2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22
ለነፍሰ ጡር እናቶች ሴናቶሪየም የተፈጠሩት ሴቶች ከመውለዳቸው በፊት ጥንካሬ እንዲያገኙ ነው። ለሥር የሰደደ በሽታዎቻቸው በተፈቀደላቸው መድኃኒት ባልሆኑ ዘዴዎች መታከም እንዲችሉ።
በሩሲያ ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሳናቶሪየም በአቅራቢያ ካሉ ክልሎች የመጡ ሴቶችን ይቀበላሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ነፍሰ ጡር እናቶች ከቤት ርቀው ለመጓዝ ስጋት ስለማይኖራቸው ነው።
ለምንድነው ወደ ሳናቶሪየም ይሂዱ?
ይህ ጥያቄ የሚጠየቀው በሹመት ላይ ባሉ ሴቶች ብቻ ሳይሆን በዙሪያቸው ባሉትም ጭምር ነው። በዚህ ወቅት የወደፊት እናቶች በአካል እና በስሜታዊነት ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል. ከአዋጁ በፊት፣ አሁንም መስራት አለባቸው፣ እና ሁልጊዜም በስራ ላይ የተረጋጋ ማቆሚያ የለም።
የአገር ውስጥ ጉዳዮች ውሳኔም አልተሰረዘም። አንዲት ሴት በዚህ ጊዜ ውስጥ ሁሉንም የቤተሰብ አባላት መንከባከብ እና የቤት ውስጥ ሥራዎችን ማከናወን አለባት። በተቻለ መጠን ዘና ለማለት እና ለመውለድ ለመዘጋጀት ከውጥረት እና ግርግር ቢያንስ ለአጭር ጊዜ እረፍት መውሰድ እና ሁሉንም ጥንካሬዋን ጤናን ማሻሻል አለበት።
በነፍሰ ጡር ሴቶች ማቆያ ውስጥ እንደዚህ ያለ እድል አለ። የወደፊት እናት አስፈላጊውን ምርመራ እና ህክምና ታደርጋለች. እና ደግሞ ሚዛናዊ እና በጊዜ መርሐግብር ትበላለች።
Sanatorium"ፑሽኪኖ"
ይህ የማገገሚያ ተቋም በሶቭየት ዘመናት ለሲፒኤስዩ ማዕከላዊ ኮሚቴ ሰራተኞች ተገንብቷል። ስለዚህ, በእሱ ላይ የደህንነት ህዳግ አይጨምሩ. ማዕከሉ በተደባለቀ ደን የተከበበ ነው። የበርች እና የሊንደን ዘንጎች በግዛቱ ላይ ይበቅላሉ። በአቅራቢያ ሀይቆች አሉ። ከአየር ንብረት ህክምና አንጻር ይህ ቦታ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ብቻ ነው የተሰራው።
በጤና ማቆያ "ፑሽኪኖ" ውስጥ ሁለት የመኝታ ህንፃዎች ያሉት ሲሆን እነዚህም በሞቀ መተላለፊያዎች ወደ መመገቢያ ክፍል እና ማከሚያ ክፍሎች የተገናኙ እና አንድ የተለየ ህንፃ። ሴቶች እዚህ ለህክምና የሚወሰዱት እስከ 26ኛው ሳምንት የእርግዝና ጊዜ ድረስ ብቻ ነው፣ እና የተፈቀዱ ተግባራት ወሰን እዚህ በጥብቅ የተገደበ ነው።
የመኖሪያ ሁኔታዎች
ሪዞርቱ የተለያዩ ዋጋዎችን እና የምቾት ደረጃዎችን ያቀርባል።
- መደበኛ ባለ አንድ ክፍል አፓርታማ ለሁለት እንግዶች የተነደፈ ነው። ነጠላ አልጋዎች ወይም አንድ ድርብ አልጋ፣ የመኝታ ጠረጴዛዎች፣ ቲቪ፣ ቁም ሣጥኖች፣ ስኩዊቶች እና ሎጊያ አሉ። በግል መታጠቢያ ቤት እና ሽንት ቤት የታጠቁ።
