በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም፡የህመም ምልክቶች፣መንስኤዎች እና ህክምናዎች መግለጫ

ዝርዝር ሁኔታ:

በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም፡የህመም ምልክቶች፣መንስኤዎች እና ህክምናዎች መግለጫ
በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም፡የህመም ምልክቶች፣መንስኤዎች እና ህክምናዎች መግለጫ
Anonim

በእርግዝና ወቅት የሴቷ አካል የተለያዩ ለውጦች ታደርጋለች። ለልጁ ገጽታ ከመዘጋጀት ጋር የተገናኙ ናቸው. በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም የተለመደ ክስተት ነው. በታችኛው ዳርቻ ላይ ህመም በእረፍት ወይም በእንቅልፍ ላይ ይሰማል. ብዙ የወደፊት እናቶች ለዚህ ትኩረት አይሰጡም. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ህክምና የሚያዝል ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል።

ይህ ምንድን ነው?

በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም በታችኛው ዳርቻ ላይ ምቾት ማጣት፣ማሳከክ፣የማከክ፣የማቃጠል፣የእግር መንቀጥቀጥ፣ጥጃ፣ጭን እና እግር ይታያል። ዶክተሮች ኤክቦም ሲንድሮም ብለው ይጠሩታል. እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ግራ ሊጋቡ ስለሚችሉ ፓቶሎጂን ለመለየት አስቸጋሪ ነው.

በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም
በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም

ነገር ግን እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም በእርግዝና ወቅት መከሰቱን የሚያሳይ አንድ ምልክት አለ። የፓቶሎጂ ምልክቶችሴትየዋ ሙሉ በሙሉ ዘና በምትልበት ጊዜ, በአግድም አቀማመጥ ላይ ይታያሉ. በጠንካራ እንቅስቃሴ, ምልክቶቹ ሊጠፉ ይችላሉ. ስለዚህ፣ ብዙ ጊዜ ሲንድሮም በምሽት ይከሰታል።

ምልክቶች

በተለምዶ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም በእርግዝና ወቅት ራሱን እንደሚከተለው ያሳያል፡

  • የነርቭ መዛባት፤
  • የእግር ችግር፣ በእነሱ ውስጥ ምቾት ማጣት፣
  • በምትተኛበት ጊዜ የምልክቶች መጨመር፤
  • በዳሌ፣ በቁርጭምጭሚት፣ በእግር እና በቁርጭምጭሚት ላይ ህመም።

አስደሳች ምልክቶች ከሰውነት ንቁ መልሶ ማዋቀር ጋር የተያያዙ ናቸው። በሆርሞኖች ውስጥ ዝላይ አለ, ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት አለ - ብረት, ፎሊክ አሲድ. የደም ሥሮች መቀዛቀዝ ምክንያት ይሰቃያሉ - ይህ ወደ ምቾት ያመራል ።

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም የቤት ውስጥ ሕክምና
እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም የቤት ውስጥ ሕክምና

በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም መከሰት ምቾትን ያመጣል። ነገር ግን ሕፃን በሚሸከሙ ሴቶች ላይ ብቻ ሳይሆን ሊታይ ይችላል. ችግሩ ወንዶችን ጨምሮ በሁሉም እድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ይታያል።

ምክንያቶች

የጤነኛ ህመምተኞች እንኳን ሳይቀሩ እረፍት የሌለው የእግር ሲንድረም ሊያዙ ይችላሉ። ምንደነው ይሄ? ሲተኛ እና ሲዝናኑ በእግሮች ላይ ምቾት ማጣት ይከሰታል, ብዙ ጊዜ ምሽት እና ማታ. አንዳንድ ጊዜ በዘር የሚተላለፉ ምክንያቶች ይከሰታሉ።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የፓቶሎጂ እራሱን ብዙ ጊዜ ያሳያል። ወደ ሕመም የሚያመሩ ሁኔታዎች ዝርዝር አለ. በሽታው በሚከተሉት ምክንያት ይታያል፡

  • የካልሲየም እና ማግኒዚየም እጥረት፤
  • የብረት እጥረት የደም ማነስ፤
  • የእግሮች እብጠት መጨመር፤
  • ፈጣን ክብደት መጨመር፤
  • የተወሰኑ መድኃኒቶች አጠቃቀም።

ሁለተኛ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም ከአደገኛ በሽታዎች ጋር ይታያል። ነፍሰ ጡር ሴቶች እንደ፡ ላሉ አደገኛ ሁኔታዎች ትኩረት መስጠት አለባቸው።

  • የስኳር በሽታ፤
  • የእግሮች varicose veins;
  • ሥር የሰደዱ በሽታዎች፤
  • የታይሮይድ በሽታ፤
  • ሩማቶይድ አርትራይተስ፤
  • የአልኮል ሱሰኝነት፤
  • osteochondrosis፤
  • በኩላሊት ስራ ላይ ያሉ ችግሮች።

ምን ማድረግ እንዳለበት ምክር መስጠት የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው። በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ከተለየ ሕመም ጋር መያያዝ የለበትም. ምናልባት, ይህ በተወሰኑ ምክንያቶች ተጽእኖ ስር የሚፈጠሩ የፊዚዮሎጂ ሁኔታዎች ውስብስብ ነው. በኦፊሴላዊው መድሃኒት ውስጥ የኤክቦም ሲንድሮም ለምን እንደመጣ ትክክለኛ መልስ የለም. ነገር ግን በአንጎል ውስጥ ባዮኬሚካላዊ ምላሾች እንደሚታዩበት ስሪት አለ ይህም የጡንቻኮስክሌትታል ስርዓትን አሠራር የሚቆጣጠሩት ማዕድናት እጥረት ነው.

እንዲሁም ሲንድሮም ሊወረስ የሚችል ስሪት አለ። ፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ በሴቶች, በመካከለኛ እና በአረጋውያን ላይ ተገኝቷል. በ20-30 ዓመታት ውስጥ የጭንቀት ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ. በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች የሚታዩት በ 14 ኛው ሳምንት ሲሆን ልጁ እስኪወለድ ድረስ ሊቆይ ይችላል. ደስ የማይል ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ያለ ዱካ ይጠፋሉ፣ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ።

ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ ፓቶሎጂ እራሱን በሚከተለው መልኩ ያሳያል፡

  1. በእግር ላይ የማይመች ስሜት፣ይህም በሳምንት ብዙ ጊዜ የሚከሰት። ብዙውን ጊዜ መኮማተር፣ ማሰቃየት፣ መንቀጥቀጥ፣ ማቃጠል፣ የጉልበተኝነት ስሜት፣ የእግር ቁርጠት አለ።
  2. የእግር ህመም መባባስምሽት ላይ, እና ከፍተኛው በእኩለ ሌሊት ላይ ነው. ቀስ በቀስ፣ ምቾቱ ይጠፋል።
  3. በጭኑ፣እግሮች፣እግሮች ላይ የተተረጎሙ ደስ የማይል ስሜቶች።
  4. ከ15-30 ሰከንድ የሚቆይ የምቾት ማዕበል።
  5. የእንቅልፍ ማጣት ጊዜ እግሮችን በመዘርጋት ስለሚያሳልፍ።
  6. በተኛበት ጊዜ ምቾት ማጣት ይጨምራል።
  7. በቀን ጊዜ ራሱን የሚገለጥ አጣዳፊ የህመም ምልክት።
በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም ምን ማድረግ እንዳለበት
በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም ምን ማድረግ እንዳለበት

ሴቶች አንዳንድ ወይም ሁሉም ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል። በማንኛውም ሁኔታ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምቾት ማጣት ያስከትላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ? ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።

ፓቶሎጂ እግሮቻቸውን ወደ መንቀሳቀስ ፍላጎት ያመራሉ, ስለዚህ ሴቶች በምቾት እና በህመም ይታገላሉ, በምሽት ከእንቅልፋቸው ይነሳሉ. እግሮቹን ማሞቅ እና ማሸት ሁኔታውን ያቃልላል።

ብዙውን ጊዜ ሲንድሮም በእጆች ላይ በሚታዩ ተመሳሳይ ስሜቶች ይሞላል። የታችኛው እና የላይኛው ክፍል መንቀጥቀጥ ሊከሰት ይችላል. ከእኩለ ሌሊት በኋላ ከባድ ምቾት ማጣት የስሜት ሁኔታን ሊረብሽ ይችላል።

መመርመሪያ

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም ሕክምናን በቤት ውስጥ ከመጀመርዎ በፊት የምርመራ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል። በሁለተኛው ሳይሞላት ውስጥ የፓቶሎጂ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ይታያሉ. በዚህ ጊዜ ነፍሰ ጡር እናቶች ሁሉንም ፈተናዎች አልፈዋል, ስለዚህ የማህፀን ሐኪሙ የሴቷን የጤና ሁኔታ ጠንቅቆ ያውቃል.

አንድ ልምድ ያለው ሀኪም የተሰጠው ሲንድረም የመጀመሪያ ደረጃ እንደሆነ ወይም ወደ ኒውሮሎጂካል ዲስኦርደር የሚመራ ህመም መኖሩን ለማወቅ ያለውን መረጃ ሊጠቀም ይችላል። ስለ ማንኛውም ጥርጣሬ ካለምርመራ፣ ስፔሻሊስቱ ተጨማሪ ምርመራዎችን ያዝዛሉ።

በምርመራው ወቅት ሐኪሙ የሚከተሉትን ምልክቶች ግምት ውስጥ ያስገባል፡

  1. እግሮቹን ለማንቀሳቀስ የማያቋርጥ ፍላጎት አለ እብጠትን ለማስወገድ ፣ ህመምን እና ምቾትን ይጎትታል።
  2. ምልክቶቹ በምሽት ሰውነት እረፍት ላይ በሚሆንበት ጊዜ ሊባባሱ ይችላሉ።
  3. Paresthesias ይታያል - የእግሮችን ስሜታዊነት መጣስ።
  4. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፍጥነት ይሻሻላል።

የሚከታተለው ሀኪም የደም ምርመራ ውጤቶችን ግምት ውስጥ ያስገባል። አንዲት ሴት ስለ አንዳንድ ምልክቶች ስታማርር ለአጠቃላይ እና ባዮኬሚካላዊ ትንታኔ ደም መስጠት አለባት. የ ፎሊክ አሲድ ወይም የብረት እጥረት መኖሩን ለመወሰን ያስችልዎታል. ችግር ካለ ሴትየዋ ህመሟን የሚያሻሽሉ መድሃኒቶች ታዝዘዋል ነገርግን ልጅን ሊጎዱ አይችሉም።

የምርመራ ማረጋገጫ

በነርቭ ሐኪም የተረጋገጠ። በ ICD መሠረት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም በ G25.8 ኮድ ይሰየማል. በቀጠሮው ላይ ይህ ስፔሻሊስት ስለ ምልክቶቹ, የምልክት ምልክቶች ድግግሞሽ, ጥንካሬ እና የቆይታ ጊዜ ሊነገራቸው ይገባል. ፓቶሎጂን መለየት ቀላል አይደለም ነገር ግን ለምርምር ምስጋና ይግባውና ይቻላል::

በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም
በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም

አሁን የምርመራ ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል፣ እሱም ፖሊሶምኖግራፊ ይባላል። በእሱ እርዳታ የተደረገው ጥናት የነርቭ ሥርዓትን አሠራር, ያለፈቃድ አካላዊ እንቅስቃሴን ለመለየት ያስችላል. የጥናቱ ይዘት የሚከተለው ነው፡

  1. በእንቅልፍ ላይ ላለች ሴት አካል፣ልዩዳሳሾች።
  2. ዳሳሾች የግዴታ የእግር እንቅስቃሴዎችን ትክክለኛ ቁጥር ይገነዘባሉ።

በሁሉም ሴቶች ላይ ፓቶሎጂ የሚታወቀው በዚህ መንገድ ነው። የተገኘው መረጃ የሶስቱን የህመም ምልክቶች ለመለየት ይረዳል፡

  1. ቀላል - 5-20 የታችኛው እጅና እግር እንቅስቃሴዎች በሰዓት ይከሰታሉ።
  2. መካከለኛ - 20-60 እንቅስቃሴዎች በሰዓት ይታያሉ።
  3. ከባድ - 60 ወይም ከዚያ በላይ እንቅስቃሴዎች በሰዓት ይስተዋላሉ።

ምንም ልዩነቶች ከሌሉ ምናልባት ሲንድሮም በሆርሞኖች ውስጥ በመዝለል ወይም በመርከቧ ውስጥ ባለው የደም መቀዛቀዝ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ችግሩን በመድሃኒት ማስተካከል አይችሉም. እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረምን በቤት ውስጥ ማከም በዋናነት ትክክለኛው የአኗኗር ዘይቤ ነው።

የሕዝብ መድኃኒቶች

Restless Leg Syndrome ከታወቀ፣ አማራጭ ሕክምና ምርጡ መፍትሔ ይሆናል። ዶክተሩ ፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እጥረት እንደሚገለጥ ግምት ውስጥ ያስገባል, ስለዚህ የአመጋገብ ማሟያዎችን እና የቫይታሚን-ማዕድን ስብስቦችን, ማግኒዥየም, ፎሊክ አሲድ, ብረት እና ሌሎች ተጨማሪዎችን ያዝዛል.

እነዚህን መድሃኒቶች እንዲወስድ ተፈቅዶለታል፣ የተመከሩትን መጠኖች ግምት ውስጥ በማስገባት። የእነዚህ መድሃኒቶች ውጤታማነት በሳይንሳዊ ጥናቶች አይደገፍም. እርጉዝ ሴቶች ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰዳቸው በፊት ሀኪሞቻቸውን ማማከር አለባቸው።

በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ሕክምና
በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ሕክምና

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድረም በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ደህንነቱ የተጠበቀ የሕክምና ዘዴዎችን መጠቀምን ያካትታል። ህመምን በፍጥነት እንዲያስወግዱ ያስችሉዎታል. አወንታዊ ውጤት ለማግኘት በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ሕክምና የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።ክስተቶች፡

  1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። በምሽት ህመሞችን በማንጠባጠብ, በመዘርጋት, በማራዘም, በእግር በማጠፍ, በእግር መራመድን ማስወገድ ይቻላል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመተኛቱ በፊት መከናወን አለበት, ነገር ግን ከመጠን በላይ መጫን የለብዎትም. ከልክ ያለፈ ቅንዓት ተቃራኒው ውጤት አለው፣ እና በምሽት እንቅልፍ ጊዜ ደስ የማይል ስሜቶች ይባባሳሉ።
  2. የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች እና ማሸት። ከደም ጥድፊያ ጀምሮ እስከ መታሸት ጡንቻዎች ድረስ የሚታየው ሙቀት በመገጣጠሚያዎች እና አጥንቶች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እንዲሁም ሜታቦሊዝምን ይጨምራል።
  3. በንፅፅር ሻወር። በእሱ አማካኝነት ሙቅ እና ቀዝቃዛ ውሃ ይለዋወጣል, ማሸት ይከናወናል.
  4. ሙሉ እረፍት። በጣም ከመደክምዎ በፊት መተኛት አለብዎት።
  5. አመጋገብ። ከአመጋገብ ስኳር የበዛባቸውን ምግቦች፣ ቸኮሌት፣ ኮኮዋ፣ ኮካ ኮላ፣ ካፌይን የያዙ መጠጦችን ያስወግዱ።

በግምገማዎቹ እንደተረጋገጠው፣ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም፣ እነዚህ ህጎች ከተከበሩ ይወገዳሉ። ደስ የማይል ስሜቶችን ለመከላከል እነዚህን እርምጃዎች መከተል አለባቸው።

ሌላ ምን ይደረግ?

እረፍት በሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ፣ folk remedies እና በጣም ቀላል የሆነውን የንፅህና አጠባበቅ መስፈርቶችን ማክበር ምቾትን በፍጥነት እንዲያስወግዱ ያስችሉዎታል። ለዚህም ያስፈልግዎታል፡

  1. ምቹ የእንቅልፍ ልብስ ይምረጡ። ምርጡ ቁሶች ጥጥ እና የተፈጥሮ ሐር ናቸው።
  2. የመኝታ ቤቱን መደበኛ የማይክሮ አየር ሁኔታ ለመጠበቅ በየቀኑ አየር አየር ውስጥ ያስገቡ። ይህ ክፍል ከውጪ ካሉ ድምፆች እና ከፍተኛ ድምጽ የጸዳ መሆን አለበት።
  3. የህክምና ማሟያ ከሜዲቴሽን እና ዮጋ ጋር። ቀላል አተነፋፈስን በመጠቀም እንዴት በትክክል መዝናናት እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታልቴክኒሻን።
  4. እግርዎን ለማሸት የፔፐንሚንት ዘይት ይጠቀሙ። ምርቱ ያረጋጋል እና ከመጠን በላይ ውጥረትን ለማስወገድ ያስችላል፣ እና ቀላል መታሸት ህመምን ያስታግሳል።
  5. ጭንቀትን፣ ድብርትን ያስወግዱ።
  6. ወደ ዋና ይሂዱ።
  7. የአእምሮ ጭንቀትን መጠን ይቀንሱ።
  8. ተጨማሪ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ይመገቡ። ብዙዎቹ ትኩስ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ መልቲ ቫይታሚን ውስብስቦች አሉ።
  9. ቢያንስ ሁለት ፖም በቀን ይመገቡ።
  10. አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለማድረግ ጊዜ ስጥ።
  11. ሐኪምዎን ካማከሩ በኋላ ማስታገሻዎችን ይውሰዱ። Motherwort ዲኮክሽን እንደዚህ አይነት ተጽእኖ አለው።
እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ግምገማዎች
እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ግምገማዎች

እነዚህ እርምጃዎች ደህንነትን በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉ። እርጉዝ ሴቶች በሽታውን ለማስወገድ ውጤታማ እና አስተማማኝ ዘዴዎችን መጠቀም አለባቸው. በእነሱ አማካኝነት ሁኔታውን ማቃለል, ደስ የማይል ምልክቶችን ማስወገድ ይቻላል.

ውጤታማ እርምጃዎች

በነፍሰ ጡር ሴቶች ግምገማዎች መሰረት የሚከተሉት ዘዴዎች ሁኔታውን ሊያቃልሉ ይችላሉ፡

  1. ሙዝ ከበላ በኋላ ህመም ይጠፋል።
  2. በአስቴሪክ በለሳን ውስጥ ከተጠቡ በኋላ የስዕል ህመሞች ይጠፋሉ::
  3. ውጤታማ አኩፓንቸር።
  4. በመተኛት ቦታ ላይ ለውጥ ይረዳል።
  5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ - እግሮች ከተጋላጭ ቦታ ተነስተው ለ15 ደቂቃ ያህል መያዝ አለባቸው።
  6. ሞቅ ያለ የባህር ጨው መታጠቢያዎች።
  7. ቁርጭምጭሚት እና ተረከዝ የሚቀባበሜንትሆል ቅባት።

እነዚህ ሁኔታዎችን ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶች በተግባራዊ መንገድ ተለይተዋል። ለብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋሉ በጣም ጥሩ እገዛ ናቸው።

አንዳንድነፍሰ ጡር እናቶች በመድኃኒት ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በማሸት ህመምን ማስወገድ አይችሉም ። በግምገማዎች መሰረት ብዙዎች ወደ ስነ-አእምሮ ሐኪም መሄድ አለባቸው።

በኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህሪያት ምክንያት, የሕክምና ዘዴዎች ሊለያዩ ይችላሉ. በሚታከሙበት ጊዜ የራስዎን ስሜቶች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. የተመረጠው ዘዴ ነፍሰ ጡር ሴት አካል ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይገባል.

መከላከል

የመከላከያ እርምጃዎች በእግር ላይ ምቾት ማጣትን ሊከላከሉ ይችላሉ፡

  1. በንጹሕ አየር ውስጥ በተደጋጋሚ ጠቃሚ የእግር ጉዞዎች።
  2. ክፍሉን በመደበኛነት አየር ማናፈሻ ያስፈልግዎታል።
  3. እንቅልፍ ሙሉ - ቢያንስ 10 ሰአታት መሆን አለበት። 22፡00 ላይ መተኛት አለብህ፣ ምንም በኋላ።
  4. የምግቡ መሰረት አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ የወተት ተዋጽኦዎች መሆን አለበት።
  5. የወቅቱ ስርዓት መከበር አለበት፡ በአንድ ጊዜ መነሳትና መተኛት።
  6. በተቻለ መጠን ትንሽ ጊዜ ከኮምፒዩተር እና ከቲቪ ፊት ማሳለፍ አለቦት።
እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም የቤት ውስጥ ሕክምና
እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም የቤት ውስጥ ሕክምና

እነዚህ ደንቦች ከመጀመሪያ እርግዝና ጀምሮ ከተከተሉ ውጤታማ ይሆናሉ። ለመደበኛ መከላከል ምስጋና ይግባውና የተረጋጋ ልጅ የመውለድ እድሎች ይጨምራሉ።

መዘዝ

ሲንድሮም የሴትን ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, ነገር ግን በልጁ ጤና እና በማህፀን ውስጥ ያለውን እድገት አይጎዳውም. በራሱ, አደገኛ አይደለም. ስጋቱ ይህ መዛባት የሚያድግበት ዋናው ህመም ነው።

እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም ከሚከተሉት ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል፡

  • varicose veins፤
  • thrombosis፤
  • የስኳር በሽታ፤
  • የሜታቦሊክ ዲስኦርደር።

የጊዜ ህክምና ለሴቷ እና ለማህፀን ህጻን ጤና ጠቃሚ ነው። የፓቶሎጂ ምልክቶች ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ, በምሽት እንቅልፍ ማጣት እና በቀን ውስጥ ከባድ እንቅልፍ አለ. ተስማሚ የመኝታ ቦታ ለማግኘት ብዙውን ጊዜ ረጅም ጊዜ ይወስዳል. እረፍት የሌለው እንቅልፍ ተጨማሪ ምቾት ይፈጥራል።

ይህ ሲንድረም ያለባቸው ሴቶች ብዙ ጊዜ ድብርት፣ጤና ማጣት፣ ግድየለሽነት ይያዛሉ። ውስጣዊ አለመግባባት ነፍሰ ጡር ሴትን ገጽታ ይጎዳል. ቆዳዋ ገረጣ፣ ከዓይኖቿ በታች ቁስሎች ይፈጠራሉ፣ ፀጉሯም ሰልችቶ ተሰባሪ ይሆናል።

በመሆኑም ሲንድሮም ብዙ ምቾት ያመጣል። የሚያሰቃዩ ምልክቶች በመደበኛነት እና በየጊዜው ሊከሰቱ ይችላሉ. ስለዚህ ወቅታዊ ምርመራ እና ህክምና አስፈላጊ ናቸው።

የሚመከር: