግለሰባዊ ይሆናል. አንዳንድ ጊዜ መለኪያዎችን በመጠቀም ከመዘግየቱ በፊት እርግዝና መመስረት ይችላሉ. በ 5-12 ቀናት ውስጥ, በመትከል ጊዜ እረፍት አለ, በዚህ ጊዜ የሙቀት መጠኑ ይቀንሳል, ከዚያም ይነሳል እና ቀድሞውኑ በከፍተኛው ገደብ ላይ ይቆያል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, በእርግዝና ወቅት, የፊንጢጣ የሙቀት መጠን ይቀንሳል እና እርግዝናው ይቋረጣል, ይህ ብዙውን ጊዜ ከመዘግየቱ በፊት ይከሰታል.

መርሐግብር በማዘጋጀት

እርግዝናን ለማወቅ የባሳል ሙቀትን ለመለካት ገበታ መስራት አለቦት።

የማጠናቀር ዓላማዎች፡

1. የእንቁላል ጊዜ መወሰን።
2. የሚቀጥለው የወር አበባ ቀን መተንበይ።
3. የበርካታ ዑደቶች አመላካቾች ማወዳደር።
4. የእርግዝና ውሳኔ።

የዚህ ዘዴ አወንታዊ ገጽታዎች፡

1. ተገኝነት።
2. ቀላልነት።
3. በቤት ውስጥ የመምራት ችሎታ።
4. ከፍተኛ በራስ መተማመን።

የዘዴው አሉታዊ ገጽታዎች፡

1. አይደለም።የሚቀጥለውን እንቁላል ለመተንበይ እንደ መንገድ መጠቀም ይቻላል።
2. በ100% ትክክለኛነት ያለፈውን የእንቁላል ጊዜ ማወቅ አልተቻለም።
3. ተጨማሪ የዑደት የምርምር ዘዴዎችን መጠቀም ያስፈልገዋል።

የሙቀት መለኪያ ቴክኒክ

ሙቀትን ለመለካት የሚከተሉት መንገዶች አሉ፡

1. የሴት ብልት.
2. አናል.
3. Subblingual።

አስፈላጊ! በአንድ ዑደት ውስጥ የሙቀት መለኪያ ዘዴን መቀየር አይችሉም።

በየቀኑ የሙቀት መጠኑን በተመሳሳይ ሰዓት ይለኩ። ይህ ከእንቅልፍ በኋላ ወዲያውኑ በአግድ አቀማመጥ መደረግ አለበት. የሙቀት መጠኑን በተለመደው ወይም በዲጂታል ቴርሞሜትር መለካት ይችላሉ. የኋለኛው የበለጠ ትክክለኛ ንባቦችን ይሰጣል። የመለኪያ ጊዜ በዲጂታል ቴርሞሜትር 1 ደቂቃ እና በተለመደው ቴርሞሜትር 5 ደቂቃ ነው. በዑደቱ ወቅት፣ የቴርሞሜትር አይነት አይቀየርም።

ግራፊክ መዝገቦችን በሚይዙበት ጊዜ የቴርሞሜትሩን ንባቦች በየቀኑ ይመዝግቡ። የማታለል ጊዜን መጠቆምዎን እርግጠኛ ይሁኑ. እንደ ተጨማሪ መረጃ, የበሽታዎች መኖር, አስጨናቂ ሁኔታዎች, የእንቅልፍ መረበሽ, ረጅም ጉዞዎች እና አልኮል መጠጣት ይጠቁማሉ. ግራፉ ቢያንስ 5 አመልካቾችን ማሳየት አለበት፡

1. ቀን።
2. የወር አበባ ዑደት ቀን።
3. የሙቀት አመልካች::
4. ከሴት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ መኖር።
5. ተጨማሪ መረጃ።

የእነዚህ ምልከታዎች ውጤት የሙቀት መጨመር መርሃ ግብር መወሰን ይሆናል።ዝቅተኛው የሙቀት መጠን በኦቭዩሽን ዋዜማ ላይ ይታያል, ከፍተኛው - ካለፈ በኋላ. በአንድ ዑደት ውስጥ ያለው ተመሳሳይ የሙቀት መጠን እንቁላል አለመኖርን ያሳያል።

በእርግዝና ወቅት ባሳል የሙቀት መጠን

አንዲት ሴት፣ እርግዝና እንዳለባት ከተገነዘበች በኋላ ስለ ዕለታዊ ሰውነቷ መልሶ ግንባታ ብዙ አስደሳች እና አዳዲስ ነገሮችን ትማራለች። ከሰውነት ጋር, የ basal ሙቀት አመልካቾችም ይለወጣሉ. ዶክተሩ ነፍሰ ጡር የሆነችውን ሴት ሁኔታ ለመገምገም ያስችላሉ. ባሳል የሙቀት መጠን የፊንጢጣ የሰውነት ሙቀት ነው, እሱም በእረፍት ጊዜ, ከአልጋ ሳይነሳ, ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ. አነስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንኳን እርግዝናን ለመለየት የ BBT ጠቋሚዎች ጉልህ እንዳይሆኑ ሊያደርግ ይችላል።

ዋናው ነገር የBBT አመላካቾች በእያንዳንዱ የዑደት ደረጃ ላይ ይለዋወጣሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት የሴቷ አካል ልጅን ለመፀነስ እና ለመሸከም ምቹ ሁኔታዎችን በመደገፍ ነው. እንቁላሉ በትክክል እያደገ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት በእርግዝና ወቅት basal የሙቀት መጠን ሲለካ ጠቋሚዎቹ ቢያንስ 37 ° ሴ. በወር አበባ ዑደት መካከል ያለው የሙቀት መጠን ከሠላሳ ሰባት ዲግሪ በላይ መጨመር እንቁላል መጀመሩን ያሳያል. የፅንስ መጀመርን ለረጅም ጊዜ በመደበኛ የሙቀት መጠን መጨመር ሊያመለክት ይችላል. የፊንጢጣ ሙቀት መጠን መቀነስ በሴቷ አካል ውስጥ ወይም በፅንሱ ውስጥ አንዳንድ ችግሮች ሊኖሩ እንደሚችሉ ያሳያል። ከመጠን በላይ መጨመርBBT አመላካቾች የ ectopic እርግዝና ምልክት ናቸው። ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ከሰላሳ ስምንት ዲግሪ በላይ የሆነ የሙቀት መጠን የእሳት ማጥፊያ ሂደት መኖሩን ያሳያል።

የባሳል የሰውነት ሙቀትን ለመለካት ህጎች

የመለኪያ መርሃ ግብሩ በተቻለ መጠን መረጃ ሰጭ ይሆን ዘንድ ንባቦችን በትክክል መውሰድ ያስፈልጋል። በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ሁኔታ ተግሣጽ እና ኃላፊነት ነው. ቀላል ደንቦችን መከተል አለብህ፡

1. መመርመሪያ ከእንቅልፍዎ እንደነቃ ምንም አይነት አላስፈላጊ ድርጊቶችን ሳይፈጽም ወዲያውኑ መደረግ አለበት፣ይህም አፈፃፀሙን ይጨምራል።
2. የባሳል ሙቀትን ለመለካት ቴርሞሜትር በእጅ መሆን አለበት። ከመለካቱ በፊት የእንቅልፍ ጊዜ ቢያንስ 5-6 ሰአታት መሆን አለበት. ምሽት ላይ መንቀጥቀጥ ያለበትን የሜርኩሪ ቴርሞሜትር መጠቀም ጥሩ ነው. የሙቀት መጠኑን ሲለካ ቴርሞሜትሩን መተካት አይፈቀድም!
3. የሙቀት ንባቦች በተከታታይ ለብዙ ቀናት በተመሳሳይ ጊዜ መመዝገብ አለባቸው (የጊዜ ልዩነት እስከ አንድ ሰዓት ድረስ)።
4. የባሳል የሙቀት መለኪያ ጊዜ 4 ደቂቃ አካባቢ ነው።
5. የመለኪያ ዘዴዎች፡በቀጥታ፣በአፍ ውስጥ ወይም በሴት ብልት ውስጥ።
6. ሙሉው ዑደት ከመንገዱ አንዱን ብቻ መጠቀም አለበት።
7. መድሃኒቶች እና የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎች BBT ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
8. በጣም ትክክለኛ ለሆነ የ BT ቻርቲንግ፣ ባለፉት 3 ዑደቶች ውስጥ ምልከታዎች ያስፈልጋሉ።

የአጠቃላይ የሰውነት ሙቀት ሲጨምር ወይም ህመም ሲከሰት የውጊያው ሙቀት ጠቋሚዎች ትክክል እንደሆኑ አይቆጠሩም። የባሳል ሙቀት ለአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ጤና በጣም አስፈላጊ አመላካች ነው. አመላካቾቹ እርግዝናን በተቻለ ፍጥነት ለመወሰን ይረዳሉ እና ምንም ልዩነቶች እንደሌሉ ያሳምኑዎታል።