የፍራሹን ጥንካሬ እንዴት እንደሚመርጡ፡ አይነቶች፣ ይዘት፣ የጥራት መስፈርቶች፣ የባለሙያዎች ምክር
የፍራሹን ጥንካሬ እንዴት እንደሚመርጡ፡ አይነቶች፣ ይዘት፣ የጥራት መስፈርቶች፣ የባለሙያዎች ምክር

ቪዲዮ: የፍራሹን ጥንካሬ እንዴት እንደሚመርጡ፡ አይነቶች፣ ይዘት፣ የጥራት መስፈርቶች፣ የባለሙያዎች ምክር

ቪዲዮ: የፍራሹን ጥንካሬ እንዴት እንደሚመርጡ፡ አይነቶች፣ ይዘት፣ የጥራት መስፈርቶች፣ የባለሙያዎች ምክር
ቪዲዮ: ስንፈተ ወሲብ የብልት የመቆም ችግር እና መፍትሄዎች | Erectyle dysfuction and what to do | Health education - ስለጤናዎ ይወቁ - YouTube 2024, ግንቦት
Anonim

የቀላል ኢንዱስትሪ ኢንተርፕራይዞች ከተለያዩ ቁሳቁሶች ፍራሾችን ማምረት የሚችሉ ሲሆን ይህም በአፈፃፀም ረገድ አንዳቸው ከሌላው በእጅጉ ይለያያሉ። እንደዚህ አይነት የአልጋ መለዋወጫ ሲገዙ, ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ለጠንካራነቱ ደረጃ ትኩረት መስጠት አለብዎት. በዚህ ባህሪ ላይ በመመስረት ፍራሽ እንዴት እንደሚመረጥ - ስለዚህ ጉዳይ በኋላ በጽሁፉ ውስጥ እንነጋገራለን.

አይነቶች በጠንካራነት ደረጃ

ፍራሽ በዘመናዊ ኢንዱስትሪ ሊመረት ይችላል፡

  • ለስላሳ፤
  • ከባድ፤
  • መካከለኛ ጠንካራነት።

የመጀመሪያው ዝርያ ብዙውን ጊዜ የሚሠራው የላቲክስ ወይም ዝቅተኛ መጠጋጋት ፖሊዩረቴን ፎም በመጠቀም ነው። መካከለኛ ጥንካሬ ያላቸው ፍራሽዎች ብዙውን ጊዜ ከተመሳሳይ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ, ጥቅጥቅ ያለ አረፋ ወይም ላስቲክ ጥቅም ላይ ይውላል. እንዲሁም እንደዚህ ያሉ ፍራሾች አንዳንድ ጊዜ ከሆልኮን, ሆሎፋይበር የተሠሩ ናቸው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, እንደዚህ ያሉ የአልጋ መለዋወጫዎችን በማምረት, የተለያዩ የመካከለኛ ቁሳቁሶች ድብልቅጥግግት።

ጠንካራ ፍራሽ ብዙውን ጊዜ የሚሠሩት ከኮኮናት ኮረት ነው። ተልባ እና ሲሳል እነሱን ለመሥራትም መጠቀም ይቻላል።

የፍራሽ ጥንካሬ
የፍራሽ ጥንካሬ

የፍራሹን ጥንካሬ እንዴት እንደሚመርጡ፡ በጣም ታዋቂዎቹ ሞዴሎች

ብዙውን ጊዜ ሸማቾች በመደብሮች ውስጥ የዚህ አይነት መካከለኛ ጠንካራነት የአልጋ መለዋወጫዎችን ይገዛሉ። የእንደዚህ አይነት ፍራሾች ጥቅሞች በመጀመሪያ ደረጃ, በሁለቱም በኩል, እና በጀርባ ወይም በሆድ ላይ ለመተኛት በጣም አመቺ የመሆኑ እውነታ ነው. በእንደዚህ ዓይነት አልጋዎች ላይ መደበኛ ክብደት ያላቸው ከባድ የሰውነት ክፍሎች ወደ ውፍረታቸው "ይወድቃሉ". በተመሳሳይ ጊዜ አከርካሪው ራሱ አይታጠፍም, ተፈጥሯዊውን የኤስ-ቅርጽ ያለው ኩርባ ይጠብቃል.

