"ካልሲሚን" በእርግዝና ወቅት: የአጠቃቀም መመሪያዎች, አናሎግዎች, ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በተገቢው መንገድ ለመስራት ሰውነታችን ጠቃሚ የሆኑ ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶችን፣ ማዕድናትንና ቫይታሚኖችን ይፈልጋል። ሁልጊዜ - እና በተለይም በእርግዝና ወቅት: ከሁሉም በላይ, አንዲት ሴት አሁን ብቻዋን አይደለችም, ነገር ግን ከእናቷ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከሚወስድ ህፃን ጋር. ለራሷ ደህንነት እና ለልጁ ስኬታማ እድገት ነፍሰ ጡር ሴት በእርግጠኝነት በሰውነቷ ውስጥ ያለውን ክምችት በየጊዜው መሙላት አለባት. ለእነዚህ ዓላማዎች፣ ብዙ መድኃኒቶች አሉ፣ እና አንደኛው ካልሴሚን ነው።

ካልሴሚን ምንድን ነው

ከመድሀኒቱ ስም እንደምትገምቱት ይህ ካልሲየም የያዘ መድሀኒት ነው። ከካልሲየም በተጨማሪ ሌሎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል (ከዚህ በታች ተጨማሪ). በሰውነት ውስጥ የካልሲየም እጥረትን ለማስወገድ እና ቫይታሚን ዲ ለመሙላት ያለመ ነው።በካልሲሚን ምስጋና ይግባውና አጥንቶች እና መገጣጠሚያዎች እየጠነከሩ ይሄዳሉ እንዲሁም የጡንቻኮላክቶሌሽን ስርዓት በሽታ ተጋላጭነት በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።

ሰውነት ካልሲየም ለምን ያስፈልገዋል

ካልሲየም ለአጥንታችን እና ለጥርስአችን አስፈላጊ ነው - እንዳይሰበሩም ናቸው።ጠንካራ እና ጤናማ. ካልሲየም መገጣጠሚያዎችን ያጠናክራል, የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ያበዛል. ከችግሮቹ እጥረት ጋር ጥርሶች መሰባበር ሊጀምሩ ይችላሉ, ጥፍር ይሰበራሉ, ፀጉር ሊረግፉ ይችላሉ - እና ይህ በጣም ከሚፈለገው ንጥረ ነገር እጥረት ጋር ተያይዘው ከሚመጡት ችግሮች ትንሽ ክፍልፋይ ነው.

የሰውነታችን በቂ ካልሲየም ከሌለው "ካልሲሚን" ወይም ሌላ ካልሲየም የያዙ መድሃኒቶችን መውሰድ አለቦት። ነገር ግን አንድ ሰው በመድሃኒት ውስጥ ብቻ ነው ብሎ ማሰብ የለበትም. ብዙ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች በቅንጅታቸው ካልሲየም አላቸው፡ ለውዝ (ከሁሉም - አልሞንድ)፣ ወተት እና ሁሉም ወተት (እንዲሁም ጎምዛዛ ወተት)፣ አሳ፣ አረንጓዴ እና አረንጓዴ አትክልቶች (ለምሳሌ ጎመን) እና የመሳሰሉት።

አመላካቾች

በእርግዝና ወቅት ካልሴሚን ለምን ይታዘዛል? ከላይ እንደተጠቀሰው, ይህ በካልሲየም እጥረት ይከሰታል. አንድ መድሃኒት በመገጣጠሚያዎች ላይ ለሚደርስ ህመም, ኦስቲዮፔኒያን ለመከላከል (የአጥንት መዳከም እና በአጥንት ጥንካሬ መቀነስ ምክንያት ከፍተኛ የመሰበር አደጋ), የእንቅልፍ ማጣት, ኒውሮሲስ, ማዞር ህክምና. በአንዳንድ ሁኔታዎች, መድሃኒቱ የሚጥል በሽታን ለማስወገድ ያገለግላል (ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ትንሽ ካልሲየም ካለ, ግን ብዙ ፖታስየም ከሆነ ይታያሉ). arrhythmia፣ በብሮንቺ ውስጥ የሚፈጠር ስፓም፣ tachycardia፣ የማስታወስ እክል፣ ድክመት፣ ማስታወክ፣ የቆዳ ችግር - እነዚህ ሁሉ ደስ የማይል ጊዜያት በካልሲየም እጥረት ሊከሰት ይችላል።

