ከጓደኛዎ ይቅርታን እንዴት እንደሚጠይቁ: በግጥም, በስድ-ቃል, በራስዎ ቃላት, ኤስኤምኤስ ይላኩ, የቂም እና የልባዊ ንስሐ ደረጃ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ጓደኛን እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንደሚቻል የሚለው ርዕስ በጣም ረቂቅ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ጊዜ ሁኔታዎች ወደ እኛ ይመለሳሉ እና ምንም ሊስተካከል የማይችል መስሎ በሚታይበት ጊዜ እጆች በቀላሉ ተስፋ ቆርጠዋል። ነገር ግን የሴት ተፈጥሮ ሴት ልጅ በጣም ቀላል የማይመስለውን ክስተት እንኳን በጣም ስሜታዊ ምላሽ መስጠት ትችላለች. ይህ ባህሪ አብዛኛውን ጊዜ ወደ ጠብ ያመራል አልፎ ተርፎም በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ሙሉ ለሙሉ መቋረጥ ያስከትላል።

መማል እንጀምራለን፣ ነገሮችን እናስተካክላለን፣ እና በንዴት ውስጥ ያለን የቅርብ ሰው፣ የሴት ጓደኛችንን እንዴት እንደምንጎዳ እና እንደምናስቀይም አናስተውልም። ይህ አላፊ ግፊቱ ያልፋል፣ የራሳችሁን ጥፋት መገንዘብ ይመጣል፣ ነገር ግን ቀድሞውንም ጠብ ውስጥ ገብተሃል እና አትግባቡ። እሷ ከአሁን በኋላ ነገሮችን መደርደር ወይም መገናኘት አትፈልግም፣ እና እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ እንዴት የተሻለ እርምጃ እንደምትወስድ አታውቅም። እዚህ ማሰብ አያስፈልግዎትም ፣ አንድ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል - በሚያምር ሁኔታ ይቅርታን ይጠይቁጓደኞቼ፣ ከምር፣ ከልቤ።

እንዴት ይቅርታ መጠየቅ ይቻላል?

በአንድ በኩል፣ እዚህ ምንም የተወሳሰበ ነገር ያለ አይመስልም። ሁለት ቃላት ብቻ ማለት ያስፈልግዎታል: "ይቅር በለኝ." በሌላ በኩል, በጣም ቀላል እንዳልሆነ ተገለጸ. እነዚህ ሁለት ቃላት ከአሁን በኋላ ላለመከፋት ጥያቄን ብቻ ሳይሆን ስህተትህን ተቀብለህ አምነህ እንድትቀበልም ጭምር ነው። ጓደኛህ ሊያይህ ስለማይፈልግ ብቻ እነሱን ለመናገር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ልጃገረዶች ለጥቃት የተጋለጡ እና ይልቁንም ልብ የሚነኩ ፍጥረታት ናቸው, ለእነሱ ለመረዳት እና ይቅር ለማለት ቀላል ስራ አይደለም. ግን ፈጽሞ ተስፋ መቁረጥ የለብዎትም, ምክንያቱም እውነተኛ ጓደኝነት ሁሉንም ችግሮች እና እንቅፋቶችን ያሸንፋል. የቅርብ ጓደኛዎን ይቅርታ ለመጠየቅ ጠብ እንዲፈጠር ምክንያት የሆነውን ሁኔታ መተንተን ያስፈልግዎታል።

የወደፊት ተግባርህ እሷን ላለመጉዳት መሞከር ነው፣ምክንያቱም ጥቂት ከባድ ጠብ የማይመለስ ነጥብ ሊሆን ይችላል። ጓደኞችዎን ያደንቁ, ስሜታቸውን ይንከባከቡ, ምክንያቱም በጣም የሚያሠቃዩ ቃላቶች በትክክል የሚታወቁት ከዘመዶች እና ከቅርብ ሰዎች ነው.

እንዴት ነው ጠባይ?

ለመማር የሚያስፈልግህ በጣም አስፈላጊው ነገር የጥፋተኝነት ስሜት እንደማይሰማህ ይቅርታ አለመጠየቅ ነው። ይቅርታ መቀበል የሚቻለው ከልብ ከሆነ እና ከልብ የመነጨ ከሆነ ብቻ ነው። ይህንን ማድረግ የሚችሉት እርስዎ ጥፋተኛ እንደሆኑ ከተረዱ ብቻ ነው። ያለበለዚያ ቃላቱ ቅንነት የጎደላቸው ብቻ ሳይሆን በተወሰነ መጠን መሳለቂያም ሊመስሉ ይችላሉ።