እነዚህ ፍራሽዎች በተለይ እንደሚመከሩ ይታመናል፡

  • የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች እና የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች የአቀማመጥ ችግር ያለባቸው፤
  • ሰዎች በ20ዎቹ እና በ30ዎቹ ውስጥ።

በእንደዚህ አይነት ፍራሽ ላይ መተኛት በዋነኛነት ለትክክለኛው የአኳኋን አቀማመጥ ይጠቅማል። በዚህ ረገድ, ከ20-30 አመት እድሜ ያላቸውን ሰዎች ጨምሮ በጣም አስፈላጊ የሆነ መለዋወጫ ሊሆኑ ይችላሉ. ደግሞም የሰው አከርካሪ ልክ 30 ዓመት ሳይሞላው ነው የተፈጠረው።

በእርግጥ ሰዎች እንደዚህ አይነት የአልጋ ልብስ መለዋወጫ በሚመርጡበት ጊዜ ቁመታቸውን ብቻ ሳይሆን ክብደታቸውንም ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው። "ፍራሹን በጠንካራነት እንዴት እንደሚመርጥ?" - በዚህ ጉዳይ ላይ የዚህ ጥያቄ መልስ ቀላል ነው. ክብደታቸው ከ 60-85 ኪ.ግ መካከል የሚለዋወጥ ሰዎች ለራሳቸው በትክክል መካከለኛ ጥንካሬ ያለው የአልጋ ልብስ መግዛት አለባቸው. ለእነሱ ይህ አማራጭ በጣም ምቹ ሊሆን ይችላል።

ፍራሽ መካከለኛግትርነት
ፍራሽ መካከለኛግትርነት

በጣም ቀጭን ሰዎች መካከለኛ ጥንካሬ ያለው ፍራሽ መግዛት የለባቸውም። ዝቅተኛ ክብደት ያላቸው የእንቅልፍ ሰጭዎች በጣም ከባድ የሆኑት ክፍሎች እንዲህ ዓይነቱን አልጋ ወደሚፈለገው ጥልቀት መግፋት አይችሉም። በውጤቱም, የታችኛው ጀርባ, በጀርባው ላይ እና በጎን በኩል ባለው ቦታ ላይ, ይቀንሳል. በዚህ መሰረት የዚህ የሰውነት ክፍል ጡንቻዎች በእንቅልፍ ወቅት ተገቢውን እረፍት አያገኙም።

ትልቅ ክብደት ላላቸው ሰዎች መካከለኛ የሆነ ጠንካራ ፍራሽም ተስማሚ ላይሆን ይችላል። በክብደታቸው ስር ፣ hammock በመፍጠር ውጤት በጣም ማሽቆልቆል ይጀምራል።

ከ85-90 ኪሎ ግራም የሚመዝኑ ሰዎች የትኛውን ፍራሽ እንደሚመርጡ ለሚለው ጥያቄ መልሱ ጠንካራ ወይም መካከለኛ ጥንካሬ በዋናነት በግል ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ ይሆናል። በዚህ አጋጣሚ በራስዎ ስሜት ምቾት ላይ ብቻ ማተኮር ያስፈልግዎታል።

ጠንካራ ፍራሾች የሚጠቁሙ እና የተከለከሉበት

ስለዚህ ትልቅ ክብደት ያላቸው ሰዎች ለራሳቸው ጠንካራ ፍራሽ መምረጥ አለባቸው። በዚህ ሁኔታ በእንቅልፍ ወቅት አከርካሪዎቻቸው ተፈጥሯዊ ኩርባ ይኖራቸዋል, ይህም ለከፍተኛ መዝናናት እና ምቾት አስተዋጽኦ ያደርጋል. ጠንካራ ፍራሽ ለሰዎች እንደሚታይም ይታመናል፡

  • በአከርካሪ አጥንት ላይ ከባድ ችግሮች እያጋጠሙዎት ነው፣ለምሳሌ፣ hernia፣
  • ከቀላል እስከ ከባድ የላይኛው አከርካሪ በሽታዎች (ትከሻዎን ለማስተካከል ያስችላል)፤
  • ፕሮፌሽናል አትሌቶች እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ የሚመሩ ሰዎች፤
  • ደካማ አኳኋን ያላቸው ሰዎች (በሀኪም እንደሚመከር)።

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ብዙ ወላጆች ለአንድ ልጅ ምን አይነት የፍራሽ ግትርነት እንደሚመርጡ ለማወቅ ይፈልጋሉ።የዚህ አይነት ጠንካራ መለዋወጫዎች ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናትም ተስማሚ ናቸው ተብሎ ይታመናል. በእንደዚህ አይነት አልጋ ላይ መተኛት የልጁ ትክክለኛ አቀማመጥ እንዲፈጠር አስተዋፅኦ ያደርጋል.

ለራስህ ጠንካራ ፍራሽ ሰዎችን አትግዛ፡

  • ከ85-90 ኪሎ ግራም የሚመዝን ንቁ የአኗኗር ዘይቤ የማይመራ፤
  • ከደም ማነስ፣የመገጣጠሚያ በሽታዎች፤
  • ከወገብ አከርካሪ በሽታዎች ጋር፤
  • በጎናቸው መተኛትን የሚመርጡ።

እንዲሁም እነዚህ ፍራሾች ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ ናቸው።

የፀደይ ፍራሽ
የፀደይ ፍራሽ

ምን ጠንካራ ፍራሽ ለአረጋውያን ይሻላቸዋል

በእርግጥ ዛሬ በገበያ ላይ የዚህ አይነት ለስላሳ አልጋ ልብስ መለዋወጫዎች አሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, እንደዚህ ያሉ ፍራሽዎች በጣም ዝቅተኛ ክብደት ባላቸው ሰዎች መምረጥ አለባቸው - እስከ 60 ኪ.ግ. በእንደዚህ አይነት አልጋ ላይ ያለው አከርካሪቸው ተፈጥሯዊውን S-curve ይይዛል።

እንዲሁም ለስላሳ ፍራሽ ለአረጋውያን ብቻ ጥሩ እንደሆነ ይታመናል። በአረጋውያን ውስጥ ያሉ አጥንቶች መጠናቸው ይቀንሳል እና ይሰባበራል። ስለዚህ ቀድሞውንም 55 ዓመት የሆናቸው ሰዎች ለስላሳ ፍራሽ ለራሳቸው ወይም ቢያንስ መካከለኛ ጠንካራ የሆነ ፍራሽ መምረጥ አለባቸው።

ለስላሳ ፍራሽ
ለስላሳ ፍራሽ

ሁለት አልጋ ላይ ምን እንደሚቀመጥ

ስለዚህ ለአንድ አልጋ የፍራሽ ጥንካሬ እንዴት እንደሚመረጥ ደርሰንበታል። ነገር ግን ለሁለት ሰዎች የተነደፈ አልጋ ላይ ተመሳሳይ መለዋወጫ ሲገዙ ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት. በእንደዚህ ዓይነት አልጋ ላይ መካከለኛ ጥንካሬ ያላቸው ፍራሽዎች ብዙውን ጊዜ ይቀመጣሉ. ነገር ግን, ይህ ሊደረግ የሚችለው በላዩ ላይ የተኙት የክብደት ልዩነት ሲኖር ብቻ ነውሰዎች በጣም ትልቅ አይደሉም. ያለበለዚያ፣ ባለ ሁለት አልጋ፣ ከላይ እንደተመከረው ሁለት የተለያዩ ፍራሽዎችን መግዛት አለቦት።

የመሙያ ዓይነቶች

በዘመናዊ የኢንዱስትሪ ፍራሾች የተሰራ፡

  • ጸደይ፤
  • ስፕሪንግ የለሽ።

የፀደይ ፍራሾች ይበልጥ ግልጽ የሆነ የሰውነት ተፅእኖ አላቸው፣ነገር ግን በጭራሽ በጣም ከባድ አይደሉም። ሁለተኛው ዓይነት የአልጋ መለዋወጫዎች ርካሽ ነው. ጥሩ ምንጭ የሌላቸው ፍራሾች ከ፡ ሊሠሩ ይችላሉ።

  • latex - ለስላሳ እና የሚለጠጥ ቁሳቁስ ጥሩ የሰውነት ባህሪ ያለው፤
  • ፖሊዩረቴን ፎም - እንደ አወቃቀሩ በመለጠጥ ባህሪያቱን የሚቀይር ቁሳቁስ፤
  • የኮኮናት ፋይበር በጣም ከባድ ቁሳቁስ ነው፤
  • የተጨመቀ የፈረስ ፀጉር፣ ጠንካራ ቁሳቁስ በከፍተኛ ደረጃ ሞዴሎች ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል።
ከተለያዩ ሙላቶች ጋር ፍራሾች
ከተለያዩ ሙላቶች ጋር ፍራሾች

የፍራሽ ጥራት መስፈርት

የፍራሹን ጥንካሬ እንዴት እንደሚመርጥ ፣ በዚህም - ለመረዳት የሚቻል። ነገር ግን እንደዚህ አይነት መለዋወጫ ሲገዙ በእርግጠኝነት ለጥራት ትኩረት መስጠት አለብዎት።

ከላይ የተገለጹት ሙሌቶች በሙሉ ለአካባቢ ተስማሚ እና ሃይፖአለርጅኒክ ናቸው። ግን ዛሬ በገበያ ላይ በሌሎች የቁሳቁስ ዓይነቶች የተሞሉ ፍራሽዎችም አሉ። ለምሳሌ፡ እንደዚህ አይነት የአልጋ መለዋወጫዎች፡በመጠቀም ሊሠሩ ይችላሉ።

  • ሙቀት-የተጫነ ተሰማ፤
  • መምታት፤
  • የጥጥ ፋይበር፤
  • struttofiber (ከፎም ላስቲክ ጋር ተመሳሳይ)።

እነዚህ ሁሉ ቁሳቁሶች ለአካባቢ ተስማሚ ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ, እንደዚህ ዓይነት ሙላቶች ያሉት ፍራሾች ርካሽ ናቸው. ሆኖም፣ እነዚህ ሁሉ ቁሳቁሶች አንድ ትልቅ ችግር አለባቸው - ይወድቃሉ እና በጣም በፍጥነት ይበላሻሉ።

በፍራሹ ውስጥ ንብርብሮችን መሙላት
በፍራሹ ውስጥ ንብርብሮችን መሙላት

ለአልጋ የሚሆን ፍራሽ ትክክለኛውን ጥንካሬ እንዴት እንደሚመርጡ - በእርግጥ ሲገዙ ሊያስቡበት ይገባል. ነገር ግን ለእንደዚህ አይነት መለዋወጫ ለአካባቢ ተስማሚነት ትኩረት መስጠትም አስፈላጊ ነው. እንደ አለመታደል ሆኖ, ለጤና ሙሉ በሙሉ አስተማማኝ ባልሆኑ ቁሳቁሶች የተሞሉ ፍራሾች ዛሬ በገበያ ላይ ሊገኙ ይችላሉ. በእነሱ ላይ መተኛት ጎጂ ሊሆንም ይችላል።

እንዲህ ዓይነቱን ሞዴል በአጋጣሚ ላለመግዛት ፍራሽ በሚመርጡበት ጊዜ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ለአምራቹ የምርት ስም ትኩረት መስጠት አለብዎት። ለምሳሌ የዚህ አይነት ጥራት ያለው የአልጋ መለዋወጫዎች የሚመረቱት እንደባሉ ኩባንያዎች እንደሆነ ይታመናል።

  • አስኮና (ሩሲያ)።
  • ቆንስል (ሩሲያ)።
  • Ormatek (ሩሲያ)።
  • ስቱዲዮ-ዘመናዊ (ስሎቬንያ)።
  • ፕሪማቬራ (ጣሊያን)።

የባለሙያ ምክሮች

በገበያ ላይ ዛሬ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ፍራሽዎች ከፕሪማቬራ እና ስቱዲዮ-ሞደርና ብቻ ሳይሆን ከሌሎች የውጭ አምራቾችም አሉ። ይሁን እንጂ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በጣም ውድ ናቸው. በሚመርጡበት ጊዜ ባለሙያዎች ጥሩ ስም ካላቸው ድርጅቶች ውስጥ በአገር ውስጥ ለሚሠሩ ፍራሾች ቅድሚያ እንዲሰጡ ይመክራሉ. ቆመበጣም ርካሽ ናቸው እና በተመሳሳይ ጊዜ በጥራት ከውጭ አቻዎቻቸው በምንም መልኩ አያንሱም።

ትክክለኛውን ፍራሽ እንዴት እንደሚመርጡ
ትክክለኛውን ፍራሽ እንዴት እንደሚመርጡ

በእርግጥ የፍራሹን ጠንካራነት ከባለሙያዎች መምረጥ የተሻለ እንደሆነ በተመለከተ ምክሮችም አሉ። በድር ላይ ያሉ ግምገማዎች በጣም የተሻሉ ናቸው ፣ ለምሳሌ ፣ ስለ መካከለኛ ጥንካሬ እንደዚህ ያሉ መለዋወጫዎች አሉ። ይሁን እንጂ የአከርካሪ አጥንት በሽታ ያለባቸው ሰዎች አሁንም ላቲክስ እና ኮሪደር በመጠቀም የተጣመሩ ፍራሾችን እንዲገዙ ባለሙያዎች ይመክራሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ በሽታው በሚባባስበት ጊዜ በጠንካራ ጎናቸው መተኛት ይቻላል. በይቅርታ ጊዜ፣ ፍራሹን በለስላሳ ላስቲክ ወደላይ ማዞር ቀላል ይሆናል።

የሚመከር:

አርታዒ ምርጫ

ህጻን ወደ ሽንት ቤት እንዲሄድ እንዴት መርዳት እንደሚቻል፡ ሆድ ማሳጅ፣ መድሃኒቶች እና የሀገረሰብ መድሃኒቶች

የፅንስ መጠን በ11 ሳምንታት ነፍሰ ጡር፡ እድገት እና ስሜቶች

ለልጆች ከመተኛታቸው በፊት የሚያረጋጋ ሻይ፡ ዝርዝር፣ ንጥረ ነገሮች፣ ዕፅዋት እና የወላጆች ግምገማዎች

የህፃናት ምርጡ የዓሳ ዘይት፡የመድሃኒት ግምገማ፣የመምረጥ ምክሮች፣የአምራቾች ግምገማዎች

Aquarium ቻራሲን አሳ፡ ፎቶዎች እና ስሞች

ራኩን እና ራኮን ውሻ፡ በእንስሳት እና በባህሪያቸው መካከል ያለው ልዩነት

Stroller "Peg Perego Plico mini"፡ የደንበኛ ግምገማዎች፣ ዝርዝር መግለጫዎች እና ፎቶዎች

አደጋ ላይ ካሉ ጎረምሶች ጋር ምሳሌ የሚሆኑ የውይይት ርዕሶች

ስፔክላይድ የካትፊሽ ኮሪደር፡ ፎቶ እና መግለጫ፣ እንክብካቤ እና እርባታ፣ በውሃ ውስጥ ያለው ተኳሃኝነት

በመጀመሪያው የህይወት ወር አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ሁነታ

"ሳይክሎፌሮን" በእርግዝና ወቅት - ይቻላል ወይስ አይቻልም? በእርግዝና ወቅት መድሃኒቱን ለመጠቀም መመሪያዎች

አንድ ልጅ በ5 ወር ማሳጅ፡ ቅደም ተከተል እና ቴክኒክ

መወለድ በእስራኤል፡ ወጪ፣ የልጁ ዜግነት፣ ግምገማዎች

Cortical dysarthria: መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና ህክምና

"Sinupret" በእርግዝና ወቅት በ 3 ተኛ ወር ውስጥ። በእርግዝና ወቅት መድሃኒቱን ለመጠቀም መመሪያዎች