ነገር ግን ልክ እንደሌላው ማንኛውም መድሃኒት ካልሲሚን ተቃራኒዎች አሉት። ከታች ስለእነሱ።

Contraindications

በመጀመሪያ "ካልሴሚን" ያለእሱ ፈጽሞ ጥቅም ላይ መዋል የሌለባቸውን መድኃኒቶች ያመለክታል።የዶክተር ማዘዣ. የዚህ መድሃኒት ያልተፈቀደ የመድሃኒት ማዘዣ በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ካልሲየም እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል, ይህም እንደ የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት, በጤና ላይ በጎ ተጽእኖ አይኖረውም. ከመጠን በላይ ካልሲየም ለኩላሊት ጠጠር መከሰት፣ የሜታቦሊክ ሂደትን መጣስ ያስከትላል እና በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ይህ በማህፀን ውስጥ ባለው ህጻን ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ካልሴሚንን ለመውሰድ ልዩ ተቃርኖዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ በደም እና በሽንት ውስጥ ያለው የካልሲየም መጠን መጨመር። የመድሃኒቱ አካላት አለመቻቻል; urolithiasis በሽታ; የኩላሊት ውድቀት; ንቁ የሳንባ ነቀርሳ; የእርግዝና ጊዜ እስከ ሃያ ሳምንታት።

"ካልሴሚን"፡ የመድኃኒቱ ስብጥር

ከላይ እንደተገለፀው ካልሲሚን ከራሱ ከካልሲየም በተጨማሪ ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። እነዚህም ዚንክ፣ መዳብ፣ ማንጋኒዝ፣ ቦሮን እና ቫይታሚን D3 ያካትታሉ። እያንዳንዳቸው ለምንድነው? ዚንክ እና ማንጋኒዝ የተጎዱ ህዋሶችን ወደ ነበሩበት ለመመለስ፣ ቦሮን በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል፣ መዳብ ካልሲየም ከአጥንት ውስጥ እንዳይወጣ ይከላከላል፣ እና ቫይታሚን ዲ 3 ካልሲየም ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ይረዳል። ኤለመንቱ በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ትራክት ውስጥ ተይዞ በኩላሊት በኩል በሽንት ይወጣል።

"ካልሴሚን" በእርግዝና ወቅት፡ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ምናልባት በሰውነት ውስጥ ያለው የካልሲየም እጥረት በአስደናቂው የእርግዝና ወቅት እንደነበረው በቶሎ ተሰምቶ አይታወቅም - ለነገሩ ህፃኑ በእናቱ ሆድ ውስጥ እያደገ እና የዚህን ንጥረ ነገር ክምችት በሙሉ ከእርሷ ይወስዳል። ለዚህም ነው እነሱን በጊዜ መሙላት በጣም አስፈላጊ የሆነው. ይሁን እንጂ ይቻላል?በእርግዝና ወቅት "ካልሲሚን"? ለሁለቱም አስተያየቶች አሉ።

"ካልሴሚን" ልዩ ውስብስብ ነው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች, እና መመሪያው ስለዚህ ጉዳይ ያሳውቃል - በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜ ለሴቶች ተፈቅዶለታል. እርግጥ ነው, ትክክለኛ ምግቦችን በመምረጥ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን መጨመር ይቻላል. ነገር ግን እርጉዝ ሴቶች በቀን አንድ ተኩል ግራም ካልሲየም እንደሚያስፈልጋቸው ማስታወስ አለብን (የተለመደው ዕለታዊ መጠን ግን 800 ሚሊ ግራም ነው). እና ካልሲየም የያዙ ምግቦችን ብቻ መመገብ (አንዳንዶቹ በነገራችን ላይ አንዲት ሴት በማንኛውም ምክንያት መብላት አትችልም) በሰውነት ውስጥ ያለውን ጉድለት ሙሉ ለሙሉ ማካካስ ከባድ ነው።

"ካልሲሚን" በእርግዝና ወቅት ሊጠጣ የሚችለው ከሁለተኛው ወር ሶስት ወር ብቻ ነው - በመጀመሪያው ላይ የተከለከለ ነው. ነገር ግን, በሁለተኛው ውስጥ ወዲያውኑ አይፈቀድም, ነገር ግን ከሃያኛው ሳምንት ጀምሮ ብቻ ነው. በእርግዝና ወቅት "ካልሲሚን" አጠቃቀም መመሪያ ውስጥ, ይህ በግልጽ ተቀምጧል. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ካልሲሚን በተለየ ሁኔታ ሰክሯል - የካልሲየም እጥረት በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ።