የተፃፈ ይቅርታ

እንዴት እንደሚጠይቅ በማሰብ ላይከጓደኛዋ አንቺን ማየት ካልፈለገች ወይም ካላናግራት ይቅርታ? አንድ አማራጭ ብቻ ነው - በጽሑፍ. ኢ-ሜል ሊሆን ይችላል, በመግቢያው ላይ ባለው የመልዕክት ሳጥን ውስጥ የተጣለ የፖስታ ካርድ, ወዘተ. የእርስዎ ተግባር በእርግጠኝነት ነፍስን የሚነኩ ቃላትን መፈለግ ነው, ምክንያቱም ይህን ሰው እንደሌላ ማንም የማያውቁት እርስዎ ነዎት. ከጓደኛዎ ጋር ይቅርታ እንዲደረግልዎ በእራስዎ ቅንብር ቁጥር, በመፅሃፍ ውስጥ የሚያምሩ ቃላትን ማግኘት ይችላሉ. በእርግጥ፣ ጥፋተኛ የሆነ ሰው ይቅርታ ለመጠየቅ ቀላሉ መንገድ በጽሑፍ ይቅርታ መጠየቅ ነው። ዓይንን መገናኘት፣ ጨካኝ ቃላትን መጠበቅ እና የመሳሰሉትን ማድረግ የለብዎትም።

በራስህ አባባል ጓደኛህን ይቅርታ ለመጠየቅ ከወሰንክ፣በእጅ መፃፍ ጥሩ ነው፣ከማህበራዊ ድረ-ገጾች ወይም ኢሜል የበለጠ ቅንነት ያለው ይመስላል። ደብዳቤውን ሞቅ ባለ ወዳጃዊ ትውስታዎች ይጀምሩ እና እያንዳንዱ ቃል በጥሬው ከልብ በመጸጸት ፣ ግንኙነቱን ለማደስ ባለው ፍላጎት እንዲሞላ ጽሑፉን ይቀጥሉ። በግጥም ሳይሆን በግጥም ከጓደኛህ ይቅርታ መጠየቅ ትችላለህ። ከሚወዱት መጽሐፍ ወይም የፊልም ውይይት ስለ ጓደኝነት የሚገልጽ ምንባብ ይፈልጉ ፣ እንደገና ይፃፉ እና ጥቂት የእራስዎን ቃላት ይጨምሩ። ጓደኛዎን የሚያናድድ ማንኛውንም ነገር ለማስወገድ ያደረጉትን ነገር እንደገና ማንበብዎን ያረጋግጡ። አሁን የቀረው አንድ ነገር ብቻ ነው፡ ደብዳቤ ይላኩ እና ምላሹን ይጠብቁ።

የግል ይቅርታ

ከጓደኛህ ይቅርታ ለመጠየቅ ከተወሰነ በአካል እንባ ለመጠየቅ ከተወሰነ በሁለም መንገድ ስለ አስቀያሚ ድርጊትህ ምክንያት ባጭሩ ማብራሪያ ጀምር። ግን እንደገና ከጀመርክ በጣም ሩቅ አትሂድበንቃት ይጸድቃል, ሁሉንም ነገር ያበላሻል. ምን እንደተፈጠረ በዝርዝር አይግለጹ, ምንም ፋይዳ የለውም. አሁን ጓደኝነትን፣ መግባባትን እና መተማመንን እንዴት ወደነበረበት መመለስ እንደምትችል ላይ አተኩር። አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን አማራጭ ይመክራሉ-ከጓደኛዎ ይቅርታን አይጠይቁ, ነገር ግን እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ, ለአንድ ሳምንት ያህል ይደውሉ እና በመካከላችሁ ምንም መጥፎ ነገር እንዳልተፈጠረ ይነጋገሩ. የምትወደውን ፣ የሚያስደስት እና የሚያነሳሳውን አስታውስ ፣ ከዚህ ጋር የተያያዘ ስጦታ ስጧት እና ልቧ መቅለጥ አለበት።

ጓደኛን ይቅርታ አለመጠየቅ መቼ ይሻላል?

ስታቲስቲክስ እንደሚያሳየው ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በመካከላቸው ይማሉ። ምክንያቱም በምንም መልኩ ስሜታቸውን መቆጣጠር ስለማይፈልጉ ነው። ነገር ግን ጠብ እንደ ደደብ መርሆዎች እና በግማሽ መንገድ መገናኘት እና ሰላም ለመፍጠር እድል መፈለግ አለመቻል አስፈሪ አይደለም ። በእርግጥ, ከሌለዎት ከጓደኛዎ እንደገና ይቅርታ መጠየቅ የለብዎትም. ነገር ግን በሁሉም ወጪዎች ይቅርታ መጠየቅ በሚያስፈልግበት ጊዜ ሁልጊዜ ሁኔታዎች አይኖሩም. በናንተ መካከል አለመግባባት የተፈጠረው በእሷ ጥፋት እንደሆነ እና ለመጀመሪያ ጊዜ እንኳን ካልሆነ ይቅርታን አትጠይቅ። አንዳንድ ጊዜ በሴት ጓደኞች መካከል እንደ "ልዕልት እና ገረድ" ያሉ እንደዚህ አይነት ባህሪ ሞዴል አለ. ብልህ፣ ስኬታማ እና ቆንጆ ሴት ልጅ እንደ ጓደኛ ቬስት ወይም የጡጫ ቦርሳ ታገኛለች። ያስፈልገዎታል? በፍፁም አይደለም. ከጓደኛ ጋር የሚጋጩ ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ መከሰት ከጀመሩ እና በዋናነት በእሷ ጥፋት ፣ ሰላም ለማግኘት አይሮጡ ፣ እራሷ የራሷን ጥፋተኝነት እስክትገነዘብ ድረስ ይጠብቁ ።

ከሴት ጓደኛዬ ይቅርታ ከመጠየቅ በፊት ምን ማድረግ አለብኝ?

እርስዎተጨቃጨቁ። አዎን, ደስ የማይል እና አሳዛኝ ነው, ግን ገና ገዳይ አይደለም. ከጓደኛዎ ይቅርታ ለመጠየቅ በመጀመሪያ መረጋጋት ያስፈልግዎታል ፣ አሁንም በውስጣችሁ ንዴት ወይም ብስጭት ከተሰማዎት ፣ እንዲህ ዓይነቱ ውይይት ሰላምን ወደ አዲስ ጠብ ለመፍጠር ከሚደረጉ ሙከራዎች ሊዳብር ይችላል። ይቅርታ ከመጠየቅዎ በፊት ማን ትክክል እንደሆነ እና ማን እንዳልሆነ መረዳት ያስፈልግዎታል. ስለ ጭቅጭቁ ትንሽ ትንታኔ እንኳን ቢሆን ለወደፊቱ መደጋገሙን ለማስወገድ ይረዳል. ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ግጭቶች በየጊዜው እየተከሰቱ ከሆነ፣ ማን እንደሆነ ማወቅ አለቦት። ብዙ ጊዜ የሚጨቃጨቁ ከሆነ ማን ትክክል ነው ማን ስህተት እንደሆነ ማሰብ በአጠቃላይ ከንቱ ነው። ጠቢብ ሁን, ጓደኛህን ይቅርታ ጠይቅ እና ስለ ደደብ ክስተት እርሳ. እንዲሁም፣ አትዘግይ፡ የበለጠ፣ ይቅርታ መጠየቅ የበለጠ ከባድ ነው።

ይቅርታ መቼ ነው?

በእርግጥ በቶሎ የተሻለ ይሆናል። በተለይ በጠብ ጥፋተኛ ከሆኑ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከሶስት ቀናት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ከጓደኛዎ ይቅርታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል ይላሉ. ውይይቱን ካዘገዩ፣ የሚወዱት ሰው በፍጹም ግድ እንደሌላቸው ሊወስን ይችላል፣ እና የበለጠ ይናደዳል። በቂ ጊዜ ካለፈ, እና ጓደኛዎ ለመገናኘት ፈቃደኛ ካልሆነ, እንዲቀዘቅዝ ሌላ ወይም ሁለት ቀን ስጧት. ግን እቅድህን አጥብቀህ ያዝ እና እሷን የምትገናኝበትን መንገድ ፈልግ።

ጠቃሚ ምክሮች

የሚከተሉት ምክሮች ግጭቱን ለመፍታት ያግዛሉ፡

• በፍፁም ግጭት ካልሆነ ፣ነገር ግን በምንም ነገር ላይ የሞኝ ፀብ ካልሆነ እና ጥፋተኞችን መፈለግ ምንም ፋይዳ ከሌለው ወደ አንድ ነገር ይለውጡት። ራስን መቃወም ፣ በሞኝነት ሁኔታ ላይ የመሳቅ ችሎታ -እውነተኛ ጥበብ እና ቀላል የማይባል ጠብን ለመፍታት ጥሩ መንገድ።
• ጓደኛ በአካል ለመገናኘት ዝግጁ ካልሆነ ከደብዳቤ የተሻለ አማራጭ የለም። በተለይ አብራችሁ በፎቶዎ የታጀበ ከሆነ።
• ምንም አማራጭ የማይሰራ ከሆነ ጓደኛዎን ይቅር እንድትል እና በቃላትዎ ቅንነት እንዲያምን ምን መደረግ እንዳለበት በቀጥታ ይጠይቁ።
• ይቅርታ በስጦታ ሊጠናከር ይችላል፣ነገር ግን ልዩ መሆን አለበት። የግድ ውድ አይደለም፣ ነገር ግን ለሁለታችሁም፣ በተለይም ለሴት ጓደኛችሁ የሆነ ነገር ማለት ነው።
• ከጓደኛህ ጋር ስብሰባ ማዘጋጀት ካልቻልክ በቤተሰቦቿ ወይም በሌሎች የጋራ ጓደኞቿ በኩል እርምጃ ለመውሰድ መሞከር ትችላለህ። ከጓደኛዋ እናት ጋር በእሷ በኩል መልእክት እንደምትልክ ወይም ወደ ቤት እንድትገባ እንድትጠይቅ ለመስማማት ጓደኛው እስኪመለስ ድረስ ጠብቅ። ብዙ አማራጮች አሉ ዋናው ነገር ሁሉንም ነገር በቅንነት ማድረግ ነው።

ሁኔታዎች ይለያያሉ እና አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ሳናውቅ ወደእኛ የሚቀርቡትን ሰዎች እናስቀይማቸዋለን፣ነገር ግን አስታውስ፣ ጓደኝነትን ከፍ አድርገህ የምትቆጥር ከሆነ፣ ስምምነትን የምታደርግ እና ነገሮችን የምታስተካክል ከሆነ ይቅርታ መጠየቅ አያስፈልግህም።

ምሳሌዎች

በአለም ላይ በጣም ውድው ነገር ቤተሰብ እና እውነተኛ ጓደኞች ሲሆኑ እርስዎን በሚፈልጉበት ጊዜ የሚደግፉዎት ደስታ እና ሀዘን ከእርስዎ ጋር ይካፈሉ። በሚከተለው መንገድ ይቅርታ መጠየቅ ትችላለህ፡

እኔን ይቅር ማለት ቀላል እንዳልሆነ አውቃለሁ

ግን እመኑኝ፣ አሁን የበለጠ ከባድ ነው፣

የሴት ጓደኛህን እንደጎዳህ በማወቅ

ያምማል።

ያለፉትን ቅሬታዎች እንርሳ፣

እኔ ያለ አንተበጣም መጥፎ አልዋሽም ፣

ስለዚህ ይቅርታን ተስፋ በማድረግ፣

አዝናለሁ።

ውዴ፣ መከፋትህን አቁም!

ቁጣህ እስከ ድንቁርና ድረስ እየበራ ነው።

ካወቁት - ሁለቱም ያብጣሉ

- ከመጥረጊያቸው እንደወረዱ ተጨቃጨቁ።

ምክንያቱም የሴት ተፈጥሮ ነው፡

Ecstasy አሁን፣ከዛ መርዝ ለመጠጣት ጓጉተናል…

ጥርሶች ወደ gloss manicure ተጣበቁ

- ደህና፣ አዝናለሁ! በጣም ጥፋተኛ ነኝ።

ጓደኝነታችን በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው!

ለአንተ ለማንኛውም ትግሬ

ካስፈለገም በቅጽበት እገነጣለው።

ፀሐያማ፣ በቅርቡ እንታገሣለን!

የተሳሳትኩ መሆኔን መቀበል ቀላል ነው፣ምክንያቱም ጓደኝነታችንን በጣም ከፍ አድርጌ እመለከተዋለሁ። ውድ፣ እባኮትን ከልብ የመነጨውን "ይቅርታ" ተቀበሉ! ይህንን ለሁለታችንም ያልተገባ ስሜት ሳይሰማን ይህንን ደስ የማይል ክስተት እንርሳው። እንደገና እንደማይከሰት ግምት ውስጥ በማስገባት - እሞክራለሁ - በረጅም ጊዜ የጓደኝነት ሸራ ላይ እድፍ መተው ምንም ፋይዳ የለውም።

ፍቅረኛዬ፣ ውዴ፣ ይቅር በለኝ። ድርጊቴ ቅር የሚያሰኝ አይመስለኝም ነበር። በጣም ጥሩው አላማዎች ብቻ የኔ ባህሪ መነሻዎች ነበሩ። በፊትህ ጥፋተኛ እንደሆንኩ አውቃለሁ ነገርግን አሁንም ይቅርታን ተስፋ አደርጋለሁ። ግንኙነታችንን በጣም አደንቃለሁ እና እንዲያልቅ አልፈልግም።

ትክክለኛዎቹ ቃላት ይቅርታ ለመጠየቅ ምርጡ መንገድ ናቸው።