2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22
አዲስ የተወለደ ህጻን 100% የሚሆነውን ንጥረ ነገር ከእናት ወተት የሚቀበል ሲሆን እስከ 6 ወር ድረስ ህፃኑ ውሃ እንኳን አያስፈልገውም ተብሎ ይታመናል። ይሁን እንጂ በየቀኑ እያደገ ያለው አካል ብዙ እና ተጨማሪ ካሎሪዎችን ይፈልጋል, እና ወላጆች የሕፃኑን ምናሌ እንዴት እንደሚለያዩ የሚያስቡበት ጊዜ ይመጣል. ጡት ማጥባት በከፍተኛ ጥንቃቄ መተዋወቅ እንዳለበት ማስታወስ ጠቃሚ ነው።
ትምህርታዊ ተጨማሪ ምግቦች
ከ4-6 ወራት እድሜ (እንደ ህፃኑ እድገት ላይ በመመስረት) ከአዋቂዎች ምግብ ጋር ማስተዋወቅ ይችላሉ. ሕፃናትን ለመመገብ ፔዳጎጂካል ተጨማሪ ምግቦች አይተዋወቁም. ዋናው ተግባር የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለአዳዲስ ምርቶች መድረሻ ማዘጋጀት ነው. በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት የልጁ የመጀመሪያ ማሟያ ምግቦች በማይክሮዶዝስ ውስጥ ብቻ መተዋወቅ አለባቸው - የሩዝ እህል የሚያህል "የአዋቂ" ምግብ ትናንሽ ቁርጥራጮች። በተመሳሳይ ጊዜ ለህፃኑ በእናቶች ሳህን ላይ ያለውን ሁሉ - ስጋ, ጥራጥሬ, አትክልት, የጎጆ ጥብስ መስጠት ይችላሉ. ዋናው ነገር ምግቡ በጣም ጨዋማ, ቅመም ወይም ጣፋጭ አይደለም. ይሁን እንጂ የጡት ወተት ብቸኛው ምንጭ መሆን አለበትየልጁን አካል በንጥረ ነገሮች መሙላት. ከ 8 ወራት በኋላ ትምህርታዊ ተጨማሪ ምግቦች ለአንድ ልጅ ቀስ በቀስ በመደበኛ ምግብ ሊተኩ ይችላሉ.
መደበኛ
ልጅን ማስተማር ለአብዛኞቹ እናቶች በጣም ከባድ ሊመስል ይችላል። ብዙውን ጊዜ ወላጆች ህፃኑን በአዲስ ምግብ በፍጥነት ለመመገብ እና ስለ ማይክሮዶዝስ ህግን ይረሳሉ. በዚህ ምክንያት የሕፃኑ ሆድ ሸክሙን መቋቋም አይችልም, ከባድ የአመጋገብ ችግሮች ይታያሉ. ስለዚህ ለፈጣን እናቶች መደበኛውን መንገድ መምረጥ የተሻለ ነው።
የሕፃናት ሐኪሞች ህጻን በነጠላ-ክፍል ጥራጥሬዎች መመገብ እንዲጀምሩ ይመክራሉ, እና በሁለተኛው ዙር ንጹህ ጭማቂዎችን እና ጭማቂዎችን ማስተዋወቅ የተሻለ ነው. ህጻኑ በመመገብ መጀመሪያ ላይ የመጀመሪያውን አዲስ ምግብ መቀበል አለበት - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በቂ ይሆናል. ከዚያ በኋላ ህፃኑ በጡት ወተት ይሞላል. በየቀኑ የክፍሉ መጠን መጨመር አለበት እና ከ1-2 ሳምንታት በኋላ የአንድ ቀን መመገብ ሙሉ በሙሉ በተጨማሪ ምግቦች ይተካል።
ሩዝ ወይም buckwheat ለመጀመር ምርጥ እህሎች ናቸው። የሕፃኑ አካል ሲለምዳቸው በቆሎ እና ኦትሜል መሞከር ይችላሉ. ከዚህ ጋር ተያይዞ ህፃኑን ከአትክልት እና ፍራፍሬ ጭማቂዎች እና ንጹህ ፍራፍሬዎች ጋር ማስተዋወቅ መጀመር ጠቃሚ ነው.
ከ8-9 አመት ስጋ ወደ ህፃኑ አመጋገብ ሊገባ ይችላል። በጣም ቀላሉ መንገድ በመደብሩ ውስጥ ዝግጁ የሆኑ የታሸጉ ልጆችን መግዛት ነው. ነገር ግን ቀላል መንገዶች እየፈለጉ አይደለም ማን እንክብካቤ እናቶች, ይህ በብሌንደር ውስጥ ትኩስ የጥጃ ሥጋ መጠምጠም - በራሳቸው ላይ የስጋ purees ማብሰል የተሻለ ነው. ወደ አመት ሲቃረብ፣ አሳ እና የዶሮ እርባታ አስቀድሞ በፍርፋሪ ምናሌው ላይ እየታዩ ነው።
ለጨቅላ ህጻናት ተጨማሪ ምግቦች ትኩስ እና ተፈጥሯዊ ምግቦችን ብቻ ማካተት እንዳለባቸው ማስታወስ ጠቃሚ ነው። ከተከማቸ ጭማቂዎች ይልቅ ኮምፓሶችን ለፍርፋሪዎች መስጠት እና በሱቅ የተገዛውን ንጹህ የጡት ወተት በመጠቀም በተዘጋጁት በቤት ውስጥ መተካት ይመከራል ። በተጨማሪም, እያንዳንዱ ልጅ የራሱ የሆነ የምግብ ምርጫ አለው, ስለዚህ ህፃኑ ይህንን ወይም ያንን ምግብ ከተቃወመ, እሱን ማስገደድ የለብዎትም - ከጊዜ በኋላ "የአዋቂዎች" ምግብን ይለማመዳል እና ለፈጠራዎች የበለጠ ታማኝ ይሆናል.
የሚመከር:
ከ4 ወር እድሜ ያለው ህፃን ንጹህ፡ ደረጃ፣ ቅንብር፣ ህፃን እንዴት መመገብ እንደሚቻል፣ ግምገማዎች
የእናት ወተት እና ፎርሙላ ለሕፃኑ ብዙ ንጥረ ምግቦችን ያቀርባል እና ሁሉንም የማዕድን ፍላጎቶች ይሸፍናል ። ነገር ግን, ከዕድሜ ጋር, የተመጣጠነ ንጥረ ነገር መጠን መጨመር አለበት, ከዚያም የሕፃን ንጹህ ወደ ማዳን ይመጣል
ህፃን ከተመገቡ በኋላ ይንቀጠቀጣል፡ ምን ይደረግ? ልጅን በትክክል እንዴት መመገብ እንደሚቻል
በእያንዳንዱ ቤተሰብ ሕይወት ውስጥ በጣም አስደሳች እና ብሩህ ክስተት፣ ምንም ጥርጥር የለውም፣ የልጅ መወለድ ነው። ለዘጠኝ ወራት ያህል እስትንፋስ ያላት ሴት በሰውነቷ ላይ ለውጦችን ስትመለከት ቆይታለች። የማህፀን ስፔሻሊስቶች ጤንነቷን እና የሕፃኑን እድገት ይቆጣጠራሉ. በመጨረሻም ፣ ይህ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እና አስደሳች ክስተት እየተከሰተ ነው - እናት ይሆናሉ እና በዓለም ላይ በጣም ደስተኛ ሴት ይሆናሉ
ህፃን መመገብ ምንድነው? በትክክል እንዴት ማደራጀት ይቻላል?
ምን መመገብ ነው? ብዙዎች ይህንን ጥያቄ እንግዳ አድርገው ይመለከቱታል እና በቀላሉ ይመልሳሉ-መመገብ መመገብ ነው። ነገር ግን ለህፃኑ ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የልጁን አመጋገብ ገፅታዎች እንነጋገራለን
ህፃን ስንት ወር መመገብ ይችላሉ? የሕፃናት ሐኪሞች ምክሮች
ብዙውን ጊዜ ወጣት ወላጆች ልጅን ስንት ወር መመገብ ትችላላችሁ የሚለው ጥያቄ ያሳስባቸዋል። አንዳንድ ሰዎች አንድ ጠብታ ጭማቂ የሶስት ወር ሕፃን አይጎዳውም ብለው ያስባሉ, ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው ከእናት ወተት ሌላ ወደ አንድ አመት እንኳን ሳይቀር ሌላ ነገር ለመስጠት ይፈራሉ. ስለዚህ ልጅን መቼ እና እንዴት መመገብ ይጀምራል?
ተአምረኛ ህፃን ትራስ መመገብ
ጸሃፊው አስደናቂ የሆነ የህፃን መመገብ ትራስ እንዴት ልጅዎን መንከባከብ ቀላል እንደሚያደርገው፣ እንዴት መምረጥ እና መግዛት እንደሚችሉ ይነግሩታል።