- Suite ሁለት ክፍሎችን ያቀፈ ነው። መኝታ ቤቱ ባለ ሁለት አልጋ ፣ ቁም ሣጥን ፣ ግድግዳ አምፖል አለው። ሳሎን የመቀመጫ ቦታ, የመመገቢያ እና የቡና ጠረጴዛዎች, የምግብ እቃዎች ስብስብ, የኤሌክትሪክ ማንቆርቆሪያ, ማቀዝቀዣ, ቲቪ, ሎግያ. የግል መታጠቢያ፣ መጸዳጃ ቤት፣ ቢዴት አለ።
- የቢዝነስ ስብስብ ሶስት የታጠቁ ክፍሎችን ያቀፈ ነው። ይህ ክፍል ትንሽ ወጥ ቤት አለው. ክፍሎቹ ሁሉንም አስፈላጊ የቤት እቃዎች ያሟሉ ናቸው. ክፍሉ ሰፊ መታጠቢያ እና የተለየ መጸዳጃ ቤት አለው።
- ነጠላ ክፍሎችን አግድ ለሁለት ክፍሎች የጋራ መጸዳጃ ቤት እና ሻወር አላቸው። አትነጠላ አልጋዎች፣ ወንበር እና ጠረጴዛ፣ የአልጋ ጠረጴዛዎች፣ አልባሳት፣ ቲቪ እና ማቀዝቀዣ የተገጠመላቸው ናቸው።
በሳናቶሪየም ግዛት ላይ የጎጆ መንደር ተገንብቷል። በግል የታጠቁ ኩሽና ያላቸው የላቀ ክፍሎችን ያቀርባል።
ህክምና እና አመጋገብ
የሳናቶሪየም ለብዙ በሽታዎች መከላከል እና ማገገሚያ ጥሩ መሰረት ፈጥሯል። የልብና የደም ሥር (cardiovascular system)፣ የኒውረልጂያ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የመተንፈሻ አካላት በሽታ ያለባቸው ሰዎች እዚህ ይታከማሉ።
ነገር ግን ሁሉም ለነፍሰ ጡር ሴቶች በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ያሉ ሂደቶች አይታዩም። ቦታ ላይ ያሉ ሴቶች ከማንኛውም ቴራፒዩቲክ መታጠቢያዎች፣ ቻርኮት ሻወር፣ ፊዚዮቴራፒ፣ ማሳጅ የተከለከሉ ናቸው።
በልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ትምህርት መከታተል፣ የተፈቀደ እስትንፋስ መውሰድ ይችላሉ። በጨው ዋሻ ውስጥ የሕክምና ኮርስ ታይተዋል. ስለዚህ አጠቃላይ የበሽታ መከላከያ እና ብሮንካይስ ይጠናከራሉ።
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በአለርጂ ካልተሰቃየች በአሮማቴራፒ ወደ ክፍሎቹ መጎብኘት ትችላላችሁ። እና ደግሞ የወደፊት እናቶች ወደ ገንዳው በመሄድ ደስተኞች ናቸው. እዚህ ከአስተማሪዎች ጋር መዋኘት ወይም የውሃ ኤሮቢክስ ማድረግ ይችላሉ።
የአመጋገብ ባለሙያዎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ምግብ ማዘዝ ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ ምናሌ በተለይ በፍጥነት ክብደት ለሚጨምሩ ሴቶች ይታያል. ነፍሰ ጡር እናቶች በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ በፓርኩ አካባቢ ረጅም የእግር ጉዞ ተሰጥቷቸዋል።
በቀን አራት ምግቦች በሳንቶሪየም ውስጥ ይደራጃሉ። እዚህ ሁለት አዳራሾች አሉ። አንዱ የተጋራ ሲሆን ሁለተኛው ለዴሉክስ ክፍሎች ነው. የአመጋገብ ባለሙያዎች የተለያዩ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች ልዩ ምናሌ አዘጋጅተዋል. የጋራ ጠረጴዛም አለ።
በዕለታዊ ሜኑ ላይትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, ስጋ, አሳ እና ጣፋጭ ምግቦች አሉ. የወተት ተዋጽኦዎች የግድ አስፈላጊ ናቸው. ውስብስቡ ለብዙ ቀናት ቅድመ-ትዕዛዝ ሁነታ አለው።
መሰረተ ልማት እና መዝናኛ
ሳንቶሪየም የዳንስ አዳራሽ ታጥቋል። በጊዜ ሰሌዳው መሰረት ካራኦኬን፣ ዲስኮ እና ጭብጥ ምሽቶችን ያስተናግዳል። በትንሿ ሲኒማ አዳራሽ፣ ምሽት ላይ ከእሁድ በስተቀር የተለያዩ ፊልሞች በትልቁ ስክሪን ላይ ይታያሉ።
ኮንሰርቶች እና ከታዋቂ ሰዎች ጋር የተለያዩ ስብሰባዎች በትልቁ ተካሂደዋል። ፊልሞች እዚህ በበዓላት እና ቅዳሜና እሁድ ይታያሉ።
በመሃል ላይ ትልቅ ቤተመፃህፍት አለ። ለሁሉም የስራ ዓመታት እዚህ የተሰበሰበ ትልቅ የጥንታዊ እና ዘመናዊ ህትመቶች ስብስብ ነው። በንባብ ክፍል ውስጥ ምቹ ጠረጴዛዎች አሉ።
ሳንቶሪየም በቢሊርድ ክፍል የታጠቁ ነው። እዚህ ለመጫወት 3 ጠረጴዛዎች አሉ። ትልቅ የፕላዝማ ቲቪ ያለው ምቹ የመቀመጫ ቦታ አለ። በመሃል ላይ ሁለት የፊንላንድ ሳውናዎች አሉ። የጤንነት ህንጻው ምቹ የሆነ የመቀመጫ ቦታ የታሸጉ የቤት እቃዎች እና ትልቅ ጠረጴዛ ያለው ነው።
በግዛቱ ላይ የኪራይ ጣቢያ አለ። እዚህ ጀልባ ወይም ካታማራን ተከራይተው በሐይቁ ላይ በእግር መሄድ ይችላሉ። በውሃ ላይ የሚጠፋው ጊዜ እይታዎች ለረጅም ጊዜ ይቀራሉ።
FGBU ሳናቶሪየም "ዛጎርስኪ ዳሊ"
ይህ የወሊድ ሪዞርት ፍጹም ነው። በሞቃታማው ዞን ውስጥ ነው. ይህ ማለት ነፍሰ ጡር እናቶች ከመቅሰም ደስ የማይሉ ምልክቶች አይታዩም።
በውስብስቡ ዙሪያ ደኖች እና ሜዳዎች አሉ። እና ቬሊያ ወንዝ በቀጥታ በግዛቱ ውስጥ ይፈስሳል። የደን ፓርክ ዞን126 ሄክታር መሬት ይይዛል። ነፍሰ ጡር ሴት በእግር ስትራመድ ሰላም እና ፀጥታ ማግኘት ትችላለች።
እናት እሆናለሁ
ለነፍሰ ጡር እናቶች ልዩ ፕሮግራም በነፍሰ ጡር እናቶች ማቆያ ውስጥ ተዘጋጅቷል። የሚከተሉትን ያካትታል፡
- በህክምና ባለሙያው ሲደርሱ የመጀመሪያ ምርመራ እና በማዕከሉ በቆዩበት ጊዜ ሁሉ በህክምና ባለሙያዎች ቁጥጥር ይደረግበታል፤
- የደም፣ የሰገራ እና የአክታ ምርመራ፤
- ኤሌክትሮካርዲዮግራም እና የሳንባ ተግባር መለኪያ፤
- አልትራሳውንድ፤
- የጠባብ ስፔሻሊስቶች ምክክር፤
- ክፍሎች በመዋኛ ገንዳ ውስጥ፤
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፤
- የአንገት አካባቢን በእጅ ማሸት፤
- ሳይኮቴራፒ፤
- የመዓዛ ክፍልን መጎብኘት፤
- የጥርስ አገልግሎቶች ያለ ማደንዘዣ ይከናወናሉ።
እንዴት ወደ ነፍሰ ጡር ሴት ማቆያ መሄድ ይቻላል? ይህ ጥያቄ በአቋም ላይ ያሉ ብዙ ሴቶችን ያስጨንቃቸዋል. ለነፍሰ ጡር ሴቶች ማቆያ ቤት ትኬት በራስዎ ወጪ ሊገዛ ይችላል ወይም በሽተኛውን የሚመራው የማህፀን ሐኪም ማነጋገር እና ለማህበራዊ ፕሮግራም እንዲያመለክቱ መጠየቅ ይችላሉ ። ሴቶች ለ 37 ሳምንታት እረፍት እና ህክምና እና ከብዙ እርግዝና ጋር - እስከ 28 ሳምንታት ይቀበላሉ.