ለ "ካልሲሚን" አጠቃቀም ምስጋና ይግባውና በእናቲቱ አካል ውስጥ ያለው የአጥንት ውፍረት ይጨምራል በተጨማሪም አስፈላጊው የካልሲየም መጠን ወደ ማህፀን ውስጥ ይደርሳል. በልጅ ውስጥ ምስማሮች, ጥርሶች, የ cartilage እና ሌሎችም መልክ - ይህ የተለየ አካል ለዚህ ሁሉ ተጠያቂ ነው. በተጨማሪም በቂ ካልሲየም ሲኖር ፍርፋሪዎቹ በኋላ የሪኬትስ በሽታ አይፈጠርም (ከቫይታሚን ዲ እጥረት ጋር የተያያዘ በሽታ ይህ የሜታቦሊክ ዲስኦርደር እና ያልተለመደ የአጥንት እድገት ነው)።

"Pro" ይጠቀሙበእርግዝና ወቅት ካልሲሚን እንዲሁ ከላይ በተጠቀሱት ምክንያቶች ይነገራል-ጭንቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ መፍዘዝ ፣ arrhythmia ፣ መናድ - እነዚህ ሁሉ እና ሌሎች ብዙ ችግሮች የካልሲየም እጥረት የሌላት ነፍሰ ጡር ሴት ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም። አንዳንድ ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ እና ያለጊዜው የመውለድ አደጋ ይቀንሳል, የጥርስ እና የጥፍር ሁኔታ ይሻሻላል, ፀጉር መውጣቱን ያቆማል. ስለዚህ ካልሲሚን ነፍሰ ጡር እናት በራሷ እና በልጇ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ነገር ግን ካልሲየም በአንድ ጊዜ አልኮል ከመጠጣት በተጨማሪ በአጫሹ አካል ውስጥ እንደማይዋጥ መታወስ አለበት። ስለዚህ, ካልሲሚን መውሰድ በመጀመር እነዚህን መጥፎ ልማዶች መተው አስፈላጊ ነው (ምንም እንኳን እርግዝና ለማቀድ በሚዘጋጅበት ጊዜ እንኳን ይህን ማድረግ የበለጠ ትክክል ነው). በተጨማሪም ፣ አመጋገብዎን ሙሉ በሙሉ መከለስ አለብዎት - አላስፈላጊ ምግቦችን መመገብ ያቁሙ ፣ ብዙ መንቀሳቀስ ይጀምሩ እና የመሳሰሉት። ብዙ ሴቶች በአኗኗራቸው ላይ እንዲህ ላለው ለውጥ ዝግጁ አይደሉም፣ እና ይሄ በካልሴሚን ላይ ድምጽ ይሆናል።

ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች ማንኛውንም መድሃኒት ለመውሰድ ይፈራሉ, ምክንያቱም ህጻኑን ይጎዳሉ ብለው ስለሚጨነቁ. ከላይ እንደተጠቀሰው "ካልሲሚን" ለልጁ ምንም ጉዳት የለውም እና በእርግዝና ወቅት ይፈቀዳል - ነገር ግን በተመጣጣኝ ገደቦች ውስጥ, ከዕለታዊ አበል አይበልጥም. ከመጠን በላይ ካልሲየም መውሰድ, በእርግጥ, የወደፊት ሕፃን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል - ህፃኑ የአጥንት በሽታዎችን ያዳብራል. ስለዚህ በምንም ሁኔታ የሚፈቀደውን መጠን በዘፈቀደ መጨመር የለብዎትም።

የእርግዝና መጠን

የካልሴሚን ታብሌቶች ከምግብ ጋር መወሰድ አለባቸው። እነሱን መዋጥ ብቻ ሳይሆን አስቀድመው ማኘክ, ከዚያም በውሃ (እና በወተት እንኳን የተሻለ) መጠጣት ጥሩ ነው - በዚህ መንገድ በቀላሉ እና በፍጥነት ይዋጣሉ. በእርግዝና ወቅት የ "ካልሲሚን" መጠን በቀን ሁለት ጽላቶች ነው - አንድ ጥዋት ጠዋት, ሁለተኛው ምሽት ላይ መጠጣት አለበት. መድሃኒቱን የሚወስዱበት የተወሰነ ጊዜ መወሰን እና በየቀኑ እንዲታዘዙት ይመከራል።

በተለምዶ፣የህክምናው ኮርስ አራት ሳምንታት ያህል ነው፣ነገር ግን በእርግጥ ሁሉም በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ የተመሰረተ ነው። እና በእርግዝና ወቅት "ካልሴሚን" የሚወስዱት ለምን ያህል ጊዜ ነው? በጥብቅ መታወስ አለበት: በምንም አይነት ሁኔታ ይህ ከሠላሳ አምስተኛው ሳምንት በኋላ መደረግ የለበትም. አለበለዚያ የሕፃኑ አጥንቶች በጣም ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ, በወሊድ ጊዜ በአሰቃቂ አእምሮ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, እና እናቲቱ እራሷ የፔሪን ስብራት ይደርስባቸዋል.

ለነፍሰ ጡር ሴቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች

ካልሴሚን ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት። ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ያለው ከመጠን በላይ (እና ካልሲየም) በሽንት እና በሐሞት ፊኛ እንዲሁም በኩላሊት ውስጥ የድንጋይ መልክ እንዲፈጠር ያደርጋል። በተጨማሪም ብዙ ካልሲየም በሰውነት ውስጥ ከተከማቸ የማግኒዚየም ውህድ ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል - ይህም ለልብ እና የነርቭ ስርዓት ትክክለኛ ስራ አስፈላጊ ነው።

በእርግዝና ወቅት የካልሲሚን የጎንዮሽ ጉዳቶች ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ማሳከክ, የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ, እብጠት; ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ለመድሃኒት አለርጂ ሊያመጣ ይችላል. በደም እና / ወይም በሽንት ውስጥ ከመጠን በላይ የካልሲየም ክምችት እንዲሁ ይቻላል - በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ስለ መድሃኒቱ ከመጠን በላይ መውሰድን አስቀድመው ይናገራሉ ፣ ይህም በመቀነስ መታከም አለበት ።የመድኃኒት መጠን ወይም ሙሉ በሙሉ መወገድ። በዶክተር ምክር፣ ላክሳቲቭስ እንዲሁ ተቀባይነት አላቸው።

የካልሴሚን ዓይነቶች

በመድኃኒት ገበያ ላይ "ካልሴሚን" ብቻ ሳይሆን ልዩነቱም - "ካልሴሚን አድቫንስ" አለ። እንደ ተለመደው "ካልሲሚን" ተመሳሳይ ክፍሎችን ይዟል, እና በተመሳሳይ ሁኔታ የታዘዘ ነው (በተጨማሪ, የማህፀን ድምጽን ዝቅ ለማድረግ ይመከራል), እና በእነዚህ ሁለት መድሃኒቶች ውስጥ ያለው ልዩነት ሁሉ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መጠን ነው. ከላይ በ "Calcemin Advance" ውስጥ. በዚህ መሠረት እንዲህ ዓይነቱን "ካልሲሚን" በሚወስዱበት ጊዜ የመድኃኒቱ መጠን ያነሰ መሆን አለበት.

የ"ካልሴሚን አድቫንስ" መመሪያው ከ1500 ሚሊ ግራም ካልሲየም እና ከ600 ሚሊ ግራም ቫይታሚን D3 መብለጥ የሌለበት የእለት መጠን መጠን በግልፅ ያስቀምጣል። በተጨማሪም ጡት በማጥባት ጊዜ መድሃኒቱን መውሰድ እንደሚቻል ነገር ግን ከእናት ጡት ወተት ጋር አብሮ ስለሚወጣ ሌላ ቫይታሚን D3 እና ካልሲየም የያዙ ነገሮችን መውሰድ ያስፈልግዎታል።

ምን መጠጣት - "ካልሴሚን" ወይም "ካልሴሚን አድቫንስ"፣ የሚከታተለው ሀኪም ብቻ ነው መወሰን ያለበት። በምንም አይነት ሁኔታ ራስን በመሾም እና ራስን በማከም ላይ መሳተፍ የለብዎትም. እና ለማስታወስ እርግጠኛ ይሁኑ: "ካልሲሚን አድቫንስ" እንደ ቀላል "ካልሲሚን" ሁሉም ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት: ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, የሆድ መነፋት, በሽንት ውስጥ ያለው የካልሲየም ከመጠን በላይ እና / ወይም ደም (እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች hypercalciuria እና hypercalcemia ይባላሉ, በቅደም ተከተል.)

የመድኃኒቱ ተመሳሳይነት ለነፍሰ ጡር ሴቶች

ካልሴሚን (እና የሆነ ሰው) ለመግዛት ሁሉም ሰው አቅም የለውምስግብግብ ብቻ) ፣ የዚህ መድሃኒት ዋጋ በጣም ከፍተኛ ስለሆነ - እስከ ስድስት መቶ ሩብልስ (ምንም እንኳን በጥቅሉ ውስጥ እስከ አንድ መቶ ሃያ ጽላቶች ቢኖሩም)። በዚህ ምክንያት ፣ ብዙዎች የመድኃኒቱን አናሎግ ለማግኘት እየሞከሩ ነው ፣ ምናልባትም ፣ ቢያንስ በትንሹ ርካሽ ይሆናል። እንዲሁም በካልሴሚን ላይ አለርጂ ሲፈጠር ይከሰታል ፣ በቅደም ተከተል ፣ የመድኃኒት ምትክ ያስፈልጋል።

ምንም አይነት መድሃኒት ፍጹም ተመሳሳይ ቅንብር የለውም ነገር ግን በጣም ተመሳሳይ የሆኑ ብዙ አሉ። በእርግዝና ወቅት የካልሲሚን አናሎግዎች በመጀመሪያ ደረጃ ካልሲየም ግሉኮኔት (ነገር ግን ቫይታሚን D3 ስለሌለው በከፋ ሁኔታ ይዋጣል, በካልሲየም ግሉኮኔት ውስጥ አስፈላጊውን ቫይታሚን እንዲወስዱ ይመከራል). በተጨማሪም "ካልሲየም D3 ኒኮሜድ", "ፌሚቢዮን 2", "ሲትሮካልሴቪት" (በማንኛውም የእርግዝና ደረጃ ላይ የተፈቀደ), "Elevit pronatal" (የቪታሚኖች እና ማዕድናት ውስብስብ ካልሲየም ብቻ ሳይሆን ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችንም ያካትታል. ለነፍሰ ጡር ሴቶች)፣ "Kanefron"፣ "Vitrum Calcium D3"።

ግምገማዎች ስለ"ካልሴሚን"

በእርግዝና ወቅት የካልሴሚን ግምገማዎች በጣም ጥሩ ናቸው። የመድኃኒቱ ሴቶች የማይታበል ጠቀሜታ ጣዕም ያላቸው ተጨማሪዎች አለመኖራቸውን ያስተውላሉ። ነፍሰ ጡር እናቶችም ለካልሲሚን አመጋገብ ምስጋና ይግባውና እግራቸው ቁርጠት እንደጠፋ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ የነርቭ ውጥረት እንደጠፋ ፣ ጥፍር መሰባበር እንዳቆመ እና ፀጉር መውጣቱን አቁሟል። ዶክተሮቹ እራሳቸው ስለዚህ መድሃኒት በደንብ ይናገራሉ፣ ብዙዎች እንዲገቡ ይመክራሉ።

በእርግዝና ወቅት ስለ ካልሴሚን ከተሰጡት ግምገማዎች መካከል፣ በእርግጥ፣ የሉምበጣም አዎንታዊ. አንድ ሰው የማሳከክ እና የአለርጂ ችግር ገጥሞታል፣ አንድ ሰው በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ችግር ገጥሞት ነበር፣ እና አንድ ሰው በቀላሉ በመድኃኒቱ ዋጋ አልረካም።

አስደሳች እውነታዎች

1. ካልሲየም የሚመረተው በሰው አካል አይደለም።
2. በአንዳንድ ሁኔታዎች የካልሲየም አጠቃቀም የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳል - ይህም የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ይከላከላል።
3. በርካታ የካልሲየም ተጨማሪ ምግቦች አሉ እነዚህም በሁለት ይከፈላሉ - ካልሲየም ካርቦኔት ወይም ካልሲየም ሲትሬት። የመጀመሪያው ርካሽ እና የበለጠ ተደራሽ ነው ፣ ሁለተኛው በቂ ያልሆነ የሆድ አሲድ መጠን በተሻለ ሁኔታ ይዋባል።
4. ካልሲየም ሁለቱም የካንሰር እጢዎች (በሰውነት ውስጥ በብዛት ካሉ) እና እንዳይከሰቱ ያደርጋል።
5. ይህ በሰዎችና በእንስሳት ውስጥ በብዛት የሚገኝ የመከታተያ ንጥረ ነገር ነው።
6. ካልሲየም ኢንሱሊን ይለቃል፣የዚህ እጥረት እጥረት ለስኳር ህመም ይዳርጋል።
7. የማይጠቅመው የካልሲየም ጓዳኛ ቫይታሚን D3 ነው፡የዚህም እጥረት ከፀሃይ በታች ሊሞላ ይችላል።

በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ ካልሴሚን በእርግዝና ወቅት እንዲወሰድ ይፈቀድለታል። ሌላው ነገር የማህፀን ሐኪም ሳያማክሩ ይህ መደረግ የለበትም።