"ሳይቶፍላቪን" በእርግዝና ወቅት፡ አመላካቾች፣ የአጠቃቀም መመሪያዎች፣ ግምገማዎች
"ሳይቶፍላቪን" በእርግዝና ወቅት፡ አመላካቾች፣ የአጠቃቀም መመሪያዎች፣ ግምገማዎች

ቪዲዮ: "ሳይቶፍላቪን" በእርግዝና ወቅት፡ አመላካቾች፣ የአጠቃቀም መመሪያዎች፣ ግምገማዎች

ቪዲዮ:
ቪዲዮ: አዲሱ የጉንፋን ወረርሽኝ ምንድነው? ከCOVID ጋር ያለው መስተጋብር|ጉንፋን| Cold and causes| Health education - ስለጤናዎ ይወቁ| ጤና - YouTube 2024, ህዳር
Anonim

በእርግዝና ወቅት የ"ሳይቶፍላቪን" ሹመት ለሰውነት ስራ ሁሉን አቀፍ እገዛ ማድረግ አስፈላጊ በመሆኑ ነው። ይህ የፀረ-ሙቀት አማቂያን, የቫይታሚን ቴራፒ, የበሽታ መከላከያ ባህሪያት እና የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማሻሻል ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጠቃልላል. የነርቭ ሥርዓትን ወደነበረበት ለመመለስ ውጤታማ ነው. የዚህ መድሃኒት ዓላማ ብዙውን ጊዜ, የፅንስ hypoxia ምልክቶች, የዩትሮፕላሴንት ደም መፍሰስ ችግር ምልክቶች ናቸው. በዚህ ክስተት የሚከሰቱ ስጋቶችን ለመቀነስ የሳይቶፍላቪን መድሃኒት ታዝዟል።

የመድሃኒት መግለጫ

የሳይቶፍላቪን መርፌዎች
የሳይቶፍላቪን መርፌዎች

የዚህ የመድኃኒት ምርት ማብራሪያ በጡባዊ ተኮ መልክ የዋናውን ቅንብር አመላካች ይዟል፣ይህም የሚከተሉትን ያካትታል፡

  • ቫይታሚን B2 (ሪቦፍላቪን) - 0.005 ግ እና ፒፒ (ኒኮቲናሚድ) - 0.025 ግ.
  • Riboxin (inosine) - 0.05 ግ.
  • ሱኩሲኒክ አሲድ - 0.3 ግ.

እንክብሎች ክብ ቅርጽ ያላቸው፣ በደማቅ ቀይ ቀለም የተቀቡ፣ ዋጋ ያላቸው ናቸው።ከረዳት አካላት መካከል ቀለሞች መኖራቸውን ትኩረት ይስጡ - ትሮፕኦሊን-ኦ እና አዞሩቢን ። በተጨማሪም ካልሲየም ስቴሬት ፣ ፖቪዶን ፣ ፕሮፔሊን ግላይኮል ፣ ፖሊሶርብቴት ፣ ሃይፕሮሜሎዝ ታብሌቱ የንቁ ንጥረ ነገሮችን ቅርፅ እና ጠቃሚ ባህሪያትን እንዲይዝ የሚያስችል ንጥረ ነገር ሆነው ያገለግላሉ።

"ሳይቶፍላቪን" በደም ሥር ከታዘዘ፣ የአጠቃቀም መመሪያው የዋና ዋና አካላት ብዛት የተለየ መሆኑን መረጃ ይዟል። ስለዚህ ራይቦፍላቪን በውስጡ 2 ሚ.ግ., ኒኮቲናሚድ - 10 ሚ.ግ, ኢንሳይን - 20 ሚሊ ግራም, ሱኩሲኒክ አሲድ - 100 ሚ.ግ..

የመታተም ቅጽ

በፋርማሲ አውታረመረብ ውስጥ "ሳይቶፍላቪን" የተባለውን መድሃኒት የሚለቁ ሁለት ቅጾችን ማግኘት ይችላሉ, እንደ የታዘዘው የሕክምና መንገድ ላይ በመመስረት, በጣም ተስማሚ የሆነውን አማራጭ መምረጥ ይችላሉ-

  • ክኒኖች በደም የተሸፈኑ።
  • የደም ስር መርፌ መፍትሄ።

ሳይቶፍላቪን በእርግዝና ወቅት የታዘዘ ከሆነ በፋርማሲ ውስጥ 5 እና 10 ሚሊር አምፖሎችን መግዛት ይችላሉ ፣ ይህም ተመሳሳይ መጠን ያለው የኢንሱሊን ጠርሙስን ጨምሮ። እንደ ረዳት ክፍሎች, አምራቹ ውሃን, ሶዲየም ሃይድሮክሳይድ እና ሜግሉሚን ይጠቁማል. የመፍትሄው ቀለም ጥቁር ቢጫ, ግልጽ ነው. በአምፑል የታችኛው ክፍል ላይ ያለው ዝቃጭ መኖር አይፈቀድም. እንዲሁም ከ +15 እስከ +25 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን በጨለማ ቦታ ውስጥ እንዲያከማቹ ይመከራል።

የሳይቶፍላቪን መልቀቂያ ቅጾች
የሳይቶፍላቪን መልቀቂያ ቅጾች

እንክብሎች በካርቶን ሳጥኖች፣በአረፋ -10 pcs ተጭነዋል። በችርቻሮ ውስጥ ሁለት ዓይነት መድሃኒቶች በ 50 እና 100 pcs መጠን ይሰጣሉ. በቅርጽ እነሱ ክብ, biconvex ናቸው, በክፍሉ ውስጥ ማየት ይችላሉሁለት ንብርብሮች ቢጫማ ቀለም ያቀፈ።

የዋና ዋና አካላት ሚና

በእርግዝና ወቅት የ "ሳይቶፍላቪን" ቀጠሮ የፅንስ ሃይፖክሲያ ምልክቶችን ለማስወገድ አስፈላጊ ነው. የዚህ ዓይነቱ ዝግጅት በዶክተር አስተያየት ላይ በጥብቅ ይመረጣል. የ "ሳይቶፍላቪን" ዋና ዋና ክፍሎች ቪታሚኖች ናቸው, ስለዚህ የእያንዳንዱን ተፅእኖ በተናጠል ማጤን ተገቢ ነው.

Nicotinamide በንቃት ባዮኬሚካላዊ ግብረመልሶች እና ለውጦች በእሱ ላይ የተመሰረቱ ኢንዛይሞችን ያንቀሳቅሳል እና ኦክስጅንን ወደ ሴሎች ለማድረስ ይረዳል። ቫይታሚን B3 በኤቲፒ (adenosine triphosphoric አሲድ) ውህደት ውስጥ ይሳተፋል፣ ሴሉላር አተነፋፈስን መደበኛ ያደርጋል።

Flavin coenzyme - riboflavin - ከትሪካርቦክሲሊክ አሲድ ዑደት ምላሽ ጋር ለተያያዙ ህዋሶች ጠቃሚ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል (በአጭሩ የ Krebs ዑደት ተብሎም ይጠራል)።

የፑሪን ተዋጽኦ - ኢንኦሳይን - የ ATP ቅድመ ሁኔታ ተደርጎ ይወሰዳል፣ እንደ NAD እና FAD ባሉ ኑክሊዮታይዶች ውህደት ውስጥ ይሳተፋል። በ Krebs ዑደት ውስጥ የተሳተፉ አንዳንድ ኢንዛይሞችን በማግበር ውስጥ ይሳተፋል። ይህ በሴል ውስጥ በሚከሰቱ የሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ተሳታፊ የሆነውን ሱኩሲኒክ አሲድንም ያጠቃልላል። ይህ አካል ኃይልን ያዋህዳል፣ በዚህ ምክንያት ሴሎች ብዙ ኦክሲጅን ያገኛሉ፣ ይህም በሚቶኮንድሪያ ውስጥ የኤሌክትሮን ትራንስፖርት እንዲሰራ ያደርጋል።

የእነዚህ ክፍሎች ውስብስብነት ያለመ ሴሉላር መተንፈስን ለማነቃቃት ነው። የፅንስ ሃይፖክሲያ የሚያሳዩ ምልክቶች ከታዩ ሳይቶፍላቪን በእርግዝና ወቅት መታዘዙ ሙሉ በሙሉ ትክክል ነው።

እንዴት ነው የሚሰራው?

