2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22
ኢንሱሊን በሊንገርሃንስ ህዋሶች የሚመረተው ሆርሞን ነው። በስኳር በሽታ ውስጥ የሚታየውን hyperglycemia ለመቀነስ ያስፈልጋል. ካርቦሃይድሬትስ ከምግብ ጋር ሲበላ, ስኳር ሁልጊዜ ይነሳል. ኢንሱሊን ለመምጠጥ ያስፈልገዋል. በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊን ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? የዚህን ጥያቄ መልስ በጽሁፉ ውስጥ ያገኛሉ።
ስለ ህመም
የስኳር በሽታ በእርግዝና እና በወሊድ ወቅት የሚከሰቱ ችግሮችን በእጅጉ የሚጨምር በሽታ ነው። ስለዚህ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ትኩረት መስጠት እና ሁልጊዜ መደበኛ እንዲሆን መቆጣጠር ያስፈልጋል. ሌላ፡
- የመጨንገፍ አደጋ አለ።
- የስኳር በሽታ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።
- ምናልባት ከወለዱ በኋላ ኢንፌክሽን ሊያዙ ይችላሉ።
- Polyhydramnios ያድጋል።
- Preeclampsia ይታያል።
ሕፃኑም በእናትየው የስኳር በሽታ ተጋልጧል፡
- በወሊድ ላይ የመሞት እድልን ይጨምራል።
- በአካል ክፍሎች ላይ የሚያጋጥሙ ችግሮች።
- ይታያልየስኳር በሽታ የመያዝ አደጋ።
- ማክሮሶሚያ ያድጋል - በማህፀን ውስጥ ያለ ህጻን ከመጠን በላይ ማደግ።
- የተወለዱ ያልተለመዱ ችግሮች ይታያሉ።
የችግሮች ስጋት የሚወሰነው በሽታው በሚቆይበት ጊዜ እና በምልክቶቹ ነው። አናማኔሲስን ከገመገሙ በኋላ የዚህን አደጋ መጠን መገምገም የሚችሉት ስፔሻሊስት ብቻ ነው።
መሰረታዊ ችግር
በስኳር በሽታ የቲሹ ሕዋሳት ለኢንሱሊን ደንታ የሌላቸው ሲሆኑ ኢንሱሊን በደም ውስጥ ይከማቻል፣ ግሉኮስ አይዋጥም እና ሜታቦሊዝም ይቀንሳል። ይህ ሁኔታ የኢንሱሊን መቋቋም ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ይባላል። በንፅፅር፣ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የኢንሱሊን ጥገኛ በሽታ ነው ተብሎ ይታሰባል።
በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊንን መወጋት ይቻል እንደሆነ ለማወቅ፣ስለ ውጤቱ ራስዎን ማወቅ አለቦት። ሌላ ተግባር አለው - በጡንቻዎች ውስጥ ፕሮቲን እንዲፈጠር ፣እንዲሁም ግሉኮስ ወደ ስብ እንዲለወጥ ያደርጋል ፣ስለዚህ ይከማቻል - እና ከመጠን በላይ ውፍረት ይታያል።
የበሽታው መሰረቱ የጣፊያ ህዋሶች አለመሰማት ነው። ይህ በሽታ የኢንዶሮኒክ ኤቲዮሎጂ አለው. በሽታው ከውጥረት ፣ በዘር የሚተላለፍ ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ይነሳል።
የበሽታው ዓይነቶች ቢኖሩም ዋናው ምልክቱ hyperglycemia ነው። በእርግዝና ወቅት ጨምሮ በማንኛውም እድሜ ላይ የስኳር በሽታ ሊዳብር ይችላል. በዚህ ምክንያት የሴቲቱ ክትትል የተወሳሰበ ነው እናም እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው, የዶክተር ቁጥጥር.
በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊን መወጋት ይቻላል ወይ ሐኪሙ መወሰን አለበት። ሕመሙ ፅንሱን በተሸከመ በ 20 ኛው ሳምንት ላይ ከታየ የኢንሱሊን መቋቋም ተከስቷል, ከዚያም የእርግዝና የስኳር በሽታ ይባላል. ከእርግዝና በፊት አንድ በሽታ ሲታወቅ, ይባላልቅድመ ሁኔታ።
የፓቶሎጂ ዓይነቶች
Pregestational የስኳር በሽታ ከእርግዝና በፊት ይህ በሽታ በነበረባቸው ነፍሰ ጡር እናቶች ውስጥ ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ይባላሉ። የበሽታው 1 እና 2 ዲግሪዎች አሉ. ዶክተሩ በጤና ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ አመጋገብን, መድሃኒቶችን ያዛል. የተለያየ አይነት የስኳር በሽታ በኩላሊት እና በአንጎል እንኳን ስራ እጦት የተወሳሰበ ነው።
ኤስዲ ወደሚከተለው ተከፍሏል፡
- ካሳ - እንደሚተዳደር ይቆጠራል፤
- የካሳ - ከባድ ምልክቶች አሉት፤
- የተዳከመ - በሽታው ከባድ ነው።
ጂዲኤም በብዛት የሚከሰተው በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ነው። ይህ በፈተናዎች የተገኘ ነው, ምንም እንኳን ምልክቶቹ ብዙ ጊዜ ችላ ቢባሉም. በሽታው በቋሚ ጥማት, በተደጋጋሚ በሽንት መልክ እራሱን ያሳያል. በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊን ወደ ውስጥ መግባት አለመቻሉን ለመረዳት አጠቃቀሙ ከሚያስከትላቸው ውጤቶች እራስዎን ማወቅ አለብዎት።
በነፍሰ ጡር ሴት አካል ላይ የሚኖረው ተጽእኖ
በእርግዝና ወቅት የኢንሱሊን ውጤቶች ምንድናቸው? ምናልባት በከፍተኛ ስሜታዊነት ምክንያት የአለርጂዎች ገጽታ. ይህ ብዙውን ጊዜ በቆዳ በሽታ, ብሮንካይተስ ይታያል. የማየት ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ሰውነት ለመድሃኒት ፀረ እንግዳ አካላት ያመነጫል. ኢንሱሊን በሚወስዱበት ጊዜ መጀመሪያ ላይ, ከጥቂት ቀናት በኋላ የሚጠፋው እብጠት, አደጋ አለ. በዚህ ሁኔታ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊን በሀኪም መታዘዝ አለበት። ከ hyperglycemia ጋር, የደም ዝውውርን መጣስ, ቀይ የደም ሴሎች በደም ስብጥር ውስጥ ይጨምራሉ. መርከቦች ደካማ ይሆናሉ እና የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ. ውስጥ ጥሰት አለ።የኩላሊት ስራ ፣ የእይታ ግልፅነት በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ከዓይኖች ፊት መጋረጃ ይታያል ።
የደም ወሳጅ ቧንቧ በሽታ ተጋላጭነት በደም ቧንቧ ጉዳት ምክንያት ይጨምራል። በእግሮቹ ቆዳ ላይ በሚነካው የስሜት መለዋወጥ ላይ ለውጥ አለ: ህመም እና የንዝረት ስሜት ይቀንሳል, እግሮቹ በተረጋጋ ሁኔታ ይጎዳሉ. እነዚህ ምልክቶች በቅድመ-እርግዝና የስኳር በሽታ ውስጥ ይበልጥ ግልጽ ናቸው. የ ketoacidosis ሁኔታ ሊከሰት ይችላል - በእሱ አማካኝነት የሰባ አሲድ ምርቶች በደም ውስጥ ይከማቻሉ።
የተወሳሰቡ
በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊን ከችግሮች ለመከላከል በሐኪሙ የታዘዘ ነው። ከስኳር በሽታ ጋር, እድላቸው በ 10 እጥፍ ይጨምራል. እብጠት, ኤክላምፕሲያ እና ፕሪኤክላምፕሲያ, የኩላሊት መጎዳት አለ. የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች, ቀደምት መወለድም አይቀርም. እብጠት ዘግይቶ መርዛማሲስ የተለመደ ምልክት ነው። በመጀመሪያ የእግር እብጠት ፣ የታችኛው እግሮች ፣ ከዚያ የሆድ ፣ ክንዶች እና የፊት እብጠት።
ከችግሮቹ መካከል የሰውነት ክብደት መጨመር፣በሌሊት አዘውትሮ ሽንት መሽናት፣ኩላሊት መጎዳትን ያጠቃልላል። በሂደቱ ሂደት ምልክቶቹ እየጠነከሩ ይሄዳሉ. በዚህ ምክንያት የቅድመ ወሊድ ምጥ ሊከሰት ይችላል።
በፅንስ ላይ
በቅድመ-እርግዝና የስኳር ህመም ህፃኑ ክብደት ይጨምራል ይህም የ fetopathy መገለጫ ተደርጎ ይወሰዳል (ይህ የፅንስ ሕመሞች መዛባት እና የአካል ጉድለቶች ስም ነው)። በእናቲቱ ውስጥ ካለው hyperglycemia, በልጁ ውስጥ ያለው ቆሽት በጠንካራ ሸክም ይሠራል. ስለዚህ፣ ወደ ሃይፖግላይሚያ (hypoglycemia) ሁኔታ ሊገባ ይችላል።
ሌላው ችግር በልጆች ላይ የመተንፈስ ችግር ነው። በሚተነፍሱበት ጊዜ አልቪዮሊዎች አንድ ላይ ይጣበቃሉ, ምክንያቱም ህጻኑ በሳንባዎች ውስጥ ትንሽ ፈሳሽ ስላለው -አልቪዮሊዎች አንድ ላይ እንዳይጣበቁ የሚከላከል አካል።
ቅድመ እርግዝና የስኳር በሽታ ከታወቀ አመጋገቡ ውጤታማ ይሆናል። ቀላል ስኳርን ያስወግዱ. ክፍልፋይ አመጋገብ, መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው. መደበኛ አልትራሳውንድ ያስፈልጋል።
በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊን ከተወሰደ በልጁ ላይ ምን መዘዝ ያስከትላል? እነዚህ ልጆች ብዙ ጊዜ የመታመም አዝማሚያ አላቸው እና የበሽታ መከላከያዎችን ቀንሰዋል።
አመላካቾች
በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊን የታዘዘው አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤታማ ካልሆኑ ነው። ግን ለምን እነዚህ መርፌዎች ያስፈልጋሉ? ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የእናትን መደበኛ ሁኔታ እንዲጠብቁ ያስችሉዎታል. መድሃኒቱ ወደ BBB ውስጥ አይገባም. አካሉ አይለመደውም, እና ከወሊድ በኋላ ሊሰረዝ ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ኢንሱሊን ዋናው የሕክምናው ገጽታ ነው. በተጨማሪም በፅንሱ ውስጥ fetopathy ለመለየት የታዘዘ ነው።
በእርግዝና ወቅት የኢንሱሊን ሕክምና እና የመድኃኒት መጠን ግላዊ ነው፣ አንድም እቅድ የለም። ስኳር ይለካል እና በቀን 8 ጊዜ ይመዘገባል - ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ እና ከእራት በኋላ ከአንድ ሰአት በኋላ. መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት, ከጠዋቱ 3 ሰዓት ላይ ይለኩ. ለነፍሰ ጡር ሴቶች መደበኛው 3, 3-6, 6 mmol / l.ነው.
ሴቶችም የኢንሱሊን መጠንን ማስተካከል መቻል አለባቸው፣ በሽንት ውስጥ የሚገኘውን አሴቶን የሙከራ ቁራጮችን በመጠቀም፣ የደም ግፊትን በቤት ውስጥ መለካት አለባቸው። ይህንን ለማድረግ ማስታወሻ ደብተር ማስቀመጥ ተገቢ ነው. ይህ ሁሉ በቤት ውስጥ ለመስራት አስቸጋሪ ከሆነ, የላብራቶሪው ስራ ይረዳል. ፈተናዎች በቀን 2 ጊዜ መወሰድ አለባቸው።
ማንን ማግኘት አለብኝ?
በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊን ለህክምና የታዘዘ ነው።ስኳርን መደበኛ ማድረግ. ሌላ ሴት በአመጋገብ ባለሙያ ፣ ኢንዶክሪኖሎጂስት ፣ የማህፀን ሐኪም ያለማቋረጥ ክትትል ማድረግ ይኖርባታል። በተጨማሪም የስኳር በሽታ በደም ሥሮች ላይ በሚያስከትለው ጎጂ ውጤት ምክንያት የዓይን እይታ እንዲቀንስ ስለሚያደርግ ወደ የዓይን ሐኪም መሄድ አስፈላጊ ነው. ላቦራቶሪው ለግላይካይድ ሄሞግሎቢን ደም ይለገሳል።
Doses
በእርግዝና ወቅት የኢንሱሊን መጠን የሚወሰነው በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን፣የእርግዝና ዕድሜ፣ክብደት ላይ በመመስረት ነው። በ 1 ኛ ሶስት ወር ውስጥ መደበኛው 0.6 ዩ / ኪ.ግ, ለ 14-26 ሳምንታት - 0.7 ዩ / ኪ.ግ, ከ 27 እስከ 40 - 08 ዩ / ኪ.ግ. እነዚህ አማካይ እሴቶች ናቸው. አብዛኛው ጧት ከምግብ በፊት የሚተዳደር ሲሆን የተቀረው ደግሞ ከምግብ በፊት ነው። በግምገማዎች መሰረት, በእርግዝና ወቅት, በአጭር ጊዜ የሚሠራ ኢንሱሊን በጣም ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል. እንደ መርፌ ወይም ፓምፕ ይሰጣል. ቄሳሪያን ክፍል ካለ በቀዶ ጥገናው ቀን መርፌ አይደረግም እና ምግብ አይሰጥም.
ኢንሱሊን የሚተዳደረው ከፍ ባለ hyperglycemia ብቻ ነው - ከ 8 mmol / l በላይ። ልጅ ከወለዱ በኋላ, መጠኑ በ 2-3 ጊዜ ይቀንሳል. ከዚያ በኋላ ከ4-5 ቀናት በኋላ, ረጅም ኢንሱሊን ጥቅም ላይ ይውላል. ለምሽት አስተዳደር እንዲውል ተፈቅዶለታል።
እይታዎች
በእርግዝና ወቅት የትኛውን ኢንሱሊን መጠቀም አለብን? በሀኪም መታዘዝ አለበት. በጅማሬ, በከፍታ, በድርጊት ቆይታ የተከፋፈለ ነው. ስለዚህ, ኢንሱሊን አልትራሾርት, አጭር, መካከለኛ, ረዥም ነው. በእርግዝና ወቅት በስኳር በሽታ ውስጥ, አልትራሾርት ኢንሱሊን ለመምረጥ ይፈለጋል.
የእሱ አመጣጥ አሁንም ሌላ ሊኖር ይችላል። ኢንሱሊን ሰው ነው, ዓሣ ነባሪ, አሳማ, ከብቶች. በእርግዝና ወቅት, 1 አማራጭ ብቻ ተስማሚ ነው. በሩሲያ ውስጥ በቦቪን ኢንሱሊን ላይ የተመሰረተ ዝግጅት ጥቅም ላይ አይውልም. እንደ የመንጻት ደረጃ, ኢንሱሊን ነውባህላዊ፣ ሞኖፔክ፣ ነጠላ አካል። ብዙ መድሀኒቶች ስላሉ ዶክተሩ ትክክለኛውን መምረጥ አለበት።
የአጠቃቀም መርሃግብሮች እንዲሁ 2 ናቸው - መሠረት-bolus እና ባህላዊ። ጤናማ ሰው የማያቋርጥ ኢንሱሊን አለው - ይህ መሠረታዊ ትኩረት ነው። መድሃኒቱ ከፊል ፍጆታ ጋር ደረጃውን ይይዛል እና አብዛኛው በመጠባበቂያ ውስጥ ይቆያል. ይህ የምግብ ቦሎክስ ነው። በሚመገቡበት ጊዜ ይበላል፡
- ረጅም ጊዜ የሚሰራ ኢንሱሊን ባሳል ትኩረትን ለማቅረብ ይጠቅማል።
- የቦለስ ትኩረት ከምግብ በኋላ ያስፈልጋል።
በባህላዊው ፕሮግራም የመድኃኒት መጠን እና የአስተዳደር ጊዜ አንድ ነው። ለውጦች እምብዛም አይደሉም. አመጋገብን መከተል አለብዎት, የካሎሪ ይዘቱ መለወጥ የለበትም. በሽተኛው በመርፌ እና በአመጋገብ መርሃ ግብር ላይ ሲወሰን ይህ እቅድ በጣም ተለዋዋጭ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, በቀን 2 ጊዜ እና እያንዳንዳቸው 2 - አጭር እና መካከለኛ እርምጃ ይደረጋሉ. ልዩ መርፌዎችን በመጠቀም መድሃኒቱ በሆድ, በጭኑ, በትከሻው ውስጥ ይጣላል. ነገር ግን በግምገማዎች መሰረት ኢንሱሊን በእርግዝና ወቅት ሁልጊዜ የታዘዘ አይደለም.
ምግብ
የስኳር በሽታ ላለባቸው ሴት እና ህጻን ጤንነት ደህንነት ሲባል ልዩ አመጋገብ መከተል አለበት። ዓላማው ጤናማ ሰው ባለበት ደረጃ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመጠበቅ ነው. የአመጋገብ መሠረት ከካርቦሃይድሬት ጋር ምግቦችን መጠቀምን መቀነስ ነው. የጂሊኬሚያ መቋረጥ የሚከሰቱት በእነሱ ምክንያት ስለሆነ በሽታውን በኢንሱሊን ህክምና ብቻ ለማጥፋት አይሰራም።
የየቀኑ የካሎሪ መጠን 1800-2400 kcal መሆን አለበት። ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ የሚከተሉትን ያካትታል:
- ስብ - 30%፤
- ፕሮቲን - 25%፤
- ካርቦሃይድሬት - 45%.
የአመጋገብ ህጎችን መከተል አስፈላጊ ነው፡
- ስኳርን በጣፋጭ ወይም ካሎሪ ባልሆነ ጣፋጭ በመተካት ያስወግዱት።
- ክፍልፋይ ምግቦችን ይፈልጋል - በትንሽ ክፍሎች በቀን 6 ጊዜ።
- ከምግብ በፊት ኢንሱሊንን ያስገቡ።
- አልኮልን መተው ያስፈልጋል።
- የተከለከሉ እና የተፈቀዱ ምግቦችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
- ከኬሚካል ተጨማሪዎች ጋር ምግብ አትብሉ።
አቀባበል ተከልክሏል፡
- ስኳር፤
- አልኮሆል፤
- ፓስትሪ፤
- ማር፣ጃም፣
- ወፍራም የወተት ምርት፤
- ጣፋጭ ሶዳ፤
- ሾርባ ከስጋ ወይም ከዓሳ መረቅ ጋር፤
- ሳሳጅ፤
- ሃምስ፤
- ቤከን፤
- ፓስታ፤
- ቸኮሌት።
ነገር ግን አመጋገቢው የሚከተሉትን ማካተት አለበት፡
- ሾርባ ከአትክልት መረቅ ጋር፤
- አትክልት፤
- ፍራፍሬ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች፤
- ቤሪ፤
- አረንጓዴ ተክል፤
- ለውዝ፤
- ጥራጥሬዎች፤
- ገንፎ፤
- ውሃ፤
- የማዕድን ውሃ፤
- ጭማቂዎች፤
- ስሙቲዎች።
ከወሊድ በኋላ
ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ ኢንሱሊን ይሰረዛል። ለሴት እና ለሕፃን አደገኛ አይደለም. በ 3 ቀናት ውስጥ ለስኳር የደም ምርመራ ያስፈልጋል. ከ8-12 ሳምንታት በኋላ የግሉኮስ ስሜታዊነት ምርመራ መደረግ አለበት።
ምግብን መደበኛ ማድረግ ያስፈልጋል። መራመድ ቀስ በቀስ መተዋወቅ አለበት. ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ክብደት መቀነስ አመጋገብ ላይ መሄድ ያስፈልግዎታል. በእርግዝና ወቅት ሴትየዋ ኢንሱሊን እንደወሰደች የሕፃናት ሐኪሙ ማሳወቅ አለበትየደም ስኳር ማስተካከል. ይህ ለልጁ የመከላከያ እርምጃዎችን እንድትወስድ ያስችላታል።
ምክሮች
በእርግዝና ወቅት የእርግዝና የስኳር በሽታ ካለቦት እና ካለፉ አሁንም ሁኔታውን መከታተል አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋ አለ. የበሽታው እርግዝና ገጽታ የፓንጀሮው ደካማ የኢንሱሊን ስሜትን የሚያሳይ ማስረጃ ነው።
አሁንም በችሎታዋ ወሰን እየሰራች እንደሆነ ታውቋል። በእርግዝና ወቅት, በላዩ ላይ ያለው ሸክም ጨምሯል, ስለዚህ የ gland ተግባራት አልተሳኩም. የሚፈለገውን የኢንሱሊን መጠን ማምረት አልቻለችም፣ እና ግሉኮስዋ ከመደበኛው ገደብ በላይ ከፍ ይላል።
በዕድሜ ብዛት የሕብረ ሕዋሳትን ኢንሱሊን የመቋቋም አቅም ይጨምራል፣እና የኢንሱሊን ምርት ተግባር ይቀንሳል። በዚህ ምክንያት የስኳር በሽታ እና ውስብስቦቹ ይከሰታሉ. በእርግዝና ወቅት የእርግዝና የስኳር በሽታ ከተገኘ, የእነዚህ መዘዞች አደጋ ከፍተኛ ነው. ስለዚህ የመከላከያ እርምጃዎችን መከተል አስፈላጊ ነው።
ከወሊድ በኋላ ከ6-12 ሳምንታት በኋላ ለስኳር ህመም እንደገና መሞከር ይመረጣል። ሁሉም ነገር የተለመደ ከሆነ ቼኩ ከ 3 ዓመት በኋላ መከናወን አለበት. ለዚህም ለግላይካይድ ሄሞግሎቢን የደም ምርመራ ማድረግ ተገቢ ነው።
በሽታን ለመከላከል ምርጡ መንገድ በካርቦሃይድሬት-የተገደበ አመጋገብ ነው። ይህ ማለት በፕሮቲን ምግቦች እና በተፈጥሮ ጤናማ ቅባቶች ላይ አጽንዖት መስጠት አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ በካርቦሃይድሬትስ የበለጸጉ ምግቦችን አለመብላት የተሻለ ነው, ምክንያቱም የስኳር በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ. ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ በእርግዝና ወቅት የተከለከለ ነው, ነገር ግን ጡት ካጠቡ በኋላ ጥሩ ነው.
አካላዊየአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መከላከያ እርምጃ ነው. ይበልጥ ተስማሚ የሆነውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምርጫ ብቻ መምረጥ ያስፈልግዎታል. ዋና፣ ሩጫ፣ ኤሮቢክስ በሰው ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ አላቸው።
የግሊሰሚክ ደንቦች
ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ደረጃው 3, 3-5, 3 mmol / l, ከተመገባችሁ ከ 2 ሰዓታት በኋላ - 5, 0-7, 8. ግላይኬድ ሄሞግሎቢን - ከ 6, 5 ያልበለጠ መሆን አለበት. % ደንቦቹ ካልተጣሱ በሕፃኑ ላይ የችግሮች አደጋ አነስተኛ ነው።
Contraindications
ከግለሰብ አለመቻቻል በስተቀር አደንዛዥ ዕፅ መውሰድን የሚከለከሉ ነገሮች የሉም። ኢንሱሊን ለሰውነት አስፈላጊ የሆነ ተፈጥሯዊ ሆርሞን ነው. ዋናው ነገር የመድሃኒቱ መጠን እና አይነት በትክክል ተመርጠዋል. ይህንን ለማድረግ ኢንዶክሪኖሎጂስትን መጎብኘት እና በእሱ ዘንድ ያለማቋረጥ መከታተል ያስፈልግዎታል።
በመሆኑም በእርግዝና ወቅት ኢንሱሊን መወጋት ይችላሉ ወይም አይወጉም ፣ ስፔሻሊስቱ ይወስናሉ። የእንደዚህ አይነት ህክምና መጠን እና የሚቆይበትን ጊዜ የሚወስነው ዶክተር ብቻ ነው።
የሚመከር:
በእርግዝና ወቅት ራስን የመከላከል ታይሮዳይተስ፡ምልክቶች፣ህክምና፣በፅንሱ ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ
ለመጀመሪያ ጊዜ እንደ ራስ-ሙድ ታይሮዳይተስ ያለ በሽታ በጃፓናዊው ዶክተር ሃሺሞቶ ሃካሩ ገልጿል፣ እሱ በእውነቱ ይህንን የፓቶሎጂ አገኘ። የታይሮይድ እጢ AIT - ምንድን ነው? ፓቶሎጂ እንደ አንድ ደንብ, ቦታ ላይ ባሉ ሴቶች ላይ ይከሰታል. በ 15% ከሚሆኑት በሽታዎች በእርግዝና ወቅት, እና በ 5% - በቅርብ ጊዜ ውስጥ ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ያድጋል. ለወጣት እና መካከለኛ እድሜ ላሉ ሴቶች በጣም አደገኛ በሽታ
በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ hCG፡የመመርመሪያ ህጎች፣ውጤቶቹን የመለየት፣የክሊኒካዊ ህጎች እና የስነ-ህመም ምልክቶች፣ በፅንሱ ላይ የሚኖረው ተጽእኖ እና የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች ምክክር
በእርግዝና ጊዜ ሁሉ አንዲት ሴት ብዙ ጊዜ የተለያዩ ምርመራዎችን እና ምርመራዎችን ማድረግ አለባት። የመጀመሪያው ምርመራ ለሰው ልጅ ቾሪዮኒክ gonadotropin ደም ነው። በእሱ አማካኝነት እርግዝና መኖሩን ይወሰናል. ውጤቱን በተለዋዋጭነት ከተመለከቱ, በፅንሱ እድገት ውስጥ አንዳንድ በሽታዎችን እና ያልተለመዱ ነገሮችን ልብ ማለት ይችላሉ. የእንደዚህ አይነት ትንታኔ ውጤቶች ዶክተሩን ይመራሉ እና የእርግዝና አያያዝ ዘዴዎችን ይዘረዝራሉ
በእርግዝና ወቅት የደም መርጋት መጨመር፡ ሊኖሩ የሚችሉ መዘዞች፣ በፅንሱ ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ፣ የህክምና አስተያየቶች
የደም ግፊት መጨመር የደም መርጋት መጨመር ነው። በእርግዝና ወቅት, ይህ የፓቶሎጂ በጣም ብዙ ጊዜ ይከሰታል, ስለዚህ እንደዚህ አይነት ምርመራ ካጋጠመዎት, በመጀመሪያ ደረጃ መረጋጋት ያስፈልግዎታል, ምክንያቱም ከመጠን በላይ መደሰት ህፃኑን ብቻ ይጎዳል. ይህ ሁኔታ የሰውነት መከላከያ ተግባራት እና የደም መርጋት ስርዓት እንቅስቃሴን በመጨመር ይታወቃል
ሃያዩሮኒክ አሲድ በእርግዝና ወቅት፡- በመርፌ መወጋት ይቻላልን፣ በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ፣ ሁሉም ጥቅሞቹ እና ጉዳቶች
ሀያሉሮኒክ አሲድ የኮስሞቶሎጂ ንግስት ይባላል። የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ለመስጠት እና ወጣትነትን ለመጠበቅ ይረዳል. ግን በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል? በአቀማመጥ ውስጥ hyaluronic አሲድ አጠቃቀም ላይ ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች እና ክልከላዎች. Contraindications እና በተቻለ የጎንዮሽ ጉዳቶች
በእርግዝና ወቅት የካሮት ጭማቂ፡ በፅንሱ ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ፣ በሰውነት ላይ ያለው ጥቅም እና ጉዳት
በእርግዝና ወቅት የሴቷ አካል ከንጥረ ነገሮች ጋር ኃይለኛ ድጋፍ ያስፈልገዋል። ትኩስ አትክልቶች የማዕድን እና የቪታሚኖች ማከማቻ ናቸው, በወደፊት እናት አመጋገብ ውስጥ መካተታቸው ለጥሩ ስሜት እና ጥሩ ጤንነት ቁልፍ ነው. በእርግዝና ወቅት የካሮትስ ጭማቂ መጠጣት የእርግዝና ችግሮችን ለመከላከል እና በትክክለኛው መጠን ከተወሰዱ የአመጋገብ ጉድለቶችን ለመሙላት ይረዳል