መኖርያ፣ምግብ እና መዝናኛ
በከተማ ዳርቻ በሚገኙ ነፍሰ ጡር እናቶች ማቆያ ውስጥ የተለያዩ ክፍሎች ለመኖሪያነት ተዘጋጅተዋል። በዋጋ እና በምቾት ደረጃ ይለያያሉ፡
- ድርብ ደረጃ፤
- ነጠላ፤
- ጁኒር ሱይት ባለ አንድ ክፍል፤
- ጁኒር ሱይት ባለ ሁለት ክፍል፤
- ድርብ ድርብ
በሁሉምክፍሎቹ አስፈላጊው የቤት እቃዎች፣ ቲቪ፣ የግል መጸዳጃ ቤት እና ገላ መታጠቢያ (ገላ መታጠቢያ) የተገጠመላቸው ናቸው። ገመድ አልባ ኢንተርኔት እየሰራ ነው።
በሙሉ ዋጋ አራት ምግቦች በማዕከሉ ይደራጃሉ። ምናሌው የተነደፈው ልምድ ባላቸው የአመጋገብ ባለሙያዎች ነው። ቦታ ላይ ያሉ ሴቶች በእያንዳንዱ ምግብ ወቅት አስፈላጊውን የቪታሚኖች እና ማዕድናት መጠን ያገኛሉ።
ጭብጥ ያላቸው ምሽቶች በሳናቶሪየም ውስጥ ይካሄዳሉ፣ ቤተ መፃህፍቱ ክፍት ነው። በቦታው ላይ የፊንላንድ ሳውና አለ. ወደ Sergiev Posad ሽርሽሮች በመደበኛነት ይደራጃሉ. ግቢው ትልቅ ሲኒማ አዳራሽ አለው።
ማዕከሉ የግሮሰሪ፣ የኤቲኤም እና የሞባይል ስልክ መሙላት ማዕከላት አሉት።
Sanatorium "Barvikha"
ኮምፕሌክስ ከሞስኮ ሪንግ መንገድ 7 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ ይገኛል። እዚህ, በአብዛኛው ታካሚዎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ከተሰቃዩ በኋላ ወደ ተሃድሶ ይመለሳሉ. ማዕከሉ ግን አጠቃላይ የማጠናከሪያ ፕሮግራሞችን አዘጋጅቷል።
ወደፊት እናቶች እስከ 26ኛው የእርግዝና ሳምንት ድረስ ለማረፍ ወደዚህ መምጣት ይችላሉ። በሳናቶሪም "ባርቪካ" ክፍሎች በባለ አራት ኮከብ ሆቴል ህግ መሰረት የታጠቁ ናቸው፡
- ነጠላ ተሻሽሏል፤
- ጁኒየር ስዊት ድርብ፤
- ባለ ሶስት ክፍል ስብስብ፤
- ፕሬዝዳንት ስብስብ፤
- dacha፤
- የእንግዳ ማረፊያ።
ሁሉም ክፍሎች ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ክላሲክ የቤት ዕቃዎች አሏቸው። አዲስ እድሳት ሠራ። ሁሉም አስፈላጊ መሣሪያዎች እና ሽቦ አልባ ኢንተርኔት አሉ።
ነፍሰጡር ሴቶች ሲደርሱ ያልፋሉሙሉ ምርመራዎች እና የሐኪም ማዘዣዎችን ይቀበሉ። ልምድ ካላቸው መምህራን በማማከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን መከታተል ይችላሉ።
እንዲሁም በቦታ ላይ ያሉ ሴቶች በመዋኛ ገንዳ ውስጥ ሲዋኙ ይታያሉ። የወደፊት እናቶች የጨው ዋሻዎችን መጎብኘት እና የበሽታ መከላከያዎችን መውሰድ ይችላሉ. አንዲት ሴት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር ካጋጠማት፣ እዚህ የምታሳልፈውን ጊዜ ሁሉ የልብ ሐኪም ይመለከታታል።
ረጅም የእግር ጉዞ እና መደበኛ እንቅስቃሴ አንዲት ሴት ለወሊድ እንድትዘጋጅ ይረዳታል።
ምግብ እና መዝናኛ
ሳንቶሪየም "ባርቪካ" በቀን አምስት ጊዜ ሙሉ ምግቦች አሉት። በሬስቶራንቱ ውስጥ ብዙ ክፍሎች አሉ። የአመጋገብ ባለሙያዎች ለእያንዳንዱ እንግዳ ተስማሚ የሆነ አመጋገብ ያዝዛሉ. ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አስፈላጊ የሆኑ ምርቶችን ያካትታል።
እነዚህ በጣም ብዙ ክፍሎች እና ጥሩ የምግብ ዓይነቶች አሉ። ሁልጊዜ ወቅታዊ እና ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ይገኛሉ. የወተት ተዋጽኦዎች በየቀኑ ለእንግዶች ይሰጣሉ. ስጋ እና አሳ በእያንዳንዱ ምግብ ላይ ይገኛሉ።
ጭብጥ ያላቸው ምሽቶች በክላሲካል ሙዚቃ ኮንሰርቶች በልዩ ትልቅ የሙዚቃ አዳራሽ ውስጥ ተካሂደዋል። የተለያዩ አርቲስቶች እና የፈጠራ ቡድኖች እዚህ በመደበኝነት ያሳያሉ።
ሪዞርቱ በጣም ትልቅ ሲኒማ አለው። የሁለቱም የሶቪየት ፊልሞች እና የዘመናዊ ፊልሞች ማሳያዎችን ያስተናግዳል።
ግምገማዎች
ዛሬ ስለ ነፍሰ ጡር ሴቶች የመፀዳጃ ቤት ሥራ ብዙ ግምገማዎች አሉ። ብዙ ሴቶች አብዛኞቹ ማዕከላት የዕረፍት ጊዜ መግቢያዎችን ለ26 ሳምንታት መገደባቸው ተበሳጭተዋል። ጥቂቶች ብቻሳናቶሪየም እርጉዝ እናቶችን እስከ 37ኛው የእርግዝና ሳምንት ድረስ ለህክምና ይወስዳሉ።
በሁሉም ውስብስቦች ውስጥ ስላለው የኑሮ ሁኔታ፣ሴቶቹ ምንም ቅሬታ የላቸውም። ክፍሎቹ ሁል ጊዜ ንጹህ እና ምቹ መሆናቸውን ያስተውላሉ. የወደፊት እናቶች ረጅም የእግር ጉዞዎች በነርቭ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ እንዳላቸው ይናገራሉ. ቀስ በቀስ ጭንቀቱ ይወገዳል እና በራስ መተማመን ይመጣል።
ሁሉም ማለት ይቻላል ነፍሰ ጡር እናቶች በገንዳ ውስጥ የውሃ እንቅስቃሴዎች ያለውን ጥቅም ያመለክታሉ። ከዋና በኋላ ደስታ እና አዲስ ጥንካሬ እንደሚመጣ ያስተውላሉ. ሴቶችም ሰውነትን ለመውለድ በሚያዘጋጁ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የመሳተፍ እድል በማግኘታቸው ደስተኛ ናቸው።
በመሆኑም ይህ ሂደት ያነሰ ህመም እና ፈጣን ይሆናል። ለነፍሰ ጡር ሴቶች የመፀዳጃ ቤት ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ምግብ በየቦታው በከፍተኛ ደረጃ የተደራጀ መሆኑን መረዳት ይችላሉ።
የሚመከር:
ፋሽን እርጉዝ ሴቶች። ለነፍሰ ጡር ሴቶች የሚለብሱ ልብሶች. ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፋሽን
እርግዝና በጣም ቆንጆ፣ አስደናቂው የሴት ሁኔታ ነው። በዚህ ወቅት, እሷ በተለይ ማራኪ, ብሩህ, ቆንጆ እና ለስላሳ ነች. እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት አስደናቂ ለመምሰል ይፈልጋል. ስለ ወቅታዊ እና ሌሎችም እንነጋገር
ካምፕ "Robin Hood" በሞስኮ ክልል ውስጥ የልጆች ካምፕ
እንኳን ወደ ካምፕ ሮቢን ሁድ በደህና መጡ! እዚህ ልጅዎ በእርግጠኝነት አሰልቺ አይሆንም - የመዝናኛ ፕሮግራሞች የልጆችን እና ጎረምሶችን ፍላጎቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት በጣም ጥሩ በሆኑ ባለሙያዎች ተዘጋጅተዋል
በሞስኮ ውስጥ ያሉ ምርጥ መዋለ ህፃናት፡ ግምገማዎች እና ፎቶዎች። በሞስኮ እና በሞስኮ ክልል ውስጥ ያሉ ምርጥ የግል ሙአለህፃናት
ጽሑፉ በሞስኮ እና በሞስኮ ክልል ውስጥ ስላሉት ምርጥ መዋለ ህፃናት ይነግርዎታል። የክልል አካባቢን, የትምህርት እንቅስቃሴዎችን ገፅታዎች, በወላጆች መሰረት ጥቅሞችን ይገልፃል
በሞስኮ ለሠርግ የሚሆን ምግብ ቤት። በሞስኮ ለሠርግ ውድ ያልሆኑ ምግብ ቤቶች. በሞስኮ ውስጥ ለሠርግ ምርጥ ምግብ ቤቶች
ሰርግ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ክስተቶች አንዱ ነው። በተፈጥሮ ሁሉም ሰው የሠርጉ ቀን በጣም ጥሩ እና አስደሳች በሆነ ሁኔታ ውስጥ የማይረሳ እንዲሆን ይፈልጋል. እና ለዚህ ትክክለኛውን ምግብ ቤት መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለእሱ እንነጋገራለን
ነፍሰ ጡር እናቶች ካርቦናዊ ውሃ መጠጣት ይችላሉ፡- ካርቦናዊ ውሃ ዓይነቶች፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ ሚዛን መጠበቅ፣የማዕድን ውሃ ጥቅሞች፣የነፍሰ ጡር ሴቶች ግምገማዎች እና የማህፀን ሐኪሞች ምክር።
እርግዝና በጣም አስፈላጊው የእናትነት የመጀመሪያ ደረጃ ነው። የሕፃኑ እድገት በዚህ ጊዜ አንዲት ሴት ወደ ጤንነቷ በሚቀርብበት ሃላፊነት ላይ ይወሰናል. እራስዎን እና ልጅዎን እንዴት ላለመጉዳት, የአመጋገብ ባህሪዎን መቀየር እና የካርቦን ውሃ ጉዳት ወይም ጥቅም ምን እንደሆነ መቀየር ጠቃሚ ነው, ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