ወቅት ማመልከቻእርግዝና
ወቅት ማመልከቻእርግዝና

በእርግዝና ወቅት ሳይቶፍላቪን መጠቀም ዋነኛው ጠቀሜታ በሰውነት ውስጥ በፍጥነት መምጠጥ ነው። ዋና ዋናዎቹ ክፍሎች በጨጓራና ትራክት ውስጥ በፍጥነት ይወሰዳሉ. የበሰበሱ ምርቶች በሽንት በኩላሊት በኩል ይወጣሉ. ኒኮቲናሚድ እና ራይቦፍላቪን የቫይታሚን ቡድን ባህሪ የሆነውን የእንግዴ ግርዶሽ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ። በአንድ ቃል, በኦክስጅን ሞለኪውሎች ውስጥ የነርቭ ሴሎችን ፍላጎት በመቀነስ ለሴሉ መደበኛ ተግባር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. መድሃኒቱ ህዋሶች ሃይል እንዲያከማቹ ያስችላቸዋል፣በደም ኦክስጅን ሙላትን ያሻሽላሉ፣በዚህም በፅንሱ የአንጎል ቲሹ ላይ ischemic ጉዳት የሚደርስበትን ቦታ ይገድባል።

ሱኪኒክ አሲድ ከተመገቡ ከ30 ደቂቃዎች በኋላ ይሰበራል። በኢንኖሲን ደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ ትኩረት 5 ሰአት ነው, ኒኮቲናሚድ - 2 ሰአት, ሁለቱም አካላት ለሌላ 4.5-5.5 ሰአታት ውጤታቸውን ይይዛሉ. ሪቦፍላቪን በሰውነት ውስጥ ያልተስተካከለ ነው. ከፍተኛው ይዘት በ myocardium፣ ኩላሊት እና ጉበት ውስጥ ተጠቅሷል።

ሐኪሞች የአምፑሉን ይዘት ለመወጋት በ5% የግሉኮስ መፍትሄ እንዲቀልጡት ይመክራሉ። በዚህ ሁኔታ በሱኪኒክ አሲድ ምክንያት የሚመጡ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና ምቾት ማጣትን ማስወገድ ይቻላል. እንደ ውስብስብ ሕክምና አካል፣ ፈጣን የሆነ የውጤት ጅምር እና አወንታዊ ተለዋዋጭነትን መጠበቅ አለ።

የአጠቃቀም ምልክቶች

የአጠቃቀም ምልክቶች
የአጠቃቀም ምልክቶች

በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ ያለው መድሃኒት "ሳይቶፍላቪን" ለሚከተሉት ምልክቶች ይታያል፡ ድካም መጨመር፣ መነጫነጭ። እንደ አንጎል ጥሰት ስለ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከተነጋገርንየደም ዝውውር (በአጣዳፊ መልክ), የደም ቧንቧ ኢንሴፍሎፓቲ, ከዚያም ለደም ውስጥ መርፌ መፍትሄ ይመረጣል. እንደ አንድ ደንብ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በፅንስ ሃይፖክሲያ ምርመራ በሆስፒታል ውስጥ ስትታከም የሳይቶፍላቪን ጠብታዎች ታዝዘዋል።

በሌሎች ሁኔታዎች ለመድኃኒቱ አጠቃቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች፡- የስትሮክ መዘዝ፣ የድህረ ማደንዘዣ ጊዜ፣ ኒዩራስቴኒያ፣ መርዛማ ኢንሴፈሎፓቲ (የተጣመረ ዘረመልን ጨምሮ)። አንዲት ሴት በቦታው ላይ በምትገኝበት ጊዜ መድሃኒቱን ለመጠቀም ዋናው ሁኔታ ለመድኃኒቱ አካላት የአለርጂ ምላሾች አለመኖር ነው. ነገር ግን፣ መድሃኒቱ ለዚህ የታካሚዎች ምድብ ለየብቻ እንዳልተመረመረ ማብራሪያዎች አሉ።

የመቀበያ መርሃ ግብር

እንደ ፅንስ ሃይፖክሲያ ያለ ምርመራ ያጋጠማቸው ሰዎች ሳይቶፍላቪን በእርግዝና ወቅት ለምን እንደታዘዘ ያውቃሉ ፣ በተጨማሪም ፣ አወንታዊ ባህሪያቱ አጋጥሟቸዋል። የኦክስጅን እጥረት የደም ዝውውርን, የመተንፈሻ አካላትን እና በእናትና በፅንሱ መካከል ያለውን ሜታቦሊዝም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ብዙውን ጊዜ በባዮኬሚካላዊ ሂደቶች ውስጥ የተካተቱ አስፈላጊ ክፍሎች እጥረት አለ. እንደ አንድ ደንብ, እንዲህ ዓይነቱን ጉድለት የሚያሟሉ እና የሰውነት ተፈጥሯዊ ተግባራትን ወደነበረበት ለመመለስ የሚያበረክቱት ቪታሚኖች ናቸው. ሕክምናው በተጀመረ ቁጥር፣ የተጎዱ ሕዋሳት ሙሉ በሙሉ የማገገም ዕድላቸው ከፍ ያለ ይሆናል።

ነፍሰ ጡር ሴት ክኒን
ነፍሰ ጡር ሴት ክኒን

ያለ ሀኪም ማዘዣ መድኃኒቱን መጠቀም አይመከርም። ትክክለኛውን የሕክምና ዘዴ ማቋቋም የሚችለው እሱ ብቻ ስለሆነ። በመመሪያው ውስጥ ማብራሪያውን ማረጋገጥ ይችላሉ, መጠኑ በተጠቆመበት ቦታ - 2 ጡቦችበቀን ሁለቴ. በመካከላቸው ያለው ክፍተት ከ 10 ሰአታት መብለጥ የለበትም. የመጨረሻው ጡባዊ የሚወሰደው ከምሽቱ 18 ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ነው።

ከምግብ በፊት ወይም በኋላ መመሪያዎችን በተመለከተ። አምራቹ ምግብ ከመጀመሩ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት, ሳያኘክ, ብዙ ንጹህ የመጠጥ ውሃ ከመጠጣቱ በፊት ያለውን የጊዜ ክፍተት እንዲከተሉ ይመክራል. ይሁን እንጂ አጻጻፉ ሱኩሲኒክ አሲድ ስላለው ሐኪሞቹ አሁንም ክኒኖችን ከምግብ ጋር እንዲወስዱ ይመክራሉ። የሕክምናው ሂደት ረጅም ነው, እስከ 25 ቀናት ድረስ. ስለ ደም ወሳጅ መርፌዎች ከተነጋገርን, ከዚያም በሃኪም የታዘዘው, 5-10 ቀናት. ያለፈው ኮርስ ካለቀ ከ1 ወር በኋላ ይህንን መድሃኒት እንደገና መውሰድ መጀመር ይችላሉ።

Contraindications

የመድሃኒቱ አካላት አለመቻቻል ሲያጋጥም ከመጠቀም መቆጠብ ይመከራል። አምራቹ ደግሞ ጡት በማጥባት ወቅት በክትባት መርፌዎች ውስጥ ቀጠሮው ተቀባይነት እንደሌለው ጠቁሟል ። የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን የሚቆጣጠሩ ነፍሰ ጡር እናቶች በህክምና ወቅት ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል።

ሐኪሞች በሕክምናው ሂደት ውስጥ ያሉ ማናቸውንም ያልተለመዱ ነገሮችን ሪፖርት እንዲያደርጉ ይመክራሉ። መኪና በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ለሳይቶፍላቪን አጠቃቀም ምንም ዓይነት ተቃርኖዎች እንደሌሉ ይታወቃል።

አሉታዊ ምላሾች እና ከመጠን በላይ መውሰድ

ክፉ ጎኑ
ክፉ ጎኑ

የ "ሳይቶፍላቪን" አጠቃቀም መመሪያዎችን የተከተሉ ታካሚዎች, ስለ መድሃኒቱ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው. የደም ሥር መርፌን በተመለከተ ዶክተሮች መድሃኒቱን የማስተዳደር ሂደት አዝጋሚ መሆኑን ለማረጋገጥ ይመክራሉ.ይህ ሱኩሲኒክ አሲድ የሚያስከትለውን ምቾት ያስወግዳል. መድሃኒቱ በፍጥነት በሚሰጥበት ጊዜ በሽተኛው የጉሮሮ መቁሰል, የትንፋሽ እጥረት, የሙቀት መጨመር (በሰውነት ውስጥ የሙቀት ስሜት) ሊሰማው ይችላል. ለመድኃኒቱ አካላት አለርጂዎች አይገለሉም።

በሳይቶፍላቪን ጠብታ በመሾሙ በጣም ትንሹ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች። ነገር ግን, መርፌው ከተከተለ በኋላ hematoma ሊፈጠር እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ስለዚህ የአሰራር ሂደቱ ካለቀ በኋላ ወዲያውኑ የክትባት ቦታን በፋሻ ማሰር ይመከራል. በጨጓራና ትራክት ላይ አሉታዊ ተጽእኖዎችን ለማስወገድ ዶክተሮች ከተመገቡ በኋላ, ሙሉ ሆድ ላይ ሂደቱን እንዲያካሂዱ ይመክራሉ. በአሁኑ ጊዜ፣ ከመድኃኒት በላይ የመጠጣት ጉዳዮች የሉም።

የመተግበሪያ ባህሪያት

አንዳንድ ጊዜ የ"ሳይቶፍላቪን" አስተዳደር ከሌሎች የመጠን ቅጾች ጋር በጥምረት ይታያል። በተግባር, ከፀረ-ሙቀት-አማቂዎች, እንዲሁም የሂሞቶፔይሲስ ሂደትን የሚያሻሽሉ መድኃኒቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ እንደሚሄድ ተረጋግጧል. ቅንብሩ ሱኩሲኒክ አሲድ ስለሚያካትት የአንጎል ሴሎች ከውጭው አካባቢ ከሚያስከትላቸው መጥፎ ውጤቶች ጥሩ ጥበቃ ያገኛሉ።

ከ "ሳይቶፍላቪን" - ፀረ-ባክቴሪያ እና ስትሬፕቶማይሲን ጋር በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የማይመከሩ መድኃኒቶች መካከል። ንቁ ባህሪያቸውን ይቀንሳል እና የመተግበሪያው ተፅእኖ አሉታዊ ሊሆን ይችላል።

ሳይቶፍላቪን ለነፍሰ ጡር ሴቶች ለምን እንደሚያስፈልግ ብዙ ጊዜ ጥያቄዎችን ማግኘት ይችላሉ። የኦክስጂን እጥረት እና ምልክቶች መኖራቸውን ከመመስረት ጋር በተያያዙ ምልክቶች መሠረት በጥብቅ የታዘዘ ነው።የፅንስ hypoxia. ወቅታዊ ህክምና ሰውነትን በፍጥነት ወደነበረበት ለመመለስ እና በእናቲቱ እና በልጅ አካል ውስጥ ያሉትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እጥረት ለማካካስ ያስችላል።

በሕክምናው ወቅት፣ ከትራንስፖርት አስተዳደር፣ ከመንዳት ዘዴዎች ጋር የተያያዙ የሥራ ግዴታዎችን ከማከናወን አንጻር ምንም ገደቦች የሉም።

ከታካሚዎች እና ዶክተሮች የተሰጠ ምላሽ

እንደ "ሳይቶፍላቪን ምንድን ነው" የሚሉ ጥያቄዎች የሚነሱት ዶክተሩ ይህንን መድሃኒት ማዘዝ ስላለው ጠቃሚነት አስተያየት ሳይሰጥ ሲቀር ነው። እንደ እድል ሆኖ, የአጠቃቀሙን ጥቅሞች አስቀድመው ካወቁ ሰዎች አስተያየት የማግኘት እድል አለ. ቀደም ሲል ሳይቶፍላቪን የታዘዙ ነፍሰ ጡር እናቶች በሆስፒታል ህክምና ወቅት እንደታዘዙ ያስተውሉ ። እና ይህ በአጋጣሚ አይደለም, ምክንያቱም ተጨባጭ እና ፈጣን አዎንታዊ ተጽእኖ ስላለው. በሕክምና ተቋም ግድግዳዎች ውስጥ ከሰዓት በኋላ ቁጥጥር በሚደረግበት ሁኔታ, ዶክተሩ እድገትን በበቂ ሁኔታ መገምገም ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ ወቅታዊ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላል. እነሱ፣ እንደ አንድ ደንብ፣ ለመድኃኒቱ አካላት በግለሰብ አለመቻቻል ይወርዳሉ።

የታካሚ ግምገማዎች
የታካሚ ግምገማዎች

በእርግዝና ወቅት "ሳይቶፍላቪን" በ dropper ውስጥ የታዘዙ ሴቶች ስለ መቻቻል በአዎንታዊ መልኩ ይናገራሉ። በአጠቃላይ ምንም አሉታዊ ምላሽ አይሰማም, እና የፅንሱ እንቅስቃሴ እና ጤና በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል. ከዚህም በላይ ነፍሰ ጡር ሴት የኃይል መጨመር ይሰማታል. የሕክምናው ሂደት ከጀመረ ከሰባት ቀናት በኋላ የዩትሮፕላሴንት ደም ፍሰት አዎንታዊ አዝማሚያ ይኖረዋል. በዚህ ምክንያት እርግዝናው በተፈጥሯዊ መንገድ ይቀጥላል, እናማቅረቡ በሰዓቱ ነው።

ሐኪሙ ሳይቶፍላቪን በደም ሥር እንዲሰጥ ካዘዘ የአጠቃቀም መመሪያው በሐኪሙ ብቻ ሳይሆን በታካሚውም ጭምር መጠናት አለበት። ይህ በተለይ ለአንድ የተወሰነ መድሃኒት ተተኪዎችን ወይም አናሎጎችን መፈለግ ለሚፈልጉ እውነት ነው። ከዚህም በላይ ተመሳሳይ ባህሪያት ያላቸው መድሃኒቶች አንድ ወይም ሌላ አካል ላይኖራቸው ይችላል, ይህ ልዩ የመጠን ቅፅን ለመምረጥ ጠቃሚ ነው. የአናሎግ አጠቃቀም አስፈላጊነትን በተመለከተ የታካሚዎች አስተያየት ብዙ ጊዜ በዝቅተኛ ወጪ ምክንያት እሱን ለመምረጥ ይሞቃል። ነገር ግን ይህ ያለ ሐኪም ምክር መደረግ የለበትም።

ይህን መድሃኒት የመጠቀም ልምድ እንደሚያሳየው መድሃኒቱ እንደ ዋና የሕክምና ዘዴ ከመጠቀም ይልቅ እንደ ውስብስብ ሕክምና አካል በጣም ውጤታማ ነው. ስለዚህ, ከወሊድ በኋላ የእንግዴ እፅዋት ምርመራ የሳይቶፍላቪን አጠቃቀምን አወንታዊ ተፅእኖ የሚያረጋግጡ እውነታዎችን አሳይቷል. በተጨማሪም በሽፋኖቹ ላይ የሚደርሰው የ hypoxia ጉዳት በከፍተኛ ሁኔታ ያነሱ ናቸው። ከዚህም በላይ አዲስ የተወለደ የአፕጋር ነጥብ በ0.5 ነጥብ ከፍ ያለ ሲሆን እናቶቻቸው በእርግዝና ወቅት ይህ መድሃኒት ካልታዘዙት ህጻናት ጋር ሲነፃፀሩ

የሚመከር: