በእርግዝና ወቅት እብጠት: መንስኤዎች, አደጋዎች, ህክምና እና መከላከያ
በእርግዝና ወቅት እብጠት: መንስኤዎች, አደጋዎች, ህክምና እና መከላከያ

ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት እብጠት: መንስኤዎች, አደጋዎች, ህክምና እና መከላከያ

ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት እብጠት: መንስኤዎች, አደጋዎች, ህክምና እና መከላከያ
ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት መመገብ የሌለብን ምግቦች - YouTube 2024, ግንቦት
Anonim

በስታቲስቲክስ መሰረት፣ 80% የሚሆኑት ፅንስ ከሚጠብቁ ሴቶች ሁሉ እንደ እብጠት ያለ ደስ የማይል ምልክት ያጋጥማቸዋል። ከዚህም በላይ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እብጠት እንደ ተፈጥሯዊ የፊዚዮሎጂ ክስተት ተደርጎ ይቆጠራል ይህም የእርግዝና ሁኔታ ባህሪይ እና ልዩ የሕክምና ሕክምና አያስፈልገውም. ይህ ቢሆንም, ዶክተሮች ለዚህ ሁኔታ ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ. በእርግዝና ወቅት እብጠት መቼ እና ለምን አደገኛ ነው? እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እና ለዚህ ሁኔታ ምክንያቶች ምንድ ናቸው, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንመለከታለን.

የመታየት ምክንያቶች

የተለያዩ የአካል ክፍሎች እብጠት ገጽታ ምንነት የበለጠ ለመረዳት እንዲሁም በእርግዝና ወቅት እብጠት ለምን አደገኛ እንደሆነ ለመረዳት የመልክአቸውን ዋና ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ። በተጨማሪም ሁሉም ሴቶች እነዚህን ምልክቶች የሚያዩ አለመሆናቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል።

ኤድማ ከእርጉዝ ሴት ፊዚዮሎጂ ጋር የተያያዘ

ይህ በሽታ ብዙ ወደፊት ይጎዳል።በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ እናቶች. እንደ አንድ ደንብ ፣ በሴት እጆች እና እግሮች አካባቢ እብጠት ይታያል ፣ እና የዚህ ሁኔታ መገለጫ በቀኑ መጨረሻ ላይ የእንቅስቃሴ-አልባነት ውጤት (ለምሳሌ ፣ ረጅም መቀመጥ ወይም መቆም) ይከሰታል። እንደ ደንቡ፣ ከእረፍት በኋላ ይቀንሳል እና ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ አይታይም።

በእርግዝና ወቅት እብጠት
በእርግዝና ወቅት እብጠት

በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ መከማቸት እንደ ተፈጥሯዊ ሂደት ይቆጠራል ይህም ለመጪው ሴት መወለድ ዝግጅት አይነት ነው። ከዚህ በኋላ የደም መፍሰስን ለማካካስ ፈሳሽ ክምችቶች ያስፈልጋሉ. በጥሩ ሁኔታ, በነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ያለው ፈሳሽ በአካል ክፍሎች እና በቲሹዎች ላይ በእኩል መጠን መሰራጨት አለበት, ይህም በሞተር እንቅስቃሴ የታገዘ ነው. ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት, አብዛኛዎቹ ሴቶች, በተለይም በኋለኞቹ ደረጃዎች, ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ይመራሉ. በዚህ ስርአት ምክንያት ፈሳሽ በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ ተከማችቶ እንዲያብጥ ያደርጋል።

በበሽታ በሽታዎች ምክንያት የሚከሰት እብጠት

በአንዳንድ የሴቶች ምድቦች የህመም መልክ ከጤና ሁኔታ ጋር የተያያዘ ነው። የወደፊት እናት ከመፀነሱ በፊት ሥር የሰደዱ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የሽንት ሥርዓተ-ፆታ በሽታዎች እንዳለባት ከታወቀ በእርግዝና ወቅት እብጠት የመከሰቱ አጋጣሚ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

በእርግዝና ወቅት የልብ ጡንቻ በጭነት መጨመር ሁኔታ ይሰራል። በሴት ውስጥ የልብ ድካም በምርመራ, ልብ ፈሳሽ የደም ዝውውርን ተግባር ለመቋቋም እምብዛም አይችልም, እና በዚህ የፓቶሎጂ ውስጥ ተጨማሪ ጭነቶች ወደ እብጠት መልክ ይመራሉ. በዚህ ምክንያት ፈሳሽ በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ይከማቻል.(እግር ወይም ዝቅተኛ ጀርባ)።

በእርግዝና መጨረሻ ላይ እብጠት
በእርግዝና መጨረሻ ላይ እብጠት

ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሴቶች ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ በልዩ ቁጥጥር ሥር ናቸው። ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ እና ሥር የሰደደ በሽታን ወደ ማባባስ ደረጃ እንዳይሸጋገር የሚያግዙ ልዩ መድሃኒቶች ታዝዘዋል. ብዙውን ጊዜ, እንደዚህ አይነት የፓቶሎጂ, በእርግዝና ወቅት የፊት እብጠት ይታያል, እሱም እራሱን ከእንቅልፍ ነቅቶ በማለዳ ከዓይኑ ስር በከረጢቶች መልክ ይታያል. መድሃኒቶችን አዘውትሮ መጠቀም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ እንደዚህ አይነት በሽታ እንዳይታይ ይረዳል።

የደም ስሮች በተለይም የ varicose ደም መላሾች (Varicose veins) ችግር በእርግዝና ወቅት ሌላው ለ እብጠት መንስኤ የሚሆን ሥር የሰደደ በሽታ ነው። በመርከቦቹ የተበላሹ ግድግዳዎች, ፈሳሹ ወደ ቲሹዎች ውስጥ ዘልቆ በመግባት በሴሉላር ክፍተት ውስጥ ይከማቻል. በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ መከማቸት, ከተበላሹ መርከቦች በተጨማሪ, ለሆርሞን ሚዛን መዛባት አስተዋጽኦ ያደርጋል, እንዲሁም በማህፀን ውስጥ መጨመር ምክንያት የታችኛው የደም ቧንቧ መጨናነቅ ምክንያት ነው. ከእንደዚህ አይነት በሽታዎች ጋር የእረፍት ጊዜን ለመጨመር, በግራ በኩል በዋናነት መተኛት እና መዋኘት ይመከራል.

ኤድማ እንደ ፕሪኤክላምፕሲያ መገለጫ

እብጠት እና ከፍተኛ የደም ግፊት በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ የመርዝ ዋና ምልክቶች ናቸው። የፕሪኤክላምፕሲያ የመጀመሪያ ምልክቶች ከ 22 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ሊታዩ ይችላሉ. እንዲህ ያሉ ከባድ ምልክቶች ዘግይቶ ስካር መታየት የሴቷን ሁኔታ በቅርብ ለመከታተል ምክንያት ይሆናል, እና በከባድ ቅርጾች.ፕሪኤክላምፕሲያ - ለድንገተኛ ሆስፒታል መተኛት ምክንያት።

የኋለኛ ቶክሲኮሲስ ምልክቶች በእይታ የሚወሰኑ እብጠት እና በነፍሰ ጡር ሴት ሽንት ውስጥ የፕሮቲን ይዘት መጨመር ናቸው።

በእርግዝና ወቅት እንዲህ አይነት መዛባት የሚፈጠርበት ዘዴ እንደሚከተለው ነው፡

  1. በቀጭኑ እና በተበላሹ የደም ሥር (vascular system) ግድግዳዎች አማካኝነት ፈሳሽ ከመርከቦቹ ውስጥ ይፈስሳል ይህም የደም viscosity እንዲጨምር ያደርጋል።
  2. ከደሙ ውፍረት የተነሳ በደም ስሮች ውስጥ ያለው የደም ዝውውር እየተባባሰ ይሄዳል። ወደ ፅንሱ የኦክስጂን እና አልሚ ምግቦች ፍሰት ለመጨመር የእንግዴ እፅዋት በመርከቦቹ ላይ የተወሰነ ጫና በመፍጠር ለጠባብነታቸው አስተዋጽኦ ያደርጋል።
  3. የመርከቧን የመስቀለኛ ክፍልን መቀነስ የደም ዝውውሩን ያፋጥነዋል። ነገር ግን በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ፍጥነት እየጨመረ በመምጣቱ ግድግዳዎቻቸው ለከፍተኛ ግፊት ስለሚጋለጡ የደም ዝውውር ስርዓት ላይ ጉዳት ማድረሱ የማይቀር ነው.
  4. የደም ስሮች ግድግዳ ላይ ጉዳት በሚደርስባቸው ቦታዎች አርጊ ፕሌትሌቶች ይዘገያሉ በዚህም ምክንያት የደም መርጋት እንዲፈጠር እና ብዙ ችግር ያለባቸው አካባቢዎች - በርካታ የደም መርጋት።
  5. የደም ዝውውር መጓደል ምክንያት የደም ግፊት ከፍ ይላል እና የተትረፈረፈ ፈሳሽ ክምችት በእርግዝና ወቅት ወደ እብጠት ይመራል።

Preeclampsia በደም ምርመራም ይታወቃል። ይህ ሁኔታ በሴቷ ደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን መጨመር ሲሆን ይህም በተለመደው የእርግዝና ወቅት የሴቷ አካል ባህሪይ አይደለም.

በእርግዝና ወቅት እብጠት የሚያስከትለው አደጋ ምንድ ነው
በእርግዝና ወቅት እብጠት የሚያስከትለው አደጋ ምንድ ነው

የፕሪኤክላምፕሲያ ዲግሪ

በዚህ ላይ በመመስረትየሕመሙ ምልክቶች ከባድነት ፣ በርካታ ዲግሪዎች ተለይተዋል-

  1. በመጀመሪያ ዲግሪ ዘግይቶ ቶክሲከሲስ፣ከእብጠት በተጨማሪ፣የነፍሰ ጡር ሴት ክብደት መጨመር፣የጤና መጓደል፣በመድከም እና በአጠቃላይ ድክመት ይታያል።
  2. በሁለተኛ ደረጃ የፕሪኤክላምፕሲያ በሽታ፣ አሁን ካሉት ምልክቶች በተጨማሪ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የደም ግፊት መጨመር አለባት፣ የሽንት ምርመራውም የተጋነነ የፕሮቲን ይዘት ያሳያል።
  3. የሦስተኛው ዲግሪ ውስብስብ የሆነው ነፍሰ ጡር እናት በፈንድ እና የአንጎል ቲሹ ለውጦች ምክንያት ነው።
  4. በአራተኛው ዲግሪ ደረጃ ላይ በእርግዝና ወቅት የሚፈጠሩት ውስብስብ ችግሮች የሚሟሉላቸው በመናድ መልክ ነው። የመጨረሻው የ gestosis ደረጃ በእናቲቱ እና በልጅ ህይወት እና ጤና ላይ እውነተኛ ስጋት ይፈጥራል።

የድብቅ እብጠት ምርመራ

በእርግዝና ወቅት ማበጥ ስውር እና የሚታዩ ምልክቶች ላይኖረው ይችላል። አንድ ልጅ የተሸከመች ሴት በሰውነት ውስጥ ባለው የውስጥ አካላት እና ሕብረ ሕዋሳት እብጠት መልክ ይገለጻል. ፓቶሎጂን በራስዎ መለየት አይቻልም. ከተለመደው ማፈንገጥ የሚቻለው በአንድ የማህፀን ሐኪም ብቻ ነው. የውስጥ እብጠት በሚከተሉት መንገዶች ይታወቃል፡

  1. የእርግዝና ክብደት መቆጣጠሪያ። ድብቅ እብጠት ብዙውን ጊዜ ከከፍተኛ ክብደት መጨመር (በሳምንት 300 ግራም ወይም ከዚያ በላይ) አብሮ ይመጣል።
  2. የእግሩን ውጫዊ ዲያሜትር በሺን አካባቢ መለካት። በእርግዝና ወቅት የውስጥ እብጠት በሚኖርበት ጊዜ የሴቲቱ የታችኛው እግር ክብ ዙሪያ በሳምንት አንድ ሴንቲሜትር ይጨምራል (ምናልባት ትልቅ ለውጥ)።
  3. ከሰውነት በሚወጣው መጠን ላይ ለውጥለቁጥጥር ጊዜ የሴቶች ሽንት. እንዲህ ዓይነቱ ጥናት የሚፈጀው ፈሳሽ መጠን ከሰውነት ውስጥ ከሚወጣው የሽንት መጠን ጋር ያለውን ጥምርታ ማቋቋምን ያካትታል. በመደበኛነት ከአራት ውስጥ ሶስት ክፍሎች የመልቀቂያ ምርቶች መጠን መሆን አለባቸው. የፈሳሽ መጠንን በሚወስኑበት ጊዜ ማንኛውም ፈሳሽ የያዙ ምግቦች ግምት ውስጥ ይገባሉ።

እብጠት በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች

እብጠት በነፍሰ ጡር ሴት ጤና ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ያልተለመዱ ነገሮችን ሊያመለክት ይችላል ወይም ከእርግዝና ጋር አብሮ የሚሄድ ሁኔታ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

እንደየአካባቢያቸው በመወሰን በእርግዝና ወቅት ይበልጥ አሳሳቢ የሆኑ ችግሮችን መከላከል ይቻላል።

በታችኛው ዳርቻ ላይ ያለው እብጠት በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ በጣም የተለመደ የሕመም ዓይነት ነው። በኋለኞቹ ደረጃዎች ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ምልክት መታየት ሁልጊዜ ስጋት አይፈጥርም. ብዙውን ጊዜ, ይህ ሁኔታ በቀን ውስጥ ድካም እና እንቅስቃሴ-አልባነትን ያሳያል. እንደ ደንቡ በእርግዝና መጨረሻ ላይ እብጠት ከእረፍት ወይም ከተዝናና ገላ መታጠብ በኋላ ይቀንሳል።

በእርግዝና ወቅት እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በእርግዝና ወቅት እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ምልክቶቹ ረጅም እረፍት ካደረጉ በኋላም ባይቀንሱ፣ነገር ግን በተቃራኒው እየጨመሩና ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ከተዛመቱ፣እንዲህ ያለው ከሰውነት የሚመጣ ምልክት ግምት ውስጥ መግባት እና አፋጣኝ ሐኪም ዘንድ መሄድ አለበት።

በእርግዝና ወቅት የጣቶች ማበጥ ብዙ ጊዜ ህመም፣መጫጫን እና የመደንዘዝ ስሜት አብሮ ይመጣል። እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች በጣም አልፎ አልፎ ከባድ የፓቶሎጂ ሁኔታዎች መኖሩን ያመለክታሉ. ብዙውን ጊዜ, የጣቶች እብጠት በእርግዝናዎች እንደሚያመለክቱት ሴቷ በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ እንደነበረች እና በአንድ ነጠላ ንግድ (ለምሳሌ ሹራብ ወይም ኮምፒዩተር ላይ መሥራት) ላይ ተሰማርታ ነበር። በእጆቹ ላይ ምልክቶችን እና ምቾት ማጣትን ለማስወገድ, እግሮቹን ያርፉ. ትንሽ የእጅ ጂምናስቲክስ ፣ የጠንካራ ጣቶችን ማሸት በጣም ይረዳል። በሰውነት ውስጥ ትንሽ ፈሳሽ በመቆየቱ ምክንያት እብጠት ብዙውን ጊዜ ከጣቶች እና የእጅ አንጓዎች ጋር በጥብቅ በተጣበቁ ጌጣጌጦች ዙሪያ ይታያል. በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት በእጆቹ አካባቢ እብጠት በሚታይበት ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት የማይፈለጉ ምግቦችን በመጠቀም ሊከሰት ይችላል ፣ ለምሳሌ በጋዝ መጠጦች ፣ ትኩስ ቅመማ ቅመሞች ፣ በጣም ጨዋማ ምግቦች።.

በእርግዝና ወቅት ጣቶች
በእርግዝና ወቅት ጣቶች

በአፍንጫ አካባቢ የሚከሰት የፊት እብጠት በነፍሰ ጡር ሴት ላይ የአለርጂ ወይም የጉንፋን ምልክቶችን ሊያመለክት ይችላል ፣ከዓይኑ ስር ማበጥ ደግሞ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታን ያሳያል።

በማንኛውም ሁኔታ ድንገተኛ የሕመም ምልክቶች መታየት ለወደፊት እናት ተጨማሪ ምርመራ ምክንያት ነው።

እንዴት እብጠትን እራስዎ መለየት ይቻላል?

የተደበቁ ምልክቶችን ለመለየት ልዩ ምርመራ ያስፈልጋል። ውጫዊ መግለጫዎች በቀላሉ በእይታ ይወሰናሉ. ይህንን ለማድረግ ለ እብጠት መኖር ቀላል ሙከራዎችን ማካሄድ በቂ ነው-

  1. ሲጫኑ በቆዳው ላይ ለረጅም ጊዜ የማይጠፋ ጥርስ ካዩ ይህ የእጅና እግር እብጠት ምልክት ነው። በተጨማሪም እብጠት ሲኖር አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የሚመጥኑ ጫማዎችን መልበስ ከባድ ይሆንባታል።
  2. የጣቶቹን ዙሪያ በመቀየር ላይእጆች በጌጣጌጥ አካባቢ እብጠት (ለምሳሌ በጣት ላይ ያሉ ቀለበቶች) በእይታ ተለይተው ይታወቃሉ። እንዲህ ዓይነቱ ምልክት የበሽታ መኖሩንም ያመለክታል።
  3. የፊት ለውጦች በአይን ይታያሉ። አንዲት ሴት አንዳንድ አይነት እብጠት ሊሰማት ይችላል. ለምሳሌ በ nasopharynx ውስጥ በሰውነት ውስጥ የሚመጡ አለርጂዎች ባሉበት ጊዜ ማበጥ ለመዋጥ ችግር ይፈጥራል።

እንደ ደንቡ ፣በሴቷ አካል በሽታ አምጪ ሁኔታዎች ያልተወሳሰበ እብጠት ፣ ከቀን ጭንቀት በኋላ ምሽት ላይ እራሱን ያሳያል። በጤና ችግሮች ምክንያት የሚመጡ ምልክቶች ከረጅም እረፍት በኋላም አይቀንሱም።

ብዙ ሴቶች ብዙ ጊዜ ይገረማሉ፡- "በእርግዝና ወቅት የእግር እብጠት ምን ይደረግ?" እንደ ባለሙያዎች ገለጻ በቀኑ መገባደጃ ላይ የሚታየው እብጠት ጠዋት ላይ ያለምንም ችግር ከቀነሰ በእግሮቹ አካባቢ የሚታዩ ጥቃቅን ምልክቶች እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ። በዚህ ሁኔታ እብጠትን ለማስወገድ ካርዲናል ዘዴዎችን መጠቀም አይመከርም. ለምሳሌ, ከዶክተር ልዩ መመሪያ ከሌለ, በየቀኑ የሚወስደውን ፈሳሽ መጠን ይቀንሱ, ጨው ለመብላት ሙሉ በሙሉ እምቢ ይላሉ. በድካም ምክንያት የሚከሰት እብጠት ከከባድ የ gestosis እብጠቶች ጋር በተለየ መልኩ ለነፍሰ ጡር ሴት እና ለልጅዋ አደገኛ ነገር አይፈጥርም።

በእርግዝና ወቅት የእግር እብጠት
በእርግዝና ወቅት የእግር እብጠት

መከላከል እና ህክምና

በእርግዝና ወቅት እብጠትን ለማስታገስ ብዙ መንገዶች አሉ። ነገር ግን ይህ ሁኔታ በእያንዳንዱ ሴት ውስጥ እንደማይታይ መረዳት አለበት. ይህ የመከሰቱ ዕድል ከ ጋር የተያያዘ ነውየነጠላ ሴት አካል ፊዚዮሎጂያዊ ባህሪዎች ፣ ለህመም ምልክቶች መታየት ቅድመ ሁኔታ። በዚህ ንድፈ ሐሳብ ላይ በመመርኮዝ በመሳሪያዎች እና በመከላከያ ዘዴዎች እርዳታ እብጠት እንዳይከሰት ለመከላከል በጣም አስቸጋሪ አይደለም. በእርግዝና ወቅት እብጠትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ለወደፊት እናቶች መመሪያ፡

  1. ትክክለኛ እና ጤናማ አመጋገብ።
  2. ከመጥፎ ልማዶች ማግለል።
  3. ንቁ የአኗኗር ዘይቤ።
  4. በቂ እረፍት።
  5. ልብስ እና ጫማ በሚመርጡበት ጊዜ ከፍተኛው ምቾት እና ምቾት።
  6. ለከባድ በሽታዎች የታዘዙ መድሃኒቶችን መውሰድ አለቦት።
  7. የልዩ ባለሙያ የስርዓት ቁጥጥር እና ክትትል።

የመከላከያ እርምጃዎች በአንድ ላይ መተግበር እና በእርግዝና ወቅት በሙሉ በጥብቅ መከበር አለባቸው።

የነፍሰ ጡር ሴት አካል በመጠባበቂያ ክምችት ውስጥ ፈሳሽ የመከማቸት አዝማሚያ ቢኖረውም የእለት ተእለት አመጋገብ በቂ የውሃ መጠን (ቢያንስ በቀን አንድ ተኩል ሊትር) ማካተት አለበት። የጨው አጠቃቀምን ሙሉ በሙሉ መቃወም አይመከርም, ነገር ግን በጣም ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ፍጆታ መገደብ አለብዎት. ከላይ የተገለጹትን በእርግዝና ወቅት እብጠትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ዋና ዋና ህጎችን ማክበር ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል ።

በግምገማዎች በመመዘን ከዚህ በሽታ ጋር በሚደረገው ትግል ውስጥ ባህላዊ ሕክምና ውጤታማ አይደለም. ነገር ግን አሁንም የሊንጎንቤሪ ፍሬዎች በእርግዝና ወቅት አንዳንድ እብጠትን ይረዳሉ. እንደ አንድ ደንብ, ምልክቶቹ ከጤና ችግሮች ጋር ያልተያያዙት በእነዚያ ሴቶች ላይ ተፅዕኖ ይታያል. በእርግዝና ወቅት ሞርስ ከ እብጠት እንደሚከተለው ሊዘጋጅ ይችላል.ከ 80-100 ግራም የተፈጨ የሊንጎንቤሪ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ያቀዘቅዙ እና እንዲፈላ ያድርጉት። በቀን ከ 1-2 ብርጭቆዎች በላይ እንዲጠጡ ይመከራል. ሻይ በእርግዝና ወቅት ከእብጠት ውስጥ ተመሳሳይ ባህሪያት አለው. ለማንኛውም የህዝብ መድሃኒቶች የበሽታውን መንስኤ ካረጋገጡ በኋላ ፈቃድ እና በሀኪም ምክር ብቻ መጠቀም አለባቸው.

በእርግዝና ወቅት ከ እብጠት
በእርግዝና ወቅት ከ እብጠት

በእርግዝና ወቅት የእግር እብጠት ምን ይደረግ? እነሱን በጎመን ቅጠሎች መጠቅለል የታችኛው ክፍል እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል. እንዲህ ያሉ መጭመቂያዎች በምሽት ሊደረጉ ይችላሉ. በእርግዝና ወቅት እብጠትን በደንብ ያስወግዱ በኋለኞቹ ዘና ባለ የውሃ ህክምናዎች።

ከዚህ ቀደም ዘግይቶ የመመረዝ ምልክት እንዳለቦት ከታወቀ በምንም መልኩ በሽታውን እራስዎ ለመቋቋም ይሞክሩ። እንዲህ ዓይነቱ ውስብስብነት በአንድ ልምድ ባለው ልዩ ባለሙያ መሪነት የግዴታ ህክምና ያስፈልገዋል።

በእርግዝና ወቅት የውስጥ እብጠትን ለመከላከል ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። የዚህ አይነት መዛባት በአይን አይመረመርም ነገር ግን በድብቅ መልክ የሚቀጥል ሲሆን ይህም ምልክቶችን የመለየት እና የማከም ሂደትን በእጅጉ ያወሳስበዋል።

Preeclampsia መከላከል

በእርግዝና ወቅት እብጠትን በራስዎ መቆጣጠር ከቻሉ ዘግይቶ መርዛማ በሽታ መኖሩን ማረጋገጥ የሚቻለው በዶክተር ቀጥተኛ ክትትል ብቻ ነው።

በእርግዝና ወቅት የሚፈጠሩ ችግሮችን በጊዜ ለማወቅ፣በማህፀን ሐኪም ዘንድ የሚከተሉትን አመልካቾች ስልታዊ ክትትል ማድረግ ያስፈልጋል፡

  1. የነፍሰ ጡር ሴት ክብደት ለውጥ።
  2. የእብጠት መኖር ወደየእጅ እግር ቦታዎች (በተለይ በእግሮች ውስጥ)።
  3. የፕሮቲን እና የሂሞግሎቢን መጠን በሽንት እና በደም ውስጥ።
  4. በሴቷ የደም ግፊት ላይ የሚደረጉ ለውጦች መኖር (እየጨመረ)።

ማጠቃለያ

የሚከሰቱ ችግሮችን ለመከላከል በእርግዝና ወቅት እብጠትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል የተሰጡትን ምክሮች በተከታታይ መከተል አስፈላጊ ነው, እና ለእንደዚህ አይነቱ ሁኔታ በእርግዝና ወቅት የመከላከያ እርምጃዎችን ይተግብሩ: የሚበላውን ምግብ መጠን እና ጥራት ይቆጣጠሩ, ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መምራት፣ ከረጅም እረፍት ጋር እየተፈራረቁ፣ ብቁ የሆነ የማህፀን ሐኪም አዘውትሮ ይጎብኙ እና በሰዓቱ ፈተናዎችን ይውሰዱ።

የሚመከር: