ከነፍሰ ጡር ሚስት ጋር እንዴት መሆን እንደሚቻል፡ ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች፣ ስነ ልቦናዊ ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እርግዝና ለሴቶች ብቻ ሳይሆን ለወንዶችም አስቸጋሪ ጊዜ ነው። ለሴት ልጅ, በመጀመሪያ, ይህ አዲስ ህይወት መወለድ ነው, ይህም በራሱ አስደሳች ክስተት ነው. ነገር ግን አንድ ሰው ለነርቭ ሥርዓቱ ስሜታዊ አስቸጋሪ ጊዜን መጋፈጥ ይኖርበታል። እንደምታውቁት የሆርሞን ለውጦች በሴቶች ላይ በወሊድ ወቅት ይከሰታሉ, ይህም ሁለቱንም ድንገተኛ የደስታ እና የብስጭት ፍንዳታ ያስከትላል. ስለዚህ ነፍሰ ጡር ሚስት ይህን ጊዜ በቀላሉ እንድትቋቋም እና የስነ ልቦና ሁኔታዋ በምንም መልኩ ልጁን አይጎዳውም? የቤተሰብ ሳይኮሎጂስቶች ለሁለቱም ባለትዳሮች ያለ ህመም በዚህ መንገድ እንዴት ማለፍ እንደሚችሉ ላይ ምክሮችን አዘጋጅተዋል።

ከነፍሰ ጡር ሚስት ጋር ባህሪይ

አንድ ሰው ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማስታወስ አለበት።

በመጀመሪያ በእርግዝና ወቅት ሴቶች በባህሪያቸው ጥፋተኛ አይሆኑም እና ሆን ብለው በተመረጡት ላይ "አይሳለቁም." በዚህ ጊዜ ውስጥ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ለሚስቶቻቸው በተቻለ መጠን ታማኝ መሆን እና እነዚህን ተወዳጅ እንዲሆኑ የተቻለውን ሁሉ ማድረግ አለባቸው.ስሜትህን መያዝ ስላልቻልክ ፍጥረታት አልተበሳጩም። ማንኛውም ጠብ ወይም ግጭት በልጁ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያስታውሱ. በእርግጥ ማንም ሰው በክረምቱ ወቅት እንጆሪ እንድትፈልግ አያስገድድህም ነገር ግን የሙቀት መጠኑ ይቀንሳል እና ሚስትህ ስትቀዘቅዝ ወይም ስትሞቅ ያለችበት ሁኔታ በጣም አይቀርም።

በሁለተኛ ደረጃ ሚስትህ ለተወሰነ ጊዜ በጣም ስሜታዊ እንደምትሆን መረዳት አለብህ። እሷም እርምጃ ትወስዳለች ፣ የበለጠ ትኩረት እንድትሰጥ ትጠይቃለች እና እንደማትወዳት ማማረር። ህጉን ይከተሉ "ልጁ የሚያዝናናውን, እሱ ካላለቀሰ ብቻ." ይሁን እንጂ ሚስትህን በሁሉም ነገር ማስደሰት የለብህም። ከመጠን በላይ መጨነቅ ወደ ኋላ ሊመለስ ይችላል።

ከዚህም በተጨማሪ የቤት ስራው በከፊል ከሰውየው ጋር እንደሚተኛ መረዳት አለቦት። በልጃገረዶች ውስጥ ባለው ልጅ ምክንያት ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ይሆናል, እና ከጤና ጉድለት, የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ እና ማዞር, አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በወንዶች ትከሻ ላይ ይወድቃሉ. አንድ ባል ለነፍሰ ጡር ሚስት እንዴት መሆን እንዳለበት የሚያሳይ ፍጹም ምሳሌ የለም. እንደ ሴት ልጅ አይነት እና ባህሪዋ ይወሰናል. ይህንን ጊዜ በተለያዩ መንገዶች እንደሚፀኑ መረዳት አለብዎት. አንዳንዶቹ የበለጠ የተረጋጉ ናቸው, ሌሎች ደግሞ በእርግዝና ሂደት ተፈጥሮ ወይም በጤና መጓደል ምክንያት በጣም አስቸጋሪ ናቸው. ነገር ግን በ"አስደሳች ሚስት" ምስል በጣም የተጨናነቁ ልጃገረዶችም አሉ "እርጉዝ ነኝ ምንም ማድረግ እችላለሁ" የሚለውን ጭነት ለራሳቸው ሰጥተዋል.

ከወንዶች በሚለጠፉ የውይይት መድረኮች ላይ ስትንሸራሸር ብዙ ጊዜ አርዕስተ ዜና ታገኛላችሁ፡ "ከነፍሰ ጡር ሚስት ጋር እንዴት መሆን ይቻላል? እርዳ!" ከመውለዱ በፊት ለወንድም ሆነ ለሴት በአእምሮ መዘጋጀት ይመረጣል. ከዚህ በፊት የሚመከርይህችን ልጅ ለምን እንደመረጥክ አስታውስ። ለፍትሃዊ ጾታ የማይረሳ ጊዜን አደራጅ፡ እራስህን እና እሷን አሁንም በግማሽህ እንዳልተሳሳትክ አሳምነህ ምርጫህን አክብረው።

የጋራ ጉዞዎች ወደ አልትራሳውንድ

ከባለቤትዎ ጋር የአልትራሳውንድ የመገኘት እድል ካሎት በተለይ ለራሱ ሰውየው ትልቅ ፕላስ ይሆናል። የሚወደው የተሸከመውን ተአምር ሲመለከት የጥንካሬ፣ ጉልበት እና ትዕግስት ይሰማዋል። በዚህ መንገድ ለምን እንደሄዱ ያስታውሳሉ። ከሁለተኛው አልትራሳውንድ በኋላ, የሕፃኑ ግልጽ የሆነ ዝርዝር አስቀድሞ ይታያል. የወደፊቱ አባት ካየው በኋላ, የነፍስ የትዳር ጓደኛዎትን ሁሉንም ፍላጎቶች "መታገሥ" መቀጠል እንዳለብዎ ምንም ጥርጥር የለውም. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሚስቱን ማስደሰት እና ማስደነቅ ይጀምራል። ወደ አልትራሳውንድ ስካን ከተጎበኘው የጋራ ጉብኝት አሁንም የሚለየው ጥቅም ከሚታዩ ምስሎች የጋራ ስሜቶች እና ስሜቶች መለዋወጥ ነው. ለልጃገረዶች ደስታቸው መከፋፈል እና መደገፍ በጣም አስፈላጊ ነው።

የነፍሰ ጡር ሴት በቂ ያልሆነ ባህሪ

አንዲት ነፍሰ ጡር ሚስት ተገቢ ያልሆነ ነገር ካደረገች ባህሪዋ ምክንያታዊ ካልሆነ ጥቃት ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል። የትዳር ጓደኛ ወንድን ሊመታ የሚችልባቸው አጋጣሚዎች አሉ. በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት በጣም አስፈላጊው ነገር ራስን መግዛት እና መረጋጋት መሆኑን ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ነፍሰ ጡር ሴት ልጅን በማስተዋል ለማከም መሞከር ያስፈልግዎታል. አንዲት ሴት ልጅን የምትይዝበት ወቅት ለነፍሷ የትዳር ጓደኛ ምን ያህል እንደምትወዷት እና እንደምታደንቋት ለማሳየት ጥሩ አጋጣሚ ነው. ብዙ ወንዶች ይህንን አልተረዱም እና በተቻለ መጠን ለራሳቸው ለማዘን ይሞክራሉ, እንደ እኔ እናስለዚህ የተቻለኝን አደርጋለሁ፣ ግን አሁንም እሷን ማስደሰት አልቻልኩም።”

አስታውስ፣ እርግዝና ጊዜያዊ ነው እና በአንድነት ማሸነፍ አለበት።

ከነፍሰ ጡር ሚስት ጋር አግባብ ያልሆነ ነገር ካደረገች እንዴት ትሆናለች

አንዲት ነፍሰ ጡር ልጅ እንደ ቀድሞው የአካል ግንኙነቶችን ታደንቃለች እና ትገነዘባለች። እሷን ለማቀፍ እና ወደ አንተ ለመጫን ሞክር፣ የተናደደህ ግማሽ የሚናገረውን ሁሉ በጸጥታ አዳምጥ። እና በጥቃቷ ብቻ ፈገግ ይበሉ። ይህ የአንድ ጠንካራ እና አሳቢ የቤተሰብ ሰው ድርጊት ይሆናል. ቀድሞውኑ ለሴቶች አስቸጋሪ ነው, እና ጠንከር ያለ ወሲብ ስሜትን ካሳየ, ይህ በግልጽ ለልጁ አይጠቅምም. ለጥቃት በቀልድ ወይም በሳቅ ምላሽ ከሰጡ፣ እንደ ደንቡ፣ የጥቃት ምላሽ በፍጥነት ይቀንሳል።

ነገር ግን ሴትዎን ከልክ በላይ አትከላከሉ። ለባልና ለነፍሰ ጡር ሚስት እንዴት መሆን እንዳለባቸው ባለመረዳት ብዙዎቹ ግማሾቻቸውን ይከላከላሉ እና በጥሬው በአራት ግድግዳዎች ውስጥ ይዘጋሉ. ይህ ወደ ኃይለኛ እና አሉታዊ ምላሽ ሊያመራ ይችላል. ሴት ልጅ እንደ መደበኛ እና የተሟላ ሰው ሊሰማት ይገባል. ከጓደኞቿ ጋር መገናኘት እና የሚሰማትን መንገር መቻል አለባት። በንጹህ አየር ውስጥ አጭር የእግር ጉዞዎች የሴትዎን ልብ ይጠቅማሉ።

የጋብቻ ዕዳ፡ በእርሱ ዘንድ ነገሮች እንዴት ናቸው

በአካላዊ ቅርርብ ላይ አትፅኑ። ከፍላጎቶችዎ ጋር, ለተወሰነ ጊዜ መታገስ ይኖርብዎታል. የሴትዎ አካል የሆርሞን ለውጦችን እንዳደረገ አይርሱ. ብዙውን ጊዜ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ነፍሰ ጡር ሴት ህመም ይሰማታል. ምኞቶችሴቶች የማይተዋወቁ ናቸው፣ እሷ እራሷ መቀራረብ ስትፈልግ ግልፅ ትሆናለች።

ከመተኛትዎ በፊት እግሮቹን ማሸት ይችላሉ። በእርግዝና ወቅት, በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ናቸው. በፋርማሲ ውስጥ የፔፐንሚንት ዘይት ይውሰዱ, በጥሩ ሁኔታ ያቀዘቅዘዋል እና በፍጥነት ለመተኛት ይረዳል.

በቤተሰብዎ ውስጥ ምንም አይነት "ባለስልጣኖች" መኖር እንደሌለባቸው ያስታውሱ። ብዙ ጊዜ ወንዶች እናቶቻቸውን ከአንዲት ነፍሰ ጡር ሚስት ጋር ግንኙነት ውስጥ ያስገባሉ። እነሱ በጣም ብልህ እና ጥሩ ምክር እንደሚሰጡ ጥርጥር የለውም። ሆኖም, ይህ የተመረጠውን ሊጎዳ ይችላል, ወይም ለግጭቱ ተጨማሪ ምክንያት ይኖራል. ነገሮችን ከመጠን በላይ አያወሳስቡ።

ከእርጉዝ ሚስት ጋር ከመውለዷ በፊት ለባሏ እንዴት ትግባባ

ያለ ጥርጥር፣ እንደዚህ አይነት አስፈላጊ ክስተት ከመጀመሩ በፊት አንዲት ሴት የሆነ ችግር ሊፈጠር እንደሚችል ትጨነቃለች። በዚህ ጊዜ ውስጥ, የምትወደውን በተቻለ መጠን መደገፍ እና ህጻኑ በጣም ጠንካራ, ቆንጆ እና ጤናማ እንደሚሆን መጫኑን መስጠት አለብህ. እንዲሁም, ከመውለዳቸው በፊት, ልጃገረዶች ወፍራም እና ጥቅም የሌላቸው እንደሚሆኑ ማሰብ ይጀምራሉ. እንደነዚህ ያሉት ሀሳቦች ከመፀነሱ በፊት እንኳን ይነሳሉ. የአንተ ተግባር ግን ምንም ብትሆን እንደምትወዳት ማሳየት ነው።

አንድ አስፈላጊ ነጥብ ጤናማ አመጋገብ ነው። ሁለተኛው አጋማሽ ወዲያውኑ ወደ ጤናማ አመጋገብ ቢላመድ የተሻለ ይሆናል. ከተቻለ የማይረቡ ምግቦችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። አንድ ሰው ወደ ጤናማ አመጋገብ መቀየር ይችላል. እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, ልጃገረዶች የተለያዩ መልካም ነገሮችን እምቢ ማለት ቀላል ነው. በእርግዝና ወቅት, ነፍሰ ጡር እናት ለሁለት እንደምትመገብ መረዳት አለብህ. አንድ ሰው ይህን ማየት አለበት. አይደለምእንግዳ ከሆኑ የምግብ ስብስቦች ይጠንቀቁ. ዋናው ነገር ምግቡ ጤናማ እና ጤናማ ነው።

የወንድ በወሊድ ወቅት መገኘት

ይህ በጣም ሚስጥራዊነት ያለው እና ጠቃሚ ጥያቄ ነው። በአጠገባቸው ባለቤታቸውን ማየት የሚፈልጉ ልጃገረዶች አሉ። ግን በዚህ ጊዜ በሀኪሞች ብቻ እንዲከበቡ የሚፈልጉ አሉ። ልጃገረዷ የአንደኛው ምድብ አባል ከሆነች, እምቢታዎ የትዳር ጓደኛዎን ሊያሰናክል ይችላል. እሷ አንተን እንደ ፈሪ እና ለእሷ እና ለልጁ ግድየለሽነት ትቆጥራለች። ነገር ግን ይህንን "የጀግንነት ተግባር" ለመውሰድ ዝግጁ ካልሆኑ, ምንም ነገር ሳይፈጥሩ በሐቀኝነት መቀበል አለብዎት, እና አላስፈላጊ ሰበቦችን እና ሰበቦችን አይፈልጉ. አፍቃሪ ሚስት አስተያየትህን ትረዳለች እና ይሰማታል. በእርግጥ እነዚህ ዘጠኝ ወራት የስሜቶችዎ ፈተና ይሆናሉ። እና በዚህ መንገድ አብረው፣ እጅ ለእጅ ተያይዘው ከተራመዱ፣ ምንም ነገር ሊለየዎት አይችልም ማለት አይቻልም።

መጽሐፍ ማንበብ

የቪክቶር ኩዝኔትሶቭ "ሱፐር አባት" የተባለውን መጽሐፍ ለማንበብ ይመከራል። በእርግዝና ወቅት ምን መደረግ እንዳለበት በዝርዝር ይገልጻል, እንዲሁም በህጻን የመጀመሪያዎቹ አምስት ዓመታት ውስጥ. ካነበቡ በኋላ, አንድ ልጅ ፍላጎቱን መግለጽ በማይችልበት ጊዜ ምን እንደሚፈልግ ያውቃሉ. ይህን መጽሐፍ እስከ መጨረሻው ባታነብም ሚስትህ የምታደርገውን ጥረት እንደምታደንቅ ጥርጥር የለውም።

ማጠቃለል

በዚህ አስቸጋሪ ነገር ውስጥ ለማለፍ ግን በራሱ መንገድ ባልተለመደ መንገድ አንድ መሆን አለቦት። በእርግዝና ወቅት እንኳን፣ መሞላት በቅርቡ በቤተሰብ ውስጥ ስለሚታይ መልመድ መጀመር አለቦት።

አይደለም።ፍቅርዎ እንዲጠፋ ያድርጉ እና ህጻኑ ምቾት እና ምቾት ብቻ ያመጣል ብለው አያስቡ. ይህ ተአምር ሲወለድ, የተቀረው ነገር ሁሉ ለእርስዎ አስፈላጊ አይሆንም, ውድ ሰዎች. በራስህ ውስጥ ጥንካሬን ማግኘት እና ጥሩ አባት እና የቤተሰብ ሰው እንደምትሆን ለራስህም ሆነ ለምትወደው ሚስትህ ማረጋገጥ አለብህ። በዚህ ወቅት, እመቤትዎ በእውነት እርስዎን ይፈልጋሉ. በችግሮች ላይ አትዝጋ ፣ ይህንን ሁሉ የምታደርጉበትን ዓላማ አስታውሱ ። እና ይህን መንገድ ካሸነፉ በኋላ, ነፍሰ ጡር ሚስት እንዴት መሆን እንዳለበት ለሚለው ጥያቄ ለዘላለም መልስ ይሰጣሉ. ፍላጎቷን ለማሟላት ነፃነት ይሰማህ፣ ምክንያቱም ይህን ፈተና የሚያልፉት ጠንካሮች ብቻ በፈገግታ ፊታቸው ላይ ነው፣ እና ደካማዎች ቂምን ያከማቻሉ እና ለወደፊት ትዕይንቶች እና ጭቅጭቆች አሉታዊነትን ይይዛሉ።